Активные вещества распределяются в растениях не одинаково. У одних накапливаются в почках, листьях или стеблях, у других – в цветках или плодах, у третьих – в корнях или коре. Заготавливают растения в период наибольшего накопления в них полезных веществ.

В мае наивысшие показатели у корневищ алтея лекарственного; травы пастушьей сумки, спорыша, барвинка малого, чистотела, фиалки трехцветной; листьев брусники, вахты трилистной, подорожника, толокнянки обыкновенной; цветов и листьев ландыша, мать- и-мачехи; соцветий ромашки лекарственной; листьев и плодов черники, коры дуба, крушины, калины обыкновенной.

Надземные части растений собирают только в сухую погоду с 8-9 до 16-17 часов.
Подземные части, которые после сбора моют, можно заготовлять и при росе или дожде.

АДОНИС ВЕСЕННИЙ – трава адониса содержит сердечные гликозиды — природные соединения, без которых не вылечить болезни сердца.

АЛТЕЙ (корни) – применялся при заболеваниях дыхательных путей, и именно поэтому получил широкую известность – он обладает выраженными отхаркивающими свойствами, и помогает отхождению мокроты. Сырые корни алтея можно жевать при боли в горле. При поносах, гастритах, колитах, язве желудка и 12-ти перстной кишки, а также других заболеваниях ЖКТ корень алтея помогает лечению – в частности, он закрепляет, и приводит в норму кислотность желудочного сока.

БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ – собирают облиственные ветки . Настой и отвар багульника применяют как противокашлевое и отхаркивающее средство.

БЕРЕЗА – листья. Отвар березовых листьев полезен волосам, способствует их лучшему росту, предотвращает облысение.

БОЯРЫШНИК КРАСНЫЙ – цветы, плоды. Применяют при заболеваниях сердца.

ДЯГИЛЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ – корни растения увеличивают секрецию поджелудочной железы. Обладает также потогонным и противовоспалительным свойствами. По своим лечебным свойствам уступает лишь женьшеню.

КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ – кора. Препараты из калины оказывают антисептическое, противовоспалительное действие, а также они применяются в качестве средства, которое останавливает кровотечения.

КОПЫТЕНЬ ЕВРОПЕЙСКИЙ – листья используют при болезнях печени и почек.

КРАПИВА ДВУДОМНАЯ – листья. Улучшает свертываемость крови и увеличивает количество гемоглобина.
В листьях молодой крапивы содержится в два раза больше аскорбиновой кислоты, чем в смородине.

ЛОПУХ БОЛЬШОЙ (РЕПЕЙНИК) – корни. Препараты, изготовленные на основе лопуха, используют как противовоспалительное, ранозаживляющее, противодиабетическое средство.

МАТЬ-И-МАЧЕХА – цветки, листья. Настой из листьев мать-и-мачехи применяется в качестве отхаркивающего, дезинфицирующего и противовоспалительного средства почти при всех заболеваниях верхних путей дыхательной системы

1. После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:

В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и 1 л молока. Опрыскивание таким составом можно проводить через каждые 10 дней.

2. С вечера замочить булку хлеба в ведре воды, утром размять хлеб, добавить маленький пузырек йода, развести 1 л жидкости в ведре воды и побрызгать огурцы. Оставшуюся жидкость можно хранить в прохладном месте. Этим раствором обрабатывать грядки каждые 2 недели, и до осени огурцы, и ботва сохранятся зелеными.

3. Развести в ведре воды 2 литра молочной сыворотки и 150 г сахара. Опрыскать и полить огурцы. После такой обработки на огурцах и перцах снова образуются завязи, и они дают плоды.

4. 700-граммовую банку луковой шелухивысыпать в 10-литровое ведро воды и довести до кипения, снять с огня, закрыть крышкой и настаивать 12 – 14 часов. Процедить, отжать шелуху. Разбавить водой: на 1 л настоя – 4 л воды. Обильно опрыскать ботву огурцов и опрыскать и пролить грунт.

5. Опрыскать и полить огурцы раствором молочной сыворотки: 1 л сыворотки на 5 л воды.

6. Отрегулировать полив: возможно, огурцам не хватает воды или вода для полива слишком холодная

``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Причин появления боли в мышцах множество: травмы, менструальный цикл, синдром хронической усталости, гипотиреоз, ревматоидный артрит, волчанка и др. При сильной и неутихающей боли необходимо срочно обратиться к врачу. В определенных случаях уменьшить боль помогают грелка, легкий массаж, пакеты со льдом, прием обезболивающих, специальные мази. В качестве дополнительной, неофициальной терапии можно попробовать несколько природных релаксантов.

Мята от спазмов и отеков

Ментол, содержащийся в мяте, улучшает кровообращение и обладает обезболивающими, противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Это помогает облегчить боль в мышцах (особенно спины и ног), мигрень, уменьшить стресс и воспаление. Как травы, так и эфирные масла мяты помогают снять отек и болезненные ощущения в мышцах. Для этого можно:

• Выпить несколько чашек мятного чая: чайная ложка свежих или высушенных листьев мяты заваривается в горячей воде в течение десяти минут.
• Массировать пораженную область с маслом: капля эфирного масла перечной мяты и капля эфирного масла сандала, смешанные с одной столовой ложкой базового масла сладкого миндаля.
• В качестве альтернативы для временного снятия боли в мышцах можно использовать мазь, содержащую ментол.

Примечание:

нельзя использовать для нанесения на кожу масло перечной мяты в неразбавленном виде.

Серия сообщений "*** здоровье / 4":
Часть 1 - Имбирь-полезные свойства, рецепты и лечение имбирем.
Часть 2 - Польза пророщенного зерна
...
Часть 13 - Почему возникают галлюцинации: 6 не очевидных причин
Часть 14 - Что есть, чтобы не стареть
Часть 15 - 10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах
Часть 16 - Продукты стимулирующие работу мозга
Часть 17 - Корни пырея, лопуха и одуванчика для лечения
...
Часть 48 - Что делать при укусе ядовитой змеи
Часть 49 - Что нужно знать о составе крови
Часть 50 - Всемогущий чеснок — 10 полезных целебных свойств

Много вы видели людей, у которых всего 2-3 пары обуви на каждый сезон? На такие чудеса минимализма способен далеко не каждый. 

А ведь есть еще обувь других членов семьи, и все эти сокровища нужно где-то хранить и, желательно, раздельно: актуальную обувь в одном месте, а внесезонную — в другом. Расскажем о лучших вариантах из доступных.

Обувной шкаф

Если получится в прихожей выкроить место для обувного шкафа, половина проблемы решена — здесь можно хранить всю актуальную обувь, при этом она будет не на виду и защищена от пыли. В обычном обувном шкафу неглубокие полки, закрытые дверцами.

Серия сообщений "*** полезные советы / 2":
Часть 1 - Как стричься, если тебе 40, 50, 60, 70...
Часть 2 - Выглядим моложе в любом возрасте
...
Часть 16 - Как отучить котов драть все подряд
Часть 17 - 14 обувных хитростей, о которых не знала даже Золушка
Часть 18 - 10 лучших идей для хранения обуви
Часть 19 - Способы борьбы со ржавчиной в автомобиле
Часть 20 - Чистим клавиатуру ноутбука без посторонней помощи: советы профессионалов
...
Часть 48 - Как сохранить чеснок: несколько советов
Часть 49 - Как быстро и эффективно почистить золото в домашних условиях до блеска
Часть 50 - Топ-11 способов применения апельсиновых корок

Каждый год испанский городок Кордова открывает свои внутренние дворы общественности, показывая визуальный банкет красочных цветов, каменных мозаик. Во внутренних двориках каждый года расцветает жасмин и апельсин превращая воздух в экзотический аромат.




Каждую весну Кордова расцветает, подготавливаясь к специальному празднику цветов в мае месяце. Начинается он с парада, известным как “Сражение Цветов”.





Соревнования двориков спонсируются зданием муниципалитета Кордовы начиная с 1918 года. Из-за горячего и сухого климата в Кордове, дома были построены с центральным внутренним двориком еще со времен римлян. Эта традиция была продолжена маврами и сохраняется во многих домах даже сегодня. Заполнение центрального внутреннего дворика цветами и фонтанчиками способствует сохранению прохлады. Благодаря творчеству людей и изобретательности в художественном оформление внутреннего дворика - отражает особенности каждой проживающей в нем семьи. И кто-то понял, что все эти скрытые сокровища были слишком хороши, чтобы скрывать позади тяжелых дверей . Так, один раз в год, двери открываются, и всем предлагают войти, чтобы видеть чудеса внутренних двориков Кордовы.

Серия сообщений "*** путешествия по Европе / 3":
Часть 1 - Другая Европа
Часть 2 - Чехия..
...
Часть 44 - Необычный дизайн станции метро в Осло
Часть 45 - Древнее Королевство Швеция
Часть 46 - Сражение цветов в Кордове (Испания)
Часть 47 - Фестиваль ледяных скульптур в Брюгге
Часть 48 - Самые красивые железнодорожные вокзалы мира
Часть 49 - Пейзажи Румынии от фотографа Алекса Робчука
Часть 50 - Гроза в Румынии

Японский сад символизирует совершенный мир земной природы, а иногда выступает олицетворением вселенной. Характерными элементами его композиции являются искусственные горы и холмы, острова, ручьи и водопады, дорожки и участки песка или гравия, украшенные камнями необычных очертаний. Пейзаж сада формируется с помощью деревьев, кустов, бамбука, трав, цветов и мха, которые призваны придавать ощущение перемен времен года. На территории сада могут также размещаться каменные фонари, беседки или чайные.






                                                                                                    

Серия сообщений "*** сады Японии":
Часть 1 - Замок Нидзе и сады. Япония.
Часть 2 - СЛИВЫ ЦВЕТЕНЬЕ
...
Часть 16 - Сад цветов в Японии
Часть 17 - Водный сад ирисов (Япония)
Часть 18 - Японский сад как символ совершенства земной природы
Часть 19 - В лучших традициях японского сада
Часть 20 - Невероятные подводные сады искусства Акваскэйп

Серия сообщений "*** природа: Реки, озера, водопады, моря":
Часть 1 - Замерзший Ниагарский водопад
Часть 2 - Удивительно красивое озеро Луиза- Канада.
...
Часть 34 - Пейзажи с Марса: озеро Эльтон. Фотографии Станислава Казнова
Часть 35 - Удивительная планета Земля: 20 невероятной красоты фотографий из разных уголков земного шара
Часть 36 - Панорамы Байкала
Часть 37 - Вайсензее: австрийский уголок гармонии
Часть 38 - Халонг — одна из самых красивых бухт мира (Вьетнам)
...
Часть 48 - Красота южной ночи
Часть 49 - Баргузинский край. Байкальские приключения
Часть 50 - Самые впечатляющие водные чудеса со всего мира

Серия сообщений "*** природа: небо, облака, закаты, рассветы":
Часть 1 - Живописные снимки появления Торнадо.
Часть 2 - Умопомрачитальные снимки неба
...
Часть 31 - Непогода в иллюминаторе от Сантьяго Борха Лопес (Santiago Borja Lopez)
Часть 32 - Где искать самые красивые закаты мира
Часть 33 - Фантастические пейзажи от Бобби Бонга
Часть 34 - Волны тумана над Сан-Франциско
Часть 35 - Астрофотографии и пейзажи Джесси Моррисона (Jesse Morrison)
...
Часть 46 - Самые зрелищные закаты в мире
Часть 47 - Удивительные места, где встречаются два течения
Часть 48 - Далекие галактики

В городе Хитатинака (Hitachinaka) на острове Хонсю, Япония, расположился приморский парк Хитачи (Hitachi Seaside Park) на территории которого круглый год цветут целые поля цветов. Бескрайние, разноцветные, цветущие поля парка Хитачи собрали на своей территории огромное количество разновидностей цветов собранных со всех уголков Земли.

Если вы хотите попасть в незабываемую лазурную сказку и прогуляться по голубому ковру из цветов, вам просто необходимо посетить этот японский парк весной, в начале мая, когда проходит фестиваль «Гармония и немофилы». В это время года расцветает американская незабудка – немофила (Nemophila), которая очень похожа на наш цветок барвинок. Перевод названия Nemophila – лес любви (латинское nemus – роща, греческое phileo- любовь), но есть и другой перевод названия немофилы – «синеглазый ребенок».

Вот такие 4,5 миллиона голубых, лучистых, «детских» глаз радуют всех посетителей парка, и, пожалуй, второго такого места на нашей планете просто не найти.

Друзья! С наступлением весны и поры летних отпусков каждая женщина и девушка хочет выглядеть еще лучше, чем обычно. Чтобы выглядеть красивее и эффектнее нужно иметь не только хороший макияж и ухоженные волосы, но и красивые руки с хорошим маникюром. На сайте imKosmetik http://imkosmetik.com/shop/soakoff/gel-laki-do-400rub/bluesky-shellac/    вы сможете подобрать себе все для маникюра и педикюра. Здесь представлен огромный ассортимент гель-лаков для красоты Ваших ногтей. Сделать заказ Вы можете по-телефону, указанному на сайте. Доставка по России бесплатно! Удачи и хорошего настроения!

