Пирог получился очень вкусным и моей семье очень понравился. Такая себе большая плюшка. Мягенькие, пышный, в меру сладкий и м хрустящей корочкой. С молочком или с чаем то, что нужно. Я, думаю, вам, понравится.

• молоко 200 мл
• сахар 3 ст.л
• дрожжи сухие 2 ч.л или 25 гр. свежих
• яйца 2 от
• соль 0.5 ч.л
• сливочное масло 120 г
• ванильный сахар 1 пакетик

• мука 450 гр. + 20 гр. на подпыл
• для сахарной посыпки:
• масло сливочное 60 г
• сахар 120 г
• ванильный сахар 1/2 пакетика
• сливки 10,20% жирности 150 мл
•                                                                                               

Никогда не задумывались над тем, как можно использовать лук?

В действительности, у репчатого лука есть огромное количество применений вне готовки блюд, о них, собственно, сейчас и пойдет речь.

Определенно, большинство собранных здесь советов пригодится каждому человеку.

1. Пищеварение

Польза лука для пищеварения.

Регулярное употребление лука в пищу поможет нормализовать и улучшить пищеварение. Все дело в том, что лук содержит растворимую клетчатку (олигофруктозу), которая способствует росту полезных бактерий в кишечнике, а также помогает предотвратить и справиться с диареей. Кроме того, любители этого продукта намного реже страдают язвой желудка.

2. Жир и нагар

Лук, как средство от жира и нагара на кастрюлях.

Остатки жира и нагара на кастрюлях и сковородках можно очистить с помощью лука. Просто поместите в грязную посудинку дольку лука, залейте небольшим количеством теплой воды и оставьте на некоторое время, а после просто помойте кастрюлю, как обычно.

Внешний вид, скорость удлинения, густота и блеск волос – признаки, которые в большинстве своем определяются питанием. 

Маски, шампуни, сыворотки дают краткосрочный эффект, ведь без определенного набора витаминов, минералов и кислот, воздействующих изнутри, не добиться положительных изменений. 

Этот вопрос решается внесением продуктов для роста волос в ежедневный рацион.

ТОП-10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Сбалансированное полноценное питание – то, что поможет поддержать густоту, длину и блеск волос. Строгие диеты ведут к нехватке полезных веществ, а это становится причиной ломкости и сухости волос. Например, цинк повышает усвояемость витаминов с минералами, участвует в процессах обновления клеток. Когда этот микроэлемент перестает поступать, то волосы начинают обильно редеть.

Группы полезных продуктов для волос:

• морепродукты, рыба – богаты фосфором, йодом, цинком, Омега-3;
• мясо птицы – главный источник легкоусвояемого белка, железа;
• молочные продукты – поставщики кальция, казеина, витаминов B;
• зелень, листовые овощи – содержат магний, железо, витамины C, A;
• орехи, семена – дают селен, цинк, жирные кислоты и токоферолы;
• бобовые культуры – источники биотина, растительного белка, цинка;
• овощи – поставляют магний, калий, витамины B и A, клетчатку;
• растительные масла – насыщены Омега-3 кислотами и витаминами.

Рекомендуется убрать вредные продукты для роста волос: фастфуд, полуфабрикаты, сахар и газированные напитки. Под запретом также белый хлеб, хлопья и быстрые завтраки, шоколадки, кондитерские изделия. Кофеин в любых формах лучше ограничить, так как он препятствует усвоению цинка, калия, витаминов B и С. Для здоровья кожи головы также лучше исключить жирную молочную продукцию.

1. ЖИРНАЯ РЫБА (САРДИНЫ, СКУМБРИЯ, СЕЛЬДЬ, ЛОСОСЬ)

Почему полезно для волос: Источник Омега-3 кислот. При дефиците элемента наблюдается сухость кожи головы, зуд, выпадение, секущиеся кончики. Богата жирная рыба антиоксидантами, витамином B12, железом и фосфором – нутриенты, действуя комплексно, отвечают за красоту, здоровье, густоту локонов.

В чем еще польза продукта: Оздоровление сердца с сосудами, улучшение сна, плотности костей и нормализация работы ЦНС. Поддерживается состав крови и мышечная масса, купируются воспаления, ускоряются обменные процессы.

Примерная норма: Можно всего 1-3 раза в неделю, порции от 150 до 200 г.

2. КРЕВЕТКИ

Почему полезно для волос: В составе много белка, витаминов B и A, фосфора, железа, селена и цинка. Регулярные поступления веществ уберегут от раннего и обильного выпадения волос, вернут упругость локонов. Содержание Омега-3 кислот в данном продукте для густых волос невелико, но все же креветки способствуют уменьшению ломкости и сухости.

В чем еще польза продукта: Ускорение обмена веществ, повышение лептина в крови, длительное чувство сытости. Молодеет кожа, разглаживаются морщины, уходят пигментные пятна. Полезны креветки для сердца, сосудов, ЦНС.

Примерная норма: Не более 2-3 раз за неделю, порции не выше 100 г.

                                                                                                   

Рыбные блюда считаются одними из самых полезных, благодаря большому количеству омега-3 жирных кислот и микроэлементов, а также идеальному балансу белков, жиров и углеводов. 

Однако далеко не все сорта могут похвастаться идеальным составом. Мы представляем вашему вниманию список той рыбы, которую лучше не готовить самостоятельно и не заказывать в ресторанах, ведь она может нанести непоправимый вред здоровью.

1. Макрель

Хищная рыба способна накапливать ртуть.

Эта рыба на первый взгляд кажется абсолютно безобидной. Мы привыкли ее есть в копченом или соленом виде, не задумываясь о том, а что же у нее внутри. Хотя стоило бы. Дело в том, что эта крупная хищная рыба способна накапливать ртуть, которая содержится в загрязненной промышленными выбросами морской воде. Соответственно, ее частое употребление способно нанести существенный вред здоровью.

Также стоит учитывать тот факт, что макрель относится к жирным сортам и если употреблять ее ежедневно, она способна снизить иммунитет и усилить кровотечение. Откажитесь от включения рыбы в меню, если вы принимаете антикоагулянты или другие разжижающие кровь лекарства. Еще одна категория, которой противопоказана макрель, – люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, печени и почек.

2. Тилапия

Тилапия - африканская пресноводная рыба. 

Эта африканская пресноводная рыба с серебристой или зеленой чешуей ценится за высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот и легкоусвояемого низкокалорийного белка. Она относится к низкокалорийным сортам, что позволяет смело включать ее в диетическое меню. Еще одно неоспоримое преимущество тилапии состоит в том, что в ее состав входит витамин Е, который укрепляет сердечно-сосудистую систему, дарит коже молодость и эластичность, а также селен – мощный антиоксидант.

Однако, как известно, в каждой бочке меда есть ложка дегтя. Если рыба разводится на ферме, не соблюдающей стандарты безопасности, в ней могут присутствовать диоксины. Источником ядохимикатов является не сама тилапия, а загрязненный корм. Учитывая, что рыба является всеядной, бессовестные производители могут даже выращивать ее на пищевых отходах. Как результат, в ее мясе накапливаются всевозможные токсины, которые могут навредить вашему здоровью.

Цветущий Симферополь

В последний день апреля и в первый день моего пребывания в Крыму я направилась в Ботанический сад Крымского Федерального университета. Сад основан на базе парка-памятника садово-паркового искусства "Салгирка" в 2004 году. Площадь парка составляет 32 га. Сопровождал меня в Симферополе кандидат химических наук, доцент кафедры органической и биологической химии факультета биологии и химии КФУ Михаил Юрьевич Баевский (Интернет мне в помощь! спасибо ему за информацию!). С Михаилом мы заочно знакомы по туристическому сайту "Непутевые заметки", если не ошибаюсь, лет десять, не меньше. А вот теперь представилась возможность познакомиться лично. Михаил - опытный фотограф и большой любитель походов в горы. Он прекрасно разбирается в растениях. Я благодарна ему за то, что он откликнулся на мою просьбу о встрече, нашел время в своем плотном графике и помог мне составить первые впечатления о Симферополе. Любоваться цветущими растениями в ботаническом саду и получать пояснения от Михаила - одно удовольствие. Я слушатель внимательный, но вот запоминатель не очень. Я старалась запоминать все названия растений. Честно говоря, мне это не совсем удалось, я немногое запомнила. Такая забывчивость нисколько не уменьшила мои впечатления от прогулки по ботаническому саду. Они самые наилучшие! Буйство весенних красок, насыщенная зелень травы и листьев, ароматы, витающие в воздухе, раскрывающиеся на солнце цветы, щедро делящиеся с посетителями своей удивительной красотой, важно плавающие в прудах птицы, местные пернатые обитатели, спешащие куда-то по своим птичьим делам, беззаботно бегающие дети и неторопливо прогуливающиеся пенсионеры - это нечто непередаваемое. Это удовольствие необычайное, заряд положительных эмоций на многие дни и недели вперед. Это счастье, которое мне удалось ухватить, поймать и сохранить в своих воспоминаниях. Делюсь с вами своими любительскими фото. А Михаил обещал при первой возможности предоставить свои профессиональные фотографии. 

Серия сообщений "*** сады России":
Часть 1 - Подмосковный Версаль! Сад Николая Дементьева
Часть 2 - Ирисы и лилии. Никитский Ботанический сад. Крым.
...
Часть 23 - Крым. Симферополь. Ботанический сад КФУ
Часть 24 - Парад тюльпанов в Никитском саду Крыма 2021
Часть 25 - Цветущий Симферополь

Муравьи не представляют опасности, но у человека возникает неприязненное отношение. 

Чтобы избавиться от этих непрошеных гостей, придумано немало хитростей: аэрозоли, ловушки, отпугиватели, дрожжи с сахарным песком, борная кислота, растения с сильным ароматом и множество других средств. Мы постараемся пополнить народную копилку советов по борьбе с назойливыми насекомыми.

Внешний вид муравьев и предпочтения в питании

Вам могут встретиться коричневые, желтые или золотистые муравьи до 3 миллиметров в длину. Запомните, что садовые и крупные особи никогда не приживутся в жилье. Даже если они случайно забежали туда, то постараются покинуть эту территорию как можно скорее. Поэтому вы можете либо отпустить их на волю самостоятельно, либо дождаться их гибели, что случится спустя несколько дней. По крайней мере, не спешите делать дезинфекцию, подыскивая средство типа "Дихлофоса".

Домашние муравьи не привередливы в еде и подберут все, что попадется на их пути: овощи, фрукты, крошки от хлеба, остатки рыбы и мяса, крупы, но предпочтение отдают сладостям – если вы просыпали сахар, будьте уверены, что он до последней крупинки окажется в гнезде. В ход идут даже объедки, скопившиеся в мусорном ведре. Важно: муравьи не смогут выжить без свободного доступа к воде.

Интересные факты

У муравьев существует строгая иерархия и высокая дисциплинированность. Население гнезда составляет королева, неустанно пополняющая ряды насекомых, приплод и рабочие особи. Трудяги знают свое место и выполняют определенные задачи, повышающие уровень жизни всей колонии.

Естественные условия заставляют их планировать долгосрочные проекты, сопряженные со сложностями. Допустим, если одни занимаются разведением тли с целью питания ее молочком, другие выращивают грибницу, третьи выстраивают многоэтажные муравейники. Польза этих существ в природе очевидна: они уничтожают вредителей и перерабатывают остатки органики. Наряду с пчелами, муравьев считают самыми разумными насекомыми из всех известных.

Способны ли муравьи причинить вред?

Домашние муравьи имеют слабо развитые челюсти, поэтому укусы исключены. Однако, по наблюдениям работников дезинсекционных служб, насекомые могут разносить по дому инфекции. Вездесущие крохи перебегают из кухонного ведра на обеденный стол и так далее.

Также бытует мнение, раз муравьиные гнезда содержат множественные остатки портящейся пищи, гниль и плесень, то несут вредоносное влияние на эпидемиологическую обстановку в целом. Также существует потенциальная опасность для людей, склонных к аллергическим реакциям: продукты жизнедеятельности насекомых и покровы из хитина могут вызвать обострение заболевания.

Советский автопром вроде бы и был довольно масштабным, однако на доступности это никак не отражалось.

Чтобы получить вожделенную машину, простому советскому гражданину нужно было простоять в очереди не один год. И то, ассортимент автомобилей был представлен лишь отечественными моделями, а об иномарках можно было только мечтать.

Но вот элита советского общества, представленная в основном партийными чиновниками или звездами эстрады, была исключением из этого правила. Вашему вниманию 5 автомобилей, на которых возили советских вождей.

1. Rolls-Royce Silver Ghost (ездил Владимир Ленин)

Ленинский любимый автомобиль

Сложно представить, но Владимир Ленин в первые годы после Октябрьской революции «объездил» буквально все новинки тогдашнего автомобильного рынка, поэтому в его распоряжении были лучшие машины. Однако он долго не мог остановиться на одной машине. 

В итоге вождю мирового пролетариата особенно полюбился кабриолет Rolls-Royce Silver Ghost, который был выпущен в 1914 году в Англии. Он был без верха, оснащен двигателем с объемом 7 литров. На нем Ленин в большинстве случаев ездил по Москве, а также ездил в Горки.

Ашхабад

Ашхабад — столица Туркменистана, крупнейший промышленный, научный и культурный центр страны. Он вошел в Книгу рекордов Гиннеса как город с самым большим количеством зданий, отделанных белым мрамором. В Ашхабаде 543 новых здания облицованы белым мрамором общей площадью 4.5 миллиона квадратных метров!

Фотограф-путешественник Amos Chapple находился в Ашхабаде 3 дня и снял многие достопримечательности города из белого мрамора.

Монумент Конституции — облицованный мрамором — а чем же еще — памятник, посвящённый Конституции Туркменистана. Находится в Ашхабаде. Общая высота центра составляет — 185 метров, является вторым по высоте сооружением в Туркменистане. (Фото Amos Chapple):

Один из многих золотых памятников Сапармурату Ниязову — «пожизненному президенту» Туркмении. Туркменбаши всегда носил модные дорогие костюмы. Его пальцы украшали огромные перстни с драгоценными камнями, возвышающимися над оправой. Он предпочитал изумруды (зелёный цвет — цвет ислама) и бриллианты.

По мнению Ниязова, туркменам принадлежит первенство в ряде изобретений, например, колеса и телеги. Они же первыми начали плавить металл. Также по его версии, предки современных туркмен основали более 70 государств на территории современной Евразии. (Фото Amos Chapple):

Константин Коровин

 Константин Алексеевич Коровин (23 ноября (5 декабря) 1861 год, Москва —11 сентября1939,Париж) — русский живописец, театральный художник,педагог и писатель. Академик живописи (с 1905 г.). Главный декоратор и художник московских театров (с1910г г).

Пользователи Windows разных версий, начиная с XP и заканчивая 10, сталкиваются порой со странной проблемой. 

Сразу после загрузки операционной системы, исчезновения ее логотипа или после входа в учетную запись вместо рабочего стола появляется пустой черный экран. На нем может быть курсор мыши, но дальше ничего не происходит. 

Почему это может случаться и как устранить такую проблему.

При загрузке Windows 10 появляется черный экран

Причин появления черного экрана вместо рабочего стола Windows может быть сразу несколько. Такое случается, если выбран неправильный монитор по умолчанию, неправильно установлены драйвера или обновления Windows, загрузке может препятствовать плохо настроенный антивирус, может быть поврежден файл explorer.exe или некорректно происходить его автозапуск. Проблему может породить и конфликт программ.

В зависимости от симптомов можно подобрать те или иные варианты решений.

Если черный экран появляется сразу при включении компьютера и на экране нет надписей BIOS или заставки Windows, то проблема не в операционной системе. Стоит проверить запуск самого компьютера и работоспособность его основных компонентов.

Если черный экран появляется после окна BIOS, но до загрузки Windows (при этом может мигать курсор-подчеркивание), то проблема кроется в загрузчике системы или в дисковом накопителе.

Если на черном фоне появляется меню с вариантами, то надо попробовать выбрать обычную загрузку Windows или последней удачной конфигурации.

Если же на черном (синем) фоне появляется сообщение с кодом ошибки, то надо поискать в Интернете, что именно вызывает эту конкретную проблему.

В этом материале подробно рассмотрим ситуацию, когда система загрузилась, но вместо рабочего стола появился пустой черный экран без каких-либо надписей или значков. При этом указатель курсора может и присутствовать. Обратите внимание, что в большинстве таких случаев имеется возможность получить доступ к меню системы путем ее загрузки в Безопасном режиме или с помощью вызова «Диспетчера задач» и ввода с его помощью тех или иных команд.

Ниже мы приводим различные варианты решения проблемы с черным экраном в Windows.

Как загрузить компьютер с Windows в безопасном режиме

Для решения возникающих проблем в работе Windows, в том числе и исправления ошибки с черным экраном при запуске, иногда необходимо использовать загрузку системы в безопасном режиме.

Загрузка Windows в безопасном режиме подразумевает запуск системы с ограниченным набором системных файлов и драйверов.

Если при загрузке Windows в безопасном режиме текущая проблема больше не проявляет себя, то из списка возможных причин можно исключить настройки, используемые по умолчанию, и базовый набор драйверов. Это позволяет уменьшить количество возможных источников проблемы и помогает при устранении неполадок на компьютере.

Существует две версии безопасного режима: безопасный режим и безопасный режим с загрузкой сетевых драйверов. Безопасный режим с загрузкой сетевых драйверов также загружает сетевые драйверы и службы, необходимые для доступа к Интернету и другим компьютерам в локальной сети.

Для того чтобы загрузить Windows в безопасном режиме:

1. Нажмите сочетание клавиш Win + R (Win – клавиша с логотипом Windows) для вызова окна Выполнить.

2. Введите msconfig в поле и нажмите кнопку ОК.

                                                                                                                  

Сегодня в нашей стране популярен зеленый чай, повышает или понижает давление этот чудесный напиток? Ответ зависит от конкретных случаев, которые будут рассмотрены далее. Зеленый чай обрел широкую популярность в нашей стране, в рамках которой ему удалось превзойти даже своего черного брата. Напиток заслуживает признания и любви от всех людей в мире, ведь состав имеет прекрасные, целебные свойства. 

Полноценно оценить эффект, который имеет напой, весьма проблематично, но можно с уверенностью заявить о том, что зеленый чай – целебный напиток.

 

Зеленый чай: повышает или понижает давление этот чудесный напиток?

Проблема влияния напитка на артериальную систему остается под вопросом. Нет конкретных научных фактов, которые на 100% подтвердили бы тот факт, какому давлению способствует напиток. У многих людей во всем мире те или иные свойства вызывают сомнение, а среди медиков наблюдается немало противоречий касательно параметров.

Артериальное давление

Сначала необходимо понять, по каким причинам происходит повышение или понижение. Если показатель высокий, для этого есть несколько основных причин.

• Нарушение тонуса сосудов;
• Проблемы с работой желудка;
• Сбои надпочечников;
• Гормональный фон;
• Сердечные заболевания;
• Присутствие воспалений.

Нередко к приведенным состояниям можно прийти, ведя тот или иной образ жизни, предполагающий большое количество спиртных напитков, курение, употребление вредной пищи. Данная проблема имеет место, если вы постоянно сидите в помещении и не бываете на улице, не гуляете и не занимаетесь спортивными упражнениями. Если давление понижено, это представляет собой не такую сильную опасность.

А теперь, собрав логику и здравый смысл воедино, стоит задуматься над тем, какое все-таки влияние оказывает зеленый чай на организм. Действительно ли вы полагаете, что нужно лишь пить зеленый чай, чтобы повышенное давление стало ниже, а низкий показатель – повысился? Для достижения прекрасных результатов здоровья придется вести ЗОЖ.

 

Артериальное давление зависит от внутреннего состояния организма

                                                                                                                    

Парад тюльпанов

В Никитском ботаническом саду выбирают «Генерала парада тюльпанов 2021». Парад тюльпанов этого года поражает своей красотой и роскошью. Сто тысяч цветов играют всеми цветами радуги, переливаясь на солнце. 200 сортов тюльпанов словно соревнуются между собой в своей красоте и привлекательности, каждый из них — плод кропотливого труда лучших селекционеров.

Фотографии Юрия Югансона

Впервые в истории Парад тюльпанов в Никитском саду Крыма по понятным причинам проходит виртуально.

Серия сообщений "*** сады России":
Часть 1 - Подмосковный Версаль! Сад Николая Дементьева
Часть 2 - Ирисы и лилии. Никитский Ботанический сад. Крым.
...
Часть 22 - Никитский ботанический сад. Бал хризантем
Часть 23 - Крым. Симферополь. Ботанический сад КФУ
Часть 24 - Парад тюльпанов в Никитском саду Крыма 2021
Часть 25 - Цветущий Симферополь

Если бы мне кто-то сказал раньше что из обычного кабачка можно сделать такое вкусное и простое блюдо, я бы никогда не поверила. Но попробовав пиццу из кабачка хоть раз, Вы будете готовить и готовить ее снова. Буквально 5 минут и вкуснейший завтрак или ужин готов, минимум времени - максимум вкуса и пользы! Обязательно попробуйте и приятного аппетита)

Состав:

✔1 кабачок (150г)

✔3ст.л муки

✔1 яйцо

✔щепотка соли

✔50г помидоров

✔125г моцареллы

✔каперсы

✔томатный соус

✔суш.базилик

Щитовидная железа – одна из самых известных и обсуждаемых желез в организме. Это железа в форме бабочки, которая находится в горле и регулирует многие из наиболее важных функций организма. В функциональной медицине мы уделяем пристальное внимание щитовидной железе, поскольку она оказывает большое влияние на здоровье.

Железа регулирует обмен веществ в организме, влияя на то, как быстро вы производите энергию из питательных веществ и кислорода. Например, если у вас малоактивная щитовидная железа, вы не сможете оптимально регулировать уровень сахара в крови, холестерин или вес.

Щитовидная железа действует как термометр, регулируя температуру тела, а также другие важные функции, такие как частота сердечных сокращений, развитие мозга, репродуктивная система и поддержание костей. Когда щитовидная железа не работает, человек может чувствовать себя совершенно несчастным.

Основные два гормона, которые вырабатывает щитовидная железа – трийодтиронин и тетрайодтиронин (тироксин).  В состав трийодтиронина входят 3 молекулы йода, а в состав тироксина – 4 молекулы. Сокращённо эти гормоны называют, соответственно, Т3 и Т4.

Как объясняет доктор Хайман в своем блоге: Около 7 процентов вашего гормона щитовидной железы – это Т3,«активная» версия, которая посылает сообщения вашей ДНК, чтобы активизировать ваш метаболизм, чтобы увеличить сжигание жира в ваших митохондриях. Т3 имеет решающее значение для того, чтобы каждая система вашего тела работала с правильной скоростью.

Т3 снижает уровень холестерина, улучшает вашу память, сохраняет стройность, способствует возобновлению роста волос при выпадении волос, снимает мышечные боли и запоры и даже у некоторых пациентов лечит бесплодие.

Т4 (около 93 процентов) – это неактивная форма гормона щитовидной железы, которая, если все работает, как задумано, вашим телом преобразуется в Т3. Если вы производите слишком мало Т3 или Т4 не превращается должным образом в этот активный гормон щитовидной железы, вся ваша система выходит из строя.