-Метки

3d панорама автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вареники витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы деревья десерты диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система жанровая живопись женские образы животные фото заболевания головного мозга закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые зубы здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины зрение иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты национальные парки небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля праздники природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире рассветы реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем



Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Миндальный пирог с ягодами

Пятница, 01 Июля 2022 г. 16:25 + в цитатник

 

Миндальный пирог с ягодами

 

 

Ингредиенты:

- Яйцо

- 200мл молока

- 45гр сахара

- 60гр миндальной муки

- 1 ч.л. разрыхлителя

- Пакетик ванилина

- 140гр муки

- 150гр ягод

- Лепестки миндаля

Для теста смешиваем яйцо, молоко, сахар, миндальную муку, разрыхлитель, ванилин и муку.

Выливаем тесто в форму для запекания, выкладываем ягоды, посыпаем миндалём и запекаем при 180 градусах 40 минут.

https://vkusnopoedim.temaretik.com/

``````````````````````````````````````````````

Рубрики:  выпечка/*** пироги, пирожки / 4

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Лучшие сочетания сыра и вина

Пятница, 01 Июля 2022 г. 16:17 + в цитатник

 

Лучшие сочетания сыра и вина

 

Не все блюда высокой кухни имеют благородное прошлое. Автором многих из них были обычные крестьяне. Их не столько интересовало сочетание вкуса и аромата, сколько простота и экономия. Если верить записям исторических архивов, именно крестьяне начали пить вино вприкуску с сыром. Среди знати гастрономическая пара обрела популярность лишь в XVIII веке, после того как король Людовик XVI попробовал сыр бри с хлебом и маслом и сухим красным вином.

В наши дни сырный аккомпанемент к вину считается классикой. Каких-то четких и неизменных правил выбора составляющих этой гастрономической пары нет. Дуэт создается скорее на творческой основе, и в первую очередь стоит ориентироваться на собственный вкус. Во вторую, придерживаться нескольких нехитрых принципов, основой которых является классификация сыров по группам.

 

winecheese00

 

 

 

1. Считается, что к сырам больше подходят белые вина. Но между тем и среди красных встречаются позиции, которые отлично гармонируют с сыром. При выборе сыра и вина стоит обратить внимание на происхождение: наиболее гармоничные пары получаются из сыра и вина, произведенных в одной стране или даже в одном регионе. Подбирая пару, сыр сначала дегустируют отдельно. Затем уже вместе с вином пробуют второй кусочек сыра, отмечая для себя, как изменился его вкус и как сыр и вино сочетаются между собой.

 

                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/*** компоты, напитки, коктейли, десерты

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Как пользоваться горячими клавишами в Windows для ускорения работы на компьютере

Пятница, 01 Июля 2022 г. 16:04 + в цитатник

 

Как пользоваться горячими клавишами в Windows для ускорения работы на компьютере

 

Со слов автора. Сегодня я расскажу о горячих клавишах Windows. Горячие клавиши Windows – это сочетания клавиш (т.е., несколько зажатых кнопок, например «Ctrl» и «V») на клавиатуре с помощью которых вы можете легко осуществить нужные вам действия. Порой их использовать очень удобно и занимает это меньше времени, чем делать несколько щелчков мыши, открывая контекстное меню и выбирая нужное действие. К примеру, чтобы скопировать папку, вам пришлось бы щёлкнуть правой кнопкой мыши по папке и выбрать пункт «Копировать». Это неудобно! Запомнить горячие клавиши, кстати, очень легко:)

 

 

Как нужно вводить горячие клавиши Windows, о которых пойдёт речь ниже? Всё очень просто! Например, вы хотите быстро копировать что-либо при помощи сочетания клавиш «Ctrl + C». В таком случае вам нужно сначала зажать клавишу «Ctrl», затем не отпуская её зажать ещё и «C». В итоге и получается «Ctrl + C» :) Теперь, когда вы поняли принцип пользования горячими клавишами, давайте рассмотрим список горячих клавиш Windows, которые являются наиболее полезными и популярными.

Копировать выделенный текст / папку / файлы / ярлыки. Горячие клавиши для выполнения этого действия — «Ctrl+C». Многие ошибаются что это действие можно делать только в ворде. Если вы смогли выделить текст, где бы он не находился, значит, вы можете его скопировать. Также вы можете копировать файлы, папки и ярлыки.

 

                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы, компьютерная помощь/*** полезные советы / 4

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Простой и быстрый шоколадный крем для торта

Четверг, 30 Июня 2022 г. 17:55 + в цитатник

 

Простой и быстрый шоколадный крем для торта

 


шоколадный-крем-на-сметане (700x463, 174Kb)

 

Сегодня делюсь очень простым рецептом насыщенного шоколадного крема (без творожного сыра), который подойдет для покрытия и украшения тортов. Также, крем подойдет для наполнения эклеров, профитролей и для шапочек на капкейках. Крем получается достаточно стабильный, а рецепт очень простой.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Шоколадный ганаш:

50 гр. темного шоколада

50 гр. сливок 33-35% 

Шоколадный крем для торта:

100 гр. шоколадного ганаша

75 гр. сливочного масла 82,5%

20 гр. какао

►Сливки из молока и масла 


https://prigotovimvkusno.com/

 

`````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  кулинария/*** компоты, напитки, коктейли, десерты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Малиновые капкейки с кремом чиз

Четверг, 30 Июня 2022 г. 17:35 + в цитатник

 

Малиновые капкейки с кремом чиз

 

 

Ингредиенты для теста:

- 150гр сливочного масла

- 150гр сахара

- 1 пакетик ванилина

- 4 яйца

- 300гр муки

- пакетик разрыхлителя

- 300гр ягод свежих или замороженных (малина, смородина, брусника и т.п.)

Заранее достаньте масло из холодильника, чтобы потом было легче перемешивать.

В миску добавляем подтаявшее сливочное масло, сахар, ванилин и перемешиваем.

Сюда же яйца, муку, разрыхлитель. Еще раз все перемешали и финальным этапом закидываем ягоды. Если они замороженные - разморозьте их и слейте воду.

Все хорошо перемешали и тесто готово.

Выкладываем в формочки для кексов (не до конца, заполняя на 2/3 по высоте) и в духовку разогретую до 180 градусов на 25-30 минут.

Кексики запекаются быстро и их можно уплетать просто так, но лучше украсить кремом и сделать еще вкуснее.

                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/*** компоты, напитки, коктейли, десерты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Закрытые города Советского Союза и что в них производили

Четверг, 30 Июня 2022 г. 13:47 + в цитатник

 

Закрытые города Советского Союза и что в них производили


Латинская максима о том, что оружие хранит мир, многим покажется кощунственной. И с ней действительно можно поспорить. К сожалению, точно не получиться поспорить с тем, что с оружием лучше, чем без него. США и СССР во второй половине XX века фактически находились в состоянии войны. Оба государства отчаянно соревновались во всем, начиная от спорта и заканчивая полетами в космос. Оба блока вели себя как пара трусливых кроликов, нацепивших волчьи маски и возомнивших себя хищниками. Важной частью этой «маски» для СССР были многочисленные закрытые города.

Закрытые города Советского Союза и что в них производили

 

1.

Арзамас-16

Закрытые города Советского Союза и что в них производили

Пожалуй, самый известный на сегодняшний день закрытый город Советского Союза. Настоящее название – Саров. В ЗАТО поселок превращен в 1947 году. Именно здесь разрабатывалось советское ядерное оружие с 1943 года. Именно здесь в последствии была создана знаменитая «Царь-бомба». Первоначально ЗАТО называлось «Арзамас-75», однако цифра 75 прочти полностью совпадала со значением километража от Сарова до Арзамаса, что нарушало секретность. Поэтому 75 поменяли на 16. Сегодня в Сарове находится Федеральный ядерный центр России.

 

2.

