LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Лечение пшеном: лучшие рецепты |
Эта простая крупа способна помочь при многих проблемах со здоровьем. Узнайте о домашних средствах от недугов.
Просо - древняя культура, хотя и находится далеко позади пшеницы, ржи, риса, гречихи, овса и других злаков. Но в действительности белка в пшене не меньше, чем в манной крупе, по крахмалу оно мало чем уступит рису; калия – в 4 раза, а магния – в 5 раз больше, чем в рисе. В нём много никотиновой кислоты, меди и марганца. Поэтому пшено обладает способностью стимулировать кроветворение. А магний способствует расширению коронарных сосудов. Этого вполне достаточно, чтобы пшено вновь оказалось на вашем столе.
Мало кто знает, что просом (пшеном) можно лечить гипертонию, панкреатит, сахарный диабет, печень, мочевой пузырь, геморрой и даже куриную слепоту, не говоря уж о некоторых других болезнях.
Ценное свойство пшена – выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их разложения (при приёме антибиотиков ежедневно надо есть пшённую кашу). Выявлена также особенность пшена уменьшать рост опухолей. Его мочегонное действие помогает при лечении водянки и болезней почек. К тому же пшено сращивает сломанные и укрепляет повреждённые кости, заживляет раны и способствует соединению мягких тканей, укрепляет мышечную систему.
Вот рецепты лечения самой простой крупой – пшеном.
1. Панкреатит. 1 стакан пшена залить в кастрюле (эмалированной, без сколов) 2 л воды и варить до полного разваривания крупы. Отдельно на тёрке натереть около стакана тыквы, добавить в кастрюлю с пшеном и варить ещё 20 минут. Слегка посолить, влить 1 чайную ложку подсолнечного масла и есть на ужин.
Длительность лечебного курса 3 недели. Через 10 дней повторить целебный ужин. Воспалительный процесс в тканях поджелудочной железы уменьшится.
2. Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это "молочко” прекрасно сбивает чувство голода. За неделю похудеете на 2 кг.
3. Стакан пшена промойте, высушите и размелите в кофемолке. Принимайте при сахарном диабете по неполной чайной ложке, запивая теплым молоком, 3 раза в день до еды. Курс - неделя, перерыв - две недели, и снова повторите курс. Можно принимать по столовой ложке, запивая столовой ложкой молока, утром натощак. Курс - месяц.
4. При любом сбое в сердце прокалите пшено на сильном огне, но так, чтобы оно не изменило свой цвет. Треть стакана пшена промойте, добавьте две трети стакана воды и на слабом огне сварите кашу. Можно подсолить/подсластить. Принимайте ежедневно.
Метки: здоровье народные рецепты |
Скраб для лица и тела из мёда: 8 лучших рецептов |
Мёд – один из самых востребованных продуктов в домашней косметологии. На его основе делают маски, лосьоны, кремы и, конечно, скрабы. Такая популярность пчелиного продукта обусловлена не только богатейшим составом, но и вязкой консистенцией.
Медовые косметические средства хорошо распределяются по коже, долго сохраняют тепло. Кроме того, они могут храниться от нескольких дней до полумесяца. Ведь мёд – природный консервант. Держат готовые составы в стеклянной таре в дверце холодильника или закрытом шкафу.
В составе мёда 300 соединений. Основные вещества – глюкоза и фруктоза. Много органических кислот: винной, молочной, яблочной, янтарной, щавелевой. Среди витаминов преобладают Е, С, В1 и В2. В косметические составы продукт всегда вводят в жидком виде, предварительно разогрев на водяной бане до 40 градусов.
Скраб для тела из меда, как и пилинг для лица:
Используя мёд в косметических целях, важно помнить, что он аллергенный продукт. Кожную реакцию могут вызвать и сопутствующие компоненты скрабов: цитрусы, специи, эфирные масла. В целях безопасности любой состав перед первым применением тестируйте на внутреннем сгибе локтя. Покраснения и зуд в месте нанесения – знак, что вам использовать скраб нельзя.
Для этого средства подойдут такие лекарственные растения, как зверобой, календула, шалфей, ромашка. Сухую траву смолоть в пудру. Добавить к ней мелкую соль. Перемешать ингредиенты. Влить в смесь виноградное, миндальное или оливковое масло. Его в составе должно быть столько, чтобы оно пропитало соль и травы, но не стекало. К скрабу влить мёд, несколько капель любимых эфирных масел. Наносить состав на очищенное лицо, смывать прохладной водой.
Смешать 30 мл мёда с двумя столовыми ложками манки. Наносить состав на очищенную кожу лица, шеи, зоны декольте. Двигаться по массажным линиям – от центра к периферии. На переднюю поверхность шеи скраб наносить снизу вверх, на задней стороне – от затылка к спине.
Манка, будучи измельчённым пшеничным злаком, богата растительными протеинами. В домашней косметологии она используется как мягкий абразив, способный деликатно очищать кожные покровы. Скраб из меда и манки подойдёт не только для лица, но и для всего тела, если у вас очень тонкая, склонная к шелушениям и куперозу кожа. При таком использовании к основному составу желательно добавлять пару капель масла чёрной смородины.
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
Доступное средство для очищения организма от паразитов |
В ходе многочисленных исследований известный врач-натуропат из США Хильда Кларк пришла к следующему выводу: примерно 90 % хронических заболеваний вызвано двумя причинами — паразитами и токсинами, которые тем или иным образом попали в человеческий организм.
© Depositphotos
Опытным путем доктор Кларк определила три вещества, способные очищать организм человека от большинства паразитов, и назвала полученный сбор «тройчаткой». Впоследствии доктор медицинских наук Валерий Андреевич Иванченко заменил дефицитную настойку черного ореха из тройчатки Хильды Кларк на доступную у нас пижму.
© Depositphotos
Таким образом в состав русской тройчатки Иванченко № 1 вошли наиболее распространенные и сильнодействующие антипаразитарные травы: цвет пижмы обыкновенной, трава полыни горькой и порошок гвоздики.
© Depositphotos
Метки: здоровье народные рецепты |
9 полезных продуктов, о которых незаслуженно забыли |
Репа, редька, хрен – когда-то эти и другие продукты пользовались большой популярностью у наших предков, являясь не только пищей, насыщающей организм, но и лекарственными средствами, исцеляющими от многих болезней.
К сожалению, употребление некоторых из них давно вышло из моды, а некогда любимые растения и овощи почти перестали вносить вклад в человеческое здоровье. Включение таких продуктов в современный рацион − эффективная мера профилактики и лечения болезней, которыми редко страдали наши предки − ожирения, сахарного диабета, болезней костной системы, атеросклероза сосудов и многих других недугов.
Практически до 20 века репа являлась почетным гостем русского стола. Из корнеплода готовились супы, каши, начинки для пирогов, соленья. Сегодня же репу можно смело сравнить с экзотическим овощем, блюда из которого – редкое явление. К сожалению − ведь аналоги по питательной ценности этому невзрачному на вид корнеплоду отыскать сложно.
Являясь источником витамина С, каротина, минеральных солей, репа служит эффективным средством от авитаминоза, а высокое содержание кальция (вместе с магнием, улучшающим его усвоение) позволяет овощу способствовать профилактике рахита и болезней костной системы. В мякоти корнеплода присутствует природный антибиотик, угнетающий рост практически всех видов бактерий и грибков (кроме стафилококка и кишечной палочки), благодаря чему репа выступает в качестве эффективного средства для лечения бронхитов, ларингитов, астмы, зубной боли, а также многих других недугов.
