-Метки

Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вареники витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание спицы голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы деревни деревья десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы живопись 18 век живопись 20 век живопись старых мастеров животные фото закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые зубы здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины зрение иллюстрации имидж красоты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами национальные парки небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля праздники природа птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире рассветы реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки

 -Рубрики

 -Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем



Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Наиболее красивые животные в мире

Среда, 23 Августа 2017 г. 17:05 + в цитатник
 

У красоты много граней и оттенков, секретов и тайн. Красивый – это значит гармоничный, привлекающий внимание. Какие только животные не встречаются на нашей планете! Некоторые ошеломляют своими габаритами, кто-то изумляет повадками и образом жизни, есть и такие, которые удивляют фантастической окраской. Красота мира животных – особенная. Её надо увидеть, услышать. Природная красота – самая правильная. Некоторые животные завораживают одни своим видом. А какие из них самые красивые? Предлагаем это узнать.

Самые красивые животные мира. Узнайте топ 10 самых красивых животных в мире:

1. Песец или полярная лиса

NewPix.ru - Топ 10 наиболее красивых животных в мире

Только взгляните на этот белоснежный и невероятно мягкий мех. К сожалению, из этих милых лисичек делают шубы, которые являются одними из самых дорогих. Вообще, песец является млекопитающим животным, относящимся к семейству псовых. Вес полярной лисицы колеблется от 3-3,5 до 9 килограммов.

Длина тела может достигать 50-70 сантиметров, длина хвоста обычно не превышает 30 сантиметров. Самцы более крупные, нежели самки. Морда у полярной лисицы вытянутая, а ушки немного закруглены. Песец – хищник. И наблюдать за тем, как он охотится, невероятно интересно, ведь чтобы поймать добычу, сначала нужно её обнаружить под толщей снега, а затем настигнуть и схватить.

2. Ахалтекинская лошадь

NewPix.ru - Топ 10 наиболее красивых животных в мире

Фотографии этой шикарной лошади удивляют и поражают. Но те, кто такое животное видел вживую, знают, что это невероятное зрелище. Вообще, ахалтекинцы – это наиболее древняя порода лошадей, одна из немногих чистокровных и не смешанных с другими породами.

Жеребец рослый, крепкий, имеет широкую мускулистую грудь и высокую и длинную холку. Голова одновременно величественная и утончённая за счёт сочетания широкого и выпуклого лба и вытянутой челюстной части.

Особенно красива ахалтекинская лошадь редкой и благородной изабелловой масти. Оттенок слоновой кости буквально переливается на свету. Помимо всего прочего, эти животные очень умны и ранимы, поэтому требуют особого ухода.

                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  животные фото и в живописи

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 36 пользователям

Домашнее средство от пигментных пятен

Вторник, 22 Августа 2017 г. 23:34 + в цитатник
 
 
Вкусы у всех разные – и это прекрасно. Кому-то по душе летний загар круглый год, а кому-то – аристократическая бледность. Если вы относитесь ко второй категории, то давно убедились: поддерживать кожу идеально светлой – ничуть не легче, чем другим красоткам тратиться на солярий. Но мы подскажем одно простое средство, которое поможет убрать нелюбимый загар и пигментацию. Да и просто улучшит состояние кожи – абсолютно всем.
Избавляемся от загара и пигментных пятен дома: дёшево и сердито

Любое лицо выглядит моложе и свежее, когда кожа хорошо очищена, а тон – выровнен. Независимо от естественного оттенка. Тем более, что с возрастом и от долгого пребывания на солнце могут появляться пигментные пятна. Избавиться от этой неприятности, а заодно и от нежелательного загара, поможет очень простой скраб. Сделать его удивительно просто, а эффект фарфоровой нежной кожи оценит каждая.

Рис и молоко – союзники в борьбе с нежелательной пигментацией
Рис и молоко – союзники в борьбе с нежелательной пигментацией

Чтобы сделать осветляющий скраб для кожи, вам понадобятся:

1. Стакан сырого риса;
2. Полстакана молока

                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 3

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Сюрреализм Сальвадора Дали в оригинальных восковых скульптурах, перевоплощенных в бронзу

Вторник, 22 Августа 2017 г. 14:52 + в цитатник

 

+1
 
Сюрреализм Сальвадора Дали в оригинальных восковых скульптурах, перевоплощенных в бронзу

Сюрреализм Сальвадора Дали в оригинальных восковых скульптурах, перевоплощенных в бронзу

Один из самых ярких представителей сюрреализма - Сальвадор Дали был не только выдающимся живописцем и графиком, но и скульптором, создающим свои творения исключительно из воска. Его сюрреализму всегда было тесно в рамках холста, и он прибегал к трехмерному изображению сложных образов, которые потом ложились в основу его живописных работ.


Коллекционер Исидр Клот, когда-то выкупивший у художника его восковые фигуры, заказал бронзовые отливки. Вскоре коллекция из оригинальных бронзовых скульптур произвела фурор в мировом искусстве. Множество скульптур Дали впоследствии были многократно увеличены в размерах и стали украшением не только музейных залов, но и площадей многих городов мира.



Музей Сальвадора Дали в Париже


В Париже на Монмартре есть целый музей, посвященный этому гениальному испанскому художнику. Величайшие произведения искусства, созданные в прошлом веке, вызывают неподдельный интерес у публики и не могут оставить равнодушными ни одного зрителя: они пробуждают либо восторг, либо негодование.



Музей Сальвадора Дали. | Фото: dolzhenkov.ru.

Музей Сальвадора Дали. | Фото: dolzhenkov.ru.
Читать далее...

Серия сообщений "*** знаменитости, художники, балет":
Часть 1 - Человек дня
Часть 2 - Ида Рубинштейн
...
Часть 32 - Все мы не без тараканов. Необычные постельные предпочтения исторических личностей
Часть 33 - Сердцу не прикажешь: военно-полевой роман «Маршала Победы» Георгия Жукова
Часть 34 - Сюрреализм Сальвадора Дали в оригинальных восковых скульптурах, перевоплощенных в бронзу
Часть 35 - «Улетели и не вернулись»: как погибли космонавты, пилотировавшие советских спутник «Союз-11»
Часть 36 - Марк Шагал-«художник без границ»: Малоизвестные факты из жизни и творчества художника- авангардиста
...
Часть 43 - Михаил Врубель
Часть 44 - Михаил Врубель. Московский период
Часть 45 - Михаил Врубель. Последний акт

Рубрики:  знаменитости, художники, балет

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Жаклин Кеннеди - икона стиля и самая знаменитая первая леди США

Вторник, 22 Августа 2017 г. 14:41 + в цитатник
 
 
 
 
Фотография с инаугурации президента США Джона Кеннеди 20 января 1961 г.

Фотография с инаугурации президента США Джона Кеннеди 20 января 1961 г.


Жаклин Кеннеди (Jacqueline Kennedy) вошла в историю не только как жена 35-го американского президента, но и как одна из самых стильных и элегантных женщин ХХ века. Первая леди стала в США настоящей легендой, а некоторые факты ее биографии свидетельствуют о том, что она заслуживает не меньшего внимания, чем Джон Кеннеди.
 

Джон и Жаклин Кеннеди

Джон и Жаклин Кеннеди


До замужества Жаклин Бувье работала журналисткой в газете. В зрелом возрасте Жаклин снова вернулась к этой профессии: после смерти двух мужей она работала редактором в «Viking Press» и «Doubleday».



На свадьбе Жаклин выглядела по-королевски

На свадьбе Жаклин выглядела по-королевски


                                                                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "*** знаменитые женщины / 2":
Часть 1 - «Быть элегантной не значит бросаться в глаза, это значит - врезаться в память»
Часть 2 - Русские топ-модели 30-х годов
...
Часть 30 - Жизнь как вспышка: как сложилась судьба самой фотографируемой девушки начала 20 века
Часть 31 - Неизвестные фотографии из личного архива принцессы Дианы
Часть 32 - Жаклин Кеннеди - икона стиля и самая знаменитая первая леди США
Часть 33 - Музы Монпарнаса: самые известные натурщицы богемного Парижа начала ХХ века
Часть 34 - Аристотель Онассис и Мария Каллас: история страстной любви и унижений
...
Часть 47 - Трагическая судьба Варвары Туркестановой: Почему после романа с Александром I грузинская княжна покончила с собой
Часть 48 - Почему останки Марии Кюри покоятся в свинцовом гробу, а к ее личным вещам нельзя прикасаться еще полторы тысячи лет
Часть 49 - 5 женщин из простых семей, которые стали жёнами самых богатых восточных шейхов

Рубрики:  знаменитые женщины

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

«Люби Другую, Нет - Других, Нет - Всех...»: София Парнюк – роковая страсть Марины Цветаевой

Вторник, 22 Августа 2017 г. 14:14 + в цитатник
 
 
 
 София Парнюк – роковая страсть Марины Цветаевой

София Парнок – роковая страсть Марины Цветаевой

У каждой творческой личности есть своя муза, стимул во плоти, который разжигает бурю в сердце поэта, помогая рождению на свет художественных и поэтических шедевров. Такой была София Парнок для Марины Цветаевой – любовью и катастрофой всей жизни. Она посвятила Парнок множество стихов, которые знают и цитируют все, порой даже не представляя, к кому они были обращены.
 

