-Метки

Маски автомобили акварели рисунок гравюра скульптура акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание крючок схемы вязание спицы голливуд города горы горы пещеры озера каньоны дачный участок дворцы деревни десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт долины дыхательная система женские образы животные фото закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровые ноги здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария куличи ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые мамины рецепты маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера оладьи лепешки острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пещеры пироги пироги пирожки пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы, компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы на даче цветы фото чебуреки щитовидная железа

 -Рубрики

 -Цитатник

Интересные окрасы породистых кошек - (0)

Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...

Баклажаны снова хит сезона! - (0)

  Баклажаны снова хит сезона!   Вот и настала та благодатная пора, ког...

9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)

Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...

Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)

Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...

Всего 1 стакан в день! Бронхи чистые - (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем



Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Жирные продукты, от которых организму сплошная польза

Среда, 07 Августа 2019 г. 10:12 + в цитатник

 

 

Еще в самом начале тотальной диетологии недобрый взор новоиспеченных адептов здорового питания был брошен в сторону жиров, самой очевидной причины лишнего веса. Но все оказалось не так однозначно и занявшие «свято место» рафинированные углеводы и обработанные пищевые продукты привели к еще большему ожирению планеты.

Перепроверив данные, ученые пришли к выводу, что некоторые насыщенные жирами продукты не только можно, но и нужно возвращать в свой рацион, иначе не оберешься проблем со здоровьем. Публикуем подборку фактов, посвящённую именно таким продуктам.

 

Авокадо

В отличие от всех остальных фруктов, содержащих углеводы, авокадо изобилует жирами. С содержанием жира около 77% авокадо превосходит по жирности даже большинство продуктов животного происхождения. Основной жирной кислотой является мононенасыщенный жир, который называется олеиновой кислотой. Она также преобладает в оливковом масле и славится своим положительным влиянием на сердце.

Кроме того, авокадо — это отличный источник калия. Его в данном фрукте на 40% больше, чем в бананах, другом знаменитом источнике этого ценного элемента. Также авокадо содержит необходимую для улучшения пищеварения клетчатку.

10 жирных продуктов, от которых организму сплошная польза
                                                                                                               
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Травы против морщин

Среда, 07 Августа 2019 г. 09:50 + в цитатник

 

Чудеса использования трав против морщин и другие секреты молодости

 

Первые мимические морщины на лице появляются уже к 20 годам. Плохая экология в больших мегаполисах, стрессы, недосыпания и неправильный образ жизни способствуют раннему образованию морщин и обвисанию кожи лица. Морщинки ассоциируются с возрастом и, конечно, не красят женское личико. Индустрия красоты предлагает огромный ассортимент ухаживающей косметики, но многие отдают предпочтение натуральным средствам, в основе которых травы, масла и другие продукты природного происхождения. 

Отличными подтягивающими свойствами обладает лед против морщин, приготовленный из лечебных трав: мяты, хмеля, календулы, липы. А народные средства – маски против мимических морщин из овсянки, петрушки, желатина, сметаны и лимона окажут непревзойденный эффект на увядающую кожу.

Травы – надежные спутники здоровой кожи

Народные рецепты из трав от морщин, приготовленные из них отвары и примочки отлично освобождают кожу от загрязнений, дезинфицируют, регулируют функционирование сальных желез и борются против мимических складочек.

  • Примочки с отваром шишек хмеля. Хмель содержит в своем составе биоактивные вещества, которые предотвращают ранние морщинки и подтягивают кожу. Для более эффективного использования залейте водой шишки хмеля(200 г), овсянку, листья березы и подорожника (по 1 стол. л). Кипятите на очень медленном огне около 10-15 минут. Остывший отвар храните в прохладном месте, и протирайте кожу лица по нескольку раз в день.
  • Отвары календулы и петрушки – эффективные средства для здоровья кожи. Протирания и теплые примочки отлично сокращают поры и являются отличными средствами против воспалений.
  • Мятный компресс. Отвар предназначен для сухой и нормальной кожи, а для лифтинг-эффекта – нужно чередовать холодный и горячий компрессы, а использовать можно как перечную мяту, так и лимонную.
  • Лосьон из зверобоя. Приготовьте отвар зверобоя – 150 г воды + 1 ст. л. зверобоя, кипятите на медленном огне 10-15 минут. Остудите и процедите отвар, после чего добавьте к нему 20 мг спирта. Ежедневно очищайте лицо тоником.

