Молодая художница Айрис Скотт (Iris Scott) создает настоящие шедевры живописи, работая в весьма необычной и очень интересной технике fingerpainting (живопись пальцами). Свои удивительные работы, привлекающие составом и стилем коллекционеров со всего мира, Айрис создает в Тайване. Именно там Айрис и открыла для себя эту потрясающую технику живописи пальцами, сделавшую её такой популярной.

Долгое время, Айрис Скотт (Iris Scott) в своих работах использовала традиционную кисть. Как говорит сама художница, идея создавать картины пальцами, возникла у нее случайно.
 

В 2009 году со степенью бакалавра изобразительных искусств в Вашингтонском университете, Айрис взяла годичный отпуск и переехала на Тайвань, где начала создавать свои картины.
 

Она поселились в маленькой квартире с видом на море. В квартире не было кондиционеров в кухне и ванной, где Айрис промывала кисти, кондиционер работал только в комнате, где девушка рисовала.


Вокруг стояла такая жара, что даже испачканные кисти не смогли заставить Айрис расстаться с прохладой от кондиционера, и она начала рисовать пальцами.

Фуксия (лат. Fuchsia) многолетнее растение семейства Кипрейные (Onagraceae). Родина растения фуксия — Центральная и Южная Америка, Новая Зеландия. Это вечнозелёные кустарники, которых в природе насчитывается около 100 видов.



Фуксия гибридная (Fuchsia hybrida)


Фуксия была открыта французским учёным Шарлем Плюмье, автором множества научных трудов, которые использовал сам Карл Линней. В 1696 году во время своей третьей экспедиции в Вест-Индию возле нынешней столицы Доминиканской республики Санто-Доминго Шарль Плюмье обнаружил новое растение. Он назвал его в честь немецкого ботаника и медика Леонарта фон Фукса. Полное название на латинском звучит так: «Fuchsia Triphylla Flore Coccinea».




В естественных условиях это вечнозелёный кустарник с мелкими овальными листьями и красноватыми ветками. В качестве растения "фуксия комнатная" используется фуксия гибридная (F. hybrida), имеющая сотни форм, которые отличаются цветом и формой цветов.





Встречаются фуксии с махровыми и не махровыми цветами, с цветами в виде кисти белого, розового, красного и фиолетового цвета. Бывают фуксии и двухцветные.
                                                                                                     

Мужское внимание наравне с женским лицом, фигурой, бюстом неизменно привлекают стройные красивые ножки. Но ножная мускулатура легко обрастает жирком, избавиться от которого довольно трудно. Многие женщины на собственном опыте убедились, что та или иная диета зачастую позволяет похудеть в животе, груди, руках, но не в бедрах или в голенях. Упражнения для бедер, ягодиц и голеней позволяют сделать ноги стройными, не скрывать их полноту брюками или длинной юбкой.

Почему для стройных ножек необходимы упражнения

Чтобы сделать ноги стройными и красивыми, убрать жировые отложения, одной диеты недостаточно. Ограничение рациона питания позволяет похудеть, но далеко не всегда худоба выглядит красиво.

Кроме того, зачастую трудно предсказать, как именно пойдет похудение. Его определяет тип телосложения, различные индивидуальные особенности. Некоторые садятся на диету, чтобы сделать ножки стройными, но вместо уменьшения объема бедер и голеней худеют в талии.

Упражнения для ног позволяют дать более адресную нагрузку мышцам, добиться их необходимой стройности и красоты, а также скорректировать другие недостатки фигуры.

Не стоит совершать ошибку, стремясь сделать ноги стройными одними упражнениями на бедра или ягодицы. Начинать необходимо с тренировки мускулатуры брюшного пресса. Дело в том, что данные мышцы участвуют в выполнении самых различных физкультурных движений – в том числе сгибания и разгибания ног.

От силы брюшного пресса зависит качество и эффективность выполнения упражнений для ног. Поэтому при неразвитой, слабой мускулатуре живота сделать ножки стройными и красивыми очень трудно.

