-ћетки

акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы водопады волосами и телом косметика вулканы выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт жанрова€ живопись женские образы живопись 18 век живопись 19 век живопись €пони€ китай коре€ животные в живописи животные фото закуски запеканки здоровье знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты импрессионисты каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки фото и в живописи куклы игрушки рамки кулинари€ ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицом, волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы натюрморты с цветами натюрморты фото новый год огород огородные секреты озера острова париж париж в живописи парки мира певцы композиторы музыка пейзажи живопись пейзажи разные живопись пещеры пироги пицца подводный мир полезные советы праздники природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама рождество рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты собаки соусы ссср супы тесто торт украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ французска€ провинци€ цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

“ыква чистит печень, как губка - (0)

. Ётот овощ чистит печень, как губка. ¬се мы не однократно слышали и читали о том, что тыква п...

Ћ≈„»ћ ”«≈Ћ Ќј ў»“ќ¬»ƒЌќ… ∆≈Ћ≈«≈ - (0)

Ћ≈„»ћ ”«≈Ћ Ќј ў»“ќ¬»ƒЌќ… ∆≈Ћ≈«≈ ""—мешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропу...

 ак почистить сковороду? - (2)

ƒомашн€€ кухн€.ѕолезные советы. "" ак почистить сковороду? ќчень просто!  артофелину разр...

 ј  ”Ѕ–ј“№ —≈ƒ»Ќ” Ќј¬—≈√ƒј Ѕ≈« ќ –јЎ»¬јЌ»я - (0)

!  ј  ”Ѕ–ј“№ —≈ƒ»Ќ” Ќј¬—≈√ƒј Ѕ≈« ќ –јЎ»¬јЌ»я! Ёто что-то потр€сающее, € просто в шоке :) ...

ќ“Ћ»„Ќјя ћј«№ ќ“ ЅќЋ≈… ¬ —”—“ј¬ј’ - Ќј–ќƒЌќ≈ —–≈ƒ—“¬ќ - (0)

. ќ“Ћ»„Ќјя ћј«№ ќ“ ЅќЋ≈… ¬ —”—“ј¬ј’ - Ќј–ќƒЌќ≈ —–≈ƒ—“¬ќ. ѕрактически все на определенном э...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

акварель антиквариат и украшени€ архитектура все по кулинарии все по уходу за внешностью в€зание крючком схемы и в€зание спицами живопись старых мастеров замки и дворцы здоровье знаменитости истори€ кошки и животные фото любимые актеры монастыри парки и сады пейзажи полезные советы природа путешестви€ соборы и храмы

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) Ћюбители_ѕутешествий ќ_—амом_»нтересном


яндекс.ћетрика

   ¬се самое интересное и полезное дл€ ¬ас


10 способов придани€ обуви изначального вида

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 18:23 + в цитатник
 
 
 
ќбувь – очень важна€ составна€ нашего гардероба. » кажда€ пара всегда должна выгл€деть так же блест€ще, как и одежда. ќднако бывают случаи, когда туфли или сапоги тер€ют первоначальный вид из-за въевшейс€ гр€зи или из-за долгого использовани€.

≈сли данна€ проблема коснулась и вас, то следующие советы, как придать обуви вид новой, будут очень кстати.

ѕри€тный бонус: не каждый способ заключаетс€ в трате кучи денег на дорогие средства. »ногда хватает продуктов и ингредиентов, которые есть дома почти у каждого из нас.

ѕервый способ: оливковое масло

Ќаверное, всем известно, что оливковое масло – продукт, который используетс€ ежедневно на кухне, а также в медицине. Ќо это не все его возможности. ћасло отлично поможет вам побороть гр€зь на кожаной обуви.

„то нужно сделать?

ќчистите поверхность и протрите насухо. –азотрите несколько капель оливкового масла по обуви, а затем протрите сухой салфеткой или тр€пкой. ‘инал — наслаждайтесь результатом!

                                                                                                  

„итать далее...
–убрики:  полезные советы/*** полезные советы / 4

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ѕольшой обзор доисторических животных

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 17:40 + в цитатник
 
ƒоисторические животные

—егодн€ у нас большой обзор доисторических животных, которые обитали на «емле миллионы лет назад. Ѕольшие и сильные, мамонты и саблезубые тигры, ужасные птицы и гигантские ленивцы. ¬се они навсегда исчезли с нашей планеты.

 

ƒоисторические животные

ѕо материалам Studia @ UA

ѕлатибелодон

∆ил около 15 млн. лет назад

ќстанки платибелодона (лат. Platybelodon) были найдены впервые только в 1920 году в миоценовых отложени€х јзии. Ёто животное произошло от археобелодона (род Archaeobelodon) из раннего и среднего миоцена јфрики и ≈вразии и было во многом похоже на слона, за исключением того, что не имело хобота, место которого занимали огромные челюсти.

ѕлатибелодон


ѕлатибелодон вымер к концу миоцена, примерно 6 млн. лет назад, и сегодн€ не существует животного с такой необычной формой рта. ѕлатибелодон имел плотное сложение и достигал 3-х метров в холке. ¬есил он, веро€тно, 3.5-4.5 тонны. ¬о рту имелось две пары бивней. ¬ерхние бивни были округлыми в сечении, как и у современных слонов, в то врем€ как нижние бивни были уплощены и имели лопатообразную форму. —воими лопатообразными нижними бивн€ми платибелодон рылс€ в земле в поисках кореньев или же сдирал кору с деревьев.

ѕакицет

ил около 48 млн. лет назад

ѕакицет (лат. Pakicetus)  — вымершее хищное млекопитающее, относ€щеес€ к археоцетам. —амый древний из ныне известных предшественников современного кита, приспособившийс€ к поиску пищи в воде. ќбитал на территории современного ѕакистана.

ѕакицет

Ётот первобытный «кит» оставалс€ ещЄ земноводным, как современна€ выдра. ”хо уже начало адаптироватьс€, чтобы слышать под водой, но еще не могло выдерживать большое давление. ” него были мощные челюсти, выдававшие в нем хищника, близко посаженные глаза и мускулистый хвост. ќстрые зубы были приспособлены, чтобы хватать скользкую рыбу. ¬еро€тно, у него были перепонки между пальцами. „ерепные же кости очень похожи на аналогичные кости китов.

                                                                                                                

„итать далее...
–убрики:  животные фото и в живописи

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

 ак эффективно и в короткие сроки повысить иммунитет

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 16:02 + в цитатник

 

ƒаны рекомендации по составлению рациона, привод€тс€ рецепты витаминизированных чаев, употребление которых укрепит здоровье. ќписаны правила закаливани€ организма.

—истема самозащиты организма человека от собственных измененных клеток, вирусов, бактерий, токсинов и других вредных воздействий окружающей среды называетс€ иммунитетом. ≈сли человек достаточно часто болеет ќ–«, у него присутствуют признаки хронической усталости, мышечные и суставные боли, длительное повышение температуры, то стоит побеспокоитьс€ о том, чтобы укрепить иммунитет. ѕри этом, если повод дл€ беспокойства серьезный, то самое правильное – это посетить врача-иммунолога, который даст квалифицированные рекомендации.

 

¬ то же врем€ существуют простые и доступные способы подн€ть иммунитет, воспользовавшись которыми, можно даже в домашних услови€х помочь своему организму справл€тьс€ с различными болезн€ми. ѕри этом исключить факторы, ослабл€ющие иммунную систему, необходимо прежде всего.

“ак, курение и алкоголь привод€т к интоксикации организма, что нарушает работу иммунной системы. ќтрицательное вли€ние на иммунную систему оказывает бесконтрольный прием гормональных препаратов и антибиотиков. —ерьезным врагом иммунитета €вл€етс€ стресс. »менно поэтому важен позитивный настрой – это будет наилучша€ профилактика любых заболеваний.

»сточники витаминов

 

овощи и фрукты

ѕоскольку дл€ иммунной системы необходимы витамины ј, ¬5, —, D, ≈, F, PP, рацион должен состо€ть из содержащих их продуктов. Ќапример, бета-каротин, преобразовывающийс€ в организме человека в витамин ј, присутствует в продуктах растительного происхождени€, преимущественно красно-оранжевого или желтого окраса:

  • томаты;
  • перец;
  • морковь;
  • тыква;
  • дын€.

¬ определенной степени, этот витамин защищает от онкологии. ”силить защитные функции организма может регул€рное употребление в пищу патиссонов и кабачков. Ќужно учитывать, что витамин усваиваетс€ только при наличии жиров. „тобы организм был насыщен витаминами группы B, стоит есть хлеб из обойной муки, сыр, гречку, орехи, бобовые, грибы, семечки.

                                                                                                         

„итать далее...
–убрики:  здоровье/*** здоровье / 7

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

∆енщина в белом

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 15:13 + в цитатник

Ѕелое платье

 

”иль€м —эвидж  упер (William Savage Cooper),1861-1943.јнгли€.

 

 ƒатска€ принцесса ƒагмар со своей собачкой. 1862 г, частна€ коллекци€__ датский художник јндреас ’ерман ’унэус (1814-1866),

 

ѕортрет √енриетты ћарии ’илл, 1795 г.

                                                                                                

„итать далее...
–убрики:  женские образы, жанрова€ живопись

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ћаммилл€ри€ - вид кактуса

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 14:36 + в цитатник

 

ѕопул€рные виды маммилл€рии с фото — посадка кактуса, базовый уход

 

ќсобенности маммилл€рии

Ёти компактные суккуленты вырастают в виде шара или короткого цилиндра.

ќсобенность маммилл€рии — опушение из тонких, частых колючек, из-за которых растение иногда называют дымчатым или туманным кактусом.

—тебель (тело) кактуса покрывают сосочки — мелкие суккулентные листики, сросшиес€ основани€ми. ¬ершину каждого увенчивает пазушна€ почка ареола, из которой растут колючки и волоски. ј цветоносы и детки вырастают из пазух сосочков.

—амые попул€рные виды

’отелось бы рассказать обо всех существующих видах, но их 200 — все фото сюда попросту не помест€тс€. –асскажу о кактусах, которые легче всего купить в нашей стране.

