-Метки

Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание крючок схемы вязание спицы голливуд города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы животные в живописи животные фото закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария куличи ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы, компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Цитатник

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

Всего 1 стакан в день! Бронхи чистые - (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем
Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: *** здоровье / 7(876), *** здоровье / 6(50), *** здоровье / 5(50), *** здоровье / 4(50), *** здоровье / 3(45), *** здоровье / 2(47), *** здоровье(49)

Другие рубрики в этом дневнике: цветы фото(364), цветы в живописи(408), франция(370), фото(456), фитнес, йога(370), фарфор, хрусталь, стекло (113), украшения,драгоценности(128), стихи, поэты,писатели(102), ссср(102), сады мира(158), сад на подоконнике(429), рукоделие,вышивка,поделки из бумаги, батик,декупа(219), реклама(431), разное(600), путешествия(992), птицы фото и в живописи(153), природа(750), портрет(544), полезные советы, компьютерная помощь(685), Петербург в живописи(14), пейзажи живопись(396), певцы, композиторы, музыка(91), парки мира(135), острова(76), натюрморт фото(83), натюрморт живопись(266), Москва в живописи(17), монастыри, храмы, соборы(202), моды, имидж красоты(196), маски, уход за волосами, лицом и телом(558), макрофотографии, бабочки, насекомые(92), любимые актеры(446), кулинария(1397), куклы, игрушки, рамки(36), кошки фото и в живописи(251), кино(79), картины живопись(384), история, русское дворянство, короли и династии(139), импрессионисты, 3d панорама(96), иллюстрации, открытки, пин-ап(196), знаменитые женщины(98), знаменитости, художники, балет(115), животные фото и в живописи(406), живопись Япония, Китай,Корея(128), живопись старых мастеров(436), женские образы, жанровая живопись(473), дизайн интерьера,ремонт(137), диеты, советы как похудеть(214), дети фото, дети в живописи(142), дачный участок,плодовые деревья и цветы(579), вязание крючком и спицами(716), выпечка(987), великие романы(41), блюда из рыбы(139), блюда из птицы(223), блюда из овощей(300), афоризмы, цитаты, юмор(50), архитектура, замки и дворцы, мосты,мечети(441), антиквариат, резьба, фаберже, лалик(103), акварели, рисунки, гравюра, скульптура(240)
Комментарии (4)

В каких продуктах содержится кальций больше всего — исчерпывающий список + таблица

Дневник

Среда, 15 Августа 2018 г. 16:36 + в цитатник

 

 

 

в каких продуктах содержится кальций больше всего

 

 

Почему кальций так важен в нашем организме, знает каждый: от этого элемента напрямую зависит здоровье костей, зубов, волос, кожи, мышц, активная деятельность мозга.

 

А еще свертываемость крови, работа нервной системы и проводимость сосудов.

 

Проблема в том, что наше питание зачастую не сбалансировано и мы не всегда получаем ежедневно 1000 мг, являющиеся суточной нормой.

 

Для детей, чей растущий организм потребляет наибольшее количество этого микроэлемента, цифра не намного ниже и составляем 800 мг.

 

У подростков и пожилых людей норма потребления кальция повышается до 1200.

 

В этой статье приготовили таблицу основных продуктов, в каких содержится кальций больше всего, и советы по его правильному усвоению.

 

 

в каких продуктах содержится кальций больше всего

                                                                                                           

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 13 - Шум в ушах и голове – причины, диагностика и лечение
Часть 14 - Чем полезен желатин для лечения суставов: народные рецепты
Часть 15 - В каких продуктах содержится кальций больше всего — исчерпывающий список + таблица
Часть 16 - Почему так вредно не спать
Часть 17 - Народное лечение почек: рецепты
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Чем полезен желатин для лечения суставов: народные рецепты

Дневник

Суббота, 11 Августа 2018 г. 17:34 + в цитатник

 

 

 

Здоровью и прочности двигательного аппарата нужен коллаген. 

Его вырабатывает организм, чтобы защитить суставы от заболеваний, повреждений. 

Если коллаген в большом количестве содержится в желатине, значит, можно зайти в ближайший супермаркет, купить желатин для суставов вместо лекарства и вылечить суставы.

Что такое желатин

Выпускают желатин из соединительных тканей КРС, в ход идут кости, сухожилия, хрящи, кожа. Из них производят чисто белковое вещество – коллаген, входящий в состав желатина. Кроме этого, желатин включает аминокислоты, необходимые организму, и небольшое количество жира.

Желатин
Желатин

Свойства этого продукта известны с XVIII века. Сегодня ученые медики не гадают, миф или реальность – возможность восстановления хрящевой ткани с помощью конкретного пищевого продукта, желатина. Они заняты его изучением, чтобы вывести желатин из разряда народной медицины в официальную.

Факт. Желатин несет суставам 80% коллагена, составляющего большую часть структуры хряща.

Нынешняя официальная медицина согласна, что использование желатина в лечении суставов является народным средством. То есть, официально признается возможность восстановить ткань хрящей, предотвратить артроз, стабилизировать уже начавшиеся дегенеративные изменения.

Чтобы коллаген из желатина лучше усваивался в организме, следует одновременно принимать витаминные комплексы, включающие железо и витамин С. В таком виде желатин будет полезен для костей после переломов, при их сращивании и восстановлении движений.

                                                                                                                      

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 12 - Женский рацион питания — правильный подбор продуктов для полноценного здоровья
Часть 13 - Шум в ушах и голове – причины, диагностика и лечение
Часть 14 - Чем полезен желатин для лечения суставов: народные рецепты
Часть 15 - В каких продуктах содержится кальций больше всего — исчерпывающий список + таблица
Часть 16 - Почему так вредно не спать
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Шум в ушах и голове – причины, диагностика и лечение

Дневник

Суббота, 11 Августа 2018 г. 17:11 + в цитатник
 
 
 

Шум в ушах – крайне неприятное и даже мучительное явление, которое нередко встречается у лиц среднего и старшего возраста.

Каждый человек ощущает шумы по-разному. Неприятное гудение, звон или монотонное жужжание может возникать время от времени или преследовать человека постоянно, раздражать на протяжении дня или слышаться только ночью, в полной тишине. Шум может быть в одном ухе, в обоих ушах или охватывать всю голову. И пусть в большинстве случаев шум в ушах слышит только сам пациент, в медицинской практике бывали ситуации, при которых звон в ушах был слышен даже окружающим.

Каким бы ни был шум – глухим, звенящим, жужжащим, словно назойливая муха, или гудящим, как шум океана, если неприятное явление преследует человека в течение 2-3 недель, есть повод обратиться к врачу. Такое состояние серьезно ухудшает качество жизни, не дает расслабиться и мешает выполнению профессиональных обязанностей. К тому же нередко шум в ушах сопровождается общей слабостью и мигренями, что лишь ухудшает общее самочувствие.

Но что еще важнее, если своевременно не забить тревогу и не пройти обследование, можно столкнуться с осложнениями вплоть до потери слуха. Именно поэтому в данной статье рассмотрим причины этого неприятного состояния, а также расскажем о том, как с ним бороться.

Почему появляется шум

Данный симптом в официальной медицине называют тиннитусом. Отмечается, что в большинстве случаев с подобной проблемой к врачам обращаются люди старше 40 лет, хотя шум или звон в ушах может появиться даже у детей. Причины этого явления бывают самыми неожиданными:

1. Закупорка ушного прохода

Самая простая проблема, которая провоцирует шум в ушах – закупорка ушного прохода серной пробкой, водой или инородным телом. В этом случае специалисту достаточно промыть ухо или удалить инородный предмет, чтобы проблема больше не беспокоила. А вот самому пытаться освободить ушной ход не стоит. Такие попытки могут лишь усугубить ситуацию.

2. Травмы и повреждения

Любая травма головы, среднего уха или барабанной перепонки может стать причиной появления шума. Спровоцировать проблему может падение, сильный удар или резкий скачок атмосферного давления. Шум в этом случае может сопровождаться снижением, и даже потерей слуха.

3. Воспаление в ушах или голове

Сюда можно отнести воспаление слухового нерва, менингит, опухоли мозга и шеи. В результате воспаления происходит сдавливание кровеносных сосудов, питающих мозг кислородом, в результате чего развивается кислородное голодание, проявляющее себя шумом в ушах.

                                                                                                                

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 11 - Почему немеют пальцы рук и что с ним делать?
Часть 12 - Женский рацион питания — правильный подбор продуктов для полноценного здоровья
Часть 13 - Шум в ушах и голове – причины, диагностика и лечение
Часть 14 - Чем полезен желатин для лечения суставов: народные рецепты
Часть 15 - В каких продуктах содержится кальций больше всего — исчерпывающий список + таблица
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (6)

Женский рацион питания — правильный подбор продуктов для полноценного здоровья

Дневник

Четверг, 02 Августа 2018 г. 16:58 + в цитатник

 

 

Конечно же, каждая женщина хочет надолго оставаться привлекательной и молодой. 

Вспоминая известную поговорку «ты то, что ты ешь», многие женщины начинают всерьез задумываться о своем рационе питания и стараются включать в него больше те продукты, которые будут, не только приятны, но и полезны.

Как известно, здоровое и полезное питание, это набор продуктов, в котором баланс полезных веществ и микроэлементов максимально близок к идеальному. Тогда организм получит энергию для своей жизнедеятельности, но без ущерба для здоровья.

 

 

А здоровый организм – это залог красоты и продления молодости.

                                                                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 10 - Лечение суставов голубой глиной
Часть 11 - Почему немеют пальцы рук и что с ним делать?
Часть 12 - Женский рацион питания — правильный подбор продуктов для полноценного здоровья
Часть 13 - Шум в ушах и голове – причины, диагностика и лечение
Часть 14 - Чем полезен желатин для лечения суставов: народные рецепты
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Почему немеют пальцы рук и что с ним делать?

Дневник

Среда, 01 Августа 2018 г. 11:21 + в цитатник

 

 

Как показывает статистика, частота обращений к врачам с онемением пальцев рук или даже всей конечности в целом за последнее десятилетие увеличилась в несколько раз.

