-Метки

Маски акварельрисунок гравюра скульптура архитектура дворцы замки мосты блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы великие романы водопады вулканы выпечка вязание крючком вязание спицы голливуд города горы дачный участок деревья десерты диеты дизайн интерьера и ремонт женский образ живопись 19 век живопись 20 век живопись 21век живопись япония китай животные закуски запеканки здоровье зима знаменитости художники балет знаменитые женщины имидж и красота импрессионисты интерьер история италия консервирование королева елизавета ii кошки кулинария лес лиса любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мода монастыри храмы соборы море небо новый год огород огородные секреты озера острова париж парки пасха певцы композиторы музыка пейзажи пещеры пироги подводный мир полезные советы праздники природа птицы путешествия разное растения реки реклама россия рукоделие арт-искусство резьба рукоделие, арт-искусство, резьба русские художники сад на подоконнике сады салаты собаки советские соусы ссср стихи поэты писатели страны супы сша тесто тигры торт фитнес фото франция французская провинция храмы художники россии цветы на даче цветы фото япония

 -Рубрики

 -Цитатник

Opеra Garnier - (4)

Opеra Garnier   Опера Гарнье ...

Mihail Zablodski. Путешествие по сказочной Индии - (0)

Однажды мой друг предложил поехать вместе с ним в Индию. Мне давно хотелось попасть в эт...

Кошки разных пород.Фотограф Светлана Валуйская(Санкт-Петербург) - (2)

http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/3476/f15313/52/0/4nppbxsttdemiwfardeabwfo4n57bxqtt...

Прогулка Люксембургскому саду. Париж, Франция - (2)

На левом берегу Парижа витает особая атмосфера истинного франц...

Шляпки. Джин Харлоу (Jean Harlow). Color by Klimbim - (2)

https://img-fotki.yandex.ru/get/940943/161887320.5ba/0_244b77_5370c789_orig.jpg 01 ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) про_искусство Женская_планета Camelot_Club Floristiko Книга-лучший_друг Сама_овца
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 87758


       <!-- a28218f4edd7c62a -->                                     

 <meta name='blogocash-verify' content='03215d39287c4927aa42c0b2ae90a5d1' />



 Добро пожаловать в мир искусства и красоты!

                                         


Стройные бедра за один месяц

Понедельник, 27 Января 2014 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройные бедра за один месяц!
 

3352215_debYCKpUZQ (430x593, 71Kb)

Тренируйтесь 3-4 раза в неделю. Выполняйте упражнения по 12-15 раз (кроме тех, где указано количество повторений) в 2-3 подхода.

Читать далее...

Серия сообщений "***фитнес/2":
Часть 1 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
Часть 2 - Комплекс "Горячее тело"
Часть 3 - Стройные бедра за один месяц
Часть 4 - Упражнения против отвисшей внутренней стороны бедер.
Часть 5 - Стройные ножки...
...
Часть 41 - 9 упражнений, которые помогут вам создать идеальные бедра и попу
Часть 42 - 10 лучших упражнений, чтобы убрать живот и подкачать “нижний” пресс
Часть 43 - Как избавиться от дряблой кожи

Рубрики:  фитнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Сугроб"

Понедельник, 27 Января 2014 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Сугроб" 100 ккал на 100 гр

Вкусный салат для семейного ужина

Ингредиенты:

куриная грудка (без жира), отварные яйца, маложирный твердый сыр, лук репчатый, долька чеснока, морковь, йогурт.

Приготовление:

Салат выкладываем слоями:
1Слой лука (водичкой убрать горечь), чеснока, моркови.
2Нарезанная кубиками грудка. йогурт.
3Яйца режем пополам, вынимаем желток, растираем его и смешиваем с йогуртом. Полученной начинкой фаршируем яичные белки. Выкладываем яйца начинкой вниз.
4Готовый салат поливаем йогуртом и посыпаем сыром.

Поставить в холодильник на пару часов. Приятного аппетита!
6XKN8LE74EU (604x302, 31Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Запеченый Грейфрут с корицей. Жиросжигающая бомба.

Понедельник, 27 Января 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром. Жиросжигающая бомба!

• 100 гр. 19ккал •

Ингридиенты на 2 порции:
Грейпфрут 2 шт.
Растительное масло 2 ст.л
Сахар тростниковый 6 ст.л
Корица молотая 1 ч.л
Мята по вкусу

1. Разогреваем духовку до 250 градусов
2. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости.
3. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой.
4. Смешиваем растительное масло с сахарам и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массой.
5. Запекаем в духовке минут 7-15 пока сахар карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.

1.
qg3VmLoYtkc (236x319, 51Kb)

2.
pISseduDV-Q (236x354, 47Kb)

Серия сообщений "***диеты":
Часть 1 - Сжигатели жира
Часть 2 - Гречневая диета
Часть 3 - Восточный элексир молодости.
Часть 4 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 5 - Запеченый Грейфрут с корицей. Жиросжигающая бомба.
Часть 6 - Недельная кефирная диета (4-6 кг)
Часть 7 - Напиток для избавления от лишнего веса.
...
Часть 43 - 8 жирных продуктов, которые помогут похудеть
Часть 44 - За 3 дня этой диеты лишний вес теряется, а организм очищается
Часть 45 - Как приготовить имбирь для похудения в домашних условиях

Рубрики:  диеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очищающий кисель для плоского животика

Понедельник, 27 Января 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
mGmOC2XFf8I (600x400, 43Kb)

Серия сообщений "***диеты":
Часть 1 - Сжигатели жира
Часть 2 - Гречневая диета
Часть 3 - Восточный элексир молодости.
Часть 4 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 5 - Запеченый Грейфрут с корицей. Жиросжигающая бомба.
Часть 6 - Недельная кефирная диета (4-6 кг)
...
Часть 43 - 8 жирных продуктов, которые помогут похудеть
Часть 44 - За 3 дня этой диеты лишний вес теряется, а организм очищается
Часть 45 - Как приготовить имбирь для похудения в домашних условиях

Рубрики:  диеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт "Три шоколада"

Понедельник, 27 Января 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Dean Reed.

Понедельник, 27 Января 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  певцы, композиторы, музыка

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Восточный элексир молодости.

Понедельник, 27 Января 2014 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Будьте молоды и здоровы!
00000 (604x403, 48Kb)

Серия сообщений "***диеты":
Часть 1 - Сжигатели жира
Часть 2 - Гречневая диета
Часть 3 - Восточный элексир молодости.
Часть 4 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 5 - Запеченый Грейфрут с корицей. Жиросжигающая бомба.
...
Часть 43 - 8 жирных продуктов, которые помогут похудеть
Часть 44 - За 3 дня этой диеты лишний вес теряется, а организм очищается
Часть 45 - Как приготовить имбирь для похудения в домашних условиях

Рубрики:  диеты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

6 историй любви Петра I .

Понедельник, 27 Января 2014 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Мамонтова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 ИСТОРИЙ ЛЮБВИ ПЕТРА I


16181961_original (500x400, 32Kb)


Вот несколько историй отношений Петра с любовницами. Царская любовь – не мед и не синекура, единицы были счастливы от такой любви, а для некоторых это стало настоящей трагедией. Вообще-то, Петр был любвеобилен, заводил романы со многими женщинами, и каждую из них ждала своя судьба. Расскажу о шести наиболее известных любовницах царя.
Читать далее...
Рубрики:  история, русское дворянство, короли и династии

Метки:  

Никто не знает наперед...

Понедельник, 27 Января 2014 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никто не знает наперёд...
 

 




Никто не знает наперёд, кого и с кем судьба сведёт:

Кто будет друг, кто будет враг, а кто знакомый, просто так.

Кто осчастливит, кто предаст, кто отберёт, кто всё отдаст,

Кто пожалеет дел и слов, а кто разделит хлеб и кров.




С кем можно всё, до простоты,а с кем и не рискнёшь на "ты",

Кому-то сердце распахнёшь, а перед кем-то дверь замкнёшь,

В кого-то веришь, как в себя, кого-то терпишь, не любя,

С одним и в горе, хоть куда, с другим -и в радости беда.



Никто не знает наперёд, что нас на белом свете ждёт:

Кого блистательный успех, кого позор за тяжкий грех,

Всю жизнь везение - одним, боль и страдания - другим,

Одним за правду - вечный бой, другим - и ложь сама собой.




Так и живём мы на земле, то в добродетели, то в зле,

Грешим на молодость, порой, на обстоятельства и строй,

Чужим ошибкам счёт ведём и лишь своих не признаём,

Друзей обидеть норовим и непростительно язвим.



Молчим, когда пора кричать, кричим где надобно молчать,

Святынями не дорожим, а перед серостью дрожим,

Лелеем собственное "я", то обвиняя, то кляня,

Исходим в вечной суете, глядишь, и мы уже не те.




Никто не знает наперёд, к чему всё это приведёт,

А жизнь уходит, между тем, частично или насовсем.

 

из инета
 




 

Серия сообщений "***стихи, поэты,писатели":
Часть 1 - Джейн Остин английская писательница.
Часть 2 - Не бойтесь дарить согревающих слов
...
Часть 10 - Настоящая жизнь великих писателей
Часть 11 - О маме
Часть 12 - Никто не знает наперед...
Часть 13 - Поэзия Серебрянного века
Часть 14 - Сатана. Эдуард Асадов.
...
Часть 48 - Бесценные книги и дорогие писатели
Часть 49 - Писатель Михаил Булгаков обожал принимать гостей. И был в этом большим мастером
Часть 50 - Пять фактов о книге Набокова "Лолита"

Рубрики:  стихи, поэты,писатели

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

О маме

Понедельник, 27 Января 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О МАМЕ
 


ZB7r1iqrQFk (604x603, 78Kb)

Скандалов, как огня, она боится,
Усталая, стареющая мать...
Ссутулившись, всегда на помощь мчится,
Готова и встречать, и провожать.
Её опека просто раздражает,
Её расспросы лишние порой...
Её невольно внуки обижают,
И дети повторяют: дверь закрой!..
И всем она участием мешает,
Ложится поздно и встаёт чуть свет.
Хлопочет, суетится, всё решает,
Пытается всё время дать совет.
Навязывает в пост свои рецепты,
То вдруг не так стирает "автомат"!
То переложит книги и конспекты,
То реплики вставляет невпопад...
Тревожится,когда приходят поздно,
О Боге затевает разговор!
И Библию листает так серьёзно,
И в церковь ходит с некоторых пор...

Но день настал...и в доме стало пусто.
Её тогда в больницу увезли...
Друг другу все в глаза смотрели грустно,
Когда бросали в яму горсть земли...
И каждый раз, когда не успевали
Перед работой чай себе согреть...
Невольно о старушке вспоминали,
Которую у них украла смерть.
Её расспросов всем недоставало!
И телефон предательски молчал...
И так её опеки не хватало...
И больше никого никто не ждал.
Все помнят, как крестила у порога,
Ходила воду в храме освятить...
И счастья для своих детей у Бога
Так лишь она умела попросить!
И, кажется, была б она живая,
Хватило б для неё и слов, и чувств...
Как жаль,что понимаем, лишь теряя,
Что мир без мам
И ХОЛОДЕН, и ПУСТ...

Ольга Заря 2

~ ~

 

Серия сообщений "***стихи, поэты,писатели":
Часть 1 - Джейн Остин английская писательница.
Часть 2 - Не бойтесь дарить согревающих слов
...
Часть 9 - 10 известных писателей и их зависимости
Часть 10 - Настоящая жизнь великих писателей
Часть 11 - О маме
Часть 12 - Никто не знает наперед...
Часть 13 - Поэзия Серебрянного века
...
Часть 48 - Бесценные книги и дорогие писатели
Часть 49 - Писатель Михаил Булгаков обожал принимать гостей. И был в этом большим мастером
Часть 50 - Пять фактов о книге Набокова "Лолита"

Рубрики:  стихи, поэты,писатели

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Синдром хронической усталости: как распознать болезнь.

Понедельник, 27 Января 2014 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ: КАК РАСПОЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (236x235, 36Kb)Хроническая усталость чаще всего поражает тех, кто энергичен, деловит, ответствен и удачлив. Согласно одной из теорий, многие из таких людей не жалеют себя, в результате чего снижается их сопротивляемость инфекциям и стрессам, которые влияют на уровень стимулирующего гормона серотонина. Приблизительно четверо из пяти страдающих синдромом хронической усталости - женщины, и чаще это состояние возникает в возрасте 20 - 40 лет. При постановке диагноза - синдром хронической усталости - необходимо исключить другие заболевания, которые могут давать похожие симптомы, в том числе инфекционный мононуклеоз. Синдром хронической усталости сильно осложняет жизнь человека и может длиться многие месяцы, и даже годы с различной выраженностью симптомов. Часто возникают рецидивы.

Причина синдрома хронической усталости неизвестна. Иногда синдром хронической усталости наступает после вирусных заболеваний, вызванных вирусом гриппа или вирусом Эпштейна - Барр, возбудителем инфекционного мононуклеоза. Однако, некоторые специалисты полагают, что эти инфекции возникают независимо или вследствие снижения иммунитета на ранней стадии синдрома.

У людей, страдающих хронической усталостью, в крови повышен уровень мелатонина — гормона, производимого в эпифизе и, вероятно, влияющего на суточные биоритмы организма. Среди других возможных причин возникновения синдрома хронической усталости называют отравление пестицидами или свинцом, а также пониженный уровень эстрогена.

Читать далее...

Серия сообщений "***здоровье/ 2":
Часть 1 - Как снизить холестерин в крови народными средствами
Часть 2 - Полезные рецепты для сердца и сосудов
...
Часть 13 - Вены, отеки , сосудистые "звездочки" на ногах...
Часть 14 - Лечение суставов с помощью желатина и меда
Часть 15 - Синдром хронической усталости: как распознать болезнь.
Часть 16 - Лучшие рецепты для очищения крови.
Часть 17 - Боль с суставов снимает горчица.
...
Часть 48 - 9 здоровых привычек, которые стоит перенять у греков
Часть 49 - Авокадо — 10 полезных свойств для красоты и здоровья
Часть 50 - Что есть, чтобы забыть о бессоннице

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Макросъемки от фотографа Ugur Doyduk

Понедельник, 27 Января 2014 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макросъемки от фотографа Ugur Doyduk

Иногда просто нереально увидеть миниатюрную красоту мира под ногами, можно пройти мимо и даже не узнать, что в сантиметре от тебя существует такая нереальная красота. А ведь этот миниатюрный мир так разнообразен! В нем столько забавных существ, цветов и буйство красок. Предлагаю окунуться в мир макросъемки от фотографа Ugur Doyduk, посмотрев фото подборку его работ:

1.
1 (700x447, 390Kb)

Читать далее...
Рубрики:  макрофотографии,бабочки,насекомые

Метки:  

Секреты красоты от Софи Лорен

Понедельник, 27 Января 2014 г. 12:12 + в цитатник

Sophia Loren photo (18) (565x698, 65Kb)

 Прекрасная итальянка известна всему миру не только как выдающаяся актриса. Она – автор книги «Женщина и красота» – сборника простых и доступных советов, при помощи которых любая женщина сможет выглядеть неотразимо. Написанная более 25-ти лет назад, она и сейчас остается актуальной. Нам кажется, что к советам женщины, которая в возрасте 72-х лет не побоялась сняться совершенно обнаженной, стоит прислушаться.

Софи Лорен о красоте:

«Свежие щечки, умело напудренный нос и хорошо подкрашенные глаза – не самое главное в искусстве быть привлекательной. Красота зависит от другого – доброты, ума и, конечно, воображения, без которого эффектной женщиной не станешь».

«Чтобы обрести яркую, выразительную внешность, необходимо, по-моему, усвоить две вещи: первое – все в ваших руках, и второе – красота стоит того, чтобы за нее бороться».

«Самодисциплина – ключ к успеху во многих областях жизни. Трудно стать неотразимой, если вы ленивы. Если молодая женщина обладает выразительной внешностью, но лишена самодисциплины, с течением лет от ее красоты ничего не останется. Наоборот, ничем не примечательная, но следящая за собой женщина с годами станет интересной».

Читать далее...

Серия сообщений "***легенды Голливуда /2":
Часть 1 - Уилльям Кларк Гейбл часть первая
Часть 2 - Уилльям Кларк Гейбл часть вторая
...
Часть 6 - Бесконечная красота Софи Лорен
Часть 7 - Последняя фотосессия Мэрилин Монро
Часть 8 - Секреты красоты от Софи Лорен
Часть 9 - Любимые мужчины Марлен Дитрих.
Часть 10 - Марлен Дитрих- Голубой ангел.
...
Часть 48 - Мэрилин Монро (фото)
Часть 49 - Дольче вита : неизвестные фото молодой Софи Лорен на шикарной вилле
Часть 50 - Мэрилин Монро: секреты стиля главной блондинки Голливуда

Рубрики:  любимые актеры

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Джеймс Стюарт-Легенда Голливудского кино.

Понедельник, 27 Января 2014 г. 11:11 + в цитатник

kinopoisk.ru-James-Stewart-964048 (502x700, 73Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Американский киноактер, который за полвека создал обширную галерею «маленьких людей» большой Америки.

Родился 20 мая 1908 года в Индиана, штат Пенсильвания, США.
В 1932 году окончил архитектурный факультет Принстонского университета.
«Самый совершенный актёр-личность» — так называли в 30-е годы этого очень высокого, худого шатена с внимательными серыми глазами и застенчивой улыбкой. Им в этот период создан образ рядового американца — симпатичного, наивного, честного человека, которого стремятся использовать в своих интересах богатые и власть имущие, но, естественно, терпят поражение, ибо он наделен не только умом и практической сметкой, но и юмором.
Сын владельца лавочки скобяных товаров (когда Стюарт достиг известности, полученные им «Оскары» и другие призы гордо красовались в витрине), Джеймс заинтересовался театром еще в университете: помимо того, что он был аккордеонистом и фокусником, у него обнаружился и явный комедийный талант. Во время выступления студенческой труппы на Бродвее с пьесой «Кэрри Нейшн» (1932) Стюарт, появившись на сцене на полторы минуты, получил в награду смех и аплодисменты. Вкусив их, юноша забыл про архитектуру и целиком отдался театру. В пьесах «Снова прощай», «Все хорошие американцы», «Разделенные на тройки», «Путешествие ночью» актер был непосредствен, смешон, обладал собственным неповторимым обаянием. Казалось, этот человек самой природой создан для кинематографа и тот не замедлил им заинтересоваться.

Читать далее...

Серия сообщений "***легенды Голливуда":
Часть 1 - Джуди Гарланд
Часть 2 - Кэри Грант: мистер Совершенство
Часть 3 - Грегори Пек: Голливудское благородство.
Часть 4 - Джеймс Стюарт-Легенда Голливудского кино.
Часть 5 - Одинокая звезда - Грета Гарбо
Часть 6 - Грейс Келли - женщина - легенда
...
Часть 48 - Grace Kelly (фото)
Часть 49 - Жажда жизни Кирка Дугласа: легенда золотого века Голливуда отметил 100-летие
Часть 50 - Джон Уэйн - Великий король вестернов

Рубрики:  любимые актеры

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комплекс "Горячее тело"

Понедельник, 27 Января 2014 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс "Горячее тело"
 

3352215_D3hTXwc36k (400x342, 18Kb)
План тренировок
Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Передохните 1 минуту и повторите весь комплекс сначала.

Махи назад
Работают мышцы ног, ягодиц и мышцы-стабилизаторы.
Встаньте прямо. Выполните правой ногой выпад назад, локти прижаты к бокам. Согните колени до образования прямого угла между бедрами и голенями. Выпрямите левую ногу и отведите правую назад, пока она не примет параллельное полу положение. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 30 секунд, поменяйте сторону.

Читать далее...

Серия сообщений "***фитнес/2":
Часть 1 - 5 очень эффектных упражнений для бедер и ягодиц
Часть 2 - Комплекс "Горячее тело"
Часть 3 - Стройные бедра за один месяц
Часть 4 - Упражнения против отвисшей внутренней стороны бедер.
...
Часть 41 - 9 упражнений, которые помогут вам создать идеальные бедра и попу
Часть 42 - 10 лучших упражнений, чтобы убрать живот и подкачать “нижний” пресс
Часть 43 - Как избавиться от дряблой кожи

Рубрики:  фитнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

вНочьСольноПарижское...

Понедельник, 27 Января 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вНочьСольноПарижское..
 

PAUL GILLINI

*кликабельно
Рубрики:  франция/Париж в живописи

Метки:  

Королевские изумруды.

Понедельник, 27 Января 2014 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевские изумруды

Брошь Бристоля
Когда в 1863 году датская принцесса Александра стала женой принца Уэльского, по случаю свадьбы ей подарили замечательную брошь – с эмблемой принца Уэльского. Брошь изготовлена из белого золота с алмазами, рубинами и изумрудами. Также она имеет грушевидную подвеску-изумруд. Подарок сделали леди Бристоля.

Уже полтора века эта брошь украшает принцесс Уэльских.

Читать далее...

Серия сообщений "***украшения,драгоценности":
Часть 1 - Королевские изумруды.
Часть 2 - Из цикла "Ювелирная лавка".
Часть 3 - Ювелирное искусство эпохи модерн. Жорж Фуке (1862-1957)
...
Часть 48 - Драгоценности Masriera
Часть 49 - Драгоценные короны Великобритании: малоизвестные факты и неожиданные истории
Часть 50 - Тяжела ли шапка Мономаха: 6 драгоценных венцов русских царей

Рубрики:  украшения,драгоценности

Метки:  

Лечение суставов с помощью желатина и меда

Понедельник, 27 Января 2014 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ С ПОМОЩЬЮ ЖЕЛАТИНА И МЕДА

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ С ПОМОЩЬЮ ЖЕЛАТИНА И МЕДА
Лечение суставов с помощью желатина и меда
Практически каждого человека хоть иногда беспокоят боли в суставах. А у кого это постоянная проблема попробуйте безвредное народно средство, возможно, ваша проблема решится.
Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма.
Показать полностью..

Рецепт для лечения суставов

• На ночь замочите 1 чайную ложку желатина, для разбухания. Для этого залейте его пол стаканом холодной воды.

• На следующий день, утром, добавьте 1 чайную ложку натурального меда и залейте теплой кипяченой водой.

• Тщательно перемешать и выпить перед принятием пищи.

Продолжайте лечение суставов в течение 10 дней. Затем сделайте паузу в 10 дней и вновь продолжайте лечение.
Данная проблема требует продолжительного лечения, до 3 месяцев. Суставы восстанавливаются зависимо от индивидуальных особенностей человеческого организма.


 


sWnMoGNR42I (700x466, 28Kb)

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Серия сообщений "***здоровье/ 2":
Часть 1 - Как снизить холестерин в крови народными средствами
Часть 2 - Полезные рецепты для сердца и сосудов
...
Часть 12 - Элексир для очищения сосудов
Часть 13 - Вены, отеки , сосудистые "звездочки" на ногах...
Часть 14 - Лечение суставов с помощью желатина и меда
Часть 15 - Синдром хронической усталости: как распознать болезнь.
Часть 16 - Лучшие рецепты для очищения крови.
...
Часть 48 - 9 здоровых привычек, которые стоит перенять у греков
Часть 49 - Авокадо — 10 полезных свойств для красоты и здоровья
Часть 50 - Что есть, чтобы забыть о бессоннице

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сказочные Райские птицы.

Понедельник, 27 Января 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения valywka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочные Райские птицы

Райские птицы – это не герои сказок, а самые что ни на есть реальные. Эти фантастические птицы являются ближайшими родственниками наших обычных ворон, сорок и воробьев. Их гордостью и украшением является яркое и необычное оперение, которое не увидишь на других птицах…

 

e74b716efe78cf746a607cd1231_prev_thumb[5]_thumb[7] (537x372, 44Kb)

Paradisaea apoda

Свои гнезда райские птички в большинстве случаев строят на ветвях. И лишь королевская райская птичка устраивает его в дуплах деревьев. Самка откладывает и насиживает всего 2 яйца.

Читать далее...
Рубрики:  животные

Метки:  

Вены, отеки , сосудистые "звездочки" на ногах...

Понедельник, 27 Января 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вены, отеки, сосудистые "звездочки" на ногах...

* Понадобится.
Свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука.

* Готовим.
По 1 ст. ложке каждого из компонентов поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Остудить.

* Применяем.
Мазь нанести на ноги и, обернув чистой марлей или х/б тканью, забинтовать не туго. С повязкой ходить весь день и оставить на ночь.

Утром положить новую повязку со свежей порцией мази.

Делать так, пока не закончится мазь. Ваши ноги будут практически здоровы!
xdgf7Hbo2qA (604x368, 24Kb)

Серия сообщений "***здоровье/ 2":
Часть 1 - Как снизить холестерин в крови народными средствами
Часть 2 - Полезные рецепты для сердца и сосудов
...
Часть 11 - Как вылечить косточку на ноге
Часть 12 - Элексир для очищения сосудов
Часть 13 - Вены, отеки , сосудистые "звездочки" на ногах...
Часть 14 - Лечение суставов с помощью желатина и меда
Часть 15 - Синдром хронической усталости: как распознать болезнь.
...
Часть 48 - 9 здоровых привычек, которые стоит перенять у греков
Часть 49 - Авокадо — 10 полезных свойств для красоты и здоровья
Часть 50 - Что есть, чтобы забыть о бессоннице

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 625 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь