Воздушные японские оладьи

Ингредиенты:

• яйца - 4 шт.
• соль - щепотка
• молоко - 40 мл.
• мука - 80 г. (у меня цельнозерновая)
• разрыхлитель -1 ч.л.

Приготовление:

1. Для начала отделаем белки от желтков и белки взбиваем с щепоткой соли примерно 5 минут до густой пышной массы.

 

2. По одному аккуратно вводим желтки.

Читать далее

Домашние булочки с сыром

  Очень понравился рецепт, от замеса до лепки! Ну и конечно сами булочки, вернее сырные палочки, очень вкусные. Мягкие даже на следующий день, проверено. Готовьте на здоровье и с удовольствием!
  Замешиваем тесто, предварительно в теплом молоке активируем дрожжи. Добавляем в муку все кроме растительного масла.

мука 430 гр
сыр 70 гр
молоко 250 мл
растительное масло 60 мл
сахар 50 гр
соль щепотка
дрожжи 1 ч.лож
желток для смазки
  И когда тесто соберется в липкий шар, за три раза вводим масло. Добавили, вмесили. Готовое мягкое тесто убираем на расстойку, примерно на 1 час.

Огненный след

Появились новые версии катастрофы SSJ-100 в Шереметьево. Виновных будет много

Пожар на борту Sukhoi Superjet 100 (SSJ-100), совершившем экстренную посадку в московском аэропорту Шереметьево 5 мая, унес жизни 41 человека. Сотрудники Следственного комитета России (СКР) и Межгосударственного авиационного комитета (МАК) уже приступили к поискам ответов на вопросы, что привело к трагедии и кто в ней виноват. Версий множество — от пластика в отделке, который мог оказаться токсичным, до самого лайнера, который мог не пройти испытания на прочность. Но уже сегодня понятно, что виновных будет много, а искать их нужно на всех уровнях. Корреспондент «Ленты.ру» Игорь Надеждин выяснил, над какими загадками этой катастрофы сегодня бьются лучшие следователи и эксперты.

Тайны из черных ящиков

Специалисты Межгосударственного авиационного комитета (МАК) приступили к расшифровке бортовых регистраторов самолета Sukhoi Superjet 100 (SSJ-100), потерпевшего катастрофу в аэропорту Шереметьево 5 мая. Оба черных ящика обнаружены и изъяты криминалистами СКР на месте происшествия. Формально расшифровка проводится в рамках расследования уголовного дела, но фактически это плановая работа в интересах и государственной комиссии, и экспертов МАК, и, собственно, следствия.

Читать далее

Как привести ягодицы в норму, если зимнее расслабление не пошло им на пользу

Как привести ягодицы в норму, если зимнее расслабление не пошло им на пользу

Многие девушки и женщины сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит. 

Занимаясь спортом, они нацеливаются на ягодицы или другие «проблемные» части тела. Но какие упражнения принесут пользу? 

Мы расскажем, как избавиться от целлюлита и как подкачать ягодицы с помощью различных эффективных процедур и тренировок.

 

Простые способы избавиться от целлюлита на бёдрах, ногах и спине

 

Плохое питание, недостаток физической активности, гормональные изменения, генетика и общее количество жира в организме являются основными причинами целлюлита. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от него:

Здоровое питание

Изменение рациона улучшит состояние кожи и поможет предотвратить появление целлюлита в будущем. Целлюлит часто появляется из-за накопления жиров или токсинов, которые снижают эластичность кожи и замедляют кровообращение. Соблюдайте щелочную диету с большим количеством сырых овощей и свежих фруктов. Также включите в свой рацион нежирные белки, полезные жиры и цельнозерновые продукты.

Читать далее