-Метки

3d панорама автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат антиквариат резьба фаберже лалик артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура бабочки блины блины булочки блины, булочки блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вареники витамины и полезные продукты внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание спицы голливуд головная боль города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок деревни деревья десерты диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы живопись 20 век животные фото заболевания головного мозга закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые зубы здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины зрение иллюстрации имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами национальные парки небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова париж парки мира печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания скульптура советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Цитатник

Ответ LK-mel0dia и иже с ними - (2)

LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Любители_Путешествий О_Самом_Интересном



Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Как живут бомжи в разных странах

Пятница, 12 Ноября 2021 г. 00:42 + в цитатник

 

 

Как это странно ни звучит, но порой быть бездомным — это стиль жизни. В некоторых странах люди, оставшиеся без крыши над головой, получают бесплатные квартиры, новую одежду и могут позволить себе быть вегетарианцем.

 

1. Япония

В Японии быть бомжом — стиль жизни. У японских бездомных есть свое кредо: они не занимаются воровством, не спорят с полицейскими и вообще относятся к окружающим с уважением. Кроме того, редко встретишь японского бомжа, который занимается попрошайничеством, это не в почете.

Многие бездомные ходят на работу, работают и зарабатывают деньги, а ночуют в картонных коробках. Существуют и те, кто выбрал «свободный образ жизни», чтобы искупить грехи прошлого. Такие люди отличаются от своих «коллег» тем, что имеют квартиры и дома, которые сдают.

2. Германия

 

В Германии у каждого бездомного гражданина есть свое удостоверение, которое позволяет им бесплатно ездить на транспорте, питаться в общественных столовых и ночевать в парках и метро. Но даже если удостоверения нет, для бездомных построены специальные кафе и ночлежки, которые предоставляют свои услуги всего за несколько центов.

Немецкие бездомные занимаются попрошайничеством, но ненавязчиво. Тут мало кто смотрит на бомжей с презрением. Часто можно увидеть, как люди выносят им обед, одежду или предлагают укрыться от дождя в своем доме.

3. Израиль

В Израиле о бездомных главным образом заботится правительство. Социальные работники постоянно ищут для них дешевое и даже бесплатное жилье — хостелы, отели и комнаты. Однако этот процесс идет медленно. Основная сложность в том, что 2/3 бездомных — эмигранты, которые говорят на иврите очень плохо или не говорят совсем.

Главный заработок местных бомжей идет от туристов, которые приезжают отдохнуть и посмотреть город.

                                                                                                                      

Читать далее...
Рубрики:  разное/*** разные истории, самое интересное в мире/ 6

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Правильный уход за тканевыми шторами

Пятница, 12 Ноября 2021 г. 00:28 + в цитатник

 

 

Выбрать тканевые шторы в комнату — задача не из простых, если ты не дизайнер интерьера. А вот испортить занавески можно с первой же стирки. Важно знать, как ухаживать за шторами в зависимости от выбранного типа ткани. Сегодня мы расскажем, как стирать тканевые шторы, и поделимся лайфхаком, который поможет сохранить занавески чистыми дольше.

тканевые шторы на окна© Depositphotos

Шторы собирают на себя пыль и шерсть с помещения. Чем чаще открывается окно, тем быстрее загрязняется текстиль. Если рулонные шторы обычно пропитывают защитным средством, и их иногда достаточно протереть влажной тряпкой, то тканевые шторы надо стирать. После снятия штор с карниза желательно вытряхнуть текстиль от скопившейся пыли. Так шторы легче отстираются от грязи в стиральной машинке.

шторы жалюзи из ткани

© Depositphotos

ТКАНЕВЫЕ ШТОРЫ

Деликатные ткани с вышивкой или бусинами обязательно надо стирать в мешке для белья. Чтобы не снизить качество стирки, стоит убедиться, что барабан машинки не перегружен. Если это так, то надо стирать шторы по одной. Для стирки можно использовать шампунь вместо стирального порошка.

тканевые шторы в интерьере фото© Depositphotos

Льняные шторы сейчас на пике популярности, как и другие натуральные материалы в декоре и отделке жилья. Но это один из самых капризных материалов. Стирать льняные шторы надо в режиме деликатной стирки при 30–40 градусах. После стирки шторы надо встряхнуть и разгладить утюгом, а затем сразу повесить на карниз и разровнять. Высохшая льняная ткань уже почти никак не выровняется, если не успеть ее погладить после стирки.

                                                                                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы, компьютерная помощь/*** полезные советы / 4

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Как убрать ямки на ягодицах и округлить боковую линию бедра

Пятница, 12 Ноября 2021 г. 00:13 + в цитатник

 

 
 
Как убрать ямки на ягодицах и округлить боковую линию бедра На самом деле, ямочка на боковой линии ягодиц предопределена анатомическим строением и особенно характерна для девушек с типом фигуры «Груша». За этой самой впадиной начинаются так называемые «ушки». Чем они больше, тем больше заметна и ямочка на ягодицах. Многим девушкам это не нравится, и они задаются вопросом, как откорректировать свою фигуру в этом месте. В этой связи у нас есть отличная новость. Оказывается, что сделать линию бедер визуально ровнее и круглее возможно, тренируя малую и среднюю ягодичные мышцы. В этой статье мы расскажем вам, какие упражнения направлены на работу упомянутых мышечных групп. Включайте их регулярно в свою комплексную фитнес-тренировку, и вскоре ямочка на ягодицах перестанет быть заметной.

Для такой тренировки вам понадобится самая тугая фитнес-резинка. Закрепляем ее на лодыжках.

Упражнение 1.

 

Встаньте прямо, ноги разведите так, чтобы фитнес-резинка держалась на лодыжках. Колени обеих ног мягкие. 15 раз отведите одну ногу в сторону, преодолевая сопротивление резинки. Затем это же движение выполните с другой ноги.

Упражнение 2.

Исходное положение – то же, что в предыдущем упражнении. Теперь поочередно делайте ногами по шагу в сторону, натягивая резинку, а затем снова сводите их вместе, ослабляя натяжение приспособления. Повторите упражнение 15 раз.

                                                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Заброшенные усадьбы в России, по которым хочется побродить прямо сейчас

Четверг, 11 Ноября 2021 г. 21:28 + в цитатник

 

Заброшенные усадьбы в России

 

Очень часто мы приходим в полный восторг от каких-нибудь заброшенных европейских замков прошлых веков. Однако в России тоже есть множество потрясающих архитектурных творений, у которых богатая история. Многие из них десятилетиями стоят одинокие и постепенно приходят в негодность. Вот истории таких усадеб.

Усадьба Алексино

Где находится: Смоленская область, Дорогобужский район, Алексино

Усадьба Алексино принадлежала дворянскому роду Барышниковых. Комплекс начали строить в конце XVIII века, над ним работали архитекторы Матвей Казаков и Доменико Жилярди. В 1920 году в имении даже был открыт музей усадебного быта, директором которого был Михаил Пришвин. Забросили поместье после Великой Отечественной войны.

Усадьба Пасхалова

Где находится: Тульская область, деревня Колосово

Когда-то имением владела дворянская семья Чертковых, а затем ― писатель К.Н. Пасхалов. Усадьбу построили в первой половине XIX века, а в 1890-х годах, когда сюда переехал Пасхалов, главный дом кардинально перестроили, превратив его в… готический замок! Имение частично заброшено с начала 1990-х годов, однако только частично. В одной из частей дома есть несколько жилых квартир и работает почтовое отделение, а на территории имения местные жители разбили огород.

Усадьба Чернышевых

Где находится: Московская область, Волоколамский район, село Ярополец

Этот полуразрушенный комплекс начали строить в 1760-х годах, он принадлежал одной из самых богатых семей Подмосковья ― графскому роду Чернышевых. Когда в стране установилась советская власть, имение превратили в детский санаторий, но во время войны здание очень сильно пострадало. С тех пор оно так и стоит с разбитыми окнами и облупившейся краской.

                                                                                                                     

Читать далее...
Рубрики:  разное/*** разные истории, самое интересное в мире/ 6

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

В чем секрет испанского фарфора, за который коллекционеры выкладывают тысячи евро

Четверг, 11 Ноября 2021 г. 21:10 + в цитатник

 

Испанский фарфор

 




Lladro — сравнительно молодой испанский брэнд, ему нет еще и 70 лет. Несмотря на это, на сегодняшний день статуэтки этой компании одни из самых дорогостоящих и коллекционируемых в мире. И поскольку фарфоровое искусство – это истинная загадка для многих, то рождение фарфоровых скульптур по праву называют рождением чуда, а мастеров, подчинивших себе этот материал - истинными знатоками своей профессии. Именно такими и являются основатели этой фирмы - три родных брата Льядро.

