Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела

8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?

1. Упражнение для лба.

Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.

2. Упражнение для глаз.

Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.

3. Упражнение для щек.

Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.

4. Упражнение против обвисания уголков рта.

Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.

БЫСТРАЯ ПИЦЦА
 

Быстрая пицца - рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу.

Салат "Нежность"
 

У нас с ним очень нежные и трепетные отношения! ... Короче, он пока еще не понял....что я его судьба))))))
 

- Витя, иди домой!
- Мама, я замёрз?
-Нет, ты кушать хочешь!!!

- Помните, я была у вас пять лет назад? Вы еще нагадали мне богатого мужа и пятерых детей.
- Помню.
- Я хочу узнать: а муж у меня, когда будет?

Рулет Мимоза
 

Ингредиенты:
- 1 упаковка листового лаваша(3 листа)
- 250г майонеза
- 3 вар. яйца
- 150-200г сыра
- 1 банка сайры
- укроп
- зеленый лук.

Приготовление:

La torta di mamma/ Апельсиновый Торт с Куантро и Маскарпоне
 

Автор рецепта Gino D'Acampo пекарь из прекрасной Апулии, что в Италии. Книга на английском, куплена  во Флоренции, и это очень удачная оказалась покупка. Рецепт привожу полностью в соответстии с оригиналом. Понадобятся весы, это важно.

Crazy cake - знаменитый сумасшедший пирог)
 

УМНЫЕ ЖЕНСКИЕ МЫСЛИ
 

УМНЫЕ ЖЕНСКИЕ МЫСЛИ Такие умные мысли посещать могут только наши, такие прекрасные женские головы. Мужские на такое не способны.   Если у женщины в глазах искорки, значит, тараканы в ее голове что-то празднуют. Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся! Смотрю на себя в зеркало-красавица! Присмотрелась… Блин… БОГИНЯ! «Я тебя простила», — нацарапала девушка гвоздём на капоте его машины.

От чего умирали русские цари?
 

Ученые предложили посмотреть на российскую историю с медицинской точки зрения и написали об этом книгу «Медицина и императорская власть в России», выпущенную издательством «МедиаПресс», которую можно читать как детектив. А ее сюжеты могут претендовать на открытия...

СЧИТАЛОСЬ, ЧТО:
1. Император Николай I кончил жизнь самоубийством. На самом деле у него была бактериальная пневмония, которой «помогла» депрессия из-за поражения России в Крымской войне.
2. Александр II погиб во время теракта. На самом деле он элементарно истек кровью, потому что доктора не перетянули бедренные артерии.
3. Александр III умер от пьянства. На самом деле его в 49 лет в могилу свели нефрит, проблемы с сердцем и переутомление.
4. Здоровым и румяным цесаревич Алексей выглядел, увы, только на официальных портретах...  

Николая I убило горе

ПОТРЯСАЮЩАЯ ФАРШИРОВАННАЯ КАРТОШЕЧКА
 

 

 

Моя семья очень любит такую картошечку.Должна сказать,что я готовлю её из разного фарша,куриного,свинного или смешаного.Она одинаково вкусная.А если сверху при подаче полить чесночным соусом, посыпать петрушкой и укропом - тогда  нужно быстрее закрывать плотно двери,иначе сбегутся все соседи на этот потрясающе вкусный запах.Попробуйте - это очень вкусно!!!

СольноПортретное..
 

Капков Яков Федорович
Вдовушка



*кликабельно

Китайская провинция Zhao Wuchao
 

Китайская провинция Zhao Wuchao

Американский художник Devid Galchutt. Иллюстрации к сказкам.
 

Francis Goya - Love Romance

Сыграй, мой друг. Сыграй, маэстро, когда тоска нахмурит бровь. Сыграй мне соло, без оркестра, пусть чистый звук впитает кровь! Но не играй о том, что было, не разжигай костёр в груди. Пусть сердце многое забыло, ты память сердца - не буди.

Струну покорную лаская, ты мне ловушку не готовь. Не воскреси, того не зная, мою убитую любовь.. Сыграй любимое, маэстро! В метели песен закружи. Без фортепьяно, без оркестра, Сыграй мне соло. Для души. Автор: Алекс Девдариани

Смотрите во весь экран монитора!

The birds of Spain from Wildglimpses on Vimeo.

Маски для лица на основе оливкового масла.
 

Оливковое масло - это отличный компонент маски для лица. Оно отлично увлажняет кожу. им можно питать не только лицо, но и всё тело. Познакомьтесь с некоторыми масками, которые можно приготовить в домашних условиях. Они необходимы и тем более, в зимнее время.