Онемение рук — весьма неприятное ощущение, которое встречается у людей различных профессий и возрастов. Это состояние сопровождается потерей чувствительности, покалыванием, невозможностью двигать рукой. Такая проблема связана с тем, что нервы, обеспечивающие чувствительность, сдавливаются за счёт окружающих их структур: мышц, связок, фасций. Это состояние не является нормой за исключением тех случаев, когда вы элементарно отлежали руку. В чем причина такого явления и что делать, чтобы избежать неприятного покалывания в руках?

Причина выше

Онемение часто вводит в заблуждение, и человек начинает искать причину непосредственно в самой руке или пальцах. Но на самом деле проблема находится значительно выше и дальше — в области шеи. При смещении позвонков, напряжении мышц и мягких тканей шеи, которые встречаются только после травм черепа, происходит сдавление нервных стволов от шейных спинномозговых нервов, которые идут в сторону руки. Люди часто отмечают, что у них немеет какой-то один палец, или его участок, или тыльная части ладони, или, наоборот, ладонная поверхность. Это связано с тем, какой именно нервный корешок, какая его часть, ущемилась.

Представьте себе: идёт толстый телефонный кабель, и по каким-то причинам этот кабель повреждён. Часть проводков, которые в нём проходят, пересечены. Таким образом, абоненты, к которым шли эти проводки, оказались отрезанными. В теле человека происходит не перерезка, а сдавление, но смысл остаётся тот же: локализация онемения связана с задетой частью нерва.Ситуация усугубляется, если была местная травма — например, вывих запястья. Работа с монотонной нагрузкой усиливает напряжение мышц, и значит — онемение.

Онемение рук необходимо лечить, снимая спазм с мышц. Основные методы — растяжение и согревание. Это те процедуры, которые мы должны выполнять регулярно, чтобы поддерживать себя в хорошем тонусе — спорт, растяжки, баня и сауна. Основной же лечебный фактор, который влияет на саму природу этого заболевания, это остеопатическое воздействие. Бывает, что встречаются пациенты и с 20-летним стажем онемения рук. Они просыпаются ночами от болей, могут обращаться к специалистам, но ситуация не меняется. Связано это с тем, что пытаются бороться неправильными методами. После 3 сеансов остеопатического лечения онемение в руках у неё полностью прошло. Это еще раз доказывает, что именно предшествующие травмы, вызвавшие смещение костей черепа и позвоночника, являются той причиной, которая впоследствии и приводит к онемению рук.

                                                                                                                       

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 9 - Польза чеснока. Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций
Часть 10 - Лечение суставов голубой глиной
Часть 11 - Почему немеют пальцы рук и что с ним делать?
Часть 12 - Женский рацион питания — правильный подбор продуктов для полноценного здоровья
Часть 13 - Шум в ушах и голове – причины, диагностика и лечение
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Лечение суставов голубой глиной

Дневник

Вторник, 31 Июля 2018 г. 12:56 + в цитатник

 

 

Здравствуйте, уважаемые читатели. Наша тема посвящена лечению суставов голубой глиной. Это натуральное лекарство из толщи природных земных недр.

Лечение голубой глиной суставов применяется в традиционной и нетрадиционной (народной) медицине. Врачи и народные целители отмечают отличные адсорбирующие и противовоспалительные качества этого средства.

Состав голубой глины

Голубая глина имеет в своем составе кремний, кальций, алюминий, марганец, никель, серебро, кобальт, радий и другие микроэлементы. Основной минерал в составе голубой глины — это кремний. Все элементы гармонично дополняют друг друга:

  • Кремний. Недостаток этого вещества провоцирует старение, хрупкость сосудов, атеросклероз, атеросклероз, нарушение обмена веществ, проблемы с суставами и позвоночником.
  • Кальций. Регулирует обмен веществ в коже, участвует в строительстве костной ткани.
  • Алюминий. При его нехватке в организме плохо заживают раны, появляется угревая сыпь, расширяются поры.
  • Марганец. При его недостатке на коже при небольшом надавливании появляются синяки и гематомы. Марганец обладает сильным антигистаминным действием.
голубая глина

Цвет голубой глины варьирует от совсем бледного до насыщенного синего. Это обусловлено наличием в её составе радия. Чем его больше, тем темнее голубой оттенок. Радий мягко воздействует на организм онкобольных, вылечивая раковые опухоли на ранних стадиях заболевания.

                                                                                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 8 - Как восстановить зрение в домашних условиях
Часть 9 - Польза чеснока. Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций
Часть 10 - Лечение суставов голубой глиной
Часть 11 - Почему немеют пальцы рук и что с ним делать?
Часть 12 - Женский рацион питания — правильный подбор продуктов для полноценного здоровья
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (4)

Польза чеснока. Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций

Дневник

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 16:46 + в цитатник

 

 

Чеснок – уникальное по своей природе растение, завоевавшее любовь миллионов людей во всем мире не только в качестве оригинальной специи, но и благодаря употреблению чеснока можно получить огромное количество преимуществ для здоровья. Не секрет, что сам Гиппократ восхищался способностью чеснока справляться с различного рода инфекциями и называл его единственным проверенным средством против рака!

На сегодняшний день чеснок подвергся более 15 тысячам исследований и испытаний, которые доказали тесную связь этой овощной культуры с тремя основными причинами смерти человека – раком, инфекциями и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем не менее, за годы исследований компоненты чеснока так и не вошли в список официально зарегистрированных медицинских препаратов. Почему? Возможно, данная статья поможет получить ответ на этот сложный вопрос.

Уникальный состав чеснока

Чтобы оценить всю мощь воздействия чеснока на патогенные микробы и влияние этой овощной культуры на свободные радикалы, следует ознакомиться с действием основных компонентов чеснока.

Аллицин

Чеснок относится к семейству лилий, куда также входит цветной лук, лук-шалот и лук-порей. Но в отличие от «собратьев» у этой овощной культуры есть одна особенность, а именно высокое содержание аллицина – мощнейшего антиоксиданта, который блокирует деятельность свободных радикалов. Благодаря этой особенности чеснок является эффективным ингибитором образования и распространения злокачественных клеток. Не секрет, что для процесса деления и метастазирования раковым клеткам необходимо постоянное питание. Однако присутствующий в чесноке аллицин провоцирует голодание опухолевых тканей, благодаря чему блокируются пути распространения злокачественного процесса. Обладает аллицин и мощным антибактериальным свойством, благодаря которому регулярное употребление чеснока помогает предотвратить большинство известных инфекций.

Кварцетин и соединения серы

Эти компоненты дополняют и усиливают воздействие аллицина на организм. По словам ученых из Американского института борьбы с раком, присутствующий в чесноке кварцетин останавливает рост злокачественных новообразований в толстой кишке, тканях пищевода, желудка и мочевого пузыря. Серные соединения и вовсе способны проникать через гематоэнцефалический барьер и бороться с раком мозга – глиобластомой. Возвращаясь к кварцетину, необходимо упомянуть о способности этого вещества выводить из организма излишки холестерина и укреплять стенки кровеносных сосудов. Данная особенность позволяет поставить чеснок в один ряд с «сердечными» препаратами.

Диаллилдисульфид

Еще один компонент чеснока, который отличается сильным профилактическим воздействием на патогенных микробов, да к тому же считается мощным профилактическим средством против рака легких, кишечника и кожи.

                                                                                                                      

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 7 - Как вывести соль из организма народными средствами
Часть 8 - Как восстановить зрение в домашних условиях
Часть 9 - Польза чеснока. Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций
Часть 10 - Лечение суставов голубой глиной
Часть 11 - Почему немеют пальцы рук и что с ним делать?
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Как восстановить зрение в домашних условиях

Дневник

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 16:39 + в цитатник
 
 

 

У большинства из нас зрение находится далеко не в идеальном состоянии. Кто-то видит лучше, кто-то хуже, а многим и вовсе без очков не справиться с элементарными повседневными делами. Существует множество способов улучшить качество восприятия. Большая часть способов находится в компетенции офтальмологов и окулистов, а также требует лечения и покупки дорогостоящих лекарств. В этой статье мы познакомимся с простыми, но действенными методами, которые нам ответят на вопрос: как восстановить зрение в домашних условиях.

Как восстановить зрение в домашних условиях
Методы восстановления зрения

Для начала немного теории

Человеческий глаз имеет сложное строение и управляется множеством мышц. Знаменитый немецкий физик позапрошлого столетия Герман Гельмгольц представлял строение человеческого глаза по законам геометрической оптики. Он рассматривал хрусталик как некую линзу, фокус которой меняется под воздействием мышцы, находящейся вокруг нее. Когда она расслаблена, линза остается плоской, что позволяет хорошо видеть вдаль. А под ее давлением, наоборот, линза сжимается и принимает выпуклую форму, и сетчатка начинает воспринимать близкие объекты. По его теории, близорукость заключается в том, что мышца, сжавшая однажды хрусталик, назад не возвращается.

Однако причин такого ее поведения он не нашел. Чтобы скомпенсировать выпуклый хрусталик, было предложено использовать внешнюю вогнутую линзу – минусовые очки. Соответственно, когда мышца утрачивает способность сжимать хрусталик – возникает дальнозоркость. И в этом случае на помощь зрению приходит выпуклая внешняя линза – плюсовые очки.

                                                                                                                      

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 6 - Белые пятна на коже: причины и лечение
Часть 7 - Как вывести соль из организма народными средствами
Часть 8 - Как восстановить зрение в домашних условиях
Часть 9 - Польза чеснока. Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций
Часть 10 - Лечение суставов голубой глиной
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как вывести соль из организма народными средствами

Дневник

Пятница, 27 Июля 2018 г. 19:37 + в цитатник
 

Вместе с едой человек употребляет множество жизненно необходимых элементов. 

Соль — один из важных нутриентов, но его избыток негативно влияет на здоровье. 

Узнайте, как вывести соль из организма в домашних условиях.

Как вывести соль из организма и похудеть

 

Как вывести соль из организма народными средствами

 

При нарушенном обмене веществ соли закупоривают каналы органов, ухудшают их работу, удерживают воду, провоцируя отеки.

Чтобы снизить массу тела, следует наладить обменные процессы, а значит избавиться от фосфатов, уратов или оксалатов (разновидности солей).

Для этих целей воспользуйтесь рецептами народной медицины:

Срежьте виноградные усики и измельчите их.

Чайную ложку сырья залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте 30 минут.

