В наше скоростное время для проведения досуга есть множество сайтов для проведения досуга и отдыха со всевозможными играми, а также великое множество сайтов онлайн – казино. И среди этого множества особое место занимает казино Вулкан Победа.

http://vulcanpobeda.name/"

Для чего нужны демо - версии?

Демо – версии обязательно нужны любому казино, чтобы привлечь как можно больше игроков, которые не имеют опыта и только пробуют свои силы в игре. Как раз казино Вулкан Победа предоставляет такую возможность играть на демо – версиях игровых автоматов. Любой геймер может играть бесплатно в казино Вулкан Победа и без авторизации. Просто заходите на сайт казино и начинайте играть!

А какие игровые автоматы имеют демо - версии?

Это интереснейшие игровые автоматы, которые имеются в казино Вулкан Победа. Они очень современно и красочно оформлены и будут радовать Вас в процессе Вашей игры. Это NetEnt, МегаДжек, Novomatic, Igrosoft , MegaJack, Playtech, Playson и другие автоматы.

Регистрация требуется только в платном режиме. Казино Вулкан Победа дарит своим игрокам бездепозитный бонус при игре бесплатно, но для этого нужно зарегистрироваться. И только после регистрации игрок может воспользоваться целым рядом преимуществ:

Вам будет доступна любая лотерея;

Любой розыгрыш и любой турнир;

Вы можете выводить деньги;

У Вас будут призовые начисления;

Вы можете принимать участие в любой акции.

