Убэйн — самый длинный и самый старый мост в мире, сделанный из тика, длиной 1,2 км. Ежедневно по нему проходит множество местных жителей и туристов. Мост соединяет второй по величине город Бирмы Мандалай со старой столицей Амарапурой, пересекая озеро Таунтоме.
Фотографии и текст Антона Ермачкова
1. К 1860 году, по указу царя Миндона, все величественные дворцы Амарапуры были перенесены в новую столицу Мандалай, а из остатков колонн старого дворца был сооружен этот мост.
2. Мост состоит из двух отрезков в 550 и 650 метров, расположенных друг к другу под углом примерно 150°. Мост стоит на 1086 брёвнах, некоторые из которых ныне заменены бетонными столбами.
В США природа уникальна, поскольку страна находится во всех климатических поясах, кроме экваториального. Леса с огромными секвойями, горы, каньоны, пустыни — тут есть всё.
Ну а мы сегодня совершим фото путешествие по штату Вашингтон.
1. На севере штат Вашингтон граничит с канадской провинцией Британская Колумбия, на востоке — со штатом Айдахо, на юге — со штатом Орегон. На западе он омывается водами Тихого океана. (Фото Justin Reznick Photography):
Стильный удлиненный джемпер представляет собой гармоничный союз патентных узоров и рельефных «кос», поэтому он очень мягкий, пластичный и необыкновенно теплый.
Журнал «Verena» № 3/2015
Размеры
40/44
Вам потребуется
Пряжа (45% овечьей шерсти, 45% полиакрила, 10% шерсти альпака; ок. 115 м/50 г) — ок. 500 г цвета розового дерева; спицы №4,5 и 5; круговые спицы №4,5 длиной 80 см.
Риджентс Парк (Regent’s Park) находится почти в центре Лондона, возле станции метро. Это излюбленное место отдыха местных жителей. Оно пользуется популярностью и среди туристов. Несмотря на соседство с современным шумным городом, парку каким-то фантастическим образом удаётся создать тонкий настрой на близость с природой, перенести посетителей в ХVIII век.
В 1836 году знаменитый архитектор Несфилд спроектировал уникальную часть сада, названную Эвинью Гарденз. В 1839 году Риджерс Парк стал одним из садов Королевского ботанического общества. Через несколько лет упорной работы над ним, он был открыт для посещений два раза в неделю.
В 1930 году он претерпел изменения – в нём был создан Сад роз королевы Мэри, ставший впоследствии визитной карточкой всего парка. В 1994 году он был полностью отреставрирован и сейчас представляет собой восхитительный образец викторианского искусства.
В наше время Regent’s Park занимает 197 га. В нём есть восхитительная липовая аллея, разделяющая две параллельные дорожки, пирамидальные растения, каменные чаши с насаждениями, многочисленные изящные фонтаны. Находящийся в конце липовой аллеи колодец с башенками считается счастливым, и каждый посетитель считает для себя хорошей приметой напиться из него воды.
Ри́ца — горное озеро ледниково-тектонического происхождения на Западном Кавказе, в Абхазии, в Гудаутском районе частично признанной Республики Абхазии. Крупнейшее озеро Абхазии.
Сытные фаршированные перцы с мясным фаршем, запеченные в духовке, получаются такими же сочными и аппетитными, как и при тушении на плите. Рецепт полностью без масла, нет пассеровки, овощи к мясу добавляются в сыром виде. Такой вариант сокращает общее время приготовления и позволяет обойтись без лишних жиров.
Ажурные зигзаги образуют изысканное вязаное полотно из приятной на ощупь пряжи. Такой жакет с запахом чудесно комбинируется с брюками скинни или элегантной узкой юбкой.
Когда вы представляете себе самые красивые в мире ландшафты, вы, наверное, думаете о бескрайних зелёных лугах и глубоких синих озёрах, но потрясающие инфракрасные фотографии Зака ван Бильона дают нам возможность взглянуть на мир через призму сюрреализма. Его серия «Модернизация природы» состоит из ярко-розовых и красных видов, представляющих натурную съёмку под непривычным углом.
Фотограф вырос в Кейптауне, но теперь живёт в Цюрихе, где снимает потрясающие виды швейцарских Альп. Его работы напоминают сказочный мир с малиновыми каньонами и фиолетовыми полями. Ван Бильон вдохновляется фильтрами для обработки фото, столь популярными в соцсетях.
«Люди не могут устоять перед красотой ярких огней городов и экранов, — говорит он. — Искусственное становится настоящим, а натуральная реальность или реальность природы усиливается технологиями типа Инстаграм-фильтров».
Ван Бильон надеется, что его яркие снимки заставят вечно спешащих горожан притормозить, отвлечься от экранов и полюбоваться природой.
Как за 30 дней с помощью приседаний сделать свою фигуру лучше
Хотите узнать, как сделать свою фигуру лучше, стройнее, а ягодицы – соблазнительнее всего за месяц?
Тогда эта программа приседаний – для вас!
30-дневная программа приседаний
Всего 30 дней упорной работы над своим телом, и вы увидите в зеркале поразительный результат.
Первая неделя
Совет: выполняйте приседания перед большим зеркалом, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно.
1 день – медленные приседания. Приседайте на 5 счетов и также поднимайтесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
2 день – приседания босиком. Выполните 10 медленных приседаний, но босиком. Следите, чтобы ваш вес равномерно распределялся по стопам.
3 день – эксцентрические приседания. Приседайте на 5 счетов, а поднимайтесь на 1. Повторите 15 раз.
4 день – концентрические приседания. Начните упражнение с положения в приседе. На 5 счетов медленно поднимитесь в положение стоя, затем на 1 счет опять присядьте. Повторите 15 раз.
5 день – приседание-плие. Начните упражнение с положения стоя, ноги шире положения бедер, пальцы ног смотрят в стороны. Присядьте, опуская бедра вниз и немного назад. Повторите 5 раз.
6 день – узкие приседания. Поставьте стопы рядом так, чтобы они почти касались друг друга. В таком положении выполните 15 приседаний.
Лаваш спешит на помощь! Когда хочется вкусно, но мало время или не хочется возится с тестом. Такие пирожки с любимой начинкой, как раз кстати. Да, еще и слоеные с хрустящей корочкой! Смотрите и готовьте вместе с нами!
Готовится все очень легко! Начнем с начинки (вы можете взять свою любимую), лук порезанный соломкой обжариваем до легкой золотистости. Добавляем капусту (мелко нашинкованную), как приготовится отправляем пару помидоров порезанных кубиком. Все готовим как обычно, по вкусу добавляем соль.
Предлагаю вам приготовить совершенно постный болгарский перец, фаршированный не банальной начинкой из мяса и риса. Хочу еще раскрыть вам маленький секрет, как сделать так, чтобы шкурка от перца не отделялась от мякоти, а перец оставался целым, но мягким. Такой фаршированный перец может выступать полноценным обедом или ужином. Вкусно, просто и сытно!
Один из красивейших городов Абхазии, сказочная Гагра, манит и притягивает к себе путешественников. Расположенный в 22 км от Адлера, он вытянулся неширокой полосой на несколько километров вдоль берега и начинается на северо-западе круто спускающимся к морю склоном, а южная, более новая часть города, имеет скорее равнинный ландшафт.
История Гагры насчитывает две с лишним тысячи лет: город был основан еще древними греками. С тех пор он побывал под властью генуэзцев, турков, а в конце концов — и русских. В курорт поселок целенаправленно стал превращать российский принц А. Ольденбургский, и произошло это на рубеже 19 и 20 веков. Увы, в новейший период истории Гагра сильно пострадала во время грузино-абхазского конфликта в начале 90-х: здесь шли жестокие бои. Впрочем, к настоящему времени курорт почти полностью отстроился и продолжает активно развиваться.
«Остров Свободы» звучит необыкновенно заманчиво и смело. Сразу хочется рискнуть и отправиться на другой конец света, лишь бы увидеть эту миниатюрную, но гордую страну.
Куба — это сочная палитра красок, где для каждого найдется цвет по вкусу. Туда едут за настроением, карибской экзотикой и душевным подъемом. Архитектура старой Гаваны с ее фактурными фасадами, узкими лестницами и высокими потолками покоряет с первого взгляда. Ретроавтомобили, курсирующие по центральным дорогам, и гужевой транспорт создают ощущение, что нас отбрасывает на несколько десятков лет назад.
Кубинские сигары, Че Гевара, лазурные пляжи, гаванский ром, национальные заповедники или латинские танцы — у каждого свои ассоциации с Кубой. Мы надеемся, что у вас будет шанс проверить, насколько они совпадают с действительностью.
Сказочная долина Виньялес из списка Всемирного наследия ЮНЕСКО.