Процедите и пейте по ¼ стакана 4 раза в сутки.

Ежедневно пейте свежевыжатые соки.

Они расщепляют соли внутри организма.

Прокипятите в 200 мл воды 20 лавровых листьев на протяжении 15 минут.

Разделите настой на 4–5 приемов и выпейте за день.

Поместите 2 столовые ложки сосновых или еловых шишек в эмалированную посуду, залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и настаивайте на кипящей водяной бане в течение 30 минут.

Охладите отвар и процедите, отжимая почки растения. Объем отвара доведите кипяченой водой до 200 мл. Принимайте в теплом виде 3 раза в сутки после еды по ⅓ стакана.

Для достижения эффекта принимайте средства на растительной основе 3–4 недели. Затем проверьте наличие соли, сдав мочу на анализ.

При необходимости повторите курс спустя 10 дней.

                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 5 - 10 медицинских услуг, которые можно получить бесплатно, даже если вас просят заплатить
Часть 6 - Белые пятна на коже: причины и лечение
Часть 7 - Как вывести соль из организма народными средствами
Часть 8 - Как восстановить зрение в домашних условиях
Часть 9 - Польза чеснока. Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (8)

Белые пятна на коже: причины и лечение

Дневник

Четверг, 26 Июля 2018 г. 16:06 + в цитатник

 

 

Добрый день, дорогие читатели. В этой статье мы рассмотрим появление белых пятен на коже. 

Связан ли этот дефект с каким-либо опасным заболеванием? Возможно ли, вылечить его в домашних условиях? 

Можно ли избежать появления белых пятен вообще? 

На все эти вопросы, вы обязательно получите квалифицированный ответ.

 

                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
...
Часть 4 - Грецкие орехи молочной спелости поправят здоровье на долгие годы
Часть 5 - 10 медицинских услуг, которые можно получить бесплатно, даже если вас просят заплатить
Часть 6 - Белые пятна на коже: причины и лечение
Часть 7 - Как вывести соль из организма народными средствами
Часть 8 - Как восстановить зрение в домашних условиях
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (9)

10 медицинских услуг, которые можно получить бесплатно, даже если вас просят заплатить

Дневник

Пятница, 13 Июля 2018 г. 20:41 + в цитатник

 

 

Полис ОМС — это не просто бумажка, а работающий инструмент для лечения и профилактики. Надо просто научиться им пользоваться.

Картинки по запросу омс

Какая бесплатная медицинская помощь положена по ОМС

В рамках системы ОМС действуют базовая и территориальная программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.  Базовая предусматривает, что гражданам должны безвозмездно оказывать:

  • первичную медпомощь, которая включает профилактику, диагностику, лечение заболеваний, ведение беременности;
  • специализированную, в том числе высокотехнологичную помощь — аналогичные предыдущему пункту действия, требующие специальных методов и сложных медицинских технологий;
  • скорую помощь;
  • паллиативную помощь — облегчение боли и проявлений заболевания неизлечимо больным пациентам.

В документе также перечислен список болезней и состояний, при которых медицинская помощь должна оказываться бесплатно. В 2018 году это:

  • инфекционные и паразитарные болезни;
  • новообразования;
  • болезни эндокринной системы;
  • расстройства питания и нарушения обмена веществ;
  • болезни нервной системы;
  • болезни крови, кроветворных органов;
  • отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм;
  • болезни глаза и его придаточного аппарата;
  • болезни уха и сосцевидного отростка;
  • болезни системы кровообращения;
  • болезни органов дыхания;
  • болезни органов пищеварения, в том числе болезни полости рта, слюнных желёз и челюстей (за исключением зубного протезирования);
  • болезни мочеполовой системы;
  • болезни кожи и подкожной клетчатки;
  • болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани;
  • травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин;
  • врождённые аномалии (пороки развития);
  • деформации и хромосомные нарушения;
  • беременность, роды, послеродовой период и аборты;
  • отдельные состояния, возникающие у детей в перинатальный период;
  • психические расстройства и расстройства поведения.

В перечень также включены симптомы, признаки и отклонения от нормы, не отнесённые к заболеваниям и состояниям. Соответственно, врачебную помощь при любом из этих недугов вы должны получать бесплатно.

В каждом субъекте РФ региональная власть разрабатывает и утверждает территориальную программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи. Найти её можно, как правило, на сайте местного министерства здравоохранения или подразделения с другим названием, но аналогичными функциями, а также на сайте Территориального фонда ОМС. Региональные программы могут расширить спектр услуг, предоставляемых по полису, но не урезать его.

                                                                                                            

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
Часть 3 - Краткая инфографика о том, каким должно быть давление в вашем возрасте
Часть 4 - Грецкие орехи молочной спелости поправят здоровье на долгие годы
Часть 5 - 10 медицинских услуг, которые можно получить бесплатно, даже если вас просят заплатить
Часть 6 - Белые пятна на коже: причины и лечение
Часть 7 - Как вывести соль из организма народными средствами
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (6)

Грецкие орехи молочной спелости поправят здоровье на долгие годы

Дневник

Вторник, 10 Июля 2018 г. 15:59 + в цитатник

 

 

Орехи — один из самых полезных продуктов на нашем столе. 