После регистрации в казино Вулкан Победа у Вас появятся огромные перспективы. В казино Вулкан Победа доступна круглосуточная служба поддержки. При желании Вы можете скачать понравившиеся игры к себе на компьютер, чтобы выйти на новый уровень азартной игры. Добро пожаловать в казино Вулкан Победа, удачной Вам игры и больших выигрышей!
 

``````````````````````````````````````````````````````````````

В провинции Сычуань находится небольшой горный район Даочэн, который по праву можно назвать таинственным Китаем. Здесь находятся и живописные заповедные зоны лугов, озер и горних пиков, возносящихся на 6000 метров, и самый высокий в мире гражданский аэропорт (4 411 метров над уровнем моря).

Посмотрим на нетронутую природу.

1. А это как раз самый высокий в мире аэропорт, расположенный на высоте 4 411 метров над уровнем моря. Выглядит очень прилично для такой заповедной местности. (Фото Sharptoyou):

2. Долина, дорога и жилые домики. (Фото Stanley Chen Xi):

3. Всего в этом горном районе Даочэн живет 31 000 этнических тибетцев. (Фото Beibaoke):

Серия сообщений "*** путешествия по Азии / 3":
Часть 1 - Сингапур перед Рождеством
Часть 2 - Самый дорогой номер в легендарном отеле Дубая
...
Часть 47 - Древние города Ирана
Часть 48 - Заповедник водно-болотных угодий Ван Лонг от Станислава Казнова
Часть 49 - Таинственный Китай
Часть 50 - Столица Китая Пекин

Барк «Крузенштерн» отправится в Антарктиду во второй половине 2019 года в честь 200-летия ее открытия по маршруту экспедиции Беллинсгаузена-Лазарева, еще два парусника — барк «Седов» и фрегат «Паллада» совершат кругосветное путешествие.

Фотографии Юрия Югансона

Южная полярная экспедиция в составе двух военных шлюпов — «Восток» (командир — Фаддей Беллинсгаузен) и «Мирный» (Михаил Лазарев) — в 1819 году направилась из Кронштадта в дальнее плавание и 28 января 1820 года открыла Антарктиду. В 1821 году корабли вернулись в Кронштадт. Они пробыли в плавании 751 день и прошли более 92 тысяч километров. Кроме Антарктиды экспедиция открыла 29 островов и один коралловый риф. Русские моряки провели научные, в том числе океанографические исследования.

«Правительство России откликнулось на призыв морской общественности и приняло решение в честь 200-летия открытия нашими предками Антарктиды направить к ней парусник «Крузенштерн». В честь этой даты в кругосветное плавание отправятся также барк «Седов» и фрегат «Паллада». Во второй половине 2019 года «Крузенштерн» планирует выход из Калининграда, «Паллада» — из Владивостока, а «Седов» из Кронштадта.

Предлагаю вспомнить, как барк «Крузенштерн» приходил в Севастополь и прогуляться по палубе этого красавца!

У меня всегда были и есть места на Земле, куда я хочу попасть по совершенно необъяснимым причинам. А попадая туда, хочется возвращаться снова и снова.

Соляные озера Эльтон и Баскунчак относятся именно к таким. Не знаю, почему это так, может нравилось изображение из космоса, может сам факт наличия соли, может быть цвета и оттенки, но факт остается фактом. И вот мечта сбылась, я побывал там! Передать увиденное смогу конечно только с помощью фотографии, но это было нереально красиво и здорово!

Фотографии и текст Станислава Казнова

Приехав уже на закате, мы рванули к озеру. Первое впечатление было связано с расстоянием — визуально конечная точка в виде уреза воды не приближалась, сколько бы мы не шли. Последний раз такой эффект я наблюдал когда шел пешком по льду Байкала из Хужира до острова Харанцы. Нынче дорога сильно отличалась. Это был не лед, а поле с пересекающими его балками и неровностями, местами подтопленными болотистой водой.

Успели на последние минуты заката. Зрелище чумовое! Марс, да и только. Нереальности пейзажу придают образования на почве от соли и следы температурного воздействия солнца. Пейзаж фантастический!

2. Солнце садилось довольно быстро, и пропорционально его закату заметно холодало. Пейзаж приобретал мрачные оттенки. Все, что видно на фото — это грязь. Полезная, лечебная, но ужасно коварная. Ноги увязали в этом вязком и пластичном грязевом мармеладе и засасывались вглубь. Ботинки представляли собой ни с чем не сравнимое зрелище. Просто куски мыла с грязью, намотанные на ноги. Обратная дорога по полю уже в темноте из-за этого была несколько осложнена. Шаги приходилось делать с некоторыми усилиями.

3. Отдохнув, выспавшись и подкрепившись, мы выдвинулись на озеро. Во многих местах можно было наблюдать следы бывшей соледобычи. Начало мая, я шел в майке и шортах...Тогда я не знал что это было опрометчивое решение — все открытые участки тела сгорели на солнце оооочень сильно. Ветер в этих местах делает загар даже при невысокой температуре воздуха багровым.

На озере встретили несколько фотографов занимающихся какой-то концептуальной фотографией (натирали большие зеркала чтобы снимать отражения этих столбиков) и вдалеке...барабанщик играл на установке стоящей прям на озере. Я так понял, что вероятно это снимали какой-то любительский клип.

4. Вот так выглядят следы на отдельных участках озера. Я бы даже сказал, что это самые приятные для ног ощущения здесь. Эх, если бы весь водоем был такой мягкий наощупь))

Восемь талантливых фотографов поднялись под самые облака и собрали уникальный материал, которому нет аналогов: на сайте представлено около 3000 сферических панорам высокого художественного и технического качества. Для съемок используются дроны, воздушные шары, метеозонды, вертолеты, самолеты и даже дирижабли.

На сегодняшний день командой AirPano были проведены съемки более чем двухсот наиболее интересных мест нашей планеты. Мы предлагаем вам подняться под облака и насладиться этими невероятными кадрами.

