-Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Метки

3d панорама автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат антиквариат резьба фаберже лалик артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание спицы голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы деревни десерты дети в живописи диеты долины дыхательная система жанровая живопись женские образы живопись 18 век живопись старых мастеров животные фото заболевания головного мозга закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины зрение иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами национальные парки небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова открытки париж парки мира печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля праздники природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем



Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Сумка для сменной обуви

Пятница, 25 Августа 2017 г. 21:57 + в цитатник

 

 

Не стоит тратить время на поиски специальной сумки для сменной обуви. Сшейте своими руками рюкзак-мешок из небольших лоскутов ткани. Тем более, что это очень просто!

Используйте любые отрезы плотной хлопковой ткани. Можно подойти к проекту и более креативно, украсить основу вышивкой, аппликацией и «подписать» с изнаночной стороны рюкзак-мешок именем школьника. Или найти ткань, с рисунком героя из любимого мультфильма.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

  • хлопоковый жаккард
  • искусственная кожа/замша или кусок натуральной кожи/замши
  • хлопковый шнур – 4 м
  • портновские булавки
  • портновские ножницы
  • раскройный коврик и дисковый нож
  • иголка и нитки для шитья
  • английская булавка

ШАГ 1

Из хлопкового жаккарда выкроите две верхние детали рюкзака-мешка размером 35х30 см. Плюс припуски на подгибку верха – 5 см и по срезам – 1,5 см.

                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие,вышивка,поделки из бумаги, батик,декупа

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как отбелить зубы в домашних условиях

Пятница, 25 Августа 2017 г. 21:42 + в цитатник

 

 

Идеальные жемчужные зубки оказывают на окружающих такой же эффект, как безупречная кожа или роскошные сияющие волосы. Ровные белые зубы — это то, что заставляет людей оглядываться на вас.
Люди тратят бешеные деньги на дорогостоящие средства и процедуры для отбеливания, но, к сожалению, многие из них не столь деликатны с нашими зубами, как хотелось бы. Но есть и хорошие новости: имеется способ бороться с этим в домашних условиях!
Прежде всего необходимо выяснить, что поражает зубы и изменяет их цвет. Генетика, еда и напитки, которые мы потребляем, и тщательность ухода за полостью рта — немаловажные факторы, влияющие на цвет зубов.
Верхний слой зуба, эмаль — это защитный слой, и любое ее повреждение порождает желтизну нижнего слоя — дентина. Перечисленные ниже средства помогут вам ухаживать за уже пораженной эмалью. Но помните: если ваша эмаль в порядке, лучше заняться профилактикой сейчас, чем лечением позже. Немногие люди представляют себе, что отбеливание зубов возможно без дорогостоящих препаратов и мучений в кресле стоматолога!
1. Питьевая сода
 
Питьевая сода — ингредиент, использующийся в приготовлении выпечки, который может творить чудеса во всем, что касается отбеливания. Это касается различных поверхностей в доме (сода — отличное чистящее средство!), а также зубов. Смешайте небольшое количество соды с питьевой водой и нанесите на зубную щетку перед использованием. Также можете нанести соду напрямую на зубы подушечками пальцев. Оставьте на минуту и обязательно тщательно прополощите рот — при длительном воздействии сода может разъедать эмаль.
2. Кожура от фруктов
 
Вы только что перекусили бананом или апельсином? Сохраните кожуру: она богата такими минералами, как магний, калий и марганец, которые оказывают регенерирующее воздействие на эмаль. Воспользуйтесь этим, чистя зубы — добавьте измельченную кожуру в зубную пасту!
3. Яблочный уксус
 
Яблочный уксус хорош в употреблении не только внутрь с суши и рисом: он может заставить вашу улыбку вновь сиять. Натрите зубы этой жидкостью и хорошенько прополощите рот. Повторение процедуры в течение нескольких дней гарантирует: ваши зубы будут сиять!
4. Клубнично-солевой скраб
 
Существуют скрабы не только для тела и для лица: скраб из клубники, соли и питьевой соды также сотворит чудеса с вашими зубами.
Витамин С, содержащийся в клубнике, устраняет налет, из-за которого зубы становятся желтыми. Яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, помогает бороться с пятнами на зубах. Соль действует как физический скраб, а о чудесных свойствах соды написано выше. Нанесите щедрую порцию скраба на щетку и чистите, как обычно. Оставьте скраб на зубах на пять минут, затем прополощите.
Возможно, вы не увидите эффекта от этих натуральных средств немедленно. Но наберитесь терпения — и вы гарантированно сможете вновь широко улыбаться, наслаждаясь здоровьем полости рта!
```````````````````````````````````````````````````````````````````````
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 2

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

8 опасных мест на Земле, где живут люди

Пятница, 25 Августа 2017 г. 18:22 + в цитатник
 
 

Земля — наш дом. И иногда кажется, что каждый уголок на ней пригоден для жизни. Однако за пределами уютного жилища, которое мы создали для себя, существуют места менее благоприятные для жизни.

8. Кастельфольит-де-ла-Рока, Испания

Кастельфольит-де-ла-Рока — это муниципалитет, который находится в провинции Жирона. Он расположен на скале, которая образовалась из застывшей лавы тысячи лет назад. Длина базальтового утеса, на котором расположен муниципалитет, составляет около 1 км, а высота — около 50 метров. По данным на 2010 год, население поселка составляет 1 048 человек.

7. Висячий монастырь Сюанькун-сы, Китай

Этот храмовый комплекс был построен в 491 году на скале, около священной горы Хэншань. Он объединяет в себе буддийские, даосские и конфуцианские алтари. Вдоль отвесной стены расположено множество залов, а скала используется в качестве задней стены помещений. С 1982 года комплекс охраняется как национальный памятник КНР.

                                                                                                 

Читать далее...

Серия сообщений "*** разные истории, самое интересное в мире/ 3":
Часть 1 - Наиболее дорогие алкогольнные напитки в мире
Часть 2 - Самая дорогая еда в мире
...
Часть 47 - 8 заброшенных мест на планете, от которых холодок по коже
Часть 48 - 10 немного жутковатых фактов о древней Японии
Часть 49 - 8 опасных мест на Земле, где живут люди
Часть 50 - Самые распространенные комплексы отравляющие жизнь

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Огни ночного Петербурга в объективе Юрия Югансона

Пятница, 25 Августа 2017 г. 18:05 + в цитатник

 

 

Я очень люблю ночной Петербург. Когда город ложится спать и на улицах не остаётся людей. Учитывая то, что подсветка в городе сделана практически на «отлично», можно снять множество красивых видов. А если у вас нет фотоаппарата, то можно просто погулять среди этой красоты.

Давайте прогуляемся по ночному Питеру.

 

Фотографии и текст Юрия Югансона

2. Прошлую прогулку мы прервали на улице Зодчего Росси, которая и приводит нас к мосту Ломоносова (Чернышёву мосту)

 

3.                                                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  путешествия/*** путешествия по России / 3

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 24 пользователям

10 растений-талисманов, которые защитят ваш дом от бедности и неприятностей

Пятница, 25 Августа 2017 г. 16:58 + в цитатник
 
 

Растения-талисманы защищают от негативной энергии. Одни способны моментально распознать негатив и устранить его. Другие же обладают исключительной защитной силой, которая ни за что не пропустит в дом болезни, бедность и неприятности.

Вот 10 растений-талисманов, которые в народе используют чаще всего.

1. Зверобой

allwomens.ru

Это растение с небольшими желтыми соцветиями не только является полезным лекарственным сырьем, но и используется в качестве защитника дома. В старинку зверобой собирали по нечетным пятницам. Считалось, что именно такое растение наделено сильными защитными свойствами.

Если букетик зверобоя положить под порог, он не пустит в дом злых духов, а также сглаз и порчу. А если вы посадите это растение возле дома, оно не даст плохим людям сделать подклад.

2. Герань

ogorodsadovod.com

Запах герани отпугивает любую нечисть, а ее листья обладают бактерицидными свойствами. Горшки с геранью стоит ставить там, где вы подозреваете наличие негативной энергии. Если цветок заболел, значит, он забрал на себя негатив. В таком случае, герань нужно поблагодарить за помощь и отнести подальше от дома. Чтобы негативная энергетика не вернулась к вам, закопайте растение вместе с горшком под пнем или сухим деревом.

                                                                                                

Читать далее...

Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 3":
Часть 1 - Где какому растению в доме место?
Часть 2 - История искусства = Бонсай!
...
Часть 4 - Декабрист: простой секрет пышного цветения
Часть 5 - Комнатный цветок Онцидиум
Часть 6 - 10 растений-талисманов, которые защитят ваш дом от бедности и неприятностей
Часть 7 - Толстянка: разновидности и секреты грамотного ухода за «денежным деревом»
Часть 8 - Фикус Бенджамина: уход в домашних условиях – полив, обрезка и размножение
...
Часть 48 - Фото королевской пеларгонии и уход за растением дома
Часть 49 - Классификация и 10 основных видов диффенбахии
Часть 50 - Как ухаживать за орхидеями разных сортов

Рубрики:  сад на подоконнике

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комнатный цветок Онцидиум

Пятница, 25 Августа 2017 г. 16:52 + в цитатник

 

 

Онцидиум (Oncidium) является представителем семейства Орхидейных. Этот эпифит в своем роде представлен множеством видов, которые легко отличить друг от друга по различиям в листьях и цветах. Родина происхождения разных видов онцидиума охватывает множество мест. Одни представители растут во влажных тропических лесах Центральной и Южной Америки, другие же предпочитают располагаться высоко в горах, где не так жарко, а температура иногда достигает значительных низких отметок. Третьи же виды любят обитать на засушливых территориях саванн.

Онцидиум – уход в домашних условиях. Выращивание орхидеи онцидиум, пересадка и размножение. Описание. Фото

 

Онцидиум в зависимости от вида имеет различное внешнее строение. Один вид похож на ирисы как по строению стебля с листья, так и цветка. Другой вид имеет выраженные псевдобульбы, тонкие корни, которые свисают за пределами горшка. Каждая псевдобульба может иметь отросток с 3 листьями. Листья также имеет различные формы и оттенки в зависимости от вида растения. Цветонос разных видов варьируется в длине от 10 см до 5 м. Оттенком цветов онцидиумы похожи между собой. Здесь можно увидеть преобладание желтых, коричневых и красных тонов. Форма и строение цветов также похожи между отдельными видами. Размер их может быть от 2 до 12 см. Все виды онцидиума объединяет ароматное цветение. Цветонос в срезанном виде может сохраняться до 3 недель. Цветет онцидиум несколько раз в год. Время цветения точно не определено — оно зависит от конкретных условий содержания растения.

Уход за онцидиумом в домашних условиях

Уход за онцидиумом в домашних условиях

Местоположение и освещение

Онцидиум относится к тому типу орхидей, которым требуется большое количество света. Освещение должно быть ярким, но от жгучего полуденного летнего солнца листья лучше оберегать. Достаточно ли онцидиум получает освещения можно проверить по состоянию его листьев. Плотным кожистым листьям с темными оттенками нужно больше освещения. Если же листья становится светло-зеленого оттенка, на них появляются красные пятна, то это говорит о том, что растение получает солнечные ожоги. При оптимальном уровне освещения листья онцидиума насыщенного ярко-зеленого цвета. Онцидиум может выращиваться при слабом освещении на северном подоконнике, но ждать цветения в этом случае не стоит. В этом случае можно прибегнуть к использованию фитоламп или ламп дневного света.

                                                                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 3":
Часть 1 - Где какому растению в доме место?
Часть 2 - История искусства = Бонсай!
Часть 3 - Как правильно организовать уход за домашним жасмином
Часть 4 - Декабрист: простой секрет пышного цветения
Часть 5 - Комнатный цветок Онцидиум
Часть 6 - 10 растений-талисманов, которые защитят ваш дом от бедности и неприятностей
Часть 7 - Толстянка: разновидности и секреты грамотного ухода за «денежным деревом»
...
Часть 48 - Фото королевской пеларгонии и уход за растением дома
Часть 49 - Классификация и 10 основных видов диффенбахии
Часть 50 - Как ухаживать за орхидеями разных сортов

Рубрики:  сад на подоконнике

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Лучшие домашние средства от грибка на ногах

Пятница, 25 Августа 2017 г. 16:42 + в цитатник

 

 

medium (640x427, 38Kb)

Грибок ногтей на ногах – крайне распространенное заболевание. Симптомы этого недуга: распухание пальцев, пожелтение, воспаление и крошение ногтя. Инфекция довольно быстро распространяется, вызывая болезненные ощущения.

Риск заболевания возрастает, если у человека слабая иммунная система, диабет, излишняя потливость стоп, а также отсутствует регулярный гигиенический уход за ногами. Грибок требует лечения, ведь может привести к полной потере ногтя.

Вот некоторые способы лечения грибка ногтей на ногах:

  1. Пищевая сода и борат натрия

Пищевая сода крайне доступное и эффективное средство в борьбе с грибком, которое еще и избавляет ноги от неприятного запаха. Борат натрия – природный щелочной материал, который тоже поможет справиться с недугом. Если вы сделаете пасту из соды и бората натрия, и будете наносить ее на пораженные ногти два раза в день в течение недели, то очень скоро избавитесь от грибка.

  1. Апельсиновое масло

Натуральное средство против грибка. Ежедневно наносите по капельке этого масла на ногти. Если у вас чувствительная кожа, то возможны аллергические реакции. Можно немного разбавить концентрацию оливковым маслом. Сначала проверьте, нет ли у вас аллергии на апельсиновое масло.

                                                                                                         

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье":
Часть 1 - Ванночки для ног-как эффективно снять усталость
Часть 2 - Полезные факты о дыне
...
Часть 25 - 5 запахов, которые способны исцелять. Доказано наукой
Часть 26 - Льняное масло натощак – польза и вред
Часть 27 - Лучшие домашние средства от грибка на ногах
Часть 28 - Доктор Google. Рецепты народной медицины, которые могут вас убить
Часть 29 - 4 рецепта ванночек, которые помогут очистить организм от токсинов
...
Часть 48 - Клюква от всех болезней
Часть 49 - Как нужно правильно пить воду и какая от этого польза
Часть 50 - Чем полезна вода с лимоном натощак для организма

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Горький перец солёный. Надёжный рецепт

Четверг, 24 Августа 2017 г. 22:46 + в цитатник

 

 

Горький перец 1 кг

Для рассола:
Вода — 0,5 л
Соль — 1 ст.л.
Сахар — 3 ст.л.

Приготовить горячий рассол.

Перец тщательно помыть, уложить в стерилизованные банки.

Залить горячим рассолом, оставить на 15 минут.

Слить рассол в кастрюлю, довести до кипения, залить обратно в банки.

Банки закатать, перевернуть, укутать, оставить до полного остывания.