Девушка с профилем Бетховена

Сонечка родилась в интеллигентной еврейской семье в 1885 году в Таганроге. Отец был владельцем сети аптек и почетным гражданином города, а мама девочки - очень уважаемым доктором. Мать Сони умерла во вторых родах, дав жизнь близнецам. Глава семьи вскоре женился на гувернантке, с которой у Софии не сложились отношения.



Софья Порнок

Софья Порнок


                                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  стихи, поэты,писатели/*** стихи, поэты, писатели / 2

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Наталья Кончаловская и Сергей Михалков: творческий союз как секрет семейного долголетия

Вторник, 22 Августа 2017 г. 13:47 + в цитатник
 
 
 
Наталья Кончаловская и Сергей Михалков.

Наталья Кончаловская и Сергей Михалков.

Говорят, что браки совершаются на небесах, во всяком случае, если речь идёт о браках по любви. Впрочем, когда речь заходит о браке Сергея Михалкова и Натальи Кончаловской, сомнений не остаётся – их встреча была предопределена судьбой, которая решила объединить этих творческих людей из знаменитых родов.
 

Жизнь до встречи

Красавица Наталья Кончаловская никогда не знала недостатка в поклонниках. А поскольку вращалась она в кругах интеллектуалов и людей искусства, но ухаживали за ней красиво, с поэтическим посвящениями. Но бросаться в омут с головой Наталья не торопилась. И первая пылкая влюблённость у неё случилась только в 23 года – избранником стал Алексей Богданов, купец, мечтавший сделать карьеру пианиста. С ним Наталья без родительского благословения бежала в Америку. Там по почте Алексей получил развод от первой жены, и заключил брак с Кончаловской. Правда, надежды новоявленных супругов не оправдались ни в плане карьеры, ни в плане крепкого брака. На Родину они вернулись уже свободными от брачных уз людьми. Именно это позже спасло Наталью от расстрела вслед за бывшим супругом.



Наталья Петровна Кончаловская с первым мужем Алексеем Богдановым

Наталья Петровна Кончаловская с первым мужем Алексеем Богдановым


                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  стихи, поэты,писатели/*** стихи, поэты, писатели / 2

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 38 пользователям

Как изгнать домашних муравьев из жилища, используя борную кислоту

Вторник, 22 Августа 2017 г. 12:54 + в цитатник

 

 
 

Уже длительное время при помощи борной кислоты люди избавляются от домашних муравьев. Перечень продуктов, с которыми она сочетается, достаточно обширен. Приманка может состоять из сахара, яичного желтка, глицерина, мёда, а также мясного фарша. Несмотря на то, что отрава довольно токсична, она пользуется большим спросом, который не падает с течением времени.

Более подробно о домашних муравьях

Чтобы понять, как надежней избавиться от этих насекомых, нужно за ними немного понаблюдать. Отличить домашнего муравья можно по его размеру (2 - 3 мм), а также цвету его тела (в зависимости от подвида, может быть как желтым, так и коричневым). Их среда обитания — различные щели на стенах или в полу. Намного чаще они встречаются в частных домах, в квартирах паразитируют очень редко.

Как изгнать домашних муравьев из жилища

Чтобы свести шанс появления этих вредителей к минимуму, нужно делать только качественный ремонт, мусор убирать в герметичное ведро с крышкой, а также придется побороть привычку оставлять на столе что-либо съедобное.

Домашний муравей не агрессивен, укусы от него - редкость. Питаются эти насекомые всем, что могут найти — крошки, небольшие кусочки еды, а также мусорные отходы. Обожают сахар и вообще сладкое, чем и пользуется человек, смешивая это с борной кислотой. Важно знать, что колонии постоянно необходима вода, её источником служит конденсат, образующийся на трубах, протекающих кранах и другой неисправной сантехнике. Также к подобным «источникам» часто слетаются мухи, приходят тараканы и другие неприятные насекомые.

Размер колонии домашних муравьев может достигать трех тысяч особей. Как и у всех, они делятся на несколько классов, а именно, на рабочих, приплод и матку, непрерывно производящую яйца. Учитывая это, стоит использовать небольшую дозу отравы, чтобы рабочая особь не погибала сразу, а успевала донести пищу до матки и накормить её. После того как она погибнет, вся колония вымрет в течение короткого времени.

Борная кислота против муравьев

Существует довольно много рецептов против домашних муравьев, имеющих в составе борную кислоту. В основном, они опираются на то, что рабочая особь, привлеченная запахом съестного, доставляет отравленную пищу прямо в логово, после чего отрава поражает всю колонию разом.

Приманка, в основе которой лежит борная кислота, может быть как жидкой, так и порошковой. Один из самых распространенных способов её применения — скатать небольшие шарики, а затем разложить их возле мест, где насекомые встречаются наиболее часто.

Борная кислота против муравьев

Необходимо правильно выбрать дозу борной кислоты, иначе муравей просто не успеет добраться до колонии и погибнет. Из-за этого борьба с вредителями может сильно затянуться, поскольку через полторы - две недели насекомые вновь начнут ходить по всему дому. Если неподалеку от приманки нашлись тела рабочих муравьев — необходимо заново готовить отраву, а также существенно уменьшить долю борной кислоты в приманке.

                                                                                                                  

Читать далее...

Серия сообщений "*** полезные советы / 1":
Часть 1 - Как скопировать не копируемый текст
Часть 2 - Как привлечь в дом богатство и удачу
...
Часть 47 - 12 хитростей, которые помогут вам выбрать спелые ягоды, фрукты и овощи
Часть 48 - 10 опасных находок: вещи которые нельзя подбирать
Часть 49 - Как изгнать домашних муравьев из жилища, используя борную кислоту
Часть 50 - 4 причины, почему стоит заклеить веб-камеру на ноутбуке

Рубрики:  полезные советы, компьютерная помощь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Плато Путорана – заповедная красота Сибири

Вторник, 22 Августа 2017 г. 12:42 + в цитатник
 
 

Это плато представляет собой бескрайнее базальтовое плоскогорье, которого никогда не касался плуг. Находится оно на северо-западе Среднесибирского плоскогорья. С запада и севера плато обрывается крутыми уступами, напоминающими гигантскую лестницу.

Путоран часто называют «краем десяти тысяч озер и тысячи водопадов» — по количеству водопадов, плато действительно занимает первое место в России. Но добраться до всей этой красоты самостоятельно даже нечего и думать, нужно искать проводника. Иначе, слишком велик риск заблудиться в глубоких ущельях и каньонах.

Плато Путорана – заповедная красота Сибири

 

Увидев эту фотографию, можно подумать, что перед вами столовая гора Бен-Балбен в Ирландии.

plato Putorana Sibirʹ 1

Давайте посмотрим на него подробнее ...

plato Putorana Sibirʹ 2

Путорана - это обширное и практически не затронутое цивилизацией базальтовое плато, возвышающееся на севере Восточной Сибири немного севернее полярного круга. Основную часть плато занимает созданный в 1988 г. Путоранский заповедник - один из крупнейших в России.

                                                                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "*** природа: Горы, пещеры, скалы, каньоны":
Часть 1 - Горные пейзажи
Часть 2 - Фотоподборка горы Ушба.
...
Часть 42 - Священная гора Кайлас, Тибет
Часть 43 - Красоты России: хребет Скирда, Кавказ
Часть 44 - Плато Путорана – заповедная красота Сибири
Часть 45 - Чудеса природы о которых знают далеко не все
Часть 46 - Путешествие по одному из самых красивых каньонов в Исландии
...
Часть 48 - Красивые места с самым большим перепадом высот
Часть 49 - 10 красивейших геологических чудес
Часть 50 - Один из самых красивых водопадов Европы

Рубрики:  природа

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Река Чуя – одна из главных красот Алтая

Вторник, 22 Августа 2017 г. 12:28 + в цитатник
 
 
 
Река Чуя – одна из главных красот Алтая

Реку Чуя, крупнейший приток реки Катунь, бесспорно, можно назвать одной из главных красот Алтая.

Reka Chuya krasota Altaya 1

Ежегодно на реке проводятся различные соревнования по водному туризму. С 1978 года проводились всесоюзные соревнования, а в 1989 году состоялись первые международные соревнования Чуя-ралли, на которые приехало много команд из ближнего и дальнего зарубежья. Победителями первых соревнований стала «команда Горький». Соревнования “Чуя-Ралли” проходят в нескольких дисциплинах (слалом, параллельный спринт, гонка) в порогах Сумрачный, Буревестник, Бегемот и Слаломный.

