Белые прыщики на лице — милиумы, как от них избавиться

 

Если однажды утром вы обнаружили белые прыщики на лице — милиумы, не спешите бить тревогу.

Милиумы — небольшие наросты с просвечивающим через тонкий слой кожи желтоватым содержимым. Милиумы (милии) — беловато-желтая доброкачественная поверхностная роговая киста. Милиумы располагаются обычно на лбу, веках и лице. Могут наблюдаться в любом участке тела. Возникают независимо от возраста, встречаются часто.

Милиумы — это небольшая подкожная киста. Внешне милиумы напоминают просяное зернышко, отсюда и его второе название — просянка. Милиумы могут быть одиночными или группироваться в определенных зонах. Данная разновидность прыщиков не причиняет особого беспокойства и не вызывает болевых ощущений, поэтому белые прыщики на лице считаются лишь небольшим кожным дефектом. Хотя никакой угрозы для здоровья просянка не представляет, многие спешат избавиться от малопривлекательных подкожных образований в чисто эстетических целях.

 

 

Почему появляются белые прыщики на лице — милиумы

К сожалению, современная медицина не знает ответ на этот вопрос. Но факторов, которые способствуют развитию этого косметического дефекта, выделено множество.

Среди них:

• Дисбаланс половых гормонов. Чаще всего милиумы беспокоят молодых людей пубертатного возраста, беременных женщин и женщин во время климакса. Эти периоды и характеризуются значительным гормональным дисбалансом.
• Заболевания пищеварительной системы и/ или неправильное питание. При появлении просянок необходимо проанализировать свое питание и обследовать органы пищеварительного тракта.Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной железы, которые могут приводить к гормональному дисбалансу.
• Повышенная жирность кожи и/или неправильный уход за ней, а также чрезмерное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей.

Можно просто проигнорировать желтоватые кожные наросты, и рано или поздно они сойдут на нет. Но что делать, если на носу важная встреча, и нужно выглядеть на все сто? Несколько простых советов помогут избавиться от белых прыщиков намного быстрее. Трудно поверить, но решение проблемы вы найдете на собственной кухне.

 

                                                                                                                

Читать далее...

 

Маски для волос в домашних условиях: рецепты, как приготовить

 

Чтобы поддерживать красоту и здоровый блеск волос, а также предотвращать их выпадение, нужно регулярно делать косметические процедуры. 

Одной из наиболее эффективных является нанесение профессиональных масок для волос, а также приготовление масок самостоятельно из доступных натуральных компонентов.

 

Особенности масок для волос в домашних условиях

 

Самостоятельное приготовление маски для здоровья локонов имеет ряд преимуществ:

1. Низкую стоимость. Эффективное средство можно приготовить из продуктов, имеющихся под рукой. При необходимости потребуется что-то докупить, но это выйдет намного дешевле, чем приобретать профессиональную маску.
2. Экологичность. Есть полная уверенность, что в составе нет агрессивных веществ. Для приготовления используются только натуральные составляющие.
3. Комплексное воздействие. Практически каждый природный компонент придает естественный блеск, насыщает волосы витаминами, другими полезными веществами, предупреждает ломкость, выпадение.

Что касается недостатков домашних средств для шевелюры, то таковыми являются:

1. Время на приготовление. Маску из магазина нужно просто нанести на пряди, а домашнее средство следует сначала приготовить. Причем с некоторыми средствами приходится возиться длительное время.
2. Пользоваться можно только дома. На отдыхе, в командировке или в гостях не всегда есть необходимые условия для правильного приготовления косметики для волос.
3. Невысокая эффективность. Чтобы добиться желаемого результата, нужно проводить процедуру 3–4 раза в неделю, держать маску около 30–60 минут. Профессиональные же средства следует наносить на локоны на 15–20 минут 4–6 раз в месяц.

Обратите внимание! Не все натуральные компоненты абсолютно безвредны. Некоторые травы, эфирные масла, продукты могут вызывать сильные аллергические реакции. Это надо учитывать перед выбором определенного рецепта.

                                                                                                                 

Читать далее...

 

Горчичная маска для роста волос в домашних условиях

 

Издавна горчица считалась активатором роста волос, поэтому маски из нее имеют особою популярность у женского пола.

В этой статье научим правильно подбирать ингредиенты для таких масочек, поделимся разными рецептами, а также поведаем, как делать и наносить маски на основе сухой горчицы, дабы волосы росли быстро, при этом пряди были здоровыми и хорошо выглядели.

 

 

Как приготовить горчичную маску для волос?

 

 

Во-первых, основным требованием к приготовлению масочек из горчицы является применение сухой горчицы (в порошке). Другими словами, готовя горчичные составы, использовать пищевую горчицу (для бутербродов), продающуюся в супермаркетах, нельзя.

Во-вторых, разводится порошок сухой горчицы слегка теплой водичкой, так как применение излишне горячей или холодной воды недопустимо.

Сохранять готовую маску также не следует, поскольку она теряет свои оздоровительные свойства и даже может навредить. Что касается рекомендаций по приготовлению, то для:

• сухих локонов в составе маски должно присутствовать питательное жирное вещество: сметана, йогурт, масло (косметическое);
• нездоровых, поврежденных локонов необходимо воспользоваться смягчающим составом: жирные витамины в ампулах, яйцо;
• жирной шевелюры – продукты с подсушивающим эффектом: лимонный сок, чай зеленый, черный.
•                                                                                               

Читать далее...

 

Как убрать двойной подбородок в домашних условиях

 

Время неумолимо, чем старше становится человек, тем менее эластичной и подтянутой становится кожа. Если продлить молодость тела удается с помощью физических нагрузок и систематических тренировок, то лицо и шея требуют особого подхода. Наличие складок в области лица и шеи – дефект, актуальный не только для женщин, но и для мужчин.

Столкнувшись с проблемой, каждый задается вопросом, как убрать складочки и укрепить мышцы лица? Избавиться от отвисшего двойного подбородка можно, если систематически делать гимнастику для лица, щек и шеи в домашних условиях. Какие движения самые эффективные для подтяжки овала, и как их правильно выполнять, можно узнать, изучив описание техник и алгоритм действий в картинках ниже.

 

 

Природа появления складок и морщин

Чтобы подобрать лучшие упражнения для избавления от второго подбородка, необходимо понять, почему появляется проблема, что является первопричиной. Косметологи, врачи и тренера поясняют, что данная складка – это скопление мягких тканей в подбородочной области. Возникает дефект по самым разным причинам. Самыми распространенными факторами можно назвать:

• Генетическую предрасположенность. Форма лица, цвет глаз и волос, строение носогубной зоны и т. д. – все это передается нам от родителей. Если у родственников есть склонность к двойному подбородку, то высока вероятность того, что и у вас появится такая проблема.
• Возрастные изменения. С возрастом коллагена, который содержится в клетках эпидермиса, становится все меньше. Кожа становится более сухой, появляются морщины и различные обвисания, вследствие которых возникают подбородочные складки.
• После интенсивного увеличения веса или быстрого похудения лица. У полных людей двойной подборок можно увидеть часто, но не все знают, что при резкой потере веса растянутая кожа обвисает, создавая подобный эффект.
• Хронические заболевания. Люди с сахарным диабетом и болезнями эндокринной системы могут обнаружить у себя складки на шее, поэтому важно систематически посещать врачей и проходить комплексный медицинский осмотр.

Конечно, самой распространенной причиной появления второго подбородка является неправильный образ жизни. Люди большую часть времени проводят в сидячем положении за компьютерами, едят вредные продукты, мало гуляют на свежем воздухе, что и приводит к раннему старению, различным заболеваниям и ожирению.

 

                                                                                                                

Читать далее...

 

Проблемный жир: Как убрать отложения внизу живота быстро и эффективно

 

Как убрать жир внизу живота за короткий период? Делимся основным секретом плоского живота!

