-Метки

Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вареники витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание спицы голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы деревни деревья десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы живопись 18 век живопись 20 век живопись старых мастеров животные фото закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые зубы здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины зрение иллюстрации имидж красоты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами национальные парки небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля праздники природа птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире рассветы реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки

 -Рубрики

 -Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем

Записи с меткой маски уход за лицомволосами и телом косметика

(и еще 302 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутренние органы выпечка голливуд города горы дачный участок десерты диеты женские образы животные фото закуски запеканки здоровое сердце и сосуды здоровье компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки фото и в живописи лепешки рецепты хорошего теста лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова парки мира пироги пироги пирожки пицца полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь природа птицы путешествия разное и самое интересное в мире реклама сад на подоконнике сады мира салаты соусы соусы маринады подливы ссср супы торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты фитнес йога фото цветы на даче

Эффективное натуральное средство для лечения растяжек и для пилинга лица

Дневник

Вторник, 14 Июня 2022 г. 17:36 + в цитатник

 

Благодаря природным свойствам лимона пилинги на основе его кислоты эффективно борются с активностью работы сальных желез, способствуют сужению пор и уменьшают салоотделение.

Поэтому часто пилинг на основе лимонной кислоты рекомендуется для лечения угревой сыпи, купероза.

ЛИМОННЫЙ ПИЛИНГ: правила применения

ЛИМОННЫЙ ПИЛИНГ для лечения угревой сыпи и не только

1. Средство для пилинга готовят заранее, соблюдая рекомендации по типу кожи и составляющим ингредиентам. Приготовленную маску тщательно размешивают до однородного состояния.

2. Перед нанесением скраба кожу распаривают в душе или ванне, и только на очищенную, разогретую кожу наносят средство мягкими, массирующими движениями.

3. Маску выдерживают на коже 5 – 15 минут, в зависимости от типа кожи и собственных ощущений. Как правило, для сухой и нормальной кожи оптимальное время составляет 5-8 минут, для жирной и комбинированной кожи – 8-12.

4. Смывают средство теплой водой, на кожу наносят увлажняющий крем.

5. Также, как и любой другой пилинг, лимонный рекомендуют делать:

  • не чаще 1-го раза в неделю для жирной кожи,
  • 1-го раза в 10-14 дней - для нормальной кожи,
  • не чаще чем 1 раз в 2-3 недели - для сухой кожи.



ДЛЯ ЖИРНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ ЛИЦА

1 столовую ложку меда нагревают на водяной бане и тщательно смешивают с 200 мл. натурального нежирного йогурта и соком ½ лимона. Затем взбивают яичный белок и добавляют к основной массе. Ещё раз размешивают.



ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Для приготовления этого пилинга понадобится лимонная цедра – 1 чайная ложка, которую смешивают с 1 столовой ложкой овсяной или рисовой муки. В маску добавляют небольшое количество воды, чтобы получившаяся консистенция была удобна в нанесении. При отсутствии чувствительности кожи в маску можно добавить ½ чайной ложки лимонного сока.

ЛИМОННЫЙ ПИЛИНГ для лечения угревой сыпи и не только

 

АНГЛИЙСКИЙ ПИЛИНГ

Ещё один рецепт лимонного пилинга традиционно называют английским. Для его приготовления цедру одного лимона смешивают с одной столовой ложкой натурального растительного масла. Рецепт обогащают 1-2 каплями эфирного масла лимона.

                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

7 безопасных способов естественно отбелить зубы

Дневник

Воскресенье, 12 Июня 2022 г. 16:24 + в цитатник

 

Правила хорошего тона приписывают дарить при встрече окружающим искреннюю и приветливую улыбку.

И, конечно же, она должна быть безупречной! Как отбелить зубы в домашних условиях, если вы не доверяете салонным методикам? Предлагаем 7 натуральных и эффективных способов.

 

Улыбка на миллион: дома или в клинике?

Улыбка на миллион: дома или в клинике?

 

Мнение эскулапов по процедуре отбеливания зубов сегодня неоднозначное. В одинаковой мере подвержены сомнениям как салонные, так и домашние методики. Дело все в том, что во время любого отбеливания происходит травматизация зубов, а воздействие химических составляющих на эмаль носит разрушительный характер. Некоторые стоматологи даже отговаривают своих клиентов делать эту процедуру, поскольку после нее, помимо белизны и роскошного сияния, есть высокий риск получить повышенную чувствительность зубов, проблемы с крепостью эмали, а также неестественный оттенок зубного ряда. Получается, следует навсегда проститься с мечтой о голливудской улыбке? Вовсе нет!

Если вы правильно и тщательно ухаживаете за полостью рта, ваша улыбка и так будет эталонной! Доктор Мервин Друян из Лондонского центра косметической стоматологии (The London Centre for Cosmetic Dentistry) призывает своих клиентов носить естественную улыбку. Белизна зубов должна быть природной, то есть соответствовать цвету белка глаз.

Как подержать здоровье и красоту зубов?

Как подержать здоровье и красоту зубов?

 

Первое и главное правило ухода за зубами — своевременное очищение. Чистить зубы нужно сразу же после пробуждения, а не после завтрака, как делают многие. Пища, которую мы употребляем, нарушает кислотно-щелочной баланс во рту и делает зубы более уязвимыми во время чистки. Вот почему планировать трапезу нужно заблаговременно, а после еды ополаскивать рот водой или специальными средствами!

В вечернее время наводить красоту следует непосредственно перед сном. Зубная щетка должна быть не слишком жесткой. Доктор Майкл Там, врач-стоматолог из Австралии (Cosmetic Dentistry Australia) советует выбирать щетку с мягкой щетиной. По его мнению, такой аксессуар сведет к минимуму вероятность повреждений эмали, а также тщательно очистит зубы без лишнего давления.

                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за лицом, волосами, телом / 6

Метки:  

Делаем антицеллюлитный крем в домашних условиях

Дневник

Суббота, 04 Июня 2022 г. 16:08 + в цитатник

 

Делаем антицеллюлитный крем в домашних условиях

 

 

В статье обсуждаем антицеллюлитный крем в домашних условиях. Рассказываем о его применении, видах.

Следуя нашим советам, вы узнаете, можно ли использовать антицеллюлитный крем во время лактации и как приготовить крем в домашних условиях.

Использование крема от целлюлита

Существует несколько способов применения антицеллюлитного крема. О них речь пойдет дальше.

А пока остановимся на общих рекомендациях:

  • продукт наносится только на чистую кожу;
  • для удаления ороговевшего эпидермиса желательно обработать проблемные зоны скрабом либо пилингом;
  • поверхность необходимо разогреть растиранием (можно при помощи мочалки, массажера либо просто рукой) для лучшего проникновения средства.

Обертывания с антицеллюлитным кремом

 

антицеллюлитный крем в домашних условиях

 

Терпеливые женщины могут прибегнуть к методу холодного либо горячего обертывания.

Процедура следующая:

  1. На проблемные участки нанесите средство ровным слоем.
  2. Оберните обычной пищевой пленкой. Она не должна сдавливать тело, иначе вы нарушите кровообращение и вместо прекрасного эффекта усугубите проблему.
  3. Холодное обертывание продолжается 30-90 минут. Горячее – 15-30 минут.
  4. Снимите пленку. После процедуры примите теплый душ.

Для обертывания более подходят средства, содержащие:

  • морские водоросли;
  • глину.

При нагревании они отлично стимулируют кровообращение и укрепляют сосуды.

Обертывания рекомендуется осуществлять не больше 3 раз в неделю.

Крем для массажа от целлюлита

Если вы остановили свой выбор на антицеллюлитном массаже, то рекомендации следующие:

  1. Нанесите продукт на поверхность.
  2. На протяжении 10 минут помассируйте участок. Антицеллюлитный массаж всегда совершается снизу-вверх.
  3. Для процедуры можно использовать специальные антицеллюлитные массажеры.

Выбор средства зависит от желаемого результата:

  1. Крем, содержащий экстракты растений, считается лучшим массажным продуктом. Он ускорят обменные процессы, повышает тонус сосудов.
  2. Острые вещества (красный перец, камфора, никотин) наделяют крем разогревающим эффектом. Применяя его для массажа, вы стимулируете движение крови, устранение жиров и токсинов.

Антицеллюлитный крем для баночного массажа

Чтобы обеспечить эффективность процедуры, рекомендуется изначально разогреть поверхность – выполнить растирающий массаж.

Лучше всего подготовит проблемную зону к баночному массажу антицеллюлитный разогревающий крем.

Антицеллюлитный крем с массажной насадкой

Такие средства быстро завоевали популярность. Они позволяют отказаться от различных массажеров. Специальная насадка позволяет отлично массировать проблемные зоны.

Косметологи утверждают, что такое механическое воздействие эффективно «разбивает» жиры, моделирует контуры фигуры, а компоненты крема обеспечивают закрепление эффекта и предотвращают повторное обвисание.

Можно ли на ГВ (грудном вскармливании) антицеллюлитный крем

Стремление женщины быть всегда прекрасной вполне оправдано и понятно. Но как быть, если после родов обнаружен целлюлит? Могут ли кормящие мамочки воспользоваться антицеллюлитным кремом?

Данных подтверждающих вред антицеллюлитных средств, равно как и их безопасность, нет.

При ГВ лучше воздержаться от применения антицеллюлитных кремов. Поскольку они влияют на обмен веществ, перераспределяют жидкость не в пользу процесса лактации. Кроме того, токсины, выделяющиеся во время процедуры, могут проникать в грудное молоко.

Антицеллюлитный крем для спорта

 

антицеллюлитный крем в домашних условиях

                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Лечим пяточные трещины проверенными народными средствами

Дневник

Четверг, 30 Сентября 2021 г. 16:04 + в цитатник

 

 

Появление трещин на пятках – часто встречающаяся и довольно серьезная проблема, которая причиняет много неудобств и вызывает болезненные ощущения во время ходьбы.

К сожалению, от таких неприятностей не застрахован никто, поэтому, чем раньше начать лечение, тем успешнее будет результат. Здоровая кожа на пятках должна иметь гладкую и мягкую поверхность, но чаще на ней встречаются дефекты в виде мозолей, трещин и натоптышей. Для борьбы с ними необходимо использовать всевозможные средства от трещин на пятках, которые в изобилии предлагают сегодня как косметические кабинеты, так и народная медицина.

 

Трещины на пятках

Почему кожа на пятках трескается?