Брюква − еще один ценный овощ, польза которого незаслуженно забыта. По содержанию витамина C брюква превосходит репчатый лук, томаты и апельсины, приближаясь по его показателям к белокочанной капусте. Блюда из «шведской репы» – а это могут быть салаты, супы, рагу – полезны для диабетиков и людей, страдающих ожирением. Грубая клетчатка в ее составе прекрасно очищает кишечник, а сок, получаемый из мякоти, обладает слабительным действием. Овощ, по внешнему виду напоминающий свеклу, с успехом применяется в народной медицине для лечения кожных болезней, заболеваний органов дыхания и очищения организма.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
-10 см в талии: 10 минимальных упражнений |
В этой статье мы рассмотрим 6 таких упражнений. Для достижения максимального эффекта выполнять предложенный комплекс следует не реже 5 раз в неделю. Каждое упражнение необходимо повторить 12-16 раз. Весь комплекс состоит из 3 категорий упражнений: классические скручивания, боковые скручивания и подъемы ног. Если вы новичок в фитнесе, то для начала можете в тренировку включать только по одному упражнению из каждой категории. Со временем, когда почувствуете, что готовы, увеличьте количество подходов к каждому упражнению до 2 раз, делая короткий 30-секундный перерыв между сетами.
Начните тренировку с небольшой разминки: в положении стоя выполните по 3 вращения плечами и руками по часовой и против часовой стрелки, а также по 3 поворота и наклона корпуса вправо-влево.
Очень важно перед каждым упражнением сделать вдох, втянуть живот и ягодицы и выпрямить спину. Не забывайте об этом в течение всей тренировки!
Итак, начинаем!
1-я категория упражнений: классические скручивания
Данная категория упражнений направлена на работу прямой брюшной мышцы, отвечающей за формирование плоского живота.
Упражнение № 1. Неполный подъем корпуса на два счета
Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты, стопы на полу параллельно друг другу, руки согнуты в локтях, ладони на затылке.
Выполните вдох. На счет «раз» на выдохе поднимите голову, плечи и лопатки от пола. Работайте только прессом! Зафиксируйте подъем. На счета «два» вернитесь в исходное положение.
Метки: фитнес йога |
Что привело к гибели цивилизацию майя тысячу лет назад |
Когда испанские конкистадоры отплыли в Центральную Америку в 1517 году, их целью было уничтожение цивилизации майя. Но по прибытии колонизаторы обнаружили, что большая часть их работы уже была проделана до них. Внушительные известняковые города — классическая черта одного из самых развитых обществ древности — уже поросли джунглями.
Вопрос о том, как майя встретили свой конец, остается одной из самых живучих тайн истории. Народ майя выжил; им даже удалось организовать длительное сопротивление европейским агрессорам. Но к тому моменту, когда высадились испанцы, политическая и экономическая сила, которая возвела знаменитые пирамиды в тех местах и поддерживала население в два миллиона, уже исчезла.
Первые основания майя заложили в первом тысячелетии до нашей эры, а пика развития цивилизация достигла примерно к 600 г. н. э. В хронологии Мезоамерики майя находятся между первыми ольмеками и поздними ацтеками. Археологи нашли тысячи древних городов майя, большинство из которых рассыпались по всему южномексиканскому полуострову Юкатан, Белизу и Гватемале.
Не все постройки можно с легкостью найти.
Вероятнее всего, еще больше руин майя находится под толстым слоем тропических лесов.
Примерно спустя 200 лет серьезных археологических исследований мы узнали достаточно о цивилизации майя, чтобы восхищаться ей. Их отличительные искусство и архитектура показали, что они были народом прекрасных ремесленников.
Майя также были интеллектуально продвинуты. Они хорошо понимали математику и астрономию, использовали их для выравнивания пирамид и храмов в соответствии с прецессией планет и солнечными равноденствиями. И они использовали единственную из известных письменностей в Мезоамерике, причудливый на вид набор символов, иероглифы майя.
Чудеса, оставленные майя, обеспечили им мистический ореол. Но как погибла цивилизация — вот настоящая мистика, в каждой детали. И, кажется, мы поняли, почему майя пришел конец.