 

 

Каноны красоты, диктуемые современной цивилизацией являются довольно-таки строгими и бескомпромиссными. Современное общество считает идеалом здоровое и спортивное тело. Во многом мы можем наблюдать моду подобную античным наслаждением идеальным телом, красотой стройной и атлетичной фигуры, перед нами своеобразный ренессанс в эталонах красоты.

Жировые отложения внизу живота: самые эффективные упражнения

Причины возникновения проблемы с низом живота

Безусловно, некоторые современные тренды предлагают нам довольствоваться той формой, которой вы владеете сейчас и принять собственное тело с жировыми складками целлюлитом, одышкой, чрезмерным потоотделением, рыхлостями и неровностями и другими, прямо скажем, не эстетичными деталями, которые нам предлагают принять в качестве естественных и даже более того в качестве естественной телесной красоты.

В таком отношении есть полезные и рациональные детали, но будем откровенны. Во многом подобное принятие собственного тела выглядит, как смирение в самом негативном смысле, смирение и потакание собственной лени.

В данной статье мы адресуем сведения людям, которые привыкли достигать положительного результата благодаря собственным стараниям, и предоставляем методы и упражнения, чтобы убрать низ живота и приблизиться к идеальному атлетичному телу, которым сможете наслаждаться и радоваться в первую очередь вы сами.

Конечно, теоретические выкладки без практики не приносят особенной пользы и в итоге самым основным светом по теме убрать жир с низа живота становится: выполняйте регулярные упражнения, начинайте сейчас и просто повторяйте до получения идеального живота. На самом деле основной секрет заключается именно в этом.

Основной секрет плоского живота – регулярные упражнения, а не количество статей, которые вы прочитаете по теме обретения плоского живота.

Тем не менее, без теории ваши упражнения могут быть не такими эффективными. Прежде чем использовать ту или иную программу и приобретать новые привычки, нужно понять чем собственно является жир, чем отличается в разных частях тела и как эффективно настроить в теле жиросжигательную программу.

 

                                                                                                                

Читать далее...

 

Рецепты масок для волос со сметаной

 

Сметана считается одним из самых распространенных и доступных натуральных продуктов, который способен активно питать волосы и кожу головы.

Преимущество такой маски в том, что она подходит для любого типа волос, а также идеально сочетается с другими природными ингредиентами.

В чем польза сметаны для волос?

Сметана — кисло-молочный продукт, который содержит большое количество натурального животного жира, витаминов и микроэлементов. В продукте содержится не так много разновидностей полезных веществ, зато они отличаются высокой концентрацией.

 

 

Самыми полезными веществами, входящими в состав сметаны, являются:

• ретинол, также известен как витамин А;
• аскорбиновая и никотиновая кислота;
• витамин Е.

Ретинол — биологически активный компонент, который восстанавливает и нормализует окислительный процесс в коже головы. Это осуществляется благодаря тому, что витамин А вырабатывает большой процент коллагена, креатина и меланина. Витамин Е способствует восстановлению структуры клеточных мембран.

Никотиновая кислота нормализует нарушения и сбои в метаболизме. Она стабилизирует процесс циркуляции крови в сосудах. Аскорбиновая кислота способствует нормальному обмену липидов в тканях. При правильном и регулярном применении помогает нормализовать кровообращение в волосяных луковицах. Также с помощью аскорбинки лучше усваивается железо и фолиевая кислота.

Польза сметаны для волос:

• в кратчайшие сроки помогает восстановить поврежденные локоны;
• помогает сбалансировать и сохранять необходимый водный баланс;
• увлажняет волосы;
• избавляет от умерших клеток эпидермиса;
• улучшает процесс кровообращения в кожном покрове головы;
• восстанавливает защитную пленку, которая придает локонам эластичность и естественный блеск.

Домашние маски для волос, приготовленные на основе сметаны, также используют для смывки цвета после неудачного окрашивания.

Для улучшения полезных свойств сметаны, в маску можно добавлять дополнительные ингредиенты. Правильное сочетание продуктов позволяет повысить густоту и объем локонов, активизировать их рост, избавить локоны от чрезмерной сухости, перхоти и зуда.

                                                                                                                                

Читать далее...

 

Рецепты масок для лица с желатином

 

Желатин применяется не только для приготовления некоторых блюд, но и в косметических целях.

Вещество полезно использовать для ухода за кожей лица.

Желатиновые маски обладают омолаживающим, увлажняющим и очищающим эффектом.

Достигнутый результат можно закрепить, применяя другие косметические средства.

 

 

Польза желатина для кожи лица

 

 

Читать далее...

 

Красота лица и шеи: маски и специальная гимнастика

 

Кожа лица и шеи требует ежедневного внимания и регулярного ухода.

Если заботиться о своей внешности, можно продлить молодость дермы.

Дряблая шея выдает возраст, поэтому не забывайте ухаживать за этой частью тела — делайте маски и лицевую гимнастику.

Уход за лицом и шеей

 

 

Когда-нибудь в жизни женщины наступает неприятный момент — она замечает первые морщинки. Чтобы разгладить кожный покров, нужно ежедневно ухаживать за собой. Шея и лицо будут иметь свежий вид, если соблюдать важные рекомендации.

После сна ополаскивайте дерму лица и шеи холодной водой. Сделайте массаж — примите душ и направьте струю в область шеи. Можно использовать кубики льда для протирки. После душа или ополаскивания важно протереть дерму тоником, подойдет огуречный сок. Последний шаг — нанесение питательного крема.

Вечером уход за лицом и шеей особенно важен. Ведь на протяжении дня дерма впитывала в себя пыль из окружающей среды. Снимайте макияж специальным средством. Смочите ватный диск в молочке и протрите им лицо и шею. Очищение заканчивается применением тоника и увлажняющего крема.

Тщательно выбирайте продукты по уходу за лицом и шеей. Они должны быть хорошего качества. Обратите внимание, подходит ли крем, который вы наносите на лицо, для шеи.

Какой выбрать крем?

Остановите свой выбор на средстве, в составе которого есть коллаген. Кожа лица и шеи склонна терять влагу — объясняется тем, что с каждым годом в организме вырабатывается меньшее количество коллагена. Это вещество подтягивает дерму и делает ее упругой. Если вам больше 35 лет, можно отдать предпочтение антивозрастным продуктам — они продлевают молодость и разглаживают морщинки.

С возрастом нередко появляются пигментные пятна на шее. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно использовать специальные кремы, которые отбеливают кожные покровы. Эффективно осветляет лимонный сок — ежедневно протирайте кожный покров.

                                                                                                             

Читать далее...

 

Самые эффективные народные средства от выпадения волос

 

Перед тем, как предпринимать меры в связи с обильным выпадением волос, нужно определиться, существует ли у вас действительно такая проблема, или же это связано с естественным обновлением.

При выпадении волос, связанном не с естественными причинами, ежедневно теряется более 100 волосков.

В остальных случаях не стоит паниковать, можно воспользоваться укрепляющими масками.

 

 

Причины выпадения волос у женщин

Для того чтобы приступить к соответствующему лечению, необходимо найти источник, стимулирующий обильное выпадение волос. Без обнаружения причины, курс лечения будет неэффективен, так как первостепенная проблема, оказывающая влияние на волосы, не будет устранена.

 

 

Причины выпадения волос анагенового характера — проявляются тогда, когда человек принимает курс противоопухолевых медикаментов, а также вследствие химической интоксикации. После прекращения употребления данных лекарственных препаратов, уровень фолликул восстанавливается и волосы начинают расти как и прежде.

Причинами выпадения волос телогенового характера является большое количество неблагоприятных факторов. Однако самым распространенным считается неправильный уход за кожей головы и волосами. Также можно отнести ношение чересчур тугих шапок и резинок, высушивание волос приборами для укладки, окрашивание волос низкосортной краской.

Эндокринные нарушения также приводят к обильному выпадению волос:

• Изменение гормонального фона. В особенности актуально для беременных женщин, а также в период лактации. Во время беременности количество эстрогена в крови достигает наивысшего уровня, вследствие чего локоны начинают тускнеть. А в первые полгода после рождения малыша, когда идет восстановительный процесс, волосы начинают выпадать больше обычного;
• Выпадению волос могут способствовать нарушения в работе надпочечников и функционировании яичников, а также период менопаузы. У женщин понижается уровень прогестерона, что негативно влияет на состояние волосяных покровов;
• Прием неподходящих оральных противозачаточных средств. В этом случае, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет вам другой вид гормонального средства с низким гормональным показателем;
• Увеличение уровня дигидротестостерона — мужского гормона, который способствует выпадению волос.
•                                                                                                

Читать далее...

 

10 основных ошибок, допускаемых при уходе за кожей вокруг глаз

 

За тонкой кожей возле глаз нужно начинать ухаживать в самую первую очередь. Она подвергается значительным нагрузкам, но не имеет такой способности к самовосстановлению, как кожа на других участках лица.

Признаки усталости и старения первым делом появляются вокруг глаз, и эта область нуждается в особом внимании и уходе. К сожалению, многие женщины о нём забывают, а о каких-то моментах даже и не знают.

Какие же самые распространённые ошибки допускают девушки, заботясь о коже вокруг глаз?

 

 

Главная ошибка – это не удалять макияж перед сном.

Причины могут быть разными: сильная усталость, когда хочется поскорей лечь спать, стрессовые ситуации, при которых любые действия в тягость. Бывают случаи, когда приходится ночевать в неожиданном месте, где нет возможности нормально умыться.

Что делать, если нет возможности стереть остатки макияжа привычным способом?

Какими бы ни были причины, следует найти возможность удалить косметику. Идеальный вариант – всегда иметь при себе специальные салфетки, предназначенные для снятия макияжа. Они выручат в любой ситуации.

Почему так важно удалять макияж перед сном?

Дело в том, что ночью кожа не отдыхает, она активно работает. В её клетках происходят процессы обновления, восстановления, избавления от всего ненужного, а остатки макияжа затрудняют эту работу. В результате даже длительный сон не освежит кожу, и она будет выглядеть тусклой и серой. Вторая ошибка – использование для умывания средства с содержанием мыла.

Вторая ошибка – использование для умывания средства с содержанием мыла.

 

 

Такая косметика давно уже перестала быть популярной, но всё равно имеет своих сторонников. Мыло хорошо лишь тогда, когда нет других способов очистить лицо, но лучше отдать предпочтение иным косметическим продуктам.

Что делать, если всё же пришлось умыться мылом?

Сразу же увлажнить кожу кремом или гелем. Для случаев неожиданных командировок и других незапланированных поездок было бы неплохо иметь в своей сумочке небольшой пузырёк с маслом виноградной косточки. Он не займёт много места, зато способен выручить во многих ситуациях. Масло виноградной косточки лёгкое, быстро впитывается, не забивает поры и отлично ухаживает за кожей. Оно может заменить крем для лица, век и рук. Разумеется, только на время.

Почему так важно избегать мыла?

Дело в том, что участки вокруг глаз практически не имеют сальных желез, секрет которых защищает и увлажняет кожу. Мыло обезжиривает эти уязвимые области, лишая их тонкой жировой плёнки, отчего кожа становится сухой, тонкой и хрупкой. Постоянное умывание с мылом приведёт к появлению преждевременных морщин, так как кожа будет более чутко реагировать на негативные воздействия окружающей среды.

                                                                                                                   

Читать далее...

 

Как стать красивой за 30 дней, не тратя при этом много сил и времени

 

Все женщины хотят быть неотразимыми красотками, но при этом ничего не делать. Природная лень или нехватка свободного времени делают своё дело, и женщины лишь мечтают о том, что когда-нибудь наступит тот день (чаще всего какой-нибудь из понедельников), когда они возьмутся за себя и начнут делать маски для волос и лица, правильно питаться и заниматься спортом.

Хватит мечтать, пора действовать! А на помощь в борьбе за красоту вам придут 10 полезных советов, при регулярном использовании которых вы станете просто сногсшибательны!

Совет № 1

 

 

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

♦ Что это даст?

Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2

 

 

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

♦ Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

                                                                                                              

Читать далее...

 

 

Кожа настолько чувствительна, что психологические и пищеварительные проблемы тут же, как в зеркале, отражаются на лице. Идеальной кожи не достичь без правильного подбора косметики и уходовых средств. Но есть способ проще и бюджетнее, а главное, натуральнее — домашние маски для лица.

Самый главный плюс домашних масок для лица— натуральность состава. Никаких силиконов, парабенов и отдушек, поэтому в их эффективности можно не сомневаться. На приготовление маски дома уйдёт 5 минут, и кожа вам скажет «большое спасибо».

 

Домашние маски от морщин

Привычка хмуриться или сворачивать губы в трубочку, стрессы, воздействие ультрафиолетовых лучей и климатических условий, обезвоживание кожи из-за отопительного сезона и нарушение питания приводят к потере её эластичности и упругости. С возрастом замедляется регенерация клеток, и появляются морщинки. Лучший помощник в борьбе с ними — картофельный крахмал!

 

Домашняя маска от морщин из картофельного крахмала

Действие: питает, улучшает цвет лица, насыщает кислородом, нормализует работу желез, подтягивает кожу, возвращает упругость и эластичность, снимает отёчность и разглаживает морщины.

Вам понадобится:

• 1 чайная ложка картофельного крахмала:
• 1 столовая ложка сметаны;
• 3 столовые ложки свежевыжатого морковного сока (Нет под рукой морковки? Используйте сок алоэ или мёд!)

Если у вас сухая кожа, добавьте 1 чайную ложку растопленного сливочного масла.

Приготовление:

• Растворите крахмал в 50 мл воды и вылейте смесь в кастрюлю;
• Варите смесь до загустения на медленном огне;
• Замешайте в кастрюлю сметану и морковный сок;Остудите;
• Нанесите на лицо тонким слоем на 20-25 минут;
• Смойте маску тёплой водой.

                                                                                                       

Читать далее...

Стали редеть волосы? Без паники! Проблему можно решить. Представляем лучшие маски против выпадения волос в домашних условиях.

Примерно 20-100 волос в день мы теряем, даже не замечая этого. Если количество выпавших волос начинает расти, и вы видите их в стоке ванны, на подушке, на одежде, и в немалом количестве — это повод изменить свой образ жизни, скорректировать рацион питания, а то и наведаться к доктору. Усиленное выпадение волос может говорить о том, что в организме не все в порядке.

 

Волосы, например, начинают сыпаться при заболеваниях щитовидной железы. Как правило, в этом случае речь идет о гипотиреозе. Этот недуг связан с низкой концентрацией гормонов щитовидной железы и сопровождается усталостью, болью в суставах и мышцах, увеличением веса, отеками и непереносимостью холода. Если вы замечаете у себя все вышеперечисленное, посоветуйтесь с врачом и сдайте анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ).

Выпадение волос может также сигнализировать и о другом опасном состоянии — анемии. Она развивается при снижении концентрации гемоглобина в крови и может иметь серьезные последствия. Малокровие нередко встречается у женщин-вегетарианок.

Однако чаще всего причиной поредения волос является все же не болезнь, а плохое питание, неграмотный уход и постоянные стрессы. Три типа облысения, например, непосредственно связаны со стрессом: диффузное, трихотилломания и очаговая алопеция.

Домашние маски против выпадения волос

 

                                                                                                                    Читать далее...

 

 

Как применять дрожжи для волос

В статье обсуждаем дрожжи для волос — какие виды дрожжей бывают, и как грамотно их использовать.

Вы узнаете, как из дрожжей приготовить маски для роста и густоты волос, против перхоти и выпадения.