Серия сообщений "*** фитнес, йога / 2":
Часть 1 - Эффективный комплекс упражнений для бедер и живота
Часть 2 - Тренировка 2 в 1 — новейший фитнес — хит Голливуда!
...
Часть 17 - «Всадник» — это упражнение просто суперсжигатель жира
Часть 18 - Упражнения с гантелями в домашних условиях
Часть 19 - Как сделать стройными ноги
Часть 20 - 7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Часть 21 - 7 простейших упражнений для красивой и подтянутой груди
...
Часть 48 - 7+ способов вернуть упругость груди
Часть 49 - 5+ упражнений для стройных ног
Часть 50 - Упражнения для боков и талии: тренируем косые мышцы

Серия сообщений "*** путешествия по Европе / 3":
Часть 1 - Другая Европа
Часть 2 - Чехия..
...
Часть 45 - Древнее Королевство Швеция
Часть 46 - Сражение цветов в Кордове (Испания)
Часть 47 - Фестиваль ледяных скульптур в Брюгге
Часть 48 - Самые красивые железнодорожные вокзалы мира
Часть 49 - Пейзажи Румынии от фотографа Алекса Робчука
Часть 50 - Гроза в Румынии

Бег — чуть ли не лучший тип спортивной активности, которым только может заняться человек. По уверениям многих специалистов, именно бегу наш вид обязан своим развитием и существованием в принципе. На сегодняшний день, многие люди этот вид активности игнорируют, предпочитая заниматься в тренажерных залах и фитнес-центрах.

И совершенно зря. У бега есть целый ряд несомненных преимуществ, пренебрегать которыми просто глупо. К тому же, заняться этим спортом может абсолютно каждый. Для бега не требуется ни специального снаряжения (хотя хорошие кроссовки не повредят), ни первоначальной подготовки, ни даже сколь-нибудь значительного количества времени. Вот и еще целых десять причин отбросить подальше свою лень и начать бегать ежедневно.

Опорно-двигательный аппарат

Движение обеспечивает нашим суставам необходимую выработку суставной жидкости — она защищает их от трения. Без занятий бегом, к которому человеческое тело органично приспособлено самой природой, организм начинает медленно разрушаться. Со временем, без достаточного количества суставной жидкости, может развиться деградация чуть ли не всей опорно-двигательной системы. К тому же, бег отлично укрепляет кости и связки.

Иммунитет

Честно говоря, укрепление иммунитета можно назвать, скорее, побочным действием бега. И, тем не менее, мы вполне можем включить его в наш список: бег на природе очень закаляет тело, вынужденный не только прилагать значительные физические усилия, но и ограждать организм от возможных инфекций. Несколько месяцев постоянных утренних пробежек заменят вам зимой целые килограммы противопростудных средств.

Серия сообщений "*** фитнес, йога":
Часть 1 - Физические упражнения
Часть 2 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
...
Часть 24 - Правила выполнения упражнений для эффективного похудения рук
Часть 25 - Упражнения для позвоночника
Часть 26 - Почему необходимо срочно заняться бегом
Часть 27 - Как быстро убрать жир с живота, талии и боков в домашних условиях
Часть 28 - Как накачать идеальный, красивый пресс за 30 дней
...
Часть 48 - Самые эффективные упражнения для ног
Часть 49 - Лучшее упражнение всех времен и народов
Часть 50 - Королевская осанка всего за 1 минуту в день (японский способ)

С наступлением весны очень хочется полакомиться овощами и одной из первых на столе появляется редиска, которая содержит витамины, минералы и другие полезные вещества для ослабленного после зимы организма. Ученые давно определили, чем полезна редиска и ее ботва для человека.

Редиска – состав

Пикантные корнеплоды обладают богатым химическим составом, который доказан учеными. Хоть редиска на 95% состоит из воды, в ней все же присутствуют важные для организма вещества. Есть в ней клетчатка 2,5%, углеводы 2,4% и минимальное количество белков и жиров. Выясняя, что содержится в редиске, стоит указать, что в корнеплодах есть такие минералы: калий, натрий, кальций, магний, фосфор и другие. Есть в овоще горчичное масло, фитонциды и антоцианы.

Какие витамины в редиске?

Многие люди после зимы сталкиваются с таким понятием, как авитаминоз, который проявляется в ослабленном иммунитете, плохом состоянии волос и ногтей, а также в депрессивном состоянии. Чтобы исправить такое положение, необходимо снабдить организм полезными веществами. Есть витамины в редиске, так в небольших корнеплодах содержится витамин А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, К и С. Все эти вещества важны для правильной работы организма.

Серия сообщений "*** блюда из овощей":
Часть 1 - Веселенькое и Вкусное Суфле из Брокколи
Часть 2 - Творожно-тыквенная запеканка
...
Часть 19 - Сушка и заморозка грибов на зиму
Часть 20 - Самые наивкуснейшие блюда из картофеля: 10 рецептов
Часть 21 - Чем полезна редиска для организма
Часть 22 - Запеканка из цветной капусты
Часть 23 - Грибные бомбочки, или фаршированные шампиньоны в тесте
...
Часть 48 - Яркий ризотто с овощами
Часть 49 - Шницели из молодой капусты
Часть 50 - 15 Рецептов с Грибами на Каждый день или Праздничный Стол

Не всегда в нездоровом внешнем виде томатных культур виноваты болезни или вредители. В некоторых случаях сухие листья, бледная окраска растения и медленный рост культуры является следствием недостаточного количества питательных элементов в почве. Их недостаток необходимо срочно восполнить и развитие томатов продолжится в нормальном ритме. Очень важно понять, каких именно элементов недостает растению. Недостаток питательного элемента определяется по внешним признакам томатных кустов.

Недостаток питательных веществ у томатов

Дефицит калия (K)

Естественное желание женщины быть красивой не знает границ. Девушки и женщины со всех уголков планеты делают все возможное, чтобы отражение в зеркале радовало, а молодость длилась вечно. 

Какие секреты красоты они используют? В этой статье вы узнаете лучшие рецепты продления молодости и сохранения здоровья жительниц разных стран.

Маска для волос из Таиланда

Чтобы волосы приобрели глянцевый лоск, стали более крепкими и здоровыми, домашние секреты красоты предписывают регулярно делать маски. Жительницы Таиланда используют для этой цели мякоть авокадо в сочетании с натуральными растительными маслами.

Как приготовить? Мякоть из половины зрелого авокадо соединить со стаканом кокосового или кунжутного масла, взбить в блендере до образования однородной массы. Полученное средство нанести на волосы на четверть часа. После промыть локоны и кожу головы теплой водой с шампунем. В результате применения маски волосы станут мягкими и шелковистыми.

Сингониум представляет собой уникальный вид лианы, стебли которого не ветвятся и отличаются гибкостью. Данное растение является многолетним, быстрорастущим и вечнозелёным, а уход за ним обычно не вызывает никаких проблем. Всего в рамках данного семейства насчитывается свыше сотни родов и более трёх тысяч видов.

Можно ли держать дома сингониум: приметы и суеверия

Столь очаровательное растение, способное украсить любое жилище, окутано достаточно большим числом суеверий. Чаще всего утверждается, что наличие этого цветка в доме способствует разладам в отношениях. В народе сингониум очень часто и вовсе именуют «мужегоном». Однако такая репутация сопровождает почти все лианы, и этот цветок не стал исключением.

С другой же стороны, некоторые люди, обращающие внимание на приметы, называют сингониум хранителем семейного очага. Быстрый рост цветка многие связывают с грядущими положительными изменениями в жизни. Так нередко утверждается, что наличие данного растения в доме болеющего человека способствует его быстрому выздоровлению.

Также было замечено, что наличие сингониума в спальне помогает побороть проблемы со сном. Завершает же список распространённых примет вера многочисленных владельцев цветка в то, что данное растение приносит своему хозяину удачу и успех. По этой причине, даже если вы внимательно следите за всеми суевериями, можно не опасаться разводить у себя дома такой красивый цветок.

Популярные виды и сорта сингониума

Разновидностей растения существует достаточно много. Каждый из них отличается своими привлекательными особенностями. И хотя растение изначально не отличалось широким разнообразием, но благодаря селекционерам ситуация кардинально поменялась. Поэтому сейчас для цветоводов доступно огромное число разновидностей сингониума на любой вкус.

Сингониум ушковатый (ушковидный)

Быстрорастущая лиана, стебли которой при качественном уходе способны достигать длины в 80-90 сантиметров и максимального диаметра 25 миллиметров. Для роста данный вид растения предпочитает умеренный температурный режим. Своё имя сингониум ушковидный получил благодаря листве, напоминающей обвисшие ушки. Длина и ширина одного листка у данного растения может достигать 35 и 20 см соответственно. Окрас растения ярко-зелёный и глянцевый, а сама листва упругая.

                                                                                                          

Исландия настоящая сказочная страна. Странна необычных пейзажей и страна льдов. Исландию часто называют маленькой страной больших чудес. Здесь все необычно, и даже исландская музыка полна волшебства и загадочности. Исландия страна водных зеркал, в которых отражаются небеса.

Земная кора в этих местах очень тонкая и достигает иногда нескольких километров. Поэтому здесь столько горячих источников. И не даром считается, что в Исландии соединились лед и огонь. Мощные вулканы здесь совсем не потухли, а дремлют, просыпаясь периодически, выплескивая жар и растопляя огромное количество льда.

Из за сложного ландшафта в Исландии отсутствуют железные дороги. А по дикой нетронутой природе центральной части Исландии передвигаться можно только на внедорожнике.

Исландия привлекает не только туристов, но и фотографов, любителей природы. Чарующая красота Исландии, нетронутая цивилизацией, притягивает всех, кто ценит и любит природу.

Сегодня Исландия в работах фотографа Iurie Belegurschi

                                                                                                    

Серия сообщений "*** путешествия по Европе / 2":
Часть 1 - 36 красивых мест в мире.
Часть 2 - Альпийская деревушка
...
Часть 44 - Райская зима Исландии…
Часть 45 - Фестиваль волшебных фонарей в Лондоне
Часть 46 - Исландия в работах фотографа Iurie Belegurschi
Часть 47 - Гнездо мафиози: Сицилия
Часть 48 - Малоизвестные места в Европе
Часть 49 - Прогулка по солнечному Вильнюсу
Часть 50 - Прикосновение к Регенсбургу (Бавария)

За заколоченными окнами и предупреждающими надписями «Проход закрыт» часто находится скрытый мир, который медленно поглощается природой. 

Последние 5 лет фотограф из Лондона Ребекка Батори провела путешествуя по миру в поисках самых красивых заброшенных зданий.

Посмотрим.

1. Почти настоящий дворец. (Фото Rebecca Bathory):

2. На самом деле, построек, словно «застрявших» во времени, в городах множество: зачастую их хозяев не найти. (Фото Rebecca Bathory):

3. Иногда «заброшки» становятся убежищем для бездомных людей или местом развлечений подростков, а также любителей пощекотать свои нервы. (Фото Rebecca Bathory):

                                                                                 

Фотограф Ник Штейнберг давно определил свой фотографический стиль, он снимет туман, покрывающий Сан-Франциско.

Ник настолько одержим этой темой, что в течение восьми лет консультируется с метеорологами и анализирует данные со спутников, чтобы заранее знать, где получатся хорошие снимки. Даже если приходится долго ждать нужного момента, есть свои секреты удачного кадра. Так в летние месяцы, туман приходит со стороны Тихого океана, когда теплые воздушные массы накатывают на сушу словно огромные волны.

