Да, я считаю, что паника и "карантинство" в связи с коронавирусом в мире преувеличена. Преувеличена потому, что это еще не самое худшее и опасное, что может нас ожидать в будущем. Если сейчас бороться с этим закрывая страны и экономики, то в дальнейшем придется садиться в бункеры.

Коронавирус серьезная штука, спору нет, но надо учиться оберегаться от него, лечить его и восстанавливаться после него по возможности не сильно ограничивая свою жизнь.

Вот, что пишут английские врачи о людях, которые уже переболели коронавирусом.

                                                                                                                  

Не обращать внимания на зубной камень и желтый налет — большая ошибка, потому что проблема в этом случае не только эстетическая: бактерии могут привести к воспалению десен, также известному как гингивит.
Вы не поверите, но гингивит не считается серьезным заболеванием.

Потому что его очень просто вылечить, если регулярно ухаживать за ротовой полостью, (чистить зубы, пользоваться зубной нитью) и, конечно же, сходив на прием к стоматологу.
Но если гингивит не лечить должным образом, он может перерасти в пародонтит. Пародонтит — уже более серьезное воспаление, при котором возникают следующие симптомы:
Десны опускаются, оголяя шейки зубов.
Увеличиваются промежутки между зубами.
Появляется неприятный запах.
Начинается разрушение зубов.
Факторы риска

Что вообще вызывает заболевания десен?

• Курение.
• Гормональные изменения.
• Диабет.
• Лечение рака или СПИДа.
• Некоторые лекарства.
• Плохая гигиена ротовой полости.
• Симптомы

Есть много симптомов заболеваний десен, в том числе:

• Неприятный запах изо рта
• Покрасневшие десны
• Воспаленные десны
• Боль при жевании
• Шатающиеся зубы
• Чувствительные зубы
•                                                                                                         

Обладает хорошим обезболивающим эффектом и заметно улучшает функционирование суставов!

Ингредиенты:

• чеснок — 350 гр;
• растительное масло (нерафинированное).

Чеснок очистите и измельчите с помощью мясорубки. Положите его в стеклянную банку объемом 1 литр и залейте качественным растительным маслом (обязательно нерафинированным) до самого горлышка. Поставьте в темное место на 2 недели и каждый день помешивайте содержимое. Когда масло настоится, сложите марлю в 4 слоя и процедите.

 Алоэ вера

Алоэ вера может помочь вам, если вы заботитесь о красоте и здоровье. Это привычное нам растение имеет мясистые листья, состоящие из горьковатого на вкус геля. Он отличается богатым составом, насыщенным витаминами минералами. Какую пользу здоровью и внешности можно извлечь из алоэ вера?

Алоэ вера – популярное растение, которое применяется для ухода за кожей, волосами и телом. Среди свойств сока алоэ вера — его антибактериальный и противовирусный эффект.

5 главных преимуществ сока алоэ вера

Немного про алоэ вера. Алоэ вера (Aloe vera) – травянистое растение, которое довольно неприхотливо – его без труда можно выращивать даже у себя дома. Лист алоэ вера состоит из полупрозрачной, горьковатой на вкус гелеобразной массы. Сок / гель алоэ вера оказывают поразительный целебный эффект. Диапазон применения сока Aloe vera просто поражает. Вот как с его помощью можно добиться крепкого здоровья и отличного самочувствия.

№ 1. Уменьшение воспаления

Если вас тревожат боли в суставах и мышечное воспаление, сок алоэ вера поможет решить эти проблемы. Продукт оказывает позитивное воздействие даже при артрите. Не зря сок алоэ вера называют супер продуктом. В его состав входит вещество фосфат маннозы-6, обладающее противовоспалительным эффектом.
 

                                                                                                             

Если кожа довольно чувствительна, при регулярном механическом воздействии быстро появляются мозоли. Вначале место контакта краснеет, образуется пузырь, так называемая водяная мозоль. Ее появлению способствует повышенная потливость ног или рук. Зная, как лечить мозоли, удается снизить риск занести инфекцию при разрыве водяного пузыря. 

Так как избавиться от мозоли сложнее, чем предупредить ее образование, стоит выбирать обувь, изготовленную по ноге из мягкого материала, а при строительных, огородных работах, во время занятий спортом защищать пальцы и ладони перчатками.

Почему появляются мозоли на ногах и руках

Сухие мозоли чаще образуются на пальцах ног, пятках, подошве. Внешне это грубая желтая кожа, покрытая трещинами. Она воспаляется при ходьбе, отчего кажется, что подошвы "горят".

Причиной появления дефекта становится неудобная или плохо разношенная обувь, ситуацию нередко усугубляет плоскостопие.

Иногда сбоку ступни, промеж пальцев образуются так называемые натоптыши, плотные слои кожи, наслаивающиеся друг на друга.

Частое появление мозолей сигнализирует о дефиците витамина А, необходимого для формирования рогового слоя.

Застарелая мозоль надавливает на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения. Иногда она воспаляется или нагнаивается. Через трещинки проникают микробы, отчего образуется флегмона, рожистое или гнойное воспаление.

В начальной стадии кератодермии кожи, передающегося по наследству заболевания, появляется сухая мозоль. Она подолгу не заживает, покрывается трещинками и ранками, растрескивается, на месте потертости отсутствует водяной пузырь. При появлении признаков кератодермии следует обратиться к врачу.

Медикаментозные средства удаления мозолей

В аптеке можно спросить специальный пластырь, он прикрепляется на некоторое время к проблемному участку. В запущенных случаях лечение повторяют.

Обратившись в специализированный медицинский центр, удается быстро избавиться от мозоли. Она разогревается и выжигается лазером, на коже не остается следа.

Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки после него не скрипят.

Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Взять пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее…
В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.

Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут.
Получится густая паста коричневого цвета. После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла — по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно!
Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания, также в супермаркетах.
Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Сразу хочу предупредить — ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке.
Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.

Как понять, что лёгкие не в порядке? 4 симптома на которые нужно обратить внимание

Легкие являются одним из жизненно важных органов организма. С помощью них мы дышим. Однако, когда возникают проблемы, далеко не все торопятся к врачам. В результате заболевание превращается в хроническое и иногда бывает уже поздно чем-то помочь.

Поэтому проблему необходимо распознать уже на ранних стадиях. И сориентироваться помогут следующие признаки.

Первым из них является одышка даже после незначительных нагрузок. Сначала она незначительна, но затем продолжает развиваться по нарастающей.

 

                                                                                                           

Деменция: 5 очень ранних признаков, не имеющих ничего общего с забывчивостью

Около 50 миллионов пожилых людей во всем мире живут с деменцией – хроническим или прогрессирующим синдромом, при котором происходит деградация когнитивной функции. Ежегодно во всем мире как минимум 10 миллионов человек сталкиваются с этой проблемой. По данным ВОЗ, деменция – одна из основных причин инвалидности и зависимости пожилых людей во всем мире.
Врачи пока не научились лечить самые распространенные виды деменции (в том числе и болезнь Альцгеймера, на которую приходится до 70% всех случаев возрастных нарушений когнитивных способностей), но если болезнь диагностировать на ранних стадиях и вовремя начать терапию, можно существенно замедлить ее развитие и отодвинуть тот момент, когда необратимо пострадает личность человека.
Рассказываем, какие безобидные (на первый взгляд) симптомы могут оказаться первыми проявлениями деменции.

Нарушение обоняния

В исследовании, результаты которого были опубликованы в Журнале Американского общества гериатрии, приняли участи 3000 добровольцев в возрасте от 57 до 85 лет. В рамках эксперимента их просили нюхать специальные маркеры различных ароматов и идентифицировать каждый из них. К распознаванию предлагались ароматы мяты, рыбы, апельсина, розы и кожи.

Семьдесят восемь процентов испытуемых правильно распознают как минимум четыре из пяти ароматов. Тем не менее, около 14 процентов определили только три из пяти, пять процентов могли назвать только два запаха, а два процента назвали один. Один процент участников не смог идентифицировать ни одного из ароматов.

              Любой сбой в работе поджелудочной железы приводит к жуткому дискомфорту. Но это средство очень быстро устранит неприятные симптомы и будет отличной профилактикой их появления в дальнейшем.
Какой же продукт так хорошо влияет на поджелудочную?

Это всем известные семена льна. Именно они являются настоящим эликсиром здоровья для этого (и не только этого) органа.
Ингредиенты:

• семена льна — 1 ст.л.;
• кипяток — полстакана.

Залейте льняные семена кипятком и поставьте на слабый огонь, накройте крышкой. Пусть протомятся примерно 5 минут. Потом снимите с огня и пусть настаивается до остывания.
Выпейте всю порцию за 30 минут до еды.

