Проблемный жир: Как убрать отложения внизу живота быстро и эффективно

Как убрать жир внизу живота за короткий период? Делимся основным секретом плоского живота!

Каноны красоты, диктуемые современной цивилизацией являются довольно-таки строгими и бескомпромиссными. Современное общество считает идеалом здоровое и спортивное тело. Во многом мы можем наблюдать моду подобную античным наслаждением идеальным телом, красотой стройной и атлетичной фигуры, перед нами своеобразный ренессанс в эталонах красоты.

Жировые отложения внизу живота: самые эффективные упражнения

Причины возникновения проблемы с низом живота

Безусловно, некоторые современные тренды предлагают нам довольствоваться той формой, которой вы владеете сейчас и принять собственное тело с жировыми складками целлюлитом, одышкой, чрезмерным потоотделением, рыхлостями и неровностями и другими, прямо скажем, не эстетичными деталями, которые нам предлагают принять в качестве естественных и даже более того в качестве естественной телесной красоты.

В таком отношении есть полезные и рациональные детали, но будем откровенны. Во многом подобное принятие собственного тела выглядит, как смирение в самом негативном смысле, смирение и потакание собственной лени.

В данной статье мы адресуем сведения людям, которые привыкли достигать положительного результата благодаря собственным стараниям, и предоставляем методы и упражнения, чтобы убрать низ живота и приблизиться к идеальному атлетичному телу, которым сможете наслаждаться и радоваться в первую очередь вы сами.

Конечно, теоретические выкладки без практики не приносят особенной пользы и в итоге самым основным светом по теме убрать жир с низа живота становится: выполняйте регулярные упражнения, начинайте сейчас и просто повторяйте до получения идеального живота. На самом деле основной секрет заключается именно в этом.

Основной секрет плоского живота – регулярные упражнения, а не количество статей, которые вы прочитаете по теме обретения плоского живота.

Тем не менее, без теории ваши упражнения могут быть не такими эффективными. Прежде чем использовать ту или иную программу и приобретать новые привычки, нужно понять чем собственно является жир, чем отличается в разных частях тела и как эффективно настроить в теле жиросжигательную программу.

Рецепты масок для волос со сметаной

Сметана считается одним из самых распространенных и доступных натуральных продуктов, который способен активно питать волосы и кожу головы.

Преимущество такой маски в том, что она подходит для любого типа волос, а также идеально сочетается с другими природными ингредиентами.

В чем польза сметаны для волос?

Сметана — кисло-молочный продукт, который содержит большое количество натурального животного жира, витаминов и микроэлементов. В продукте содержится не так много разновидностей полезных веществ, зато они отличаются высокой концентрацией.

Самыми полезными веществами, входящими в состав сметаны, являются:

• ретинол, также известен как витамин А;
• аскорбиновая и никотиновая кислота;
• витамин Е.

Ретинол — биологически активный компонент, который восстанавливает и нормализует окислительный процесс в коже головы. Это осуществляется благодаря тому, что витамин А вырабатывает большой процент коллагена, креатина и меланина. Витамин Е способствует восстановлению структуры клеточных мембран.

Никотиновая кислота нормализует нарушения и сбои в метаболизме. Она стабилизирует процесс циркуляции крови в сосудах. Аскорбиновая кислота способствует нормальному обмену липидов в тканях. При правильном и регулярном применении помогает нормализовать кровообращение в волосяных луковицах. Также с помощью аскорбинки лучше усваивается железо и фолиевая кислота.

Польза сметаны для волос:

• в кратчайшие сроки помогает восстановить поврежденные локоны;
• помогает сбалансировать и сохранять необходимый водный баланс;
• увлажняет волосы;
• избавляет от умерших клеток эпидермиса;
• улучшает процесс кровообращения в кожном покрове головы;
• восстанавливает защитную пленку, которая придает локонам эластичность и естественный блеск.

Домашние маски для волос, приготовленные на основе сметаны, также используют для смывки цвета после неудачного окрашивания.

Для улучшения полезных свойств сметаны, в маску можно добавлять дополнительные ингредиенты. Правильное сочетание продуктов позволяет повысить густоту и объем локонов, активизировать их рост, избавить локоны от чрезмерной сухости, перхоти и зуда.

Рецепты масок для лица с желатином

Желатин применяется не только для приготовления некоторых блюд, но и в косметических целях.

Вещество полезно использовать для ухода за кожей лица.

Желатиновые маски обладают омолаживающим, увлажняющим и очищающим эффектом.

Достигнутый результат можно закрепить, применяя другие косметические средства.

Польза желатина для кожи лица

Красота лица и шеи: маски и специальная гимнастика

Кожа лица и шеи требует ежедневного внимания и регулярного ухода.

Если заботиться о своей внешности, можно продлить молодость дермы.

Дряблая шея выдает возраст, поэтому не забывайте ухаживать за этой частью тела — делайте маски и лицевую гимнастику.

Уход за лицом и шеей

Когда-нибудь в жизни женщины наступает неприятный момент — она замечает первые морщинки. Чтобы разгладить кожный покров, нужно ежедневно ухаживать за собой. Шея и лицо будут иметь свежий вид, если соблюдать важные рекомендации.

После сна ополаскивайте дерму лица и шеи холодной водой. Сделайте массаж — примите душ и направьте струю в область шеи. Можно использовать кубики льда для протирки. После душа или ополаскивания важно протереть дерму тоником, подойдет огуречный сок. Последний шаг — нанесение питательного крема.

