LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...
Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...
Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...
9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...
Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...
Ôðèòòàòà ñ êóðèöåé è îâîùàìè |
Ôðèòòàòà ñ êóðèöåé è îâîùàìè

🔸íà 100 ãðàìì – 85.32 êêàë🔸Á/Æ/Ó – 12.39/2.35/2.86🔸
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíîå ôèëå – 300 ã
Øàìïèíüîíû – 50 ã
Ìîëîêî 1% – 80 ìë
ßéöî – 2 øò
Ìóêà îâñÿíàÿ – 1 ÷. ë
Áîëãàðñêèé ïåðåö – 150 ã
Ïåòðóøêà – 50 ã
Ñîëü, ïåðåö – ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ãðóäêó îòâàðèòå äî ãîòîâíîñòè è îñòóäèòå. ßéöà ðàçáåéòå â ãëóáîêóþ åìêîñòü, âçáåéòå. Â äðóãîé ïîñóäå ñìåøàéòå ìîëîêî ñ ìóêîé, äîáàâüòå ýòó ñìåñü ê ÿéöàì. Ïåðåö è ãðèáû ïðîìîéòå, íàðåæüòå äîëüêàìè.
Êóðèöó íàêðîøèòå â æàðîïðî÷íóþ ôîðìó, ñâåðõó ïîëîæèòå ïåðåö, çàëåéòå âñå ýòî ÿè÷íîé ñìåñüþ. Çàïåêèòå â ðàçîãðåòîé äî 210 ãðàäóñîâ äóõîâêå â òå÷åíèå 15 ìèíóò. Çà 2 ìèíóòû äî ãîòîâíîñòè, âûëîæèòå ïîâåðõ ÿè÷íîé ñìåñè ïëàñòèíêè øàìïèíüîíîâ.
Ïî èñòå÷åíèè âðåìåíè âûêëþ÷èòå äóõîâêó, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 5 ìèíóò.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!🍴
`````````````````````````````
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*** áëþäà èç ïòèöû":
×àñòü 1 - Êóðèöà â àïåëüñèíàõ
×àñòü 2 - Êóðèöà, çàïå÷åíàÿ â ôîëüãå
...
×àñòü 29 - Ñî÷íàÿ è ïèêàíòíàÿ êóðèöà òåðèÿêè
×àñòü 30 - Ñî÷íàÿ êóðî÷êà íà êàïóñòíîé ïîäóøêå
×àñòü 31 - Ôðèòòàòà ñ êóðèöåé è îâîùàìè
×àñòü 32 - Ôàðøèðîâàííûå øàìïèíüîíû êóðèöåé è ñûðîì
×àñòü 33 - Àðìÿíñêàÿ êþôòà - îäèí èç âàðèàíòîâ
...
×àñòü 48 - Âñå ñåêðåòû ïðèãîòîâëåíèÿ áëþäà ôðèêàñå
×àñòü 49 - Àïïåòèòíûå, êðàñèâûå è ñûòíûå áëþäà ñ êîï÷åíîé êóðèöåé
×àñòü 50 - ßéöà ïàøîò (äâà ñïîñîáà ïðèãîòîâëåíèÿ)
| Ðóáðèêè: | áëþäà èç ïòèöû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |