-Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Метки

3d панорама Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика антиквариат антиквариат резьба фаберже лалик артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вареники витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады выпечка вязание спицы голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок деревни десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система жанровая живопись женские образы живопись 20 век животные фото заболевания головного мозга закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые зубы здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины зрение иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами национальные парки небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем
Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: *** здоровье / 7(986), *** здоровье / 6(50), *** здоровье / 5(50), *** здоровье / 4(50), *** здоровье / 3(45), *** здоровье / 2(47), *** здоровье(50)

Другие рубрики в этом дневнике: цветы фото(366), цветы в живописи(408), франция(369), фото(461), фитнес, йога(390), фарфор, хрусталь, стекло (113), украшения,драгоценности(128), стихи, поэты,писатели(105), ссср(125), сады мира(159), сад на подоконнике(435), рукоделие,вышивка,поделки из бумаги, батик,декупа(218), реклама(432), разное(669), путешествия(1044), птицы фото и в живописи(156), природа(762), портрет(544), полезные советы, компьютерная помощь(734), Петербург в живописи(14), пейзажи живопись(396), певцы, композиторы, музыка(91), парки мира(138), острова(84), натюрморт фото(83), натюрморт живопись(266), Москва в живописи(17), монастыри, храмы, соборы(206), моды, имидж красоты(198), маски, уход за волосами, лицом и телом(588), макрофотографии, бабочки, насекомые(92), любимые актеры(450), кулинария(1472), куклы, игрушки, рамки(36), кошки фото и в живописи(258), кино(81), картины живопись(384), история, русское дворянство, короли и династии(139), импрессионисты, 3d панорама(96), иллюстрации, открытки, пин-ап(197), знаменитые женщины(98), знаменитости, художники, балет(116), животные фото и в живописи(415), живопись Япония, Китай,Корея(128), живопись старых мастеров(437), женские образы, жанровая живопись(473), дизайн интерьера,ремонт(136), диеты, советы как похудеть(257), дети фото, дети в живописи(142), дачный участок,плодовые деревья и цветы(603), вязание крючком и спицами(708), выпечка(1047), великие романы(41), блюда из рыбы(152), блюда из птицы(236), блюда из овощей(340), афоризмы, цитаты, юмор(50), архитектура, замки и дворцы, мосты,мечети(450), антиквариат, резьба, фаберже, лалик(103), акварели, рисунки, гравюра, скульптура(240)

Напиток здоровья и молодости йогов

Дневник

Среда, 21 Октября 2020 г. 22:33 + в цитатник

 

 

Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки после него не скрипят.

 

Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Взять пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее…
В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.


Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут.
Получится густая паста коричневого цвета. После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла — по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно!
Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания, также в супермаркетах.
Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Сразу хочу предупредить — ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке.
Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.

                                                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Горьковатые продукты которые приносят пользу организму

Дневник

Среда, 21 Октября 2020 г. 22:19 + в цитатник

 

 

 
Горькие продукты питания могут быть не только полезными, но и вкусными. Если вы замените в своем рационе вкусную булочку, скажем, на грейпфрут, то ваша печень скажет спасибо. Сейчас мы расскажем о нескольких продуктах, которые обязательно должны быть в вашем рационе.

Редька: обладает общеукрепляющими свойствами

Следует признать, что данный корнеплод очень сильно недооценен сторонниками здорового образа жизни. В редьке содержится большое количество микронутриентов, минеральных солей, фитонцидов, эфирных масел и т.д. Корнеплод способствует ускорению метаболических процессов, а это в свою очередь положительно сказывается на сжигании жира.

Кроме этого, продукт положительно воздействует на иммунную систему и, по сути, представляет собой сильный природный антибиотик, способный ко всему прочему ускорить процессы утилизации избыточной жидкости. Заметим, что по-своему полезными являются различные части редьки. Например, в расположенной близко к ботве (3 или 5 сантиметров) части находится максимальный запас витамина С.

К сожалению, эта часть корнеплода является и самой жесткой, что предполагает необходимость кулинарной обработки. Так называемый «хвост» содержит большое количество горчичного масла, которое улучшает работу органов пищеварения. Однако есть и несколько противопоказаний к употреблению редьки. В первую очередь, речь идет о проблемах с работой пищеварительной системы, перенесенном инфаркте и гломерулонефрите.

                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Дневник

Вторник, 20 Октября 2020 г. 17:24 + в цитатник

Если кожа довольно чувствительна, при регулярном механическом воздействии быстро появляются мозоли. Вначале место контакта краснеет, образуется пузырь, так называемая водяная мозоль. Ее появлению способствует повышенная потливость ног или рук. Зная, как лечить мозоли, удается снизить риск занести инфекцию при разрыве водяного пузыря. 

Так как избавиться от мозоли сложнее, чем предупредить ее образование, стоит выбирать обувь, изготовленную по ноге из мягкого материала, а при строительных, огородных работах, во время занятий спортом защищать пальцы и ладони перчатками.

 

Почему появляются мозоли на ногах и руках

Сухие мозоли чаще образуются на пальцах ног, пятках, подошве. Внешне это грубая желтая кожа, покрытая трещинами. Она воспаляется при ходьбе, отчего кажется, что подошвы "горят".

Причиной появления дефекта становится неудобная или плохо разношенная обувь, ситуацию нередко усугубляет плоскостопие.

Иногда сбоку ступни, промеж пальцев образуются так называемые натоптыши, плотные слои кожи, наслаивающиеся друг на друга.

Частое появление мозолей сигнализирует о дефиците витамина А, необходимого для формирования рогового слоя.

Застарелая мозоль надавливает на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения. Иногда она воспаляется или нагнаивается. Через трещинки проникают микробы, отчего образуется флегмона, рожистое или гнойное воспаление.

В начальной стадии кератодермии кожи, передающегося по наследству заболевания, появляется сухая мозоль. Она подолгу не заживает, покрывается трещинками и ранками, растрескивается, на месте потертости отсутствует водяной пузырь. При появлении признаков кератодермии следует обратиться к врачу.

Медикаментозные средства удаления мозолей

 

В аптеке можно спросить специальный пластырь, он прикрепляется на некоторое время к проблемному участку. В запущенных случаях лечение повторяют.

Обратившись в специализированный медицинский центр, удается быстро избавиться от мозоли. Она разогревается и выжигается лазером, на коже не остается следа.

                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

5 главных преимуществ сока алоэ вера

Дневник

Вторник, 20 Октября 2020 г. 17:14 + в цитатник

 Алоэ вера

 

Алоэ вера может помочь вам, если вы заботитесь о красоте и здоровье. Это привычное нам растение имеет мясистые листья, состоящие из горьковатого на вкус геля. Он отличается богатым составом, насыщенным витаминами минералами. Какую пользу здоровью и внешности можно извлечь из алоэ вера?

Алоэ вера – популярное растение, которое применяется для ухода за кожей, волосами и телом. Среди свойств сока алоэ вера — его антибактериальный и противовирусный эффект.

 

5 главных преимуществ сока алоэ вера

Немного про алоэ вера. Алоэ вера (Aloe vera) – травянистое растение, которое довольно неприхотливо – его без труда можно выращивать даже у себя дома. Лист алоэ вера состоит из полупрозрачной, горьковатой на вкус гелеобразной массы. Сок / гель алоэ вера оказывают поразительный целебный эффект. Диапазон применения сока Aloe vera просто поражает. Вот как с его помощью можно добиться крепкого здоровья и отличного самочувствия.

№ 1. Уменьшение воспаления

Если вас тревожат боли в суставах и мышечное воспаление, сок алоэ вера поможет решить эти проблемы. Продукт оказывает позитивное воздействие даже при артрите. Не зря сок алоэ вера называют супер продуктом. В его состав входит вещество фосфат маннозы-6, обладающее противовоспалительным эффектом.
 

                                                                                                             
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Народное средство для восстановления суставов

Дневник

Воскресенье, 18 Октября 2020 г. 23:36 + в цитатник
 

Обладает хорошим обезболивающим эффектом и заметно улучшает функционирование суставов!