Они изобилуют витаминами и микроэлементами, предупреждают появление и развитие многих болезней, да и вкусны необыкновенно.

В чём же заключается лечебная сила орехов? Рассмотрим на примере незаменимой для здоровья восьмерки самых-самых!

Лечение орехами

 

Молодые орехи очищают кровь и повышают иммунитет, они богаты витаминами и микроэлементами. Максимальное количество аскорбиновой кислоты (порядка 2 500 мг) содержится в плоде то время, когда зеленый орех настолько мягкий, что его можно проткнуть иголкой.

 

По содержанию витамина С незрелый орех в 8 раз превосходит черную смородину и в 50 раз плоды цитрусовых. Кроме витамина С в зеленых орехах обнаружены и витамины Р, Е, группы B, каротиноиды, а также фитонциды и хинины.

Молодые, зеленые грецкие орехи являются ценным источником натурального йода, который необходим для восполнения дефицита этого вещества в человеческом организме. Применение настоек из зеленых грецких орехов помогает предотвратить возникновение болезней щитовидной железы, а также появление зоба.

                                                                                                          

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
Часть 3 - Краткая инфографика о том, каким должно быть давление в вашем возрасте
Часть 4 - Грецкие орехи молочной спелости поправят здоровье на долгие годы
Часть 5 - 10 медицинских услуг, которые можно получить бесплатно, даже если вас просят заплатить
Часть 6 - Белые пятна на коже: причины и лечение
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (11)

Краткая инфографика о том, каким должно быть давление в вашем возрасте

Дневник

Пятница, 06 Июля 2018 г. 13:14 + в цитатник

 

 

 

Одним из важных показателей нашего здоровья является давление. Измерив его, мы можем узнать, насколько качественно функционируют сердечные мышцы и сосуды. И в случае отклонения от нормы предпринять профилактические или лечебные меры по отношению к своему сердцу и организму в целом.

Мы подготовили полезную инфографику о том, каким должно быть давление в вашем возрасте и что нужно делать, чтобы не переживать за свое здоровье.

Одна из самых главных причин смертности населения нашего мира — это ишемическая болезнь сердца (ИБС). Она подразумевает под собой нарушение работы сердечно-сосудистой системы с внезапным повышением или понижением давления. Возможны такие ее разновидности, как стенокардия, гипертония, аритмия.

Эти заболевания появлются чаще всего после 45–50 лет, но случаются и у молодых людей. Давайте разберем, какие же могут быть причины появления этого столь распространенного заболевания.

Причины возникновения ИБС

                                                                                                                  

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
Часть 3 - Краткая инфографика о том, каким должно быть давление в вашем возрасте
Часть 4 - Грецкие орехи молочной спелости поправят здоровье на долгие годы
Часть 5 - 10 медицинских услуг, которые можно получить бесплатно, даже если вас просят заплатить
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

7 важных мер для предотвращения остеопороза

Дневник

Пятница, 06 Июля 2018 г. 12:38 + в цитатник

 

 

 

Не зря остеопороз называют «тихой болезнью».

Большинство людей не знают, что у них остеопороз до тех пор, пока их кости становятся настолько хрупкими, что начинают ломаться.

Сценарий развития болезни пугает, не так ли? Ведь кости — это опора и поддержка всего тела.

Чтобы понять последствия остеопороза у пожилых людей и как предотвратить его развитие, будет полезным узнать немного больше о костях.

Структура костей

 

Кости состоят из белка, называемого коллагеном, который образует их основную структуру. Поэтому некоторые люди пьют добавки с коллагеном или пьют бульон из костей, которые помогают поддерживать здоровье суставов и костей.

Внутри костей находится фосфат кальция, который отвечает за их прочность и крепость. 99 % всего кальция в организме содержится в костях и зубах.

 

Остеопороз возникает, когда состояние костей ухудшается и они теряют свою прочность, получаемую от фосфата кальция.

 

Этим и опасен остеопороз, так как он может привести к серьезной потере костной массы, ослабляя кости до такой степени, что они могут начать трескаться или ломаться даже при малейшем чихании или кашле.

К группе повышенного риска относятся взрослые женщины, именно они подвержены наибольшему риску возникновения остеопороза из-за тонкости костей. Усугубляется это еще и тем, что в первые несколько лет после наступления менопаузы, у их быстро начинает теряться костная масса.

Однако эта болезнь может настичь каждого.

                                                                                                                        

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
Часть 3 - Краткая инфографика о том, каким должно быть давление в вашем возрасте
Часть 4 - Грецкие орехи молочной спелости поправят здоровье на долгие годы
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (9)

20 лучших продуктов для здоровья почек

Дневник

Четверг, 05 Июля 2018 г. 12:22 + в цитатник

 

 

Почки — очень важный орган. Этот естественный фильтр выводит излишек жидкости и токсины из крови, стимулирует выработку эритроцитов и контролирует кровяное давление. К сожалению, большинство из нас воспринимают этот жизненно важный орган как должное. Миллионы людей по всему миру страдают от различных заболеваний почек и мочевыделительной системы.

