-ћетки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты блины блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутренние органы водопады выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы голливуд города горы дачный участок деревь€ десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт дыхательна€ система женские образы живопись старых мастеров животные фото закуски запеканки здоровое сердце и сосуды здоровье знаменитости художники балет иллюстрации имидж красоты импрессионисты каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинари€ куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерна€ помощь полезные советы, компьютерна€ помощь пол€ природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама росси€ рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудиста€ система советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франци€ хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

18 рецептов лечени€ содой - (0)

18 рецептов лечени€ содой 1.¬кус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каж...

јктриса ћишель ћорган: французкий шарм в √олливуде, поиски счасть€ и любви - (0)

  ќна на самом деле праздновала свой день рождени€ раз в четыре года, потому что род...

ќчищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

’рен Ц единственное растение, способное выт€гивать соль через... - (0)

Ёффективный рецепт дл€ снижени€ температуры - (0)

(ј € пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!“ре...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы


¬ажно! Ёто касаетс€ каждого! »нфаркт, инсульт, тромбофлебитЕ что общего

¬торник, 10 январ€ 2017 г. 13:43 + в цитатник
 

 

»нфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… „то общего у всех этих заболеваний? ќдна из причин их возникновени€ — густа€ кровь. ќна не может свободно продвигатьс€ по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. «амедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органо

Ќекоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Ќо многие и не догадываютс€, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
»так, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Ќесколько простых советов.

ѕрофилактика образовани€ тромбов

1. ѕейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. –ечь именно о воде, а не о жидкост€х. ¬зрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. ѕриучайте своих детей пить воду. Ќатуральна€ вода — первое и очень мощное средство против образовани€ тромбов.

. ѕродукты дл€ разжижени€ крови:

— оливковое и льн€ное масло;
— чеснок и лук;
— лимоны;
— семечки подсолнуха;
— свекла;
— рыбий жир;
— томаты, томатный сок;
— овс€на€ каша;
— €годы малины, черники, клюквы, земл€ники, вишни, черешни;
— имбирь

 аждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. ѕродукты, сгущающие кровь:

— белый хлеб;
— сливки;
— чечевица;
— шиповник;
— черноплодна€ р€бина;
— бананы и манго;
— многие травы (зверобой, валериана, крапива, тыс€челистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не посто€нно!

4. «начительно повышают в€зкость крови:

— курение;
— алкоголь;
— большое количество соли;
— мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты;

5. Ѕольше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на —¬≈∆≈ћ! воздухе.

http://prokrasotu.info/topics/vazhno-eto-kasaetsya-kazhdogo-infarkt-insult-tromboflebit-chto-obshhego/

`````````````````````````````````````````````````````````````````````

—ери€ сообщений "*** здоровье / 3":
„асть 1 - „еснок снижает риск развити€ рака на 44 процента
„асть 2 - »мбирь с лимоном и медом
...
„асть 26 - ”кроп и клюква дл€ гипертоников
„асть 27 -  акие продукты ускор€ют процессы старени€
„асть 28 - ¬ажно! Ёто касаетс€ каждого! »нфаркт, инсульт, тромбофлебитЕ что общего
„асть 29 - ѕродукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме
„асть 30 - «доровый позвоночник-это просто
...
„асть 43 - „айный гриб: полезные свойства и противопоказани€
„асть 44 - ƒомашнее средство дл€ устранени€ мозолей и грибков с ног
„асть 45 -  акие продукты повышают настроение

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

¬алентина-л   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 январ€ 2017 г. 13:56 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 январ€ 2017 г. 14:25 (ссылка)
”дачного дн€ и хорошего зимнего настроени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку