LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
12 вкуснейших начинок для тарталеток |
Тарталетки с начинкой – это идеальный вариант для фуршета, вечеринки или праздничного стола. В больших продовольственных магазинах вы всегда можете приобрести уже готовые тарталетки различных форм и размеров. А заполнить эти съедобные тарелочки можно самыми разнообразными начинками: рыбой, мясом, фруктами и ягодами, любимым кремом, готовыми салатами и паштетами.
Вам понадобятся:
Приготовление:
Заправьте мякоть авокадо лимонным соком и измельчите в блендере вместе с мягким сыром. Полученную массу разложите в тарталетки. Нарежьте семгу тонкими пластинками и поместите сверху. Украсьте закуску промытой мелко рубленной зеленью. Можно разнообразить вкус парой оливок.
Вам понадобятся:
Приготовление:
Порезанную на кусочки мякоть тыквы распределяем по противню, солим и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку. Печем до мягкости (около 30 минут). Готовую тыкву остужаем и перемалываем в блендере с добавлением соли, перца и тимьяна. В миске взбиваем яйца со сливками, добавляем тыквенное пюре и кукурузную муку. Перемешиваем.
Выливаем массу в тарталетки, сверху распределяем кусочки сыра. Запекаем при 180 градусах до застывания начинки.
Метки: закуски |
Чеснок - лекарство от 100 болезней |
Чеснок – овощ, о пользе которого знают все. Практически не осталось тех, кто не знает о том, насколько он полезен и как хорошо влияет на наш организм.
Все знают, что чеснок одно из самых действенных средств для лечения и профилактики простудных заболеваний и что он укрепляет иммунитет. Однако у него есть и масса прочих достоинств, которые, к сожалению, большинству неизвестны. Если не все полезные свойства чеснока известны общественности, то о его негативном влиянии на организм многие вообще не слышали. Если о вреде чеснока и заходит речь, то упоминается острый вкус или запах, который остается во рту после употребления этого овоща.
В статье, которую мы предлагаем вашему вниманию, мы хотим ознакомить с вас с наиболее полным списком как полезных свойств чеснока, так и вреда, который он может принести организму.
По содержанию ценных для организма веществ этот овощ (некоторые словари называют его пряностью) можно сравнить с пещерой сокровищ Али-Бабы. В нем содержатся:
Но самое полезное вещество в чесноке – аллицин. Он обладает поистине чудодейственными свойствами, которые не позволяют усомниться в том факте, что чеснок необычайно полезен.
Метки: здоровье народные рецепты |
7 простейших упражнений для красивой и подтянутой груди |
Чтобы сделать грудь упругой и красивой, вовсе не обязательно прибегать к дорогостоящим операциям. Достаточно выполнять правильные упражнения, которые помогут приподнять и даже скорректировать форму груди.
Сожмите ладонь в кулак и поднесите к подбородку. Создайте сопротивление и давите на кулак подбородком. 5 секунд давления, 5 – расслабления. Повторите 2-3 раза.
Соедините ладони перед грудью. Начните надавливать на них с такой силой, чтобы грудные мышцы напряглись. При этом спину важно держать прямо, а давление должно быть равномерным. Можно усложнить задачу: для этого зажмите между ладонями небольшой мяч. 10 секунд давления, 5 – расслабления. Повторите 3 раза.
Отжимания помогут укрепить грудные мышцы и придать им тонус.
Если вы новичок, лучше начать с отжиманий с коленей или от стула или дивана. Расставьте руки максимально в стороны, а ноги поставьте вместе. Начинайте отжиматься, медленно отводя локти в стороны. Сделайте 12-15 раз по 3 подхода.
Метки: фитнес йога |
Нежный десерт для праздничного стола. Мандариновая Панна Котта |
Всем привет! Предлагаю приготовить нежный десерт к праздничному столу. Мандариновая Панна Котта - простой в приготовлении и очень аппетитный праздничный десерт.Поздравляю,Вас с наступающим Новым годом,удачи и успехов!
Ингредиенты :
Для сливочного слоя :
1.Желатин - 15 г
2.Вода - 100 мл
3.Сливки 33% - 300 мл
4.Натуральный йогурт - 300 г
5.Ванилин - 1,5 г
6.Сахар - 3 ст.л
Для мандаринового слоя:
1.Мандарины - 500 г
2 Желатин - 15 г
3.Вода - 100 мл
4.Сахар по желанию (если мандарины кислые)
Для украшения :
1.Мандарины - 1 шт
2.Листья мяты
Метки: десерты |
Мюнхен новогодний |
Два года подряд встречали Новый год в Мюнхене. Когда мы находимся в другой стране, стараемся как можно дольше держаться подальше от дома. Интересно увидеть жизнь не только в центрах, но и на периферии, чтобы максимально прочувствовать настроение людей, особенно в такие праздники, как Новый год и Рождество. Световые гирлянды, ангелы с фанфарами, фигурные композиции на улицах можно встретить в то время во многих городах. Что было особенным в Мюнхене, по крайней мере, так нам казалось, так это витрины больших магазинов. Они превращаются в сказочные деревушки, в которых обитают любимые животные. Механические игрушки, которые заняты предновогодними приготовлениями - месят, распечатывают, убирают, а когда появляется свободное время, могут играть. Настоящие кукольные театры, которые привлекают не только самых маленьких.
Метки: путешествия города |
10 упражнений, которые стоит выполнять каждый день, чтобы терять по килограмму в неделю |
Когда по утрам не хватает времени, а прийти в себя просто необходимо, помогут специально отобранные упражнения. Этот комплекс даже называют волшебным – он включает в себя асаны йоги, упражнения гимнастики цигун и не только пробуждает организм, но и оздоравливает его.
Перед началом упражнений нужно проветрить помещение, сделать небольшую гимнастику для разогрева, а дальше только следовать инструкциям.
Для чего: расслабление рук, плечевого пояса.
Как выполнять: представьте, что ваше тело — это столб, а руки — веревки, привязанные к столбу. Если столб резко повернуть — веревки будут захлестывать столб. Ноги на ширине плеч. Полностью расслабьте руки и начинайте повороты тела вокруг оси с полным переносом веса, понемногу увеличивая интенсивность.
Продолжительность: по своим ощущениям, но обязательно на количество циклов дыхания (вдох-выдох), кратных 6. Например, 6, 12, 18, 36 и т.д.
Для чего: развитие координации, баланса, ловкости, а также улучшение кровотока в нижних конечностях.
Как выполнять: нужно встать на одну ногу, другую поднять так, чтобы бедро было параллельно земле или даже выше. Или же просто на максимально возможную высоту. Носок натянуть на себя. Руку, одноименную поднятой ноге, вытянуть вперед, до конца не разгибая. Вторая рука опущена вниз. Обе ладони округлены, будто опираетесь на два мячика. Теперь нужно закрыть глаза и стараться сохранять равновесие. По окончании — поднимитесь 3-5 раз на носок.
Продолжительность: по своим ощущениям, но не менее 10 секунд.
Для чего: укрепление позвоночника, улучшение кровообращения в нем, а также снятие напряженности и усталости.
Как выполнять: сядьте на пол. Подтяните ноги к себе и обхватите их руками. Округлите максимально спину. Резко откиньтесь назад, прокатитесь на спине и вернитесь в исходное положение.
Продолжительность: несколько циклов дыхания, но повторение не менее 12 раз.
Метки: фитнес йога |
Мышиные жесты и другие скрытые функции компьютерной мыши |
Наверное, многие после того, как поработают с сенсорной панелью планшета или современного телефона, испытывают определенный дискомфорт при работе с обычной мышью на обычной компьютере.
Однако, мало кто использует, а многие так и совсем мало знают о мышиных жестах. Возможно причина такого незнания в том, что мало какие программы умеют понимать жесты.
Однако в Opera такой способ управления реализован как штатная операция еще в 5-й версии. А для браузеров Firefox и Google Chrome эту функцию можно добавить с помощью расширений.
Жесты мышью (англ. mouse gestures) — это способ управления в браузере (или программе) при помощи движений мыши. Эти движения и образуют команды.
Вы как бы рисуете мышью знак, который и служит командой. Обычно это выглядит так: вы нажимаете и удерживаете правую кнопку мыши и чертите мышью нужную фигуру. Обычно это самые простые движения — слева направо или наоборот, сверху вниз и наоборот, и (чуть сложнее) вниз и вправо, ну и так далее…
«Рисовать» команды может быть быстрее и проще, чем искать нужный пункт меню. Кроме того, такой способ облегчает работу для тех, кому затруднительно пользоваться клавиатурой.
Самая большая проблема с использованием жестов — отсутствие общих стандартов применения и отображения жестов. Каждая из программ делает это по-своему. Например, в Opera — мышиные жесты это встроенная функция, которую нужно только включить и использовать готовые жесты.
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Фотографии «поющих» львов, носорогов и потрясающего тигра 28 декабря 2021 |
Потрясающие снимки включая львов, носорогов и тигров, сделанные фотографии Саймоном Нидхэмом. Большинство этих эпических снимков сделаны в заповедниках Африки.
Лев по имени Кода в заповеднике Глен-Гаррифф:
Львенкии в национальном парке Крюгера в Южной Африке:
Метки: животные фото |
Самые красивые города Соединённых Штатов Америки |
Протянувшись более чем на 4 миллиона километров с 50 штатами, Америка является домом для одних из самых захватывающих природных ландшафтов, свежих пляжей и архитектурных чудес. Единственные в своем роде города, наполненные своими традициями, являются сердцебиением страны.
Каждый регион полон красоты, от любимых городских парков, спрятанных в окрестностях, до персонажей, которые делают каждый город уникальным. Однако в США есть несколько великолепных городов, которые выделяются среди остальных своей культурной и природной значимостью. Здесь 10 самых красивых городов Америки.
Чарльстон привлекает людей из всех слоев общества, как никакой другой город на Юге. Богатые традициями Гуллы и артистическим духом, красочные исторические улицы этого небольшого города кипят от волнения. Садоводы будут чувствовать себя как дома среди вьющихся роз и акантов в саду писательницы Эмили Уэйли, в то время как дети и любители дизайна упадут в обморок от пастельных домов на Радужной дороге.
Этот типичный приморский город часто известен своими роскошными особняками позолоченного века. Тем не менее, в маленьких бистро и необычных бутиках Ньюпорта чувствуется юный игривый дух. Если вы впервые приезжаете в гости, запланируйте прогулку по Cliff Walk, чтобы увидеть архитектурные памятники, такие как Breakers, прежде чем отправиться к Пятому элементу, чтобы выпить прохладительный напиток.
Метки: путешествия города |
4 рецепта утки в духовке на Новый Год |
Любой праздничный стол украсит нежная и ароматная утка с золотистой хрустящей корочкой. Сегодня хочу предложить вам рецепт утки в рукаве в медово-соевом маринаде фаршированной рисом и овощами.
Ингредиенты:
— тушка утки – 2 кг.;
— соевый соус — 6 ст.л.;
— мед – 2 ст.л.;
— чеснок – 3-4 зубка;
— прованские травы – 1 ст.л.;
— черный молотый перец – 0,5 ст.л.;
— соль – 1 ч.л.;
— рис – 1 стакан;
— грибы – 200 гр.;
— морковь – 2 шт.;
— луковица – 1 шт.;
— рукав для запекания.
Приготовление:
Перед маринованием утку ошпарить крутым кипятком и обсушить. Приготовить маринад: смешать соевый соус, мед, соль, перец, чеснок и прованские травы. Полученным маринадом тщательно натереть утку снаружи и внутри и отправить мариноваться в холодильник минимум на 2 часа, если есть возможность оставьте мариноваться на ночь.
Для приготовления начинки грибы, морковь и лук нашинковать и обжарить на растительном масле. В обжаренные овощи добавить рис, посолить, поперчить, залить водой и оставить готовится на медленном огне. В конце приготовления по желанию добавить свежий укроп. Начинку остудить, нафаршировать ею утку, полость утки сшиваем ниткой или соединяем зубочистками. Утку помещаем в рукав для запекания, концы завязываем. Сверху делаем несколько проколов для выхода пара.
Отправляем утку в духовку, предварительно разогретую до 190 градусов на 1,5 часа. Через указанное время вынуть утку из духовки, разрезать рукав и запекать еще 30 минут.
Утка в рукаве в медово-соевом маринаде фаршированной рисом и овощами готова!
Метки: блюда из птицы |
Бодбийский монастырь в Грузии |
А теперь немного спокойных и красивых фотографий Бодбийского монастыря в Грузии. Это женский монастырь Бодбийской епархии Грузинской православной церкви, расположенный в двух километрах от Сигнахи в Кахетии. В сети полно его фотографий в хорошую погоду, но мы же не такие, как все. Так что будет храм в облаках.
Фотографии и текст Александра «Russos» Попова
Закат в горах. Невероятно красиво:
А сам монастырь оказался на следующий день в облаках:
В нём покоятся мощи просветительницы Грузии святой равноапостольной Нины, умершей там же в 347 году, на 67 году жизни, после 35-летнего апостольского подвижничества.
Перед своей кончиной святая Нина удалилась в местечко Бодбе и там же, прослужив некоторое время, она скончалась и была похоронена. В скором времени по просьбе царя Мириана над могилой св. Нины был возведен храм в честь святого Георгия — небесного покровителя Грузии, а близ его возник и монастырь.
Метки: монастыри храмы соборы |
Как готовить вкуснейший кофе |
По-настоящему ароматный кофе не только поможет проснуться, но и поднимет ваше настроение буквально на недосягаемую высоту. Как самому приготовить именно такой правильный напиток, который сделает любое утро добрым? Всё получится, если прислушаться к рекомендациям опытных товарищей.
1. Чистая вода
Чтобы ваш кофе отличался достойным вкусом, в его основе должна быть лучшая вода, которая вам доступна. Вариант налить из-под крана отметаем сразу.
2. Без спешки
Идеальный напиток готовится медленно, так что наберитесь терпения. Поставьте турку с кофе на самый маленький огонь. Этот почти медитативный процесс не терпит никакой спешки.
3. Турка с узким верхом
Чтобы сберечь тонкий кофейный аромат, подберите турку с высоким и узким горлышком.
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Целительное средство от ста болезней |
Некоторые продукты оказывают разносторонний целительный эффект на организм. Например, алоэ вера, мед и лимон. Они отличаются уникальным химическим составом. Вот как можно приготовить универсальное лечебное средство из этих трех ингредиентов.
В состав этого универсального целительного средства входят 3 продукта, которые славятся своей пользой для здоровья. Речь идет об алоэ, лимоне и мёде. Каждый из этих компонентов содержит широкий спектр витаминов, микроэлементов и других необходимых организму веществ.
Мед – это бесценный источник витаминов и микроэлементов. Это витамины комплекса В, витамины К, Е, С, А.
Мед полезен для ЖКТ:
Как легкое слабительное.
При язве желудка и 12-перстной кишки.
Для опорожнительной функции кишечника.
При гастритах с любой кислотностью.
При болезнях печени, селезенки, желчного пузыря.
Мед позитивно влияет на обмен веществ, применяется при истощении и ослаблении организма.
Лимон – богатый источник витамина С. Он укрепляет иммунную защиту, оберегает от действия вирусов и бактерий, активирует заживление ран, способствует торможению процессов старения, очищает от токсичных агентов, работает в производстве гормонов, снижает артериальное давление.
Метки: здоровье народные рецепты |
Рождество в Вене 2021г |
Визит фестивального оркестра дворца Шенбрунн в Софии побудил меня вернуться к воспоминаниям о тех днях в Вене. Покажу вам фотографии тех времен, когда город сияет еще ярче в своем праздничном наряде. Бесчисленные огни сияют на улицах и фасадах зданий. Транспортные улицы превращаются в рождественские базары. В Вене их не менее двадцати, но тот, который находится напротив внушительной ратуши, кажется наиболее представительной. Огни с сказочных фасадов ратуши ниспадают и ярко сияют в десятках праздничных павильонов между ратушей и городским театром. Сотни, тысячи людей с сияющими лицами и пламенем в глазах, приветливые и доброжелательные, потягивают глювайн, покупают праздничные украшения, пробуют всевозможные сладости. По льду плывут молодые и не совсем юные фигуристы. В павильонах чего ли нет. От елочных игрушек до моделей сказочных домов. Вся атмосфера предрасполагает вас раствориться в ней, забыть о всевозможных проблемах, почувствовать, что бесконечная прощающая любовь Спасителя безгранична. Этот праздник красок, форм и звуков сложно описать словами. Фотографии приблизят вас к нему, но больше всего поможет ваше воображение и фантазия, потому что кажется, что все хорошее, что они вам предложит, уже создано и предлагается с радостью и уважением ...
Метки: путешествия города |
13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день, чтобы оставаться здоровым |
Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах – в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Научные исследования подтверждают, что эти продукты – важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму.
Судя по результатам исследований, льняные семечки — настоящая бомба здоровья, так как их химический состав работает сразу в нескольких направлениях.
Льняные лигнаны – это натуральные гормоны-фитоэстрогены, они эффективны против роста раковых опухолей, в частности, рака молочной железы и простаты.
Содержащаяся в семенах клетчатка, обволакивая стенки желудка, препятствует развитию воспалительных процессов.
Одна столовая ложка размолотых семян содержит почти 2 грамма омега-3 жиров, которые оказывают лечебное действие на работу сердца и сосудов.
Полезный состав семян снижает артериальное давление, что служит профилактикой инфаркта миокарда, инсульта и почечной недостаточности.
Сезамол, сезаминол – антиоксиданты, которые содержатся в значительном количестве в семенах кунжута и практически нигде в природе больше не встречаются. Эти вещества значительно снижают показатели холестерина.
Высокое содержание жирных масел в составе семечек улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Содержат огромное количество аргинина. В организме эта аминокислота способствует расширению сосудов, улучшает ток крови по ним, что служит профилактикой гипертонической болезни.
Несмотря на высокую калорийность семян, в них содержится много белка, который легко усваивается организмом и нормализует уровень сахара в крови.
Высокое содержание витаминов А и Е, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, объясняет популярность применения семян тыквы и масла в косметических целях.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Батуми - Черноморский курорт Грузии |
В последние годы грузинский город Батуми является популярным направлением для летнего отдыха. В городе произошли радикальные изменения, и его гости могут насладиться историческими и современными достопримечательностями, отелями мирового класса, великолепными ресторанами и оживленной ночной жизнью. Несмотря на то, что здесь много современных зданий, город все же сумел сохранить свой шарм, элегантность и непринужденную атмосферу. Мы выбрали лучшие достопримечательности Батуми, которые нужно посмотреть в первую очередь.
Эта статуя вечной любви, расположенная в Батумском заливе, является знаковым ориентиром в городе. Огромные фигуры, которые являются произведением грузинской художницы Тамары Квеситадзе, движутся навстречу друг другу, сливаются в одно целое, а затем отдаляются друг от друга каждые 10 минут. Идея создать эту великолепную статую пришла благодаря одноименной книге Курбана Саида.
В городе много небоскребов, и одним из оригинальных их примеров является Алфавитная башня, которая выражает уникальность грузинского алфавита и народа. Расположенная рядом со статуей Али и Нино, башня является еще одной главной достопримечательностью Батуми. Здание высотой 130 метров является сочетанием формы нити ДНК и букв грузинского алфавита. При этом высота каждой алюминиевой буквы составляет четыре метра! Шахта лифта ведет к самому верху конструкции, откуда открываются панорамные виды.
Метки: путешествия города |
Продукты для повышения энергии и бодрости |
Еда, которая заряжает энергией на весь день
Жирные, сладкие или слишком соленые блюда легко добавляют лишние килограммы, но при этом лишают нас жизненных сил. В обзоре — 12 продуктов, которые станут лучшим источником здоровых и «умных» калорий на каждый день, особенно зимой.
Чтобы держать в форме тело и интеллект, необходимы не только тренировки — наше самочувствие и энергетический ресурс прямо зависят от того, что мы ежедневно кладем в свою тарелку. Калорийная еда на самом деле только лишает нас сил: после плотного обеда организм сосредоточен лишь на том, чтобы переварить жирную отбивную, картошку-фри или кусок шоколадного торта. Сбалансированное меню поможет сохранять энергию в любое время суток — а чтобы его составить, важно научиться выбирать здоровые и полезные продукты.
Он богат магнием, который помогает нашему организму вырабатывать энергию, а также белками и «медленными» углеводами. Этот универсальный продукт может быть прекрасным гарниром к рыбе, птице или нежирному мясу, а также отлично сочетается со свежими или приготовленными овощами. Незаменимый ингредиент здорового обеда или ужина.
Этот низкокалорийный листовой овощ — прекрасный источник железа, которое активно участвует в энергетическом обмене организма. Чтобы оно лучше усваивалось, не забудьте сбрызнуть свежий или приготовленный шпинат несколькими каплями лимонного сока.
Они щедро поставляют организму полезный растительный белок (за что их особенно ценят вегетарианцы) и сложные углеводы, которые поддержат комфортный энергетический уровень на протяжении всего дня. Чечевица или фасоль в сочетании со свежим салатом — отличное комплексное блюдо даже для мясоедов.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Лучшая закуска на скорую руку! Закуска в тарталетках! |
Лучшая закуска на скорую руку! Закуска в тарталетках!
Ингредиенты:
Тарталетки — 6-8 шт.
Консервированный тунец — 1 банка
Яйца отварные — 2 шт.
Огурец — 1 шт.
Горчица — 1/2 ч.л.
Майонез — 1 ст.л.
Петрушка — 2 веточки
````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: закуски |
5 упражнений, чтобы привести себя в форму |
Встаньте на руки и колени. Выпрямите ноги и упритесь носками стоп в пол.
Натяните мышцы живота и по очереди отрывайте ноги от пола, на несколько сантиметров поднимая их вверх.
Упражнение выполняйте в течение минуты. Спину держите прямой, не прогибаясь в пояснице.
Метки: фитнес йога |
10 полезных команд Windows, которые должен знать каждый |
Читайте, как с помощью командной строки проверить целостность системных файлов, найти IP-адрес по доменному имени, создать ярлык завершения работы Windows, устранить проблемы с сетевым подключением и много другое.
В ОС Windows есть некоторые функции, которые вы можете запустить только из командной строки (Command Prompt). Несколько из них не имеют графического интерфейса, в то же время, другие, запущенные таким образом, просто работают быстрее.
Неважно, используете ли вы PowerShell как надстройку для командной строки, или нет, все команды, о которых мы расскажем в этой статье, работают везде одинаково. Очевидно, мы не сможем охватить все команды и рассказать о каждой. Вместо этого мы сфокусируемся на тех, которые, как нам кажется, будут наиболее полезны. Даже если вы не любите работать с командной строкой.
Метки: полезные советы компьютерная помощь |