Серия сообщений "*** парки Японии":
Часть 1 - Чудо Японии -цветущее дерево глицинии
Часть 2 - Парк цветов Асикага
...
Часть 12 - В волшебном царстве глицинии: 20 фотографий из Цветочного парка Асикага
Часть 13 - Цветение немофил в японском парке
Часть 14 - Лазурная сказка: Парк Hitachi Seaside Park (Япония)
Часть 15 - Цветочный ливень японских парков
Часть 16 - Национальный приморский парк Хитачи, Япония

Глициния (от греч. γλυκός — сладкий), или вистерия (лат. Wistéria) представляет собой ряд крупных деревянистых листопадных лиан.

Чаще всего глицинией называют вид Вистерия китайская (Wisteria sinensis). Часто общее родовое название применяют также к Вистерии обильноцветущей (Wisteria floribunda), произрастающей в Японии, и некоторым другим видам. Многолетнее хорошо развитое растение имеет высоту до 15—18 м, с поникающими ветвями-лианами, непарноперистыми листьями длиной до 30 см, с 7—13 листочками. Цветёт весной в конце марта — образуются фиолетовые душистые цветки, собранные в нависшие кисти.

Название Вистерия происходит от фамилии американского учёного, профессора анатомии Пенсильванского университета Каспара Вистара, (1761—1818).

Широко используется в ландшафтном дизайне.

Серия сообщений "*** природа: Леса, поля, деревья":
Часть 1 - Русская зима
Часть 2 - Бесподобное творение природы и человека.
...
Часть 37 - Наполненные невероятной глубиной и нежностью… Пейзажи Мэтта Уокера (Matt Walker)
Часть 38 - “Смертельные” объятия глицинии. Фотограф Юрий Югансон
Часть 39 - Глициния или вистерия
Часть 40 - Загадочный кривой лес в Польше
Часть 41 - Летние цветущие поля
...
Часть 48 - Потрясающие фотографии красных земель Дончуаня (Китай)
Часть 49 - Места на земле, где природа не пожалела красок
Часть 50 - Сказочная Исландия

Пост памяти Любови Полищук: 20 фотографий одной из самых ярких актрис российского театра и кино

Любовь Полищук – яркая советская актриса, которая за свою недолгую жизни сыграла множество интересных и запоминающихся ролей. Её ценили режиссёры, уважали коллеги и любили зрители. Она начинала свою творческую карьеру в мюзик-холле, утвердилась в качестве полноправной звезды театральной сцены и сумела стать яркой фигурой в кино. В этом посте памяти собраны фотографии актрисы разных лет.

1. Молодая артистка

Титанический труд и харизма привели актрису к подмосткам успеха и славы.

2. Кумир времени и народа

Неординарная внешность Любовь Григорьевны восхищала женщин и мужчин разного поколения.

Серия сообщений "*** советские актеры":
Часть 1 - Памяти Лидии Вертинской
Часть 2 - Фёдорова Виктория Яковлевна
...
Часть 23 - Неизвестный Олег Янковский: актер в воспоминаниях друзей, родных и коллег
Часть 24 - Андрей Мягков и Анастасия Вознесенская: служебный роман длиною в жизнь
Часть 25 - Пост памяти Любови Полищук
Часть 26 - Виталий Соломин и Мария Леонидова: счастье и любовь ревнивого ловеласа
Часть 27 - Василий Лановой и Ирина Купченко : тернистая дорога к счастью
...
Часть 47 - Потомки дворян на советских экранах: 5 актеров, скрывавших свое аристократическое происхождение
Часть 48 - Любимая актриса Сталина: самая красивая кинодива 1930-1940-х
Часть 49 - Десятикласница Ирина Алфёрова - участница конкурса красоты в 1968 году

Иногда нетрудно сохранить брак ради какой-то высшей цели, но сохранить любовь на всю жизнь – это настоящий талант. 

Андрей Мягков и Анастасия Вознесенская не просто живут вместе уже более полувека. 

Они все так же нежно смотрят друг на друга и трогательно держатся за руки. Их любовь смогла победить все невзгоды.

Студенческая любовь

Андрей Мягков. 

Он поступил в школу-студию МХАТ после окончания химико-технологического института, а она - сразу после школы. Андрей Мягков был старше всех на курсе, Настя Вознесенская была самой младшей. И, к слову, самой красивой.

Анастасия Вознесенская. 

Серия сообщений "*** советские актеры":
Часть 1 - Памяти Лидии Вертинской
Часть 2 - Фёдорова Виктория Яковлевна
...
Часть 22 - Эльдар Рязанов: Великий Мастер и три Женщины, как три времени года
Часть 23 - Неизвестный Олег Янковский: актер в воспоминаниях друзей, родных и коллег
Часть 24 - Андрей Мягков и Анастасия Вознесенская: служебный роман длиною в жизнь
Часть 25 - Пост памяти Любови Полищук
Часть 26 - Виталий Соломин и Мария Леонидова: счастье и любовь ревнивого ловеласа
...
Часть 47 - Потомки дворян на советских экранах: 5 актеров, скрывавших свое аристократическое происхождение
Часть 48 - Любимая актриса Сталина: самая красивая кинодива 1930-1940-х
Часть 49 - Десятикласница Ирина Алфёрова - участница конкурса красоты в 1968 году

Львиный зев (Antirrhinum), который еще именуют антирринум, имеет прямое отношение к роду травянистых растений, относящихся к семейству подорожниковых. Этот род объединяет примерно 50 видов многолетних растений, в число которых входят и вьющиеся. В диких условиях данные растения можно повстречать в поясах с теплым климатом, а большинство видов находится в Северной Америке. В России данные цветы именуют «собачками», в Англии «снэпдрэгон» (кусающий дракон), во Франции «волчьей пастью», а на Украине «ротиками». «Антирринум» в переводе с греческого означает «носоподобный», «похожий на нос». В древнегреческом мифе, рассказывающем о Геракле, а точнее, об его первом подвиге, говорится о том, как он поверг немейского льва, о свирепости которого знали все. Гераклу в честь победы богиней Флорой был вручен подарок ― это был прелестный цветок, именуемый «львиным зевом». С этого времени у греков появилась традиция, вручать героям львиный зев. Культивируют данное растение примерно пять сотен лет, а немецкие специалисты взялись за его селекционирование лишь в 19 веке. За это время они смогли создать примерно 1 тыс. сортов львиного зева, при этом вызывает интерес тот факт, что для создания разнообразных разновидностей использовался всего 1 вид, а именно, антирринум большой (Antirrhinum majus).

Особенности львиного зева

Данный цветок представлен полукустарниками, а также травянистыми растениями, у которого имеются прямые тонкобороздчатые побеги, они ветвистые и окрашены в зеленый цвет. Их высота может варьироваться от 15 до 100 сантиметров. Кусты обладают пирамидальной формой. Сверху листовые пластины являются очереднорасположенными, а снизу ― супротивными. Форма у них может быть ланцетная либо овально-удлиненная, а окрас варьируется от темно- до бледно-зеленого, при этом прожилки окрашены в красный цвет. Ароматные цветочки имеют сравнительно большой размер, они двугубые и обладают неправильную формой. Встречаются как махровые цветки, так и простые (зависит от сорта), они входят в состав соцветий, имеющих форму колоса. Окрас у них может быть желтым, нежно-палевым, белым, розовым, красным (все оттенки), а еще встречаются сорта с двух- и трехцветными цветочками. Плод представляет собой двугнездную многосемянную коробочку. В 1 г содержится 5–8 тыс. семян. Цвести данное растение начинает в июле, а заканчивает после первых осенних заморозков.

Зачастую львиный зев, который в диких условиях растет как многолетник, садоводы растят в качестве однолетника. Однако если за растением ухаживать хорошо, и если будут благоприятные условия, то морозоустойчивый львиный зев может перенести зимовку в открытом грунте. При этом на следующий год его цветение будет более эффектным. В садовом дизайне такой цветок растят как бордюрный, однако он может украсить и клумбу и зеленый газон (если львиный зев высадить группами). Еще таким растением украшают террасы и балконы. На сегодняшней день все большую популярность у цветоводов обретают ампельные сорта такого цветка, для выращивания которых можно использовать подвесные конструкции, а также они станут прекрасным украшением галерей и террас.

                                                                                                           

Сeгoдня мы нaучим вaс вapить вapeньe бeз дoбaвлeния сaхapa. Пoвepьтe, oнo будeт нe мeнee вкусным, чeм вapeньe, пpигoтoвлeннoe тpaдициoнным “сaхapным” спoсoбoм.

Для пpигoтoвлeния вapeнья бeз сaхapa пoдoйдут любыe лeтниe фpукты и ягoды. Глaвнoe тpeбoвaниe к сыpью: oнo дoлжнo быть спeлым и нe пoдгнившим.

Сливoвoe вapeньe бeз сaхapa

Вaм пoнaдoбятся тoлькo сливы. У вaс пoлучится зaмeчaтeльнoe густoe пoвидлo, кoтopoe зимoй пoйдeт нa уpa. Тaкoe лaкoмствo oцeнят пo дoстoинству всe вaши poдныe и близкиe.

Ингpeдиeнты:

• Сливa – 2 кг

Пpигoтoвление:

1.  Сливы тщaтeльнo пpoмыть пpoтoчнoй вoдoй и oтдeлить oт кoстoчки. Дoльки сливы слoжить в eмкoсть для вapки вapeнья и oстaвить нa чaс-двa. Мoжнo слeгкa нaдaвить нa плoды в тeчeниe этoгo вpeмeни, чтoбы oбpaзoвaлся сoк.

2. Пo пpoшeствии двух чaсoв стaвим вapeньe нa oчeнь мeдлeнный oгoнь и вapим eгo, пoстoяннo пoмeшивaя. Ввиду тoгo, чтo сoкa пoнaчaлу будeт мaлo, нужнo слeдить, чтoбы вapeньe нe пpигopeлo.

3. Кoгдa вapeньe зaкипит, пpoвapивaeм eгo 15 минут и выключaeм oгoнь. Дaeм вapeнью oстыть и нaстoяться в тeчeниe 8 чaсoв.

4. Дaлee пoслeдуeт втopoй и тpeтий этaпы вapки вapeнья с тeм жe интepвaлoм для oстывaния. Если хoтитe пoлучить густoe пoвидлo, тo мoжнo будeт пpoвapить вapeньe и в чeтвepтый paз.

5. Нa пoслeднeм этaпe кипячeния пpи жeлaнии в вapeньe мoжнo дoбaвить нeмнoгo мeдa (1 ст). Вapeньe гopячим paсклaдывaeм пo бaнoчкaм, пoкa нe зaкpывaeм кpышкaми. Дaeм eму oстынуть в бaнкaх. Нa пoвepхнoсти пoвидлa дoлжeн oбpaзoвaться сaхapный нaст. Тoлькo пoслe этoгo мoжнo нaкpывaть вapeньe бумaгoй и зaмaтывaть бeчeвкoй. Хpaнить тaкую зaгoтoвку мoжнo в хoлoдильникe или в пoгpeбe.

Руккола имеет потрясающий состав полезных веществ: витамин Е, витамины группы В, витамин С, витамин А (бета — каротин), витамин К. В 100г рукколы содержится суточная норма витамина К. Руккола содержит цинк, магний, селен, натрий, медь, фосфор, марганец и железо.

Рукола низкокалорийна. На 100 грамм рукколы приходится всего 25 ккал. Предлагаем вашему вниманию три отличных варианта использования рукколы. Теперь вы понимаете зачем необходимо включить рукколу в свой рацион. А для того, чтобы упростить вам задачу, мы подготовили 3 рецепта салатов.

Салат с рукколой, помидорами черри, авокадо и моцареллой

Ингредиенты:

• авокадо 60 г
• помидоры черри 80 г
• сыр моцарелла 70 г
• рук кола 1 пучок
• сольпо вкусу
• перец молотый черный по вкусу
• оливковое масло 1 столовая ложка

Приготовление:

1. Листья салата рукколы хорошо помыть и обсушить. Листья рукколы порвать руками на кусочки среднего размера.

2. Помидоры черри помыть и разрезать на 2 половинки.

3. Авокадо тонко нарезать ломтиками.

4. Сыр моцарелла тонко нарезать и уложить на авокадо.

5. Добавить соль, перец и оливковое масло.

Салат из рукколы и авокадо

Ингредиенты:

• руккола 1 пучок
• оливковое масло extra virgin по вкусу
• салат радиккьо 1 г
• перец молотый черный по вкусу
• морская соль по вкусу
• авокадо 1 штука
• лимонный сок по вкусу

Приготовление:

1. Авокадо очистить от кожуры, удалить кость, нарезать крупными кубиками. Сбрызнуть соком лимона (чтобы не потемнело).

2. Листья салатов порвать руками.

3. Приправить специями и маслом по вкусу.

Руккола с тунцом в имбирно-лаймовом соусе

Ингредиенты:

• филе тунца 240 г
• руккола 80 г
• авокадо 100 г
• перепелиное яйцо 4 штуки
• помидоры черри 80 г
• лайм 1 штука
• корень имбиря 10 г
• каперсы 15 г
• маслины 30 г
• маринованный жемчужный лук 20 г
• зернистая горчица 15 г
• сахар 4 г
• оливковое масло 20 мл
• соль по вкусу

Приготовление:

1. С 0,5 лайма снимите цедру и выдавите сок, смешайте с маслом из-под вяленых томатов (40 грамм).

2. Добавьте горчицу, сахар, нарезанный тонкой соломкой имбирь, посолите.

3. Тщательно перемешайте венчиком до полного растворения соли и сахара; уберите соус в холодильник.

4. Отварите перепелиные яйца в обильно подсоленной воде в течение 6 минут; остудите в проточной холодной воде; очистите от скорлупы.

5. Очистите авокадо от кожи и нарежьте крупным кубиком; срежьте мякоть маслин с косточки.

6. Обжарьте тунец на раскаленной сковороде на оливковом масле с каждой стороны по 2 минуты, посолите, нарежьте на 8 частей.

7. Выложите рукколу в центр тарелки, рядом уложите кусочки тунца, разрезанные пополам черри и перепелиные яйца, каперсы, жемчужный лук, кубики авокадо, филе маслин; полейте рукколу и тунца соусом и подавайте.

````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Мистический Центральный парк Нью-Йорка. Уникальные снимки Майкла Массайя (Michael Massaia)

Майкл Массайя (Michael Massaia) — фотограф, страдающий бессонницей уже более 10 лет. В те ночи, когда он не может заснуть, Майкл отправляется на прогулки в разнообразные точки Нью-Йорка, делая уникальные снимки.

 

                                                                                                          

В наше время в магазинах мы можем увидеть большое разнообразие ламп для освещения помещений, будь это жилое помещение или служебное. В основном, люди привыкли пользоваться обычными лампами накаливания, но в последнее время большую популярность стали приобретать светодиодные лампы и еще более дешевые - энергосберегающие. Каждый хочет, чтобы в его квартире было светло и уютно в вечернее время и чтобы был не большой расход электроэнергии. Поэтому многие отказались от обычных ламп накаливания в пользу энергосберегающих. Но, оказалось, что у этих ламп масса недостатков, они долго разгораются, многие меняют цвет в помещении и не очень эстетичны внешне и подходят не для всех осветительных приборов.

И тут на ранке появились светодиодные лампы!

Причин пользоваться именно светодиодными лампами много! Светодиодные лампы экономят электроэнергию больше в 8-10 раз, чем обычные лампы накаливания. Светодиодные лампы не нагреваются также сильно, как лампы накаливания, поэтому они могут быть безопасными для детей  в настольных лампах при чтении и приготовлении уроков. Срок службы светодиодных ламп гораздо более длительный, чем срок службы ламп накаливания. Светодиодные лампы прослужат Вам более полугода. Светодиодные лампы дают такой же комфортный свет, как лампы накаливания, не искажая цвета в вашем помещении. При понижении напряжения светодиодные лампы продолжают светить, как обычном напряжении в 220 вольт. И беспокоиться об экономии электричества не стоит, такую лампу можно просто не выключать.

Светодиодные лампы покупаются надолго, также как  ваши осветительные приборы (светильник и люстры). Светодиодные лампы выпускаются в самых разнообразных корпусах, с разными типами цоколей и подходят под любые модели люстр и светильников.

Если Вас заинтересовал этот вид ламп, то зайдите на сайт 5WATT https://5watt.ua/svetodiodnye-lampy-168 , где представлен очень широкий ассортимент светодиодных ламп LED (ЛЕД) с разными цоколями и разной формы. Выбранный товар, Вы можете заказать по - телефону, который указан на сайте. У Вас примут заказ и оформят Вам доставку по - указанному адресу. Оплатить Ваш заказ Вы можете наложенным платежом во всех населенных пунктах на территории Украины. Также можно оплатить по безналичному расчету или банковской картой VISA и MasterCard ( выпущенный на территории Украины). Удачного Вам выбора и покупки!

````````````````````````````````````

Такое травянистое растение, как флокс (Phlox) имеет прямое отношение к семейству синюховые (Polemoniaceae). Этот род объединяет примерно 70 видов, при этом культивируются около 40 видов. Впервые флоксы начали выращивать в европейских странах в середине 18 века. На сегодняшний день благодаря селекционерам появилось около 1,5 тысяч разнообразных сортов таких цветов. С греческого языка «флокс» переводится, как «пламя». Так данное растение назвал К. Линней в 1737 г, а все, потому что у некоторых из видов флокс цветки обладают очень насыщенным цветом. В природных условиях такие цветы можно повстречать в Северной Америке. Благодаря тому, что климат тех мест достаточно суров, растение отличается нетребовательностью в уходе и живучестью. А еще цветки у флоксов невероятно душистые, а само цветение продолжительное.