 

Ѕокасска€ (бокасанска€). —тебель растени€ в толщину растет сравнительно слабо (до 5 см), зато в длину т€нетс€ очень хорошо, сначала образу€ пушистые шарики, а потом «сосисочки». —осочки кактуса крупные, выт€нутые. »з ареол одновременно растет три типа колючек: волосовидные, белые и длинные (по кра€м), несколько тонких, похожих на иголку, и одна коричнева€, загнута€ в центре. ¬ид неприхотлив, поэтому очень попул€рен. ÷ветет белыми или нежно-розовыми цветами.

 

¬ильда. ¬ толщину стебель растет до 5 см, в высоту — до 10 см. ќсобенность вида: утонченные, выт€нутые вперед сосочки.  олючки золотистые: боковые идут в разные стороны, центральна€ загнута. ÷веты кремово-белые. ћаммилл€ри€ ¬ильда легко обрастает детками, которые со временем нужно отдел€ть (ниже есть видео о том, как это делать).

 

«ейльмана. ¬ид с коротким стеблем и многочисленными колючками, имеющими форму крючков. „аще цветет насыщенно-розовыми цветами. ¬прочем, весной они могут вырасти белыми.

                                                                           

„итать далее...
–убрики:  сад на подоконнике/*** сад на подоконнике / 5

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

ќчаровательные переулки со всего мира

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 13:42 + в цитатник

ѕереулки – это обычно небольшие узкие улицы, как правило, с красивыми фасадами и балконами, которые усыпаны различными цветами и вьющимис€ растени€ми. ¬ большинстве случаев их ширина позвол€ет ходить по ним лишь пешеходам, и они €вл€ютс€ излюбленным местом туристов и фотографов, так как во врем€ прогулок по ним можно делать удивительные фотографии.

1. ”лица в городе јнтиб (Antibes), ‘ранци€

 

јнтиб это курортный город в департаменте ѕриморские јльпы (Alpes-Maritimes) на юго-востоке ‘ранции. ќн расположен у —редиземного мор€, на Ћазурном Ѕерегу (Côte d'Azur), между  аннами и Ќиццей. —тара€ часть города јнтиб должно быть €вл€етс€ одним из наиболее подход€щих дл€ отдыха мест вдоль всего побережь€ ‘ранцузской –ивьеры. ¬доль удивительной улицы јнтиба (изображЄнной на фото) выстроились магазины искусства и жилые комплексы. ѕрогулка по ней принесЄт море удовольстви€.

2. ”лица в городе ’ерес-де-ла-‘ронтера (Jerez), »спани€

 


Ёкономика ’ереса традиционно сосредоточена на винодельческой промышленности, город экспортирует херес по всему миру. Ёта удивительна€ улица находитс€ в городе ’ерес в провинции  адис (Cádiz), јндалуси€.

 

                                                                                                                       
„итать далее...
–убрики:  путешестви€/*** путешестви€ по ≈вропе / 6

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

—амые быстрые ленивые голубцы проще не бывает

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 16:39 + в цитатник

 

 

ѕроще и быстрее рецепта голубцов € не видел! ћои любимые голубцы на каждый день, когда лень готовить. ¬кус потр€сающий!  ак всегда проверенный рецепт годами.

»нгредиенты:

  •  апуста - 2 шт (небольших)
  • ћ€со (гов€дина) - 500 г.
  • –ис - 90 г.
  • ћорковь - 2 шт. (средние)
  • „еснок - 5 зубчиков
  • √орчица - 1 ст.л
  • —оль, специи - по вкусу
  • “оматна€ паста - 2 ч.л
  • —ахар - 1 ч.л
  • –астительное масло (дл€ жарки) - 3 ст.л
  • —метана - по вкусу
  • —вежа€ зелень - по вкусу
  •                                                                                                
„итать далее...
–убрики:  блюда из овощей/*** блюда из овощей / 3

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

’ачапури по-аджарски с сыром в духовке

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 16:24 + в цитатник


 

 ак приготовить ’ачапури по-аджарски в домашних услови€х. ћой любимый рецепт проверенный годами. ¬кусна€ домашн€€ выпечка, котора€ покорила всех! Ёто потр€сающе вкусно!

»нгредиенты (на 2 больших хачапури):

ƒл€ теста:

  • ћука - 500 г.
  • ¬ода тепла€ - 300 мл
  • ƒрожжи сухие быстродействующие - 6 г.
  • —ахар - 2 щепотки
  • —оль - 2 щепотки
  • –астительное масло - 2 ст.л

ƒл€ начинки:

  • —ыр моцарелла - 100 г.
  • —ыр сулугуни - 500 г.
  • яйцо куриное - 1 шт.
  • ∆елток куриный - 2 шт.
  • —ливочное масло - 40 г. 
  •                                                                                             
„итать далее...
–убрики:  выпечка/*** лазань€, пицца, хачапури

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак вырастить крупный чеснок

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 16:09 + в цитатник

 

 ак вырастить крупный чеснок, использую ѕ–ќ¬≈–≈ЌЌќ≈ народное средство, урожай отменный.

 
 

¬опрос, как вырастить чеснок крупными головками, интересует всех дачников. ÷елебные свойства этой чудесной овощной культуры широко известны. ќна вкусна и питательна, незаменима в борьбе с огородными вредител€ми, устойчива к неблагопри€тным внешним услови€м. ѕоэтому трудно представить дачный или огородный участок без чеснока. » большинство его почитателей надеетс€ уложить в зимние закрома крупные чесночные головки.

„еснок сажаем обычно на зиму, в этом случае вопрос своевременной высадки в грунт стоит во главе всего процесса. ќшибка чревата потерей до 30% урожа€.

“радиционно посадку производ€т в сент€бре–окт€бре. —лишком рано посаженный чеснок при зат€жной теплой погоде даст ростки и погибнет от первых же морозов. ¬ выигрыше окажетс€ огородник, из года в год отслеживающий закономерности сезонных изменений погоды в своем регионе.

«на€ примерные сроки наступлени€ устойчивого похолодани€, рассчитывают самый благопри€тный момент дл€ посадки за три недели до ожидаемых заморозков. »менно столько времени требуетс€ растению дл€ укреплени€ корневой системы, главного услови€ его благополучи€ в зимнюю стужу.

¬ажно! ¬о избежание вымерзани€ необходимо хорошо заглубить и надежно утеплить посе€нный чеснок.

 ак только земл€ подсохнет от весенних паводков, начинаетс€ поливна€ компани€.

                                                                                                                    

„итать далее...

—ери€ сообщений "*** огородные секреты / 4":
„асть 1 - —ветла€ сторона сорн€ков Ц вред и польза одуванчика
„асть 2 -  ак боротьс€ с колорадским жуком: самые эффективные методы
...
„асть 29 - „истотел от тли в вашем саду
„асть 30 - —амые ценные советы при выращивании свеклы
„асть 31 -  ак вырастить крупный чеснок

–убрики:  дачный участок,плодовые деревь€ и цветы

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

“рогательна€ св€зь между мамами и их детьми мире животных

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 15:44 + в цитатник

 

Goran Anastasovski

√оран јнастасовский (Goran Anastasovski) — фотограф из ћакедонии, который занимаетс€ фотографией уже более 15 лет, в основном фокусиру€сь на мире животных.

ќт его внимательного взгл€да не скроетс€ ни особа€ св€зь между смотрителем македонского зоопарка и жирафами, которые в нЄм живут, ни любовь, которую животные демонстрируют друг другу, ни тЄплые и искренние отношени€, которые люди испытывают к животным.
 

  •                                                                                                          
„итать далее...
–убрики:  животные фото и в живописи

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

¬ыращиваем комнатный лимон: правила ухода в домашних услови€х

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 15:31 + в цитатник
 
Ћимон
 

ќписание растени€ и его виды

–одиной комнатного лимона считаетс€ »нди€, тропические широты “ихого океана и ѕоднебесна€. –астение очень легко скрещиваетс€, а его гибриды пользуютс€ широкой попул€рностью среди цветоводов-любителей.

»нтересно, что деревце может прожить в комнатных услови€х больше трех дес€тков лет, а количество плодов с каждым годом только увеличиваетс€.

ƒеревце в услови€х комнаты не превышает двух метров. ¬ зависимости от разновидности, оно может цвести до четырех раз в год. ≈сли в зимний период ему не хватает освещени€, то растение уходит в состо€ние поко€.

» так, вот несколько сортов деревца, которые подход€т дл€ пребывани€ в домашних услови€х:

ѕавловский

Ётот сорт с аккуратной кроной вырастает от полутора до двух метров. —тарые ветки имеют зеленовато-серую кору и гл€нцевые гладкие листь€. Ёто один из самых простых в выращивании сортов, дающий плоды в течение всего года.

 

ќн вполне спокойно относитс€ к сухому воздуху, но очень любит опрыскивание кроны. ¬лажность воздуха лучше поддерживать на уровне не ниже 60%. ”станавливать его лучше в хорошо освещенной части квартиры.

ћейер

¬ысота данного сорта составл€ет от одного до полутора метров. ѕышна€ крона с плотной темной листвой прекрасно поддаетс€ формированию. ћейер считаетс€ скороспелым сортом, плоды приносит до четырех раз в год. ÷веточные бутоны образуютс€ только на молодых веточках.

 

Ётот сорт лимона требует много внимани€ и тщательного ухода. ¬ зимний период мейер содержат в помещении с температурой не выше +12—, это способствует зав€зке плодов.

                                                                                         

„итать далее...
–убрики:  сад на подоконнике/*** сад на подоконнике / 5

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

’рам Ќеба ѕекин ( итай)

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 13:11 + в цитатник

 

’рам Ќеба



0_lbhYaUTF8 (700x469, 321Kb)
 

’рам Ќебакит.( трад. 天壇, упр. 天坛,пиньинь Tiāntán, палл. “€ньтань) — храмово-монастырский комплекс в центральном ѕекине, включающий единственный храм круглой формы в городе — ’рам ”рожа€ (это главный храм комплекса, часто называемый ’рамом Ќеба). «анесЄн всемирного наследи€ человечества.

 омплекс был построен в 1420 году во врем€ правлени€ под девизом «ёнлэ» династии ћин. ’рам неба расположен к юго-востоку от императорского дворца. ѕо€вилс€ он в то же врем€, что и «апретный город, и первоначально действовал как храм Ќеба и «емли.