Ингредиенты:

  • чеснок — 350 гр;
  • растительное масло (нерафинированное).

Чеснок очистите и измельчите с помощью мясорубки. Положите его в стеклянную банку объемом 1 литр и залейте качественным растительным маслом (обязательно нерафинированным) до самого горлышка. Поставьте в темное место на 2 недели и каждый день помешивайте содержимое. Когда масло настоится, сложите марлю в 4 слоя и процедите.

                                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Домашние средства от воспаления дёсен

Дневник

Суббота, 17 Октября 2020 г. 16:05 + в цитатник
 

Не обращать внимания на зубной камень и желтый налет — большая ошибка, потому что проблема в этом случае не только эстетическая: бактерии могут привести к воспалению десен, также известному как гингивит.
Вы не поверите, но гингивит не считается серьезным заболеванием.

Потому что его очень просто вылечить, если регулярно ухаживать за ротовой полостью, (чистить зубы, пользоваться зубной нитью) и, конечно же, сходив на прием к стоматологу.
Но если гингивит не лечить должным образом, он может перерасти в пародонтит. Пародонтит — уже более серьезное воспаление, при котором возникают следующие симптомы:
Десны опускаются, оголяя шейки зубов.
Увеличиваются промежутки между зубами.
Появляется неприятный запах.
Начинается разрушение зубов.
Факторы риска

Что вообще вызывает заболевания десен?

  • Курение.
  • Гормональные изменения.
  • Диабет.
  • Лечение рака или СПИДа.
  • Некоторые лекарства.
  • Плохая гигиена ротовой полости.
  • Симптомы

Есть много симптомов заболеваний десен, в том числе:


  • Неприятный запах изо рта
  • Покрасневшие десны
  • Воспаленные десны
  • Боль при жевании
  • Шатающиеся зубы
  • Чувствительные зубы
  •                                                                                                         
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  
Комментарии (4)

После выздоровления от Covid-19 почти у всех остаются проблемы со здоровьем

Дневник

Среда, 14 Октября 2020 г. 12:32 + в цитатник

 

 



Да, я считаю, что паника и "карантинство" в связи с коронавирусом в мире преувеличена. Преувеличена потому, что это еще не самое худшее и опасное, что может нас ожидать в будущем. Если сейчас бороться с этим закрывая страны и экономики, то в дальнейшем придется садиться в бункеры.

Коронавирус серьезная штука, спору нет, но надо учиться оберегаться от него, лечить его и восстанавливаться после него по возможности не сильно ограничивая свою жизнь.

Вот, что пишут английские врачи о людях, которые уже переболели коронавирусом.

                                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  
Комментарии (3)

Полезные рецепты из калины

Вторник, 13 Октября 2020 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



РЕЦЕПТЫ ИЗ КАЛИНЫ:

КАЛИНА В МЕДУ
Кaлинa в мeдy, oчeнь вкycнaя, гoтoвитcя нecкoлькo иным cпocoбoм. Ягoды кaлины c вeтoчкaми cнaчaлa oбмaкивaютcя в пoдoгpeтый мёд, a зaтeм нa пpoтивнe выcyшивaютcя в тeплoй пeчи. Тaкиe вeтoчки c ягoдaми xpaнятcя дoлгo, вcю зимy.

Ягoды кaлины, вapeныe c мeдoм, ПОЛЕЗНЫ пpи пpocтyдe, кaшлe, xpипoтe, yдyшьe, пpи пoнocax, бoлeзняx пeчeни, жeлтyxe.

Плoды кaлины пpимeняютcя в кaчecтвe пoтoгoннoгo, cлaбитeльнoгo и pвoтнoгo cpeдcтвa, a тaкжe пpи язвe и дpyгиx зaбoлeвaнияx жeлyдкa.
Кaлинa пoнижaeт ypoвeнь xoлecтepинa в кpoви, пoэтoмy oчeнь пoлeзнa для лeчeния aтepocклepoзa.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Грибы для повышения иммунитета

Дневник

Воскресенье, 11 Октября 2020 г. 18:39 + в цитатник
 

Грибы — это не только вкусная еда. Некоторые представители данного царства могут содействовать укреплению нашего здоровья. Например, они помогут укрепить иммунную защиту, улучшить память, нормализовать функции сердца и печени. И это еще не все.

Взаимодействие между человечеством и царством грибов осуществляется тысячи лет. Сегодняшние тенденции касательно употребления грибов — это возврат к тому, что люди знали испокон веков.

Грибы полезны для здоровья

Грибы фундаментально поддерживают иммунную систему: они содержат вещества, которых не больше нигде в природе. Мицелий гриба и само плодовое тело помогают укрепить иммунный ответ и здоровье многих систем организма. Грибы полезны для сердца, работают как антиоксиданты, укрепляют память.
Исследования, посвященные изучению воздействия грибов на здоровье, выявили около 130 возможных терапевтических свойств, в том числе:

  • Антибактериальное
  • Антидиабетичесое
  • Противогрибковое
  • Противовоспалительное средство
  • Антиоксидант
  • Антипаразитарный
  • Противоопухолевый
  • Противовирусное средство
  • Гепатопротекторный
  • Иммуномодулирующий

Вот 5 видов наиболее полезных грибов

                                                                                                                                 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Как вылечить косточку на ноге

Дневник

Пятница, 02 Октября 2020 г. 16:05 + в цитатник
 
 

Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам.

 

Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.
Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.

Марена красильная.

При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.

Одуванчик, йод.

Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.

                                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

В каких продуктах много железа

Дневник

Вторник, 29 Сентября 2020 г. 14:26 + в цитатник

 

В каких продуктах много железа: таблицы и список продуктов питания

 

Железо в организме играет такую же важную роль, как и другие макро- и микроэлементы. Недостаток железа приводит не только к тому, что печень не может переработать ядовитые вещества, но и к тому, что организм не в состоянии справиться с лишним жиром.

Вопросы, касающиеся железа, его функций и причин недостатка, являются в данный момент актуальными. Так как в силу популяризации стройных форм люди порой забывают о насыщении организма полезными веществами. Поэтому сегодня мы с вами разберем роль железа для человеческого организма и к чему ведет его дефицит.

 

Причины дефицита железа в организме

 

1362989484_shutterstock_1879001

Зачастую люди, а чаще женщины, ведя «здоровый» образ жизни забывают некоторые нюансы. «Здоровый» в кавычках, потому что не все понимают под этим термином правильную интерпретацию. Нюансы заключаются в том, что этот ритм подразумевает занятия спортом, сбалансированное питание, но и употребление витаминов. Железо является одним из основных помощников в сохранности стройной формы и борьбе с лишним весом. Дефицит этого элемента ведет к серьезным проблемам. А причинами его недостатка являются:

  • различные монодиеты;
  • отсутствие еды в принципе;
  • обильные «женские» дни;
  • вегетарианский образ жизни.

Потеря большого количества железа ведет к проявлению анемии — снижению уровня гемоглобина.

                                                                                                     

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Продукты снимающие отечность

Дневник

Понедельник, 28 Сентября 2020 г. 00:36 + в цитатник

 

 

Бывает же: вечером практически ничего не ела, никакой жидкости не пила, а утром проснулась с отеками. Наш организм слишком непредсказуем, поэтому не всегда понятно, откуда эти напасти берутся. Зато теперь мы точно будем знать, с помощью каких продуктов с этой проблемой бороться.

Рис

Рисовая диета – одна из самых популярных по всему миру. Она не самая сложная, но, говорят, за неделю можно сбросить до пяти килограммов. Диетологи с цифрами не спорят, но объясняют: уходит не жировая прослойка, а вода из нашего организма. Поэтому смело вари рис на завтрак, если проснулась с отеками. Кроме него, с припухлостями кожи также отлично борется гречневая крупа. Причем если отеки по утрам – твоя регулярная проблема, попробуй есть гречку, сваренную на воде и без соли, на ужин.

Овсянка

Ты когда-нибудь задумывалась, почему это самая популярная в мире каша для завтраков? Да, в ней много полезных элементов, но дело не только в этом. Овсянка предотвращает раздражение желудка, укрепляет мышцы внутренних органов, избавляет от токсинов и похмелья, а также абсорбирует и выводит из организма лишнюю воду. Вот тебе еще один повод начинать утро с правильного и полезного завтрака.

                                                                                                      

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Самодельные мази от боли в суставах

Дневник

Воскресенье, 27 Сентября 2020 г. 23:52 + в цитатник
 
 

К сожалению, достаточно многих людей беспокоят боли в суставах. Это может быть связано с возрастом, со старыми травмами, а порой и просто возникают периодические боли. Эта проблема вызывает дискомфорт и доставляет нам неудобства. Чтобы забыть о них, нужно чем-то мазать болезненные участки. Но мази в аптеках сейчас стоят недешево. Предлагаем вам сделать две чудесные мази самостоятельно. Это будет менее затратно, зато более действенно. Эти мази проверены уже многими людьми, и они подтвердили их действие. Попробуйте, и вы всегда будете пользоваться именно этими мазями при болях в суставах.

Для  первой мази вам понадобится:

  • спирт — 300 мл;
  • камфорный спирт — 10 мл (флакончик);
  • йод — 10 мл (1 пузырек);
  • анальгин — 10 таблеток.

Чтобы сделать эту мазь, вам нужно просто тщательно смешать все компоненты, после чего поставить смесь в темное место. Мазь должна настояться 21 день, после чего можете испробовать ее.

                                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Чистка печени народными средствами

Дневник

Воскресенье, 27 Сентября 2020 г. 14:26 + в цитатник

 

 
 

Чистка печени в домашних условиях доступна каждому, а проводить её необходимо как минимум несколько раз в год.

Наш основной внутренний фильтр — печень — неустанно трудится, стараясь поддерживать организм в чистоте и порядке.

Хоть в ней и заложен большой потенциал самой природой, без нашей помощи ей всё же не обойтись.

Ведь ежедневно мы усложняем работу печени даже тем фактом, что просто дышим.

Загрязнённый воздух является одной из главных причин интоксикации, а не только жирная нездоровая пища и алкогольные напитки, как многие думают.

В этой статье мы расскажем о том, как облегчить задачу печени, и сохранять крепкое здоровье круглый год.

 

Роль печени в организме и почему её нужно очищать как можно чаще

Печень — это жизненно важная железа, вырабатывающая желчь.

Она находится в брюшной полости и является одним из самых больших внутренних органов человека.

Её роль в жизнедеятельности организма можно назвать главной — во многом общее состояние здоровья зависит от правильности работы печени.

Кроме выработки желчи, этот орган выполняет важнейшую функцию внутреннего фильтра, выступая своеобразным барьером для токсинов.

 

Устройство печени человека
                                                                                                               
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Лечение хреном

Дневник

Суббота, 26 Сентября 2020 г. 12:41 + в цитатник
 

Как самостоятельно приготовить лечебные настойки из хрена

Хрен – не только сильнейшее средство при болезнях суставов, это антибиотик, который способен уничтожать инфекции везде: и в дыхательных путях, и в желудочно-кишечном тракте, и на поверхности кожи. Сегодня поговорим о полезных свойствах хрена, о способах лечения хреном и как самостоятельно приготовить лечебные снадобья.

ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ: Лечение хреном

Диабет

Сахароснижающее свойство хрена было замечено во второй половине XX века. При сахарном диабете рекомендуется полоскать горло и полость рта соком этого растения.

Широко распространена практика лечения диабета хреном в сочетании с кисломолочными продуктами. Приведу один из таких рецептов. Тертый хрен с кислым молоком (в соотношении 1:10) принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Болезни органов пищеварения


Хрен с успехом используется при лечении желудочно-кишечных заболеваний. В старину при различных неприятных ощущениях в области живота часто употребляли хрен вместе с кислым квасом – «суровцом».

Сок тертого корня хрена усиливает выделение желудочного сока и повышает его кислотность. Поэтому в народной медицине хрен активно применяют при лечении гастритов с пониженной кислотностью желудочного сока.

Если понижена секреция желудочного сока, ее нормализует свежий сок тертого хрена, разведенный водой в пропорции 1: 2. Пейте его по 1/4 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды в течение месяца.

Внимание! При воспалительных процессах в системе пищеварения употреблять хрен не рекомендуется.

Для профилактики желудочно-кишечных заболеваний применяют микстуру с хреном и лимонной кислотой.

Микстура с хреном и лимоном

1/3 стакана тертого корня хрена смешивают с соком 2–3 лимонов. Разъяснения по поводу благотворного действия микстуры я получил от моего друга – тульского целителя и ученого Дмитрия Свечкина.

Дело в том, что лимон с хреном поддерживает микрофлору (то есть совокупность микроорганизмов) желудочно-кишечного тракта в нормальном состоянии. Хрен, как объяснил мне Дмитрий, воздействует на патогенные бактерии – протей, клебсиеллу, синегнойную палочку, не дает им размножаться. Так проявляются фитонцидные свойства хрена как растительного антибиотика. Дезинфицирующее действие оказывает и лимонная кислота. Кроме того, полезное действие микстуры объясняется тем, что она стимулирует синтез витаминов в кишечнике.

Внимание! Лечение смесью хрена с лимоном противопоказано при острых и хронических гастритах, гастроэнтеритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, некоторых сердечных заболеваниях.

Улучшает аппетит прием хрена в виде выжатого сока, приготовленной на терке кашицы или водного настоя кашицы (20 г на 50 г воды). Для возбуждения аппетита рекомендуется также принимать до еды чайную ложку тертого хрена с медом или сахаром (можно намазывать на хлеб).

                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  
Комментарии (6)

Советы которые могут спасти кому-то жизнь

Дневник

Пятница, 25 Сентября 2020 г. 21:29 + в цитатник

 

 
 
Очень часто с людьми случаются несчастные случаи, от которых можно умереть или утратить драгоценное здоровье. И этого можно было бы избежать, если бы мы знали элементарные правила оказания первой помощи, умели вовремя распознать беду. Эти инструкции нужно сохранить и запомнить. И возможно, вы когда-то спасете кому-то жизнь…

                                                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Упражнения при остеохондрозе

Дневник

Пятница, 25 Сентября 2020 г. 16:43 + в цитатник

 

Такая гимнастика от шейного остеохондроза удобна тем, что выполняется сидя. Она улучшает кровообращение и снабжение кислородом головного мозга и способна избавить от головокружения.

Обратите внимание, что все движения нужно делать медленно и плавно, но с усилием, напрягая мышцы шеи до максимума. Каждое упражнение должно выполняться в 10 повторов; начинать нужно с 3-4, постепенно увеличивая их количество до требуемого.

 

1. Не поднимая голову и глядя прямо перед собой, с максимальным усилием вытянуть шею вверх. Сохранить мускулатуру шеи в напряженном состоянии несколько секунд, после чего расслабить их.

2. До предела повернуть голову налево, максимально напрягая мускулатуру шеи. Зафиксироваться в такой позе на несколько секунд, после чего расслабиться и принять исходное положение.

                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Как избавиться от боли в горле: 10 простых и действенных домашних средств

Дневник

Четверг, 24 Сентября 2020 г. 17:59 + в цитатник
 

Никто не любит болеть, но порой это неизбежно. Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом сорванных голосовых связок или признаком более серьезной инфекции.

Хотя в некоторых случаях требуется посещение врача, есть домашние средства от боли в горле, которые эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки.

 

1. Полоскание соленой водой

 

Поможет при боли в горле: полоскание соленой водой.

Поможет при боли в горле: полоскание соленой водой.

Помимо того, что глоток солёной воды заставит человека почувствовать, будто он глотнул морской воды, соль помогает смыть раздражители и бактерии. Чтобы сделать раствор для полоскания, нужно растворить половину чайной ложки соли в чашке теплой воды, полоскать горло этой смесью 3 - 4 раза в день, после чего выпивать воду. Если соленый вкус слишком неприятен, можно добавить немножко меда.