Начнем с того, что мы знаем. Где-то в 850 году н. э., после столетий процветания и господства, майя начали покидать свои величественные города, один за другим. Меньше чем за 200 лет величие цивилизации достигло лишь доли от былого. Остались изолированные поселения, но эпоха расцвета майя ушла навсегда.
Помимо трагических масштабов упадка майя, несмотря на десятилетия исследований, археологи до сих пор не знают, что его вызвало. Как и в случае с римской империей, виновник падения цивилизации был явно не один. Но темп гибели майя привел некоторых ученых к выводам, что причиной стала крупная катастрофа, способная разрушать города один за одним на своем пути.
Есть много теорий о том, что положило конец майя. Среди них старые и хорошо известные — вторжение, гражданская война, утрата торговых маршрутов. Но с тех пор, как были сопоставлены климатические записи в Центральной Америке в начале 1990-х, одна из теорий стала особенно популярной: цивилизация майя была обречена вследствие серьезных изменений климата.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Северное сияние в Великобритании |
Северное сияние может продолжаться до нескольких суток, оно получило свое название (Aurora Borealis) в честь римской богини утренней зари Авроры и бога северного ветра Борея.
Северное сияние имело несколько названий. В индейском племени в Северной Америке Кри называют это явление «Танцем духов». В Европе в средние века полярные сияния было принято считать Божьим знаком.
Вообще, северное сияния возникают чаще весной и осенью, чем зимой и летом.
Спектр полярных сияний меняется с высотой. В зависимости от преобладающих в спектре полярного сияния линий излучения полярные сияния делятся на два типа: высотные полярные сияния типа A с преобладанием атомарных линий и полярные сияния типа B на относительно небольших высотах (80—90 км) с преобладанием молекулярных линий в спектре вследствие столкновительного гашения атомарных возбуждённых состояний в сравнительно плотной атмосфере на этих высотах.
Серия сообщений "*** природа: небо, облака, закаты, рассветы/2":
Часть 1 - Морская душа
Часть 2 - Молния: завораживающе, красиво, опасно...
...
Часть 24 - Подборка лучших фотографий с космического телескопа Хаббл за последнее время.
Часть 25 - Невероятное небо в фотографиях Мэта Моллой
Часть 26 - Северное сияние в Великобритании
Часть 27 - Самый незабываемый рассвет в разных уголках планеты
Часть 28 - Единственное полное солнечное затмение 2021
...
Часть 30 - Штормы, молнии и звезды на пейзажных снимках Брента Шавнора
Часть 31 - Красота дневного и ночного неба
Часть 32 - Необычайные явления и галактическое небо
Метки: природа небо рассветы закаты |
Тайны секретной кнопки Fn на ноутбуке |
Наша сегодняшняя статья посвящена ноутбукам, а точнее кнопке Fn на ноутбуке. Многие задаются вполне естественными вопросами, связанными с этой клавишей. Ознакомившись с этой темой, вы узнаете для чего нужна клавиша Fn и где она, как включить или выключить Fn. Вообщем, все об этой таинственной кнопке Фн здесь.
В современном мире, ноутбуки, нетбуки, ультрабуки крепко сидят в нашей жизни. Они многофункциональны, компактны, практичны. Многие, кто пересел с компьютера на ноутбук, уже никогда не вернуться к громоздким ПК. Ноутбуки, можно использовать везде: в транспорте, дома, на улице, в других общественных местах. Для улучшения именно этой универсальности ноутбуков и нужна клавиша Fn. Попробуем ответить на многие популярные вопросы, связанные с этой кнопкой. Но обо всем по порядку.
Клавиша Fn практически во всех ноутбуках находится в одном и том же месте — это нижний левый угол клавиатуры. Для различных популярных марок электроники, таких как HP, Asus, Acer, Lenovo, Samsung, LG клавиша Fn заняла постоянное место на клавиатуре. Разница для некоторых составляет лишь в том находится ли эта кнопка перед или после клавиши Ctrl. Такое расположение данной клавиши очень удобное для пользователей.
