Малоподвижный образ жизни становится причиной проблем со здоровьем, этот фактор сильно действует на позвоночник. Мышцы вокруг него ослабевают, а из прямой спины получается искривленная осанка и сутулость. Могут быть другие проявления, например, боль или дискомфорт в пояснице. Все это значительным образом снижает мобильность.

Предлагаем вам короткое занятие на 8 минут для укрепления спины и улучшения осанки. Предложенные упражнения от сутулости можно делать в офисе или дома на ежедневной основе.

8 МИНУТ ДЛЯ ОСАНКИ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ СИДЯ

Представленный комплекс включает 8 полезных упражнений для спины, делать которые нужно сидя. Для тренировки понадобится стул, дополнительный инвентарь не нужен. За счет выполняемых движений получится укрепить мышцы корпуса и расправить плечи с грудью, вернуть нормальную ось позвоночника, уменьшить боль.

Для тренировки требуется 8-10 минут в день. Делать упражнения для осанки можно ежедневно – за компьютером, в перерывах на работе или дома в качестве зарядки. Никаких резких телодвижений при этом совершать нельзя, нужно следить за дыханием. Вдох делается в момент расслабления мышц, а выдох – в момент их напряжения, когда прилагается максимальное усилие.

Выполняйте данную программу минимум 4 раза в неделю, но можно и каждый день. Или посмотрите наш готовый недельный план из разных подборок упражнений для здорового позвоночника.

План занятий:

• Тренировки на 8 минут. Выполняйте упражнения последовательно одно за другим по схеме: 40 секунд работа, 20 секунд отдых (смотрите готовый таймер или скачайте приложение на мобильный Tabata Timer).
• Тренировка без таймера. Если вам не подходят занятия по таймеру, выполняйте указанное количество повторений, но в этом случае общее время тренировки может отличаться. Отдых между упражнениями 15-20 секунд.

1. ПООЧЕРЕДНЫЕ СГИБАНИЯ-РАЗГИБАНИЯ РУК

Сядьте на стул, выпрямите спину, устойчиво поставьте ноги. Поднимите обе руки над головой, держите параллельно друг другу, слегка согните локти, а ладони поверните вперед. Одновременно потянитесь немного вниз через сторону правой рукой, слегка склоняя корпус, и распрямите левую руку вверх. Держите все, что ниже плечевого пояса, фиксированным, это не даст ослабить нагрузки. Затем одним движением поменяйте руки. Вытягивайтесь сильнее, как будто пытаетесь достать потолка кончиками пальцев. Укрепится позвоночник в грудной области, выправится осанка, вернется мобильность.

Сколько выполнять: 10-12 вытягиваний на каждую сторону.

                                                                                                                  

Сладкий перец — настоящий источник хорошего настроения. Во-первых, в нем есть гормон радости, да-да, как в шоколаде! Во-вторых, он является антидепрессантом из-за наличия в нём витамина В. Присутствие этого витамина помогает избавиться от бессонницы и стресса, что положительно сказывается на общем самочувствии.

© Depositphotos

Ну и, конечно же, клетчатка! Она стимулирует организм к потере лишнего веса и тем самым поднимает настроение на долгое время. Короче говоря, болгарский перец — отличный продукт для твоей кухни. Кроме того,  сладкий красный перец можно выращивать у себя на балконе, и это тоже интересный опыт, который ты наверняка захочешь повторить.

ВЫРАЩИВАНИЕ РАССАДЫ ПЕРЦА

Иногда бывает, что для хорошего роста рассады не соблюдаются все нужные условия. Может, кислотность грунта не та, а может, температура или еще какие-нибудь факторы. Метод «горячей посадки» помогает вырастить качественные, здоровые растения в кратчайшие сроки.

© Depositphotos

Сажать перцы нужно не ранее, чем в середине марта. И это уже первое отличие от аналогичных способов посадки. Сажаешь позже, а урожай собираешь раньше. Но ты можешь использовать наш метод в качестве эксперимента и сам проследить, какие перчики дадут лучший урожай.

Для полноценного функционирования организма необходимо множество микроэлементов и витаминов. Хром у большинства людей ассоциируется с декоративным металлическим покрытием, однако этот элемент играет очень важную роль в липидном, углеводном и белковом обменах, в выработке инсулина и процессе кроветворения. 