`````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  кулинария/ *** консервирование, мамины рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Закуска баклажаны с капустой на зиму

Четверг, 24 Августа 2017 г. 22:42 + в цитатник

 

 

Этот рецепт для тех тех, кто любит баклажаны и обожает капусту. Закуска получается очень вкусной и необычной, прекрасно сохраняется в течение всей зимы.

Эти баклажаны с капустой можно есть просто, достав зимой из банки, а можно заправить репчатым луком и полить растительным маслом, особенно подойдет подсолнечное масло с запахом семечек. В любом случае будет очень вкусно и полезно.
Для приготовления баклажанов с капустой на зиму понадобится:
баклажаны – 1 кг;
капуста свежая – 1 кг;
морковь – 300 г;
чеснок – 10 зубчиков;
перец острый – по вкусу;
перец черный горошком – 10 шт.;
соль – 1,5 ст. л.;
уксус 9% – 0,5 стакана (или по вкусу).
* Соль и уксус окончательно можно отрегулировать по своему вкусу.
Сначала нужно приготовить баклажаны. Для этого нужно отрезать хвостики, поместить баклажаны в кастрюлю с кипящей водой и варить после закипания 5-7 минут, не больше, чтобы баклажаны не переварились.
Сверху можно прикрыть тарелкой, чтобы баклажаны не всплывали и полностью все проварились одинаково.
Когда баклажаны сварятся, выложить их в миску и остудить.
Пока баклажаны остывают, свежую капусту тонко нашинковать и сложить в большую миску.
Морковь натереть на крупной терке и добавить к капусте.
Приготовить острый перец и чеснок.
Острый перец мелко нарезать, а чеснок пропустить через чеснокодавилку.
Чеснок и острый перец добавить к капусте с морковью. Также добавить перец горошком. Все тщательно перемешать.
Также добавить перец горошком и все перемешать.
Остывшие баклажаны нарезать кубиками примерно в 2 см.
Нарезанные баклажаны добавить в миску к другим овощам, добавить соль и уксус. Тщательно перемешать. Окончательно отрегулировать под свой вкус содержание соли и уксуса.
Переложить баклажаны с капустой в банки, убрать в прохладное место на хранение. Банки можно закрыть полиэтиленовыми или завинчивающими крышками. А пробу можно снимать уже через неделю.