Причин появления трещин может быть много и основными из них являются:

  • наличие дерматита;
  • неудобная обувь, вызывающая отеки;
  • нехватка витаминов;
  • нарушение обмена веществ;
  • грибковые заболевания ног;
  • слишком частый пилинг;
  • чрезмерная сухость кожи;
  • ношение синтетических носков.

Основная опасность трещин заключается даже не в их болезненности и неудобствах, а в том, что через них в организм может попасть любая инфекция, поскольку пятки ничем не защищены.

Как лечить пяточные трещины?

Прежде чем начать лечить трещины на пятках, стоит выяснить наличие заболеваний, которые могли бы спровоцировать такое явления. Если они есть, то простой уход, даже самый тщательный не поможет решить данный вопрос, а если со здоровьем все в порядке, тогда стоит попробовать для начала сменить рацион и неудобную обувь. По поводу данного совета есть много мнений тех, кто посещает форумы. Если эффекта не будет, нужно обратиться к специалистам косметического салона.

 

Лечение трещин на пятках

При обращении к профессионалам решить проблему будет гораздо проще: косметолог обработает пятки и края трещин по всем правилам. Для этого потребуется как минимум два сеанса, в более запущенных случаях – больше. Но посетив салон, не стоит думать, что проблема решена навсегда. Требуется постоянный самостоятельный уход за ногами, иначе даже самое эффективное лечение не поможет.

В случае невозможности или нежелания обращаться в косметический кабинет, всегда можно попробовать вылечить пятки самостоятельно. Существует огромное количество народных рецептов, с помощью которых можно довольно быстро привести пятки в порядок. Все, кто хочет ознакомиться с наиболее эффективными средствами для решения проблемы, может посетить форум. Все зависит от состояния ног и запущенности проблемы, но при большом желании и упорстве можно добиться превосходных результатов.

                                                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 3

Метки:  

Домашние уходовые маски с крахмалом

Дневник

Понедельник, 27 Сентября 2021 г. 15:55 + в цитатник
 

Бабушкины рецепты красоты всегда нас выручали еще до появления множества косметологических процедур в салонах красоты. Всё натуральное, свежее и вкусное прекрасно подходит для изготовления масок для лица и ухода за волосами. Сегодня я хочу рассказать, как делать домашние маски с крахмалом и как они помогают личику выглядеть как наливное яблочко.

домашние маски для лица© Depositphotos

ДОМАШНИЕ МАСКИ С КРАХМАЛОМ

Эффект от масок с крахмалом сравнивают с процедурами введения ботокса под кожу у косметолога. И если на такую процедуру решится не каждая, то маска из крахмала тут, безусловно, побеждает. Во-первых, никуда не надо идти. Во-вторых, никому не надо платить. В-третьих, процедура безболезненная и совсем не страшная.

домашние маски вокруг глаз

© Depositphotos

Кроме эффекта лифтинга, за который так хвалят домашние маски из крахмала, средство напитывает кожу витаминами. В составе крахмала есть витамины В, С, РР, а также железо, калий, кальций и фосфор. Маски из крахмала подходят для разных типов кожи, что делает крахмал универсальным средством красоты.

                                                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

Дневник

Суббота, 25 Сентября 2021 г. 22:51 + в цитатник

 

 

 

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.

 

Разогреваем мышцы

 

Так же, как и перед началом любой тренировки, нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы лица.

Совершайте движения нижней челюстью, подвигайте ей вперед-назад, вправо-влево. Все движения должны быть легкими, плавными и без резких рывков. Для разогрева 8—10 раз будет вполне достаточно.

1. Ковш

 

 

Откройте рот и зацепитесь нижней губой за нижние зубы. Представьте, будто вам нужно зачерпнуть воду при помощи нижней челюсти. Опустите голову, зачерпните и закрывайте рот, одновременно поднимая голову вверх.

При выполнении важно, чтобы уголки губ были полностью расслаблены. Повторяйте 5—7 раз.

                                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Японская техника массажа для подтяжки лица

Дневник

Пятница, 24 Сентября 2021 г. 16:23 + в цитатник

 

 

 

Техника коруги была разработана в Японии для подтяжки лица. Фактически это пластика, выполненная не хирургом, а своими руками.

Главная его особенность в том, что он затрагивает кости черепа, а не только кожу и мышцы. Именно поэтому «коруги» переводится как «ручная пластическая операция». Ее разработчик считает, что кости черепа также проседают под действием гравитации, а за ними уже — и мышцы, и кожа. Так образуется птоз.

массаж коруги© DepositPhotos

МАССАЖ КОРУГИ

В Японии ценится так называемое «маленькое лицо». Его легко можно обрести с помощью этого массажа. То есть не расплывшееся, а собранное, подтянутое. 70 % времени массажа идет на работу с черепом и зоной декольте, и только 30 % — на работу с лицом.

Создатель этой методики Чийо Хаяси, президент японской ассоциации по проблемам заболевания костей, говорит следующее:  «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняем отеки и провисания, улучшаем кровообращение и лимфообмен».

массаж коруги

© DepositPhotos

«Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей — одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица».

Перед началом массажа обязательно нанеси на лицо массажное масло, чтобы не было раздражения на коже. Чаще всего используют оливковое или кокосовое.

