Существует немало целебных растений. И некоторый из них растут буквально у нас под ногами. Например, лопух многие считают сорняком, а зря, ведь это растение обладает некоторыми интересными и даже уникальными свойствами. Важно лишь узнать, как правильно употреблять лопух.

Что это за растение?

Лопух – растение семейства астровых, которое всегда считали сорняком. Выглядит лопух как небольшой куст с широкими листьями и сиреневыми цветками, окружёнными колючками. Иногда кусты лопуха достигают в высоту 1,5-2 метров. Встречается такое растение практически повсеместно в умеренных широтах Азии и Европы. Чаще растёт оно у обочин, в огородах, в парках и скверах, на лесных полянах.

Кстати, в западной Европе лопух появился в далёком 1815 году, а завезли его русские солдаты, воевавшие с Наполеоном.

И с тех пор народ начал проявлять интерес к этому диковинному растению. Его использовали для приготовления блюд, в косметических и медицинских целях. Примечательно то, что в дело идут все части куста: корни, листья, черешки и даже цветы. Вот такое вот полезное растение.

Состав

Состав лопуха уникален, ведь тут есть очень много всего полезного: клетчатка, флавоноиды, алкалоиды, жирные кислоты, эфирные масла, органические кислоты, инулин, углеводы (они, кстати, легко усваиваются), дубильные вещества.

Имеются в составе и различные витамины: С, Е, А, К, РР, В9, В6, В2. Немало тут минеральных веществ: цинк, кальций, селен, железо, медь, натрий, калий, фосфор, магний.

Чем полезен лопух?

Перечислим лечебные свойства корня лопуха и других его частей:

• Инулин – вещество, которое при регулярном употреблении способно за короткие сроки нормализовать микрофлору кишечника и тем самым улучшить пищеварение. А ещё нормальная микрофлора – это крепкий иммунитет. А ведь большая часть полезных бактерий, защищающих организм от атак патогенных микроорганизмов, обитает именно в кишечнике.
• Листья растения могут использоваться как довольно мощный антиоксидант – Такие вещества используются для борьбы с губительным воздействием на клетки свободных радикалов, приводящих к преждевременному старению и развитию онкологических заболеваний.
• Народная медицина издавна использовала лопух для лечения сахарного диабета, так как вещества, содержащиеся в этом растении, помогают контролировать уровень сахара в крови.
• Это весьма эффективное желчегонное средство.
• Имеет место быть и мочегонный эффект, позволяющий избавиться от отёков и вывести излишки жидкости.
• Данное растение прекрасно очищает печень и улучшает работу этого органа.
• Антисептические, противовоспалительные и антибактериальные свойства лопуха позволяют использовать его для лечения кожных заболеваний и различных инфекций, для устранения воспалений, а также для заживления ран и язв.
• Издавна листья лопуха применяли для снижения температуры тела.
• Растение помогает снять боль, если, например, приложить его ко лбу при головной боли или к спине при радикулите. Помогает лопух и при ревматизме, суставных и мышечных болях.
• При воспалениях полости рта, горла и верхних дыхательных путей тоже можно использовать данное растение.
• Лопух эффективен при гастритах и язве желудка.
• Используется растение и в косметических целях, например, для укрепления волос.
•                                                                                                             

Китай

Китай — колыбель культуры. Здесь развивалась одна из самых древних цивилизаций. Культура и история этой страны известна и популярна во всем мире. До наших дней сохранились многие древние города Китая, и они стали основными историческими достопримечательностями. Мы выбрали десять интересных и красивых городов, которые просто необходимо посетить хоть раз в жизни.

10. Даксу

В 20 километрах от Гуйлиня находится древняя жемчужина — город Даксу. Он существует уже более двух тысяч лет. В средние века город процветал благодаря торговле через реку Ли. Главной достопримечательностью города является хорошо сохранившаяся древняя архитектура. Здесь вы пройдетесь по старинным каменным улицам, посетите храмы и исторические рынки.
Обязательно перейдите мост долголетия, откуда открывается потрясающий вид на реку Ли и окрестные холмы.

9. Пинъяо

Еще в XIV веке Пинъяо был финансовым центром Китая. Даже сегодня этот город — настоящая крепость. Древняя стена служит визитной карточкой древнего города и занесена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Узкие средневековые улочки обеспечивают романтическую прогулку и позволяют изучить город.
Здесь очень хорошо сохранилась историческая архитектура. Посетив местные магазины и рынки, вы можете приобрести для себя что-то подлинное от местных производителей.

Всем привет! Предлагаю приготовить отличное, всеми любимое блюдо - ленивые голубцы в сметанно - томатной заливке. По этому рецепту голубцы получаются сочными и нежными.

Ингредиенты : 

1.Мясной фарш - 500 г 

2.Капуста - 400 г 

3.Лук - 2 шт

4.Морковь - 1 шт

5.Рис - 0,5 ст (у меня стакан 250 г)

6.Яйцо - 1 шт 

7.Помидоры - 1кг 

8.Сметана - 200 г 

9.Соль по вкусу 

10.Перец по вкусу  

11.Растительное масло для жарки

Der Jen

Настоящее имя тайваньской художницы — Цзян Цин. Родилась она в городе Тайбэй, что на Тайване, 14 апреля 1974 года. Образование получила в Тайваньском Государственном педагогическом университете. В настоящее время занимается иллюстрированием книг, календарей, игр. Стиль ее более склонен к романтическому .а потому популярен в широких кругах и пользуется успехом. Der Jen признана многими художниками. Главные героини ее картин почти всегда одеты в национальные одежды. Причем, пишет она не только тайские образы, но и китайские, и японские.

Как нежно сакура цветет,
Цветы на землю осыпая...
Никто не знает, как поет
И плачет сердце самурая,
Когда чарующий дурман
Прекрасных глаз пронзает сердце...
И только Чио-Чио-Сан
Сумела приоткрыть в нем дверцу.
Роняет сакура цветы,
Их нежность в воздухе кружится.
И тают светлые мечты,
Которым никогда не сбыться,
Где, обнимая взором стан,

Её работы выдержанны в романтическом стиле, популярны во многих странах и пользуется успехом. Так же занимается иллюстрацией детской литературы. Имя этой замечательной художницы является почти синонимом восточного искусства. Девушки от Der Jen – это трогательные и безмятежные создания, вышедшие из-под кисти талантливого мастера, с точеным овалом лица, нежнейшей кожей, умиротворенным взглядом, со сложными прическами, одетые в роскошные национальные одежды.

Пытаясь к счастью прикоснуться,
Он просит Чио-Чио-Сан
В мечты и сны его вернуться.
Туда, где сакура цветет,
Цветы на землю осыпая,
Где снова плачет и поет
Любовь и сердце самурая.
Весна в сиянии зари
Вишневой нежностью чарует,
Где тонкой кисточкой любви
Он тайну снов своих рисует.

Тамрико Каминохикари

Сложнее всего человек переносит отсутствие солнечного света. Депрессии, нервные расстройства и постоянный стресс развиваются моментально. Тем не менее, на Земле есть вполне оживленные города, куда солнце заглядывает лишь изредка. Есть даже официальный рейтинг самых мрачных населенных пунктов планеты, жители которых уже привыкли к постоянным сумеркам и пасмурным дням.

Мурманск, Россия

Солнечных часов за год: 1715

Мурманск считается крупнейшим городом в мире, расположенным за Полярным кругом. Тем не менее погода здесь вовсе не так ужасна, как может показаться. Зимой температура может прогреться до -10 градусов Цельсия — вполне комфортный уровень. А вот ночь, длящаяся несколько месяцев в году, может стать настоящей проблемой для неподготовленной психики. В этот период солнце не появляется вовсе, наполняя даже дневные часы постоянным сумраком.

Кируна, Швеция

Солнечных часов за год: 1680

Название города можно перевести как «белая птица» — она же изображена на местном гербе. Речь здесь идет об алхимии: местные жители всегда занимались горнодобывающей промышленностью, что в средние века было неразрывно связано с алхимическими мастерскими. Кируна находится в полутораста километрах севернее полярного круга. Солнце появляется только на короткий промежуток с 30 мая по 15 июля, все остальное время жители города вынуждены мириться с постоянными сумерками, переходящими зимой в полярную ночь.

Немало женщин сталкиваются с такой проблемой, как носогубные складки. Раньше других представительниц прекрасного пола их замечают девушки, отличающиеся активной мимикой. Обидно, но морщины, которые начинаются у крыльев носа и движутся к губам, могут появиться на лице даже у совсем молоденьких девушек. Возраст только усугубляет проблему: складки становятся все заметнее, и надежда от них избавиться превращается в несбыточную мечту. Но так как от внешней красоты зависит самооценка и уверенность в своих силах, то опускать руки нельзя ни в коем случае.

Главное помнить, что проблему легче предупредить, нежели лечить. Это касается и носогубных складок: чем раньше мы объявим им войну, тем быстрее они перестанут портить нам настроение. На первых порах помогут массаж, который можно делать в домашних условиях, гимнастика, косметические препараты и природные маски. А вот поздние стадии уже предполагают использование контурной пластики или хирургическое вмешательство. Хоть красота и требует жертв, но все же стоит постараться, чтобы их было как можно меньше.

Простая гимнастика для красоты лица

Как только мы замечаем, что на теле появился целлюлит, а весы показывают несколько лишних килограмм, то сразу же записываемся в тренажерный зал. Красота и здоровье идут рука об руку, а значит, физическая нагрузка положительно скажется на внешнем виде.

Когда же речь идет о состоянии покрова лица, мы начинаем пересматривать уход и вносим в него необходимые коррективы, но забываем о гимнастике. А ведь именно она в состоянии подтянуть овал, на долгое время отстрочить появление морщин, и даже разгладить уже имеющиеся складочки.

Для того, что носогубные складки стали менее заметными и красота лица не страдала от их наличия, существует комплекс упражнений, который необходимо делать ежедневно. Он занимают всего 5-10 минут, и при этом позволяет увидеть быстрый результат.

• Запаситесь воздушными шарами, и в свободное время надувайте их. Это занятие не только поможет избавиться от морщин вокруг губ, но и подарит веселые моменты, которые можно разделить с детьми. Они с удовольствием будут играть с вами, а гимнастика превратиться в полезное и беззаботное занятие. Повторяйте упражнение 3 раза в день.
• Надуйте щеки, сделав из них большой шар. Слегка приоткройте губы и через получившееся отверстие медленно выпускайте воздух.
• Произносите открытым ртом звуки у, е, я, ы, о, э, а, ю, э. Отчетливых звуков вы, скорее всего, не услышите. Но здесь важно другое: упражнение содействует разглаживанию складок вокруг губ и препятствует их появлению. Повторяйте его 8-10 раз в день.
• Делайте вид, что вы кого-то целуете. 10-15 поцелуев, проделанных один за другим, станут отличной разминкой для кожи в районе рта. Упражнение можно делать перед телевизором, совмещая полезное с приятным.
• Сделайте из обычной пластиковой бутылки объемом 250 мл тренажер красоты. Для этого нужно налить в нее воды, постараться обхватить губами и удерживать в воздухе. Сначала у вас не получится держать бутылочку больше чем полминуты, но со временем постарайтесь довести это время до двух минут.

И помните, что без систематического выполнения упражнений, никакая гимнастика не даст положительного результата. Красота и здоровье напрямую зависят от ваших ежедневных усилий.

В народных рецептах из косметических средств нередко можно встреть дрожжевую основу. Этот натуральный компонент всегда под рукой у множества хозяек. Она может являться прекрасной основой для маски, лосьона, крема или скраба, приготовленных в домашних условиях.

Сегодня мы поговорим о том, чем полезны дрожжи для лица. Поделимся с Вами недорогими, но весьма эффективными рецептами от прыщей, морщин (омолаживающие процедуры для лица) и другими вариантами для сухой, жирной, проблемной и комбинированной кожи. Вы сможете ознакомиться с отзывами женщин, использующих домашние рецепты красоты и узнаете как вернуть молодость.

Маска для лица от морщин из дрожжей

Применение дрожжевой терапии известно с древности, ее эффективность и проверена и доказана временем и отзывами практиков. Дрожжевая основа помогает избавиться от:

• морщин;
• мелких рубцов;
• прыщей и/или угревой сыпи;
• оказывает антибактериальное воздействие (снимает воспаления и раздражения).

Ее особенность состоит в том, что она может одновременно обладать оздоровительным и омолаживающим воздействием на нежную кожу лица на каждую ее клетку. После ее применения кожа будет становиться более упругой и эластичной. Позволяет поддерживать кожу в тонусе.

В ее составе содержаться богатый запас витаминов, минеральных веществ, аминокислот, фосфолипидов, водорода и антиоксидантов, которые питают эпидермис, стимулируют регенеративные процессы и улучшают кровообращение, чем и объясняется ее полезные свойства. Рекомендуем ознакомиться с некоторыми рецептами маски для лица из дрожжей в домашних условиях омолаживающие (подтягивающие кожу даже при первых признаках старения).

Маска из дрожжей для лица — как приготовить маску в домашних условиях

Прежде чем рассматривать рецепты предлагаем несколько рекомендаций, основанных на отзывах пользователей:

• перед приготовлением состава необходимо «разбудить» дрожжи, добавив в них немного теплой жидкости (разводить кипятком запрещено!) и оставить массу на несколько минут, в качестве жидкости можно использовать: воду, молочко, кефир, перекись водорода и прочее;
• неиспользованный состав можно хранить не больше трех суток, но эффективность будет снижена, поэтому рекомендуется использовать маску сразу;
• активная деятельность полезных микроорганизмов длится не больше 30-40 минут,поэтому маску на лицо накладывают именно на этот срок;
• дрожжи можно применять сухие, сырые (живые) или в таблетках, но наиболее эффективными считаются пивные;
• дрожжи можно использовать самостоятельно или с добавлением вспомогательных компонентов;
• после применения процедуры (маски для лица) рекомендуется пользоватьсяпитательным кремом (подбирайте по типу кожи);
• процедуры следует делать не чаще двух-трех раз за неделю, для лучшего эффекта чередуйте составы;
• если состав предполагает добавление масел – это следует сделать в последнюю очередь, непосредственно перед нанесением состава на кожу лица.
•                                                                                             

 Южная Америка

 Во все времена образ мужчины и женщины состоял из различных деталей, которые могли рассказать о его статусе, вкусах и даже характере. И в последние четыреста лет незаменимым атрибутом при мужчине была трость. Однако предыдущее столетие внезапно внесло свои коррективы, а сегодня с тростью можно увидеть разве что людей в возрасте или тех, кто хочет выделиться своим неординарным по современным стандартам внешним видом.
В это трудно поверить, но появлению трости способствовала не только необходимость найти способ помочь передвигаться тем, кто без подручных средств уже не может этого сделать. Практически сразу у палки для ходьбы появилась еще одна функция — своеобразного украшения, показателя респектабельности и статуса владельца.

Кроме того, ряд исследователей утверждают, что причина популярности дорогих и длинных тростей является следствием особенностей мужской психики и биологии. Так, они прямо ассоциируют владение самой броской и устрашающей палкой с силой и властью. Именно поэтому среди реалий королей и правителей древности обязательно можно было найти скипетры или жезлы, показательно олицетворяющие их претензии на управление государством.

Наибольшую популярность трости в качестве аксессуара получили в конце 17 века. Тогда особым спросом пользовались так называемые малаккские модели с ручкой из слоновой кости. Материал для этих тростей поставляли из Малаккского пролива в Малайзии. С наступлением 18 века дизайну трости стали уделять особое внимание, ведь они считаются показателями достатка и статуса владельца. Ручки и наконечники начали массово украшать золотыми кисточками.

 остров Ла Пальма

19 сентября 2021 года началось извержение вулкана Кумбре-Вьеха, расположенного на острове Ла Пальма (Канарские острова, Испания).

Смотрим уникальные кадры.

