-Метки

акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы водопады вулканы выпечка вязание крючок схемы вязание спицы голливуд города горы дачный участок деревья десерты диеты дизайн интерьера и ремонт жанровая живопись женские образы живопись 17 век живопись 18 век живопись 19 век живопись старых мастеров живопись япония китай корея животные в живописи животные фото закуски запеканки здоровье знаменитости художники балет иллюстрации имидж красоты импрессионисты каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи куклы игрушки рамки кулинария ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы натюрморты с цветами натюрморты фото небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова открытки париж парки мира пейзажи живопись пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги подводный мир полезные советы компьютерная помощь полезные советы, компьютерная помощь поля природа птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты советские соусы ссср супы тесто торт украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция французская провинция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -Рубрики

 -Цитатник

Новый салат "Графский", достойный графа и графини) - (0)

Новый салат "Графский", достойный графа и графини) ...

Рамочка новогодняя - (0)

***Здесь будет Ваш текст***Люба-Любушка ***Здесь будет Ваш текст***Люба-Любушка Серия ...

Шоколадный торт без муки и сахара. Бесподобный торт за час - (0)

Шоколадный торт без муки и сахара. Бесподобный торт за час     ...

Салат с запечённой свеклой. Простой, но оригинальный рецепт без майонеза - (0)

Салат с запечённой свеклой. Простой, но оригинальный рецепт без майонеза   ...

Гимнастика для лица от морщин - (0)

Простую гимнастику от морщин не стоит недооценивать. Конечно, при необратимых возрастных изме...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 


Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Шоколадный торт с вишней на праздники

Понедельник, 04 Января 2021 г. 18:28 + в цитатник

 

Шоколадный торт с вишней пропитанный шоколадным кремом и лимонной глазурью это невероятно вкусное лакомство! Самый шоколадный торт с кислинкой вишни и лимонной глазури покорит Вас своим невероятным вкусом! Торт по этому рецепту можно печь как в духовке так и в мультиварке.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • для теста:
  • мука - 200 г.
  • сахар - 100 г.
  • сливочное масло - 150 г.
  • яйца - 3 шт.
  • какао - 2 ст.л.
  • разрыхлитель для теста - 2 ч.л.
  • вишня - 500 г.
  • для крема:
  • сливочное масло - 50 гр.
  • какао - 2 ст.л.
  • сахар - 3 ст.л.
  • молоко - 4 ст.л.
  • для глазури:
  • сок лимона - 2 ст.ложки
  • сахарная пудра - 5 ст.ложек.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Яйца с сахаром взбиваем в легкую пенку, добавляем растопленное сл. масло, какао, разрыхлитель размешиваем и постепенно вводим муку и хорошо размешиваем. 

Добавляем вишни. можно использовать любые, размешиваем. Чашу мультиварки или форму для выпечки диаметром 22 см. смазываем сл. маслом и выкладываем тесто, разравниваем. 

                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** торты, бисквиты, пирожные / 2

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Рецепты молодости: 8 продуктов, которые замедляют старение

Понедельник, 04 Января 2021 г. 16:03 + в цитатник
 

Интересно, когда человечество начало бояться старости? Наверное, в тот момент, когда наш далёкий предок впервые осознал, что жизнь его не вечна. С той поры и по сегодня мы ищем способ остановить годы, найти философский камень, эликсир вечной молодости. И пусть пока над волшебным средством от всех морщин и признаков старения усиленно корпят учёные в лабораториях, отдельные фрагменты «эликсира» уже доступны каждому. Чтобы кожа оставалась упругой и сияющей даже через десяток лет, стоит уже сегодня ввести в рацион «продукты молодости» из списка ниже.


 Продукты из этого списка в умеренных количествах может позволить себе каждый.

1.Куриное филе (без кожи)

 

8 продуктов, которые замедляют старение

8 продуктов, которые замедляют старение



Куриное мясо (особенно грудка), также, как рыба и бобовые, богато протеином. Наш организм способен расщеплять протеин до аминокислот, которые, в свою очередь, участвуют в процессе регенерации клеток. Также протеин незаменим в синтезе коллагена – основного «строительного материала» нашей кожи. С годами процесс синтеза коллагена замедляется, и кожа теряет тонус, начинает увядать. Так что, если желаете «сохранять лицо» как можно дольше, старайтесь употреблять хотя бы небольшое количество протеиносодержащих продуктов в каждый приём пищи.

2.Чеснок

 

8 продуктов, которые замедляют старение

8 продуктов, которые замедляют старение

                                                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Пища для ума: 5 продуктов, улучшающих работу мозга

Понедельник, 04 Января 2021 г. 15:41 + в цитатник

 

 

Умственная деятельность забирает много сил и энергии. После учебы или насыщенного рабочего дня в режиме мозгового штурма человек чувствует себя, как выжатый лимон. Восполнить энергию и зарядить мозг можно с помощью правильной еды. Какие продукты улучшают работу серого вещества, мы расскажем в этой статье.

ÐÑодÑкÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐнÑе Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ðга

Питание очень важно для правильного функционирования организма. Не секрет, что есть продукты, которые убивают наш мозг. Поэтому для правильной работы ума включите в ваш рацион такую еду.

istock-931193062_1
                                                                                                                  
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Суточная норма витаминов и минералов: какие продукты есть и сколько (таблица)

Понедельник, 04 Января 2021 г. 15:32 + в цитатник
 

Мы знаем, что фрукты и овощи полезны для здоровья. В них содержится много витаминов и микроэлементов. Но сколько нужно съесть продуктов, чтобы восполнить суточные запасы полезных веществ?

СÑÑоÑÐ½Ð°Ñ Ð½Ð¾Ñма виÑаминов: в ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑодÑкÑÐ°Ñ Ð¸ÑкаÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÐÑ?

Сколько витаминов и минералов содержится в разных продуктах питания? И как много их нужно съедать? Смотрите в полезных таблицах.

istock-487694073
                                                                                                               
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

7 признаков того, что вам не хватает витамина D

Понедельник, 04 Января 2021 г. 00:11 + в цитатник
 

Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни, противостоять большинству инфекций и другим патологиям существенно помогает оптимизация уровня витамина. Симптомы, свидетельствующие о нехватке витамина группы D: лишний вес, ноющие кости, потемнение кожи, возраст 50+, перепады настроения, проблемы с ЖКТ, потливость головы.

 

7 признаков того, что вам не хватает витамина D

Чтобы обеспечить потребность тела требуемой дозой витамина D, мало не только натуральных продуктов, но и в продуктах переработки его недостаточно. Несмотря на то, что это вещество причисляют к ряду витаминов, оно таковым не является. В действительности это своего рода гормон-стероид, который организм получает не из пищи, а вследствие реакции, происходящей под воздействием ультрафиолета.

7 признаков дефицита витамина D

Так ли опасен недостаток витамина D?Как определить, есть ли у вас недостаток витамина D?Контроль количества витамина D уменьшает вероятность заболеваний сердца и сосудов, онкологии и многих другихСколько нужно витамина D чтобы быть здоровым?Как определить, хватает ли в вашем организме витамина D?

                                                                                                                 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Воскресенье, 03 Января 2021 г. 23:45 + в цитатник

 

 

О пользе творога мы слышим с самого детства, по привычке покупаем его в магазине и нередко едим на завтрак. Помимо укрепления костей у этого продукта есть масса полезных свойств. Вы знали, например, что он может улучшить обмен веществ и нормализовать уровень сахара в крови? Все виды творога одинаково полезны, вне зависимости от формы или жирности. А вот по вкусовым качествам лидирует творог из козьего молока.

1. Обмен веществ ускорится

 

Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Витамины группы В, которых в составе творога достаточно, нормализуют метаболизм. Витамин В12, например, способствует полноценной работе мозга и помогает эффективно усваивать железо. Рибофлавин вместе с тиамином преобразуют углеводы в энергию, а пантотеновая кислота участвует в обмене белков, жиров, углеводов и аминокислот в нашем организме.

2. Мышцы придут в форму

 

Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Творог содержит белок казеин, который медленно усваивается и таким образом помогает наращивать мышечную массу. Недаром многие спортсмены употребляют его перед сном: аминокислоты вбрасываются в кровь, мышцы получают питательные вещества в достаточном количестве.