Отвар напоминает легкий кисель. Процеживать его не нужно — пейте вместе с оставшейся от семян шелухой. Облегчение вы заметите уже после первого употребления. Но если приступ боли повторится, готовьте и пейте отвар 2 или 3 раза в день.

https://narodmed.temaretik.com/2063658163825281548...eniya-podzheludochnoj-zhelezy/

``````````````````````````````````````````````````````````````````

Наш уровень кислорода в крови является жизненно важным, но его часто недооценивают. Одним из основных симптомов низкого уровня кислорода в крови является, например, ощущение одышки при ходьбе.

Нормальный уровень кислорода в крови составляет от 75 до 100 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.). Значение ниже 60 мм рт. Ст. указывает на потребность в дополнительном кислороде.

Если уровень кислорода в крови слишком низкий, это может указывать на возможное заболевание легких. Это мешает клеткам организма выполнять жизненно важные функции, особенно в сердце и мозге.

5 способов повысить уровень кислорода в крови (и избежать повреждения клеток)

Регулярно занимайтесь спортом. Упражнения, особенно аэробные, ускоряют и углубляют дыхание. Это увеличивает количество кислорода в крови, заставляя сердце биться быстрее и увеличивая приток крови к мышцам.

Диета. Как ни странно это может показаться, некоторые продукты, например, продукты, богатые железом, могут помочь организму переносить кислород. Этот минерал имеет решающее значение для производства гемоглобина и миоглобина. Ешьте больше сушеных бобовых, фруктов, печени, красного мяса, яиц и цельнозерновых продуктов.

Если здоровье сердца вызывает сомнения, то визит к врачу откладывать не стоит. 

Избежать сердечно-сосудистых заболеваний, минимизировать их риски и осложнения поможет ведение здорового образа жизни и правильный рацион питания с включением полезных для сердца продуктов.

Даем простые советы, как сохранить сердце здоровым, улучшить артериальное давление и снизить уровень холестерина в крови.

1. Оставаться активными

Лишний вес влечет за собой самые разные проблемы со здоровьем, в том числе и с сердцем. Снизить эти риски в несколько раз помогут регулярные физические упражнения. Согласно последним исследованиям, люди, которые тренируются не менее трех часов в неделю, на 22% менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

2. Лечить высокое кровяное давление

Своевременное лечение повышенного артериального давления помогает существенно увеличить продолжительность жизни и лучше контролировать работу сердца. Люди, которые принимают лекарства от гипертонии, чувствуют меньше дискомфорта и нагрузки на сердце. Именно по этой причине важно вовремя обратиться к врачу, чтобы он прописал список необходимых лекарств для нормализации давления.

Чеснок применяли еще в древние времена. Многие древние цивилизации поняли невероятную ценность этого растения. Древний Египет использовал его для повышения иммунитета и лечения недугов, и при помощи чеснока защищались от нашествия насекомых-вредителей. Талмуд, еврейский свод правил II века, прописывает использовать чеснок от паразитов и других расстройств.

Древние греческие солдаты ели чеснок, чтобы быть более мужественными, и, чтобы защититься от отравления. Древние римляне считали, что чеснок поможет улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, избавит от желудочно-кишечного расстройства, а также вылечит от заболевания суставов. В Японии и Китае пользовались чесноком для облегчения процессов дыхания и пищеварения. То же самое было и в древней Индии, в Средневековье, в эпоху Возрождения и в период образования США.

Научно доказанные полезные свойства чеснока
Сегодня после многих научных исследований стало ясно, что это растение – одно из лучших для борьбы с различными заболеваниями. Вот полезные свойства чеснока:
•Предотвращает:
1.Атеросклероз
2.Сердечные приступы
3.Ишемическую болезнь сердца
4.Снижает уровень холестерина
5.Нормализует уровень артериального давления
6.Лечит от укусов насекомых
7.Облегчает симптомы простуды и сенной лихорадки
8.Помогает в лечении грибковых инфекций
9.Избавляет от поносов
10.Выводит токсины
11.Укрепляет иммунитет

Он может также помочь в борьбе с такими болезнями как:
•Диабет
•Увеличение простаты
•Остеоартрит

Если после прочтения полезных свойств этого растения Вам стало интересно узнать больше, то предлагаем Вам один из многих способов применения чеснока в качестве ингредиента целебного средства.

Директор Института гематологии, иммунологии и клеточных технологий ННПЦ ДГОИ имени Дмитрия Рогачева, профессор Алексей Масчан заявил, — россиян ждет скачок смертности от онкологических заболеваний в 20-30 процентов, если правила закупки лекарств не изменятся.

Врач отметил, что в стране уже исчезают лекарства, необходимые ежедневно для лечения пациентов. На их место приходят копии, непроверенные в клинических исследованиях.

Масчан подчеркнул, что людям не хватает не только дорогостоящих препаратов, но и самых простейших медикаментов, которые необходимы для сопроводительной терапии.

Профессор одобрил распоряжение Дмитрия Медведева выделить свыше 26 миллионов рублей на закупку не зарегистрированных в стране лекарств для детей. Но вместе с тем, по словам Масчана, для сокращения дефицита, нужно выпустить на отечественный рынок добросовестных иностранных производителей медикаментов с хорошей репутацией.

https://prokrasotu.info/topics/pochemu-rossiyan-zh...achok-smertnosti-ot-onkologii/

``````````````````````````````````````````````````````````````````

Существует много суперфудов, которые обещают продлить молодость, улучшить здоровье и внешний вид. Например, семена чиа, льна, спирулина, ягоды годжи. Но есть и более простые продукты, которые пользуются популярности тысячелетия. И пророщенные зерна пшеницы занимают среди них не последнее место. Но как есть пророщенную пшеницу, чтобы получить максимум пользы? И зачем? Рассказываем ниже.

Калорийность пророщенной пшеницы

Калорийность на 100 г продукта: 198 калорий. Питательная ценность 100 г пророщенной пшеницы: Белки: 7,5 г Жиры: 1,3 г Углеводы: 41,4 г

Польза пророщенной пшеницы

Пророщенные зерна пшеницы часто называют эликсиром жизни. И правда — в них содержится много ценных веществ для организма. Последние исследования показывают, что в 30 мл сока из ростков пшеницы содержит такое же количество витаминов и микроэлементов, сколько в 1 кг свежих овощей. И этим обуславливается огромная польза пророщенной пшеницы. Пророщенная пшеница является одним из лучших источников витаминов группы В, аскорбиновой кислоты и железа, поэтому ее часто рекомендуют употреблять при анемии, во время беременности или грудном вскармливании. Суперфуд повышает уровень гемоглобина и улучшает состав крови. В пророщенных зернах пшеницы также содержится много кальция, который усваивается организмом гораздо лучше, чем кальций из молочных продуктов. Продукт богат белками и энзимами, которые способствуют улучшению пищеварения и нормализуют работу системы ЖКТ. Кроме того, благодаря высоким уровням антиоксидантов (витаминов А, Е и С) и ферментов пророщенные зерна пшеницы способны замедлять старение организма и улучшать состояние кожи и волос. Пророщенная пшеница является отличным суперфудом, который улучшает работу всего организма за счет следующих полезных функций:

• восполняет недостаток полезных витаминов и минералов;
• стимуляция кровообращения;
• самоочищение крови от токсинов, повышение гемоглобина;
• повышение иммунитета;
• нормализация кислотно-щелочного баланса в желудке;
• увеличение работоспособности;
• замедление процессов старения организма;
• улучшение пищеварения;
• восстановление обмена веществ ;
• восстановление зрения;
• укрепление и стимуляция роста волос;
• укрепление нервной системы;
• способствует выведению холестерина.

С тем, зачем употреблять суперфуд разобрались. Теперь важно узнать, как есть пророщенную пшеницу.

Вас никогда не интересовало, как врачи сами справляются с болезнями? Меня этот вопрос волнует и сейчас. Один довольно известный онколог решил поделиться своим чудо-рецептом от множества болезней современного общества. Эта смесь от 100 болезней!

И это не аптечное средство, к нашему удивлению. А рецепт из известных нам ингредиентов, который можно приготовить в домашних условиях без особых затрат времени и средств.
Это лекарство дано нам самой природой, чтобы предотвратить рак и другие серьезные заболевания.
Его целебный состав способен восстановить работу всех внутренних органов, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, улучшить состав крови и очистить артерии.
Эта уникальная комбинация лечит весь организм:
Болезни сердца и кровеносных сосудов,
Укрепляет иммунную систему
Очищает печень, почки и дыхательную систему,
Очищает пищеварительный тракт от патогенной микрофлоры,
Повышает активность головного мозга и память,
Защищает от сердечного приступа, инсульта и улучшает качество жизни после инсульта и инфаркта
Оживляет тело после операции, лучшее природное средство для лечения опухолей и карцином, Сохраняет свежесть, красоту, молодость и энергию тела, потому что он содержит все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества, белки, углеводы и растительные масла.
Ингредиенты, для приготовления целебного средства:

• 7 лимонов
• 7 зубчиков чеснока
• 500 мл натурального меда,
• 250 гр проросшей пшеницы,
• 300 гр грецких орехов ( очищенных)
•                                                                                                                    

Боль в нижней части спины – распространенное недомогание, с которым в разные периоды жизни сталкивается практически каждый человек. Причем не сразу можно понять, что именно болит – поясница, почки или какой-либо другой орган.

По статистике, в 90% случаев подобные боли возникают из-за проблем с позвоночником. В 6% случаев виной недомогания становятся почки, а лишь оставшиеся 4% приходятся на заболевания других органов. Как видите, вероятность ошибиться здесь низка. К тому же независимо от причины боли, с таким недомоганием не стоит шутить и пытаться «заглушать» его обезболивающими средствами. Лучше обратиться врачу и начать устранять проблему до того, как ухудшится самочувствие.

Тем не менее, если вы желаете самостоятельно определять причину боли внизу спины, расскажем об отличительных особенностях проблем с теми и другими органами.

1. Боли, связанные с заболеваниями позвоночника

Для начала расскажем о самых распространенных причинах боли – патологиях позвоночника. В этом случае неприятные ощущения внизу спины могут быть связаны с такими состояниями, как:

• радикулит;
• остеохондроз;
• спинномозговая грыжа;
• травма позвоночника.

Больной, столкнувшийся с такими недугами, чаще всего ощущает боли в низу спины, появляющиеся после длительного нахождения в неудобной позе. Такие неприятные ощущения могут возникать после подъема тяжестей, резких движений корпусом тела и любых других непривычных усилий.

Если говорить о характере боли, то в зависимости от имеющегося заболевания это могут быть тянущие или наоборот резкие (стреляющие) боли, которые локализуются в середине поясницы и могут иррадиировать в ногу или ягодицу. Что характерно, болевой синдром усиливается во время движения, а сами мышцы часто спазмируются, то есть человеку становится трудно сгибаться и разгибаться. В этом случае он часто замирает в недвижимой позе, чтобы унять боль.

Справиться с подобным недомоганием хорошо помогают специальные гели и мази, которые обладают согревающим эффектом и противовоспалительным действием. При обострении болевого синдрома специалисты рекомендуют нанести одно из таких средств, после чего укутать болезненную поясницу шерстяным платком и полежать некоторое время неподвижно.

2. Боли, связанные с заболеваниями мочевыделительной системы

Дискомфорт или выраженная боль в нижней части спины может не иметь отношения к проблемам позвоночника, а провоцироваться следующими заболеваниями:

• пиелит и пиелонефрит;
• гидронефроз;
• гломерулонефрит;
• мочекаменная болезнь;
• нефроптоз.

Причиной болевых ощущений в этих случаях может выступать переохлаждение. Боль в таком случае возникает примерно через 7–10 дней после перенесенного простудного или инфекционного заболевания. Но чаще всего неприятные ощущения в спине вызывает воспалительный процесс в почках.

Простуда, грипп, ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – их симптомы зачастую схожи, а вот лечение разное. Давайте разберемся, какие симптомы характерны для каждого заболевания, хотя все они, как правило, сопровождаются быстрым ухудшением самочувствия.

Симптоматика, характерная для простуды:

• небольшой подъем температуры до 37,5°C;
• в первые же часы появляется насморк, а вслед за ним и чихание;
• через пару суток горло краснеет и начинает болеть.

Симптоматика, характерная для ОРВИ:

• повышение температуры до 38 °C;
• в первые же дни нос закладывает, появляется насморк, сопровождающийся чиханием;
• сильно болит горло, кашель;
• если температура держится дольше суток, возникает повышенная утомляемость и бессонница; этому способствует также общая интоксикация организма;
• если ОРВИ осложняется гайморитом, бронхитом или тонзиллитом, появляется головная боль.