Загорск-6

Закрытые города Советского Союза и что в них производили

Закрытый город, построенный в 1959 году. Находится недалеко от Сергиево-Посада. Местный научный центр занимался вопросам биологического и вирусного оружия, создания средств наступления и защиты. В первую очередь здесь работали с геморрагическими лихорадками. И да, у Советского Союза были свои биолаборатории, как и у любой другой крупной страны. Все потому, что деятельность подобных научных учреждений всегда носит двойственный характер. Увы, без этого никак.

                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  ссср

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Страна Катар, где не нужно платить налоги и возвращать кредиты

Четверг, 30 Июня 2022 г. 13:32 + в цитатник

Страна Катар

Это маленькое, затерянное в аравийских песках государство не сразу найдешь на карте. Между тем, Катар признается лидером планеты по ВВП на душу населения. Словно живущие в арабской сказке, катарцы абсолютно беспечны.

Здесь почти нулевая преступность, отсутствуют налоги и задолженности, налажена бесплатная медицина и лучшее на Востоке социальное обеспечение. Как маленькому Катару удалось сохранить независимость, и что позволяет катарцам радоваться жизни?

1.

 

Страна Катар, где не нужно платить налоги и возвращать кредиты

 

Страна без истории


Катар – относительно молодая страна, появившаяся лишь в 1971 году. За тысячи лет своего существования, эта территория входила в состав Персии, Арабского халифата, Омана, Бахрейна, Османской империи.

В начале XVI века Катарский полуостров оккупировали португальцы, а с начала XX века регион перешел под протекторат Великобритании. Судьба готовила Катару удел бедной арабской страны, погрязшей в госпереворотах, гражданских войнах и культуре радикального исламизма.

Однако местным жителям выпал счастливый билет. Катар – это не только третья в мире страна по запасам природного газа и крупный экспортер нефти. Геополитически – это центр Персидского залива, позволяющий контролировать весь регион.

2.

 

Страна Катар, где не нужно платить налоги и возвращать кредиты

Крошечный Катар, затерявшийся в песках Ближнего Востока

 

Под угрозой освободительной войны, которая могла длиться десятилетиями, катарцам удалось добиться автономии от британцев, а потом, проводя мудрую, на тот момент, прозападную политику, заручиться иностранными инвестициями и военной защитой.

Эмиры тесно сотрудничали с британскими и американскими политическими кругами. Это спасло страну от вторжения соседей, а малочисленность населения и щедрая социальная политика обусловили отсутствие внутреннего недовольства и сепаратизма.

Золотой полумиллион
Население Катара составляет почти 3 млн человек, однако самих катарцев в стране около 300 тысяч. Остальные – иммигранты. Именно эти коренные жители страны, счастливо родившиеся на Катарском полуострове, имеют все преференции от добычи нефти и газа.

                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  путешествия/*** путешествия по Австралии, Азии

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Windows 10 не загружается - как восстановить загрузчик

Четверг, 30 Июня 2022 г. 13:21 + в цитатник
 

Windows 10 не загружается - как восстановить загрузчик

 

Несмотря на то, что Windows 10 стала очень надежной системой (хотя бы сравнить с Windows XP...), однако, и она не застрахована от различных проблем. Одна из наиболее частых и болезненных - отказ загружаться...

Чаще всего Windows 10 не загружается после того, как вы установили вторую ОС на другой раздел диска, возможно обновили систему, подключили еще один жесткий диск (или SSD). В редких случаях, проблема возникает из-за некорректной работы антивируса.

В этой статье покажу несколько способов, как можно восстановить загрузчик и вернуть Windows 10 к "жизни". Думаю, информация будет актуальна для большинства начинающих пользователей...

 

Восстановление загрузки Windows 10

В этой статье я исхожу из того, что ваша ОС Windows совсем не загружается, выдавая различные ошибки, например, "No bootable device found...", "An operating system wasn’t found", "reboot and select proper..." и др.

Кстати, нам для работы будет необходима загрузочная (или как ее называют, установочная) флешка с Windows 10.