                                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  природа/*** природа: Реки, озера, водопады, моря/ 3

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Красоты России: хребет Скирда, Кавказ

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 22:23 + в цитатник

 

 

Скирдой в Кавказском заповеднике называется хребет, отходящий к западу от массива горы Ятыргварта. Его протяженность около 10 км, высшая точка — безымянная пологая вершина 2411 м. Хребет имеет форму плато, его западные, северные и восточные склоны представляют собой крутые ступенчатые пояса скал, местами достигающих в высоту до 300 метров. Скирда — место обитания одной из группировок кавказских зубров, также там всегда можно встретить оленей и туров.

Отличительная особенность хребта Скирда — много пещер и карстовых полостей, расположенных на его склонах. Известно около 60 пещер разного размера…

 

 

Мы поставили палатку прямо на склоне хребта и получили такой красивый закатный вид на  хребет Алоус:

 

                                                                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "*** природа: Горы, пещеры, скалы, каньоны":
Часть 1 - Горные пейзажи
Часть 2 - Фотоподборка горы Ушба.
...
Часть 41 - «Живые камни» — литопсы, настоящее чудо природы
Часть 42 - Священная гора Кайлас, Тибет
Часть 43 - Красоты России: хребет Скирда, Кавказ
Часть 44 - Плато Путорана – заповедная красота Сибири
Часть 45 - Чудеса природы о которых знают далеко не все
...
Часть 48 - Красивые места с самым большим перепадом высот
Часть 49 - 10 красивейших геологических чудес
Часть 50 - Один из самых красивых водопадов Европы

Рубрики:  природа

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Жизнь на острове Гуам: фотограф Эд Джонс (Ed Jones)

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 22:14 + в цитатник

 

 

Остров Гуам находится в западной части Тихого океана. Он имеет статус неинкорпорированной организованной территории США (то есть не входящий в состав США, но являющийся их владением). На острове находится крупнейшая стратегическая военная база США в Тихом океане. Сейчас Гуам является мишенью для северокорейских угроз против США, но для жителей острова и туристов, жизнь продолжается, несмотря на усиление риторики.

 

                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  острова/*** острова

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как сохранить молодость и изящество рук: упражнения, питание и процедуры

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:43 + в цитатник
 
 

Когда девушка молода, она воспринимает свою красоту, как должное. К сожалению, возраст и рождение детей меняют фигуру, прибавляются лишние килограммы, и вот тогда возникает необходимость заняться собой. В ход идут фитнес-упражнения, диеты и различные спа-процедуры для подтягивания кожи.

С помощью правильного питания можно существенно улучшить фигуру. Если снижать вес постепенно, удастся избежать некрасивых складок и растяжек, но вот к рукам это не относится — тут без специальных упражнений не справиться, иначе руки выше локтя останется только прятать под длинными рукавами и навсегда распрощаться с красивой одеждой на бретельках.

Чтобы привести руки в форму, обязательно нужно включить в свой образ жизни физическую нагрузку, а лучше все меры по коррекции недостатков использовать комплексно.

Фитнес-тренировки для полных рук

 

Фитнес-тренировки для полных рук

Руки относятся к частям тела, которые непросто накачать, поэтому вам нужно набраться терпения. Заниматься фитнесом нужно не менее трех раз в неделю, главное — даже не интенсивность и степень нагрузки, а регулярное выполнение упражнений. Перед началом основной части фитнес-тренировки обязательно нужно разогреть мышцы, провести десятиминутное кардио, например, попрыгать через скакалку, затем сделать несложный комплекс упражнений на все группы мышц — махи, выпады, наклоны.

                                                                                                      

Читать далее...

Серия сообщений "*** фитнес, йога":
Часть 1 - Физические упражнения
Часть 2 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
...
Часть 33 - Как похудеть? 14 волшебных точек для стройности
Часть 34 - 7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Часть 35 - Как сохранить молодость и изящество рук: упражнения, питание и процедуры
Часть 36 - Тренировки для мужчин
Часть 37 - Эти упражнения заменят привычные тренировки на пресс
...
Часть 48 - Самые эффективные упражнения для ног
Часть 49 - Лучшее упражнение всех времен и народов
Часть 50 - Королевская осанка всего за 1 минуту в день (японский способ)

Рубрики:  фитнес, йога

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:28 + в цитатник

 

 

Для вас, комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.

Планка

Как делать: Планка — упражнение изометрическое (выполняется статично). Главное — правильно держать тело. Следуйте примеру на фото: спина и ноги прямые, поясница не должна провисать или выгибаться.

Прокачка: При правильном выполнении прокачиваются не только мышцы пресса, но и спины, ягодиц, ног и рук. Улучшается осанка и общий тонус мышц.