Фарфоровые статуэтки Lladro — являются настоящими произведениями искусства, пополнившими коллекции многих ведущих мировых музеев и частных собраний. И в связи с огромным спросом, филиалы известного бренда открываются один за другим в Японии, Китае, Англии, Австралии и других странах. Коллекционеры стремятся заполучить себе редкие экземпляры, тратя немалые деньги, ведь стоимость их начинается от 50 и переваливает за 30 тысяч евро.

 

«Веселая компания». Романтичный и сказочный фарфор бренда Lladro.

«Веселая компания». Романтичный и сказочный фарфор бренда Lladro.



На сегодгяшний день мануфактура Lladro расположена в небольшой деревушке Альмассер вблизи города Валенсия, что в Испании. Она была основана тремя родными братьями по фамилии Льядро (Lladro) в 1953 году, как небольшое семейное предприятие. Позже производство было перенесено в город Тавернес Бланкес, где оно находится и по сей день. Стоит также отметить, что мануфактура Lladro расположившись на площади cвыше 100 000 квадратных метров, имеет комплекс студий и мастерских, а также Школу искусств для юных живописцев. Эта фирма уже давно стала культурным достоянием Испании, а небольшой городок, где она расположена, символично называют «Город Фарфора».

                                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  фарфор, хрусталь, стекло

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Травы для женского здоровья

Среда, 10 Ноября 2021 г. 23:29 + в цитатник
 
 

На протяжении столетий наши прабабушки пользовались растениями и травами, которые в народе именуют «женскими», для поддержания красоты, здоровья и молодости.

травы для женского здоровья отзывы© Depositphotos

Несмотря на успехи современной медицины и косметологии, многие травы до сих пор остаются незаменимыми помощниками женщин и помогают устранять различные недомогания не хуже дорогих лекарств.

травы для женского здоровья и красоты© Depositphotos

 

ТРАВЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

  1. Ромашка аптечная
    Мало кто знает, что научное название ромашки — matricaria (маточная трава), происходит от латинского matrix (матка). Это объясняется традиционным применением растения при лечении гинекологических заболеваний. полезные травы для женского здоровья

    © DepositphotosВ народной медицине используются корневища и листья, но в первую очередь высушенные  цветки ромашки аптечной, богатые эфирными маслами, витаминами, органическими кислотами и гормоноподобными веществами.

  2.  

                                                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Эти упражнения нужно выполнять, чтобы роскошно выглядеть обнаженной

Среда, 10 Ноября 2021 г. 19:39 + в цитатник

 

 

Неважно, какая за окном погода, желание иметь роскошное тело не покидает девушек круглый год.

 

Идеально круглая попа

 

Исходная позиция: Упор на ладони и колени: руки под плечами, колени под бедрами, спина прямая.

Упражнение: Поднимите согнутую в колене ногу на высоту таза и снова опустите вниз, не касаясь пола. Выполните 3 похода по 10—15 раз в зависимости от уровня подготовки.

 

 

Исходная позиция: Для выполнения такого мостика нужно лечь на спину, согнув ноги в коленях: стопы должны оказаться на расстоянии 30—40 см от ягодиц.

Упражнение: Напрягите мышцы живота и, надавив пятками в пол, поднимите таз вверх. Сделайте двухсекундную паузу перед тем, как опуститься обратно. Упражнение делается в 3 подхода по 15 раз.

                                                                                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Простое упражнение от японского специалиста по похудению

Среда, 10 Ноября 2021 г. 19:26 + в цитатник

 

 

Одно простое упражнение от японского специалиста по похудению Tamayo поможет вам эффективно подтянуть мышцы спины, поясницы и живота, а значит, и зоны талии.