массаж коруги© DepositPhotos

                                                                                                                                          

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Маска из голубой, белой, черной глины для лица в домашних условиях

Дневник

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 12:29 + в цитатник

 

 

Из всех средств для ухода за кожей наиболее оптимальный вариант – косметическая глиняная основа. Она является природным средством в котором имеется большое содержание водорода.

Чем отличается белая глина от зеленой, черной, голубой, красной или розовой, чем она полезна, как ее применять/изготавливать в домашних условиях – предлагаем вместе рассмотреть ответы на поставленные вопросы, а также увидеть варианты эффективных домашних рецептов.

 

Маски из глины для лица в домашних условиях: чем они полезны?

Каждый вариант глины ( красная, черная, голубая, зеленая, розовая, белая и пр.) имеет свой уникальный состав и обладает массой полезных свойств: убрать морщины, для увядающей кожи — подтяжка, для сужения пор, убрать черные точки, выровнять цвет лица(даже если где-то покраснело от угрей), убрать пигментацию и веснушки – все это способно сделать это уникальное по своему составу косметическое средство, созданное Вами в домашних условиях. О ее уникальных лечебных и целебных качествах известно еще с древности.

Маска из голубой глины для лица

Поскольку голубая основа (второе название кембрийская) обладает универсальными особенностями, на его основе можно создавать различные вариации в комфортных домашних условиях: от морщин, питательную, с отбеливающим эффектом, тонизирующим или очищающим действием. Состав можно создать самостоятельно либо воспользоваться уже проверенными домашними рецептами красоты.

 

Из белой глины: как часто можно делать?

В любом варианте основной компонент можно приобрести в виде порошка (белая, красная, розовая, черная, зеленая, черная и пр.) для приготовления средства в домашних условиях. Белая глина (каолин) является универсальной, т.е. с ее помощью можно изготавливать различные вариации. Молодые девушки/женщины/мужчины часто ищут варианты каолиновой маски, которая эффективна от пятен после прыщей.

Понадобятся:

  • спирт – 10 мл;
  • лимон (сок) – 1 стол. ложка;
  • каолин (белая основа) – 2 ст.л.

Компоненты соединить до однородного состояния ( идеальная консистенция густая сметана) и нанести на кожу (лицо, шея и пр.). Держать до высыхания. Процедуры можно делать от одного до трех раз в неделю. Устоявшегося эффекта можно добиться после 10-15 процедур.

                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Остановим выпадение волос при помощи продуктов

Дневник

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 12:08 + в цитатник
 

Что может быть хуже тотального выпадения волос? Может быть морщины, но они рано или поздно появляются от возраста. А вот выпадение волос можно остановить правильным питанием и уходом.

Не к чему сознательно добавлять своему внешнему виду десяток лишних лет или печальное выражение лица. 10 чудодейственных продуктов помогут не только укрепить корни волос и убрать ломкость, но и сделать их более блестящими и живыми.

 

1. Говядина со шпинатом

Решение проблем для многих мужчин и женщин в менопаузе. /Фото: netstorage-nur.akamaized.net

Решение проблем для многих мужчин и женщин в менопаузе.

Залог красивых локонов — достаточное количество всех витаминов. А в первую очередь железа. Оно в достатке содержится в таких полезных продуктах, как шпинат, папая и говядина. Особенно полезен шпинат, в котором помимо железа есть целый набор полезных минералов и витаминов, которые помогают сохранить волосяные фолликулы здоровыми. Но злоупотреблять этими продуктами бездумно не стоит, для начала лучше проверить содержание железа в крови, посетив врача.

2. Тыква и морковка

Оранжевые на волне. /Фото: i2.wp.com

Оранжевые на волне.

Еще для волос чрезвычайно полезны продукты, богатые витамином А, и, как правило, содержащие бета-каротины. Такие элементы зачастую можно найти в овощах с мякотью оранжевого цвета, например, морковке или тыкве. Но в этот список затесался и довольно необычный продукт — наш любимый шпинат. Хорош для волос также картофель, особенно его разновидность — батат, сладкий картофель. Если представиться возможность, нужно обязательно его попробовать, желательно свежим. Продукты, насыщенные витамином А, полезны не только для волос, но и для всего организма. Бета-каротин полезен для зрения, иммунитета и помогает предотвратить рак.

                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

8 действенных упражнений для подтяжки овала лица

Дневник

Понедельник, 20 Сентября 2021 г. 15:01 + в цитатник

 

 
 

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.

 

Разогреваем мышцы

Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.

Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.

№ 1

                                                                                                                          

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Маски для волос из оливкового масла: рецепты, польза, применение

Дневник

Пятница, 17 Сентября 2021 г. 21:57 + в цитатник

 

Еще с древних времен оливковое масло считалось «жидким золотом». Применять его в косметических целях могли позволить себе только знать и богатые купцы. В настоящее время масло оливы доступно каждому.

Совокупность полезных свойств оливкового масла позволяет поддержать здоровье локонов и кожи. Косметические процедуры с маслом оливы будут полезны для любого типа волос.

 

Польза оливкового масла для волос

 

Маски для волос с оливковым маслом

Оливковое масло — незаменимый продукт не только на кухонной полке, но и в косметичке хозяйки. Масло обладает большим количеством необходимых компонентов, которые нужны не только волосам, но и всему организму.