Серия сообщений "*** природа: небо, облака, закаты, рассветы":
Часть 1 - Живописные снимки появления Торнадо.
Часть 2 - Умопомрачитальные снимки неба
...
Часть 32 - Где искать самые красивые закаты мира
Часть 33 - Фантастические пейзажи от Бобби Бонга
Часть 34 - Волны тумана над Сан-Франциско
Часть 35 - Астрофотографии и пейзажи Джесси Моррисона (Jesse Morrison)
Часть 36 - Ярость, красота и великолепие грозы от фотографа Чад Коуэн (Chad Cowan)
...
Часть 46 - Самые зрелищные закаты в мире
Часть 47 - Удивительные места, где встречаются два течения
Часть 48 - Далекие галактики

В любых строительных работах всегда важна технология, именно она гарантирует качество строительства и долговечность результата ремонта. Но, зачастую, строители допускают технологические «ляпы», кто от незнания, а кто по инерции. Многие строители идут сознательно на нарушение технологии, казалось бы, из благих побуждений, пытаясь ускорить процесс монтажа и снизить затраты на материалы. Рассмотрим основные ошибки на примере работы с гипсокартоном и металлическим профилем.

1. Нарушения технологии монтажа каркаса

Несоблюдение технологии с металлическим профилем или несоответствие профилей их назначению, пожалуй, самые популярные ошибки строителей и всех, кто делает ремонт своими руками. Особенно это касается профиля для криволинейных поверхностей потолка.

По данному фото видно, что мастер, к сожалению, в принципе не понимает, как закреплять потолочные профили (ПП 60Х27). Для их фиксации всегда нужно использовать подвесы, профиль должен смотреть вниз своей гладкой стороной, ведь именно на это основание прикручиваются листы гипсокартона. В конструкции отсутствует дополнительная металлическая полоса по всей длине профиля (вырезанная по той же кривой линии из оцинкованного листа), которая обеспечивает жёсткость всей конструкции. В результате, данная конструкция будет хлипкой, а крепление гипсокартона ненадёжным, что приведёт к появлению трещины после ремонта.

2. Ошибки при резке профиля

Для равномерного нарезания профиля с целью монтажа криволинейных конструкций ни в коем случае нельзя использовать угловую шлифмашину (болгарку). На большой скорости металл перегревается, к тому же в месте разреза выгорает оцинковка, вследствие чего в будущем, это место будет подвержено коррозии. Работа по резке металлического профиля должна выполняться только специальными ножницами по металлу (ручными или электрическими). Гладкий профиль нарезается аккуратно, строго соблюдая целостность противоположной полки, на которую будет крепиться боковой лист гипсокартона.

Серия сообщений "*** сады Европы":
Часть 1 - Самые удивительные сады мира
Часть 2 - Сад в Леонардсли - Англия
...
Часть 31 - Удивительные сады со всего мира
Часть 32 - Английский сад для всех сезонов
Часть 33 - Знаменитые сады виллы Гамберая (Италия)
Часть 34 - Сады и парки мира ... сады Боболи
Часть 35 - Королевские сады Алькасар (Испания)
...
Часть 46 - Сад замка Сиссингхерст, Кент, Великобритания
Часть 47 - Самые красивые сады Италии
Часть 48 - Очаровательные сады планеты

Серия сообщений "*** сады Японии":
Часть 1 - Замок Нидзе и сады. Япония.
Часть 2 - СЛИВЫ ЦВЕТЕНЬЕ
...
Часть 17 - Водный сад ирисов (Япония)
Часть 18 - Японский сад как символ совершенства земной природы
Часть 19 - В лучших традициях японского сада
Часть 20 - Невероятные подводные сады искусства Акваскэйп