Вялость и дряблость мышц живота, спины, поясницы объясняются не только возрастными явлениями, но и сидячим образом жизни. Отсутствие физической активности явно сказывается на форме тела: мышцы покрываются жировым слоем, тело утрачивает гибкость, ухудшается кровоснабжение внутренних органов, да и внешний вид оставляет желать лучшего, особенно располневшая талия…

Однако, по мнению японского специалиста по похудению Tamayo, если вовремя взяться за себя, то мускулатуру можно подтянуть, а телу вернуть утраченную гибкость. Для этого достаточно регулярно выполнять всего одно не слишком сложное упражнение на растяжку, которое подтянет сразу несколько групп мышц.

Итак, выполняем упражнение 3 в 1 для уменьшения талии, укрепления спины и поясницы.

  1. Принять исходное положение: широко расставляем ноги носками наружу, причем носки и колени должны смотреть в одном направлении.
  2. Сгибаем ноги в коленях, чтобы бедра были параллельны полу, опираясь при этом ладонями о колени.
  3. Наклоняемся вперед, при этом правое плечо поворачиваем внутрь и влево, а левое плечо и локоть правой руки при этом движутся назад. Выполнять движение, стараясь максимально напрягать мышцы, чтобы почувствовать, как они растягиваются (в этом движении задействованы мышцы бедер, живота, боков и спины). Фиксируемся в этом положении в течение 3 секунд, затем возвращаемся в исходное положение.
  4. Повторяем это упражнение для другой стороны.

 

Чтобы упражнение дало желаемый эффект, необходимо делать 2 подхода по 10 повторов. Вначале нагрузка для нетренированного тела покажется слишком большой, поэтому можно уменьшить количество повторов, но с улучшением физической формы и гибкости тела их нужно будет довести до требуемого числа.