В оливковом масле содержатся:

  • Жирные кислоты (олеиновая, линолиевая). Ненасыщенные жирные кислоты ускоряют рост локон и спасают от разного вида зуда и шелушений;
  • Фенолы, которые являются антиоксидантами для волос и кожи;
  • Витамины A, E, D и K. Недостаток данных витаминов приводит к ослаблению иммунитета, потери блеска волос, к появлению сухости и ломкости локонов.

Благодаря этим компонентам оливковое масло применяется при лечении выпадения волос и даже облысении. Витамины и кислоты заботятся о локонах и коже головы, питая и увлажняя пряди. Питательные вещества масла позволяют избавиться от зуда, успокаивая и питая кожу головы. Компоненты масла хороши для сухих, поврежденных и секущихся волос.

                                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

5 простых масок, которые вернут здоровый вид уставшей коже лица за одну ночь

Дневник

Понедельник, 13 Сентября 2021 г. 16:05 + в цитатник

 

 
 
 

Уставший вид у человека говорит о возможных переутомлении, стрессе, недосыпании или недомогании. Кожа лица приобретает безжизненный серый оттенок и становится вялой. Такая картина, конечно, не может радовать.

 

Огуречная маска

Ингредиенты:

  • 1 огурец
  • 1 куриный белок

Приготовление:

  • Взбиваем яичный белок, пока не образуется пена.
  • Огурец натираем на мелкой терке (нужно 2 ст. л. огуречной кашицы).
  • Добавляем огуречную кашицу в белковую пену, перемешиваем.

Применение:

  • Готовую смесь наносим на лицо.
  • Ждем 15 минут.
  • Смываем водой.

Лимонная маска

                                                                                                                          

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Японская техника массажа для подтяжки лица

Дневник

Вторник, 07 Сентября 2021 г. 15:53 + в цитатник

 
 

Техника коруги была разработана в Японии для подтяжки лица. Фактически это пластика, выполненная не хирургом, а своими руками.

Главная его особенность в том, что он затрагивает кости черепа, а не только кожу и мышцы. Именно поэтому «коруги» переводится как «ручная пластическая операция». Ее разработчик считает, что кости черепа также проседают под действием гравитации, а за ними уже — и мышцы, и кожа. Так образуется птоз.

массаж коруги© DepositPhotos

МАССАЖ КОРУГИ

В Японии ценится так называемое «маленькое лицо». Его легко можно обрести с помощью этого массажа. То есть не расплывшееся, а собранное, подтянутое. 70 % времени массажа идет на работу с черепом и зоной декольте, и только 30 % — на работу с лицом.

Создатель этой методики Чийо Хаяси, президент японской ассоциации по проблемам заболевания костей, говорит следующее:  «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняем отеки и провисания, улучшаем кровообращение и лимфообмен».

массаж коруги

© DepositPhotos

«Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей — одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица».

Перед началом массажа обязательно нанеси на лицо массажное масло, чтобы не было раздражения на коже. Чаще всего используют оливковое или кокосовое.

                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Омолаживающая рисовая маска

Дневник

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 12:21 + в цитатник
 
 

Добиться эффекта омоложения можно и в домашних условиях, без дорогостоящих походов к косметологу. Секрет прост — рисовая маска для лица. Невероятный эффект подтяжки и омоложения лица при использовании рисовой маски очень легко объяснить. Рис содержит линолевую кислоту и сквален — сильный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена. Морщины появляются тогда, когда коллагена не хватает, это связано с возрастными гормональными изменениями, неправильным питанием, курением.

Японские женщины всегда применяли рис для специальных масок, это придавало коже фарфоровое сияние.

Глубокое увлажнение, очищение кожи, разглаживание морщин и подтяжку проблемных зон лица — всё это подарит твоей коже рисовая маска.

Ингредиенты:
3 ст. л. риса;
1 ст. л. молока;
1 ст. л. мёда.

1. Отвари рис в небольшом количестве воды, процеди его. Рисовую воду сохрани. Размешай столовую ложку молока с рисом и мёдом — получится достаточно густая маска.

2. Нанеси маску на чистую и сухую кожу, подержи на лице, пока рис полностью не высохнет. Умойся водой, которая осталась после варки риса.

Для получения оптимального результата достаточно делать рисовую маску всего 1 раз в неделю. Рис сделает кожу мягкой, увлажненной, поможет избавиться от пигментных пятен и улучшит кровообращение. Антиоксиданты в составе риса избавят от воспалений, также рис обладает свойством убирать последствия влияния на кожу ультрафиолетового излучения.

``````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Простой домашний рецепт для чистки лица

Дневник

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 16:51 + в цитатник
 

Наша кожа нуждается в постоянном и качественном уходе. Чтобы она выглядела хорошо и радовала тебя своим видом, нужно приложить немало усилий. Регулярное увлажнение, достаточное количество витаминов и, конечно же, тщательная чистка — это залог здоровой кожи. Не всегда есть возможность сходить в салон, чтобы побаловать кожу, однако это и необязательно. Простые домашние процедуры могут быть не менее эффективны.

чистка лица фото© Depositphotos

 

ЛУЧШАЯ ЧИСТКА ЛИЦА

Каждый день мы подвергаем кожу разным испытаниям: пересушенный воздух в помещениях, солнечный свет, уличная пыль и многое другое. В результате поры кожи забиваются, работа сальных желез нарушается, и мы получаем целый букет косметологических проблем. Именно поэтому один из важнейших этапов ухода за кожей — очистка.

чистка лица дома© Depositphotos

Стоит отметить, что, если на коже появились воспалительные процессы или другие серьезные проблемы, лучше всего обратиться к специалисту. Иногда по незнанию самолечением можно лишь навредить. Если кожа сильно загрязнена и требует основательной чистки, тогда лучше обратиться в салон за профессиональной процедурой. Если же нужно освежить кожу, очистить ее от всего лишнего, тогда можно обойтись домашними процедурами.

чистка лица в домашних условиях© Depositphotos

В салонах предлагают разные методы чистки. Всё зависит от типа и состояния кожи. При домашней чистке принцип тот же. Ты подбираешь для себя подходящее средство и начинаешь действовать. И сегодня мы предложим тебе рецепт отличного домашнего средства, а также расскажем, как подстроить его под свой тип кожи.

                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Как убрать морщины под глазами в домашних условиях более эффективнее

Дневник

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 16:22 + в цитатник
 

Возрастные изменения не добавляют красоты, поэтому каждая женщина старается скрыть недостатки при помощи макияжа, использовать консилер либо уколов в косметических салонах.

Но можно ли считать это панацеей, ведь так можно лишь замаскировать проблему? Почему морщины появляются резко, особенно в таких заметных местах, как уголки губ и контур глаз? Как с этим бороться? А может подтянуть кожу?

 

Морщины под глазами — как избавиться в домашних условиях

Самый излюбленный вариант современных красавиц – пластика и профессиональные средства, применяемые в салонах красоты (инъекции ботокса, гелевые подушечки пр.) часто в целях профилактики. Но оба метода имеют существенный недостаток – высокая стоимость и риски. Поэтому многие женщины задаются вопросом: неужели нет никаких более дешевых и безопасных альтернатив? Отвечаем – способов для подобных процедур масса, следует лишь подобрать тот, который удобен конкретно вам.

Например, отличное средство из аптеки тиагамма. Продается в аптечных сетях, стоимость невысокая. Ускоряет процесс обновления клеток, обладает лифитинг эффектом, средство эффективно в избавлении от угревой сыпи, солнечных ожогов, морщин, шелушение кожи и т.п. Использовать его рекомендуют только для обладательниц жирной либо комбинированной кожи, поскольку имеет свойство подсушивать верхний слой.

Как убрать морщины под глазами в домашних условиях более эффективнее

 

1

Опытные косметологи дают массу полезных советов на тему восполнения баланса коллагеновых волокон, например:

В качестве кремов многие красавицы используют недорогие аптечные средства, косметологи одобряют большинство подобных вариантов, к примеру: ретиноевая либо цинковая мазь, глицерин и т.п. Главное условие — правильно наносить на проблемные области.

                                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Как вернуть рукам прежний вид после работы в саду

Дневник

Среда, 01 Сентября 2021 г. 18:21 + в цитатник
 
 

Еще  Коко Шанель утверждала, что руки женщины являются ее визитной карточкой. И это действительно так. Чистые, ухоженные руки с опрятными ногтями всегда будут обязательным условием красоты женщины.

красивые руки фото© Depositphotos

 

Однако очень сложно держать руки  красивыми и чистыми, если ты каждые выходные проводишь на любимой даче или копаешься в грядках на огороде.

как сажать клубнику© Depositphotos

Красота важна, ведь  ухоженные руки женщины привлекают взгляд любого мужчины. Но помни, что, если ты не будешь ухаживать за кожей рук надлежащим образом, могут возникнуть неприятные последствия в виде трещин и воспалений.

                                                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

8 упражнений, чтобы избавиться от обвисших щек и изменить овал лица

Дневник

Среда, 01 Сентября 2021 г. 16:08 + в цитатник

 

Когда дело доходит до тренировки, мы крайне редко вспоминаем о лице. Щекам, как и любой другой части тела, необходимы упражнения, чтобы поддерживать форму. Хотя генетика существенно влияет на нашу внешность и можно заранее определить, будут ли у нас острые скулы Анджелины Джоли, все же регулярные тренировки мышц лица помогут нам выглядеть моложе.

1. «Уточка»

Начнем занятия с работы над центральными мышцами щек. Соберите губы вместе, откройте и закройте рот. Губы при этом должны выворачиваться наружу, а вы — хорошо чувствовать напряжение мышц.

15 повторов

2. «Неловкость»

 

Представьте себе ужасно неловкую ситуацию. Отодвиньте угол рта в сторону и вниз, напрягая мышцы шеи. Если в зеркале вы видите проступившие на шее линии, значит, все делаете правильно.

15 повторов

3. «Рыбка»

Все знают, как сделать эту рожицу. Втяните щеки и соберите губы. Затем отклоните голову назад и потянитесь к потолку подбородком, чтобы дополнительно потянуть мышцы шеи и подбородка.

15 повторов по  10 секунд

                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

13 народных советов для укрепления ресниц

Дневник

Среда, 01 Сентября 2021 г. 14:42 + в цитатник

 

 
273_1_large (600x390, 41Kb)

1. Маска из таких ингредиентов как репейное масло, коньяк и вазелин придадут ресницам объем и ускорят их рост.
2. Для улучшения роста ресниц следует применять состав, приготовленный из следующих составляющих: раствор витамина Е, рыбий жир, масло оливы. Курс рассчитан на месяц.
3. Животворное воздействие на здоровье ресниц оказывает состав, изготовленный из смеси масел шиповника, облепихи и касторки с соком моркови.
4. В целях придания ресницам темного тона можно применить состав, состоящий из смеси (в равных частях) рома и касторового масла. Маску следует использовать осторожно, исключая попадания в глаза.
5. Настоянная в течение трех дней на васильках и календуле смесь полезна для роста и укрепления ресниц.
6. Ускорить рост ресниц поможет смесь перуанского бальзама, вазелина и касторки. Применяется для смазывания ресничек дважды в день.
7. Укрепить ресницы и предотвратить их преждевременное выпадение поможет отвар на основе листвы молодой березки.
8. Протирая ресницы замоченными в кипятке хлопьями «Геркулес», можно добиться улучшения роста ресниц.
9. Блеск ресницам придает смесь танина, вазелина и касторки.
10. Если за несколько часов перед сном делать маску на ресницах, изготовленную из смеси сока алоэ, витамина А и касторки, то Вы значительно улучшите их внешний вид и предотвратите выпадение.
11. При массаже ресниц применяйте растительное масло с небольшим количеством петрушки.
12. Используйте при удалении косметики с ресниц животный воск — ланолин.
13. Масло облепихи является идеальным средством при проведении вечерних успокоительных процедур для Ваших ресниц.

 

 