В результате извержения было уничтожено более 1000 строений и эвакуировано 6000 человек. (Фото Saul Santos):

Серия сообщений "*** природа: вулканы, ледники, кратеры":
Часть 1 - Природный сюрреализм
Часть 2 - Извержения вулканов
...
Часть 48 - Современные чудеса света
Часть 49 - Меняющаяся природа Исландии
Часть 50 - Извержение вулкана на острове Ла Пальма

Очень вкусный и простой в исполнении салат с сельдью, картофелем и яйцами вполне может заменить знаменитую селедку под шубой. Подходит для праздничного стола, нравится гостям.

Ингредиенты:

филе сельди – 240 гр.;

картофель – 300 гр.;

яйца – 2 шт.;

зеленый лук – 1 пуч.;

майонез – 3 ст.л.

Приготовление:

Яйца и картофель нужно отварить, остудить и почистить. Картофель, яйца и сельдь порежем мелким кубиком, зеленый лук мелко порубим, немного лука оставим для украшения салата. В соединим все ингредиенты в миске, заправим майонезом и перемешаем. Выкладываем салат на блюдо или в салатник, украшаем зеленым луком. Перед подачей немного охладим и подаем к столу. Простой салат с сельдью, картофелем и яйцами готов! Более подробный рецепт приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!

`````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Очень вкусный и нежный шоколадный торт «Стаканчиковый», который можно приготовить без использования весов. Торт очень простой в приготовлении, его можно очень быстро сделать в домашних условиях, ведь, скорее всего, все ингредиенты уже есть у Вас в холодильнике. Коржи получаются влажными и пористыми. Крем нежный и воздушный, а глазурь мега шоколадная!

* Стакан или чашка объемом 200 мл

* Кефир и яйца комнатной температуры

* Диаметр формы 21 см

Корж:

Кефир – 1 стакан (200 г)

Сахар – 0,75-1 стакан (150-200 г)

Мука – 1 стакан (130 г)

Растительное масло – 2 ст.л.

Какао - 2 ст.л. с горкой

Яйцо С0 – 2 шт.

Разрыхлитель – 10 г

Соль – ¼ ч.л.

Крем творожно-сметанный:

Творог (не зернистый) – 2-2,5 стакана (300-400 г)

Сметана 20% - 2 стакана (300-350 г)

Сахар – 100-150 г (0,5-0,75 стакана)

Ванильный сахар – 20-30 г

Глазурь шоколадная:

Сметана 20% - 3 ст.л. (120-150 г)

Сахар – 3 ст.л. с горкой

Какао – 1 ст.л. с горкой

Сливочное масло – 20 г

Парк Галицкого 

Официальное название парка — «Краснодар», но все знают его, как парк Галицкого. Известный меценат и предприниматель потратил на парк 4 млрд рублей — и развитие идет до сих пор. В результате пустырь рядом со стадионом превратился в большой современный парк, который теперь называют обязательной к посещению достопримечательностью и произведением искусства.

Парк действительно стоит того, чтобы в нем побывать, причем, как минимум, дважды: при свете дня и когда стемнеет. Днем посетителей радуют фонтаны, огромное количество зелени, красивые дорожки, зоны отдыха. Ночью — уникальная подсветка, которая полностью меняет облик парка. А еще в парке Галицкого почти нет углов — все дорожки выполнены в виде окружностей, которые плавно перетекают друг в друга.

Фотографии и текст Славы Степанова

1. Парк расположен на северо-востоке Краснодар рядом с крупнейшим в городе одноимённым стадионом. Разработкой необычного для России проекта занимались специалисты одной из лучших немецких архитектурных компаний GMP International.

2. Создатели отошли от классической концепции строительства парковых зон. Все объекты урбанистического природного комплекса состоят из спиралей, изгибов и полусферических линий, что особенно заметно с высоты.

Серия сообщений "*** парки России":
Часть 1 - Живописный парк Москвы. Александровский парк.
Часть 2 - Природный парк Ергаки, Красноярский край
...
Часть 5 - Парк «Южные культуры» в Адлере
Часть 6 - Кивач — государственный природный заповедник (Карелия)
Часть 7 - Парк Галицкого в Краснодаре — лучший парк России