https://sovet.boltai.com/

 

`````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

8 вещей, которые нельзя делать после захода солнца

Среда, 10 Ноября 2021 г. 19:14 + в цитатник
 

Ночь — самое таинственное и загадочное время суток. Издавна люди считали, что именно под покровом ночи происходят самые жуткие вещи, разгуливает нечисть и вытворяет всякие пакости.

Конечно, для нас наступление сумерек не считается чем-то особенным, а многие люди и вовсе скептически относятся к различным приметам и суевериям. Это выбор каждого. Но в любом случае, не лишним будет прислушаться к опыту предков: как знать, может, это изменит вашу жизнь к лучшему.


1. Считать и передавать деньги после захода солнца. В эту примету верят и по сей день. Считается, что ночь — царство нечисти. В темное время суток в мир выходит все дурное, что оказывает негативное воздействие на деньги. Поэтому и принято откладывать до утра решение любых денежных вопросов. Иначе есть риск привлечь финансовые трудности, большие долги и крупные убытки.
Пересчитать и отдать деньги кому-то под вечер — все равно что выбросить их, отпустить в темноту, оставить без защиты. Считается, что деньги обижаются на такое обращение. Уходя в тьму, они теряются и больше не находят дорогу домой.


2. Стирать и сушить белье ночью. Одежда в прошлом выполняла не только основную функцию, но и служила оберегом от злых сил и чар. Наши предки полагали, что одежда и постельное белье, которые стираются и сушатся ночью, впитывают в себя негатив, на них прилепляется отрицательная энергетика. Кроме того, на вещи, которые оставлены на улице до утра, легко наслать порчу. Негативной энергетикой заряжал и свет луны — одежда, высушенная под ним, притягивала неудачи, болезни и безумие

.3. Менять лампочки. Это дело лучше отложить до утра, если не хотите привлечь в дом беду. Считается, что «выкручивая» свет в доме, вы мешаете ангелам-хранителям защищать ваш кров.

                                                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  разное/*** разные истории, самое интересное в мире/ 6

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Осторожно, Е-шки: 9 вредных пищевых добавок, которые лучше не употреблять

Среда, 10 Ноября 2021 г. 18:39 + в цитатник
 

К сожалению, почти что каждый продукт в наше время напичкан различными пищевыми добавками, которые улучшают вкус продуктов, помогают им храниться дольше и выглядеть привлекательнее за счёт различных красителей.

Найти что-то натуральное на прилавках магазинов теперь стало практически нереальной задачей. Но среди разнообразия Е-шек есть и те, которые следует полностью исключить из употребления, и, увидев злополучные слова на упаковке, лучше вовсе отложить этот продукт в сторону.

 

Глутамат натрия

Глутамат натрия, пожалуй, является не только самой популярной, но и самой коварной пищевой добавкой. Дело в том, что он в несколько раз усиливает естественный вкус пищи и придает ей такие яркие ароматы и оттенки, которые не существуют сами по себе. Совсем неудивительно, что вкусовые рецепторы человека хорошо запоминают этот вкус. В результате организм требует еще и еще.

Между тем научные исследования показывают, что глутамат натрия разрушает нервные клетки, провоцирует головные боли и тошноту, наносит урон слизистой желудка и даже может стать причиной язвы.

В каких продуктах содержится? Калорийные соусы, чипсы и сухарики, полуфабрикаты, некоторые ресторанные блюда, фастфуд.

Нитрит натрия

 

вредные пищевые добавки, Е-шки

Еще одна пищевая добавка, которой следует избегать при выборе продуктов питания, — это нитрит натрия. Этот усилитель вкуса в основном используется для производства мясной продукции. Нитрит натрия отвечает за аппетитный розовый цвет колбас и сосисок, а также придает им характерный мясной вкус.

Эта добавка опасна тем, что останавливает рост бактерий, причем как вредных, так и полезных. А еще при термообработке нитрит натрия становится канцерогенным и по-настоящему опасным.

В каких продуктах содержится? Мясные деликатесы, сосиски и колбасы.

                                                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы, компьютерная помощь/*** полезные советы / 4

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

5 простых упражнений, которые помогут оставаться в форме и займут всего 15 минут

Среда, 10 Ноября 2021 г. 16:25 + в цитатник
 
 

Очень просто найти отговорки, чтобы не ходить в тренажерный зал и не заниматься спортом дома, если у вас много ежедневных хлопот. Наша 15-минутная тренировка очень легкая и заставляет работать все тело.

 

1. Приседания с выпадом

  1. Поставьте ноги на ширине плеч.
  2. Сделайте приседание, но не наклоняйтесь вперед. Прижмите пятки к полу и держите бедра параллельно земле.
  3. Вернитесь в исходное положение, поставив ноги на ширине плеч.
  4. Теперь одну ногу поставьте вперед, а другой сделайте выпад назад, опустив колено к полу. Корпус держите прямо.
  5. Вернитесь в исходное положение и повторите то же самое с другой ногой. Сделайте шаг вперед и выпад назад, чтобы колено коснулось пола.
  • Сделайте 3 подхода по 45 секунд каждый с перерывами 15 секунд.
  •                                                                                                                                    
Читать далее...
Рубрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Имбирно-лимонная смесь на зиму

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 17:28 + в цитатник
 
 

Сегодня мы расскажем, как приготовить имбирь с лимоном и мёдом для профилактики простуд. Вкусная и полезная смесь имеет в своем составе только три компонента, но издавна пользуется в народе повышенным авторитетом. Не зря ее называют настоящей витаминной бомбой, стимулирующей обмен веществ и помогающей снизить вес.

как приготовить имбирь с лимоном

КАК ПРИГОТОВИТЬ ИМБИРЬ С ЛИМОНОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 ст. мёда
  • 2 небольших лимона
  • 60 г имбиря

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Обдай кипятком лимоны и замочи их в теплой воде.
    как приготовить имбирь с лимоном
  2. Разрежь лимоны вместе с кожурой на небольшие произвольные куски. Обязательно удали косточки, они придают готовой смеси горечь.
    как приготовить имбирь с лимоном

                                                                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

Профессиональные таблицы соотношения веса и роста

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 16:45 + в цитатник

 

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.

 

Способ 1. Индекс Кетле

Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).

Как считать? Свой рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.

Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.

                                                                                                                                     

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы, компьютерная помощь/*** полезные советы / 4

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Маринованная селедка домашнего приготовления

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 16:25 + в цитатник

 

Простой и легкий видео рецепт приготовления маринованной слабосоленой селедки домашнего приготовления.

Ингредиенты для приготовления:
• Свежемороженая селедка - 3 шт. (примерно 1 кг)
• Репчатый лук - 2 шт.
• Вода питьевая - 1 л.
• Соль - 4 ст. ложки
• Сахар - 1,5 ст. ложки
• Черный перец горошком - 10 шт.
• Душистый перец горошком - 10 шт.
• Гвоздика - 5 шт.
• Кориандр - 1,5 ч. ложки
• Растительное масло - 3 ст. ложки
• Столовая горчица - 1 ст. ложка
• Уксусная эссенция (70%) - 1 ч. ложка
• Лавровый лист - 3 шт.

https://prigotovimvkusno.com/

````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  блюда из рыбы/*** блюда из рыбы / 2

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Яблочные пышки на кефире

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 16:15 + в цитатник

 

 

Быстрые в приготовлении воздушные пышки на кефире с яблоком, отличная идея для завтрака или перекуса на работу.