Поэтому располагать информацией о том, в каких продуктах содержится хром, однозначно стоит всем, кто заботится о собственном здоровье.

Что представляет собой элемент Cr

До восьмидесятых годов двадцатого столетия учёное сообщество не желало относить хром к разряду жизненно важных элементов. Однако в результате проведённых экспериментов было установлено, что те пациенты, которые получали хром в недостаточном количестве, испытывали проблемы с метаболизмом глюкозы. Являясь металлическим элементом, хром способен усиливать действие инсулина, стабилизировать уровень сахара и благоприятно воздействовать на обменные процессы.

Данный микроэлемент содержится фактически во всех тканях и органах, причём наибольшая его концентрация наблюдается в волосах, ногтях и костной ткани. Железо и цинк положительно взаимодействуют с хромом, а кальций в переизбытке чреват недостатком элемента. В случае дефицита элемента пациент может страдать от бессонницы, нарушений координации, потери концентрации внимания, выпадения волос и периодического онемения конечностей.

                                                                                                                         

В Средневековье кошки немало пострадали от католиков. Их жгли и пытали, кидали за решетку и в костер, объявляли врагами рода человеческого и приспешниками дьявола. Как убийства кошек вызвали Черную Смерть, и как к усатым относятся в современной церкви, читайте в нашем материале.

Древние египтяне обожествляли кошек. Священным животным посвящали памятники, их изображениями украшали храмы. Но безбедная жизнь священных животных резко изменилась с приходом католицизма. Кошек объявили пособниками дьявола, а папская инквизиция нещадно преследовала домашних любимиц.

Папа Римский Григорий IX не приветствовал пытки. Поэтому еретиков сажали в тюрьмы, где ужасные условия содержания резко сокращали длительность жизни. Папа мотивировал Тевтонский орден на крестовые походы, стремясь расширить паству от Скандинавии до Псковского княжества. Как ни странно, кошки первыми пострадали от папской инквизиции.

Постный овощной суп за 30 минут

Вкусный, легкий, диетический суп без мяса - Минестроне. Самый лучший постный овощной суп всего за 30 минут. Этот итальянский суп нравится абсолютно всем.

Ингредиенты (на 3 порции):

• Вода - 1,5 л
• Картофель - 1 шт.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Корень сельдерея - 50 г.
• Перец болгарский - 1 шт.
• Помидор - 1 шт.
• Грибы шампиньоны - 150 г.
• Соус песто - 50 г.
• Чеснок - 2 зубчика
• Соль, перец, базилик - по вкусу

На сегодняшний день проблема конфиденциальности стоит наиболее остро. Даже если вам нечего скрывать, все равно неприятно осознавать, что кто-то может узнать о тебе что угодно, к тому же незаконно.

В системе имеется опция разрешений для приложений. Эти разрешения выдаются на конкретную функцию (звонки, смс, камера, микрофон и т.д.). То есть приложение может использовать конкретную функцию когда угодно. Например, может круглосуточно работать микрофон для записи вашей речи.

Конечно, некоторым приложениям разрешения на данную функцию необходимы, так как они будут использоваться по назначению. Но некоторые приложения запрашивают разрешения нелогично, то есть те, которые они не должны использовать по назначению приложения.

Андроид позволяет выдавать и отключать у приложений данные разрешения. Сейчас мы этим и займемся.

Заходим в настройки, и в поиске ищем “разрешения”. В некоторых версиях выбираем “разрешения для приложений”

Перед нами откроется список системных служб. Конкретно для них выдаются разрешения для каждого приложения

Сады и парки Парижа

В мире так много всего, что хотелось бы увидеть, и Париж, конечно, не исключение. Проще говоря, в городе огней есть всё: музеи мирового класса, исторические церкви и соборы, потрясающие рестораны и уникальные торговые центры, уютные кафе с ароматной выпечкой и кофе, Елисейские поля и Эйфелева башня. А ещё, здесь есть роскошные парки и сады, которые так и манят туристов в свои «сети» со всех уголков планеты, покоряя сердца красивейшими видами.

1. Сад растений (Jardin des Plantes)

Сад растений, Париж. 

