— Воду пей перед едой — будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри.

— Натощак зуб чеснока — сутки вирус в дураках.
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

— Болят суставы и спина — вотри репейник — семена.
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
— Если есть грибок в ногах — по траве носись в лугах.
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

Серия сообщений "*** полезные советы / 1":
Часть 1 - Как скопировать не копируемый текст
Часть 2 - Как привлечь в дом богатство и удачу
...
Часть 33 - Использование лимона в быту
Часть 34 - Правильный уход за трикотажем
Часть 35 - Бабушкины полезные и мудрые советы
Часть 36 - Что делать с потеющими пластиковыми окнами
Часть 37 - Что нужно знать о деревянном доме
...
Часть 48 - 10 опасных находок: вещи которые нельзя подбирать
Часть 49 - Как изгнать домашних муравьев из жилища, используя борную кислоту
Часть 50 - 4 причины, почему стоит заклеить веб-камеру на ноутбуке

«Он вполне флегматичный кот, и это помогает мне в создании композиций. Дома он спокойно может сидеть с шапкой на голове минуты две. На улице или в других местах он тоже сидит там, где его положили», – рассказывает Кристина. Хотя для удержания внимания Котлеты фотограф, конечно, прибегает к разным вкусностям.

Кристина Макеева начала работать с фотошопом, когда ей было 14 лет, а к фотосъёмке перешла 2 года спустя. «Тот факт, что я начала работать в фотошопе, а позже стала фотографировать, предопределил мой стиль – всё, что я снимаю, я всегда редактирую в графическом редакторе», – говорит она.

«Вся моя работа – это иллюстрация моего внутреннего мира, который состоит из множества прочитанных сказок».

«Фотокамера – отличный инструмент, который учит нас видеть мир таким, каким нужно видеть его без камеры», – говорит Кристина Макеева.

Представляем подборку фотографий, на которых, кажется, запечатлена фантастическая и неизведанная ледяная страна.​

Фото: Колин Андрей, «Байкальские блины»

Фото: Питенин Дмитрий, «Песчаный кит»

Фото: Александр Атоян, «Сквозь льды и время»

Колоритные жакеты в стиле печворк Светланы Гордон, (Tashashu) , описание автора:

Для жакета подойдет и секционно окрашенная пряжа, и цветные остатки. Будем вязать полотно из элементов в форме листиков. Вязка чулочная.

Набираем на спицы 40 петель.

1р:  кром, 34 лицевыми,  поворачиваем вязание (тут и далее вязание поворачиваем, обернув рабочей нитью следующую, непровязанную петлю. Здесь это 36-я). Т.е., после поворота, на правой спице у нас получилось 4 непровязанные петли + 1 непровязанная, обернутая рабочей нитью), а на левой 35.

2р :  15 лиц, поворот.
3р :  13 лиц, поворот.
4р :  15 лиц, поворот.
5р :  13 лиц, поворот.
6р :  15 лиц, поворот.
7р :  13 лиц, поворот.
8р :  16 лиц, поворот.
9р :  13 лиц, поворот.
10р:  16 лиц, поворот.
11р:  13 лиц, поворот.
12р:  16 лиц, поворот.
13р:  13 лиц, поворот.
14р:  16 лиц, поворот.
15р:  17 лиц, поворот.
16р:  13 лиц, поворот.
17р:  16 лиц, поворот.
18р:  13 лиц, поворот.
19р:  16 лиц, поворот.
20р:  13 лиц, поворот.
21р:  16 лиц, поворот.
22р:  13 лиц, поворот.
23р:  15 лиц, поворот.
24р:  13 лиц, поворот.
25р:  19 лиц, поворот.
26р:  38 лиц. ( на спице 1 непровязанная петля, одна непровязанная обернутая, 38 лиц. — всего 40).27р:  кром, 39 изн. Листик готов:

Привязываем к нему следующий. Для этого закрываем 20 петель и набираем на спицу 20 петель воздушных:

 

                                                                                                  

1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы «запомнят» ее.

2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.

3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.

4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.

5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.

http://prokrasotu.info/topics/zdorovyj-pozvonochnik-eto-prosto/

``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Серия сообщений "*** здоровье / 3":
Часть 1 - Чеснок снижает риск развития рака на 44 процента
Часть 2 - Имбирь с лимоном и медом
...
Часть 28 - Важно! Это касается каждого! Инфаркт, инсульт, тромбофлебит… что общего
Часть 29 - Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме
Часть 30 - Здоровый позвоночник-это просто
Часть 31 - В поисках утраченной молодости! Молодильное семя — кунжут
Часть 32 - Что происходит с телом, если вы сидите по 12 часов в день?
...
Часть 43 - Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания
Часть 44 - Домашнее средство для устранения мозолей и грибков с ног
Часть 45 - Какие продукты повышают настроение

 

 

Врачи предупреждают: Если вы пользуетесь алюминиевой фольгой, прекрати это делать немедленно и вот почему!

 

Мы все используем алюминиевую фольгу на кухне, для приготовления пищи, обертывания, и так же часто применяем ее для лечения некоторых распространенных заболеваний. Тем не менее, недавнее исследование показало, что есть кое-что важное, что мы не знаем о ней.

Во-первых, алюминий — нейротоксический тяжелый металл, который имеет серьезные побочные эффекты на функцию мозга и даже был связан с болезнью Альцгеймера.

По мнению медицинских экспертов, воздействие этого тяжелого металла может вызвать длительные неблагоприятные последствия, в том числе психический упадок, потеря памяти, потеря сознания, координации.

Это исследование показало, что приготовление пищи с использованием алюминиевой фольги влияет на кости, так как алюминий накапливается внутри костей и занимает пространство кальция, снижая его уровень.

Кроме того, исследователям удалось связать приготовление пищи с применением алюминиевой фольги с фиброзом легких и другими респираторными проблемами в результате вдыхания частиц алюминия.

Многие люди не знают о том, что, когда алюминиевая фольга подвергается воздействию высоких температур, она излучает части металла в пищу, и тяжелый металл может «впитаться» в нее.

Доктор Эссам Зубайды, научный сотрудник Американского университета Шарджи, оценил влияние алюминия на приготовление пищи и обнаружил, что блюда, приготовленные в алюминиевой фольге могут содержать до 400 мг алюминия.

Рекомендуемые суточная норма алюминия, по данным Всемирной организации здоровья, ограничивается 60 мг ежедневно.

http://prokrasotu.info/topics/shok-a-vy-vse-eshhe-polzuetes-alyuminievoj-folgoj/

````````````````````````````````````````````````````````````````````

Серия сообщений "*** здоровье":
Часть 1 - Ванночки для ног-как эффективно снять усталость
Часть 2 - Полезные факты о дыне
...
Часть 10 - 5 утренних ритуалов для улучшения обмена веществ
Часть 11 - 10 полезных видов орехов
Часть 12 - О вреде алюминиевой фольги
Часть 13 - Чем лечились наши прадеды
Часть 14 - Овощи, фрукты и зелень для восстановления здоровья
...
Часть 48 - Клюква от всех болезней
Часть 49 - Как нужно правильно пить воду и какая от этого польза
Часть 50 - Чем полезна вода с лимоном натощак для организма

Упражнения для всех!

Чтобы держать спину в тонусе и избавиться от привычки сутулиться, совсем необязательно тратить много денег. Достаточно следовать простым советам

На что мы обращаем внимание, когда знакомимся с кем-нибудь, или даже просто оцениваем случайных людей на улице? Казалось бы, на фигуру, одежду, манеру говорить. Однако в первую очередь в глаза бросается то, как человек держит себя – его осанка. Часто именно по ней, хотите вы этого или нет, складывается первое впечатление. У счастливого, уверенного в себе человека спина прямая, грудь гордо выставлена вперед, вид его так и говорит: «Жизнь, делай со мной, что хочешь, все мне нипочем». У людей, напоминающих знак вопроса, все наоборот – налицо жизненные проблемы, неудачи, вечное плохое настроение. Осанка – не только визитная карточка человека, но и ключевой фактор, влияющий на его общее здоровье. Сложно ли сохранять правильную осанку? Если в голову приходят только дорогостоящие средства и врачи – вы глубоко заблуждаетесь! Несколько простых способов помогут идти по жизни с красивой гибкой спиной и высоко поднятой головой.

1. Иногда причина кривой спины скрывается в нашем отношении к жизни. Вы часто замыкаетесь в себе, закрываетесь от мира, боитесь проявить себя? Может, именно из-за этого спина инстинктивно гнется, следуя нашему подсознательному желанию спрятаться, превратиться в улитку или рака-отшельника. Если вы будете воспринимать себя как человека, которому нечего скрывать, хитрая плохая осанка просто не найдет поводов, чтобы к вам пристать. Посмотрите в зеркало и скажите: «То на себя сверху вниз любуюсь, то наоборот». Результат не заставит себя ждать, улучшение – большое, маленькое ли – уже гарантировано!

2. Какая самая важная часть позвоночника? Глупый вопрос. Но для нашей темы важнее всего шея. Почему? Как оказалось, правильное положение шеи – ключ к красивой осанке. Обхватите ладонью часть шеи под затылком, наклоните голову вперед и как бы «подтяните» себя вверх (как тот самый барон Мюнхгаузен, практически). Чувствуете? Спина сама собой принимает правильное положение, плечи расправляются, словно по волшебству. Дело в том, что шея и спина никуда друг без друга, они – часть одного целого. Не нужно лезть из кожи вон, чтобы не кривиться – это даже выглядит неестественно. Достаточно просто держать шею ровно – все остальное приложится.

3. Как это ни банально звучит, но убиваем мы свою осанку тем, что поднимаем тяжелые предметы. Точнее, поднимаем неправильно. Если уж вам приходится таскать тяжести, убедитесь, что положение позвоночника правильное. Фишка в том, что спина должна прогибаться внутрь, а не наружу. Следя за этим, вы уже убережете свою осанку от повреждений.

Серия сообщений "*** фитнес, йога":
Часть 1 - Физические упражнения
Часть 2 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
...
Часть 16 - Комплекс упражнений от Трейси Андерсон
Часть 17 - Решили заняться спортом? 12 шагов на пути к желаемым формам
Часть 18 - Идеальная осанка быстро и легко
Часть 19 - Убрать жир с низа живота: лучшая 10- минутная тренировка
Часть 20 - Усложненные варианты упражнения «планка»
...
Часть 48 - Самые эффективные упражнения для ног
Часть 49 - Лучшее упражнение всех времен и народов
Часть 50 - Королевская осанка всего за 1 минуту в день (японский способ)

Федот Сычков "Лепка снеговика"

Б.Кустодиев "Лыжники"

Юон К. Ф. Волшебница-зима. Лигачево. Московская губерния.

Гусак Наталья родилась в 1968 г. в городе Омске.

Немалую роль в ее становлении сыграл отец, малоизвестный сибирский художник. С младенчества он прививал дочери уважение и любовь к краскам. Постоянно брал Наталию с собой на этюды.

Ее детство прошло на просторах Сибири. В 1989 г. закончила Омскую художественную школу.

Уже с 1995 г. работает на профессиональном уровне, являясь постоянным участником областных выставок.

В настоящее время проживает в средней полосе матушки России, в маленьком, спокойном г.Коврове. В связи с развитием интернета стал возрастать интерес к ее творчеству.

Работы художницы можно встретить не только в родном г.Омске, но и в Москве, Санкт-Петербурге, Берлине, Риме, Вашингтоне, Барселоне.

Художница не отдает предпочтение одному какому - либо жанру. Работает как в пейзажном жанре, так и с натюрмортами. Хорошо владеет техникой батика.

Сегодня кроме живописи увлеклась еще и росписью лаковых миниатюр.

Ее работы исполнены в лучших традициях именитых мастеров пейзажа. Ее пейзажи о неповторимой красоте российской природы очень просты и естественны, а работы наполнены природной красотой лесов, речушек неповторимой российской глубинки.

(публикация Виктора Беседина)

1.

Серия сообщений "*** пейзажи живопись / 2":
Часть 1 - Ты волна моя морская...
Часть 2 - Художник Иван Константинович Айвазовский (1817-1900)
...
Часть 37 - Зимние пейзажи художника Ивана Айвазовского
Часть 38 - Художник маринист James Brereton
Часть 39 - Зимние пейзажи современной художницы Натальи Гусак
Часть 40 - Деревенские пейзажи Евгения Синева
Часть 41 - Живописные пейзажи
...
Часть 47 - Пейзажи художника Charles Edmond Rene-His
Часть 48 - Городские пейзажи Nathan Walsh
Часть 49 - Стихия волн, морские сражения и кораблекрушения на картинах русских художников -маринистов XIX века

Алексей Ефремов родился в 1963 г. в г. Свердловске. В 1983 г. окончил живописно-педагогическое отделение Свердловского художественного училища. В 1991 г. — кафедру искусствоведения Уральского государственного университета.

С 1991 г. занимается музейным проектированием, оформлением интерьеров.
Отдает предпочтение станковой живописи (жанрам пейзажа, портрета, натюрморта) и графике.

Очень любит писать городские пейзажи. За последние 15 лет провел более 30 персональных выставок, постоянный участник коллективных городских и региональных художественных выставок

. Виктор Беседин

От издателя

Геннадий Спирин - один из лучших художников-иллюстраторов мира и лауреат множества наград, таких как "Золотое яблоко" (Братислава), первый приз ярмарки в Болонье (Италия), золотая медаль всеамериканской ассоциации "Выбор родителей" (США) и многих других.
Иллюстрации Геннадия Спирина современны и бесконечно близки русскому читателю.

автор: Л.Н.Толстой
название: Филипок
издательство: РИПОЛ классик
год издания: 2011
иллюстратор: Геннадий Спирин
название серии: Шедевры книжной иллюстрации
ISBN: 978-5-386-03198-5
формат: 60х90/8
количество страниц: 28
тираж: 10000 экз.

Был мальчик, звали его Филипп. Пошли раз все ребята в школу. Филипп взял шапку и хотел тоже идти.

Но мать сказала ему: куда ты, Филипок, собрался?

— В школу.

— Ты еще мал, не ходи,

— и мать оставила его дома. Ребята ушли в школу.

Отец еще с утра уехал в лес, мать ушла на поденную работу.

Остались в избе Филипок да бабушка на печке.

Если Вам не удалось заготовить грибы летом,осенью или даже весной(имею в виду сморчки-строчки),то не плохой совет как сделать грибочки к новогоднему столу -что не мало важно для водочки,мужчины это оценят и будут благодарны думаю радушной хозяйке.....

И так начнём !!!

Ингредиенты:

Шампиньоны — 500 г

Уксус (столовый, 9%) — 60 мл

Масло растительное — 120 мл

Чеснок — 3 зуб.

Перец черный (горошком) — 10 шт

Сахар — 2 ч. л.

Соль — 1 ч. л.

Лавровый лист — 4 шт

Приготовление:

1. Шампиньоны помыть, крупные шампиньоны разрезать на 4 части, средние наполовину, мелкие можно оставить целыми.

2. В кастрюльке, где будете варить грибы, приготовить маринад - смешать уксус, масло, сахар, соль, добавить перец горошком и лавровый лист.

3. Положить в маринад грибы и выдавить через пресс чеснок

4. Варить, помешивая, после закипания 5 минут. Сначала покажется, что жидкости мало, но грибы очень быстро выделят много сока.

5. Переложить грибы в баночку, остудить и убрать в холодильник на 4 часа. Через 4 часа можно есть. Приятного аппетита!

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Гиппеаструм - травянистый луковичный многолетник. Сорта гиппеаструмов достаточно многообразны благодаря селекции этого яркого и красивого растения.

Имея дикое происхождение, сегодня этот цветок можно встретить практически в любом доме и магазине. Родина гиппеаструма - жаркие тропики, в основном они распространены в Латинской и Центральной Америке. По большей части цветет это растение 2 раза в год. Корень этого растения является луковицей округлой или конической формы, очень похоже на всем известный в российских краях нарцисс. Размером луковица достигает 10 см в диаметре.

Особенности разведения и ухода

Благодаря возможности скрещивания между собой разных видов, было выведено большое количество видов гиппеаструма. Длится жизнь этого растения до 10 лет. Однако именно из-за селекционного происхождения его практически невозможно размножать с помощью луковицы. В основном размножение проводят с помощью семян, которые собирают из коробочки. Коробочка с семенами образуется на месте каждого цветка, со временем она открывается. Именно после открытия можно собрать семена и посеять новое растение.

Особых требований к уходу у гиппеаструма нет. Он достаточно неприхотлив. Чтобы вырос это красивый цветок, высаживают луковицу или сеют семена. Из одной луковицы могут прорости несколько соцветий. Зависит их количество от того, сколько листьев образуется на стебле. По листьям также можно прогнозировать, какое количество бутонов вырастет в следующем году.

Для того чтобы получить красивый и большой бутон, растение нужно обеспечить полноценным периодом покоя в темном, сухом и прохладном месте. Период покоя должен длиться не менее 8 недель.

Для пробуждения растение сначала переносят в теплое место. Освещение в этот период должно быть не слишком ярким, а полив увеличивают до умеренного. Если перенести гиппеаструм из темного места сразу в яркое место и активно поливать, это станет стимулировать развитие зеленой массы растения, а бутон получится маленьким, либо не завяжется вообще.

Для высаживания луковиц используют узкие и высокие горшки. Однако следует помнить, что листья растения достаточно тяжелые, и устойчивость горшка должна быть достаточной для того, чтобы цветок не упал.

Обязательным является использование дренажа для предотвращения загнивания корней. Грунт должен в равных частях состоять из песка, дерновой земли, перегноя или торфа.

Луковицу опускают в грунт на 2/3 высоты. Если присутствуют визуальные проблемные места, их аккуратно срезают. Можно обработать такую луковицу зеленкой, после чего дать ей в течение суток высохнуть и полежать.

Пересаживать взрослую луковицу нужно 1 раз в 4 года перед или сразу после периода покоя.

Полив нужно совмещать верхний и в поддон, для предупреждения загнивания корней и луковицы.

Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 2":
Часть 1 - Алоэ Вера
Часть 2 - Лечебные свойства денежного дерева.
...
Часть 29 - Выращивание земляники в цветочном горшке у себя дома
Часть 30 - Как правильно ухаживать за Кактусом в домашних условиях
Часть 31 - Популярные сорта гиппеаструмов
Часть 32 - Комнатные растения, не требующие частого полива
Часть 33 - Как подкармливать домашние растения
...
Часть 48 - Бугенвиллия - лиана в домашних условиях
Часть 49 - Орхидеи фаленопсис: правильный уход и выращивание
Часть 50 - Про основныe пpоблeмы пpи выpащивании фикуса

Пляжный отдых зимой, уникальная природа и климатические условия, островная романтика, приключения, посиделки в ресторане под шум волн и бокал вина с морепродуктами… Прилетев на Тенерифе из серого и снежного милионника всего на недельку очень быстро адаптируешься и уже хочется остаться здесь навсегда

За сто километров до аэропорта прибытия уже видна вершина одного из Канарских островов Тенерифе. Самолет произведет посадку с юга. Рейс из Варшавы, длительностью 5,5 часов немного утомил и после трескучего мороза хочется вдохнуть теплого воздуха на острове вечной весны

Спящий вулкан Тейде в самом центре острова

Пролетаем курорты юга — Плайя де лас Америкас и Лос Кристианос