                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/***маски, уход за волосами,глазами, телом/ 7

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как приготовить яйца по-японски

Среда, 07 Августа 2019 г. 09:34 + в цитатник

 

 

Завтрак должен быть не только вкусным, сытным и полезным, но еще и красивым. Яйца традиционно остаются одним из наиболее быстро готовящихся блюд. С его помощью всегда можно дополнить гарнир, лапшу, суп и даже бутерброд. Лучше всего яйца варить. Правда это занимает немало времени. Если только не использовать для решения вопроса один славный японский рецепт.

                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  блюда из птицы/*** блюда из птицы / 3

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Самарканд — древнейший город мира

Вторник, 06 Августа 2019 г. 23:44 + в цитатник
 

Самарканд

 

История Самарканда насчитывает более 2500 лет. Он видел разных великих правителей, пережил многочисленные войны, набеги и землетрясения. В современном Самарканде сохранились многочисленные древние памятники эпохи Тамерлана и его предков. Город, который называют Городом знаменитых теней притягивает внимание туристов и учёных.

Фотографии и текст  Славы Степанова

1. Самарканд находится на юго-востоке страны, в долине реки Зерафшан, в окружении Памиро-Алайских гор. Это третий по величине город в Узбекистане, а из-за обилия исторических памятников, внесенных в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, он считается самым интересным туристическим местом страны.


2. Самарканд — один из древнейших городов мира, иногда его называют ровесником первых Олимпийских игр. Город был основан в 8 веке до нашей эры, именно в первые десятилетия этого века в Древней Греции начали проводить знаменитые состязания.

3. В античной истории Самарканд известен как столица древнейшего государства Согдиана. Также этот город был важной точкой Великого шёлкового пути, через который шла торговля между Китаем и странами Европы.

За свою долгую историю Самарканд пережил нашествия Александра Македонского и Чингисхана, набеги варваров и арабов. Во времена правления Тамерлана (1370—1499) Самарканд был столицей его империи. Именно в это время было построено большинство архитектурных памятников, которые до сих пор украшают город.

                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  путешествия/*** путешествия по Австралии, Азии

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Плотоядное растение венерина мухоловка: уход в домашних условиях

Вторник, 06 Августа 2019 г. 12:59 + в цитатник
 

Общая информация о растении

Чарльз Дарвин назвал венерину мухоловку «одним из самых замечательных растений в мире» Но те, кто засвидетельствовал, как она захлопнула живую ловушку, не согласились бы с этим. Венерина мухоловка привлекает добычу, используя сладкий нектар. Дважды коснувшись триггерного волоса или двух волосков подряд, насекомое попадает под электрический заряд, а цепкие зубы мухоловки образуют клетку.

Продолжающаяся борьба насекомого заставляет ловушку запечататься, после чего пищеварительные ферменты растворяют мягкие ткани жертвы. Ловушка поглощает насекомое, а примерно через неделю, снова открывается, используя нектар для привлечения новых «посетителей».

Единственный вид — Dionaea muscipula имеет очень ограниченный ареал обитания, растет только на прибрежных болотах Северной и Южной Каролины. Садоводы с благими намерениями внедрили растение в новые районы (так называемые «экзотические» популяции), но эти усилия опрометчивы и могут принести больше вреда, чем пользы.

Репутация венерины мухоловки как трудного для выращивания растения не заслуживает внимания. Следуйте инструкции в этом руководстве, и у вас не должно возникнуть никаких проблем! Чтобы успешно вырастить мухоловку и понять проблемы, связанные с ее содержанием, лучше всего начать с естественной среды обитания вида.

                                                                                                     

Читать далее...
Рубрики:  сад на подоконнике/*** сад на подоконнике / 5

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Стрелитция королевская

Вторник, 06 Августа 2019 г. 12:50 + в цитатник

Посадка и уход за комнатным цветком Стрелитция королевская – фото культуры

 

 

Описание культуры

Стрелитция королевская – многолетний вечнозеленый цветок семейства Стрелитциевых. Его родина – страны Южной Африки, но, несмотря на экзотичность происхождения, спокойно растет в домашних условиях при грамотном уходе в течение 10-15 лет.

Растение привлекает внимание внешним обликом, его отличает соцветие из желто-голубых цветов, расположенное на высоком, крепком цветоносе.

Отдаленно цветок напоминает головку птицы с острым клювом, за что и получил другое название «райская птица». Любоваться на него можно долго, ведь период цветения отличается длительностью.

В среднем растение вырастает до 2-3, 5 м в высоту, хотя встречаются крупные представители этого рода. Их высота может достигать 10 м. В домашних условиях размер цветка чаще достигает 90 см, хотя некоторые экземпляры могут вырасти и до 1. 5 м в высоту.

Впечатление производит и листва, пластины которой напоминают банановые листья, однако у них длинный черенок, около 50 см. Сами листья имеют:

  • продолговатую конфигурацию;
  • размер 30-200 см;
  • ширину 10-80 см.

 

Методы размножения

Для выращивания растения можно использовать один из трех вариантов – семенной, путем деления куста и боковыми побегами. При качественном последующем уходе удается получить крепкий, здоровый цветок со всеми сортовыми признаками.

Посев семян

Этот метод не самый распространенный ввиду плохой всхожести семян. Хорошо они прорастают лишь в первые полгода после сбора.

Перед посадкой семена нужно обработать:

  • удалить оранжевое опушение;
  • провести скарификацию;
  • замочить в теплой воде либо стимуляторе роста на 2 дня.

Посев проводят в период с конца февраля до конца апреля. После обработки семена высевают в емкостью с готовой почвой. В ее состав входит садовый грунт и песок в равных пропорциях.

                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  сад на подоконнике/*** сад на подоконнике / 5

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Прогулка по Севилье (Испания)

Вторник, 06 Августа 2019 г. 12:30 + в цитатник

 

Севилья

 

Севилья — четвертый по населению город на юге Испании с населением 700 тысяч жителей, центр автономии Андалусия. Основан, как говорят, греческим героем Гераклом.

Прогуляемся по городу и познакомимся с его достопримечательностями, а также увидим невидимую для туристов Севилью.

 

Прогулка по Севилье

Фотографии и текст Рустема Адагамова

Город имеет роскошный логотип — посмотрите на классную работу дизайнера эпохи Возрождения. Логотип Севильи — это ребус, который содержит в себе фразу, принадлежащую королю Альфонсо X Мудрому. Короля сверг с престола его собственный сын и опальный монарх не смог найти себе пристанища нигде, кроме Севильи, которая приняла его.

Обретя кров и покой, благодарный испанский король сказал про Севилью: «Она не оставила меня». По-испански это звучит: No (madeja) do=No me ha dejado (Но мадеха до) Слово «мадеха» — это моток веревки, моток шерсти. Так дизайнер графически изобразил слово во фразе изгнанного монарха и она стала символом города. Его можно увидеть везде: на автобусах, плакатах, буклетах, даже на канализационных люках. Это великолепная находка неизвестного нам художника осталась в веках. Завидую и преклоняюсь:

Прогулка по Севилье

 

Так выглядел центр Севильи в 1926 году. На снимке кафедральный собор, который называется Санта-Мария де ла Седе. Он был построен на месте мечети 1172—1248 гг. От мечети остался минарет, который превратился в колокольню и дворик с апельсиновыми деревьями. В XVI веке испанцы начали строить собор и христианские епископы сказали: «Давайте сделаем церковь такую красивую и грандиозную, чтобы каждый, кто ее увидит, посчитал, что мы сумасшедшие». В 1506 г. собор был построен.

                                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  путешествия/*** путешествия по Европе / 6

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 17 пользователям

Подборка фотографий самых интересных животных из разных уголков мира

Вторник, 06 Августа 2019 г. 12:07 + в цитатник

 

 

Животные в фотографиях за неделю

Черные дятлы

В 2006 году одна из Шнобелевских премий по орнитологии была вручена исследователю из Калифорнии за работу «Почему у дятла не болит голова?». Ученый выяснил, что дятел обладает высокоразвитым противоударным демпфером, который защищает его от головных болей. Кстати, Шнобелевские премии вручаются «за достижения, которые заставляют сначала засмеяться, а потом — задуматься». (Фото Jeon Heon-kyun | EPA):

Черные дятлы

Спящий филин

Сон час во французском зоопарке. (Фото Jean-Christophe Verhaegen | AFP | Getty Images):

Спящий филин

Большой и полосатый

Редкий белый тигр из парка во Франции.». (Фото Jean-Christophe Verhaegen | AFP | Getty Images):

                                                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  животные фото и в живописи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Почему появляются родимые темные и светлые пятна? Значения родимых пятен

Вторник, 06 Августа 2019 г. 11:46 + в цитатник

 

 

Какие бывают родимые пятна? Почему они появляются? Значение пятен по народным приметам. Об этом вы узнаете в этой статье.

Родимые пятна – ровные или выпуклые образования на теле, ярче или темнее остальной кожи. С родимыми пятнами люди рождаются.

Также родимые пятна могут появляться в течение всей жизни на коже и на слизистых покровах.

Родимые пятна бывают большие и маленькие, самых разных расцветок: коричневые, розовые, красные, черные, кого-то уродуют, а других украшают, являясь изюминкой.

 

Родимые пятна делят на 2 большие группы:

  1. Невусы – родинки темной окраски. Они редко врожденные, чаще всего появляются в первые годы жизни и при половом созревании
    2. Сосудистые ангиомы:
  • Лимфангиомы – отметины на коже из лимфатических сосудов более темного цвета, чем остальная кожа, внутриутробные образования
  • Гемангиомы – образования из кровеносных сосудов, врожденные родимые пятна

Почему появляются родимые пятна?

Веснушки — это тоже родимые пятна

Причиной возникновения родимых пятен является неправильное развитие тканей в организме. Причин может быть несколько:

  • В организме у взрослых вырабатывается повышенное количество гормонов, а значит и меланина, который отвечает за пигментацию в организме, затем появляются пятна на теле
    • Повышенное содержание гормонов у подростков. В этом периоде у детей родимые пятна могут появляться, исчезать или расти – это нормальное явление
    • Из-за гормонов могут появиться родимые пятна и у беременных женщин
    • Наследственные родимые пятна
    • Родимые пятна могут появиться после долгого загорания на солнце или после солярия
    • Появление родимых пятен после травм, вирусов или других заболеваний
  •                                                                                                    
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Ноющая боль в сердце, что это может быть

Вторник, 06 Августа 2019 г. 11:28 + в цитатник
 

Ноющая боль в сердце, что это может быть

На приеме у врача боль в области сердца наиболее частая жалоба среди пациентов, но не всегда это однозначно указывает на сердечную патологию. 

Такой симптом может свидетельствовать и о целом ряде, далеко не безобидных заболеваний, поэтому стоит разобраться подробнее в вопросе - ноющая боль в сердце, что это может быть?

Причины появления болей в проекции сердца

  • В случае если говорить о причинах, связанных именно с сердечными видами проявления болевого синдрома, то они возникают в следствии недостаточного снабжения кровью миокарда (сердечной мышцы). Это состояние связано со спазмом коронарных сосудов, их частичным тромбозом, нарушением иннервации миокарда. Сбои нормальной работы сердца могут быть связаны с воспалительными заболеваниями миокарда, с врожденными и приобретенными пороками сердца. В молодом возрасте нередко боли в сердце имеют транзиторный характер и вызваны большими физическими нагрузками, вегетососудистой дистонией или неустойчивостью гормонального фона.
  • Острые респираторные заболевания и особенно грипп, вызывают как общую слабость, так и боли в груди. Это вызвано поражением мышечной ткани токсинами микроорганизмов, стремительно размножающихся и погибающих в острую фазу болезни.
  • Дискомфорт сердечной области может быть связан с проблемами работы ЖКТ, при этом боли могут иррадиировать из желчного пузыря, печени, поджелудочной железы или желудка в область сердца.
  • Боли может вызвать острый приступ межреберной невралгии, остеохондроз, патологические процессы в суставах или позвоночнике.
  • Большая группа заболеваний, которые имеют симптомы дискомфорта за грудиной, связана с болезнями легких. К ним можно отнести плеврит, пневмонию, острый и хронический бронхит, ХОБЛ.

Причин для возникновения недуга масса, поэтому пациенты часто задаются вопросом, что может вызывать ноющую боль в сердце? Дать объективный ответ на него может только квалифицированный врач, предварительно сделав комплексное обследование организма.

Диагностические мероприятия при болях в области сердца

 

Диагностика
  • на первом этапе достаточно сдать клинический минимум. Он включает как общий анализ крови и мочи, так и биохимический анализ крови. Дополнительно необходимо сдать троп-тест, чтобы убедиться в отсутствии инфаркта миокарда;
  • обязательно врач назначает ЭКГ, чтобы узнать состояние сердечной мышцы в данный момент времени;
  • для углубленной диагностики и полного исключения сердечной патологии назначают эхокардиографию или УЗИ-сердца. Методика позволяет достоверно установить наличие грубой сердечной патологии, выявить пороки развития ССС;
  • при возникновении сложностей дифференцировки недугов назначают магнитно-резонансную томографию. Методика позволяет выявить любые патологические процессы в грудной полости.
  •                                                                                                      
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Кошки в шляпках

Вторник, 06 Августа 2019 г. 11:15 + в цитатник

 

В Японии живут три кошки, у которых есть целая коллекция шляпок и шапок, сделанных из их собственной вычесанной шерсти

 

Пара из Японии — Рё (Ryo) и Хиромо Ямадзаки (Hiromo Yamazaki) — сочетает свою страсть к дизайну одежды, кошкам и фотографии, создавая для трёх своих кошек (породы шотландская вислоухая) головные уборы из их же собственной вычесанной шерсти.

Дуэт Ямадзаки создал уже немало шляпок, шапочек и других головных уборов, дизайн которых с каждым годом становится всё более необычным и замысловатым. Простые жёлудеобразные формы со временем эволюционировали в самурайские шлемы, матросские кепки и головы животных.

В Японии живут три кошки, у которых есть целая коллекция шляпок и шапок, сделанных из их собственной вычесанной шерсти (17 фото)

                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  кошки фото и в живописи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

7 эффективных поз йоги для красивой и упругой груди

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 18:26 + в цитатник

 

Большинство женщин недовольны формой или размером своей груди, из-за чего чувствуют себя неуверенно и стесняются носить открытые вещи. Особенно когда с обложек журналов ослепительно улыбаются пышногрудые красотки в ярких купальниках.

Мы уверены, что каждому под силу создать тело своей мечты. Мы собрали эффективные позы из йоги, которые не только улучшат форму груди и увеличат объем легких, но и помогут почувствовать в себе силы и бодрость.

 

Поза воина

 

Вирабхадрасана, или поза воина, позволит не только почувствовать свою силу, но и поможет расширить полость грудной клетки, придаст ей эластичность и подвижность:

  1. Расставьте ноги широко, параллельно друг другу.
  2. Разверните левую стопу на 90 градусов влево, а правую заверните внутрь. Выдохните и согните левую ногу в колене.
  3. Правая нога должна быть прямой. Поднимите руки в стороны до линии плеч. Голову поверните влево, взгляд направлен на кисть.
  4. После 7–10 циклов повторите все в правую сторону.
  5.                                                                                             
Читать далее...
Рубрики:  фитнес, йога/*** фитнес, йога / 4

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Грушевые оладьи

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 16:39 + в цитатник

 

Сегодня готовим грушевые оладьи. Ароматные грушевые оладьи прекрасно разнообразят завтрак. Их можно сделать и яблочными и морковными, тут на Ваш вкус. Так же их можно сделать еще полезнее, заменив часть пшеничной муки высшего сорта на целнозерновую.

Ингредиенты:

Мука – 160 г.

Молоко – 200 мл.

Груша – 2 шт. (2 маленькие или 1 большая)

Растительное масло – 2 ст.л.

Сахар – 1 ст.л.

Корица – 0,5 ч.л.

Кунжут – 1 ст.л.

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Соль

Мед, сгущенка или сироп (у меня финиковый) для подачи.

                                                                                                          

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/*** компоты, напитки, коктейли, десерты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чудо - закуска из баклажанов

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 16:30 + в цитатник

 

Залейте баклажаны яйцами и получите чудо-закуску!

 

  Поразительный вкус, попробуйте приготовить и дать кому нибудь угадать из чего это сделано! Закуска на 100 баллов, всегда спрашивают рецепт. Готовится легко!
  Баклажаны чистим от кожицы и порежем на небольшие брусочки. Яйца взобьем со щепоткой соли.

Рецепт:
баклажаны 2-3 шт
яйца 2 шт
лук 2 шт
растительное масло для жарки
соль, черный перец по вкусу
сухие грибы 1 ст.лож (можно заменить на грибной кубик)

  Заливаем баклажаны яйцами, перемешиваем и убираем в сторонку на пару часиков. За это время 2-3 раза перемешаем.

  Лук режем мелким кубиком и обжариваем до золотистости, в небольшом количестве масла.

                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  блюда из овощей/*** блюда из овощей / 3

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Айсберги у Шпицбергена

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 16:09 + в цитатник

 

Айсберги

 

Об айсбергах на сайте было уже немало публикаций. Сегодня мы посмотрим на Айсберги у Шпицбергена — обширного полярного архипелага, расположенного в Северном Ледовитом океане.

0c2cda84 (700x432, 196Kb)

Красивейший 50-метровый водопад. Водопады на Шпицбергене можно увидеть только в теплое время года:

82a5635b (700x525, 263Kb)

7d0b6ddd (700x506, 397Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа/*** природа: вулканы, ледники, кратеры

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Какие виды животных навсегда исчезли с лица нашей планеты в 20-21 веке

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 11:42 + в цитатник
 
 
 

Есть такое понятие как черная книга животных. В ней перечислены все животные и растения, которые исчезли с планеты Земля после 1500 года.

О том, что все они действительно существовали было подтверждено памятниками культуры, рассказами естествоиспытателей и путешественников. Они действительно были зафиксированы на то время живыми.

В данное же время они остались лишь на картинках и в рассказах. В живом виде их больше нет, поэтому и называется это издание «Черная книга вымерших животных».  К сожалению , списки исчезающих животных и растений с каждым годом все больше пополняются. 

Черная-книга-животных-Животные-занесённые-в-черную-книгу-2

Все наименования в Красной и Черной книге – это не просто записи, это крик о помощи ко всем жителям нашей планеты, своеобразная просьба о прекращении использования природных ресурсов сугубо в своих личных целях.

Основная причина происходящего — наше безудержное потребление. Мы вырубаем леса, используем слишком много воды из рек, душим наши океаны пластиком и тем самым обрекаем многих животных на вымирание.

Некоторые факты:
- 71 вид птиц исчез на Гавайях с тех пор, как человек впервые высадился на берегах этих островов.
- В настоящее време на Земле обитает 17 видов пингвинов. Численность популяций 12 видов из них быстро сокращается.
- Ежегодный доход от промышленного вылова голубого тунца в мире составляет $7,2 миллиардов долларов. С 1980 года по настоящее время численность голубого тунца сократилась на 70%. Экспреты считают, что в ближайшие 10 лет этот вид может исчезнуть совсем.
- Только  2 200 особей тигров осталось на Земле. За последнее столетие численность этого вида животных на Земле сократилась на 97%.

Рейтинг стран по количеству исчезающих видов живых организмов ( в скобках число исчезнувших видов) : 1. Эквадор (2 211 ), 2. США (1 203), 3. Малайзия (1 166), 4. Индонезия (1 126), 5. Мексика (900), 6. Китай (841), 7. Австралия (874), 8. Бразилия (769), 9. Индия (687), 10. Филиппины (682), 11. Колумбия (658), 12. Танзания (607), 13. Мадагаскар (581), 14. Шри-Ланка (546), 15. Перу (545), 16. Камерун (534), 17. Таиланд (467), 18. Папуа - Новая Гвинея (448), 19. Вьетнам (417), 20. Южная Африка (407).

                                                                                                               
Читать далее...
Рубрики:  животные фото и в живописи

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Как тренироваться людям, у которых есть проблемы с сердцем

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 17:07 + в цитатник
 

Вам не нужно прекращать занятия только потому, что у вас проблемы с сердцем. Фактически, для многих пациентов с сердечными заболеваниями лучше продолжать заниматься физическими упражнениями. 

Вы можете контролировать свое здоровье в меру своих возможностей, правильно питаясь и оставаясь активными. Редакции рассказали, как тренироваться людям с проблемами сердца.

 

Что нужно учитывать перед тренировкой?

Перед началом любого режима упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. Вот некоторые вещи, которые вы должны спросить у своего врача:

  • Частота занятий.
  • Длительность занятий.
  • Рекомендации по приему лекарств во время упражнений.
  • Нужно ли контролировать частоту сердечных сокращений во время тренировок?

Ответ на эти вопросы поможет определить, что вы будете делать и когда. Кроме того, вы должны принять во внимание некоторые другие факторы, такие как:

  • Не делайте никаких упражнений, которые вызывают напряжение, таких как приседания или отжимания.
  • Будьте в курсе погодных условий. Если слишком жарко, холодно или влажно, вам, возможно, придется заниматься в помещении.
  • Контролируйте свое потребление воды. Вы не должны обезвоживаться, но ваш врач может назначить вам ограничение по воде.
  •                                                                                              
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/*** здоровье / 7

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Турецкие бублики Симиты

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 16:58 + в цитатник

 

 

1476710_original (700x466, 256Kb)

 

Ароматные, пышные бублики с кунжутом наверняка любят все! Они идеальны для завтрака, с кофе и кусочком сыра - просто вкуснота. Традиционно эти бублики называют турецкие симиты, готовятся они элементарно, нужно всего пару часов свободного времени и можно наслаждаться ароматом свежей выпечки.

Ингредиенты на 6 бубликов: 

мука - 380г 

вода - 180мл 

дрожжи - 20г 

сахар - 2 ст.л. 

соль - 1/2 ч.л. 

оливковое масло - 20мл 

                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** пироги, пирожки / 4

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Острая закуска из баклажан

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 16:48 + в цитатник

Друзья, всем огромный привет! Сегодня готовлю очень вкусные баклажаны в остром, пикантном соусе. Этот рецепт меня купил простотой приготовления и приятным кисло-сладким вкусом.

Ингредиенты

  • Баклажаны – 1 кг.
  • Кинза (петрушка) – 2 пучка
  • Чеснок – 5-8 зуб.
  • Острый перец – по вкусу
  • Уксус яблочный – 1,5-2 ст.л.
  • Соль – 1/3 ч.л.
  • Сахар – 1/3 ч.л.
  • Соевый соус – 50 мл.
  • Растительное масло – 50 мл.
                                                                                                  
Читать далее...
Рубрики:  блюда из овощей/*** блюда из овощей / 3

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Абрикосовый пирог с меренгой

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 16:42 + в цитатник
 
 
 

Наивкуснейший песочный пирог с начинкой из сочных абрикос и белоснежной меренгой. Изысканная выпечка, которую легко приготовить дома.

Для приготовления пирога понадобятся продукты, которые всегда есть под рукой:

Тесто:

2 желтка

2 ст.л. сахара

2 ст.л. сметаны

200 г. маргарина или сливочного масла

0,5 ч.л. соды + 0,5 ч.л. уксуса или лимонного сока

3 стакана просеянной муки

                                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/*** пироги, пирожки / 4

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 974 ... 703 702 [701] 700 699 ..
.. 1 Календарь