Вечером уход за лицом и шеей особенно важен. Ведь на протяжении дня дерма впитывала в себя пыль из окружающей среды. Снимайте макияж специальным средством. Смочите ватный диск в молочке и протрите им лицо и шею. Очищение заканчивается применением тоника и увлажняющего крема.

Тщательно выбирайте продукты по уходу за лицом и шеей. Они должны быть хорошего качества. Обратите внимание, подходит ли крем, который вы наносите на лицо, для шеи.

Какой выбрать крем?

Остановите свой выбор на средстве, в составе которого есть коллаген. Кожа лица и шеи склонна терять влагу — объясняется тем, что с каждым годом в организме вырабатывается меньшее количество коллагена. Это вещество подтягивает дерму и делает ее упругой. Если вам больше 35 лет, можно отдать предпочтение антивозрастным продуктам — они продлевают молодость и разглаживают морщинки.

С возрастом нередко появляются пигментные пятна на шее. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно использовать специальные кремы, которые отбеливают кожные покровы. Эффективно осветляет лимонный сок — ежедневно протирайте кожный покров.

Самые эффективные народные средства от выпадения волос

Перед тем, как предпринимать меры в связи с обильным выпадением волос, нужно определиться, существует ли у вас действительно такая проблема, или же это связано с естественным обновлением.

При выпадении волос, связанном не с естественными причинами, ежедневно теряется более 100 волосков.

В остальных случаях не стоит паниковать, можно воспользоваться укрепляющими масками.

Причины выпадения волос у женщин

Для того чтобы приступить к соответствующему лечению, необходимо найти источник, стимулирующий обильное выпадение волос. Без обнаружения причины, курс лечения будет неэффективен, так как первостепенная проблема, оказывающая влияние на волосы, не будет устранена.

Причины выпадения волос анагенового характера — проявляются тогда, когда человек принимает курс противоопухолевых медикаментов, а также вследствие химической интоксикации. После прекращения употребления данных лекарственных препаратов, уровень фолликул восстанавливается и волосы начинают расти как и прежде.

Причинами выпадения волос телогенового характера является большое количество неблагоприятных факторов. Однако самым распространенным считается неправильный уход за кожей головы и волосами. Также можно отнести ношение чересчур тугих шапок и резинок, высушивание волос приборами для укладки, окрашивание волос низкосортной краской.

Эндокринные нарушения также приводят к обильному выпадению волос:

• Изменение гормонального фона. В особенности актуально для беременных женщин, а также в период лактации. Во время беременности количество эстрогена в крови достигает наивысшего уровня, вследствие чего локоны начинают тускнеть. А в первые полгода после рождения малыша, когда идет восстановительный процесс, волосы начинают выпадать больше обычного;
• Выпадению волос могут способствовать нарушения в работе надпочечников и функционировании яичников, а также период менопаузы. У женщин понижается уровень прогестерона, что негативно влияет на состояние волосяных покровов;
• Прием неподходящих оральных противозачаточных средств. В этом случае, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет вам другой вид гормонального средства с низким гормональным показателем;
• Увеличение уровня дигидротестостерона — мужского гормона, который способствует выпадению волос.
•                                                                                                

10 основных ошибок, допускаемых при уходе за кожей вокруг глаз

За тонкой кожей возле глаз нужно начинать ухаживать в самую первую очередь. Она подвергается значительным нагрузкам, но не имеет такой способности к самовосстановлению, как кожа на других участках лица.

Признаки усталости и старения первым делом появляются вокруг глаз, и эта область нуждается в особом внимании и уходе. К сожалению, многие женщины о нём забывают, а о каких-то моментах даже и не знают.

Какие же самые распространённые ошибки допускают девушки, заботясь о коже вокруг глаз?

Главная ошибка – это не удалять макияж перед сном.

Причины могут быть разными: сильная усталость, когда хочется поскорей лечь спать, стрессовые ситуации, при которых любые действия в тягость. Бывают случаи, когда приходится ночевать в неожиданном месте, где нет возможности нормально умыться.

Что делать, если нет возможности стереть остатки макияжа привычным способом?

Какими бы ни были причины, следует найти возможность удалить косметику. Идеальный вариант – всегда иметь при себе специальные салфетки, предназначенные для снятия макияжа. Они выручат в любой ситуации.

Почему так важно удалять макияж перед сном?

Дело в том, что ночью кожа не отдыхает, она активно работает. В её клетках происходят процессы обновления, восстановления, избавления от всего ненужного, а остатки макияжа затрудняют эту работу. В результате даже длительный сон не освежит кожу, и она будет выглядеть тусклой и серой. Вторая ошибка – использование для умывания средства с содержанием мыла.

Вторая ошибка – использование для умывания средства с содержанием мыла.

Такая косметика давно уже перестала быть популярной, но всё равно имеет своих сторонников. Мыло хорошо лишь тогда, когда нет других способов очистить лицо, но лучше отдать предпочтение иным косметическим продуктам.

Что делать, если всё же пришлось умыться мылом?

Сразу же увлажнить кожу кремом или гелем. Для случаев неожиданных командировок и других незапланированных поездок было бы неплохо иметь в своей сумочке небольшой пузырёк с маслом виноградной косточки. Он не займёт много места, зато способен выручить во многих ситуациях. Масло виноградной косточки лёгкое, быстро впитывается, не забивает поры и отлично ухаживает за кожей. Оно может заменить крем для лица, век и рук. Разумеется, только на время.

Почему так важно избегать мыла?

Дело в том, что участки вокруг глаз практически не имеют сальных желез, секрет которых защищает и увлажняет кожу. Мыло обезжиривает эти уязвимые области, лишая их тонкой жировой плёнки, отчего кожа становится сухой, тонкой и хрупкой. Постоянное умывание с мылом приведёт к появлению преждевременных морщин, так как кожа будет более чутко реагировать на негативные воздействия окружающей среды.

Как стать красивой за 30 дней, не тратя при этом много сил и времени

Все женщины хотят быть неотразимыми красотками, но при этом ничего не делать. Природная лень или нехватка свободного времени делают своё дело, и женщины лишь мечтают о том, что когда-нибудь наступит тот день (чаще всего какой-нибудь из понедельников), когда они возьмутся за себя и начнут делать маски для волос и лица, правильно питаться и заниматься спортом.

Хватит мечтать, пора действовать! А на помощь в борьбе за красоту вам придут 10 полезных советов, при регулярном использовании которых вы станете просто сногсшибательны!

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

♦ Что это даст?

Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

♦ Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения

Чрезвычайно полезное для волос аргановое масло или масло арганы изготавливают из орехов аргановых деревьев, которые выращиваются в основном в Марокко. При покупке этого масла вы, скорее всего, увидите на бутылочке надпись Moroccan argan oil или Made in Morocco. Для марокканцев это – продукт повседневной жизни.

Его добавляют в блюда, используют для массажа, наносят на волосы в качестве кондиционера и даже применяют при укусах насекомых, кожных высыпаниях и инфекциях.

Аргановое масло для волос и других целей косметологии и кулинарии экстрагируют из орехов аргановых деревьев, как правило, методом холодного прессования. Только эта техника дает возможность сохранить максимум полезных свойств «жидкого золота».

В отличие от других деревьев, дающих масло, аргании растут очень медленно и охраняются законом. В 1998 году ЮНЕСКО даже объявила арганский лес в Марокко биосферой.

В этой статье вы узнаете, как выбрать хорошее аргановое масло и как его можно использовать для ухода за волосами.

Аргановое масло для волос: какое лучше?

Прежде всего, если вы не собираетесь с ним готовить, то покупайте косметическое аргановое масло, которое было добыто из сырых ядер (а не обжаренных, как в случае с кулинарным маслом). В нем вы найдете больше питательных веществ для ваших волос. Также, независимо от бренда, отдавайте предпочтение маслам «Сделано в Марокко» или «100 % чистое» (100 % Argania Spinosa). В составе не должно быть ничего кроме масла – ни консервантов, ни воды, ни ароматических примесей, которые могут лишь уменьшить его полезные свойства.

Наличие знака ECOCERT на этикетке может послужить вам дополнительным стимулом к покупке. А ещё не забудьте проверить:

1. Запах – натуральное аргановое масло имеет сладкий ореховый аромат, с легкой ноткой теплого попкорна. Продукт без запаха или с цветочными нотками, вероятнее всего, имеет какие-то примеси.
2. Метод производства – как уже было отмечено выше, только в масле холодного отжима (прессования) сохраняется максимум полезных свойств. Если на этикетке указано, что масло было получено именно таким способом, то можете быть спокойны: в нем достаточно много витамина Е, омега-6 и антиоксидантов для красоты вашей кожи и волос.

1. Стоимость – настоящее Moroccan argan oil является одним из самых дорогих в мире, поскольку аргании медленно растут, а производство масла занимает довольно много времени и сил. Низкая цена масла должна вызвать у вас подозрения.
2. Упаковку – масло арганы лишается своей пользы под воздействием прямых солнечных лучей, поэтому рассматривайте только продукты в бутылках из темного (например янтарного) стекла.
3. Отзывы. Чтобы убедиться в качестве арганового масла от того или иного бренда, найдите его на сайтах Amazon, Aliexpress или Irecommend.ru и ознакомьтесь с отзывами реальных покупателей. Можете просто ввести в поисковой строке Argan Oil или Аргановое масло и посмотреть, какие товары имеют самый большой рейтинг по этому запросу.
4.                                                                                     

Льняное масло для волос: рецепты масок

Льняное масло – это вещество, полученное путём холодного отжима из семян травянистого растения льна. Оно является особо ценным продуктом для здоровья, потому как его регулярное применение способствует нормализации работы организма, очищению от токсинов и приданию внешнему виду красоты и свежести.

О полезных свойствах данного продукта люди узнали еще в древнем мире. Данное средство ценится не только среди народных методов борьбы с недостатками, но и врачи очень часто рекомендуют его.

Состав «золотого» масла

В состав пищевого льняного масла входит: линолевая (10-30%), линоленовая (40-60%), олеиновая (10-30%) жирные кислоты. Именно этот набор ненасыщенных жирных кислот делает данный продукт столь полезным и незаменимым для всего организма, потому как в нем содержатся Омега-3 и Омега-6, которые человеческий организм не способен продуцировать самостоятельно. По запаху и вкусу оно напоминает рыбий жир, чем многих отталкивает.

Льняное масло относится к быстровысыхающим маслам, которые образуют прочную прозрачную пленку с защитной функцией.