Английский сад для всех сезонов  победитель Daily Mail,  национального конкурса "Сад 2007, победитель в Уолсолл Блум 2006".
Мария и Тони Ньютон поженились 34 года назад и всегда имели страсть к садоводству. В 1982 году они переехали в свой дом, в Уолсолл, в Уэст-Мидлендс.
В течение последних 20 лет они полностью изменили ландшафт сада. Они хотели создать сад, который будет использоваться семьёй, а также будет очень интересным во все четыре сезона года. В посадке, они применяли смелые формы и цвета: красный, синий и желтый.
Мария и Тони Ньютон имеют четверых детей и все работы в саду выполняют без посторонней помощи. В 2006 году они первый раз устроили день открытых дверей и были ошеломлены количеством посетителей. В 2008 году было подготовлено несколько телевизионных передач, которые транслировались на канале BBC в феврале 2010 года. Сад несколько дней в году открыт для посетителей.






                                                                                             

Серия сообщений "*** сады Европы":
Часть 1 - Самые удивительные сады мира
Часть 2 - Сад в Леонардсли - Англия
...
Часть 30 - Затерянные сады Хелигана (Великобритания)
Часть 31 - Удивительные сады со всего мира
Часть 32 - Английский сад для всех сезонов
Часть 33 - Знаменитые сады виллы Гамберая (Италия)
Часть 34 - Сады и парки мира ... сады Боболи
...
Часть 46 - Сад замка Сиссингхерст, Кент, Великобритания
Часть 47 - Самые красивые сады Италии
Часть 48 - Очаровательные сады планеты

Многие из нас знают, что рыба не только вкусна, но и полезна. Но существуют и такие сорта, употребление которых может нанести вред здоровью.
 

Сом может вырастать до внушительных размеров, и для ускорения этого процесса во многих рыбных хозяйствах его подкармливают гормонами. Особенно отличается в этом плане рыба, которая импортируется из азиатских стран. Неопасен и более ценен с питательной точки зрения тот сом, который растет на воле.

Макрель содержит ртуть, которая не выводится, а накапливается в организме человека, провоцируя различные болезни. Наименее опасна в этом плане атлантическая макрель, ее можно есть без ограничений.

Серия сообщений "*** здоровье":
Часть 1 - Ванночки для ног-как эффективно снять усталость
Часть 2 - Полезные факты о дыне
...
Часть 19 - Полезные растения против паразитов
Часть 20 - Драгоценный кальций: как и где его искать
Часть 21 - 9 видов рыбы, которые не стоит есть
Часть 22 - Куркума для здоровья
Часть 23 - Уменьшаем боль в суставах при артрите с помощью питания
...
Часть 48 - Клюква от всех болезней
Часть 49 - Как нужно правильно пить воду и какая от этого польза
Часть 50 - Чем полезна вода с лимоном натощак для организма

Большинство людей живет в напряженном режиме, каждый день выполняются определенные обязанности и рабочая неделя пролетает не заметно и быстро. И вот, наконец-то, наступили долгожданные выходные. А Вы так сильно устали за неделю от ежедневных забот и суеты, что просто мечтаете хорошенько отдохнуть в наступившие выходные. Идти никуда не хочется, хотя можно было сходить с друзьями в кафе, в театр, на концерт или в кино. А с наступлением весенне - летнего периода мест для отдыха стало еще больше. Пикники на природе или собственной даче, поездка с друзьями за город.

А можно хорошо отдохнуть ни куда не выходя из дома. Просто зайдите на сайт Здоровая жизнь http://zdorovaya-life.ru/moda/na-pike-populyarnosti-vezde-i-vsegda.html и попробуйте поиграть в онлайн - казино Вулкан. Играть можно бесплатно и без регистрации. При игре Вам никто не будет мешать, хотя играть могут одновременно несколько тысяч человек. На сайтах онлайн - казино огромное разнообразие игровых автоматов и слотов. А любителям карточных игр предоставлено более ста видов этих игр.

Заходите в онлайн - казино Вулкан и играйте с удовольствием! Успеха и удачи в играх!

`````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````