Приятного аппетита и вкусной зимы вам!

````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  кулинария/ *** консервирование, мамины рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вкусная фаршированная картошечка

Четверг, 24 Августа 2017 г. 22:34 + в цитатник

 

farshirovannaia-kartoshiechka-основное-фото-рецепта (700x495, 47Kb)

Ингредиенты для картошки фаршированной фаршем
1. картофель — 1 кг
2. фарш мясной — 300 гр
3. лук — 2 шт средние
5. морковь — 100 гр
6. паста томатная — 1 ст ложка
7. чеснок
8. растительное масло
Подбираем картошку одинакового размера. Вырезаем из нее серединку (это можно сделать используя нож и чанную ложку). Донышко картофелин немного срезаем, чтобы они были устойчивы в сковородке (или сотейнике).

                                                                                                            

Читать далее...

Серия сообщений "*** блюда из мяса / 4":
Часть 1 - Очень вкусные колдуны
Часть 2 - Зразы картофельные
...
Часть 37 - Головокружительный вкус: свинина в апельсиново-горчичном соусе
Часть 38 - Праздничный рецепт: мясо в вине с грушами и курагой
Часть 39 - Вкусная фаршированная картошечка
Часть 40 - Картофельная запеканка с мясными шариками
Часть 41 - Для новогоднего стола: люля-кебаб из курицы в тесте
...
Часть 46 - Армянский вариант пиццы: ламаджо с бараниной и говядиной
Часть 47 - Немецкие штрудели - тесто на кефире
Часть 48 - Как сделать хинкали в домашних условиях

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Коты на витражах

Четверг, 24 Августа 2017 г. 18:21 + в цитатник

 

 

Любому кошколюбу было бы приятно созерцать витражных котов, а некоторые умельцы пытаются самостоятельно увековечить в витражах своих пушистых любимцев.

Коты на витражах. Фото
Коты на витражах. Фото

                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  кошки фото и в живописи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Путешествие по городам Тосканы: Сорано

Четверг, 24 Августа 2017 г. 18:08 + в цитатник

 

Под затяжным ливнем мы спускаемся по тропинке вниз, к густой лесной чаще мимо древней церквушки, пересекая мосты и каменные развалины неизвестного происхождения. Впереди, как говорит карта – via cave, древние таинственные пещеры и дороги этрусков до некрополиса. Гулять в такую погоду мало приятного, да тем более – по кладбищу, хоть ему и больше 2 тысяч лет. От древних поселений этрусков, живших здесь так давно, что это сложно представить – в VIII-II веках до нашей эры – остались только эти развалины: бесконечные ходы в туфовой породе, пещеры и города мертвых – некрополисы. Именно благодаря такому трепетному и почтительному отношению этрусков к загробной жизни ученые-историки могут немного пофантазировать и нарисовать нам красивые города на холмах Тосканы, рассказать об этой развитой цивилизации…

 

 Текст и фото Коржонова Данила

Шлагбаум перед входом в некрополис преграждает мне путь. Судя по расплывшимся буквам на информационном листе сбоку, вход в некрополис закрыт из-за опасности обрушения стен и схода оползней. Конечно, все неизведанное манит – поэтому смело перелезаю через шлагбаум и спускаюсь в подземелье. Чем дальше – тем выше вырастают стены, проходы становятся уже. Местами видны следы разрушений – то тут, то там корни деревьев вгрызаются в туф и разрушают стены. Через километр стены вырастают до десятка метров. Поросшие густым зеленым мхом, они уходят наверх, к лесу. А я стою на мокрой скользкой каменной лестнице, на которой вниз, к гробницам, этруски возили мертвых на своих повозках. И правда, через какое-то время натыкаюсь на глубокие глазницы пещер. Археологи находили здесь фрески, украшения, статуэтки – этруски не скупились на подарки мертвым, для них жизнь после смерти была не менее важной, чем жизнь земная.

Судя по карте, ходы этой пещеры заканчиваются рекой. Так и есть – минуя поваленные деревья, укрепленные уже современными кирпичами стены, я выхожу к берегу реки. Здесь можно свободно дышать, смотреть на пусть и хмурое, но высокое небо. Здесь, на пересечении трех рек, возвышается гигантская скала, словно термитник, увеличенный до нереальных размеров. С самого основания и до верха скала изрезана ходами и пещерами, и венчается настоящими средневековыми небоскребами. Это – туфовый город Сорано.

. Неподалеку от него находятся не менее известные города Сована и Питильяно. Все они очень похожи друг на друга, а коридоры в скалах, via cave порой могут продолжаться от города к городу. По некоторым из них даже можно проехать на машине.

Туфовые города словно вырастают из скал. После исчезновения цивилизации этрусков история их ясна, как на ладони. С VIII века нашей эры города принадлежали лонгобардам, а с IX века стали частью земель герцога Альдобрандески. К концу XIII века города перешли под правление Орсини, а с 17 века они уже попали под власть Медичи, охватившей всю Тоскану. Сейчас они находятся на территории Тосканы, ближе к Гросетто, совсем недалеко от знаменитых волнистых итальянских холмов, которые обязаны своим ландшафтом именно этрускам.

Город Сорано выделяется среди своих соседей: здесь особенно сильно заметно давление времени. Город разрушается, вымирает. Скала, на которой стоит Сорано, не имеет выраженного ровного плато – поэтому дома построены здесь как продолжение скалы. Со стороны кажется, что они словно срослись с ней. Скальные выступы перемежаются с высокими небоскребами домов. Часть из них разрушается и падает вместе с кусками скалы. Время уничтожает этот город. Улицы Сорано далеки от рая итальянских двориков. Здесь чувствуется сырость, плесень, холод стен. Многие дома разрушены и покинуты хозяевами. Над стенами домиков возвышается скала-крепость Масса Леопольдино. Оказывается, это вовсе не рукотворное сооружение, а сочетание природы и труда человека. В XIX веке еще не было крепости – над городом высоким пиком возвышался кусок туфовой скалы. А туф ведь порода очень мягкая, вулканическая, поэтому со временем эта скала начала разрушаться, буквально падая на крыши домов под ней. И люди «реанимировали» скалу, стесав вершину, отполировав стены. Теперь скала выглядит как настоящая крепость необычной формы!

                                                                                            

Читать далее...

Серия сообщений "*** путешествия по Европе / 4":
Часть 1 - Тропа Caminito del Rey
Часть 2 - Райское местечко для денежных тузов
...
Часть 38 - Румынская столица Бухарест
Часть 39 - Монемвасия – спрятанный город (Греция)
Часть 40 - Путешествие по городам Тосканы: Сорано
Часть 41 - 21 большая достопримечательность маленькой страны Черногории
Часть 42 - Ледяной замок в Финляндии
...
Часть 48 - Город Дубровник, Хорватия
Часть 49 - 20 лучших городов мира
Часть 50 - Как живется в городе, где есть только одна улица и невозможно обойти вокруг дома

Рубрики:  путешествия

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Путешествие по озеру Семицветное на Кавказе

Четверг, 24 Августа 2017 г. 17:37 + в цитатник

 

 

Озеро это называют Семицветным. Не многовато ли цветов для одного озера? Если пожить на его берегу пару дней, то и побольше увидишь. Все зависит от погоды, времени суток, угла зрения и настроения смотрящего…

 Текст и фото  Ильи Степанова

Может быть не в самом озере, а в том, что его окружает стоит поискать все остальные цвета? Вот, например, лиловый.

Видите две палатки на берегу — зеленая и оранжевая? Приглядитесь получше.

                                                                                                  

Читать далее...

Серия сообщений "*** природа: Реки, озера, водопады, моря/2":
Часть 1 - Озеро Пяти цветов-красота , которую редко встретишь
Часть 2 - Путешествие на один из самых красивых водопадов Европы
...
Часть 38 - Уникальные места планеты, которые удивят кристально чистой водой
Часть 39 - Водопад Селйяландсфосс (Seljalandsfoss) Исландия
Часть 40 - Путешествие по озеру Семицветное на Кавказе
Часть 41 - Самые красивые дамбы из разных уголков планеты
Часть 42 - Подземная река Пуэрто-Принсеса
...
Часть 48 - Путешествие по одной из самых красивых природных достопримечательностей Новой Зеландии
Часть 49 - Как выглядит Ниагарский водопад изнутри
Часть 50 - Самые опасные водоемы мира: тайны, скрывающиеся за кажущейся идиллией

Рубрики:  природа

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Эти упражнения заменят привычные тренировки на пресс

Четверг, 24 Августа 2017 г. 16:07 + в цитатник

 

 

Для того, чтобы ваш живот стал плоским, вовсе не обязательно делать специальные упражнения на прессЕсть и другие не менее эффективные способы. И сегодня мы вам о них расскажем.

Всем без исключения хочется похвастаться плоским животом, а желательно, еще и рельефным, как у моделей. Но при этом никому не нравится выполнять упражнения на пресс! Конечно, это же так утомительно!

Почему же их так ненавидят? И есть ли какой-то другой вариант? Есть! Сегодня мы как раз собираемся рассказать вам о том,  какие упражнения позволят вам стать обладательницами плоского живота, не мучая себя ненавистными скручиваниями.

 

Выполняем упражнения дома и не «качаем пресс»

Если вы не хотите идти в тренажерный зал, у вас нет на это времени или вы бросили заниматься фитнесом, едва купив абонемент,  попробуйте заниматься, прямо не выходя из дома. Не волнуйтесь… Качать пресс вам не придется.

Вы сможете по-настоящему наслаждаться своими тренировками, избавиться от лишнего веса и  получить подтянутое и красивое тело, конечно, при условии, что вы будете постоянны в своих действиях и будете придерживаться сбалансированного питания.

Теперь нет оправданий или весомых аргументов, чтобы игнорировать физическую активность. Группа ученых и тренеров разработала  программу из 6 упражнений, выполнение которых займет всего 40 минут, а повторять тренировки достаточно по 3 раза в неделю. И они, если не халтурить, легко заменят вам полноценные занятия в тренажерном зале.

Условия выполнения данных упражнений для получения желаемого результата:

  • Просторное и хорошо проветриваемое помещение (гостиная)
  • Раннее утро для начала занятий (закончить тренировку необходимо уже к 9 утра)
  • Предварительная разминка для суставов (в течение 5 минут)
  • Растяжка в конце тренировки (тоже 5 минут)

При соблюдении всех вышеперечисленных условий эти упражнения не только сделают живот плоским, без необходимости качать, собственно, пресс, но и подтянут вашу фигуру в целом.

 

Подъем и спуск по лестнице

Если у вас в доме нет лестницы, то можете воспользоваться скамейкой. Важно, чтобы ваши  шаги были ритмичными и вы не останавливались «передохнуть».

Для сжигания около 200 калорий, вам нужно пошагать по «лестнице» примерно 15-20 минут. Подъем выполняется быстро, а спуск медленно, это позволяет избежать нежелательных травм. Не забывайте также, что спина всегда должна оставаться прямой.

                                                                                                      

Читать далее...

Серия сообщений "*** фитнес, йога":
Часть 1 - Физические упражнения
Часть 2 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
...
Часть 35 - Как сохранить молодость и изящество рук: упражнения, питание и процедуры
Часть 36 - Тренировки для мужчин
Часть 37 - Эти упражнения заменят привычные тренировки на пресс
Часть 38 - 10 видов планки для всех групп мышц
Часть 39 - Как похудеть без спортзала
...
Часть 48 - Самые эффективные упражнения для ног
Часть 49 - Лучшее упражнение всех времен и народов
Часть 50 - Королевская осанка всего за 1 минуту в день (японский способ)

Рубрики:  фитнес, йога

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Тренировки для мужчин

Четверг, 24 Августа 2017 г. 15:29 + в цитатник

 

Комплекс эффективной 15-ти минутной HIIT тренировки на развитие силы

Сейчас появилось огромное количество высокоинтенсивных тренировок, которые выжимают из человека всю энергию и уж точно не приносят пользу организму. Такие тренировки скорее дань моде, нежели стратегический план по укреплению здоровья, развитию силы и выносливости.

Сила — базовый показатель физических характеристик человека. Именно HIIT тренировка на развитие силы будет подробно расписана ниже.

Основной упор — концентрация на количестве повторов, чтобы действительно сосредоточиться на развитии силы.

Как это работает

Перед стартом нужно провести небольшую разминку на 5 минут. Необходимо разогреть мышцы бедер, ягодицы, подколенные сухожилия, икры, мышцы верха спины.

Для разминки можно использовать:

  • различные прыжки на месте,
  • приседания,
  • бег на месте с захлестом голени,
  • бег на месте с высоко поднятыми коленями.

 

Можно использовать другие упражнения, насколько хватит фантазии.

Далее устанавливаем таймер на 15 минут. Выполняем за это время описанные ниже упражнения. Отдыхаем при необходимости. Тренировка круговая, поэтому нужно сделать как можно больше кругов и запомнить число выполненных кругов.  Но цель — «не бежать быстрее, как белка в колесе», а  качественно проработать мышцы.

Тренировку делаем по 3 раза в неделю без определенной последовательности, т.е. в те дни, когда вы будете больше всего настроены заниматься.

Постепенно нужно увеличивать количество выполненных кругов за одну тренировку, а через 3 недели увеличиваем время на одно занятие до 20 минут.

Друзья! А еще чтобы иметь хорошую физическую форму, быть подтянутым и спортивным можно регулярно кататься на гироскутере. Зайдите на сайт мини сигвей купить в Киеве    , позвоните по-телефону и закажите себе гироскутер из США с моноколесами. Доставка по Киеву и Украине бесплатно! Прекрасный спортивный инвентарь для поддержания отличной физической формы и развития баланса и равновесия для Вашей фигуры.

                                                                                                              

Читать далее...

Серия сообщений "*** фитнес, йога":
Часть 1 - Физические упражнения
Часть 2 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
...
Часть 34 - 7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Часть 35 - Как сохранить молодость и изящество рук: упражнения, питание и процедуры
Часть 36 - Тренировки для мужчин
Часть 37 - Эти упражнения заменят привычные тренировки на пресс
Часть 38 - 10 видов планки для всех групп мышц
...
Часть 48 - Самые эффективные упражнения для ног
Часть 49 - Лучшее упражнение всех времен и народов
Часть 50 - Королевская осанка всего за 1 минуту в день (японский способ)

Рубрики:  фитнес, йога
реклама

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кошка Матильда ушла на пенсию после многолетней службы в отеле

Четверг, 24 Августа 2017 г. 00:08 + в цитатник

 

 

Матильда - работник отеля.

Матильда - работник отеля.

Работодатели часто жалуются, как трудно найти достойных работников. Однако один из отелей Нью-Йорка считает, что так, как им повезло с менеджером по работе с клиентами, никому не везет. Их работник - самый лучший, свято уверены они. А все дело в том, что на этой должности последние семь лет трудилась кошка Матильда, и трудилась она честно и самоотверженно.
 

 
Матильда на рабочем месте.

Матильда на рабочем месте.

 
Матильда живет и работает в отеле вот уже семь лет.

Матильда живет и работает в отеле вот уже семь лет.


Отель признается, что эта сделка - очень и очень выгодна. Во-первых, у Матильды природный дар настраивать клиентов на позитивный лад, да и сама она настолько известна стала за последние годы, что одно только ее присутствие заставляло людей выбирать именно этот отель среди прочих. И за всю эту, безусловно, бесценную помощь Матильда просила только кров и еду. Это ли не идеальный работник?
                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  кошки фото и в живописи

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Ужасы инквизиции: Самые изощренные пытки для женщин, которых считали ведьмами

Среда, 23 Августа 2017 г. 23:52 + в цитатник

 

 
 
Самые изощренные пытки для женщин. | Фото: s.ciekawostkihistoryczne.pl.

Самые изощренные пытки для женщин. | Фото: s.ciekawostkihistoryczne.pl.


Современные женщины вольны в праве выбора одежды, работы, социального статуса. Но так было не всегда. Несколько сотен лет назад женщину, хоть чем-то отличавшуюся от остальных, могли счесть за ведьму и подвергнуть пыткам, выбивая «признание» в пособничестве дьяволу. Какими способами их истязали – далее в обзоре.

«Стул инквизиции»

Стул с шипами для пыток. | Фото: anapagorkogo11.ru.

Стул с шипами для пыток. | Фото: anapagorkogo11.ru.



Многих обвиняемых в колдовстве сажали на стул для допроса. Его еще назвали «стул ведьмы» или «стул инквизиции». Это было железное сооружение с шипами и наручниками. Жертву сажали прямо на острые шипы, которые легко протыкали плоть.

Сохранилось даже письменное свидетельство использования этого стула. В 1693 году в Австрии женщину по имени Марии Вукинец обвинили в колдовстве. Представили Святой инквизиции приказали посадить ее на стул с шипами. Жертва просидела на нем 11 суток. Параллельно с этим ее пытали раскаленным железом. Несчастная скончалась от боли, но так и не призналась в предъявленном обвинении.

                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  история, русское дворянство, короли и династии

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

«Улетели и не вернулись»: как погибли космонавты, пилотировавшие советских спутник «Союз-11»

Среда, 23 Августа 2017 г. 23:11 + в цитатник
 
 
 
Экипаж космического корабля «Союз-11» в корабле-тренажере.

Экипаж космического корабля «Союз-11» в корабле-тренажере.

Теплый июньский день 1971-го года. Спускаемый аппарат корабля «Союз 11» совершил запланированную посадку. В центре управления полетами все зааплодировали, с нетерпением ожидая выхода экипажа в эфир. В тот момент никто еще не подозревал, что советскую космонавтику скоро потрясет самая крупная трагедия за всю ее историю.
 

Долгая подготовка к полету

В период с 1957 по 1975 годы между СССР и США было напряженное соперничество в области освоения космоса. После трех неудачных запусков ракеты Н-1 стало ясно: Советский Союз проиграл американцам в лунной гонке. Работы в этом направлении без лишнего шума прикрыли, сконцентрировавшись на строительстве орбитальных станций.



Рисунок, изображающий космический корабль Союз-11 и орбитальную станцию Салют, 1971 год (Фото: Фотохроника ТАСС)

Рисунок, изображающий космический корабль Союз-11 и орбитальную станцию Салют, 1971 год (Фото: Фотохроника ТАСС)



Первую ОКС «Салют» успешно вывели на орбиту зимой 1971 года. Следующая цель делилась на четыре этапа: подготовить экипаж, отправить его на станцию, успешно состыковаться с ней и потом несколько недель проводить ряд исследований в открытом космосе.

Стыковка первого корабля «Союз 10» прошла неудачно из-за неисправностей в стыковочном узле. Тем не менее космонавтам удалось вернуться на Землю, а их задача легла на плечи следующего экипажа.

Его командир - Алексей Леонов, каждый день бывал в конструкторском бюро и с нетерпением ждал запуска. Однако судьба распорядилась иначе. За трое суток до полета у бортинженера Валерия Кубасова врачи обнаружили странное пятно на снимке легких. Для уточнения диагноза времени не оставалось, и нужно было срочно искать замену.

                                                                                                         

Читать далее...

Серия сообщений "*** знаменитости, художники, балет":
Часть 1 - Человек дня
Часть 2 - Ида Рубинштейн
...
Часть 33 - Сердцу не прикажешь: военно-полевой роман «Маршала Победы» Георгия Жукова
Часть 34 - Сюрреализм Сальвадора Дали в оригинальных восковых скульптурах, перевоплощенных в бронзу
Часть 35 - «Улетели и не вернулись»: как погибли космонавты, пилотировавшие советских спутник «Союз-11»
Часть 36 - Марк Шагал-«художник без границ»: Малоизвестные факты из жизни и творчества художника- авангардиста
Часть 37 - Мари-Антуан Карем: выдающийся король поваров
...
Часть 43 - Михаил Врубель
Часть 44 - Михаил Врубель. Московский период
Часть 45 - Михаил Врубель. Последний акт

Рубрики:  знаменитости, художники, балет

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

10 немного жутковатых фактов о древней Японии

Среда, 23 Августа 2017 г. 21:36 + в цитатник

 

 

Не секрет, что японцы сейчас считаются довольно странным народом: у них очень своеобразная культура, музыка, кино, да и вообще всё. 

Прочитав факты из этой статьи вы поймёте откуда растут корни этих странностей. 

Оказывается, японцы всегда были такими.

Более двух с половиной веков Япония была закрытой страной

В 1600 году после долгого периода феодальной раздробленности и гражданских войн, в Японии пришёл к власти Токугаве Иэясу — основатель и первый глава сёгуната в Эдо. К 1603 году он окончательно завершил процесс объединения Японии и начал править своей «железной рукой». Иэясу, как и его предшественник, поддерживал торговлю с другими странами, но очень подозрительно относился к иностранцам. Это привело к тому, что в 1624 г. была полностью запрещена торговля с Испанией. А в 1635 г. вышел указ о запрете японцам покидать пределы страны и о запрете уже выехавшим возвращаться. С 1636 г. иностранцы (португальцы, впоследствии голландцы) могли находиться только на искусственном островке Дэдзима в гавани Нагасаки.

Более двух с половиной веков Япония была закрытой страной. древняя япония, история, япония
                                                                                                        
Читать далее...

Серия сообщений "*** разные истории, самое интересное в мире/ 3":
Часть 1 - Наиболее дорогие алкогольнные напитки в мире
Часть 2 - Самая дорогая еда в мире
...
Часть 46 - Не рассчитала: Завещание мужа-миллионера стало неожиданностью для молодой жены
Часть 47 - 8 заброшенных мест на планете, от которых холодок по коже
Часть 48 - 10 немного жутковатых фактов о древней Японии
Часть 49 - 8 опасных мест на Земле, где живут люди
Часть 50 - Самые распространенные комплексы отравляющие жизнь

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Льняное масло натощак – польза и вред

Среда, 23 Августа 2017 г. 17:24 + в цитатник
 
 

Лен – древнейшая и одна из самых ценных растительных культур, которую когда-либо возделывал человек. Судите сами: до наших дней дошли древние рукописи, изготовленные из льняного сырья, изо льна шили одежду, постельное белье и кружева, изготавливали военные шатры, рыболовные снасти и корабельные канаты. Наконец, семена льна принимали в пищу, а еще из них получали удивительное по своим свойствам льняное масло.

 

О ценности этого продукта человечество узнало в глубокой древности. Древнегреческий врач Гиппократ применял его для заживления ран и ожогов, успешно лечил им болезни желудка и восстанавливал здоровье людей, перенесших тяжелые заболевания. А ведь льняное масло и сегодня может оказать неоценимую помощь каждому из нас. Подробнее о том, как принимать льняное масло натощак, польза и вред этого замечательного продукта будут рассмотрены в данной статье.

Состав масла льна

Рассматривая уникальные качества льняного масла, требуется отметить, что речь идет о качественном масле, приготовленном из семени льна-долгунца. В настоящее время увеличилось количество опасных подделок, предлагаемых потребителю под видом натурального продукта, не приносящего никакой пользы. Настоящее льняное масло имеет цвет молочной кукурузы, аромат свежескошенной травы. Послевкусие свежего льняного масла отдает небольшой горчинкой.

Чтобы оценить пользу этого уникального дара природы, следует ознакомиться с его химическим составом. Сразу скажем, что мы рассматриваем нерафинированное масло холодного отжима (по словам ученых, оно более полезное для организма, чем рафинированное).

Итак, ключевая польза этого масла заключается в содержании жирных кислот, которые организм не вырабатывает самостоятельно, и которые мы с вами получаем из продуктов питания. Дело в том, что ценные кислоты Омега-3 и Омега-6 человек получает в основном из морской рыбы и морепродуктов (рыбьего жира, икры, креветок и мидий). Среди растительных продуктов не так много тех, кто богат этими ценными веществами. А масло льна имеет оптимальное соотношение кислот, что чрезвычайно важно для поддержания нашего здоровья.

Кроме незаменимых кислот, льняное масло богато фитоэстрогенами, токоферолом (витамин Е), тиамином (витамин B1), пиридоксином (витамин B6), фолиевой кислотой (витамин B9), аскорбиновой кислотой (витамин C), а также ценными минералами, такими как калий и магний, железо и медь. Неудивительно, что такой ценный состав оказывает благотворное воздействие на самые разные органы и системы организма. Расскажем о них подробнее.

                                                                                                        

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье":
Часть 1 - Ванночки для ног-как эффективно снять усталость
Часть 2 - Полезные факты о дыне
...
Часть 24 - Если у вас появились отеки, у них может быть 8 серьезных причин
Часть 25 - 5 запахов, которые способны исцелять. Доказано наукой
Часть 26 - Льняное масло натощак – польза и вред
Часть 27 - Лучшие домашние средства от грибка на ногах
Часть 28 - Доктор Google. Рецепты народной медицины, которые могут вас убить
...
Часть 48 - Клюква от всех болезней
Часть 49 - Как нужно правильно пить воду и какая от этого польза
Часть 50 - Чем полезна вода с лимоном натощак для организма

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 1012 ... 511 510 [509] 508 507 ..
.. 1 Календарь