2. Чесночный чай

 

Поможет при боли в горле: чесночный чай.

Поможет при боли в горле: чесночный чай.

Чеснок является естественным антибиотиком. Он содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет и предотвращают заражение. Чтобы сделать этот чай, нужно порезать свежий чеснок на ломтики, поместить их в кружку, залить кипящей водой и дать настояться.

Пока вода еще горячая, нужно удалить кусочки чеснока и добавить пакетик своего любимого чая, чтобы улучшить вкус (и запах). Можно добавить немного меда или другого натурального подсластителя.

                                                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Бархатцы - народные советы

Дневник

Четверг, 24 Сентября 2020 г. 16:36 + в цитатник

 

Бархатцы: Оздоровление поджелудочной железы, печени и не только!

 

Мало кто знает о лечебных свойствах бархатцев. А ведь это растение обладает большой целебной силой.

Бархатцы: Оздоровление поджелудочной железы, печени и не только!

В народной медицине водный настой цветков чернобрывцев в древности применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство. Пили чай из бархатцев для лечения диареи и желудочных колик. Мексиканские индейцы использовали настойки бархатцев для усиления лактации у кормящих матерей, облегчения ревматических болей. А в Индии соком свежевыжатых листьев растения лечили экзему.

Бархатцы: применение в народной медицине и кулинарии

Современные исследования подтверждают целебные свойства этого растения. Было обнаружено, что чернобрывцы помогают вылечить печень и почки, а в случае воспалительных процессов — снимают боль.

Настои бархатцев улучшают обмен веществ.На начальной стадии сахарного диабета они способны снизить количество сахара в крови, положительно действуя на поджелудочную железу.

В случае других заболеваний, которые возникают вследствие поражения поджелудочной железы и нарушения обмена веществ (псориаз, витилиго, диатезы, нейродермиты, выпадение волос, ухудшение зрения), бархатцы также эффективны.

В цветках этого растения содержатся каротиноиды, которые снижают риск развития катаракты.

Бархатцы: Оздоровление поджелудочной железы, печени и не только!
                                                                                                        
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

15 самых полезных сочетаний продуктов

Дневник

Понедельник, 21 Сентября 2020 г. 23:58 + в цитатник

 

 

Все мы любим покушать, и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит не только его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг другу совсем не подходят, но и то, как эти самые продукты будут влиять на организм, находясь в прочном дуэте. Диетологи в один голос твердят, что сочетание этих пар продуктов не только подарят вашим вкусовым рецепторам массу удовольствия, но и усилят полезное действие друг друга.

Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость

 

Самое полезное — сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма. Это вещество правильно усваивается в сочетании с витамином Е, который в свою очередь содержится в яйцах и растительном масле.

При этом нужно употреблять продукты с содержанием этих минералов одновременно. Поэтому яичница с луком или томатами, а еще лучше — и с тем, и с другим — отличный источник селена и витамина Е. Главное, вовремя снять сковороду с плиты, так как при долгой термообработке эти полезные вещества разрушаются.

Яйца + брокколи (яйца + шпинат) = жизнь без ПМС и остеопороза

 

Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Archives of Internal Medicine, женщины, получающие с пищей необходимое количество кальция и витамина D, на 30–40% реже страдают ПМС. Куриные яйца — лучший природный источник витамина D, а зеленые соцветия брокколи и листья шпината богаты кальцием, который без витамина D усваивается плохо. Листья шпината, кроме того, богаты витамином К, который важен для свертывания крови и для здоровья костной ткани.

Выяснилось, что витамин К работает в компании с еще двумя витаминами — D и, А, выполняя роль регулировщика, направляя кальций туда, где ему место, и забирая его оттуда, где его быть не должно. А шпинат и брокколи — отличные источники бета-каротина — предшественника витамина А. Кроме того, такие дуэты способствуют укреплению скелета. А представляете, если эти продукты объединить? Например, в омлете или фриттате — итальянской яичнице с начинкой. А если еще добавить сыра (источник легкоусваиваемого кальция), получится просто необыкновенное сочетание!

                                                                                                                     

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

 Страницы: 65 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1