Расположение клавиши Fn на ноутбуке справа от кнопки Ctrl
Итак, расскажем для чего создана и как работает данная кнопка. Само название клавиши Fn происходит от первых гласных букв слова Function. На клавиатуре своего ноутбука вы можете увидеть клавиши, на которых есть символы и надписи другого цвета. В основном — это красный или синий цвет. А такие клавиши называются — клавишами быстрого доступа. С их помощью вы сможете управлять медиаплеером на вашем ноутбуке, работать с режимом яркости экрана и экономии батареи, включать и отключать доступ беспроводной сети, регулировать громкость. Можно также ввести ноутбук в режим сна. Все эти функции будут работать только в сочетании с клавишей Fn.
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Пейзажи со всего мира |
Жюри седьмого международного конкурса « Пейзажный фотограф года 2021» выбрало лучшие снимки со всего мира.
Улица в Колдердейле, Западном Йоркшире. (Фото Robert Birkby):
Римский форт Харднотт — это археологический памятник, остатки римского форта Медиобогдум, расположенный на западной стороне Hardknott Pass в английском графстве Камбрия. (Фото Stuart McGlennon):
Поездка в Шотландию. Человек в правом верхнем углу показывает масштаб. (Фото Tomasz Rojek):
Метки: фото |
Натуральный рецепт для лечения псориаза |
В большинстве случаев от псориаза страдает взрослое население. Причем мужчины значительно чаще, чем женщины.
Сарсапарель — это кустарник, произрастающий в Азии, Африке и Европе. У него тонкие, тернистые ветви, которые могут достигать 2 м в длину. Сегодня мы поговорим о том, как это растение помогает вылечить псориаз. Псориаз — это заболевание, связанное с ослаблением иммунной системы. Проявляется оно следующим образом: на коже выступает сыпь или даже появляется «корка». Кроме того, в зону поражения часто попадают ногти и кожа головы. И для того чтобы вылечить псориаз, необходимо понимать, с чем имеешь дело.
Сам по себе псориаз не заразен, но он может передаваться по наследству. А вот еще некоторые из возможных причин:
Инфекции
Стресс
Сухая кожа
Как уже было сказано, сарсапарель — кустарник, который растет в Азии, Африке и Европе.
Нас больше будет интересовать корень этого растения. Ведь его часто используют для приготовления натуральных лекарств, чтобы лечить различные заболевания кожи. Еще корень сарсапарели — это эффективное средство для улучшения кровообращения.
Эфирное масло, получаемое из корня растения, используют в альтернативной терапии. Говорят, что оно облегчает симптомы таких заболеваний, как простуда или ревматизм.
Метки: здоровье народные рецепты |
Незаменимая свёкла |
Свеклу недаром называют одним из осенних суперфудов, который привлекает и стабильно низкой ценой, и вкусовыми данными. А в кулинарии свекла попросту незаменима во многих блюдах.
А ведь мало кто знает, что близкие к современной свекле культуры возделывали в Европе еще за 2 тысячи лет до нашей эры, используя их в качестве лекарственного растения. А древние римляне и вовсе использовали свеклу в качестве афродизиака.
По древним преданиям, наличие свеклы в рационе народов Балкан и Восточной Европы помогло справляться с эпидемиями чумы в Средние века. Так ли это было на самом деле, сказать сложно. Однако и сегодня диетологи рекомендуют почаще включать в рацион продукт, который после термической обработки почти не теряет полезных свойств.
© Depositphotos
Свекла полезна в первую очередь тем, что помогает выводить вредные вещества из организма. Однако в самом продукте также хватает полезных элементов. Тут содержатся витамины A и P, группа витаминов В, фосфор, кальций, йод, магний, калий, натрий, цинк.
© Depositphotos
Может свекла похвастаться также наличием фолиевой и аскорбиновой кислоты, аминокислот, клетчатки, а также бета-каротина. Неудивительно, что блюда из свеклы способны даже восстанавливать печень.
Поедание свеклы понижает уровень холестерина, благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов, служит профилактикой атеросклероза. При этом продукт необходим для здоровья кожных покровов, делает кожу упругой и эластичной, увлажняет ее. А чтобы избавиться от проблемы перхоти или жирных волос, достаточно добавить в шампунь немного свекольного сока.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Рождественская индейка |
Рождество, это праздник, когда за столом собираются все родные и близкие.
Поэтому, угощения должно хватить на всех.
Создадим волшебство на тарелке. Приготовим индейку.
Устроим настоящий праздник!
Ингредиенты:
Индейка 1шт
Сельдерей 1шт
Морковь 2шт
Перец острый 1шт
Яблоко 1шт
Апельсин 1шт
Паприка 1шт
Корень петрушки 100г
Масло сливочное 150г
Сметана 100г
Чеснок 1гол
Мед 30г
Горчица 20г
Черный перец 5г
Душистый перец 5г
Гвоздика 1г
Кориандр 5г
Корица 2г
Метки: блюда из птицы |
Салат «Грибная фантазия» |
Не знаю, как Вы, а я уже а я уже ищу рецепты, которыми буду удивлять своих гостей в новогоднюю ночь 2022. Салат, который сто процентов будет на моём новогоднем столе 2022, это «Грибная фантазия». Готовка салата «Грибная фантазия» не отнимет много времени, а результат очень порадует! Этот салат великолепен на праздничный стол и не оставит равнодушными ваших гостей!
Ингредиенты:
Куриные грудки - 300 г
Маринованные белые грибы - 150 г
Сыр - 100 г
Репчатый лук – 50 г
Петрушка - 2 веточки
Укроп – 2 веточки
Сметана - 2 ст. ложки
Горчица – 1 ч. ложка
Брусника для подачи
Метки: салаты |
Запечённая свиная лопатка на кости в карамельном панцире |
Рецепт для гурманов. Изумительного вкуса свиная лопатка на косточке в приятной карамельной оболочке. Это мясо идеально подходит к благородному напитку и не только...
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свиная лопатка на кости – 1200 гр;
Луковица – 1 шт;
Перец чёрный горошек – 1 ч.л.;
Чеснок головка – 1 шт.;
Орегано – 1 ч.л.;
Сахар – 1 ст.л.;
Соль – вкусу.
Для панциря:
Растительное масло – 3-4 ст. л.;
Мёд - 1 ст.л.;
Красный жгучий перец - 1 ч.л.;
Паприка сладкая -1 ч.л.;
Сухой чеснок – 2 ч. л.;
Сухой лук (можно не класть) – 1ч. л.;
Томатная паста - 1 ч. л.;
Соевый соус - 1 ст. л.;
Метки: блюда из мяса |
Упражнения для подтяжки лица |
Во все времена женщины искали секрет вечной молодости. У современных женщин так вообще завидный арсенал кремов и процедур для омоложения. Но в погоне за красотой женщины порой забывают одну простую истину: какие бы кремы ты ни наносила на кожу, мышцы лица от этого эластичнее не станут.
© Depositphotos
Поэтому очень важно подходить к этому вопросу комплексно. Косметические средства лишь одна часть процесса, а вторая — тренировки. Для этого редакция «Так Просто!» предлагает тебе комплекс йоги для лица, разработанный Лурдес Джулиан Доплито Сэбук.
© Depositphotos
Задержи дыхание на 5 секунд, оставаясь в этой позиции. Затем медленно выдохни. Очень важно правильно дышать, медленно и глубоко. Затем снова вдохни, задержи дыхание и выдохни. Повтори упражнение три раза.
Следи, чтобы во время выполнения упражнения на лице не образовывались складки. Если они всё же образуются, выполни упражнение с закрытыми глазами.