Ингредиенты:

Для начинки:

яблоко – 3 шт.;

сахар – 50 г.;

молотая корица – ¼ ч.л.

Для теста:

кефир – 100 мл.;

мука – 170 гр.;

сода – ¼ ч.л.;

соль – ¼ ч.л.;

масло сливочное – 20 г.

                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** пироги, пирожки / 4

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Обалденная картофельная запеканка с фаршем.Запеканка из сырого картофеля

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 16:03 + в цитатник
 

Вы хотите приготовить вкусный обед или ужин? Тогда сделайте простую картофельную запеканку с фаршем и сыром в духовке, и Вы не прогадаете! Картофельная запеканка с фаршем – это несложное в приготовлении блюдо, которое быстро освоит любая хозяйка. Пикантности картофельной запеканке прибавит ароматная сырная корочка.

Ингредиенты :

1.Картофель очищенный - 1,3 кг

2.Мясной фарш - 0,5 кг

3.Сыр - 300 г

4.Яйца - 4 шт

5.Лук - 1 шт

6.Растительное масло для смазывания формы

7.Соль,перец по вкусу

                                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  блюда из овощей/*** блюда из овощей / 3

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Квашеная капуста на зиму по рецепту 1861 года

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 15:53 + в цитатник

 

 

Издревле считается, что капуста, которую поставят квасить на новолуние, будет сочной и хрустящей. Для заквашивания надо брать крепкие, тугие кочаны капусты. Небольшое количество капусты можно квасить в стеклянных банках, эмалированных кастрюлях или глиняных горшках, а большое в деревянных бочках. Этот рецепт квашеной капусты из поваренной книги 1861 года "Подарок молодым хозяйкам или средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве", автора Елены Ивановны Молоховец.

Ингредиенты на литровую банку:

Капуста – 1 кг

Морковь – 40 г

Соль крупная – 10 г

Тмин – 1 г

Брусника – 10 г

Ржаная мука – 0,5 ст. ложки

Соляной раствор:

Вода - 160 мл

Соль крупная – 20 г

                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/*** консервирование / 2

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Экспорт пивоваренного ячменного не поджаренного солода

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 14:50 + в цитатник

 

3 (700x467, 321Kb)

Я прочитала очень интересную статью  на сайте STATIMEX. Эта статья про экспорт пивоваренного ячменного не поджаренного солода в апреле – августе  2021 года. https://statimex.ru/news/449-export-TNVED1107109900-2021-04-2021-08/ Из статьи я сделала вывод, что экспорт пивоваренного ячменного не поджаренного солода очень выгоден для России. По сравнению с апрелем – августом 2020 года рост экспорта пивоваренного ячменного не поджаренного солода увеличился до 255% в стоимостном выражении, а значит, что этот товар пользуется огромным спросом.

 

Крупнейшие получатели  пивоваренного ячменного не поджаренного солода стали несколько стран, это Бразилия, Латвия, Гондурас, Доминикана и Панама. В этих странах из российского солода делают замечательное натуральное и качественное пиво. Из этих стран лидером закупки пивоваренного ячменного не поджаренного солода является Бразилия, эта страна увеличила по сравнению с 2020 годом стоимостной объем закупок солода на 5 тыс. % и на 4 тыс% по массе грузов. Бразилия закупает российский солод больше всех стран.

pilsner (610x460, 283Kb)

Также увеличила  закупки пивоваренного ячменного не поджаренного солода и Латвия, эта страна значительно увеличила приобретение солода на 420%. Это очень большие проценты закупок, а значит российский солод пользуется большим спросом  и популярностью на международном рынке. Поставляют  экспорт пивоваренного ячменного не поджаренного солода  Тульская область, Курская область, а также Белгородская, Воронежская и Орловская области.