Риомаджоре, Чинкве-Терре, Италия

Верхний сад Петергофа, Санкт-Петербург, Россия

Острова Вайяг, архипелаг Раджа Ампат, Индонезия

                                                                                             

Флориан де Лассе создала удивительную серию ночных видов Нью-Йорка.

Ее взгляд направлен не снизу, а с самого верха зданий, откуда, с высоты птичьего полета, она открывает нам обзор города, который никогда не спит. За эту серию Флориан получила Гран-при PDN Photo Contest. Ее работы выставлялись во Франции и России. Она продолжает делать снимки урбанистических пейзажей Парижа, Шанхая и Токио.

«Я родилась и выросла в Париже, «Городе огней», — рассказывает фотограф. — Вскоре я стала замечать, что огни различных городов мира, завораживающие и ослепительные, выглядят совсем по-другому. После Нью-Йорка и Парижа меня стали интересовать азиатские мегаполисы, такие как Шанхай и Токио.

В этой подборке работы замечательной вышивальщицы Jeanne.

Иглой и нитками Jeanne создает волшебные, сказочные орнаменты . Такие вышивки требуют терпения и максимального внимания, хотя великолепный результат стоит того.

Великолепное чувство стиля, прекрасно подобранная палитра мулине и шелковых нитей в вышивках и неподражаемая аккуратность отличает вышивки Jeanne.

В начале подборки — семплеры

Бодибилдеры не очень дружат с «лифтёрами», обе эти категории взаимно недолюбливают «турникменов». Все три опасливо смотрят на новичков — «кроссфитчиков». Но все вместе эти ребята согласятся: приседания — это важно и нужно. Со штангой, гирей, сэндбэгом или без всего.

То, что приседать полезно для рельефных и сильных ног и круглой попы — это аксиома, а вот что приседания являются катализатором для роста всех остальных мышц в организме ребята, пропускающие день ног (такие комики ещё встречаются в спортзалах), совсем не знают. Расскажите им эту, а заодно и остальные 19 преимуществ приседаний.

Приседания с нагрузкой на спину, приседания с нагрузкой на руки, болгарский раздельный присед, приседания Джефферсона, приседания Церхера, «тюремные» приседания и так далее — любые приседания подразумевают похожую (хотя и с некоторыми вариациями) биомеханическую работу, которая позволяет нарастить мышечную массу и повысить силовые качества мышц нижней половины тела.

Трехкратный чемпион Crossfit Games Рич Фронинг также считает приседания самым главным упражнением.

Ниже представлен список из 20 преимуществ, которые дают приседания. Хотим отметить, что не стоит принимать их как истину в последней инстанции и немедленный призыв к действию, однако считаем, что вам полезно будет ознакомиться с этим списком. Так что оставьте ваше эго за пределами тренажёрного зала, приседайте правильно и, возможно, вы получите огромное удовольствие от работы на ноги на следующей тренировке.

1. Приседания помогают нарастить мышечную массу всего тела

Подобные упражнения позволяют не только развить четырехглавые мышцы, икры и подколенные сухожилия, но и помогают остальным мышцам прогрессировать. Увеличивая выработку тестостерона и гормона роста, приседания обеспечивают подпитку организма анаболиками, стимулируя рост мышечной массы. Так что если вы хотите увеличить мышечную массу и силу — приседания вам в этом помогут.

2. Приседания помогают сжигать жиры

Мышцы сжигают жиры. Чем больше мышц, тем больше жиров они сжигают. Стимулируя рост мышечной массы, приседания помогают сжигать больше жира. Чем больше мышц вы нарастите на своем скелете, тем больше калорий вы будете сжигать во время тренировки и восстановления. Так что если вы хотите похудеть — не нужно пренебрегать приседаниями.

Серия сообщений "*** фитнес, йога / 3":
Часть 1 - Занятия йогой дома для новичков
Часть 2 - Йога : Шавасана — асана для расслабления и восстановления сил
...
Часть 40 - Боль в спине: упражнения при болях в пояснице
Часть 41 - Упражнения для здоровья спины
Часть 42 - 20 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать
Часть 43 - Качаем пресс для подтянутого животика
Часть 44 - Лучшие упражнения для тонкой талии и пресса
...
Часть 48 - 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
Часть 49 - Как в короткие сроки убрать лишний жир со спины
Часть 50 - Как привести ягодицы в норму, если зимнее расслабление не пошло им на пользу

Красивые, объемные локоны — это один из секретов женской привлекательности. 

Роскошная копна волос всегда привлекала заинтересованные взгляды мужчин и зависть соперниц. 

Ежедневный стресс, которому мы подвергаем волосы, приводит к ослаблению локонов и потери объема. Правильный уход за шевелюрой поможет восстановить поврежденные волосы за короткий срок.

Почему волосы теряют объем?

Густые, объемные волосы всегда в моде.

Объем шевелюры напрямую зависит от густоты, то есть от количества и диаметра волос. Каждый день на волосы оказывают воздействие как внутренние, так и внешние факторы, которые приводят к их истончению и потери объема.

Причины, по которым волосы теряют объем:

• Нехватка витаминов и микроэлементов. Когда организм страдает от авитаминоза, в первую очередь это отражается на состоянии волос, ногтей и кожи;
• Химическое воздействие. Регулярное окрашивание и осветление прядей ведет к разрушению защитного слоя волосков.
• Термическое воздействие. Каждый день мы пользуемся электрическими приборами по укладке волос. Высокая температура сушит локоны, после чего пряди теряют объем.
• Неправильный образ жизни.
• Стресс.
• Жирная кожа головы.

Проблему с объемом прически можно решить разными способами. Помогут как салонные процедуры, так и народные рецепты.

В последнее время рукоделие в технике  point—to—point завоевало большую популярность. Эффектные Изделия, расписанные по этой методике, выглядят привлекательно! При определенном опыте — и выполняются такие изделия достаточно быстро.

Орнаменты и фантазийные узоры, роскошные восточные мотивы и элегантные линии монорисунка, целые коллекции, выполненные в одном стиле и штучные великолепные изделия, расписанные в точечной технике — выполняет  рукодельница под ником Аme Кamura

Вышивание – одно из древних ремесел в мире. … В Китае вышивка гладью является традиционной. Родиной ее является город Сучжоу, расположенный на юге Китая.

Приемы, которые используются в классической технике вышивки китайской гладью, сегодня широко используются для создания эксклюзивных работ.

Техника китайской вышивки требует серьезного уровня мастерства и опыта, но при творческом подходе и кропотливом исполнении канонических требований, позволяет создать настоящие шедевры. …

 

Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение

Недостаток кальция — это серьезная проблема, запущенность которой может привести к ужасным заболеваниям!

Именно по этой причине следует относиться к недостатку кальция соответствующим образом, постоянно пополняя ресурсы организма этим важнейшим микроэлементом.

 

Роль кальция в организме человека

 

Далеко не все понимают, какую роль выполнят кальций в организме. О том, что кальций — это основа скелета, ногтей, зубов и волос, знает каждый, но весь ли это список? Мало кто знает, но именно благодаря кальцию в организме человека регулируется кислотно-щелочной баланс, сокращение мышц и выработка гормонов. Более того, кальций является важным компонентом организма в борьбе с воспалительными процессами.

То, что недостаток кальция — это плохо — понятно. Но и избыток не приводит к положительным результатам. В этом случае важно найти золотую середину, чтобы кальция было ровно столько, сколько необходимо организму.

Для взрослого человека норма в день — 0,8 граммов кальция. Для беременных — 1 грамм. Для спортсменов кальций — верный друг, поэтому и принимать его нужно практически постоянно, так как он легко выводится вместе с потом.

Для детей — это вообще отдельная тема, так как ребенок постоянно находиться в процессе роста и его организм остро нуждается в поступлении кальция.

                                                                                                                 

Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 31 - Простые советы для здоровья сердца
Часть 32 - Сигналы организма об инсульте
Часть 33 - Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение
Часть 34 - Упражнения при болях в спине
Часть 35 - Сердце и щитовидная железа: чем грозит отклонение от нормы
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение

Волнами называют периодические колебания поверхности морей или океанов.

(Фото Gregory Boissy):

2. (Фото Matt Porteous):

3. (Фото Brian Bielmann):

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной. 

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды. 

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка. 

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

• Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
• Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
• Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
• Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
• По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
• Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
• Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
• Массировать кожу лица по массажным линиям;
• Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
• Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Самый красивый оперный театр в мире — Парижская опера Шарля Гарнье

В 1861 году Жан Луи Шарль Гарнье, французский архитектор эпохи эклектики, по указу Наполеона 3 начинает строительство нового здания оперы в центре Парижа. Торжественное открытие одного из самых красивых театров в мире состоялось в январе 1875 года. Заглянем внутрь, чтобы увидеть роскошные интерьеры и магический декор Шарля Гарнье.

Источник: Эдуард Гавайлер

1. Размеры одного из самых значимых театров оперы и балета: длина: 173 метра, ширина: 125 метров, высота: 74 м.

2. Вход с фасада здания был не самым главным. Шарль Гранде построил шикарные входы в боковых павильонах: на западе — для главы государства, на востоке для владельцев абонемента.

3. Заходим внутрь дворца Гарнье.

Серия сообщений "*** Париж":
Часть 1 - Химеры собора Парижской богоматери
Часть 2 - Шедевр архитектуры Парижа. Святая капелла Сенд – Шапель
...
Часть 15 - Загадки «Собора Парижской Богоматери» и детали, о которых читатели часто забывают
Часть 16 - Прогулка по дворцу Версаль
Часть 17 - Парижская опера Шарля Гарнье
Часть 18 - В соборе Парижской Богоматери вспыхнул пожар
Часть 19 - Терновый венец Иисуса в соборе Нотр-Дам-де-Пари
...
Часть 27 - Париж без автомобилей
Часть 28 - Эйфелева башня: взгляд с непривычных ракурсов
Часть 29 - О Париже.Прогулка по улицам 1-го округа.Часть 2

Сегодня приготовим очень сочную чикагскую пиццу. Фишка такой пиццы в большом количество начинки, ее должно быть очень много и это очень вкусно! Эта наш любимый рецепт пиццы: томатно-мясной соус, много сыра, грибы и очень вкусное тесто…ммм, объедение)

Ингредиенты:

Для теста:

Мука – 400 г.

Теплая вода – 200…250 мл

Сухие дрожжи – 1 ч.л.

Сахар – 1 ч.л.

Соль – щепотка

Оливковое масло – 4 ст.л.