Итак, вы решили заняться спортом, но не знаете с чего начать!? Все элементарно просто. С помощью 12 простых упражнений вы сможете привести себя в форму и поддержать полученный результат!

А самое главное – вам не нужно будет покупать абонемент в тренажерный зал.

Для этих занятий вам не потребуется специальный инвентарь или оборудование. Данные упражнения основаны на рациональном использовании веса собственного тела, и выполнять их вы сможете практически в любом месте.

Комплекс упражнений представляет собой интенсивные круговые тренировки по 30 минут, основанные только на силе сопротивления. Подобная тренировка помогает поддерживать отличную форму без посещения спортзала. Главное только знать правильную технику выполнения каждого упражнения и уметь правильно комбинировать их в цельную 20-30 минутную тренировку.

Перед тем, как приступить, настройтесь на успех и интенсивную работу для того, чтобы результат не заставил себя ждать! И помните: лучше сделать мало и качественно, чем много и неправильно!

1. Отжимания.

Техника выполнения:

1. Поставьте ваши руки и ноги на ширину плеч.
2. Удерживайте ваше тело в позиции «планка». Ваше тело должно образовывать прямую линию от макушки к бедрам.
3. Держите шею на одной линии с плечами.
4. В момент отжимания старайтесь держать локти близко к телу.

Типичные ошибки:

1. Ваши ягодицы провисают или выступают.
2. Ваша голова приподнята вверх или наоборот слишком опущена.
3. Ваши плечи постоянно приподнимаются к плечам.

Упрощение упражнения:

Для наибольшей устойчивости увеличьте расстояние между вашими стопами.

Начинающие могут выполнять отжимания в позиции, когда колени стоят на полу. В таком варианте важно следить за сохранением прямой линии бедер и спины.

Серия сообщений "*** фитнес, йога":
Часть 1 - Физические упражнения
Часть 2 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
...
Часть 15 - Как уменьшить боль в спине? Самые легкие упражнения
Часть 16 - Комплекс упражнений от Трейси Андерсон
Часть 17 - Решили заняться спортом? 12 шагов на пути к желаемым формам
Часть 18 - Идеальная осанка быстро и легко
Часть 19 - Убрать жир с низа живота: лучшая 10- минутная тренировка
...
Часть 48 - Самые эффективные упражнения для ног
Часть 49 - Лучшее упражнение всех времен и народов
Часть 50 - Королевская осанка всего за 1 минуту в день (японский способ)

Лимоны
Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

Зеленые овощи
В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. Зелень, огурцы, стебли сельдерея, брокколи, проростки сои или пшеницы и так далее — все это помогает вашему организму. Они являются основными строительными блоками любой полноценной и здоровой диеты, а также помогают в очистке крови и насыщении ее кислородом.

Морские водоросли
В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта. Также в них содержится огромное количество полезных минеральных веществ. В той же морской капусте (ламинарии) содержится хлор, калий, натрий, магний, кремний, фосфор, йод, кальций, железо, цинк, ванадий, марганец, никель, кобальт и молибден.

Чеснок
Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы.

Свекла
Свекла — настоящая витаминная бомба! И если до этого вы обходили ее стороной, рекомендую пересмотреть свое мнение. В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.

Яблоки
Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. Не покупайте красивые заморские яблоки, так как за их аппетитной внешностью кроется целый склад веществ, от которых они, по идее, должны помогать нам избавляться.

Кинза
Кинза стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. И помогают нашему организму избавляться от этого неприятного груза.

Зеленый чай
Думаю, о том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все. Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот, как в случае с кофе и черным чаем.

Большую часть этих продуктов вы можете найти на полках наших магазинов (и рынков) практически круглый год. А свекла с зеленью и лимонных соком — это просто детоксная бомба три в одном.

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Серия сообщений "*** здоровье / 3":
Часть 1 - Чеснок снижает риск развития рака на 44 процента
Часть 2 - Имбирь с лимоном и медом
...
Часть 27 - Какие продукты ускоряют процессы старения
Часть 28 - Важно! Это касается каждого! Инфаркт, инсульт, тромбофлебит… что общего
Часть 29 - Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме
Часть 30 - Здоровый позвоночник-это просто
Часть 31 - В поисках утраченной молодости! Молодильное семя — кунжут
...
Часть 43 - Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания
Часть 44 - Домашнее средство для устранения мозолей и грибков с ног
Часть 45 - Какие продукты повышают настроение

Серия сообщений "*** здоровье / 3":
Часть 1 - Чеснок снижает риск развития рака на 44 процента
Часть 2 - Имбирь с лимоном и медом
...
Часть 26 - Укроп и клюква для гипертоников
Часть 27 - Какие продукты ускоряют процессы старения
Часть 28 - Важно! Это касается каждого! Инфаркт, инсульт, тромбофлебит… что общего
Часть 29 - Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме
Часть 30 - Здоровый позвоночник-это просто
...
Часть 43 - Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания
Часть 44 - Домашнее средство для устранения мозолей и грибков с ног
Часть 45 - Какие продукты повышают настроение

Природная изоляция Японии от остального мира сделала ее воистину неповторимой и уникальной. Культура Страны восходящего солнца очень сильно отличается от культур других государств. Японцы — народ мудрый, они привыкли жить в полной гармонии с природой и окружающим миром, наслаждаясь каждый моментом, проведенным на земле.

Представляем 35 мудрых японских пословиц

1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

4.

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.

7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.

8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.

9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

10.

Считается, что родом Кактусы из Южной Америки. Растут Кактусы в основном в пустынях или степях, некоторые сорта можно встретить в горах на высоте до 4000–5000 тыс. метров. Разновидностей Кактусов более 3000. Каждый месяц учёные открывают всё новые экземпляры. Существует огромное разнообразие форм Кактусов – шаровидные, цилиндрические, плоские, разветвляющиеся. По размеру могут быть от 3 см и до нескольких метров. Уход за Кактусом в домашних условиях несложен и с ним справится даже начинающий цветовод. Кактусы радуют глаз прекрасными цветами, а некоторые разновидности Кактусов обладают целебными свойствами. В России их выращивают как декоративные растения, а на своей родине, Кактусы употребляют в пищу и применяют в медицине. Плоды многих сортов продают на рынках Мексики и других государств Южной Америки в сыром, вареном или сушеном виде.

Виды

Маммилярия Пролифера

Кактус Маммилярия самый распространенный вид среди домашних Кактусов. Стебли покрыты мелкими «бородавками», на которых расположены колючки. Цветки располагаются на вершине побега в виде венчика. Бутоны и боковые отростки вырастают из пазух между сосочками. Плоды, кисловатые на вкус, появляются примерно через 1 год после опыления. Считается обильноцветущим видом с цветными иголками желтого цвета.

Апорокактус

Апорокактус имеет очень разветвленный стебель, который может достигать до 1 метра в длину. У молодых сортов он растет вверх, а потом опускается в виде плетей. Цвет плетей ярко-зеленый, но с возрастом становится серо-зеленым. В каждой ареоле имеется множество колючек. У молодых экземпляров цвет колючек красноватый, с возрастом становится коричневым. Цветы трубчатые, могут быть красного или розового оттенка, длиной до 10 см. Период цветения наступает в середине весны. Плод в виде красной ягодки с щетинками. Цветки раскрываются днем и к вечеру закрываются.

Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 2":
Часть 1 - Алоэ Вера
Часть 2 - Лечебные свойства денежного дерева.
...
Часть 28 - Янтарный перелив желтых орхидей
Часть 29 - Выращивание земляники в цветочном горшке у себя дома
Часть 30 - Как правильно ухаживать за Кактусом в домашних условиях
Часть 31 - Популярные сорта гиппеаструмов
Часть 32 - Комнатные растения, не требующие частого полива
...
Часть 48 - Бугенвиллия - лиана в домашних условиях
Часть 49 - Орхидеи фаленопсис: правильный уход и выращивание
Часть 50 - Про основныe пpоблeмы пpи выpащивании фикуса