``````````````````````````````````````````````````````````````````````

 

Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за лицом, волосами, телом / 6

Метки:  

Способы удаления лишних волос на лице

Дневник

Пятница, 27 Августа 2021 г. 22:38 + в цитатник
 
 

Обычно нежелательный рост волос на лице у женщин происходит из-за высокого уровня андрогенов (например, тестостерона) в организме. Эти волоски не всегда опасны для здоровья, и их можно удалить одним из множества способов. Например, с помощью электролиза, лазера или воска. Но ряд этих способов может быть дорогостоящим, а процедура — болезненной.

 

1. Овсяная паста + мед + лимонный сок

/>

Ингредиенты:

  • 1/2 ч. л. крупно измельченной овсянки
  • 1 ст. л. меда
  • 6–8 капель лимонного сока

Овсянка отлично справляется со многими кожными заболеваниями, связанными с зудом и раздражением, и особенно хорошо отшелушивает кожу. В сочетании с медом и лимонным соком она также помогает при удалении волос. Вам необходимо смешать все эти ингредиенты в пасту, втереть ее в область роста волос и смыть через 15 минут. Примерно через месяц регулярных процедур вы увидите первые результаты.

2. Сахар + вода + лимонный сок

/>

 

Эта техника, широко известная как шугаринг, популярна из-за способности замедлять рост волос, а значит, при повторении процедуры нежелательных волос будет становиться все меньше. Чтобы процедура прошла легко, быстро и безболезненно, лучше доверить ее профессионалам. Но если вы уверены в своих силах, то вполне возможно применить этот метод и в домашних условиях. Главное — помнить о том, что шугаринг может быть противопоказан при кожных и некоторых других заболеваниях.

Ингредиенты:

  • 1 стакан сахара
  • 1/4 стакана лимонного сока
  • 1/4 стакана воды

Вскипятите смесь в кастрюле и дайте ей немного потомиться на медленном огне. Осторожно перемешайте (если мешать слишком интенсивно, смесь может начать кристаллизироваться) и убедитесь, что паста не пригорает. Конечное вещество должно быть золотистого цвета. Дайте ему остыть перед использованием.

Распределите сахарную пасту по коже легкими движениями против роста волос. Помимо лица ее можно наносить и на другие части тела. Рекомендуется повторять каждые 3–5 недель.

                                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 4

Метки:  

Секреты красоты тайских женщин

Дневник

Пятница, 20 Августа 2021 г. 15:59 + в цитатник

 

 

Природа острова Бали и Таиланда известна своей неповторимой красотой и экзотикой. На этих землях встречаются редкие животные и причудливые растения с удивительными полезными свойствами. Не менее знамениты эти места обаятельными и грациозными женщинами.

Их гладкая кожа, смоляные, шелковистые волосы и крепкие ногти у многих вызывают восхищение. В чем же кроются основные секреты красоты тайских чаровниц?

 

1. Маска из тамаринда

 

1. Маска из тамаринда

Это экзотический фрукт семейства бобовых, культивирующийся в тропических странах. Он содержит в себе массу полезных минералов и витаминов. Тамаринд нередко используется для поддержания красоты кожи. Местные жительницы чаще всего делают из него чистую органическую маску или скраб для лица. Альфагидроксильные кислоты, содержащиеся в тамаринде, уменьшают пигментные пятна и скрывают неровности кожных покровов. Тамариндовую мякоть можно смешать с медом и натуральным йогуртом в равных пропорциях, после чего нанести на сухую или чувствительную кожу. Эта маска не только замечательно увлажняет, но и очищает лицо от омертвевших клеток.