Отжимания

Как делать: Примите позу планки на вытянутых руках как стартовую. Далее медленно опускайтесь как можно ниже. Важно, чтобы спина, таз и ноги сохраняли прямую линию. Затем так же медленно возвращайте тело в начальное положение.

                                                                                                                   

Читать далее...

Серия сообщений "*** фитнес, йога":
Часть 1 - Физические упражнения
Часть 2 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
...
Часть 32 - Бег - польза для фигуры
Часть 33 - Как похудеть? 14 волшебных точек для стройности
Часть 34 - 7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Часть 35 - Как сохранить молодость и изящество рук: упражнения, питание и процедуры
Часть 36 - Тренировки для мужчин
...
Часть 48 - Самые эффективные упражнения для ног
Часть 49 - Лучшее упражнение всех времен и народов
Часть 50 - Королевская осанка всего за 1 минуту в день (японский способ)

Рубрики:  фитнес, йога

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как сшить детскую юбку в складку из жаккарда

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:21 + в цитатник

 

 
 

Эту очаровательную пышную юбчонку в полоску вы сошьёте в два счёта. Потому что для нашей модели не нужна выкройка.

Как сшить детскую юбку в складку из жаккарда
Как сшить детскую юбку в складку из жаккарда

РАЗМЕРЫ 104, 110, 116, 122, 128

ДЛИНА ЮБКИ 29–31–33–35–37 СМ

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

Жаккардовая ткань в поперечную полоску 0,45–0,50–0,50–0,50–0,55 м шириной 145 см (при покупке ткани обратите внимание на раппорт полос ткани); эластичная лента 0,60 м шириной 2,5 см; 1 потайная застежка-молния длиной 22 см и специальная лапка швейной машины для ее притачивания.
 

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТКАНИ: ЛЕГКИЕ, ДЕРЖАЩИЕ ФОРМУ ЮБОЧНЫЕ ТКАНИ.

ПРИПУСКИ:

На швы и по срезам ― 1,5 см, на подгибку низа ― 4 см.
 

ПЛАН РАСКЛАДКИ ДЛЯ ЖАККАРДОВОЙ ТКАНИ В ПОПЕРЕЧНУЮ ПОЛОСКУ ШИРИНОЙ 145 СМ

                                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие,вышивка,поделки из бумаги, батик,декупа

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Хризантема садовая многолетняя: посадка и уход

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 15:59 + в цитатник

 

Для многих садоводов именно хризантема, которая является садовым многолетним растением, — предмет гордости и украшение любимого садового участка. Этот цветок во время цветения радует глаз яркими красками разнообразных оттенков и заряжает хорошим настроением при одном только взгляде на него. Более того, хризантема садовая многолетняя в посадке и уходе, чтобы потом отлично выглядеть на фото, не очень прихотлива, поэтому именно с этого растения можно начинать свой путь любителя-садовода. В этой статье мы расскажем вам, какие разновидности хризантем можно встретить в продаже и вырастить на своем участке, а также о том, какие правила необходимо соблюдать, чтобы превратить свой сад в райский уголок.

Вообще, хризантема является любимицей человечества уже не одно тысячелетие. Этот цветок упоминал в своих сочинениях китайский философ Конфуций, а в Японии он превратился из простого садового украшения в целый культ: только члены правящей династии имели права носить одежду, на котором изображен этот цветок.

Что касается европейских стран, здесь мода на высаживание садовых хризантем пришла к людям лишь в девятнадцатом веке, но моментально завоевала популярность среди опытных и начинающих садоводов.

Красивая хризантема

                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  дачный участок,плодовые деревья и цветы/*** цветы на даче / 3

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Армянская кюфта - один из вариантов

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 15:50 + в цитатник

 

Кюфта – гордость армянской кухни.

Никто точно и не знает, сколько веков этому блюду. Давным-давно, как гласит легенда, оно готовилось так: отбиралось лучшее мясо говядины или, вернее, парной телятины и долго отбивалось на плоском большом камне (салакар) специальными деревянными молотками (тохмах) до превращения его в тягучую однородную массу. В процессе добавлялось немного воды и соли. Взбитому, таким образом, мясу, придавали форму шара и затем отваривали.

Так родилась настоящая "К(х)ари-кюфта" (от слова "к(х)ар" - камень), которая стала излюбленным блюдом армян.

Теперь Кюфту можно приготовить и другим способом, пропускать мясо через мясорубку,использовать блендер, вместо того, чтобы его долго отбивать.Сейчас для неё используют не только парную телятину,но и мясо птицы(грудка) или свинины(только не замороженные). Получается не менее вкусно.