Jardin des Plantes (официально Английский Ботанический сад, или Национальный Музей Естественной истории) - один из ведущих ботанических садов мира, расположенный в Париже. Он был основан в 1626 году как Королевский сад лекарственных растений и впервые распахнул свои двери для публики в 1650 году. Под руководством Жоржа-Луи Леклерка, графа де Бюффона, уважаемого натуралиста, которого считают отцом естественной истории (1739-1788), сад был значительно расширен. Вдохновлённый дизайном итальянского ренессансного сада, он высадил множество деревьев, создав променады, добавил различные уровни к территории, крупномасштабные партеры, секретные гроты, лабиринты и скульптуры, а также создал там известный исследовательский центр, связанный с такими выдающимися деятелями ранней французской ботаники и зоологии, как братья Жюссье, Жорж Кювье и Жан-Батист Ламарк.

Один из самых роскошных садов Парижа.

Серия сообщений "*** сады Франции":
Часть 1 - Долина солнечной Луары... В садах роскошных Вилландри.Часть 2
Часть 2 - Парк Монсо- Париж
...
Часть 6 - Сад Клода Моне в Живерни (Франция)
Часть 7 - Сад Тюильри - зеленое сердце Парижа
Часть 8 - Красивейшие сады и парки столицы Франции

Болезни сосудов: симптомы, диагностика, лечение

Благодаря артериям, венам, капиллярам, находящимся по всему телу, выполняется поступление питательных компонентов и кислорода во все органы. 

Заболевания сосудов являются причиной ранее смерти. Все часто они выявляются у детей и подростков. 

О симптомах болезней сосудов и их лечении рассказано в статье.

Особенности

Сосудистые заболевания делят на 2 группы по месту расположения очага болезни. При недугах центральных сосудов наблюдается нарушение кровообращения в аортах и коронарных артериях головы, шеи, спинного мозга.

Еще появляются сложности в периферических сосудах, охватывающих ноги, руки и брюшную область. При заболеваниях расширяется или сужается просвет вен, наблюдается плохая проходимость, спазмы, боль, блокируются нервные волокна. Симптомы болезней сосудов шеи и других участков отличаются.

Атеросклеротический недуг

Это опасный вид заболевания сосудов, при котором наблюдаются серьезные изменения в крупных артериях. Главной причиной является вредный холестерин, накапливаемый в организме с увеличением вредной пищи. Привести к болезни способны вредные привычки, наследственность, гиподинамия, ожирение, сахарный диабет, гипертония, болезни щитовидной железы.

Симптомы болезни сосудов могут отличаться в зависимости от вида недуга:

1. При коронарном атеросклерозе холестерин накапливается в сосудах сердца. При заболевании наблюдается боль в левом участке груди, отдающей в руку. Неприятный симптом усиливается при вдохе. Наблюдается озноб, нарушение сердечного ритма. Возникает слабость в конечностях, вероятны обмороки.
2. Атеросклероз аорты проявляется в форме гипертонии, частых головокружениях, ощущениях жжения в груди. К отличительным признакам относят преждевременное старение, наличие жировиков на лице.
3. С атеросклерозом брюшного отдела забиваются сосуды брюшины. К симптомам болезни сосудов относят повышенное газообразование, ухудшение работы почек, диарею, сильные боли в животе.
4. Атеросклероз ног проявляется в виде бледности кожи, появлении венозного рисунка, боли конечностей, развития болезней ног.
5. При церебральном атеросклерозе возникает поражение сосудов в головном мозге – возникает шум в ушах, цефалгия, головокружение, одышка, усталость, увеличение давления, ухудшение памяти.

Сначала симптомы болезней сосудов могут не беспокоить, поскольку заболевания развиваются медленно. Поэтому многие обращаются при запущенной форме патологии. При любых симптомах болезней сосудов головы и шеи необходимо обращение к врачу.

Самый настоящий домашний пирог с грибами - остановится будет сложно! Еще не успеет остыть, как все съедите! Заливной пирог на кефире - все смешал и готово. Не нужно вымешивать тесто, рецепт без заморочек. Грибной пирог, который нравится всем.

Ингредиенты:

Для теста:

• Яйца куриные - 3 шт.
• Соль - 1 щепотка
• Кефир (густой) - 350 мл
• Сливочное масло - 200 г.
• Сахар - 1 ч.л
• Мука - 200 г.
• Разрыхлитель для теста - 4 г.