Кроме того, творог продлевает чувство сытости и придает энергию. Он подходит для вегетарианцев (которые не отказались от молочных продуктов), обеспечивая необходимую суточную дозу белка.

                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Белки, которые приходят в дом

Воскресенье, 03 Января 2021 г. 18:58 + в цитатник

Белки

 
 

Эшли Дескинс (Ashly Deskins) из Калифорнии публикует в инстаграме необычные фотографии с белками, которые приходят к ней в дом за едой. На её аккаунт обратило внимание издание The Dodo.

Девушка рассказала, что интерес к белкам у неё возник, когда во дворе дома она обнаружила двух раненых детёнышей, предположительно выпавших из гнезда.

На заднем дворе своего дома Дескинс часто видела белок, поэтому со временем начала оставлять для них немного миндаля. А через некоторое время девушка решила создать импровизированную фотостудию, чтобы делать тематические фотографии зверьков.

                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  животные фото и в живописи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Инопланетный национальный парк в Калифорнии

Воскресенье, 03 Января 2021 г. 18:49 + в цитатник

 
 
Национальный парк Лассен-Волканик
 

Национальный парк Лассен-Волканик, расположенный в американском штате Калифорния, является одним из немногих мест на Земле, где можно увидеть все четыре типа вулканов: лавовый конус, шлаковый конус, щитовой вулкан и стратовулкан. Однако, главной достопримечательностью парка считаются разноцветные дюны, которые образовались в результате окисления вулканического пепла.

                                                                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "*** парки Северной Америки":
Часть 1 - Zion National Park
Часть 2 - Парк замка Хэтли (Канада)
...
Часть 44 - Сад богов в Колорадо (США)
Часть 45 - Национальный парк Джаспер (Jasper National Park) Канада
Часть 46 - Инопланетный национальный парк в Калифорнии

Рубрики:  парки мира

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Готовая тренировка на пресс для начинающих: 10 простых упражнений

Воскресенье, 03 Января 2021 г. 11:50 + в цитатник

 

 

Упражнения на пресс новичкам имеют массу вариаций, которые легко выполнять как в домашних условиях, так и в условиях тренажерного зала.

Предлагаем вам 10 эффективных и несложных упражнений на пресс для начинающих. 

Данная тренировка на пресс отлично подойдет новичкам в фитнесе, для выполнения упражнений потребуется только коврик.

 

Готовая тренировка на пресс для начинающих: 10 простых упражнений

ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

В тренировку вошли 10 упражнений для комплексного укрепления брюшного пресса. Вы проработаете не только прямую и косые мышцы живота, но и глубокие стабилизационные мышцы и поясничные мышцы. Для выполнения представленных упражнений на пресс для начинающих не нужно использовать дополнительный инвентарь, поскольку работать вам предстоит с собственным весом.

В данной подборке собраны простые упражнения на пресс для начинающих. Но вы также можете еще больше упростить тренировку – в описании указано как можно модифицировать каждое упражнение. Если вам противопоказаны скручивания и планки, то посмотрите нашу подборку упражнений на пресс стоя.

Варианты выполнения тренировки на пресс:

  1. Первый вариант. Выполняйте указанное количество повторений, последовательно друг за другом. Отдых между упражнениями 15 секунд. Более опытные занимающиеся могут повторить упражнения в два круга, между кругами отдых 2 минуты.
  2. Второй вариант. Выполняйте упражнение на время по схеме 30 секунд работы / 15 секунд отдых. Это означает, что в течение 30 секунд вы выполняете упражнения в умеренном темпе, 15 секунд отдыхаете перед следующим упражнением. В этом случае время тренировки будет составлять 7 минут. Более опытные занимающиеся могут повторить упражнения в два круга. В конце статьи есть видео с готовыми таймерами для интервальной схемы.
  3. Третий вариант (усложненный). Выполняйте упражнение на время по схеме 45 секунд работы / 15 секунд отдых. Это означает, что в течение 45 секунд вы выполняете упражнения в умеренном темпе, 15 секунд отдыхаете перед следующим упражнением. В этом случае общая продолжительность тренировки будет составлять 10 минут. Более опытные занимающиеся могут повторить упражнения в два круга. В конце статьи есть видео с готовыми таймерами для интервальной схемы.
  4.                                                                                                           
Читать далее...
Рубрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Семга вкусное блюдо

Воскресенье, 03 Января 2021 г. 11:40 + в цитатник

 

Сегодня мы приготовим четыре блюда из одного филе семги.

Это будет вкусно, красиво, необычно и, наверное, даже по-праздничному.

Ингредиенты:

Семга филе 1шт.

Свекла 1шт.

Салат 1шт.

Смесь перцев 1г.

Соль морская 5г.

Сезам 1г.

Кинза 5г

Соевый соус 10мл.

Уксус рисовый 5мл.

Масло оливковое 10мл.

Прованские травы 3г.

Лук зеленый 1шт.

Нарезаем филе на пластины

Добавляем смесь перцев и соль

Хвостовую часть рыбы перебиваем м солью, черным перцем и свеклой

Формируем клубнички и посыпаем сезамом

Среднюю часть филе заливаем свекольным соком и оставляем на час

Режем на кубики, выкладываем на листья салата. Добавляем уксус, соевый соус, кинзу, соль крупного помола

Обжариваем филе на оливковом масле

Обваливаем в прованских травах

Нарезаем и выкладываем на блюдо

Добавляем зеленый лук

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  блюда из рыбы/*** блюда из рыбы / 2

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Кожура мандарина против 7 болезней

Суббота, 02 Января 2021 г. 15:42 + в цитатник

 

Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.

В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.

Кожура мандарина

Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.

                                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Забудьте о лишнем весе, пейте это каждое утро

Суббота, 02 Января 2021 г. 15:31 + в цитатник

 

Убираем жир и налаживаем пищеварение!

Отвар из шалфея и лаврового листа

Ингредиенты:

  • 1 литр воды
  • 1 пучок листьев шалфея
  • 5 листиков лаврового листа
  • 1 веточка корицы

 

Приготовление:

Воду довести до кипения, добавь лавровый лист, корицу и шалфей. Кипятим в течение 15 минут, после чего снимаем кастрюлю с огня.

Принимайте утром натощак в течение 4-5 дней. Результаты не заставят себя ждать!

https://prokrasotu.info/topics/delajte-eto-kazhdoe-utro-i-zabudte-o-lishnem-vese/

```````````````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  диеты, советы как похудеть/*** диеты / 2

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Лечим кашель в домашних условиях — 10 лучших методик

Суббота, 02 Января 2021 г. 13:05 + в цитатник

 

Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как быстро вылечить кашель в домашних условиях. 

 

Кашель сам по себе не является болезнью

Причины и виды кашля

Самое главное, что необходимо раз и навсегда запомнить о кашле — он не является болезнью. Явление само по себе возникает из-за раздражения рецепторов на слизистой дыхательных путей. Они отправляют в мозг нервные импульсы, сообщая о появлении в бронхах или легких инородного вещества, а центр посылает мышцам сигнал сократиться и вытолкнуть непрошеных гостей.

Таким образом, кашель — лишь симптом одной из множества возможных болезней. Среди возможных причин кашля:

  1. Дыхательные инфекции, вызванные бактериями или вирусами (простуда, грипп, бронхит, воспаление легких, ларингит, туберкулез и т.д.)
  2. Аллергии или болезни инфекционно-аллергического генеза (астма)
  3. Контакт с химическими или механическими раздражителями (пыль, дым, запах краски, бензина и т.д.)
  4. Новообразования в органах дыхания
  5. Другие болезни, сопровождающиеся кашлем (например, коклюш)

В повседневной жизни мы чаще всего сталкиваемся с такими причинами возникновения кашля как простуда и грипп. Бронхиты или пневмония могут возникнуть как осложнения этих болезней, если запустить течение и не соблюдать предписанный режим лечения. Стоит отметить, что точно определить причину появления кашля может только врач. Не занимайтесь самолечением и сначала проконсультируйтесь с терапевтом или педиатром (в зависимости от того, кто болеет).

Совет: старайтесь лечить именно первопричину, а не кашель в отдельности. Снятие острых симптомов может только спрятать болезнь и спровоцировать осложнения.

Различать стоит не только генез кашля, но и его разновидность. Сухой кашель, также называемый «непродуктивным», сосредотачивается в основном в верхней части дыхательных путей. При нем, как можно понять из названия, не происходит выделение мокроты. Это является его основным отличием от влажного, «продуктивного» типа кашля, который сосредоточен в нижней части органов дыхания. Часто (но не обязательно) сухой кашель переходит в мокрый с развитием болезни.

 

Важно правильно установить причину кашля

Важно правильно установить причину кашля

                                                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Простые упражнения для похудения дома — создаём стройную фигуру

Суббота, 02 Января 2021 г. 12:55 + в цитатник
 

Простые упражнения для похудения в домашних условиях, видео инструкции об их выполнении и многое другое — сегодня мы делимся с вами знаниями о построении красивой фигуры.

Добиться снижения веса и укрепить нужные вам мышцы более чем реально и дома.

Для этого нужно не так много: желание, усердие, регулярное выполнение упражнений, о которых мы расскажем, и правильное питание.

Тренируемся не выходя из комнаты — правила и рекомендации

 

Похудеть дома с помощью упражнений очень просто!

Похудеть дома с помощью упражнений очень просто!

Единственный минус, который имеется у домашних тренировок — это ограниченный инвентарь.

Опять-таки, назвать это недостатком однозначно не получится, ведь большинство «железок», коими напичканы спортзалы, служат для прогрессии, то есть позволяют раз от раза увеличивать мышечную массу.

                                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Медовые маски для локонов — 13 лучших рецептов

Суббота, 02 Января 2021 г. 12:43 + в цитатник

 

Всем известно, как широко применяется мед в косметологии: полки магазинов буквально завалены кремами, шампунями, лосьонами и масками на его основе.

Разве это не отличная причина, чтобы чтобы приготовить качественное домашнее средство для ухода за шевелюрой, не выбрасывая при этом баснословные деньги?

В этой статье мы собрали 13 масок для всех типов волос, которые укрепляют, стимулируют рост и придают локонам естественный натуральный блеск.

 

Маски с медом для волос в домашних условиях

Мы собрали ТОП простых и проверенных рецептов, которые помогут сохранить здоровье локонов

Мед как косметическое средство: все за и против

Конечно же, всем нам хочется иметь красивую густую шевелюру, а производители различных косметических средств неустанно пользуются этим желанием, продвигая новые и новые шампуни, маски и кондиционеры.

Каждый день, по подсчетам ученых, мы наносим на волосы почти две сотни химических соединений, укладываем их, выпрямляем, завиваем, красим, часто даже не задумываясь, как это все влияет на них.

Тем временем волосы становятся суше, тоньше, тусклее и все меньше нас радуют.

Пора браться за дело: секрет здоровья волос лежит вовсе не на полках косметических магазинов.

Его можно найти на собственной кухне.

 

Мед незаменим для волос!

                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за лицом, волосами, телом / 6

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Зимняя Русь

Суббота, 02 Января 2021 г. 12:22 + в цитатник
 
Зимняя Русь

 

Русская зима немыслима без снега

 

Солнечный лес

Солнечный лесФото: Сергей Малинин /
Крещенский мороз
Крещенский мороз Фото: Архиепископ Максимилиан (Лазаренко) / Expo.Pravoslavie.Ru
Первый снег на Шерне. Вид на церковь свт. Николая
                                                                                                            
Читать далее...
Рубрики:  фото

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 14 пользователям

Чем полезен желатин для лечения суставов: народные рецепты

Пятница, 01 Января 2021 г. 17:05 + в цитатник

 

 

Здоровью и прочности двигательного аппарата нужен коллаген.

 

Его вырабатывает организм, чтобы защитить суставы от заболеваний, повреждений.

Если коллаген в большом количестве содержится в желатине, значит, можно зайти в ближайший супермаркет, купить желатин для суставов вместо лекарства и вылечить суставы.

 

Что такое желатин

Выпускают желатин из соединительных тканей КРС, в ход идут кости, сухожилия, хрящи, кожа. Из них производят чисто белковое вещество – коллаген, входящий в состав желатина. Кроме этого, желатин включает аминокислоты, необходимые организму, и небольшое количество жира.

 

Желатин

Желатин

Свойства этого продукта известны с XVIII века. Сегодня ученые медики не гадают, миф или реальность – возможность восстановления хрящевой ткани с помощью конкретного пищевого продукта, желатина. Они заняты его изучением, чтобы вывести желатин из разряда народной медицины в официальную.

Факт. Желатин несет суставам 80% коллагена, составляющего большую часть структуры хряща.

Нынешняя официальная медицина согласна, что использование желатина в лечении суставов является народным средством. То есть, официально признается возможность восстановить ткань хрящей, предотвратить артроз, стабилизировать уже начавшиеся дегенеративные изменения.

Чтобы коллаген из желатина лучше усваивался в организме, следует одновременно принимать витаминные комплексы, включающие железо и витамин С. В таком виде желатин будет полезен для костей после переломов, при их сращивании и восстановлении движений.

                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Сказочные заснеженные места, поражающие своей ослепительной красотой

Пятница, 01 Января 2021 г. 16:38 + в цитатник

Сказочные заснеженные места


 

Снег может преобразить абсолютно любое место, покрыв его чистым, ярко-белым покрывалом. Снег - это не просто замерзшие хлопья воды, это настоящее море веселья, которое выражается в езде на санках, лыжах и сноуборде, игре в снежки и море радости, получаемой от лицезрения белоснежной девственной красоты.

Предлагаем вашему вниманию коллекцию фотографий идеальных природных мест со всего света, ослепляющих своей снежной красотой.

Маммот Маунтин, Калифорния

 

заснеженные природные места, снежные горы, природа в снегу, города под снегом

Валь д'Изер, Франция

 

заснеженные природные места, снежные горы, природа в снегу, города под снегом

Йеллоустонский Клуб, Монтана

 

заснеженные природные места, снежные горы, природа в снегу, города под снегом
                                                                                                                 
Читать далее...
Рубрики:  фото

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

8 новых запретов для жильцов многоквартирных домов, которые вступят в силу в 2021 году

Пятница, 01 Января 2021 г. 16:20 + в цитатник

 
 

Хранить вещи в подвалах и на чердаках, оставлять открытый огонь на балконе и ставить решетки на подвальные окна — рассказываем о новых запретах, которые связаны с противопожарными нормами.

1 января 2021 году вступит в силу постановление правительства № 1479 «Об утверждении Правил противопожарного режима в Российской Федерации». В нем прописаны новые нормы, которые касаются безопасности в жилых домах и на территориях населенных пунктов.

1. ХРАНИТЬ ВЕЩИ В ПОДВАЛАХ И НА ЧЕРДАКАХ

С начала следующего года людям, живущим в многоквартирных зданиях, будет нельзя использовать подвалы, чердаки и цокольные помещения для хранения личных вещей. Запрещено складывать там мебель, оборудование и другие предметы. В документе есть особенное уточнение про взрывоопасные вещества: хранить баллоны с газом, горючие вещества, порох и подобные взрывоопасные составы там нельзя.

Также с января следующего года запрещено будет использовать цокольные и подвальные помещения для создания мастерских или различных складов.

2. СТАВИТЬ ЗАЩИТНЫЕ РЕШЕТКИ НА ОКНА ПОДВАЛА

Нельзя будет устанавливать глухие решетки на подвальных окнах, которые являются аварийными выходами. Это запрещено делать как проживающим в доме людям, так и управляющей компании, которая следит за зданием.

 

                                                                                                                      

Читать далее...
Рубрики:  разное/*** разные истории, самое интересное в мире/ 6

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Десерт из 2 ингредиентов за 10 минут! Фантастический вкус!

Пятница, 01 Января 2021 г. 16:07 + в цитатник
 
 

Всем большой привет! Делюсь с Вами потрясающим рецептом десерта из 2 ингредиентов. На все про все понадобиться 10 минут. Так что ставьте чайник на плиту и разогревайте духовку, так как готовиться все просто молниеносно! Вкус молочный, не приторно сладкий, нежный и приятный, пористый внутри.

Ингредиенты

  • Сгущенное молоко – 1 банка (370 гр.)
  • Крахмал – 200 гр.
                                                                                                    
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/*** компоты, напитки, коктейли, десерты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 852 851 850 [849] 848 847 ..
.. 1 Календарь