Вообще, ее очень рекомендуют создавать заранее (и не терять!), т.к. она не раз и не два пригодится при различных проблемах. Если флешки нет, создайте ее на другом ПК/ноутбуке.

Важно!

При проблемах с загрузкой ОС Windows, первое, что сделайте - это проверьте, чтобы в дисководах не было оставленных дисков (дискет), от USB-портов (да и вообще от ПК/ноутбука) отключите все накопители и устройства (оставьте минимум: мышка, клавиатура).

Также проверьте настройки BIOS/UEFI (попробуйте сбросить их до оптимальных). Особенно, на это стоит обратить внимание при установке (и любых манипуляциях) с накопителями. Нередко, когда все дело в том, что в BIOS неправильно указан диск, с которого производить загрузку ОС.

Автоматическое восстановление

Наиболее актуальный и простой способ вернуть Windows к нормальной работе. Самое важное, что от пользователя требуется нажать всего несколько пунктов в меню, вызываемого с помощью установочной флешки.

Все действия рассмотрю по шагам (чтобы каждый смог сориентироваться):

  1. Вставляем загрузочную флешку с Windows 10 в USB-порт;
  2. Перезагружаем/включаем компьютер (ноутбук);
  3. Вызываем BOOT меню для выбора носителя, с которого будет загружаться компьютер/ноутбук. Альтернативный вариант: можно настроить BIOS для загрузки с флешки (если вызвать BOOT меню не получается);
  4. Первый экран при загрузке с установочного носителя с Windows 10 - это выбор языка. Жмем кнопку "далее";

Выбор языка - первый экран при загрузке с флешки

                                                                                                      

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы, компьютерная помощь/*** полезные советы / 4

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Что такое лакрица

Четверг, 30 Июня 2022 г. 13:00 + в цитатник

 

Что такое лакрица?

 

Лакрица – это название многим известно с детства и напоминает вкус конфет. Но это не только лакомство, но и весьма полезное растение, о свойствах которого вы сможете узнать из статьи.

Описание и состав

Лакрица является относящимся к семейству бобовых растением, которое встречается во многих регионах и обычно произрастает в степях, на берегах водоёмов, полях и лугах. Другие известные названия – солодка и лакричник. Обычно применяются коренья и нижние части стеблей, в которых сконцентрирована большая часть полезных веществ. Цветки и плоды не используются.

 

 

В состав лакрицы входит немало заслуживающих внимания компонентов: натуральные природные сахара (мальтоза, глюкоза, сахароза), полисахариды, органические кислоты (янтарная, винная, яблочная, лимонная), пектин, флавоноиды, кумарины, слизистые вещества, фитостеролы, эфирные масла, дубильные вещества, алкалоиды, альдегиды, терпеноиды, кетоны, смолы, витамины группы В и аскорбиновая кислота.

Польза

Рассмотрим полезные свойства лакрицы:

  • Растение нормализует синтез гормона инсулина, отвечающего за переработку глюкозы в человеческом организме, что полезно при сахарном диабете.
  • Витамин С способствует укреплению естественных защитных сил организма и повышению его сопротивляемости, а также улучшает эластичность и снижает проницаемость сосудистых стенок.
  • Витамины группы В принимают участие в функционировании нервной системы, за счёт чего могут повышать стрессоустойчивость, устранять чрезмерную возбудимость, улучшать сон.
  • Лакрица оказывает обезболивающее и спазмолитическое воздействия.
  • Растение обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами, благодаря которым эффективно борется с инфекциями.
  • Хорошо известны отхаркивающие свойства: солодка стимулирует отхождение мокроты при сильном кашле.
  • Лакричник повышает общий тонус организма, оказывает общеукрепляющее воздействие.
  • Лакрица эффективна при разных дерматологических болезнях, если применяется наружно.
  • Растение способствует обволакиванию слизистых стенок желудка и защищает их от агрессивного воздействия желудочного сока.
  • Полезен лакричник при отравлениях, так как обеспечивает выведение токсинов, ядов и шлаков.
  • Экстракты солодки губительно влияют на некоторые виды паразитов.
  • Растение стимулирует сердечную деятельность, нормализует артериальное давление при гипотонии.
  • Солодка помогает останавливать процессы мутации здоровых клеток, тем самым защищая от рака.
  • При правильном применении стабилизируется уровень холестерина в крови.
  • Лакричник активно используется при болезнях суставов, сопровождающихся формированием патологических отложений и болями (подагра, ревматизм).
  • Солодка также полезна для кожи: купирует воспаления, обеспечивает питание и стимулирует синтез коллагена, отвечающего за упругость дермы.
  •                                                                    
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Футуристические архитектурные фантазии Хавьера Валеро

Четверг, 30 Июня 2022 г. 12:52 + в цитатник

Футуристическая архитектура

Эти безмятежные архитектурно впечатляющие пейзажи были визуализированы архитектором и 3D-художником Хавьером Валеро (Javier Valero) из Барселоны, изобразившим воображаемые сооружения с волнообразными линиями, высокими пещерообразными пространствами и самой невероятной окружающей обстановкой.

  1. Футуристические архитектурные фантазии Хавьера Валеро (18 фото)

  2.                                                                                                             
Читать далее...
Рубрики:  архитектура, замки и дворцы, мосты,мечети/*** архитектура, дворцы, замки, мосты/6

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Вещи, которые нельзя поднимать с земли

Четверг, 30 Июня 2022 г. 12:39 + в цитатник

 

Вещи, которые нельзя поднимать с земли

 

Найденные на улице предметы редко приносят счастье. Любая вещь — это в первую очередь энергетика прошлого владельца, которая не всегда позитивна. Предметы можно заговорить, избавиться с их помощью от родового проклятья, перенеся его на человека, который подобрал и присвоил опасную находку себе.

 

Будьте бдительны и осторожны, если на вашем пути внезапно появится потерянная кем-то вещь.

Монетки.

Монета — это энергетический талисман, впитывающий в себя негативную энергетику извне. Чаще всего их выбрасывают на улице по истечению позитивного воздействия. Скопленная за долгие годы разрушительная энергетика обрушится на вас, как только вы прикоснетесь к этому предмету. К тому же, это излюбленный метод колдунов и магов — с помощью монеты переносить финансовое неблагополучие с одного человека на другого.

Кольца.

Любые украшения на улице — символ несчастья. Но особое значение отдается кольцу. Нет ничего сильнее, чем связь энергетического поля владельца с драгоценным металлом. Через кольцо можно передать порчу, несчастную любовь, разлуку и даже венец безбрачия. Специалисты по эзотерике не рекомендуют примерять на себя украшения близких людей, не говоря уже о тех, которые вы подобрали на улице.

Мягкие игрушки.

С виду милая и безобидная вещица при соприкосновении с ней может передать вам порчу, сглаз, колдовство. Особенно опасными считаются самодельные куклы. Через них осуществляется мощное воздействие на энергетику человека при помощи магических ритуалов Вуду.

Колющие предметы.

В основном негативной энергетикой обладают булавки и иголки, найденные на улице или на пороге вашего дома. Через них наводят порчу и черные привороты. Также данные предметы имеют обережные свойства и способны защищать своего хозяина. Но это не относится к тем вещам, которые вы обнаружили на улице.

                                                                                      

Читать далее...
Рубрики:  разное/*** разные истории, самое интересное в мире/ 6

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Самые красивые острова: ТОП-15 незабываемых мест

Среда, 29 Июня 2022 г. 18:06 + в цитатник
 

Самые красивые острова

 
 

Там, где бескрайнее небо сливается с бездонным океаном, где пышная растительность укрывает вздымающиеся из воды отвесные скалы, где рассветы и закаты сводят с ума, а воздух кружит голову пьянящими ароматами цветов, можно увидеть настоящий рай на Земле. Там находятся самые красивые острова, на которых хочется потеряться и бесконечно радоваться жизни. На нашей планете их очень много, но эти пятнадцать — самые незабываемые!