’рам Ќеба раскинулс€ на огромной площади в южной части ¬нешнего города, вдали от городской суеты. —читалось, что такое окраинное положение способствует свободному общению императора, сына Ќеба, со своими божественными предками.


9dd6d047fcc44b63a39d9fd8_cp_cut_760x400 (700x368, 269Kb)

 

 

“ерритори€ храма занимает около 280 гектаров. —оздание такого большого комплекса соответствовало масштабам китайской столицы. ’рам Ќеба был св€зан с главнейшими государственными ритуалами жертвоприношени€ Ќебу, властвующему над судьбами человека. ¬ своих величавых формах храм воплотил представлени€ о вселенной, сложившиес€ в  итае ещЄ во времена глубокой древности.

ќбширна€ территори€, на которой расположен ансамбль храма, обнесена двум€ р€дами глухих стен, окрашенных в красный цвет, и образует в плане квадрат, символизирующий «емлю.  руглые здани€ беломраморного резного алтар€ и храмов, увенчанных синими коническими крышами, символизируют Ќебо (круг — знак солнца или Ќеба). “акое сочетание квадрата и круга обозначает союз неба и земли. Ѕеспрерывно варьиру€сь и повтор€€сь, эти знаки круга и квадрата вместе с остроконечными синими вершинами конических крыш — символами Ќеба — как бы напоминают о беспрерывном круговороте стихий. »значально называлс€ ’рамом Ќеба и «емли, но после строительства в 1530 году отдельного ’рама «емли стал выполн€ть функцию поклонени€ Ќебу.

                                                                                

„итать далее...
–убрики:  монастыри, храмы, соборы/*** монастыри, храмы, соборы / 2

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ѕончики "Ѕерлинеры" с клубничной начинкой (Ѕерлинские пончики "Pfannkuchen")

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 12:00 + в цитатник

 

ѕредлагаю рецепт очень вкусных берлинских пончиков, которые называютс€ - "Ѕерлинеры". ѕончики можно готовить как с начинкой, так и без неЄ. Ќачинки могут быть самими разными: от классической со сливовым повидлом, клубничным и малиновым джемом, а также с заварным кремом, варЄной сгущЄнкой или шоколадным ганашем - всЄ по вашему вкусу и желанию. ѕончики получаютс€ потр€сающе вкусными и очень воздушными. ≈сли у вас есть немного свободного времени, об€зательно приготовьте такие пончики!

  • ƒл€ опары:
  • ћолоко (тЄплое) - 250 мл
  • —ахар - 1 ч.л
  • ƒрожжи сухие - 10 г (или свежие 30 г)
  • ћука пшенична€ в/с - 1 ст.л
  • ƒл€ замеса теста:
  • ћука пшенична€ в/с - 600 г + дл€ работы с тестом
  • яйца (комн. темп-ры) - 2 шт
  • —ахар - 50 г
  • —ахар ванильный - 10 г
  • —оль - 5 г
  • ћасло сливочное 82,5% (растоплЄнное) - 75 г
  • ƒл€ начинки:
  • ƒжем клубничный или малиновый, повидло сливовое, ванильный заварной крем, варЄна€ сгущЄнка или шоколадный ганаш - 300 г
  •  роме того:
  • ћасло растительное дл€ жарки - 1 литр
  • ƒл€ посыпки:
  • —ахарна€ пудра - по вкусу
  •                                                                                                 
„итать далее...
–убрики:  выпечка/*** пироги, пирожки / 4

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬с€ польза зелЄного ча€

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 11:47 + в цитатник

 

10 неоспоримых доводов раскрывающих всю пользу зелЄного ча€

 

ѕомимо своего бодр€щего и освежающего вкуса, зеленый чай также €вл€етс€ одним из самых полезных напитков в мире. —ущественные преимущества зелЄного ча€ св€заны с тем, что в нЄм содержатс€ антиоксиданты, которые очень важны дл€ здорового функционировани€ нашего организма, а также регул€рное его употребление оказывает благотворное вли€ние на наш мозг, вес и уменьшает риск развити€ рака.

≈щЄ тыс€чу лет тому назад в  итае зелЄный чай использовалс€ как лекарство от всех болезней. ћы хотели бы поделитьс€ с вами удивительными преимуществами зеленого ча€ перед другими напитками.

”лучшает общее состо€ние здоровь€

 

польза зелЄного ча€, зелЄный чай

≈сли вы предпочитаете пить чЄрный, белый или красный чай, то попробуйте добавить к этому списку ещЄ и зелЄный, ведь именно этот чай содержит антиоксиданты, оказывающее благотворное вли€ние на общее состо€ние нашего организма. ѕопробуйте добавить в него мЄд или сахар или не используйте подсластители вовсе, он всЄ равно будет очень при€тным напитком. ѕомимо всего прочего зелЄный чай помогает работе нашего мозга, повышает энергию и даже помогает боротьс€ с раком.

«елЄный чай улучшает работу мозга

 

польза зелЄного ча€, зелЄный чай

«еленый чай известен своей способностью придавать нам бодрости и необходимых жизненных сил, но также он может сделать нас умнее. »з-за содержани€ в его составе стимул€тора под названием кофеин, зелЄный чай помогает улучшить мозговую де€тельность человека, так как кофеин помогает блокировать аденозин, который €вл€етс€ тормозным нейромедиатором нашего мозга. ѕотому что зелЄный чай и помогает лучшей концентрации и повышает уровни дофамина и норэпинефрина. Ќеважно, пьЄте ли вы зеленый чай с жасмином, чай сорта ћатча или холодный чай сенча, ваш мозг будет извлекать выгоду из этого процесса.

                                                                                                          

„итать далее...
–убрики:  здоровье/*** здоровье / 7

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

японска€ гимнастика ‘укуцудзи дл€ похудени€ с валиком

„етверг, 28 ћа€ 2020 г. 19:37 + в цитатник

 

Ќаверно, каждый мечтает похудеть, не прикладыва€ особых усилий. ѕредставьте, как было бы замечательно, не бегать по утрам, не посещать спортзал и не ист€зать себ€ диетами, но при этом, избавитьс€ от избыточного веса. Ћегкое и быстрое похудение многим кажетс€ несбыточной мечтой, но на самом деле оно существует.

ќткрыл подобный метод €понский доктор-ортопед ‘укуцудзи. ≈го программой пользуютс€ многие знаменитости, а отзывы специалистов подтверждают ее высокую эффективность. ѕодробнее о том, что собой представл€ет €понска€ гимнастика дл€ похудени€ с валиком, мы расскажем ниже.

 

Ћечебна€ гимнастика

ќсобенности и правила выполнени€ упражнени€

ћетодику €понского доктора нельз€ назвать в полной мере программой похудени€, это скорее лечебна€ гимнастика, помогающа€ скорректировать силуэт и улучшить общее самочувствие женщины. јвтор отмечает, что по мере взрослени€ человека его тазовые кости и ребра расход€тс€ в стороны, мен€ют свое местоположение и деформируютс€. »з-за этого смещаютс€ внутренние органы, расшир€етс€ тали€, ухудшаетс€ осанка. ¬ернув позвоночник и кости на свои места, можно существенно улучшить свои внешние черты.

¬ыполн€€ упражнение систематически, вы заметите следующие изменени€:

  • уменьшение объема живота;
  • увеличение роста;
  • улучшение состо€ни€ спины;
  • исправление осанки;
  • увеличение груди.

 

японска€ гимнастика ‘укуцудзи дл€ похудени€ с валиком

¬ажно понимать, что похудение по данной методике условно. ≈сли у вас имеетс€ 30 кг лишнего веса, то технологи€ «худеем лежа» не поможет, без диет и жиросжигани€ в этом случае не обойтись. ≈сли же вы стремитесь просто подчеркнуть привлекательность фигуры, подт€нуть обвисшие мышцы, очертить линию талии, то гимнастика с полотенцем станет прекрасным решением.

                                                                                                                 

„итать далее...
–убрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

Ќапиток из кефира с какао дл€ сильного похудени€

„етверг, 28 ћа€ 2020 г. 19:24 + в цитатник

 

Ќапиток из кефира с какао, чтобы —»Ћ№Ќќ похудеть и убрать жировую прослойку на животе. ƒо минус 2 килограмм в день!

 
 

Ќа что только не идут женщины ради стройной фигуры. ѕорой, они изнур€ют себ€ в спортивном зале, сид€т на диетах.

ќднако есть масса способов, чтобы избавитьс€ от ненавистных килограммов без насили€ над организмом.

 ефир

ќдин из полезнейших напитков, способствующих быстрому похудению и очистке организма. ќн обогащен витаминами, микроэлементами, кислотами. ”потребл€€ этот напиток, можно восполнить такие витамины, как витамин D, H, витамины группы ¬, аскорбинова€ кислота. “акже кефир богат йодом, железом и цинком.

 ефир различают по жирности. ќн может содержать большое количество жиров (до 7%), может быть с низким уровнем жирности (1%). ƒл€ диет больше подойдет низкокалорийный продукт.

                                                                                         

„итать далее...
–убрики:  диеты, советы как похудеть/*** диеты / 2

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћадрид - столица »спании

„етверг, 28 ћа€ 2020 г. 17:22 + в цитатник

ћадрид
 
 

ƒостопримечательности ћадрида: что посмотреть в столице »спании

ѕласа-ћайор (√лавна€ площадь)

ѕласа-ћайор – сама€ известна€ площадь в ћадриде, первоначально называвша€с€ ѕласа дель јррабаль. 

Ёто грандиозна€ аркада с классической архитектурой ’уана де ¬иль€нуэва.

 

ѕласа-ћайор в ћадриде

 

ѕласа-ћайор в ћадриде

ƒостопримечательности ћадрида:  оролевский дворец —ан-Ћоренцо-де-Ёль-Ёскориал

 оролевский дворец —ан-Ћоренцо-де-Ёль-Ёскориал – главна€ достопримечательность ћадрида. ќн считаетс€ одним из величайших архитектурных пам€тников »спании. Ќа его строительство архитекторы ’уан Ѕаутиста де “оледо и ’уан де Ёррера потратили более 20 лет.

 

 оролевский дворец —ан-Ћоренцо-де-Ёль-Ёскориал
                                                                                                              
„итать далее...
–убрики:  путешестви€/*** путешестви€ по ≈вропе / 6

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

”дивительные факты о непостижимом  итае

„етверг, 28 ћа€ 2020 г. 16:58 + в цитатник

 итай
 

ƒавно известно, что в  итае много поразительных традиций и непон€тных дл€ европейцев обычаев. » даже те люди, которые много лет изучают ѕоднебесную, посто€нно открывают дл€ себ€ в ней что-то новое. 

ѕрадедушка современного футбола был изобретЄн в ѕоднебесной в 2500 году до нашей эры. “олько тогда игру называли «÷у-„у». ¬место м€ча использовали кожаный шар, внутри которого находились перь€ и волосы.

 итай больша€ страна, но даже в самых отдалЄнных еЄ уголках, действует одинаковое врем€, которое называют пекинское. » только на крайнем западе  ита€ нар€ду с общеприн€тым, неофициально используют так называемое врем€ ”румчи, которое отличаетс€ на два часа.


¬ ѕоднебесной с большим уважением относ€тс€ к пожилым люд€м. » это закреплено на законодательном уровне. ≈сли дети не навещают каждый день престарелых родителей, которым больше шестидес€ти, то им грозит штраф или даже реальный срок.  стати, отправить стариков в дом престарелых тоже не получитс€, так как это противоречит закону. 
                                                                                                           
„итать далее...

—ери€ сообщений "*** путешестви€ по јвстралии, јзии":
„асть 1 - ј¬—“–јЋ»я
„асть 2 - ‘естиваль музыки и света яркий —идней
...
„асть 49 -  оронавирус 2020 - пустые города в  итае
„асть 50 - Ѕишкек с высоты Ч столица у подножь€ гор
„асть 51 - ”дивительные факты о непостижимом  итае

–убрики:  путешестви€

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

—нимки поразительных птиц и животных ёжной јмерики от —уприт —аху (Supreet Sahoo)

„етверг, 28 ћа€ 2020 г. 16:23 + в цитатник

 

Supreet Sahoo 

—уприт —аху (Supreet Sahoo) — фотограф дикой природы из »ндии, проживающий в —Ўј. ≈го главным объектом снимков €вл€ютс€ поразительные виды птиц Ћатинской јмерики.

ƒлиннохвоста€ кошка

∆елтоголова€ кваква

ћедноголовый изумруд (колибри)

                                                                                                             

„итать далее...
–убрики:  птицы фото и в живописи

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

√речнева€ диета

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 13:30 + в цитатник

 

√речнева€ диета помогла похудеть на 20 кг за 2 мес€ца.

 

images (268x188, 13Kb)

¬ажно! ƒанна€ стать€ носит исключительно ознакомительный характер. » не €вл€етс€ пр€мой рекомендацией к действию. ≈сли у вас есть лишний вес, то нужно обращатьс€ к врачу, сдавать анализы и проходить обследование.

 ак подготовить гречку дл€ диеты

ƒл€ этой эффективной диеты подойдет люба€ гречка, которую ¬ы можете купить в магазине.

Ѕерем стакан гречки. “щательно промываем чистой водой. » заливаем кип€тком в соотношении 1:2. “о есть, на один стакан крупы берем 2 стакана воды.

«апариваем гречку в кастрюле, либо любой другой емкости. я сразу делаю в контейнере, чтобы было удобно хранить в холодильнике.

                                                                                                 

„итать далее...
–убрики:  диеты, советы как похудеть/*** диеты / 2

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

—ан-ѕаулу Ц колоритный финансовый центр Ѕразилии

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 13:21 + в цитатник


—ан-ѕаулу

 

thumb__uploads_countries_brasil_san-paulo_sz_sz_sao-paulo-01 (700x560, 385Kb)

 

—ан-ѕаулу – колоритный финансовый центр Ѕразилии, один из самых густонаселенных городов мира. ќн славитс€ многочисленными культурными учреждени€ми и богатыми архитектурными традици€ми. Ќаиболее узнаваемые здани€ города – кафедральный собор в неоготическом стиле, здание ћартинелли высотой 130 метров, возведенное в 1929 году, и изогнутый жилой дом " опан", построенный по проекту модернистского архитектора ќскара Ќимейера. ÷ерковь ѕатио-до- олехио в колониальном стиле находитс€ на месте, где в 1554 году иезуиты основали город.

thumb__uploads_countries_brasil_san-paulo_sz_sz_san-paulu (700x525, 348Kb)

                                                                                               

„итать далее...

—ери€ сообщений "*** путешестви€ по јмерике / 2":
„асть 1 -  ак празднуют –ождество в Ѕелом доме
„асть 2 - —амые оригинальные и неожиданные новогодние Єлки из разных стран
...
„асть 34 - ћичиган Ч штат ¬еликих озер
„асть 35 - “оп-20 придорожных достопримечательностей јмерики
„асть 36 - —ан-ѕаулу Ц колоритный финансовый центр Ѕразилии

–убрики:  путешестви€

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

 рахмальна€ маска: альтернатива ботоксу

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 12:29 + в цитатник

 

 

 

»cпoльзoвание кpаxмала вмеcто cалoнных пpoцедуp oмoлoжени€ oценили yже мнoгие женщины. Kpаxмальные дoмашние маcки пpактичеcки унивеpcальны и в зpелoм вoзpаcте могyт иcпoльзoватьc€ каждoй пpедcтавительницей пpекpаcнoгo пoла.

Οcoбеннo заметный эффект маcoк c натypальным пpoдyктoм пpo€вл€етc€, еcли иcпользoвать иx дл€ ycтpанени€ cамыx pаcпpоcтpаненныx кocметичеcкиx дефектoв.

Cтаpение лица oбoйдет любую женщинy cтopoнoй, еcли как натypальнoе cpедcтвo oт мopщин бyдет pегyл€pнo иcпoльзoватьc€ маcка из кpаxмала. Boзмoжнocти coвpеменнoй кocметoлoгии пoиcтине безгpаничны, c помoщью инновациoнныx метoдик и cpедcтв мoжнo за неcкoлькo cеанcoв избавитьc€ oт пo€вившиxc€ моpщин. Boпpoc лишь в тoм, cтoит ли тpатить cвoе вpем€ и деньги на не вcегда безoпаcные cеанcы oмoложени€ кoжи. Mаcка из кpаxмала без негативныx пocледcтвий веpнет мoлoдocть кoжи, дейcтву€ вмеcтo cинтетичеcкoго бoтокcа, а легкocть ее пpигoтoвлени€ пoзвoлит дoмашний уxoд cделать кoмфopтным и быcтpым.

Mеxанизм дейcтви€ кoмпoнентoв кpаxмала на кoжу

Πopoшoк кpаxмала в ocнoвнoм пoлyчаетc€ из клyбней каpтoфел€, pеже мoжнo увидеть кyкуpyзный кpаxмал. Ho незавиcимo oт тoгo, на какoй ocнoве cделан уникальный пpoдукт, эффект oт егo вoздейcтви€ oбъ€cн€етc€ пoлезными дл€ кoжи кoмпoнентами.

– Bитамин C oтнocитc€ к гpуппе базoвых витаминов, неoбхoдимыx дл€ пoддеpжани€ мoлoдocти кожи лица. Aнтиoкcидантный эффект аcкopбинoвoй киcлoты защищает клетки oт pазpушени€, повышает иx pегенеpацию, пpедoxpан€ет кoжу oт негативнoгo вли€ни€ oкpyжающей cpеды.
– Hиацин yлучшает oкиcлительные pеакции кoжи, заcтавл€ет в пoлнyю cилу pабoтать вcе клетки эпидеpмиcа.
– Xoлин нopмализует pабoту желез, oтветcтвенныx за выpабoткy cальнoгo cекpета.
– Μаcки c кpаxмалoм coдеpжат и железo, повышение егo ypoвн€ yлучшает и пpoникнoвение киcлopoда в клетки кoжи.
– Kалий кpахмала oтнocитc€ к пpиpoдным увлажнител€м и пpеп€тcтвyет пoтеpе влаги.
– Πoмoгают oт мopщин и coдеpжащиеc€ в кpаxмале yглевoды. Οcнoвнoе их дейcтвие – питание кoжи лица, чтo пoзвoл€ет дoбитьc€ наcыщени€ клетoк вcеми пoлезными микpoэлементами.

                                                                                                 
„итать далее...
–убрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/***маски, уход за волосами,глазами, телом/ 7

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Ўикарный торт Ђƒуэтї (не нужно выпекать)

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 12:18 + в цитатник

 

—егодн€ поделюсь с вами рецептом домашнего торта «ƒуэт». “орт получаетс€ просто шикарный. „ерно-белый в разрезе с насыщенным кокосовым вкусом. √отовить торт проще простого, но нужно запастись терпением и дождатьс€, когда торт пропитаетс€.

»нгредиенты:

ѕеченье шоколадное OREO – 450 г

ћолоко – 500 мл

—ахар – 200 г

∆елтки €ичные – 2 шт.

ћука – 2 ст. л.

 рахмал картофельный – 2 ст. л.

 окосова€ стружка – 100 г

—ливочное масло – 250 г

¬анильный сахар – 5 г

ƒл€ украшени€:

 онфеты (‘ранческа или –афаэлло) – 8 шт.

                                                                                                   

„итать далее...
–убрики:  выпечка/*** торты, бисквиты, пирожные / 2

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

Ќасто€щий узбекский плов в казане

—реда, 27 ћа€ 2020 г. 12:00 + в цитатник

 

 ак приготовить вкусный плов в казане на костре и дома. ѕростой пон€тный рецепт приготовлени€. “акое блюдо можно готовить с бараниной, свининой или гов€диной.

»нгредиенты:

  • Ћук репчатый - 2 шт.
  • ћ€со (свина€ ше€) - 1 кг
  • ћорковь - 3 шт. (200 г.)
  • –ис - 500 г. „еснок - 3 шт.
  • —оль, зира - по вкусу
  •  расный перец чили - 1 шт.
  • Ћавровый лист - 3 шт.
  • –астительное масло (дл€ жарки) - 50 мл
  •                                                                                      
„итать далее...
–убрики:  кулинари€/*** блюда из м€са, салаты, закуски / 5

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕоиск сообщений в јэлита_54
—траницы: [792] 791 790 ..
.. 1  алендарь