Ну что,начинаем готовить?!!

Нам понадобится:

Куриная грудка 600-700 гр.

Яйцо куриное 2 шт.

Коньяк или водка 30 мл.

Молоко или вода(охлажденное) 150-200 мл.

Репчатый лук 1-2 шт

Соль и перец по вкусу

Мука 1 ст.л

Сливочное масло 60 гр.

Специи -полет фантазии.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Мясо грудки порезать на кубики и тщательно пробить в блендаре.

Затем фарш переложить в чашу , добавить к нему яйца,соль,перец, молоко или воду(постепенно),коньяк или водку,муку

                                                                                                         

Читать далее...

Серия сообщений "*** блюда из птицы":
Часть 1 - Курица в апельсинах
Часть 2 - Курица, запеченая в фольге
...
Часть 31 - Фриттата с курицей и овощами
Часть 32 - Фаршированные шампиньоны курицей и сыром
Часть 33 - Армянская кюфта - один из вариантов
Часть 34 - Вкуснейшие яичницы со всего мира
Часть 35 - Курица с рисом и овощами по-Каталонски
...
Часть 48 - Все секреты приготовления блюда фрикасе
Часть 49 - Аппетитные, красивые и сытные блюда с копченой курицей
Часть 50 - Яйца пашот (два способа приготовления)

Рубрики:  блюда из птицы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самые популярные зимние сорта груш

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 15:39 + в цитатник

 

 

Груша – это известная и многими любимая культура, которая произрастает в разных регионах и странах. Выращивать ее непросто, так как растение считается очень требовательным в уходе и условиях содержания. Участок для груши должен находиться в теплом и хорошо освещаемом месте, без излишков влаги в почве.

Среди большого количества видов и сортов существуют летние, осенние и зимние экземпляры, которые подходят для выращивания в регионах с разными климатическими условиями. Груши зимних сортов прекрасно сохраняются в течение длительного времени. Такими плодами можно лакомиться почти до наступления весны. При выборе зимнего сорта рекомендуется обратить внимание на самые популярные среди садоводов экземпляры.

Груша Отечественная

Груша Отечественная

Этот сорт является гибридным, так выведен в результате селекционных мероприятий путем скрещивания двух сильных сортов. Растения относятся к зимостойким видам. Средние по высоте деревья распространены на территории полуострова Крым. Данный сорт способен переносить суровые зимние холода. Плодоношение начинается через четыре года после высадки саженцев и становится ежегодным и обильным. Сбор урожая происходит в середине осени. Плоды достигают больших или средних размеров с весом до 200 гр. Кисло-сладкие плоды хранятся до конца осени – начала зимы. При создании прохладных условий содержания есть возможность сохранить плоды более длительный период.

Особенностью данного сорта груши является ранний срок созревания плодов, морозоустойчивость, прекрасные вкусовые качества и устойчивость к болезням и вредителям.

                                                                                                

Читать далее...

Серия сообщений "*** дачный участок / 2":
Часть 1 - Крапива - не только источник витаминов в весеннее время
Часть 2 - Вспомним осенние дары природы
...
Часть 33 - Осень в винограднике
Часть 34 - Срывать, срезать, отщипывать? Или как правильно собирать урожай
Часть 35 - Самые популярные зимние сорта груш
Часть 36 - Строим погреб правильно
Часть 37 - Какие еще растения обрезать осенью
...
Часть 47 - Важные особенности по уходу за смородиной осенью
Часть 48 - Облепиха в открытом грунте – все о посадке, уходе и размножении
Часть 49 - Как правильно обрезать яблоню и грушу весной

Рубрики:  дачный участок,плодовые деревья и цветы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

8 заброшенных мест на планете, от которых холодок по коже

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 18:16 + в цитатник

 

 

В мире много заброшенных мест, и каждое из них имеет свою историю. Какие-то места внушают страх, какие-то — чувство восторга.

Вот 8 заброшенных мест, которые завораживают своей мистической атмосферой.

8. Мичиганский центральный вокзал, Детройт

Эта станция была построена в 1913 году, и на момент строительства она была самой высокой в мире. Работа вокзала была остановлена в 1988 году, но в течение 1990-х годов он был открыт для посетителей. Позже вокзал закрыли из-за многочисленных актов вандализма, и сегодня он находится под охраной.

                                                                                                    

Читать далее...

Серия сообщений "*** разные истории, самое интересное в мире/ 3":
Часть 1 - Наиболее дорогие алкогольнные напитки в мире
Часть 2 - Самая дорогая еда в мире
...
Часть 45 - Уцелевшие останки цивилизаций, самые загадочные сооружения планеты, сохранившиеся до наших дней
Часть 46 - Не рассчитала: Завещание мужа-миллионера стало неожиданностью для молодой жены
Часть 47 - 8 заброшенных мест на планете, от которых холодок по коже
Часть 48 - 10 немного жутковатых фактов о древней Японии
Часть 49 - 8 опасных мест на Земле, где живут люди
Часть 50 - Самые распространенные комплексы отравляющие жизнь

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Священная гора Кайлас, Тибет

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 18:01 + в цитатник

 

 

Гора Кайлас расположена в высокогорной долине Тибета на юго-западе Китая. Эта священная земля полна загадок и мистицизма. Именно сюда приезжают паломники со всего света для совершения коры – ритуального обхода вокруг Кайласа.

Самые удивительные горы, Кайлаш, Тибет, фото

До сих пор ученые спорят об истории возникновения этой удивительной горы. Кайлас искусственно созданная пирамида или гора естественного происхождения? На сегодня нет достоверных сведений об этом, как и том, сколько лет назад зародился Кайлас и почему он имеет форму пирамиды, грани которой точно указывают на части света. Удивительно и необъяснимо еще и то, что высота горы составляет 6666 м, расстояние от Кайласа до монумента Стоунхендж – 6666 км, и столько же до Северного полюса, а до Южного – 13 332 км (6666*2).

Кайлаш - пирамида или гора, легенды, описание, фото
Священная гора Кайлаш, Тибет, описание, легенды, фото
                                                                                                          
Читать далее...

Серия сообщений "*** природа: Горы, пещеры, скалы, каньоны":
Часть 1 - Горные пейзажи
Часть 2 - Фотоподборка горы Ушба.
...
Часть 40 - 16 мест на Земле, которые выглядят как пейзажи с других планет
Часть 41 - «Живые камни» — литопсы, настоящее чудо природы
Часть 42 - Священная гора Кайлас, Тибет
Часть 43 - Красоты России: хребет Скирда, Кавказ
Часть 44 - Плато Путорана – заповедная красота Сибири
...
Часть 48 - Красивые места с самым большим перепадом высот
Часть 49 - 10 красивейших геологических чудес
Часть 50 - Один из самых красивых водопадов Европы

Рубрики:  природа

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Терраса Ункай – смотровая площадка над облаками, Япония

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 15:52 + в цитатник

 

 

На живописном японском курорте Томаму (Tomamu Resort), что на северо-западе города Обихиро, остров Хоккайдо, находится популярная туристическая достопримечательность – терраса Ункай (Unkai Terrace), прославившаяся на весь мир своим надоблачным расположением. Лежит смотровая площадка высоко на горе, пик которой зачастую возвышается над белоснежным покрывалом облаков. Уже на протяжении многих лет терраса привлекает на просторы семейного курорта Томаму огромное количество туристов, желающих насладиться белым пушистым морем, проплывающим прямо под их ногами. С японского языка "ункай" так и переводится - "море облаков", что как нельзя лучше описывает вид, открывающийся из данной смотровой площадки.

Терраса Ункай – смотровая площадка над облаками, Япония. Фото

Доступ к достопримечательности был открыт в 2005 году, когда была введена система гондол, после чего терраса Ункай в одно мгновение стала популярным экскурсионным маршрутом. За время своего существования она гостеприимно приняла более 110 тысяч посетителей, а в самые оживленные дни ее посещает около 2000 туристов. Смотровая площадка лежит на высоте 1088 метров над уровнем моря, путь к ней на подъемнике занимает около 13 минут потрясающего путешествия на гондоле в окружении незабываемых пейзажей.

Терраса Ункай – смотровая площадка над облаками, Япония. Фото
Терраса Ункай – смотровая площадка над облаками, Япония. Фото
                                                                                                             
Читать далее...

Серия сообщений "*** природа: небо, облака, закаты, рассветы":
Часть 1 - Живописные снимки появления Торнадо.
Часть 2 - Умопомрачитальные снимки неба
...
Часть 43 - Потрясающие кадры гроз и облаков Марко Корозек (Marko Korosec)
Часть 44 - Фотопейзажи Лоренцо Монтеземоло (Lorenco Montezemolo)
Часть 45 - Терраса Ункай – смотровая площадка над облаками, Япония
Часть 46 - Самые зрелищные закаты в мире
Часть 47 - Удивительные места, где встречаются два течения
Часть 48 - Далекие галактики

Рубрики:  природа

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 1011 ... 510 509 [508] 507 506 ..
.. 1 Календарь