Что такое дрожжи

Дрожжи — одноклеточные живые организмы — грибы. Несколько тысяч лет люди применяют дрожжевые грибки в приготовлении хлеба и напитков на основе брожения. В домашней косметологии дрожжи ценят за обширный витаминно-минеральный состав и применяют для омоложения, лечения и питания кожи, волос и ногтей. Для восстановления волос дрожжи добавляют в косметические маски или принимают внутрь.

 

Состав и польза

Польза дрожжей обусловлена их богатым химическим составом. Допустимо изменение химического состава в зависимости от вида продукта.

• витамин В1 (тиамин) — уменьшает сухость кожи головы, возвращает природный блеск и гладкость волосам;
• витамин В2 (рибофлавин) — сокращает ломкость и сечение кончиков волос, восстанавливает жировой баланс кожи головы, увлажняет волосы;
• витамин В3 (никотиновая кислота) — регулирует обмен веществ на клеточном уровне, повышает микроциркуляцию крови кожи головы;
• витамин В5 (пантотеновая кислота) — омолаживает структуру волос, незаменим в обменных процессах клеток всего организма;
• витамин В6 (пиридоксин) — укрепляет волосяные корни, предупреждает преждевременное выпадение волос, снимает воспаление на коже и помогает бороться с перхотью;
• витамин В9 (фолиевая кислота) — стимулирует рост волос, участвует в регенерации поврежденных волосяных волокон;
• витамин Н (биотин) — регулирует биохимический состав крови, от которого зависит полноценное питание волос;
• калий — незаменим в регуляции жизнедеятельности клеток всего организма, недостаток калия приводит к разрушению структуры волосяного фолликула и отмиранию корня;
• магний — обеспечивает питание волос витаминами и микроэлементами, предупреждает раннее появление седины;
• фосфор — делает волосы эластичными, сохраняет природную пигментацию;
• железо — омолаживает и укрепляет волосы, достаточное количество железа в организме обеспечивает здоровый рост волос;
• медь — незаменима во всех клеточных процессах организма, помогает продлить активную фазу роста волос;
• цинк — помогает бороться с облысением и преждевременным старением волосяного покрова, лечит себорею.

                                                                                                          

Читать далее...

 

 

Следуя этим советам, вы убедитесь, что красота не требует жертв.

Уже через месяц будут видны первые результаты!

Совет № 1

Утром, за 30 минут до завтрака, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Это прекрасный способ очистить организм от вредных веществ. Семена необходимо тщательно пережевывать. Нельзя употреблять при мочекаменной болезни. Результат: здоровый цвет кожи; незначительное похудение; улучшение состояния ногтей и волос.

 

Совет № 2

Введите в рацион вареную свеклу, способную эффективно очищать кровь. Результат: улучшение общего состояния, красивый цвет кожи, бесперебойная работа внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за 50-60 минут до сна, делайте глицериновую маску для лица. На очищенную кожу нанесите смесь из 30 г глицерина и 10 капсул витамина Е. Результат: ровный цвет кожи и разглаживание мимических морщин;

 

Читать далее...

Хотите добиться идеальной кожи лица? Мечтаете раз и навсегда забыть о сухости, шелушении, жирном блеске, морщинах и прыщиках? Боитесь, что результата можно достичь лишь выложив круглую сумму? В статье мы расскажем о правилах ухода за кожей лица и о простых бюджетных домашних масках, которые сделают вашу кожу сияющей и здоровой!

Самый главный плюс домашних масок для лица— натуральность состава. Никаких силиконов, парабенов и отдушек, поэтому в их эффективности можно не сомневаться. На приготовление маски дома уйдёт 5 минут, и кожа вам скажет «большое спасибо».

Советами об уходе за кожей поделилась опытный косметолог-эстетист с 20-летним стажем Наталья.

 

Домашние маски от морщин

Привычка хмуриться или сворачивать губы в трубочку, стрессы, воздействие ультрафиолетовых лучей и климатических условий, обезвоживание кожи из-за отопительного сезона и нарушение питания приводят к потере её эластичности и упругости. С возрастом замедляется регенерация клеток, и появляются морщинки. Лучший помощник в борьбе с ними — картофельный крахмал!

Домашняя маска от морщин из картофельного крахмала

Действие: питает, улучшает цвет лица, насыщает кислородом, нормализует работу желез, подтягивает кожу, возвращает упругость и эластичность, снимает отёчность и разглаживает морщины.

Вам понадобится:

1. 1 чайная ложка картофельного крахмала;
2. 1 столовая ложка сметаны;
3. 3 столовые ложки свежевыжатого морковного сока (Нет под рукой морковки? Используйте сок алоэ или мёд!)

Если у вас сухая кожа, добавьте 1 чайную ложку растопленного сливочного масла.

Приготовление:

1. Растворите крахмал в 50 мл воды и вылейте смесь в кастрюлю;
2. Варите смесь до загустения на медленном огне;
3. Замешайте в кастрюлю сметану и морковный сок;
4. Остудите;
5. Нанесите на лицо тонким слоем на 20-25 минут;
6. Смойте маску тёплой водой.

 

Маска для лица из крахмала подойдёт и для молодых девушек, она придаёт лицу ровный тон, увлажняет кожу, возвращает сияние и скрывает следы усталости.

Несколько важных моментов:

1. Не наносите маску, если на лице есть ранки или воспалённые прыщики.
2. Картофельный крахмал можно заменить кукурузным или рисовым. Кукурузный крахмал лучше подойдёт для молодой кожи, он устранит жирный блеск и уменьшит количество прыщиков, а рисовый обладает нежной текстурой и помогает в борьбе с пигментацией.
3. Остатки маски для лица можно хранить в холодильнике, но не более 3 суток, иначе полезные свойства пропадут.
4. Наносите маску на очищенную и распаренную кожу, а лучше сделайте перед «омолаживающей процедурой» массаж лица — так вы увеличите эффективность маски.

Если вы нацелены на получение эффекта, сделайте курс масок для лица — наносите их через день на протяжении 3 недель, и вы удивитесь, как изменится ваше отражение в зеркале!

                                                                                                      

Читать далее...

 

Редкий рецепт от морщин, который приписывают то ли изобретательным на выдумки арабским женщинам, то ли не менее изобретательным турецким дамам.

В конце материала вас ждет не менее редкий рецепт кофейного масла «для утончения стана», тоже из гаремных источников.

Рецепт маски от морщин:

50 кофейных зерен кофе средней обжарки (можно взять зеленый кофе);3 столовые ложки оливкового масла;2-3 чайные ложки масла какао (можно заменить 4-5 кусочками хорошего горького шоколада).

Приготовление и применение:

Разогрейте оливковое масло на сухой и чистой сковороде.Пока масло нагревается, перемелите кофе в мелкий порошок.Пересыпьте свежемолотый кофе в горячее масло, огонь уменьшите и жарьте, пока масло не станет темным от кофе.Затем добавьте масло какао и дождитесь, пока оно расплавится.Снимите сковороду с огня, дайте смеси немного остыть и перелейте в термостойкую емкость (чистую и сухую).Или дайте остыть полностью и соскребите все в любую подходящую емкость.Используйте точечно, вбивая в морщинки. Сверху запечатывайте легким гелем, крем-гелем или сывороткой.

Храните при комнатной температуре без доступа посторонней влаги.

Рецепт масла для утончения стана

Пожарьте 7-9 столовых ложек молотого кофе в 150 мл оливкового или любого другого пригодного для жарки растительного масла.Жарьте, пока масло не станет цвета кофе, но не перегревайте, чтобы не чадило.Дайте остыть и добавьте 40 капель эфирного масла апельсина, 30 капель эфирного масла можжевельника и 10 капель эфирного масла сандала.Эфирные масла добавлять не обязательно, хоть и желательно.Используйте как массажное и/или уходовое масло для тела.Храните при комнатной температуре без доступа влаги.

Не забудьте про предварительный тест на аллергию и другие случаи индивидуальной непереносимости.

https://narodmed.temaretik.com/

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

 

 

Мечтаете об идеальной коже лица? Косметические средства известных торговых марок не помогают избавиться от морщин и пигментных пятен? Гарантированно предотвратить старение поможет «молодильный крем», созданный на основе масла шиповника. И что замечательно – крем можно сделать самостоятельно.

Мы уверены, за небольшую баночку этого средства голливудские звезды заплатили бы не одну сотню долларов. На самом деле приготовить его легко в домашних условиях, а себестоимость не превысит нескольких рублей. Кроме того, это универсальный крем, который борется со старением не только кожи лица, но и шеи, а также зоны декольте.

Потрясающие свойства омолаживающего крема

Основной ингредиент крема – масло шиповника, обладающее отличными омолаживающими свойствами. При регулярном использовании средства вам удастся избавиться от многих проблем:

«гусиных лапок» вокруг глаз;глубоких морщин;сухости;

шелушения;

дряблости кожи.

                                                                                                        

Читать далее...

 

 

Гимнастика от морщин вокруг глаз не занимает много времени, достаточно выполнять упражнения несколько минут в день, чтобы через пару недель получить наглядный результат, который Вас порадует.

При этом регулярное проведение такой гимнастики от морщин вокруг глаз сделает кожу более эластичной и приведет к исчезновению морщин, а также снимет отечность век. А это то, о чем мечтает каждая женщина.

 

Упражнение «На линии горизонта»

Приложите кончики пальцев к вискам, чтобы мизинцы расположились у внешних уголков глаз. Посмотрите вдаль и слегка сомкните веки, словно хотите разглядеть какой-то очень далекий объект.

Не напрягайте глаза и не щурьтесь: работать должны только мышцы вокруг глаз. Постепенно напрягайте эти мышцы, а пальцами осторожно натягивайте кожу

Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 5 с, а затем расслабьтесь на 3 с. Повторите упражнение 3—5 раз.

Через 3 недели перейдите на ускоренный темп выполнения этого упражнения: на 2 с напрячь мышцы, на 1 с — расслабить. Потренируйтесь в таком режиме 2—3 недели. Далее чередуйте быстрый и обычный темп. Делайте по 5 повторов. Выполняйте упражнение 3 раза в неделю.

Это упражнение направлено на уменьшение слезных мешков под глазами, а также на профилактику и уменьшение морщин вокруг глаз.

                                                                                                                  

Читать далее...

 

Всем известно, как широко применяется мед в косметологии: полки магазинов буквально завалены кремами, шампунями, лосьонами и масками на его основе.

Разве это не отличная причина, чтобы чтобы приготовить качественное домашнее средство для ухода за шевелюрой, не выбрасывая при этом баснословные деньги?

В этой статье мы собрали 13 масок для всех типов волос, которые укрепляют, стимулируют рост и придают локонам естественный натуральный блеск.

 

Мы собрали ТОП простых и проверенных рецептов, которые помогут сохранить здоровье локонов

Мед как косметическое средство: все за и против

Конечно же, всем нам хочется иметь красивую густую шевелюру, а производители различных косметических средств неустанно пользуются этим желанием, продвигая новые и новые шампуни, маски и кондиционеры.

Каждый день, по подсчетам ученых, мы наносим на волосы почти две сотни химических соединений, укладываем их, выпрямляем, завиваем, красим, часто даже не задумываясь, как это все влияет на них.

Тем временем волосы становятся суше, тоньше, тусклее и все меньше нас радуют.

Пора браться за дело: секрет здоровья волос лежит вовсе не на полках косметических магазинов.

Его можно найти на собственной кухне.

 

Мед незаменим для волос!

Мед — превосходное натуральное средство для ухода за волосами, и вот почему:

1. Он безопасен для локонов
2. Средство очень полезно для организма в целом
3. Он недорого стоит и достать его не составляет труда

Не известно, кому первому пришла мысль все съедобное применять наружно, но факт остается фактом: наряду со многими продуктами, мед используется как косметическое средство с древних времен.

Женщины веками наносили его на тело и волосы, передавая рецепты из поколения в поколение.

Так что испытание временем этот продукт прошел на все сто процентов.

Совет: спросите у вашей бабушки или мамы, как они ухаживали за волосами до того, как на прилавках появился огромный выбор косметики, и вы все поймете сами.

                                                                                                      

Читать далее...

 

 

Сегодня вы узнаете, как сделать скраб для тела в домашних условиях.

Мы не только приведем здесь лучшие рецепты, но и познакомим вас с базовыми принципами приготовления и самыми действенными ингредиентами для домашних скрабов.

Благодаря этому вы сможете вывести собственную формулу для ухода за телом, которая будет учитывать ваши личные потребности:

• Избавление от целлюлита;
• Сжигание жира;
• Очищение пор и увлажнение;
• Питание кожи;
• Придание телу неповторимого аромата и т.д.

Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками

Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи. Домашние скрабы замечательны тем, что они:

1. Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, обнажая более молодые, и оставляя ваше тело мягким и гладким;
2. Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
3. Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!

Хотите убедиться, что приготовленный в домашних условиях скраб для тела ничем не хуже, а даже лучше магазинного? Тогда просто взгляните на этикетку средства, которым вы пользовались раньше. Как и в наших рецептах, все покупные скрабы содержат в себе 3 основных ингредиента:

1. Эксфолиант или отшелушивающее вещество. Именно оно очищает и выравнивает кожу. Популярными эксфолиантами являются сахар и соль, поскольку они легко растворяются в воде и не оставляют следов на ванне.

 

Перечислим лучшие доступные варианты и особенности их применения:

• Соль – отлично подходит для расслабления мышц. Из всех разновидностей для создания скраба лучше всего выбирать морскую соль, поскольку она подвергается наименьшей обработке и содержит в себе более широкий спектр микроэлементов и минералов.
• Сахар – действует несколько мягче, чем соль, поэтому более предпочтителен для чувствительной кожи, а также при наличии ранок, царапин и прочих дефектов. Самым щадящим и питательным в косметологии принято считать коричневый сахар. Кроме того, он обладает приятным запахом, особенно если добавить к нему немного ванильного эфирного масла.
• Молотый кофе – подарит вам наслаждение своим запахом и уменьшит целлюлит. Кофеин в его составе является сосудосуживающим средством, поэтому он способен временно уменьшать варикозное расширение вен и розацеа.
• Сырой мёд – продукт, достаточно нежный к чувствительной коже, но при этом и достаточно жесткий, чтобы удалять грязь и мертвые клетки. Для домашних скрабов лучше выбирать натуральный мед, который не был пастеризован. При пастеризации (нагревании) мед теряет большую часть антибактериальных и пробиотических свойств, которыми обладает.
• Овсянка – нежнейшее из отшелушивающих веществ. В отличие от соли, сахара и кофе, её можно использовать, просто разбавив с небольшим количеством воды вместо масла. Благодаря своим смягчающим и увлажняющим свойствам идеально подходит для сухой, зудящей кожи. Единственный минус – не растворяется в воде, поэтому не подходит для использования в ванной.

Также скраб для тела в домашних условиях может быть приготовлен с использованием измельченных семян (например, льна) и орехов (например, миндаля), отрубей, яичных и ореховых скорлуп, ракушек, косточек малины, клубники и т.д. Однако в этой статье мы рассмотрим рецепты домашних скрабов для тела только с проверенными эксфолиантами, перечисленными выше.

1. Базовое масло. Во всех скрабах есть масло, которое играет две ключевые роли: удерживает все ингредиенты вместе и одновременно увлажняет вашу кожу. Впервые готовя скраб для тела в домашних условиях, исходите из рекомендованной пропорции 1/3 доли масла на каждую 1 долю эксфолианта. Некоторые популярные варианты:

• Оливковое – хорошо увлажняет, питает и продается в каждом магазине. Известно также, что оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи;
• Кокосовое масло – знаменито своими увлажняющими свойствами;
• Подсолнечное масло – одно из самых доступных на рынке, но может оставлять легкий запах и трудно смываться;
• Масло сладкого миндаля – имеет сладкий ореховый аромат и довольно быстро впитывается;
• Масло виноградных косточек – обладает слабым сладким запахом и оставляет тонкую пленку на коже;
• Масло ореха макадамии – также имеет ореховый запах, вдобавок оставляет на коже маслянистую пленку. Рекомендуется для очень сухой кожи.

                                                                                                             

Читать далее...

 

 

Многие женщины думают, что им совершенно не повезло, если у них жирный тип кожи. В такой ситуации есть свои огромные плюсы. Жирная кожа – это залог того, что морщины появятся гораздо позже, чем у обладательниц сухого, нормального или даже комбинированного типа. Кроме того, существует множество простых рецептов, как поддерживать её в хорошем состоянии.

Натуральные продукты – лучшие ингредиенты масок. В статье вы найдёте маски для жирной кожи лица, которые можно приготовить в домашних условиях, и это не займет много времени.

 

Маски, которые помогут подсушить и освежить цвет лица

Яично-лимонная маска

Возьмите 1 яичный белок, тщательно взбейте его и добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Размешайте. Нанесите полученную смесь на лицо. Через 10-15 минут сполосните лицо прохладной водой. Пока вы занимаетесь своими делами дома, маска активно ухаживает за вашей кожей.

Кефирная маска

Кефир и простокваша – уникальные кисломолочные продукты. Нанесите их на лицо, предварительно обмакнув ватный тампон в жидкость, и не смывайте 15 минут. Эта маска простая домашняя, но от этого не менее эффективная смесь для поддержания жирной кожи в хорошем состоянии.

 

Стягивающие и отбеливающие маски

Дрожжевая маска

Вам понадобится 1 столовая ложка дрожжей для приготовления выпечки. Влейте в них 3 столовые ложки кислого молока (молоко можно заменить простоквашей, сывороткой, йогуртом или кефиром). Затем выжмите лимонный сок (приблизительно 1 чайная ложка) и добавьте приблизительно 5-ть капель 3% раствора перекиси водорода. Доведите массу до пенистой консистенции, наложите на лицо и через 10-12 минут удалите ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.

Маска из муки

Измельчите свежую зелень петрушки. Вам будет достаточно 1 столовой ложки. Смешайте с 1 чайной ложкой лимонного сока и с 2-мя столовыми ложками кефира. В массу можно добавить 1 чайную ложку пшеничной муки или крахмала. Нанесите и держите на лице около 15-ти минут.

Маска из яйца

Взбейте в пену 1 яичный белок и смешайте его с 2-мя ст. ложками измельченных листьев щавеля. Нанесите маску на лицо, держите 15 минут, после чего смойте прохладной водой.

                                                                                                                 

Читать далее...

 

Во все времена женщины стремились выглядеть красиво. Дамы пробуют ультрасовременные средства и процедуры, тратят на них баснословные суммы, не подозревая, что замечательное средство по уходу за кожей лица растёт прямо на подоконнике в их доме.

Алоэ – вот название этого замечательного растения. Маски из алоэ для лица может делать любая женщина, причём без ущерба для семейного бюджета.

 

Польза растения для кожи

Алоэ – удивительное растение. Оно содержит:

• эфирные масла;
• аминокислоты;
• витамины А, С и Е;
• клетчатку;
• энзимы.

Благодаря содержащимся в нём элементам, это растение способно оказывать на кожу разного рода эффекты:

• противовоспалительный и ранозаживляющий;
• противомикробный;
• омолаживающий;
• регенерирующий;
• увлажняющий;
• биостимулирующий;
• антиоксидантный.

Поэтому маски для лица с алоэ могут использовать дамы с любым типом кожи.

 

Маску с алоэ можно приготовить в домашних условиях

                                                                                                        

Читать далее...

 

 

В статье обсуждаем маски из алоэ для лица, их полезные свойства и особенности приготовления.

Применяя наши рецепты, вы восстановите баланс влаги в вашей коже и уберете мелкие мимические морщины возле глаз и в уголках губ.

Алоэ для лица от морщин

С возрастом кожа теряет эластин и коллаген, которые отвечают за ее увлажнение. Сначала образуются мелкие линии морщин, затем явные морщины. Чтобы оттянуть эти изменения как можно дальше, нужно делать маски с алоэ вера.

 

Для устранения морщин используют два важных компонента растения (столетник) — сок и гель. Сок алоэ выделяют из зеленой части листа, а прозрачный гель или экстракт алоэ — из его основной массы. Полезные свойства сока и экстракта объясняются тем, что растение содержит около 200 ферментов, микроэлементов и минералов:

• Аллантоин увлажняет кожу и транспортирует все остальные вещества вглубь эпидермиса, ускоряя процесс их всасывания через поры. Также он заживляет раны, микротрещины и восстанавливает кожную структуру.
• Салициловая кислота лечит акне и другие воспаления на жирной коже.
• 20 натуральных аминокислот усиливают процессы регенерации — образование коллагена, соединительной ткани, уничтожение отмерших клеток.
• Витамины группы В, С и Е выступают как антиоксиданты и доставляют кислород вглубь кожи, а витамин А и бета-каротин защищают ее от окисления.

Гель и сок алоэ влияет на кожу буквально во всех направлениях:

• Убирают сухость с чувствительных зон вокруг глаз.
• Защищают от фотостарения.
• Осветляют пигментные пятна.
• Сужают поры, контролируют выделение кожного сала.
• Глубоко очищают и выводят шлаки.

Основное отличие алоэ вера от других компонентов домашних масок — его трансдермальная способность. Сок быстро проникает в глубокие слои эпидермиса и насыщает его питательными веществами. Кожа увлажняется в четыре раза быстрее и благодаря этому равномерно разглаживаются мелкие мимические морщины.

Чтобы узнать как приготовить сок алоэ — смотрите следующее видео:

 

Алоэ от морщин вокруг глаз

Кожа под глазами почти не содержит сальных желез, которые сохраняют ее влажность, защищают от старения, воздействия солнца, ветра и других агрессивных внешних условий. Поэтому первые “гусиные лапки” могут появиться и в 25 лет. Для профилактики их возникновения делают увлажняющие компрессы из алоэ.

В рецепт маски из алоэ вокруг глаз входит аптечный экстракт с 95% содержанием алоэ. Смочите ватный диск в этом геле и аккуратно промокните кожу вокруг глаз. При ежедневном использовании мелкие “гусиные лапки” постепенно исчезнут. Делают такие компрессы перед сном в течение 1 месяца. Затем прерываются на 2 недели.

                                                                                                                               

Читать далее...

 

Во все времена девушки стремились к здоровью и сиянию своих волос.

Горчица — это один из способов преобразить свои локоны.

Сейчас существует множество полезных рецептов, чтобы помочь волосам стать гуще, сиять блеском, и особенно важно, остановить процесс их выпадения.

 

Польза горчицы для волос

Наиболее излюбленный и популярный компонент в домашних рецептах для волос — горчица. Ей приписывают много полезных качеств, главным из которых является ускоренный рост шевелюры. И действительно, горчица обладает хорошими стимулирующими свойствами, прогревает кожу головы, и как следствие, обеспечивает к ней приток крови. Слабые луковицы начинают просыпаться, а «работающие» еще больше укрепляются. Следовательно, мы видим, что волосы становятся гуще, здоровее, а их длина радует темпами своего роста. Практически сходит на нет выпадение, так как волосяные луковицы насыщаются витаминами, и получают еще больше пользы при проведении всего курса.

 

В зависимости от серьезности проблемы, необходимо придерживаться курса в течение определенного времени. Чаще всего это месяц, где 1-2 раза в неделю делается подходящая горчичная маска для волос. Ориентироваться нужно на состояние волос, кожи головы, результат.

Абразивные свойства горчицы могут справиться с себореей, регулируют жирность кожи головы, чем продлевают чистоту волос. Глубокое очищение кожи головы, а также насыщение ее кислородом осуществляется при помощи высоких бактерицидных свойств.

 

Как правильно использовать маски для волос из горчицы?

Горчичная маска для волос, без сомнения, несет в себе много пользы, что, впрочем, вовсе не избавляет от необходимости знать несколько правил, которые помогут избежать негативных последствий:

1. Горчица — это довольно сильный аллерген, поэтому перед использованием необходимо сделать тест на аллергию. Небольшое количество разведенного водой горчичного порошка необходимо нанести за ухо, либо сзади шеи и подержать ее около получаса. Если ощущается тепло, то горчицей можно пользоваться. В случае возникновения неприятного жжения, зуда, сильного покраснения — ее необходимо сразу же смыть. В последнем случае горчичная маска для волос не рекомендуется.

                                                                                                                                  

Читать далее...

 

 

Лечебные свойства соли известны людям еще с давних времен. Именно поэтому данный ингредиент часто применяют в качестве основного для приготовления ванны для ног и рук. Ванночки для ног с солью способны оказывать благотворное воздействие на здоровье и красоту.

В данной статье мы с вами более подробно ознакомимся с тем, как правильно осуществлять данные процедуры, какие рецепты использовать для этого. Также вы можете найти информацию о том, каковы полезные свойства ванночек для ног с солью.

 

Полезные свойства

Солевая ванна является весьма эффективным и доступным средством для тех людей, которые хотят продлить красоту и молодость своих нижних конечностей. Ванночки для ног с солью отлично помогают снимать усталость в конце рабочего дня. Польза данных мероприятий заключается также в том, что они укрепляют ногти, помогая избавляться от грибка. Кроме того, ванночки для ног с солью рекомендуются тем людям, которые недавно страдали от перелома. Такие процедуры оказывают на конечности противовоспалительный, дезодорирующий и противогрибковый эффект. А это является весьма актуальным в любое время года.

В большинстве случаев для приготовления соляных ванночек для ног применяют именно морскую соль, которая продается в любой аптеке. По желанию можете купить ее с разными добавками, например с лекарственными травами. Но если у вас нет возможности приобрести подобный ингредиент, то для процедуры можете использовать и простую каменную соль либо йодированную.

Соляные ванночки для ног в домашних условиях способны снимать боль, усталость, напряжение, избавлять человека от чрезмерной потливости, а также помогать заживлению различных ран. Многие осуществляют подобные процедуры регулярно в профилактических целях, предотвращая образование разного рода инфекций, и даже развитие артрита. Кроме того, польза соляных ванночек для ног заключается в том, что они помогают при отечности, избавляют от лишней жидкости в вашем организме. Соль улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунную и нервную систему.

Все это объясняется тем, что в составе морской соли содержится большое количество разных полезных веществ, например магний, йод, железо, кальций, цинк, кремний. Регулярное использование подобных процедур способствует тому, что ваши суставы получат все необходимые для здоровья полезные элементы.

 

Противопоказания

Выше мы рассмотрели полезные свойства морской соли. Однако необходимо учитывать и пользу, и вред соляных ванночек для ног. Вред вы можете нанести в том случае, если не будете учитывать показания к применению, а также не обращать внимания на противопоказания. Солевая процедура для ног не рекомендуется тем людям, которые страдают от пониженного или повышенного давления, имеют проблемы с работой сердца. В случае онкологических заболеваний подобная процедура тоже противопоказана.

Кроме того, такие оздоровительные мероприятия специалисты не советуют осуществлять тем, кто страдает от сахарного диабета, варикоза, венозной недостаточности ног, глаукомы или имеет другие недуги, при которых подобные процедуры запрещены. Увлекаться не стоит соляными ваннами в период беременности и в период лактации.

Несмотря на то что многие процедуры назначаются в целях профилактики и устранения грибка, применять подобные ванночки можно далеко не всегда. В случае запущенной формы грибка или кожного заболевания гнойного типа подобная процедура лишь способна усугубить ситуацию.

                                                                                                   

Читать далее...

 

Традиционная восточная специя столетиями используется красавицами Индии и Азии. Лучшие рецепты по уходу за кожей лица и волосами были основаны на ароматной, целебной приправе — имбирь. Активные компоненты входили в состав различных тоников, лосьонов, масок, кремов.

Имбирь помогает избавиться от прыщей, воспалений, чёрных точек, также производит омолаживающий эффект.

Тусклая, дряблая кожа, недостаточное питание и увлажнения – также могут являться показаниями для применения.

 

Волшебное действие обусловлено содержанием:

1. Большого количества эфирного масла.
2. Аминокислот – валин, треонин, лейзин, фениланин, триптофан.
3. Комплекса минералов — кальций, калий, цинк, железо, магний, фосфор, натрий.
4. Витаминов молодости А и С, а также В1 и РР.

Народные рецепты позволяют самостоятельно совершать полноценный уход за лицом, затрачивая минимум времени и средств.

Полезные свойства имбиря для кожи лица:

• Оказывает противовоспалительное действие;
• Улучшает процессы кровообращения и кислородный обмен;
• Имеет лифтинг эффект, устраняет проявления дряблости;
• Выравнивает тон;
• Снижает проявление пигментных пятен и веснушек;
• Активизирует внутриклеточные процессы;
• Является мощным антиоксидантом;
• Ускоряет обновление дермы;
• Разглаживает как мимические, так и старческие морщины.

Противопоказания для применения имбиря: личная непереносимость, наличие ранок, порезов, купероз.

Читать далее...

 

Женщины всегда пристально следят за состоянием своей шевелюры. При появлении ломкости и выпадении волосков они сразу прибегают к всевозможным домашним маскам.

Особое место среди натуральных средств занимает мед. Он служит источником блеска и жизненной силы для волос, не создавая при этом никаких трудностей в применении и не требуя значительных материальных затрат. Рассмотрим актуальные маски на основе меда, которые смогут устранить существующие недостатки ваших волос.

 

Применение меда для локонов: польза и важные рекомендации

Мед ― непросто вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт в домашней косметологии. Просто незаменим мед для волос. Он является лидером по содержанию нутриентов, которых в нем насчитывается около четырех сотен.

Маски с его содержанием делают шевелюру более густой и покладистой, она начинает блестеть, излучая здоровье и красоту. Также мед хорошо устраняет и другие проблемы: он смывает налет перхоти, укрепляет обессиленные луковицы, а также облегчает расчесывание.

Мед ― продукт уникальный и нуждается в бережном отношении к себе, поэтому использовать его нужно правильно:

• Мед для волос всегда используется в теплом виде, но слишком сильно его разогревать не следует. Максимальный порог температуры для меда ― 39⁰С, если его нагреть сильнее, то все полезные свойства будут потеряны.
• Если используется многокомпонентная маска, мед добавляется в последнюю очередь. При этом нужно вводить его только в подогретую основу (кефир, сливки, масла и др.).
• Медовый состав нужно готовить перед нанесением, он наносится на чистые и не слишком влажные локоны.
• Длительность выдерживания медовой маски от 30 минут и дольше. Для усиления эффекта волосы желательно утеплять полотенцем.
• Чтобы результат был превосходным делать маски нужно продолжительным курсами ― 3-4 недели каждые три дня, но бывают и другие рекомендации.
• Смывать мед из волос нужно мягкой водой или травяным отваром из крапивы и цветков ромашки.

Пчелиный мед можно использовать самостоятельно, но добавление масел, соков, горчицы и прочих полезных добавок только усилит действие медовой маски для волос в несколько раз.

Медовые маски ― полное питание и быстрое восстановление волос

Безжизненные, угрюмо торчащие волосы, которые полностью утратили привлекательность можно оживить за пару недель. С этой задачей справится мед в паре с соком алоэ, а также с маслом оливы, желтком и другими натуральными «спасателями» сухих и немного испорченных волос.

• Маска с медом и витаминами ― укрепляет волосы, уменьшает их сечение, питает кожу головы. Нужно соединить 30 г меда, 40 мл масла оливы, по 10 капель витамина Е и А, 4 капельки эфира чайного дерева. Смазанные волосы нужно укрыть шапочкой и оставить маску на ночь.
• Маска с яблочным уксусом, цветочным медом, миндальным маслом ― экспресс-средство для мгновенного восстановления иссеченных кончиков. Берется по 30 мл уксуса и масла миндаля, а также 60 г меда. Смесь выдерживается 20 минут и смывается. Волосы обретают потерянный блеск, эластичность.
• Маска для волос с желтком и медом ― питательный коктейль для сухих кудряшек и кожи головы с перхотью. Для этого нужно 20 г меда растереть с желтком, ввести 15 г растительного масла, а потом нанести смесь на волосы на срок более 35 минут.
• Маска с овсянкой и медом ― предназначена для мгновенной регенерации секущихся локонов. На водяной бане следует растопить мед (если он загустел), добавить 40 г измельченных овсяных хлопьев и 40 мл молока. Смесь распределите по волосам, смойте через 60-65 минут.
• Маска с алоэ и медом ― полноценно увлажняет и питает сухие локоны. Маска состоит из 2 ст. л. сока алоэ (нужно использовать трехлетние листья), желтка, 20 г меда, 30 мл коксового или репейного масла. Выдерживать маску нужно 1-2 часа.

 

Медовые маски, содержащие желтки, нужно намазывать на сухих прядки, а потом смывать прохладной водой.

                                                                                                                            

Читать далее...

 

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи лица, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие крема и маски. Омоложение народными средствами дает не худшие результаты, а иногда их эффективность превосходит даже современные косметические средства популярных брендов.

И прежде чем проводить омоложение лица народными средствами, вам необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их применения, которые помогут вам избежать проблем с кожей в дальнейшем.

 

Основные правила омоложения в домашних условиях

Народные рецепты омоложения эффективны только в том случае, если применять их правильно. Под словом «правильно» подразумевается выполнение следующих правил:

1. Все используемые ингредиенты должны быть свежими. В противном случае вас ожидает воспаление и раздражение кожи.
2. Применять готовые домашние средства нужно сразу же после их приготовления. Максимальный срок их хранения составляет 3 часа.
3. Перед нанесением приготовленного средства нужно тщательно вымыть лицо с применением антибактериального мыла. Активные компоненты, входящие в состав приготовленного средства, практически мгновенно проникают вглубь эпидермиса через поры и «собирают по пути» все, что находится на поверхности кожи. Если на ней имеются загрязнения, их микрочастицы проникнут в кожу. Итог – покраснения, воспаления, прыщи и т.д.
4. При приготовлении масок нельзя использовать металлический кухонный инвентарь. При соприкосновении с металлом и воздействии кислорода, продукты начинают быстро окисляться и портиться, в результате этого уменьшается срок хранения приготовленной маски и снижается ее эффективность.

 

Вот такие простые правила требуют соблюдать народные средства для омоложения кожи. Теперь, когда вы знаете, как использовать «бабушкины» методы красоты, давайте поговорим об их приготовлении.

                                                                                                              

Читать далее...

Возможно, вы не знали, но у косметологов уже давно есть одно эффективное средство для питания и увлажнения вашей кожи – маска из кофе для лица. Кто-то из вас наверняка видел косметику или отдельные средства гигиены с применением кофе в качестве основного ингредиента. 

Кофе имеет очень много положительных веществ в своем составе, именно поэтому он в виде зерен, гущи или свежезаваренного напитка так нравится косметологам и визажистам всего мира. Сегодня мы научим вас, как использовать натуральные молотые зерна этого растения во благо кожи своего лица.

 

Зерна, из которых и получается этот бодрящий напиток, помимо неплохих вкусовых качеств имеют определенные микроэлементы и антиоксиданты, а также эфирные масла, полезные для кожи

Почему же кофе так полезен?

Зерна, из которых и получается этот бодрящий напиток, помимо неплохих вкусовых качеств имеют определенные микроэлементы и антиоксиданты, а также эфирные масла. Именно они при нанесении маски и поступают в верхние слои нашей кожи лица. По сути, маска работает и как скраб для лица с кофе. Молотые зерна состоят из мелких частичек, которые отлично избавляются от омертвевших клеток кожи, попутно забирая с собой всю грязь и гной, очищая поры. Помимо отшелушивания, кожа насыщается новыми притоками крови, что, в свою очередь, восстанавливает свежий тон лица.

Нельзя не вспомнить про тонизирующие свойства кофеина, который неизменно присутствует в составе кофе. Это вещество является одним из главных ингредиентов всевозможных кремов против целлюлита или для омоложения кожи лица. Все дело в том, что именно кофеин помогает укреплять верхний эпидермис и делать кожу более эластичной и отдохнувшей.

 

Кофеин является одним из главных ингредиентов всевозможных кремов против целлюлита или для омоложения кожи лица

Совет! Чтобы не растерять эти самые полезные антиоксиданты, молотые необжаренные зерна кофе строго воспрещается заливать кипятком. Переход какой-либо смеси с этими зернами в жидкое состояние может осуществляться с помощью водяной бани.

                                                                                                             

Читать далее...

 

 

Красивая причёска – неотъемлемый атрибут имиджа современной деловой женщины, независимо от того, какой стиль она выбрала. Длинные локоны, короткая стильная стрижка или строго собранный пучок будут выглядеть прекрасно, если волосы имеют здоровый вид.

Чтобы добиться хорошего результата, надо определить причину повреждения и начинать действовать. Маски от выпадения волос позволяют быстро привести локоны в порядок и добиться их защиты от внешнего воздействия.

 

Правила приготовления и использования масок

В борьбе за свою внешность представительницы прекрасного пола ни перед чем не останавливаются. Но необходимо правильно делать маски против выпадения волос, чтобы не навредить. Чрезмерное злоупотребление различными средствами может привести к противоположным результатам.

Соблюдая несложные правила, можно быстро добиться успеха:

• для приготовления средства надо брать только неиспорченные продукты;
• для повышения эффекта масел рекомендуется использовать паровую баню;
• менять компоненты маски на подобные нельзя, так как у схожих продуктов различные свойства.

Использовать маски от выпадения волос тоже необходимо по определённым правилам:

1. Предварительно проводиться проверка на аллергию;
2. До процедуры необходимо мыть голову, чтобы усилить эффект;
3. В большинстве случаев надо создавать тепловой эффект;
4. При смывании применение шампуня возможно только тогда, когда основа масляная;
5. Приготовление средств в домашних условиях требует чёткого соблюдения рецептуры.

 

Рецепты домашних масок против выпадения волос

Эффективные домашние маски от выпадения могут включать в себя различные природные компоненты, что и делает их полезными. Зачастую, народные средства помогают не только придать волосам блеск, но и восстановить повреждённые луковицы. Применяя средства на основе природных компонентов, необходимо учитывать, что лечение должно быть комплексным.

Маска от выпадения и роста

В создании красивых локонов важно не только предотвратить выпадение, но и стимулировать рост. В этом поможет маска с грейпфрутовым соком. Также рекомендуем взглянуть на лучшие маски для роста волос, которые вы с легкостью приготовите своими руками.

Компоненты:

• масло репейное в количестве одной большой ложки;
• маленькая ложечка мёда;
• грейпфрутовый сок.

Сделать маску из грейпфрутового сока несложно. Необходимо в подогретый на паровой бане масляно-медовый состав добавить основной ингредиент. Достаточно выжать половину фрукта. Время проведения процедуры сорок минут. Не надо пренебрегать укутыванием и тщательным промазыванием локонов. Для промывания необходимо двукратное намыливание шампунем. Это самая эффективная маска для того, чтобы расшевелить спящие луковицы.

                                                                                                                   

Читать далее...