© Depositphotos
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
Секретный трюк стоматологов: как отбелить зубы за 5 минут в домашних условиях |
Большинство из нас мечтают о белоснежных и здоровых зубах. При этом не все решаются на химическое отбеливание.
Смешиваем 1 ч. л. порошка куркумы с таким же количеством чистого кокосового масла и 2—3 каплями мятного масла. Пользуемся как обычной зубной пастой. Такая смесь бережет эмаль, заметно осветляет зубы и освежает полость рта.
Если применять раствор из 5 капель 100%-ного масла чайного дерева на 1/2 стакана воды для ежедневного полоскания зубов после чистки, то эффект от процедуры станет заметным уже через несколько недель.
Чтобы результат стал еще более ослепительным, 1—2 раза в неделю можно проводить дополнительную чистку зубов 1 каплей масла. Повторять такой ритуал чаще не рекомендуется.
Берем свежую клубнику, разминаем ее ложкой, смешиваем с самой мелкой морской солью (можно смолоть ее самостоятельно в кофемолке), наносим на зубную щетку и легкими движениями массируем зубы в течение нескольких минут. Затем хорошо споласкиваем рот.
Чтобы не повредить эмаль, проводите чистку этой пастой не чаще 1 раза в 2 недели.
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
Ускоряем обмен веществ с помощью напитков |
Есть счастливчики, про которых говорят: “не в коня корм” – что бы они ни ели, они не толстеют. Это все по причине хорошего метаболизма, правильного обмена веществ. Если это не про вас, то есть множество способов, которые помогут его улучшить. Например, полноценный завтрак, достаточное количество клетчатки в рационе и физические упражнения.
Зеленый чай содержит мощные актиоксиданты, а мята и лимон снижают процессы брожения в пищеварительной системе. Все это в сочетании значительно улучшает обмен веществ.
Как приготовить:
Для тех, кто любит прохладные напитки:
Метки: диеты |
10 средств от темных кругов под глазами, которые можно приготовить дома |
Такая неприятность, как темные круги под глазами, увы, совсем не редкость. Причин их появления может быть множество, но и решений найдется немало. Среди них: консультация у специалиста, соблюдение режима дня и питания, а также нанесение масок и компрессов из натуральных компонентов.
Розовая вода увлажняет и питает кожу, помогает избавиться от отеков, снимает покраснения и зуд, а также обладает осветляющим и омолаживающим эффектом.
Ее нетрудно найти в продаже, но если по каким-то причинам вам не удалось этого сделать, то попробуйте приготовить домашний аналог розовой воды.
Вам понадобятся:
Приготовление:
Как пользоваться этим средством:
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
Корица для похудения: полезные свойства, применение |
Корица – вечнозеленое дерево из семейства лавровых.
Кору этого растения знают все, ведь именно ее используют в кулинарии как пряность.
Ее добавляют в десерты, ликеры, соусы. А вот о ее свойствах, способствующих похудению, знают не все.
Мы расскажем, как стать стройнее, применяя корицу.
Первоначально, дабы понять, какими положительными свойствами богата корица, разберемся с ее «внутренним миром». В корице можно найти:
Такой богатый состав позволяет корице оказывать благотворное действие на весь организм человека.
К главным свойствам корицы необходимо отнести:
Помимо вышеописанных свойств, корица активно применяется для снижения веса. Она способна очистить кишечник от бактерий и паразитов, которые тормозят весь пищеварительный процесс. Помимо этого, корица имеет свойства, которые не дают жировым отложениям аккумулироваться. Клетчатка, входящая в состав пряности, как щетка очищает желудок, что способствует пищеварению, улучшает перистальтику кишечника.
Метки: диеты |
Осень — зима 2021 |
Природа
В северном полушарии где-то уже зима, а где-то еще осень. Красивые фотографии.
Япония, префектура Хёго, Япония, 8 ноября 2021. (Фото Kyodo):
Осень в Доломитовых Альпах. (Фото Matthias Schrader):
Метки: фото |