Благодаря высокому содержанию вышеперечисленных кислот, витаминов F, A, B и E, данный продукт обладает уникальными целебными и омолаживающими свойствами и пользуется широкой популярностью в медицине и косметике. К тому же данное средство положительно влияет на кожу головы, что помогает снять раздражение, сухость, зуд и даже устранить перхоть.

Готовим скраб против целлюлита в домашних условиях

Страшное слово «целлюлит» известно практически каждой женщине и девушке, хотя точное обозначение этого названия затруднится расшифровать даже врач-косметолог.

До недавнего времени бытовало мнение, что целлюлит – это проявление жировых отложений, которые неизбежно появляются с возрастом, однако последние исследования показывают, что возраст здесь абсолютно ни при чем.

Апельсиновая корка может появиться даже у юной и худощавой девушки, и это служит сигналом тому, что необходимо менять образ жизни. Появление апельсиновой корки говорит о структурных изменениях в подкожно-жировом слое, нарушениях кровообращения и процесса обмена веществ. Как правило, такое неприятное явление рискуют получить в первую очередь женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, нарушающие правила здорового питания.

Причиной образования целлюлита редко бывает одна проблема, чаше всего это комплекс нарушений

Сегодня решить проблему можно не только в салонах, где косметологи предлагают эффективные, но очень дорогостоящие процедуры, но и в домашних условиях от целлюлита вполне реально избавиться с помощью народных рецептов, систематических процедур и терпения.

Маска из голубой, белой, черной глины для лица в домашних условиях

Из всех средств для ухода за кожей наиболее оптимальный вариант – косметическая глиняная основа. Она является природным средством в котором имеется большое содержание водорода.

Чем отличается белая глина от зеленой, черной, голубой, красной или розовой, чем она полезна, как ее применять/изготавливать в домашних условиях – предлагаем вместе рассмотреть ответы на поставленные вопросы, а также увидеть варианты эффективных домашних рецептов.

Маски из глины для лица в домашних условиях: чем они полезны?

Каждый вариант глины (красная, черная, голубая, зеленая, розовая, белая и пр.) имеет свой уникальный состав и обладает массой полезных свойств: убрать морщины, для увядающей кожи — подтяжка, для сужения пор, убрать черные точки, выровнять цвет лица(даже если где-то покраснело от угрей), убрать пигментацию и веснушки – все это способно сделать это уникальное по своему составу косметическое средство, созданное Вами в домашних условиях. О ее уникальных лечебных и целебных качествах известно еще с древности.

Маска из голубой глины для лица

Поскольку голубая основа (второе название кембрийская) обладает универсальными особенностями, на его основе можно создавать различные вариации в комфортных домашних условиях: от морщин, питательную, с отбеливающим эффектом, тонизирующим или очищающим действием. Состав можно создать самостоятельно либо воспользоваться уже проверенными домашними рецептами красоты.

Чем полезно льняное масло для волос и как его использовать

Наши волосы нуждаются в регулярном тщательном уходе.

Давно доказано, что для кожи головы и локонов очень полезны натуральные косметические средства, в состав которых входят исключительно природные компоненты.

Одним из таких средств является масло семян льна. Узнайте, чем полезно льняное масло для волос и как применять этот продукт, чтобы получить шикарные локоны, сияющие красотой и здоровьем.

Льняное масло: подари красоту своим волосам

Польза масла, полученного путём холодного отжима из семян льна, обуславливается его богатым химическим составом. В этом натуральном продукте содержатся важнейшие для человеческого организма витамины, микроэлементы и аминокислоты, среди которых — витамин Е, К, В4, фосфор, кальций, цинк, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

В последнее время стало очень популярно применение масла льна для ухода за волосами. И это совсем неудивительно: питательные вещества, содержащиеся в полезной жидкости, отлично насыщают и увлажняют кожу головы и волосяной покров, делая прядки здоровыми, ухоженными и послушными. Регулярное использование косметических средств из масла льна помогает добиться следующего результата:

• волосы становятся крепкими и перестают выпадать;
• исчезает перхоть, нормализуется работа жировых желёз;
• устраняется воспаление и раздражение кожи головы;
• исчезают секущиеся кончики;
• ускоряется рост локонов;
• пряди получают дополнительную защиту от негативного воздействия внешних факторов.

Таким образом, использование льняного масла для волос полезно и для регулярного ухода за локонами, и для устранения тех или иных проблем. Его особенно рекомендуется применять тем, кто страдает от выпадения волос, себореи, медленного роста прядей и сухости концов.

Примечательно, что маслице отлично подходит для всех типов волосяного покрова. Девушкам с жирными локонами следует использовать льняное масло для кончиков волос, а тем, кто имеет сухие пряди, можно наносить продукт на всю их длину, тщательно пропитывая волоски полезной маслянистой жидкостью.

Как ускорить рост волос дома — комплексный подход для лучшего результата

Рост волос ускорить в домашних условиях под силу каждому, но для этого придётся проявить терпение, ведь пока не придумали средства, позволяющего, как по волшебству, обзавестись роскошной шевелюрой моментально.

К тому же надо методом проб и ошибок подобрать именно тот метод или целый комплекс мер, благодаря которому волосы начнут радовать вас буйным ростом, силой, красотой. Конечно, тонкие от природы волосы не станут толстыми, но улучшить их состояние и ускорить рост вполне возможно.

