Большой Кремлевский дворец — один из дворцов Московского Кремля. Построен в 1838—1849 годах по повелению императора Николая I. В настоящее время Большой Кремлевский дворец является парадной резиденцией Президента России.

Прогуляемся по его залам.

Фотографии  Ильи Варламова. 

Александровский зал:

Серия сообщений "*** фитнес, йога / 2":
Часть 1 - Эффективный комплекс упражнений для бедер и живота
Часть 2 - Тренировка 2 в 1 — новейший фитнес — хит Голливуда!
...
Часть 47 - Артрит: Упражнения для суставов
Часть 48 - 7+ способов вернуть упругость груди
Часть 49 - 5+ упражнений для стройных ног
Часть 50 - Упражнения для боков и талии: тренируем косые мышцы

Серия сообщений "*** фитнес, йога / 3":
Часть 1 - Занятия йогой дома для новичков
Часть 2 - Йога : Шавасана — асана для расслабления и восстановления сил
...
Часть 10 - Эффективная практика хатха-йоги: принцип построения комплекса асан
Часть 11 - Пранаяма — это неиссякаемый источник жизненной энергии для каждого
Часть 12 - Упражнения йоги для начинающих дома — полезные асаны, советы и рекомендации
Часть 13 - 25 вариантов планки для здорового тела
Часть 14 - Кундалини йога — ключ к вашему счастью
...
Часть 48 - 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
Часть 49 - Как в короткие сроки убрать лишний жир со спины
Часть 50 - Как привести ягодицы в норму, если зимнее расслабление не пошло им на пользу

Дочитав эту статью до конца, вы убедитесь, что пранаяма — это эффективная техника, способная принести несоизмеримую пользу и благотворно повлиять на все сферы жизни.

С ее помощью можно избавиться от страхов, вылечить болезни от нервов, кардинально изменить свои представления о жизни.

И это не голословное заявление, ведь дыхательная практика «пранаяма» — это ключ к бесценному источнику того, что мы привыкли называть «жизненной силой», праной.

Надо лишь узнать об этом ключе как можно больше и суметь воспользоваться им, в чём мы с радостью вам поможем!

Итак, перед тем как приступить к изучению этой статьи, отбросьте всё лишнее из головы и сконцентрируйтесь.

Только вдумчивое, осознанное чтение принесёт настоящую пользу и понимание сути пранаямы. Это именно то, чем мы давно хотели с вами поделиться.

Серия сообщений "*** фитнес, йога / 3":
Часть 1 - Занятия йогой дома для новичков
Часть 2 - Йога : Шавасана — асана для расслабления и восстановления сил
...
Часть 9 - Сурья Намаскар — йога «Приветствие Солнца»
Часть 10 - Эффективная практика хатха-йоги: принцип построения комплекса асан
Часть 11 - Пранаяма — это неиссякаемый источник жизненной энергии для каждого
Часть 12 - Упражнения йоги для начинающих дома — полезные асаны, советы и рекомендации
Часть 13 - 25 вариантов планки для здорового тела
...
Часть 48 - 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
Часть 49 - Как в короткие сроки убрать лишний жир со спины
Часть 50 - Как привести ягодицы в норму, если зимнее расслабление не пошло им на пользу

Прекрасно, когда есть возможность в любое время бросить все дела в городе и уехать на дачу – насладиться тишиной и покоем. Но иногда, к сожалению, дача не спасает от проблем, а наоборот их добавляет.

А главная причина – в том, что дачник, будучи собственником участка и всех расположенных на нем построек, несет за них полную ответственность.

При этом не имеет значения, знал он или нет о том, что его действие или бездействие противоречат закону – а потому положение еще более усугубляется тем, что законодательство наше меняется достаточно быстро.

Вот и 2018 год еще не успел закончиться, а перечень возможных правонарушений со стороны дачников, за которые им грозят штрафные санкции, уже дополнился несколькими новыми составами:

1. Штрафы за заросший травой участок.

С января этого года вступили в силу дополнения, внесенные в правительственное постановление о правилах противопожарного режима в РФ.

Теперь на всех владельцев земельных участков (как собственников, так и арендаторов), расположенных в пределах границ населенного пункта или садоводческого товарищества, возлагается обязанность своевременно обеспечивать покос травы и сбор мусора на своей территории.

Пренебрежение этой обязанностью квалифицируется как нарушение правил пожарной безопасности и влечет на владельца участка административный штраф – от 2 до 3 тысяч рублей (статья 20.4 КоАП РФ).

Серия сообщений "*** дачный участок / 3":
Часть 1 - Когда лучше сажать саженцы плодовых культур
Часть 2 - Как защитить деревья и кустарники от грызунов и зайцев
...
Часть 28 - Правила ухода за деревьями в зрелом саду
Часть 29 - Сальпиглоссис – цветок вашей мечты
Часть 30 - Новые штрафы для дачников: что грозит в следующем году
Часть 31 - Чёрная смородина: агротехнические мероприятия осенью
Часть 32 - Как посадить тую в открытый грунт осенью
...
Часть 47 - 5 главных правил ухода за малиной весной
Часть 48 - 8 самых частых ошибок садоводов-любителей
Часть 49 - Смородиновый почковый клещ, как бороться