Начинка для пирога:

• Лук репчатый (большой) - 1 шт.
• Грибы шампиньоны - 800 г.
• Растительное масло (для жарки) - 4 ст.л
• Лук зеленый - 1 пучок
• Укроп - 1/2 пучка
• Куриные яйца (вареные) - 2 шт.
• Соевый соус - 1 ст.л
• Соль - 1 щепотка
• Перец черный молотый - 1 щеп.

Простой и легкий салат из овощей с яйцом и зеленым горошком.

Ингредиенты:

Огурец – 1 шт.

Яйцо отварное – 2 шт.

Редис – 4 шт.

Красный сладкий перец – ½ шт.

Зеленый горошек – 1 банка

Майонез по вкусу

Соль по вкусу

Это может сохранить вам жизнь.

ПОЧЕМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ДАТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КОВИДА

Давать себе возможность восстановиться стоит после каждой перенесённой вирусной инфекции, будь то обычная ОРВИ средней тяжести или грипп.

Выздоровление не одномоментное событие (хотя так может показаться тем, кто однажды утром наконец‑то просыпается без температуры и с ясной головой). Это процесс, во время которого организм приводит в порядок органы и системы, подточенные вирусом.

Даже после обычного гриппа как минимум несколько недель сохраняется повышенный риск сердечного приступа, пневмонии, других инфекций, серьёзно снижаются сила и выносливость.

Если в этот период дать себе излишнюю нагрузку, последствия могут быть самыми катастрофическими — вплоть до инвалидности и даже смерти.

В случае ОРВИ или гриппа большинству людей везёт: их организм довольно быстро приходит в себя, а о перенесённом заболевании напоминает разве что временная лёгкая астения. Но не факт, что это касается ковида.

Несмотря на то, что пандемия длится уже больше года, медики всё ещё мало знают о том, как коронавирус SARS‑CoV‑2 влияет на организм. Однако уже известно, что его последствия могут быть затяжными и тяжёлыми. Среди них:

• Кашель и одышка. Человеку сложно дышать, а его организм рискует не получать необходимого количества кислорода.
• Повреждения ткани лёгких (фиброз).
• Проблемы с сердцем.
• Воспаление стенок кровеносных сосудов (васкулит).
• Тромбоз, то есть повышенный риск образования тромбов, со всеми вытекающими — риском инфарктов и инсультов.
• Истощение мышц. С таким эффектом сталкиваются люди, которые несколько недель провели в больнице или были прикованы к постели. Потеря мышечной ткани приводит к тому, что человеку становится тяжело поднять даже ложку.

Кроме того, коронавирус может стать спусковым крючком для развития синдрома хронической усталости (он же — поствирусный синдром). Это сложное и не до конца изученное заболевание, при котором человек начинает чувствовать себя так, будто его отключили от источника питания: резко ухудшается память, внимательность, снижается скорость реакций, когнитивные способности в целом, падает выносливость. В таком состоянии даже поход в магазин становится подвигом, а о работе или учёбе многим приходится попросту забыть.

Чтобы снизить риски, необходимо дать себе время спокойно восстановиться после коронавирусной инфекции и по возможности поддержать организм с помощью некоторых реабилитационных мероприятий.

Невозможно отрицать, что вещи способны накапливать энергетику человека, сохраняя некое подобие «отпечатки» владельца. Отдельные предметы, играя роль оберега, впитывают неудачи, негативную энергию. Некоторые люди используют это свойство вещей, чтобы с помощью специальных магических приемов передавать вещам порчу, проклятие.

Предмет, впитавший в себя негатив, оставляют в оживленных местах, где есть высокая вероятность, что случайный прохожий соблазнится находкой. Несведущий человек поднимет с дороги «утерянную» вещицу и принесет ее в дом. Вскоре в его жизни начинается черная полоса, ухудшается здоровье, деньги уходят из рук. Бедолаге и в голову не придет связать нагрянувшие проблемы с бесхозной безделушкой.

Чтобы уберечь себя и близких от подобных ситуаций, следует быть осторожным со случайными находками. К тому же, далеко не все вещи подходят на роль носителя негатива. Зная перечень предметов, которые чаще других используют для магической передачи, будет проще устоять перед искушением и не подобрать ничейную вещь.