Правильный уход за волосами

Многим девушкам не терпится, чтобы локоны выросли чуть ли не за ночь. Как ускорить рост волос в домашних условиях быстро? В ответ так и просится фраза Остапа Бендера: «Скоро только кошки родятся». Придётся не только приложить усилия, регулярно ухаживая за своей шевелюрой, но и сделать их своей привычкой, так как без должного ухода волосы не будут радовать бурным ростом, силой и длиной. Обычно за месяц они отрастают на 1-1,5 см, а у некоторых людей растут быстрее — около 2-3 см, но если эти показатели для вас — мечта, то к проблеме надо подойти комплексно.

Как бы вы не старались, все ваши манипуляции не принесут желанного результата, если неправильно ухаживать за своей, пока ещё не достаточно длинной, гривой. Средства для укладки, пыль, пот собираются на коже головы, у корней волос, что замедляет их рост, поэтому обязательно надо регулярно мыть голову. Используйте для этого тёплую воду, но не горячую, а ополаскивайте вообще прохладной. Вода, которая течёт из наших кранов, немного жестковата, а значит лучше ополаскивать вымытые волосы подкисленной водой. Немного сока лимона или яблочного уксуса сделают ее мягче.

Подберите шампунь для вашего типа волос, а лучше даже два — один для частого использования, другой — для более глубокого очищения. Хорошо использовать шампунь без силиконов, так как они мешают некоторым средствам, стимулирующим рост волос, впитываться в кожу. Не надо вспенивать шампунь, растирать его по всей длине — намыльте только корни, нежно помассируйте пальцами всю кожу головы, а длина промоется, когда вы будете смывать шампунь. Не пренебрегайте бальзамами, кондиционерами — пользуйтесь ими после каждого мытья.

Мокрые волосы нельзя растирать, скручивать, расчёсывать. Сначала просто промокните их полотенцем, а чуть позже аккуратно расчешите. Если ваша грива сильно спутывается, то желательно хорошо её прочесать перед мытьём — это облегчит расчёсывание после водных процедур. Тем, кто хочет отрастить длинные шикарные локоны, надо приобрести несмываемые сыворотки, флюиды и тому подобные средства и наносить их после каждого мытья. Не пользуйтесь плойками, фенами, утюжками, в самом крайнем случае воспользуйтесь специальным средством термозащиты. Расчёсывайтесь утром и вечером в течение нескольких минут, но делайте это очень бережно.

Совет: старайтесь не перетягивать локоны тонкими резинками или металлическими заколками — они могут повредить структуру волос, отчего те станут ломаться. Регулярно состригайте секущиеся кончики.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Шикарные длинные локоны требуют к себе особого отношения, поддерживать их здоровье и красоту надо систематически. На вопрос «Можно ли ускорить рост волос в домашних условиях за 2 дня?» каждая обладательница роскошной шевелюры скажет, что это труд каждодневный, только постоянный уход может ускорить рост волос. Но заметить первые результаты можно уже за неделю, если применять в домашних условиях специальные маски и другие методы.

Различного рода заколки и резинки портят структуру волос

Чтобы расти, волосу необходимо питание, которое он получает изнутри. Если вызвать приток крови к корням, то это поможет прядям получить больше питательных веществ, необходимых для здоровья, красоты, быстрого роста. Если вы здоровы, не имеете вредных привычек, питаетесь сбалансировано, то препятствием для обретения длинных локонов может быть генетика, а с этим бороться сложно. Когда никто из родственников не обладает шикарными волосами, вряд ли вы будете иметь роскошную густую гриву. Но выжать максимум из того, что заложено природой, можно.

Маска для «шёлковых» волос: лучшие средства для блеска в домашних условиях

Гладкие шелковистые волосы, красиво переливающиеся на солнце здоровым блеском, – украшение любой женщины.

Но идеальные от природы локоны даны лишь единицам, а всем остальным приходится прикладывать достаточно много усилий, чтобы добиться нужного результата.

Незаменимыми помощниками в этом деле станут домашние маски для гладкости волос.

Какую пользу приносят домашние средства для шелковистости прядей?

Маска для блеска и гладкости волос пригодится прежде всего тем представительницам прекрасного пола, чьи прядки постоянно подвергаются действию различных повреждающих факторов. Частые окрашивания, химические завивки, укладки с помощью фенов и утюжков – всё это делает волоски ломкими, сухими и тусклыми. Как правило, ослабленные локоны имеют секущиеся кончики, всё время пушатся, путаются и электризуются. Чтобы вернуть волосам блеск и силу и придать им приятную мягкость и гладкость, за ними нужно тщательно ухаживать, регулярно используя специальные ухаживающие процедуры. В домашних условиях сделать пряди шелковистыми помогут маски из натуральных растительных ингредиентов.

Благодаря активно действующим компонентам, такие средства позволяют:

• восстановить структуру волосков и сделать их более густыми, крепкими и упругими;
• придать прядям естественный блеск;
• насытить волосяные луковицы и стержни питательными веществами;
• «запечатать» секущиеся концы;
• увлажнить локоны по всей длине.

Маска для шелковистости волос в домашних условиях подойдёт не только обладательницам сухих прядей. Нередко волосяные стержни теряют блеск и гладкость из-за проблем с кожей головы: если кожный покров склонен к чрезмерной жирности, это приводит к ухудшению работы волосяных фолликулов и, как следствие, – к истощению волосков. При правильном сочетании определённых ингредиентов можно получить комплексное ухаживающее средство, подходящее для смешанного типа волос.