Особенности флоксов

Флоксы даже одного и того же вида могут сильно отличаться друг от друга, а влияют на это особенности климата, в котором произрастает цветок. Так, к примеру, те растения, что произрастают на высоте 4 тысячи метров, являются мохообразными и имеют достаточно низкий рост, всего 5–25 сантиметров. Их ветвящиеся стебли покрывают вечнозеленые листовые пластины. Если же растение произрастает в благоприятных климатических условиях, то тогда оно имеет прямостоячий кустик, который в высоту может достигать 30–180 сантиметров. Встречаются так же и полукустарники. Данные растения различаются также и по времени цветения. Так, бывают ранние (весенние), средние (летние), а также поздние (летне-осенние). Чаще всего встречаются прямостоячие сорта и виды. Сидячие цельнокрайние супротивно расположенные листочки могут быть удлинено-яйцевидной либо ланцетно-овальной формы. Диаметр цветков варьируется от 2,5 до 4 сантиметров. Они обладают трубчато-воронкообразной формой и входят в состав сложного соцветия. Так, в одном соцветии может быть до 90 цветков. Цветок состоит из 5 тычинок, 5 слегка отогнутых лепестков, а также 1-о пестика. Большая часть видов флокс являются многолетними растениями. Однако флокс Друммонда (Phlox drummondii) и его различные формы и сорта считаются однолетниками.

Любой салат – это творчество. И можно придумать бессчётное количество рецептов с авокадо. Только делать это надо корректно, принимая во внимание особенности данного продукта.
Поэтому, прежде чем показать примеры правильных салатов, надо разобрать основные правила их приготовления.

Правила создания салатов с авокадо

Что класть не следует: Салаты с авокадо не заправляют майонезом. И даже сметаной. Если в них и добавляют жир, то тольконемного оливкового масла. Связано это с тем, что авокадо – крайне жирный продукт. 77% его калорий проходится именно на жир. А жир не смазывают жиром. Масло не должно быть масляным.

Помимо оливкового масла, правильной заправкой для авокадового салата является натуральный йогурт. Его используют при приготовлении сладких ягодно-фруктовых вариантов блюда.

Какие ингредиенты должны присутствовать обязательно:

Итак, авокадо – это жир. Чтобы было вкусно и полезно, жир сочетают в блюдах с белками и углеводами. В качестве углеводов в данном случае используют не легкоусвояемые соединения, а продукты, богатые растительной клетчаткой.
Авокадо в 2.6-15 раз увеличивает способность организма человека усваивать каротиноиды, содержащиеся в продуктах, съеденных одновремененно с этим фруктом. Поэтому в авокадовые салаты стараются добавлять яркие ингредиенты, наполненные бета-каротином и другими антиоксидантами каротиноидного

С томатами и мягким сыром

Ингредиенты:
1 авокадо;
два помидора среднего размера;
2 зубчика чеснока;
100-150 грамм любого мягкого сыра (моцареллы, фетаксы, брынзы, адыгейского);
2 ст. ложки лимонного сока;
небольшой пучок укропа (или любой другой зелени);
соль, черный молотый перец и оливковое масло, по вкусу.
Все ингредиенты порезать небольшими кубиками. Чеснок также порезать, а не давить. Нашинковать зелень. Перемешать.
Посолить и поперчить по вкусу. Заправить лимонным соком. При необходимости добавить немного оливкового масла.

Из помидор и авокадо с луком

Приведённый выше рецепт часто делают менее калорийным. Для этого сыр в нем заменяют репчатым луком, обычно красным.
Ингредиенты:
1 авокадо;
¼ головки репчатого лука;
2 зубчика чеснока (необязательно);
2 ст. ложки лимонного сока;
соль, черный перец и оливковое масло, по вкусу;
зелень, по вкусу (хорошо сочетаются с таким салатом орегано и кинза).
Готовят салат двумя способами:
обычно, порезав и смешав все ингредиенты; и без смешивания.Во втором случае на блюдо выкладывают помидоры, затем лук и чеснок, далее – авокадо. Сверху засыпают зеленью. Солят, перчат, сбрызгивают лимонным соком и оливковым маслом.

С помидорами и огурцами

Этот рецепт полностью совпадает с предыдущим, кроме того, что в нем присутствует дополнительный ингредиент – свежий огурец.
С кукурузой
Ингредиенты:
1 стакан консервированной кукурузы;
1 авокадо; один помидор;
¼ головки репчатого лука;
несколько веточек кинзы;
1 лайм;
соль, черный перец и оливковое масло, по вкусу.
Нашинковать лук. Кубиками порезать авокадо и помидоры.
Смешать ингредиенты, добавив зелень и заправив салат соком лайма. Посолить и поперчить. При необходимости добавить оливковое масло.