LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Все самое интересное и полезное для Вас
Как очистить пригоревшую эмалированную кастрюлю |
Существует огромное количество народных средств, при помощи которых можно очистить эмалированную кастрюлю. Преимущество такого подхода к решению проблемы в том, что все необходимые компоненты можно найти на любой кухне. Даже если в доме не оказалось нужного средства, они доступны в свободной продаже и стоят недорого.
Мытье посуды, а особенно чистка эмалированных кастрюль процесс не из приятных
Теперь о том, как использовать эти примитивные средства.
Сода — это экологичный и дешевый вариант чистки кастрюль
Для чистки эмалированных кастрюль лучше использовать обычные губки
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Как восстановить не сохраненный документ Word (или Excel) |
Ну, во-первых, дождаться появления электричества, без этого никак.
Вообще, ситуация в вопросе не такая уж и редкая для тех, кто достаточно часто работает с документами Word или Excel. Помимо отключения электричества, могла быть и ошибка по невнимательности: просто, когда человек закрывает документ, Word переспрашивает "Сохранить файл, или нет" – многие по инерции нажимают не сохранять (и через несколько секунд/минут хватаются за голову...).
Также не редко, когда пользователь просто удаляет папку с документами, забыв скопировать из нее какой-то один-два документа...
Между тем, в ряде случаев удается почти "безболезненно" восстановить такие документы Word. О том, как это сделать – расскажу в этой статье...
Word не был бы таким популярным редактором текстов, если бы в нем не было хотя бы элементарного механизма защиты от отключения электричества, критических ошибок (после которых программа просто закрывается без вопроса о сохранении документа).
Вообще, если у вас выключился внезапно ПК (то бишь аварийно завершил работу) – Word "знает" об этом, и при следующем запуске программы – предложит восстановить копию документа.
Важно!
Обратите внимание, что такое авто-восстановление доступно только после аварийного завершения работы ПК и показывается окно только при первом запуске программы. Если вы откроете-закроете Word, а затем снова его откроете: никакого окна с авто-восстановлением уже не увидите.
Так, что, когда дадут электричество, просто откройте Word и сохраните свой документ. В большинстве случаев больше и ничего не нужно делать...
Пример - Word восстановил следующие документы
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Красавчики хамелеоны |
Вне сомнения, хамелеоны – одни из самых интересных представителей животного мира. Всем известно, что хамелеоны могут менять цвет своей кожи, но что ещё вы знаете об этих удивительных симпатичных животных? Наша подборка любопытных фактов поможет вам восполнить пробелы в знаниях.
Хотя хамелеонов можно встретить во многих частях света, обладающих тёплым климатом, почти половина из двухсот известных видов обитает на Мадагаскаре.
Большинство хамелеонов откладывает яйца, но некоторые производят на свет малышей в мягких полупрозрачных оболочках, напоминающих кокон.
Слово «хамелеон» произошло от греческого «chamaeleón», что буквально означает «наземный лев».
Метки: животные фото |
Брюссель - столица Бельгии |
Столица Бельгии — это волшебный город с потрясающей архитектурой и увлекательной историей, которыми буквально наполнены все улицы и переулки. Иногда может показаться, что Брюссель сфокусирован на бизнесе и бюрократии, ведь это административный центр Евросоюза, но стоит перевести взгляд, и практически мгновенно можно почувствовать расслабленность и умиротворённость. Именно эта многослойная атмосфера делает Брюссель таким прекрасным городом для посещения. Город можно изучать долго, и в нем каждый непременно найдет что-то особенное для себя. Мы подобрали лучшие достопримечательности Брюсселя, которые нужно увидеть в первую очередь.
Гран-Плас в Брюсселе буквально спрятан в центре города, но пройти мимо этой жемчужины просто недопустимо. В центре площади находится красивая ратуша XV века, вокруг которой разбросаны шесть залов гильдии. Гран-Плас стоит посетить в разное время суток. В определенные дни на площади работает цветочный рынок.
Метки: путешествия города |
Как убрать неприятный запах в квартире |
Нет никаких сомнений в том, что каждая хорошая хозяйка делает все возможное, чтобы в ее доме пахло чистотой и свежестью. Однако порой бывает, что, несмотря на все старания, в доме появляется нехороший «душок».
Причины этому могут быть абсолютно разные. Но независимо от того, из-за чего возникла такая неприятность, нас интересует одно: как убрать неприятный запах в квартире в домашних условиях. Вначале стоит разобраться, чья вина неприятного аромата.
Перед тем, как начать борьбу с запахами, необходимо найти корень этих неприятностей. Кому понравится, если заходя домой, он будет ощущать зловоние. Итак, что может служить источником нехороших запахов?
Кухня.
Иногда ароматы исходят именно из этой комнаты. Почему? Дело в том, что именно здесь хранится большинство продуктов питания, в том числе и те, что быстро портятся и могут источать запахи. Может быть, что-то немного залежалось в холодильнике, и вовремя не было обнаружено. Неприятный запах испорченных продуктов очень быстро разнесется по дому.
Также зловоние может исходить из мусорного ведра. И для этого необязательно «хранить» мусор несколько дней. Если вчера в ведро попал какой-то сильно пахнущий отход, то уже утром будет сильный запах. Важно следить за тем, как часто выносится мусор из квартиры и как тщательно после этого вымывается ведро.
Ванная комната – источник запаха.
Если ваша квартира отапливается слабо, то полотенца для рук и тела могут просыхать довольно долго. Все это способствует образованию сырости и соответствующего запаха. Данная проблема может даже встречаться там, где топится слишком сильно, и конденсат образуется очень обильно, создавая дополнительную влагу.
Туалет.
Иногда неприятный запах образуется здесь не только из-за унитаза. Некоторые семьи, в которых живут курильщики страдают от дыма. Когда нет балконов, ленивые члены семьи не ходят курить на улицу или в подъезд, отравляя свежий воздух в вашей квартире и придавая неприятный запах всему жилищу.
Если в туалете стоит пепельница, то зловонный аромат может исходить и оттуда. Важно регулярно освобождать ее и мыть.
Бельевой шкаф.
Когда ваша одежда длительное время не используется, в ней появляется нехороший запах. Конечно, не всегда неприятный аромат исходит именно оттуда, но все-таки это вполне возможно. Особенно это может случиться в том случае, если в чистые вещи попала какая-то ношеная и не выстиранная вещица.
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Как научиться быстро печатать на клавиатуре, не смотря на нее |
Думаю, что никто не будет спорить, что навык быстрого печатания в современном Мире компьютеров - весьма полезный. Позволит вам излагать свои мысли в текст, не отвлекаясь и не переводя взгляд с монитора на клавиатуру (а это экономия времени, увеличение вашей производительности, и меньшая усталость глаз).
Признаться честно, меня тоже иногда спрашивают, как я научился быстро печатать (прим.: сам я не считаю себя скоростным наборщиком (всего-то около 200÷250 знаков в мин.), хотя, когда печатаю - почти не смотрю на клавиатуру). Некоторые спецы набирают по 450-600 знаков за минуту - вот это скорость! (а мировой рекорд 750)
В общем, в этой статье дам несколько советов (с оглядкой на свой опыт), которые должны помочь вам улучшить этот навык (по крайней мере, сами заметите, что начнете печатать быстрее).
И так...
1) Освойте полезные сочетания клавиш
Наверное, данный совет не очень стандартен. Но обучение я рекомендую начать именно с этого. Почему?
Дело в том, что многие пользователи теряют очень много времени на самые обычные операции: правка/копировать - правка/вставить (причем, делают это мышкой). Представьте, что вам каждый раз приходится переводить правую руку с клавиатуры на мышку и обратно (казалось бы, какие-то секунды, но, если их помножить на часы работы... число может вас удивить!).
А теперь сравните, насколько бы увеличилась ваша скорость работы - если бы многие операции вы делали просто по нажатию 1-2 кнопок на клавиатуре (не используя мышку вовсе).
К тому же, пальцы начинают быстрее привыкать к расположению различных кнопок, и вы машинально начинаете чувствовать, где они находятся.
Какие основные сочетания клавиш я бы порекомендовал знать:
Различных сочетаний, конечно, намного больше - но это основа, которая должна работать на "автопилоте"!
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Легкая низкоударная кардио-тренировка для возраста 50 или для зарядки утром |
Кардио-тренировка умеренной интенсивности — это главный помощник в сохранении здоровья и общего тонуса организма для людей любого возраста.
Предлагаем вам 10 несложных кардио-упражнений для похудения, тонуса мышц и укрепления сердечной мышцы.
Сбалансированная программа занятий, приведенная ниже, поможет вам не только избавиться от лишних калорий, но и поддерживать отличное самочувствие каждый день.
Легкое кардио в домашних условиях можно проводить без дополнительного инвентаря. Вам понадобится лишь свободное время и немного места в квартире. Перед занятием можно выполнить суставную гимнастику. Это полезно не только для разминки перед занятием, но и для улучшения работы суставов.
Кардио-тренировка по времени
Для выполнения тренировки по времени, вам понадобится таймер.
Кардио-тренировка по количеству повторений
Без таймера вы можете тренироваться по количеству повторений, которое указано в описании упражнений. Регулируйте точное количество повторений самостоятельно в зависимости от вашего уровня подготовки. Помните, что в любой кардио-тренировке сложность зависит в первую очередь от скорости выполнения упражнения. Чем выше темп вы держите, тем интенсивнее проходит тренировка.
Первый раунд:
Метки: фитнес йога |
Топ-12 изометрических упражнений на пресс |
Изометрические упражнения, которые также называют статическими, направлены на проработку мышечного каркаса тела, увеличение силовых способностей и выносливости организма без интенсивной физической нагрузки.
Мы подобрали для вас 10 эффективных статических упражнений на пресс, которые помогут вам подтянуть живот, избавиться от проблемных зон в средней части тела, улучшить осанку, комплексно проработать мышцы кора.
Для выполнения статических упражнений вам просто нужно остановиться в заданном положении и удерживать его в течение определенного количества времени.
Изометрические упражнения эффективно проработают мышцы живота и пресса, глубокие стабилизационные мышцы, мышцы спины. Отдельные представленные упражнения дополнительно включают в работу мышцы ягодиц, ног, плечевого пояса и рук.
Как выполнять тренировку:
Для выполнения тренировки по времени, вам понадобится таймер. Рекомендуем скачать мобильное приложение Timer Tabata, где можно задать любые необходимые интервалы.
Первый раунд статических упражнений:
Метки: фитнес йога |
Сочная утка в винном маринаде в духовке |
Сегодня хочу поделиться рецептом приготовления сочной утки в духовке. Утка маринуется в красном вине с медом, получается очень нежной и мягкой, просто тает во рту!
Ингредиенты:
утка – 2 кг.;
вино красное сухое – 250 мл.;
мед – 50 г.;
соль – 2 ч.л.;
перец черный молотый – 1 ч.л.
Метки: блюда из птицы |
Акции в салоне для собак Матильда в Москве |
|
Большинство людей очень любят домашних животных и содержат х у себя дома. Но, чтобы ваш любимчик выглядел красиво и ухоженно за ним требуется постоянный уход. Для ухода за животными есть специальные салоны. Один из таких салонов для собак Матильда, который находится в Москве. Акции в салоне для собак и кошек
И сейчас в этом салоне есть акции, которыми обязательно нужно воспользоваться. Это скидка 50% на SPA процедуры для собак и скидка 10% на чистку зубов для вашего питомца. Очень выгодно посетить этот салон именно сейчас и получить скидки. Прием проводится по предварительной записи по указанным на сайте телефонам. Не упускайте такую возможность и посетите салон Матильда.  |
Метки: реклама |
Иви казино официальный сайт |
Иви казино хорошо известно всем любителям азартных игр, несмотря на то, что это казино работает с 2018 года, относительно недавно. Казалось бы всего 2 года существует это казино, а уже зарекомендовало себя как самое популярное среди опытных и начинающих игроков.
Иви казино зарегистрировано по лицензии на острове Кюрасао, документы и адрес находятся в открытом доступе, все данные можно легко найти и проверить их достоверность. https://ivikasino.club/ Дизайн Иви казино оформлен ярко, в синей цветовой гамме, от которой не устают глаза и игрокам еще более комфортно находится на сайте этого казино. Любой игрок легко запомнит стильный логотип Иви казино. Сайт казино оформлен современно и красиво.
В Иви казино для игроков представлен большой выбор слотов, настольных игр, бинго и лотереи. Работает онлайн поддержка клиентов, готовая в любую минуту прийти вам на помощь. Зарегистрироваться в Иви казино очень просто и без проблем, если игроку уже есть 18 лет. Для этого нужен паспорт и мобильный телефон, а также электронная почта и страна регистрации. Когда данные подтвердятся, игрок может приступить к игре и сделать ставки на деньги.
Игроки, которые не зарегистрировались имеют право играть на демо версии или в обучающем режиме. Иви казино предлагает своим посетителям разные поощрения за активность в игре. Есть и бонусная система, бонусы получают игроки при первом внесении депозита. Внесенные депозиты можно легко отыграть, дается минимум 40 раз. При проведении турниров разыгрываются крупные денежные призы.
Иви казино имеет новостной раздел, где можно узнавать все самые последние новости. Есть и мобильная версия и рабочее зеркало. Зеркало может пригодится в случае блокировки основного сайта казино. С внесением денег и получением выигрышей нет никаких проблем, можно воспользоваться банковской картой, электронным кошельком или банковским счетом клиента. Заходите на сайт Иви казино, делайте ставки и выигрывайте деньги!
Метки: реклама |
Топ-12 изометрических упражнений на пресс |
Изометрические упражнения, которые также называют статическими, направлены на проработку мышечного каркаса тела, увеличение силовых способностей и выносливости организма без интенсивной физической нагрузки.
Мы подобрали для вас 10 эффективных статических упражнений на пресс, которые помогут вам подтянуть живот, избавиться от проблемных зон в средней части тела, улучшить осанку, комплексно проработать мышцы кора.
Для выполнения статических упражнений вам просто нужно остановиться в заданном положении и удерживать его в течение определенного количества времени.
Изометрические упражнения эффективно проработают мышцы живота и пресса, глубокие стабилизационные мышцы, мышцы спины. Отдельные представленные упражнения дополнительно включают в работу мышцы ягодиц, ног, плечевого пояса и рук.
Как выполнять тренировку:
Для выполнения тренировки по времени, вам понадобится таймер. Рекомендуем скачать мобильное приложение Timer Tabata, где можно задать любые необходимые интервалы.
Первый раунд статических упражнений:
В чем польза: Это несложное статическое упражнение на пресс позволяет укрепить мышцы кора и спины, задействует не только верхнюю, но и нижнюю часть пресса.
Как выполнять: Для выполнения упражнения лягте на гимнастический коврик. Ноги согните в коленях и упритесь ногами в пол, разместив стопы на небольшом расстоянии от ягодиц. Выпрямите руки вперед, кончики пальцев располагаются около согнутых коленей. Лопатки должны оторваться от пола. Не поднимайте корпус слишком высоко. Проследите, чтобы спина плотно прилегала к полу в области поясницы, не напрягайте шею.
Как упростить: Упростить упражнение можно, если скрестить руки на груди, а не вытягивать их вперед.
Метки: фитнес йога |
Топ-10 несложных упражнений для стройных ног без приседаний |
Бедра с ягодицами считаются проблемной зоной для многих девушек и женщин из-за скопления жировой ткани, поэтому упор на занятиях нередко делается именно на нижнюю часть тела. Для новичков в домашних условиях подойдут комплексы низко ударных упражнений, которые помогут подтянуть мышцы и избавиться от проблемных зон без нагрузки на суставы.
Предлагаем вам 10 несложных и безопасных, но очень эффективных упражнений для стройных ног и округлых ягодиц, которые подойдут даже начинающим.
Первый раунд нашего комплекса для стройных ног состоит из маховых движений, дающих изолированную нагрузку, что заставляет «гореть» мышцы. Этих низко ударных упражнений хватит для получения заметного результата даже без приседаний и выпадов. Для тренировок потребуется стул или другая удобная мебель в качестве опоры. Если со своим весом делать легко, то можно надеть утяжелители для ног.
Первое время регулируйте амплитуду движений в соответствии с вашим уровнем подготовки. Не поднимайте ноги высоко во время махов, чтобы не потянуть связки или мышцы. Выполняйте упражнения в относительно комфортной амплитуде.
Как выполнять: Встаньте левым боком к опоре, левую руку положите на спинку стула, а правую разместите на талии. Сделайте мах от пола правой прямой ногой почти до прямого угла, вытянув носок. Не наклоняйте корпус, напрягайте мышцы пресса. Выполните нужное число повторений, повернитесь и повторите другой стороной. Почувствуйте напряжение мышц бедра и живота. Несмотря на кажущуюся простоту, такие махи очень здорово прокачивают мышцы.
В чем польза: Проработка передней поверхности бедра (квадрицепсов). Работа идет и на укрепление пресса, что создает дополнительную трату калорий. Махи вперед помогают визуально улучшить форму коленей, так как распределяют нагрузку на близлежащие мышцы. Выполняет упражнение и кардио-функцию.
Сколько выполнять: По 10-15 повторений в 2 подхода сначала на одну ногу, затем 2 подхода на другую ногу (самые начинающих могут выполнить по одному подходу на каждую ногу).
Метки: фитнес йога |
Храм Пура Бесаких - самый важный храм индуистской религии на Бали |
Храм Пура Бесаких
Бесаких — комплекс храмов в деревне Бесаких на склонах горы Агунг в восточной части Бали, Индонезия. Это самый важный и самый большой храм индуистской религии на Бали.
Горы для балийцев служат обителью самых главных богов, на Бали есть четыре священные вершины – Агунг, Абанг, Батур и Батукару.
Самая высокая гора острова – Агунг (3142 м), она и является главным объектом поклонения, это место обитания могущественного Батара Махадевы (воплощение Шивы).
Храм Бесаких построили более 1000 лет назад, а в 1917 году случилась трагедия – храм был практически полностью разрушен извержением вулкана, и на протяжении всего двадцатого века его восстанавливали по крупицам. Следующее извержение, в 1963 году, прошло для храм безболезненно.
Бесаких располагается на высоте 1 км над уровнем моря, поэтому после обеда его террасы затягивает облаками, которые удерживает Агунг.
Метки: монастыри храмы соборы |
Удивительный подводный мир |
Нет слов, чтобы описать их неземную красоту.
Морское дно всегда манит к себе, поскольку скрывает невероятные тайны и неожиданные сюрпризы. И самым удивительным примером могут послужить слизни. Если быть точным, то это улитки, потерявшие свои домики в ходе эволюции. Они им и не нужны. Нельзя прятать такую красоту.
Серия сообщений "*** подводный мир / 2":
Часть 1 - Яркие макрофотографии кораллов Большого Барьерного рифа
Часть 2 - Жители подводного мира
...
Часть 21 - Инопланетные существа: медузы
Часть 22 - Кораллы — древнейшие существа на Земле
Часть 23 - Удивительный подводный мир
Часть 24 - Жители подводного мира
Часть 25 - Интересные факты о морских звездах
Метки: подводный мир |
Салат «Чингисхан» |
«Уже через два дня дом будет полон гостей, а я до сих пор без малейшего понятия, как лучше накрыть праздничный стол на день рождения мужа…» — знакомая проблема, дамы?
Многие уверены, что оригинальная заправка — верный способ сделать любой салат вкуснее в разы. Однако сегодня мы докажем, что даже с обычный майонезом можно создать настоящий кулинарный шедевр!
Метки: салаты |
Слоёный салат с печенью трески |
Сегодня я поделюсь с Вами простым рецептом слоёного салата с печенью трески, который подойдёт как на повседневный стол, так и на праздничный.
Ингредиенты:
Печень трески - 1 банка
Отварной картофель - 2 шт.
Солёные огурцы - 2 шт.
Яйца отварные - 2 шт.
Сыр - 100 гр.
Зелень укропа - пучок
Майонез по вкусу
Метки: салаты |
Изысканные блюда быстрого приготовления |
В меню жареный хрустящий сыр, острые куриные крылышки к пиву, капрезе и яйцо пашот, которое мы приготовим прямо в микроволновке. Все это легко сделать за один заход на кухню, а вкусно получится даже у ребенка.
Казалось бы — обычный адыгейский сыр, но стоит только пожарить его на сковородке, как он заиграет новыми красками!
Впервые мы с мужем попробовали такую закуску в одном модном винном баре в Казани и сразу поняли, что будем готовить ее дома. Рецепт очень легкий: даже ребенок сможет пожарить этот сыр без посторонней помощи.
Ингредиенты:
Метки: закуски |
Салаты на Новогодний стол |
До Нового года осталось не так много времени, а где и как его праздновать, если все заведения будут закрыты? Я предлагаю пригласить самых близких друзей в гости и устроить весёлую домашнюю вечеринку! В этом есть свои преимущества, ведь дома можно ничем себя не ограничивать и организовать всё по своему вкусу. А я помогу справиться с этой задачей.
Предлагаю Вам рецепты салатов для новогоднего стола, которые я добавила в своё праздничное меню. Надеюсь они вам тоже очень понравятся, как мне и моей семье.
Рецепт № 1. На первом месте у меня, конечно же, слоёный салат с курицей и маринованными опятами.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Не сложный набор продуктов для салата, простота в приготовлении, изумительный вкус, просто обязывают готовить его на любое торжество. Впервые попробовала его, как бы это не звучало банально, в одном из кафе нашего города. Это было первое свидание с мужем)) Теперь этот салат мы просто обожаем и готовим чаще, чем все остальные.
Метки: салаты |
Как отмыть вытяжку и фильтр кухонной вытяжки от жира |
Вытяжка на кухне – это возможность избавить помещение от жировых испарений и запахов, которые могут напитать всю квартиру. Но рано или поздно приходится её чистить.
Конечно, есть специальные химические средства, предназначенные для этих целей. Но всё чаще хозяйки задаются вопросом, как отмыть вытяжку от жира народными средствами. Вариантов существует немало!
Прежде чем приступить к чистке вытяжки на кухне, её следует подготовить для этого. Соответственно, нужно её:
ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступать к процессу следует обязательно прочесть инструкцию к вытяжке. И нужно не забыть её отключить. В противном случае есть вероятность удара током или замыкания.
Разбор вытяжки для её промывки проводится в следующем порядке:
ВНИМАНИЕ! Очень важно найти в инструкции к вытяжке информацию про воздушный фильтр. Не каждый его вид может подвергаться очистке.
Корпус вытяжки моется очень легко. Для этого подойдёт любое средство. Можно даже просто развести порошок, мыло или средство для мытья посуды в воде и губкой отмыть следы жира. После чего чистой тряпкой вся поверхность протирается. А вот как отмыть сетку вытяжки от жира – это другой вопрос. Тут есть множество способов.
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