Нательные крестики

Издревле маленькие крестики служили оберегом от всевозможных несчастий. Считается, что нательный крестик служит проводником защитных сил христианского эгрегора. Потеря нательного крестика считается очень плохой приметой. Утерянная вещь становится мощным энергетическим оружием, которое оборачивается против того, кто поднимет его с земли. Даже владелец не должен поднимать упавший нательный крестик.

Найденный крестик одаривает нового владельца всем негативом, от которого он защищал прежнего хозяина. К тому же, христианский оберег сохраняет память о грехах человека, что усугубляет ситуацию. Теперь новому владельцу придется отвечать не только за свои грехи, а нести ответственность вместо незнакомого человека.

Этим рецептом японские женщины пользуются уже не одно столетие.

Главный ингредиент рецепта — рис, который, как известно полезен для кожи.

Благодаря антиоксидантам, содержащимся в рисе вы легко избавитесь от темным пятен на лице, кожа станет гладко и подтянутой.

Рис богат мощными антиоксидантами, один из которых — сквален, защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей солнца, и повышает уровень коллагена, что предотвратит вас от преждевременного старения и появления морщин.

Итак, что вам понадобится для приготовления этой омолаживающей маски для лица.

Ингредиенты:

• рис — 3 столовые ложки
• молоко — 1 столовая ложка
• натуральный мед — 1 столовая ложка
•                                                                                                  

Эти полезные упражнения направлены на уменьшение мешков под глазами, профилактика и уменьшение морщин вокруг глаз, сделать кожу на висках подтянутой и упругой.

Упражнение «На линии горизонта»

Приложите кончики пальцев к вискам, чтобы мизинцы расположились у внешних уголков глаз. Посмотрите вдаль и слегка сомкните веки, словно хотите разглядеть какой-то очень далекий объект.

Не напрягайте глаза и не щурьтесь: работать должны только мышцы вокруг глаз. Постепенно напрягайте эти мышцы, а пальцами осторожно натягивайте кожу

Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 5 с, а затем расслабьтесь на 3 с. Повторите упражнение 3—5 раз.

Через 3 недели перейдите на ускоренный темп выполнения этого упражнения: на 2 с напрячь мышцы, на 1 с — расслабить. Потренируйтесь в таком режиме 2—3 недели. Далее чередуйте быстрый и обычный темп. Делайте по 5 повторов. Выполняйте упражнение 3 раза в неделю.

Это упражнение направлено на уменьшение слезных мешков под глазами, а также на профилактику и уменьшение морщин вокруг глаз.

Упражнение «Тугой воротничок»

Приложите подушечки пальцев к щекам у основания висков. Напрягите мышцы подбородка, как будто вы пытаетесь расслабить очень тугой воротничок. Постепенно усиливайте напряжение височных мышц и мышц шеи и подбородка

Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 4 с, а затем расслабьтесь на 2 с. Повторите упражнение 5 раз. Через 3 недели начинайте увеличивать число повторов и постепенно доведите их до 10. Далее выполняйте упражнение каждый день по 7—10 раз.
Это упражнение поможет сгладить морщинки вокруг глаз, уменьшить мешки под глазами и сделать кожу на висках подтянутой и упругой.

Нет никакой разницы, начинающий вы кулинар или наученная опытом хозяйка, вы всё равно не сможете держать все рецепты в голове.

К тому же, найдя подходящий рецепт блюда, не всегда понятно в какой последовательности класть необходимые ингредиенты, как правильно их нарезать и в каком виде лучше всего подавать. Также едва ли кто-то откажется от порции полезных кулинарных советов и секретов, которые откроют глаза на многие вещи.

Если вы хотите, чтобы рис получился белоснежным, при варке добавьте немного уксуса

Чтобы придать пикантную чесночную нотку всему блюду, натрите зубчиком чеснока тарелку, а потом выкладывайте на нее салат или гарнир

Новый вкус маринаду для мяса даст темное пиво или смесь светлого пива с соевым соусом, солью и перцем по вкусу

Изначально в пищу шли только свекольные листья. Корнеплоды же использовали для приготовления лекарственных снадобий. Сейчас известно, что в ботве содержится железо, калий, марганец, кальций, фосфор, рутин и метионин. 

Примечательно, что минеральных солей и витаминов в листве больше, чем в корнеплодах. Но, несмотря на популярность овощной культуры, учёные по-прежнему задаются вопросом, полезен ли сок свёклы и всем ли можно его потреблять.