Лечение почек — не самое дешевое, а боль, которую испытывает организм при различных заболеваниях и сбоях работы мочеполовой системы, невыносима. Поэтому начните ценить и заботиться о выделительной системе прямо сейчас. Вот список продуктов, необходимых для поддержания здоровья почек человека, которые нужно включить в свой рацион.

20 продуктов для крепкого здоровья почек

1. Вода

 

Калорий – 0 Белков – 0 г Жиров – 0 г Углеводов – 0 г

Вода — это чудодейственное зелье, способное вернуть здоровье любому. Главное — не переборщить. Рекомендуемое количество жидкости в день составляет 8 стаканов для женщин и 13 стаканов для мужчин. Лучше, конечно, поговорить с врачом о допустимом количестве жидкости в день, ведь оно будет зависеть от состояния почек и образа жизни.

                                                                                                                         

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 5":
Часть 1 - 20 лучших продуктов для здоровья почек
Часть 2 - 7 важных мер для предотвращения остеопороза
Часть 3 - Краткая инфографика о том, каким должно быть давление в вашем возрасте
...
Часть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
Часть 49 - 6 Жизненно необходимых витаминов и минералов
Часть 50 - Высокое давление: 8 спасительных правил

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (17)

Как понизить уровень холестерина естественными способами в домашних условиях быстро и эффективно

Дневник

Среда, 04 Июля 2018 г. 10:36 + в цитатник

 

 

 

Ваш индекс массы тела может быть в норме, у вас может не быть никаких проблем с лишним весом и абсолютно никаких симптомов повышенного холестерина…

До момента обследования или пока вы не станете жертвой инсульта или болезни сердца. Пока дело не зашло слишком далеко и не случилось ничего не поправимого, попробуйте эти натуральные средства, которые приведут в норму ваш холестерин.

Что такое холестерин?

Холестерин — это своего рода клетка жира (липид), содержащийся в крови человека. Он нужен клеткам для нормальной работы, и наш организм вырабатывает его. Также мы получаем его из жирной пищи, которую едим.

 

Если количество холестерина в крови повышено, он начинает накапливаться и откладываться на стенках артерий. Это приводит к развитию атеросклероза, а в перспективе может привести к образованию тромбов, инфаркту и инсульту.

Это заболевание, связанное с повышенным уровнем холестерина, носит название гиперхолестеринемия.

Существует два основных типа холестерина:

 

  • Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) — это плохой холестерин, который повышает риск болезней сердца и инсульта.
  • Липопротеин высокой плотности (ЛПВП) — это хороший холестерин, который снижает риск развития болезней сердца и инсульта.

Давайте рассмотрим факторы (не связанные с рационом питания), которые повышают уровень плохого и понижают уровень хорошего холестерина.

Что вызывает повышение холестерина?

Следующие факторы являются наиболее распространенными, что оказывают влияние на уровень холестерина:

 

  • Продукты, содержащие насыщенные и транс-жири: Регулярное потребление этих продуктов увеличивает уровень ЛПНП.
  • Ожирение: Наличие лишнего веса свидетельствует о том, что уровень полезного холестерина снижен, а плохого увеличен.
  • Мало активный образ жизни: Сидячий образ жизни и отсутствие спорта тоже повышают уровень плохого холестерина.
  • Возраст: Уровень ЛПНП обычно начинает расти после 20 лет.
  • Генетика: Генетическая предрасположенность может быть причиной высокого холестерина в крови.

Давайте сейчас разберем основные симптомы, свидетельствующие о повышенном уровне холестерина.

                                                                                                

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 2":
Часть 1 - Как снизить холестерин в крови народными средствами
Часть 2 - Полезные рецепты для сердца и сосудов
...
Часть 45 - Авокадо — 10 полезных свойств для красоты и здоровья
Часть 46 - Что есть, чтобы забыть о бессоннице
Часть 47 - Как понизить уровень холестерина естественными способами в домашних условиях быстро и эффективно

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (15)

Что нужно знать о составе крови

Дневник

Среда, 04 Июля 2018 г. 10:19 + в цитатник
 

 

Даже общий анализ крови будет важным физиологическим показателем, который поможет врачу определить уровень здоровья пациента. Исследование дает понятную информацию о клеточном составе крови: зная уровень нормы, можно просто сравнивая понять, все ли с вами в порядке. Но как понять, где норма у самых важных параметров?

Показатели крови, предсказывающие проблемы со здоровьем

Эритроциты

Норма: (4.0–5.1) *10 в 12/л

Это безъядерные клетки, которые служат для трансфера кислорода в теле. Повышение количества эритроцитов в крови может сигнализировать о заболевании легких, печени и почек. Кроме того, при воспалительном процессе уровень эритроцитов постоянно скачет, что позволяет (в некоторых случаях) диагностировать онкологию на ранней стадии.

Показатели крови, предсказывающие проблемы со здоровьем

Лейкоциты

Норма: (4.0–9.0) *10 в 9/л

Белые клетки крови, обеспечивающие нам защиту от вирусов. Серьезное превышение нормального уровня лейкоцитов в крови может говорить о начале инфекционной болезни.