2. Кокосовое масло

Это один из наиболее известных во всем мире ингредиентов тайской кухни и косметологии. Он входит в секреты красоты многих стран и используется как универсальное средство для ухода за волосами, телом и лицом. Кокосовое масло — одно из наиболее безопасных натуральных масел. С помощью него кожа хорошо очищается и увлажняется, заметно снижается покраснение и раздражение. Кокосовое масло в Таиланде широко используется в качестве природной маски для ухода за кожей головы. Волосы после недели таких процедур сразу преображаются.

                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 4

Метки:  

Домашние антивозрастные процедуры

Дневник

Вторник, 17 Августа 2021 г. 17:33 + в цитатник
 
 
 
Красота нам дана от природы, но поддерживать ее, увы, приходится самостоятельно.
Антивозрастной уход за кожей в домашних условиях занимает минимум времени, результаты же дает просто блестящие! Теперь каждый взгляд в зеркало будет только улучшать настроение!

Выглядеть сногсшибательно можно в любом возрасте. И для этого не обязательно скупать десятки баночек разрекламированных чудо-средств с заоблачной ценой.

Тем, кто перешел в возрастную категорию “25+”, приходится немного больше внимания уделять своему внешнему виду, это факт. Одного утреннего умывания с мылом, как в счастливые времена детства, недостаточно, – но и в салон, заметив первую морщинку, спешить не обязательно.

Можно вполне обойтись домашними процедурами.

 

Основные проблемы кожи тех, кому “за”

Состояние кожи зависит от многих моментов: воздействия внешних факторов, генетических данных, качества питания, образа жизни, но в первую очередь – от правильности ухода за лицом. Пристальное внимание этой области следует уделять уже с 20 лет. Именно в этом возрасте могут появиться первые признаки старения – предательские мелкие морщинки, борьбу с которыми необходимо начинать без промедления.

Основные проблемы взрослой кожи:

• потеря упругости и эластичности;
• ухудшение сенсорных свойств;
• излишня сухость;
• морщины (вокруг глаз, на щеках, в области рта, на лбу и переносице);
• расширенные поры;
• обвисание (из-за уменьшения подкожного жирового слоя);
• потемнения вокруг глаз.

Полностью убрать эти изменения в домашних условиях, конечно же, не получится, но замедлить необратимые процессы и сделать их визуально менее заметными можно.

Пилинг для кожи “в возрасте”

Для взрослой кожи в качестве мягкого отшелушивающе-питательного средства отлично подходит миндально-апельсиновый скраб , приготовить который очень просто.

Ингредиенты:
Миндаль – 6 зерен.
Цедра апельсина – 3 ч.л.
Овсяные хлопья, измельченные – 3,5 ч.л.
Ромашка – 1 ст.л.
Кипяток – 1 стакан.

Приготовление ароматного скраба для кожи:
1. Столовая ложка ромашки запаривается стаканом кипятка и остужается.
2. Шесть миндальных орехов измельчаются в кофемолке. Витамин Е в составе этого компонента способствует регенерации клеток кожи, витамин А – увлажняет, F – нормализует работу сальных желез.
3. Апельсиновая цедра – источник витамина С, который помогает привести в тонус уставшую кожу. Для скраба потребуется 3 ч.л. измельченной сухой цитрусовой кожуры.
4. Овсяные хлопья спасают кожу от воспалений и шелушения.
5. Все сухие ингредиенты смешиваются, консистенцию скрабу придают с помощью небольшого количества ромашкового отвара.

Средство равномерно наносится на лицо, шею и декольте. Кожа слегка массируется по массажным линиям. Скраб оставляется на 5 минут, смывается теплой водой.

В холодильнике готовое чудо-средство можно хранить неделю, применять – раз в 7 дней.

                                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за лицом, волосами, телом / 6

Метки:  

Секреты домашнего пилинга

Дневник

Понедельник, 16 Августа 2021 г. 23:44 + в цитатник

 
 

Каждый день наша кожа подвергается множеству испытаний. Мы и сами этого не замечаем, а потом только удивляемся, почему она выглядит не такой здоровой и сияющей. Порой, чтобы кожа была красивой, мало только умывания и скрабирования. Приходит время для глубокой очистки.

домашний пилинг для лица© Depositphotos

 

ПИЛИНГ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Есть много рецептов пилинга, где за основу берутся разные ингредиенты. Однако сегодня мы поговорим о средствах на основе обычной перекиси. Уникальное свойство быстро вступать в реакцию с кожным жиром и очищать поры от загрязнений делает это средство уникальным и очень эффективным для глубокого домашнего пилинга.

домашний пилинг для чувствительной кожи© Depositphotos

При взаимодействии перекиси с кожей выделяется кислород, который благоприятно воздействует на кожу. Он уничтожает бактерии, насыщает клетки, выводит вредные вещества и замедляет старение. Если добавить к перекиси еще отшелушивающий ингредиент, получим средство от черных точек, угрей и даже морщин.

домашний пилинг как сделать© Depositphotos

К тому же нет практически никаких противопоказаний к применению перекиси. Ее нельзя применять лишь при индивидуальной непереносимости, куперозе и любой форме дерматита. В любом другом случае применять пилинг можно и даже нужно. Важно лишь учесть тот факт, что после процедуры кожа становится уязвимой к воздействию солнечных лучей, поэтому на следующий день не стоит выходить из дому на активное солнце.

                                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за лицом, волосами, телом / 6

Метки:  

 Страницы: 7 6 [5] 4 3 2 1