Состав и свойства

Свекольный сок полезен благодаря высокому содержанию ферума, магния, йода, фолиевой кислоты. Для овощной культуры характерен оптимальный баланс натрия и кальция. В свёкле присутствует необходимый человеку калий и хлор.

Свекольный сок – польза ботвы и корнеплодов:

• замедляет процессы старения организма;
• обладает противоопухолевым действием;
• очищает сосуды, понижает уровень холестерина;
• стимулирует кроветворение, улучшает снабжение кислородом мышц;
• помогает справиться с запорами, нормализует пищеварение;
• препятствует образованию тромбов, повышает эластичность сосудов;
• способствует очищению печени, почек, жёлчного пузыря;
• стимулирует деятельность лимфатической системы;
• улучшает концентрацию внимания и память;
• является средством от гипертонии, склерозов, внутренних кровоизлияний;
• помогает регулировать обмен веществ;
• улучшает липидный обмен, способствует похудению.

Сок из свёклы рекомендован людям, имеющим проблемы с работой кишечника, щитовидной железы, сердца. Его желательно включать в рацион гипертоникам. Он показан при анемии, плохой свёртываемости крови, склонности к кровотечениям. Его стоит пить женщинам, чувствующим упадок сил и головокружение в период менструации.

Сок свёклы можно использовать для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, тромбофлебита, варикозного расширения вен. Напиток полезен для печени и жёлчного пузыря.

Какие овощи нельзя сажать рядом, чтобы не остаться без урожая

В своей недавней статье я рассказывал о наилучших предшественниках для различных овощных культур (ссылку на неё я оставлю в конце). Но не только предшествующие культуры влияют на рост и развитие растений, на это также большое влияние оказывает совместимость тех или иных овощных культур.

Очень красиво смотрится грядка с посаженным в самом центре чесноком, окружённым рядом салатных листьев и зелёной петрушкой.

Некоторые растения не только красиво смотрятся вместе, но и сосуществуют, принося друг другу практическую пользу.

Однако такой эффект достигается, если вы сочетаете овощи со знанием дела, учитывая их потребности и особенности. В противном же случае неподходящее соседство приведёт как минимум к снижению урожайности, как максимум – к увяданию и полной гибели растений.

Давайте рассмотрим благоприятное и неблагоприятное соседство для распространенных овощных культур.

Томат. Оптимальные соседи по грядкам в огороде – базилик, редис, петрушка, лук, чеснок, салат, морковь, кукуруза, шпинат, спаржа, фасоль, капуста белокочанная ранняя, свекла, сельдерей, редька, перец.

Не рекомендуется сажать по соседству с грядками картофеля, укропа, гороха, тыквы и с огурцами.

Картофель. Лучше всего картофель соседствует с посадками лука, капусты, кукурузы, хрена, чеснока, фасоли, редиса, баклажан, редьки, бобовых, шпината, салата, свеклы, арбузов.

Неблагоприятно соседство таких овощей, как фенхель, тыква, томат, огурец, дыня, сельдерей, кабачки.

Свёкла. Отличные соседи свеклы на грядке – лук, редис, огурец, морковь, чеснок, капуста, кабачки, бобовые, томат, салат, картофель.

Нежелательно по соседству выращивать шнитт-лук, сельдерей, кукурузу, укроп.

Белый налет на земле в цветочных горшках может появиться по целому ряду причин. Но в любом случае это сигнал, что за растением ухаживают неправильно.

Чтобы понять, что именно мы делаем не так, попробуем разобраться в причинах появления белого налета подробнее.

БЕЛЫЙ НАЛЕТ НА ЗЕМЛЕ

Полив

Жесткая водопроводная вода, которой мы поливаем цветы, содержит хлор и большое количество солей кальция и магния. Те же соли, которые оседают на сантехнике, образуя известковый налет, могут при испарении воды привести к образованию белого налета на поверхности почвы.

© Depositphotos

Было бы не так печально, если бы проблема сводилась к чисто эстетической стороне. Но жесткая вода изменяет саму структуру грунта. Кислотность почвы смещается в сторону подщелачивания, а это нарушает поглощение растениями жизненно важных элементов, в том числе фосфора.

Удобрения

Белый налет на земле может быть показателем того, что растения перекормили удобрениями. Возможно, нужно изменить дозировку, состав удобрений или вносить их реже.