Мальдивы

Мальдивы — это одни из самых восхитительных островов в мире. Кристально чистая аквамариновая вод Индийского океана идеально контрастирует с ослепительно белыми берегами. Мальдивский архипелаг, состоящий из 26 природных атоллов, самой низко расположенной страной на планете: он возвышается не более, чем на три метра над уровнем моря в своей высшей точке. Под завораживающими водами находятся коралловые рифы, которые манят дайверов и любителей подводного плавания со всего мира. Ну а на суше идеальный отдых обеспечат роскошные местные курорты. Единственная угроза здесь — переменчивая погода.

Мальдивы

 

Мальдивы

 

Мальдивы

 

Самые красивые острова: Бора-Бора, Французская Полинезия

Остров вулканического происхождения Бора-Бора, который славится своей пышной растительностью, имеет причудливую форму гигантского сомбреро. Изюминка и неоспоримое достоинство этой тропической красоты — потрясающая лагуна с чистейшей бирюзовой водой. Рыбы, черепахи, скаты — здесь даже невооруженным глазом видно абсолютно всё! Окружающие рифы идеально подходят для дайвинга и даже для простого ныряния с маской, а на суше вас ждут обустроенные тропы в пальмовых лесах.

Бора-Бора

                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  острова/*** острова

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Для чего и сколько нужно хрома организму

Среда, 29 Июня 2022 г. 17:26 + в цитатник

 

Для чего и сколько нужно хрома организму

 

Хром необходим человеческому организму для регулировки уровня глюкозы и холестерина в крови, углеводного и липидного обмена, стимуляции биосинтеза белка. Хром также ускоряет процесс заживления ран, нормализует работу щитовидки, улучшает половую функцию, устраняет усталость.

Несмотря на широкий спектр действия этого минерала, организм человека нуждается в минимальном его количестве – в среднем 50 мкг в сутки. Точный показатель потребности зависит от возраста, веса и состояния здоровья.

 

Польза хрома при заболеваниях

Особенно потребность в данном микроэлементе возникает при наличии таких проблем и заболеваний, как:
ожирение – хром снижает желание съесть сладкую пищу, активирует процесс сжигания жира и сохраняет мышечную массу;
диабет – прием хрома позволяет уменьшить дозы медикаментозных средств и количество уколов инсулина;
атеросклероз – хром способствует снижению уровня триглицеридов и «плохого» холестерина в крови.

Чем грозит дефицит хрома

Нехватка этого микроэлемента (менее 35 мкг в сутки) нарушает обменные процессы в организме, вызывает преддиабетное состояние и повышает риск развития заболеваний сосудов и сердца. Спровоцировать нехватку могут различные факторы:

  • неправильное питание (преобладание углеводной пищи в рационе);
  • инфекционные заболевания;
  • чрезмерные физические нагрузки и травмы;
  • стресс;
  • беременность, лактация;
  • пожилой возраст.

 

                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Кекс с клубникой

Среда, 29 Июня 2022 г. 17:21 + в цитатник

Кекс с клубникой

 
600 (600x395, 58Kb)

 

Готовим обалденно вкусный и простой клубнично-кокосовый кекс.

 

Масло сливочное - 180 гр.
Сахар - 100 гр.
Мука - 180 гр.
Яйца - 3 шт.
Кокосовая стружка – 40 гр.
Сметана или густой йогурт без добавок - 50 гр.
Соль - 2 гр.
Разрыхлитель - 10 гр.
Клубника – 200 гр.

                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** торты, бисквиты, пирожные / 2

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Где бывают самые большие волны в мире

Среда, 29 Июня 2022 г. 17:03 + в цитатник

 Волны


Океан притягивал человека еще с самых древних времен, когда люди не имели представления о мироустройстве, морях, суше и звездах. С начала мореходства стало понятно, что мировой океан в разных точках планеты ведет себя по-разному, периодически на его поверхности возникают грандиозные волны. Сегодня волны – это рай для серфингистов со всего мира. На волнах устраивают соревнования, а некоторые достижения заносятся в Книгу рекордов Гиннесса.