 

Лидером экспорта пивоваренного ячменного не поджаренного солода стала Тульская область, она значительно увеличила денежный объем на 848% и тоннаж перевозок на 545%. Далее идут остальные области уже с меньшим объемом экспорта солода. И это все равно отличный результат поставок солода за рубеж.


solod-yachmennyj (700x354, 327Kb)

RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)


  ``````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  реклама

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Классные маски, которые заставят Ваши руки молодеть на глазах

Понедельник, 08 Ноября 2021 г. 19:39 + в цитатник

Мягкие и нежные руки являются достоинством любой женщины.

 

Сухая кожа и морщины не добавят красоты и привлекательности ни одной представительнице прекрасной половины населения планеты.

Для того чтобы предотвратить потерю нежности и молодости эпидермиса, следует не только использовать крем. Не менее важно применять различные маски для рук против сухости и от морщин.

 

Почему коже рук требуется специальный уход?

Эпидермис рук часто контактирует с различными щелочными, кислотными и прочими неблагоприятными средами и веществами. Вспомните, насколько часто зимой приходится снимать на улице перчатки, чтобы достать что-то из сумочки или просто открыть входную дверь.

Кроме того, именно руками женщина и убирает квартиру, и моет посуду, и занимается готовкой. Нередко при выполнении домашних дел кожа ладоней подвергается воздействию специальных средств, таких как чистящие порошки, и, конечно, холодной и горячей воды.

Для того, чтобы сохранить здоровье кожи на руках, следует не только применять косметические средства, но еще и использовать защитные перчатки при мытье посуды или полов.

Специалисты рекомендуют всегда держать под рукой защитный и увлажняющий крем и применять его после каждого случая взаимодействия с водной средой.

 

Женские руки

Ванночки для смягчения

Существуют различные методы, при помощи которых можно восстановить кожу рук. Это и специальные маски, и защитные кремы, и скрабы, и ванночки. Данные косметические средства рекомендуют использовать регулярно, но у каждого состава есть свои особенности.

Для того чтобы сделать увлажняющую ванночку для рук, необходимо купить травы, например, липу, сделать отвар и в теплый настой погрузить ладони. Это поможет снять воспаления с эпидермиса, а также поспособствует заживлению незначительных по размеру повреждений или ранок.

Ванночка с морской солью укрепит ногти и сделает кожу гладкой. В теплой воде растворите 2-3 ст. л. средства и окуните руки.

Процедура длится не менее 15 минут, и такую ванночку для рук рекомендуют делать перед маникюром. В нее также можно добавить 1 каплю эфирного масла лимона, что поможет отбелить эпидермис и ногтевую пластину. Кстати, если смешать морскую соль с 1 ст. л. соды, то можно избавиться и от шершавости ладоней.

После ванночки рекомендуется применять скраб для рук и защитный крем. Это усилит кровообращение и увлажнит кожу, что также поможет устранить мелкие морщинки и сделает эпидермис мягким и нежным.

                                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 3

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Польза эфирного масла из куркумы

Понедельник, 08 Ноября 2021 г. 19:01 + в цитатник

 

Масло, которое поможет при простуде, артрите, судорогах и не только


 

Экология здоровья: Это самая популярная специя Индии — страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные свойства воздействуют на кожу и заболевания волшебным образом. Есть множество способов применения

Куркума является самой популярной специей Индии — страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные свойства воздействуют на кожу и заболевания волшебным образом. Есть множество способов применения куркумы, как внутренних, так и внешних.
Эфирное масло из куркумы легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Польза эфирного масла из куркумы:

Уход за кожей

Масло можно использовать при массаже кожи, которое поможет уменьшить акне, угри, рубцы, сделает её мягкой и выровняет тон.
Регулярный массаж устраняет все дефекты, придает коже здоровый вид. Можете добавлять несколько капель масла в ванную.

Антибактериальные свойства

Куркума обладает антисептическими свойствами, масло куркумы является естественным средством против укусов комаров, кожных инфекций и является хорошим средством для заживления ран.

Куркума
                                                                                                                              
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 1016 ... 910 909 [908] 907 906 ..
.. 1 Календарь