                                                                                                           

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 4":
Часть 1 - Имбирь-полезные свойства, рецепты и лечение имбирем.
Часть 2 - Польза пророщенного зерна
...
Часть 47 - Народное лечение куркумой взрослых и детей
Часть 48 - Что делать при укусе ядовитой змеи
Часть 49 - Что нужно знать о составе крови
Часть 50 - Всемогущий чеснок — 10 полезных целебных свойств

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (4)

Что делать при укусе ядовитой змеи

Дневник

Понедельник, 02 Июля 2018 г. 20:14 + в цитатник

 

 
 

Обычную гадюку можно встретить практически где угодно, даже на собственной даче неподалеку от города. Ее укус станет большой проблемой и нужно точно знать, как купировать последствия, чтобы не оказаться на больничной койке.

Первая помощь при укусе гадюки

Чем ближе к голове укус, тем опаснее. Токсичность яда гадюки возрастает в конце весны и первые месяцы лета. Сильной боли после укуса не избежать: в составе яда присутствуют нейротропные цитотоксины, которые поражают нервные клетки.

Первая помощь при укусе гадюки

Забудьте о показанных в кино способах. Не разрезайте ранку крестом, не вырезайте пораженный участок. Так вы только занесете инфекцию, а то и повредите вены и сухожилия, что будет гораздо опаснее самого укуса.

                                                                                                            

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 4":
Часть 1 - Имбирь-полезные свойства, рецепты и лечение имбирем.
Часть 2 - Польза пророщенного зерна
...
Часть 46 - Как определить состояние здоровья по ногтям (11 признаков)
Часть 47 - Народное лечение куркумой взрослых и детей
Часть 48 - Что делать при укусе ядовитой змеи
Часть 49 - Что нужно знать о составе крови
Часть 50 - Всемогущий чеснок — 10 полезных целебных свойств

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (6)

Народное лечение куркумой взрослых и детей

Дневник

Пятница, 29 Июня 2018 г. 15:40 + в цитатник

 
 

Когда дело касается здоровья, то все методы идут на помощь. Зачастую люди пользуются народной медициной, избавляя организм от недуга травами и кореньями. В этом методе нельзя обойти стороной и знаменитую приправу — куркуму

Она богата витаминами и минералами. А что самое интересное, ее можно применять не только на кухне, но и в простонародной медицине.

Виды куркумы, ее полезные свойства и область применения

куркума-3

Куркума относится к семейству имбирных, культивируется в качестве пряностей и лекарственных средств. Но в основном ее знают как индийскую приправу для плова и других блюд. Выращивают ее не только в Индии, но и в других станах с тропическим климатом.

В мире насчитывается более 90 видов куркумы, но наиболее известные из них — это:

  • Растение применяется не только в кулинарии в виде пряности, но и употребляется в качестве лекарственного средства, для профилактики лечения некоторых заболеваний и в косметологии. А некоторые виды растения применяются для окрашивания, так как в составе содержатся пигменты, которые дают насыщенную окраску.
  • Куркума имеет порошкообразный вид от ярко-оранжевого до желтого цвета, полученный в процессе обработки корневищ растения. Именно поэтому пряность входит в линейку самых доступных приправ. Для получения 10 грамм порошка достаточно одно корня.
  • В арсенале полезных свойств насчитывается немало пунктов. Так, оранжевый порошок прекрасно справляется с очищением организма от токсинов, остановкой крови, стимуляцией кровообращения. Помимо этого растение применяют для:
    • улучшения пищеварения;
    • нормализации обмена веществ;
    • улучшения покровов кожи;
    • избавления синяков под глазами;
    • масок для дермы лица.

 

Химический состав куркумы

В составе куркумы содержатся такие полезные минералы и витамины как:

  • K;
  • B;
  • B1;
  • B2;
  • B3;
  • C;
  • I;
  • Fe;
  • Ca;
  • P;
  • эфирные масла;
  • краситель — куркумин — E100.
  •                                                                                    
Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 4":
Часть 1 - Имбирь-полезные свойства, рецепты и лечение имбирем.
Часть 2 - Польза пророщенного зерна
...
Часть 45 - Простые упражнения, которые омолаживают мозг
Часть 46 - Как определить состояние здоровья по ногтям (11 признаков)
Часть 47 - Народное лечение куркумой взрослых и детей
Часть 48 - Что делать при укусе ядовитой змеи
Часть 49 - Что нужно знать о составе крови
Часть 50 - Всемогущий чеснок — 10 полезных целебных свойств

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как определить состояние здоровья по ногтям (11 признаков)

Дневник

Четверг, 28 Июня 2018 г. 23:29 + в цитатник

 

 

Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу.

Что является нормой

Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.

irecommend.ru

С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.

Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.

У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.

Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.

Какие бывают отклонения

1. Чрезмерная ломкость

yalmashop.ru

Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.

                                                                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 4":
Часть 1 - Имбирь-полезные свойства, рецепты и лечение имбирем.
Часть 2 - Польза пророщенного зерна
...
Часть 44 - Листья хрена вытягивают соль прямо через поры кожи
Часть 45 - Простые упражнения, которые омолаживают мозг
Часть 46 - Как определить состояние здоровья по ногтям (11 признаков)
Часть 47 - Народное лечение куркумой взрослых и детей
Часть 48 - Что делать при укусе ядовитой змеи
Часть 49 - Что нужно знать о составе крови
Часть 50 - Всемогущий чеснок — 10 полезных целебных свойств

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 59 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1