Говоря о волнах как о стихии, различия здесь следующие: самая длинная, самая высокая, самая опасная, самая странная, красивая, нелепая и так далее. Глядя на это явление природы с берега, кажется, никакого вреда человеку оно не нанесет. Если только специально не искать «у моря погоды» и не гоняться за волной, что и делают многие. Для современного судна даже самая страшная волна вряд ли станет губительной, если только само судно не будет представлять собой ржавую посудину середины прошлого века.

1.

Гост Триз, Калифорния

Где бывают самые большие волны в мире

Здешний округ Монтерей известен своими идеальными полями для гольфа, но экстремалы со всего земного шара съезжаются сюда вовсе не мячики клюшками гонять. Волны местного пляжа Пеббл-бич коварные и быстрые, высотой от невысоких, и до средних. Максимальная высота в хорошую «волновую» погоду не превысит 5 метров. Добавляет адреналина и красота самих волн, на концах которых образуются своеобразные завитки. Здесь много камней, так что ни дня не обходится без травм у новичков и опытных серфингистов. Высокая скорость воды также вносит свои правила: чтобы «поймать» Гост Триз и начать скольжение, спортсмены используют специальные виды буксировки. На самом деле, самостоятельно поймать волну удается немногим.

 

2.

Банзай Пайплайн, Гавайи

Где бывают самые большие волны в мире

Родиной серфинга, как культуры и спортивного движения, считаются Гавайские острова. На севере острова Оаху имеется трехлучевой риф, который и является причиной образования здесь крученной в «трубу» волны Банзай Пайплайн. Высота вала, в среднем, тут составляет 3 метра, но в особо удачные дни, серфингисты ловят и 10-метровые.

 

Вода доходит до мелководья и «ломается» об риф, что и создает внутри нее своеобразную «трубу». В этих самых трубах и любят носиться спортсмены. Волны тут считаются достаточно опасными, особенно в местах неглубокого рифа. Наглядным подтверждением может служить гибель известного профи Джойле.

                                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  природа/*** природа: Реки, озера, водопады, моря/ 3

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Аптека Ваш Доктор - служба поиска лекарст в аптеках вашего города

Среда, 29 Июня 2022 г. 15:29 + в цитатник

r_your-doctor-11961659-3dhdkp8h9y_1553002487 (565x318, 63Kb)

В наше современное время очень много людей страдают от разных заболеваний и людям часто приходиться обращаться к врачам, чтобы получить рецепт на нужное лекарство. В аптеках не всегда можно найти нужный препарат, поэтому приходится обойти множество аптек, чтобы найти лекарство, выписанное лечащим врачом.

 

И чтобы не тратить ваши силы, время и энергию на поиски нужного лекарства, зайдите на сайт " Аптека Ваш Доктор" - это служба поиска лекарств в аптеках  вашего города. Здесь вы можете заказать и купить  тегретол , можете найти любые дефицитные лекарства по низким ценам и получить профессиональную консультацию. Лучше всего забронировать нужное вам лекарство на сайте, а для этого просто позвоните по бесплатному телефону 8-800-333-5482, опытные консультанты всегда  вам помогу с подборкой нужных препаратов.

 

Заходите на сайт, подберите нужное лекарство и звоните. Здоровья вам и удачи!

756468401906736 (700x489, 394Kb)

на правах рекламы

 

 

Рубрики:  реклама

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ароматные апельсиново-ванильные сырники без муки

Вторник, 28 Июня 2022 г. 18:32 + в цитатник

 

Ароматные апельсиново-ванильные сырники без муки

 

 

Ингредиенты на 8-10 сырников:

- 300гр творога

- 1 яйцо

- 3 ст. л. сахара или сахарозаменителя

- пакетик ванилина

- щепотка соли

- цедра одного апельсина

- сок половины апельсина (примерно 3 ст. л.)

- манка от 4 ст. л. без горки (зависит от жирности и влажности творога)

Смешиваем в миске творог, яйцо, сахар, ванилин, соль, апельсиновую цедру и апельсиновый сок.

И вместо муки добавляем манку. Для начала 4 ст.л. без горки. Если у вас творог сухой, то этого хватит. Если тесто все еще слишком жидкое - подсыпьте еще несколько ложек, перемешайте и оставьте минут на 10. За это время манка впитает в себя излишки влаги, набухнет и тесто станет плотнее.

Слишком много манки не добавляйте, иначе сырники получатся жесткими.

                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** блины, оладьи, лепешки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мегрельская Аджика

Вторник, 28 Июня 2022 г. 17:47 + в цитатник

 

Мегрельская Аджика

 

Рецептов аджики много, в каждой грузинской семье есть свой секрет приготовления настоящей, вкусной и жгучей аджики. Я перепробовал больше десятка рецептов аджики и сегодня делюсь с вами одним из самых вкусных рецептов. Готовьте, и у вас получится восхитительная приправа для мяса, супов и соусов с кавказским колоритом! 

 

 

Ингредиенты:

Сухой перец чили (с семенами) - 100 г

Чеснок – 50-80 г

Соль - 80 г

Уцхо-сунели (голубой пажитник)- 30 г

Кориандр - 20 г

Имеретинский шафран (цветы бархатцев)- 10 г

                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/*** соусы, маринады, подливы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Простейшие рецепты выпечки к чаю⁠⁠

Вторник, 28 Июня 2022 г. 17:36 + в цитатник

 

Простейшие рецепты выпечки к чаю⁠⁠

 

 

 

 КЕКС С ЧЕРНОСЛИВОМ И ОРЕХАМИ

Ингредиенты:

- 2 яйца

- 120гр сахара

- 120гр мёда

- 120мл кефира

- 1 ч.л. соды

- 170гр муки

- 100гр чернослива

- 50гр грецких орехов

Чернослив нарезаем. Мелко рубим орехи. Все ингредиенты смешиваем в миске. Получившееся тесто выливаем в форму и запекаем при 180 градусах 40-50 минут.

 

 

БЫСТРЫЕ МАФФИНЫ С ЛАВАНДОЙ

Ингредиенты:

- 2ст.л. мёда

- Стакан воды

- 1/2 ст. сахара

- 1/2 ст. растительного масла

- 1.5 ст. муки

- 1 ч.л. разрыхлителя

- Сушеная лаванда

Для теста смешиваем мёд, воду, сахар, масло, разрыхлитель и муку. Добавляем сушеную лаванду.

Тестом заполняем формочки для маффинов и запекаем при 200 градусах на 20 минут.

                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** торты, бисквиты, пирожные / 2

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Шоколадный торт с черносливом и грецким орехом

Вторник, 28 Июня 2022 г. 17:10 + в цитатник

 

Шоколадный торт с черносливом и грецким орехом

 

Сегодня готовим невероятно вкусный, насыщенный шоколадно-кофейный бисквитный торт с черносливом и грецкими орехами. Рецепт очень простой.

resize (660x371, 28Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

Шоколадный бисквит (16 см):

2 яйца (СО)
180 гр. пшеничной муки в.с.
180 гр. сахара
45 гр. какао
135 гр. сливочного масла
110 гр. крепкого кофе (у меня не сладкий)
110 гр. молока
¾ ч.л. разрыхлителя (4 гр.)
Щепотка (¼ ч.л.) соли
1 ч.л. ванильной пасты
❗ Все ингредиенты - комнатной температуры или слегка теплые.

Шоколадный ганаш:

125 гр. темного шоколада
125 гр. сливок 33-35%

►►► Жирные сливки (из молока и масла) в домашних условиях

                                                    

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** торты, бисквиты, пирожные / 2

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 1011 ... 961 960 [959] 958 957 ..
.. 1 Календарь