С одной стороны, оно будет насыщать сухие кончики питательными веществами, придавая им гладкость и сияние, а с другой, поможет бороться с излишней выработкой кожного сала и жирной себореей.

Проводя восстанавливающий курс с использованием домашних масок для блеска и шелковистости локонов, помните: чтобы сделать пряди идеально красивыми, нужен комплексный подход. Обязательно откажитесь от использования химических средств для укладки и окрашивания и хотя бы на время уберите в дальний ящик фены, утюжки и плойки. Совмещайте ухаживающие процедуры с правильным питанием и употреблением достаточного количества витаминов и постарайтесь полностью отказаться от вредных привычек. Лишь в этом случае применение косметических масок для волос гарантированно принесёт желаемый результат.

Как убрать отечность век в домашних условиях

Отёк век — это довольно неприятное явление, с которым могут встречаться как мужчины, так и женщины. Происходить это может по абсолютно разным причинам и сохраняться на протяжении разного количества времени.

Иногда отёчность век может быть симптомом медицинских проблем в организме человека. В таких случаях любые ваши манипуляции по снятию отёчности век будут непродолжительными. Решать проблему вам придётся изнутри. В этой статье рассмотрим симптомы отёчности как верхних, так и нижних век, способы снятия отёка.

Отёчность век. Что это такое

Веки — это очень тонкая и чувствительная часть глазного яблока. Веки призваны защищать наш глаз от возможных механических повреждений. Это своеобразная граница между окружающим миром и глазным яблоком. Что же такое отёк века? Это простое скопление жидкости в верхнем или нижнем веке. Как вы знаете, в нашем организме содержится большое количество воды. Но как только количество воды между клетками увеличивается на треть от нормы, и появляется отёк. Отёчность век бывает:

• отёчность верхних век;
• отёк только нижнего века;
• отёк верхнего и нижнего век;
• отёк век одного глаза;
• отёк век обоих глаз.

Также отёки век могут быть единичными или повторяющимися. Для того чтобы точно разобраться в причинах и механизме появления отёка век, нужно точно представлять строение века. Оно состоит из 2-ух слоёв:

• поверхностный слой или кожно-мышечный;
• глубокий слой или хрящевой.

Отёк век можно распознать по характерной припухлости, подкожному наполнению водой тканей век. Отёчность век может иметь различную природу:

• воспалительная отёчность век. Такой вид отёка является наиболее неприятным и опасным. Он сопровождается болезненностью, покраснением, повышением температуры;
• невоспалительная отёчность век. Этот вид отёка не сопровождается болезненными ощущениями или покраснением. В тканях века просто накапливается жидкость. Чаще всего появляется по утрам;
• аллергическая отёчность век. Причиной появления является контакт с аллергеном. Появляется такая отёчность резко и быстро исчезает при удалении аллергена.

Отёчность верхних век. Причины

Отёчность верхнего века глаза сопровождается накоплением излишней жидкости только в верхнем веке. Веко нависает над глазом, утяжеляет взгляд. Причины отёчности века над глазами могут быть различными. Среди самых распространённых можно назвать:

• воздействие какого-нибудь аллергена;
• воспалительный процесс (ячмень, халязион, дакриоцистит,конъюнктивит, фурункул и др.);
• механическое повреждение глаза, травма;
• некоторые заболевания внутренних органов;
• возрастные изменения, врождённые особенности строения глаза.

Постоянная отёчность век над глазами — причина пройти обследование у врача.

Как избавиться от синяков под глазами народными средствами и в салоне

Если вас тревожит такая проблема как синяки под глазами и хотите знать как правильно от них избавится, а не просто замаскировать тоником, то вы зашли по адресу.

С таким не приятным явлением, как синяки под глазами, наверное, сталкивался каждый на протяжении жизни. Этот дискомфорт и неуверенность в себе – чувства, которые невозможно забыть.

Важно знать! Что внешние проявления на лице, как синяки вокруг глаз, или на каком-либо участке кожи – это громкий сигнал из нутри! А это значит, что следует, немедленно обратится к врачу! Прежде, чем лечить, надо выяснить возможные причины. Интересно и то, что такая проблема, как синяки под глазами у женщин, явление, которое встречается очень часто.

Почему появляются синяки под глазами?

Основные причины появления синяков под глазами:

• Индивидуальное строение организма или генетические особенности. Кожа вокруг глаз очень тонкая и расположение в ней сосудов и капилляров у всех разное. Все зависит от строения глаз и расположения глазного яблока;
• Удар или травма. Если повредить переносицу или сам глаз, можно получить внутреннею гематому. Это и даст, оттек под глазом;
• Высокое артериальное давление. Сегодня, это очень распространенное явление и страдают от этого не только люди старшего возраста. В таком случае, синяки под глазами у мужчин, имеют фиолетовый оттенок;
• Вредные привычки. Это не только курение и алкоголь, а и долгое пребывание за компьютером, длительный просмотр телевизора;
• Нарушение режима дня, что приводит к постоянной усталости, сонливости и плохому настроению. Что тут нам рекомендуют? Специалисты настоятельно советуют не нарушать и вести нормальный образ жизни, то есть: спать указанное минимум по 7 часов и тогда синяки вокруг глаз сами собой уйдут; стоит проводить свой досуг на свежем воздухе, практиковать физические упражнения и конечно же, соблюдать правильный рацион питания;
• Возраст. К сожалению, процессы старения нельзя остановить, предотвратить. От этого, страдает не только кожа вокруг глаз, но и весь организм. Наблюдается появление мешков под глазами;
• Гормональные нарушения. Думаете только у женщин? Вы ошибаетесь. Кстати, с возрастом у тех и у других, появляется излишек меланина. Это очень видно, заметно, около нижних век глаз;
• Почечная недостаточность и связанные недуги этого органа. Нарушения работы мочевыводящей системы и желчного пузыря, сразу же отражаются в области нижних век и появляются синяки вокруг глаз. Имеют желтоватый цвет. Встречается такое, что розоватый оттенок синяков под глазами у мужчин, свидетельствует о проблемах предстательной железы;
• Нарушение роботы эндокринной железы. А именно, нехватка тех гормонов, что она вырабатывает;
• Сбой работы надпочечников, а именно, недостаток гормона вазопрессина. Это вещество отвечает за прочность сосудов и капилляров. Следовательно, его недостаток – ломкость конструкций;
• Коричневый оттенок кругов под глазами свидетельствует о затруднениях в работе сердечнососудистой системы и ее элементов. Такие проблемы нужно, как можно быстрее лечить потому, как последствия могут привести к смерти;
• Косметологическая проблема – купероз. Появление синих пятен в красными точечками;
• Плохой венозный отток в самом глазном дне и распространенные недуги этого органа;
• Вирусные инфекции и разные болезни бактериального характера. Стенки сосудов стают более уязвимыми, повышается их проницаемость;
• Генетика. Еще рас подчеркнем, что родственное наследство может сыграть злую шутку;
• Отсутствие витаминов, неправильный рацион питания.

Причины, почему появляются синяки под глазами, описанные выше, относятся к особам и мужского и женского полов. У детей можно наблюдать такие же факторы, но здесь еще присутствует связка патологических недугов. Например: глисты, анемия, болезни щитовидки, проблем с желудком и масса других болезней.

Чтобы не возникало лишних вопросов, еще раз огласим механизм появления мешков под глазами. Из-за супер тонкой кожи вокруг глаз и отсутствия там жировой ткани, можно наблюдать такое не приятное явление, как синяки вокруг глаз.

Как же избавится от этого неприятного явления? Специалисты предлагают массу средств, которые можно практиковать дома или у косметолога. Но, не стоит забывать, что консультация и лечение у врача, это неотъемлемая часть по устранению мешков.

Кожа настолько чувствительна, что психологические и пищеварительные проблемы тут же, как в зеркале, отражаются на лице. Идеальной кожи не достичь без правильного подбора косметики и уходовых средств. Но есть способ проще и бюджетнее, а главное, натуральнее — домашние маски для лица.

Мы лично протестировали домашние маски для лица от морщин, для сухой и проблемной кожи. Спойлер: мы остались очень довольны!

Самый главный плюс домашних масок для лица— натуральность состава. Никаких силиконов, парабенов и отдушек, поэтому в их эффективности можно не сомневаться. На приготовление маски дома уйдёт 5 минут, и кожа вам скажет «большое спасибо».

Домашние маски от морщин

Привычка хмуриться или сворачивать губы в трубочку, стрессы, воздействие ультрафиолетовых лучей и климатических условий, обезвоживание кожи из-за отопительного сезона и нарушение питания приводят к потере её эластичности и упругости. С возрастом замедляется регенерация клеток, и появляются морщинки. Лучший помощник в борьбе с ними — картофельный крахмал!

Домашняя маска от морщин из картофельного крахмала

Действие: питает, улучшает цвет лица, насыщает кислородом, нормализует работу желез, подтягивает кожу, возвращает упругость и эластичность, снимает отёчность и разглаживает морщины.

Вам понадобится:

• 1 чайная ложка картофельного крахмала:
• 1 столовая ложка сметаны;
• 3 столовые ложки свежевыжатого морковного сока (Нет под рукой морковки? Используйте сок алоэ или мёд!)

Если у вас сухая кожа, добавьте 1 чайную ложку растопленного сливочного масла.

Приготовление:

• Растворите крахмал в 50 мл воды и вылейте смесь в кастрюлю;
• Варите смесь до загустения на медленном огне;
• Замешайте в кастрюлю сметану и морковный сок;Остудите;
• Нанесите на лицо тонким слоем на 20-25 минут;
• Смойте маску тёплой водой.

Как избавиться от мимических морщин на лице

Бороться с мимическими морщинами не только можно, но и нужно делать. Домашние средства и косметические продукты помогут вернуть коже молодость и красоту.

Одно из неоспоримых преимуществ молодости – красота и здоровье кожи. Многие негативные факторы, воздействию которых подвергается кожа практически каждый день, оставляют на ней свой неизгладимый след – морщины. И хотя их появление рано или поздно неизбежно, женщины стремятся сделать все, чтобы их кожа максимально долго оставалась молодой и привлекательной.

Многочисленные косметические продукты и процедуры, которые проводятся в специальных салонах, способны сгладить или практически полностью убрать мимические морщины лица. Выраженный эффект также дают домашние средства. Главное правило в случае последних – терпение и регулярное проведение уходовых процедур.

Мимические морщины – признак старения или «неправильные» привычки

Мимические морщины – небольшие (поначалу) складочки кожи, которые образуются в таких местах, как уголки глаз, между бровями, на лбу, вокруг рта. Возникновение морщин неизбежно. В зависимости от генетической предрасположенности и особенностей кожных покровов, бороздочки могут появляться раньше или позже, быть более или менее выраженными. Так что же провоцирует и как избавиться от мимических морщин на лице?

• Наследственность, особенности кожи и мышечного строения. Когда вы улыбаетесь, радуетесь или наоборот – грустите или даже просто эмоционально разговариваете, ваше лицо «запоминает» возникающие микровыражения. Со временем дерма теряет эластичность и складочки, возникшие при той или иной мимике, уже не разглаживаются полностью.
• Вредные привычки недаром называют таковыми. Алкоголь и табак отравляют не только ваш организм, но и ухудшают состояние кожи, обезвоживают ее.
• Недостаток сна. Состояние кожи и ее регенерирующие способности напрямую связаны с состоянием организма в целом. Усталость и стрессы отразятся на вашем лице не самым лучшим образом. Любительницы поспать на животе, уткнувшись лицом в подушку, также могут обнаружить мимические морщины вокруг глаз ранее остальных.
• Чрезмерное увлечение косметикой или использование некачественных косметических продуктов. В результате кожа перестает «дышать», могут появиться раздражения и аллергические высыпания. Нарушение естественной работы клеток дермы влечет за собой потерю упругости и эластичности кожи, поэтому морщины не заставят себя долго ждать.
• Появлению мимических морщин под глазами (как еще называют такие складочки – «гусиные лапки») способствует отказ от солнцезащитных очков и кремов с УФ защитой. Кожа в этой области особенно чувствительная, поэтому требует дополнительной заботы.
• Стресс.
• Заболевания органов ЖКТ.
• Эндокринные нарушения.
• Резкое изменение веса в сторону уменьшения. В результате быстрого и сильного похудения страдает кожа не только тела, но и лица.

Кокосовое масло – ваш личный косметолог и доктор

Задолго до того как цепкие пальцы мировых косметологических корпораций подгребли под себя индустрию женской красоты и ввели в моду синтетические препараты и искусственные способы ухода за кожей и волосами, на этом рынке царствовали исключительно натуральные средства: настойки, вытяжки, экстракты, масла.

Кокосовое масло всегда было в числе первых и эффективных. Удивительные свойства продукта помогали коже стать нежной и мягкой, а волосам – гладкими, шелковистыми, упругими. Сейчас оно пользуется огромной популярностью у ценителей натурального ухода. В статье я расскажу, чем оно полезно и как его правильно использовать в домашних условиях.

Польза и вред кокосового масла

• Питает, увлажняет, тонизирует, создает защитную пленку, которая ослабляет отрицательное воздействие ультрафиолета.
• Способствует регенерации кожи, волос.
• Обладает омолаживающим эффектом.
• Используется в массаже.
• Снимает воспалительные процессы (в том числе акне).
• Укрепляет ногти, волосы, не дает им расслаиваться и ломаться.
• Избавляет от перхоти.
• Очищает, поэтому используется в качестве средства для снятия макияжа.

Как большинство натуральных продуктов, оно безопасно в использовании. Есть лишь две аспекта, которые учитывают при применении:

1. Как любой натуральный ингредиент, может вызвать аллергию: первое применение лучше сделать пробным, локальным – на небольшом участке кожи, чтобы проверить реакцию.
2. Внутрь употребляют с осторожностью.

Состав

Кокосовое масло – настоящий кладезь полезных элементов. Одних кислот там почти десяток! Из витаминов – А, С, Е. Самое интересное то, что являясь растительным, оно содержит немало насыщенных жиров, которые обычно встречаются в продуктах животного происхождения.

Маски с кокосовым маслом для волос

Лучшие травы от перхоти и выпадения волос

Причин выпадения волос очень много, но их можно сгруппировать в две большие группы.

Так, пряди выпадают вследствие рецидива какого-либо внутреннего заболевания либо по причине негативного воздействия внешних факторов.

Каковы бы ни были причины, шевелюра нуждается в лечении. Травы от выпадения волос помогают в обоих случаях, только способы применения будут разными.

Внутренние причины

Внутренние заболевания, ведущие к облысению:

• Нарушения эндокринной системы ведут к сильному выпадению и раннему появлению седины.
• Поражения печени и желчного пузыря выражаются в чрезмерной жирности.
• Больные почки проявляются в сухости прядей.
• Отложение солей в шейных отделах позвоночника провоцирует выпадение.
• Такие кожные заболевания, как псориаз, дерматит, себорея и т. д.

Подход к лечению в этих случаях должен быть комплексный и направленный на устранение причины заболевания. Косметические маски и ополаскиватели для волос тут не помогут. Только правильная терапия под наблюдением врача поможет остановить выпадение.

Отвары трав тоже используют во время основного лечения, но их принимают внутрь в качестве лекарственного препарата. Например, травяной чай с лекарственными сборами укрепит организм, восстановит обменный процесс и насытит витаминами.

Внешние причины

Среди внешних причин усиленного выпадения волос наиболее распространёнными являются:

• химическое воздействие (обесцвечивание, окрашивание, химическая завивка);
• вредное воздействие ультрафиолетовых лучей;
• курение, плохое питание, стрессы;
• неправильный уход за локонами.