При острой боли в спине перед применением упражнений необходима консультация у врача!!!
Ни в коем случае не нагружайте спину, если упражнения причиняют боль и усугубляют состояние.
LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Все самое интересное и полезное для Вас
Шоколадный пирог с яблоками и корицей |
|
|
Метки: пироги выпечка |
Красивые и утонченные образы от художницы Der Jen |
Der Jen, китайский художник, которая живет и работает в Тайване.
Der Jen родилась в 1974 году, училась в педагогическом университете на Тайване. Живописью начала заниматься очень рано, после окончания университета начала заниматься иллюстрированием книг, восточных календарей, различных компьютерных игр.
Der Jen рисует очень трогательных, красивых и утонченных дам, безмятежных, с нежной кожей и невероятными прическами. Женщины Востока: китаянки, японки, кореянки, вьетнамки.
Её работы это сочетание классической китайской живописи с манго и аниме.
У художницы есть много серий картин, среди них - карты Таро с изображением девушек в традиционных китайских нарядах, подборка изображений восточных принцесс, романтических барышень и девушек из народа. Все они собраны в одну большую коллекцию под названием «История воздушной любви императора Маньчжурии в Запретном Городе».
Работы Der Jen отличаются загадочностью и особым шармом. Все образы просто великолепны!
Метки: женские образы |
Красивые комнатные растения |
Камелия, представитель семейства чайных, является вечнозеленым кустарниковым растением с яркими цветами. Отличительной чертой ее считается плотная листва с глянцевой поверхностью.
Уже длительное время камелия, пришедшая к нам из Японии, является одним из самых популярных комнатных цветов. Камелию по праву можно считать образцом совершенства, так как она обладает элегантной формы цветами, окрашенными в многочисленные оттенки, которые гармонично дополняет сочная зелень листвы, что видно по фото. И не удивительно, что второе название цветка – Японская роза
Произрастать в домашних условиях такой кустарник может, достигая в высоту около 1,5-2 метров. И чтобы в любое время года это растение радовало своим прекрасным цветением, необходимо создать для нее наиболее комфортные условия.
Камелия относится к светолюбивым растениям. Содержать такой цветок рекомендуется на подоконниках западных и восточных окон, где много рассеянного и яркого света. Но в летнее время, как и от воздействия прямых солнечных лучей, кустарник необходимо притенять.
Чтобы формирование кроны в домашних условиях осуществлялось равномерно, цветок следует периодически поворачивать вокруг оси. Однако, проводить подобные процедуры нужно только в период покоя. Если потревожить камелию на стадии формирования бутонов, она может не зацвести вовсе, сбросив все бутоны.
Японская роза, камелия, любит регулярные поливы с равномерным распределением по субстрату влаги. Переувлажнение цветок переносит плохо, поэтому лишнюю воду из поддона лучше выливать, а поливать растение – по мере подсыхания верхнего слоя грунта. Для поливов растения лучше использовать мягкую воду.
Не менее важным моментом, который должен включать уход, является создание оптимального температурного режима. Для каждого сезона рекомендуется создавать индивидуальную температуру:
- летом это должны быть показания от +20 до +25 градусов;
- весной (на стадии формировании бутонов) – это +13-+17 градусов;
- зимой – оптимальными будут показания термометра в +5-+8 градусов.
Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 4":
Часть 1 - Орхидея драгоценная лудизия
Часть 2 - Полезный и неприхотливый столетник или алоэ древовидное
...
Часть 43 - Необыкновенно красивое цветение кактусов
Часть 44 - Комнатные растения с красивыми цветами
Часть 45 - Красивые комнатные растения
Часть 46 - Красивейшие комнатные цветы
Часть 47 - Красивые цветы на подоконнике
Часть 48 - Герань тюльпановидная
Часть 49 - Как подкармливать комнатные растения
Часть 50 - Тилландсия - многолетнее травянистое растение
Метки: сад на подоконнике |
Морщинки вокруг рта - как с ними бороться |
|
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
Пещера Тростниковой флейты (Китай) |
Пещера Тростниковой флейты
Пещера Тростниковой флейты - удивительно красивая пещера неподалёку от китайского города Гуйлинь.
Возраст пещеры составляет как минимум 180 миллионов лет, и она являлась популярным местом для прогулок местного населения и знати на протяжении 1200 лет.
Согласно легенде, свое название Пещера Камышовой Флейты получила от тростника, который прорастал неподалеку и издавна использовался для изготовления флейт. Первые упоминания о посещении данной пещеры были зафиксированы более 1000 лет назад во времена правления династии Танг.
Пещера разделена на части, такие как «павильоны», «дворцовые палаты», «сады» и «парки». Самые популярные места пещеры получили красноречивые названия: Джунгли, Заря в Львиной роще, Хрустальный дворец царя Драконов и другие.
Взгляду открываются причудливые формы пещерных фигур, переливающиеся различными цветами искусственной подсветки, которая и создает столь впечатляющий эффект. Некоторым из фигур даже присвоены имена, например: Сосна на снегу, Грибной холм, Красный порог, Башня дракона, Девственный лес, Небоскрёбы-близнецы и другие.
Метки: природа пещеры |
Базиль Эде и его прекрасные картины с птицами |
Базиль Эде (Basil Ede) – английский художник, родился 12.02.1931 года, в графстве Суррей, Англия.
В 1958 году его картины были выставлены в Лондоне в Трион галерее.
С 1964 году он смог посвятить все свое время орнитологической живописи. В том же году был его первый американский показ в Национальной коллекции Смитсоновского института изящных искусств.
Базиль Эде был одним из основателей Общества художников дикой природы и почетным попечителем Ducks Unlimited (организация по охране диких животных и водно-болотных угодий) в Соединенных Штатах. Он также был членом и сторонником Королевского общества Защиты птиц.
Базиль Эде умер 29.09.2016 года в возрасте восьмидесяти пяти лет.
Работы Эде собраны во многих галереях и музейных экспозициях.
Метки: птицы |
Отечность лица. Как сохранить привлекательность |
Отеки лица одна из частых проблем для многих женщин. Эта неприятность возникает неожиданно в тот момент, когда необходимо выглядеть особо привлекательно. Появление отеков бывает по разным причинам, и скрыть их под слоем тонального крема порой не получается. Чтобы справится с этой трудностью, нужно знать, почему она возникает.
Существует масса причин, по которым на лице может появиться отечность. Часто в жаркое время года с утра или под вечер отражение в зеркале может разочаровать. Такие симптомы указывают на избыток жидкости и наличие натрия, которые накопились и организм не может их вывести.
Имеющиеся заболевания мочеполовой системы, сердца, щитовидной железы или почек так же могут быть причиной отечности. Иногда и беременные женщины могут заметить такие неприятные отражения на своем лице. Кроме того, употребление спиртного часто оставляет с утра свои последствия в виде отеков на лице.
Но бывает, что явных причин для образования отеков нет, но они практически не исчезают с вашего лица. В таком случае есть рекомендации посетить врача, который сможет выяснить какова причина вашего беспокойства и назначить подходящее лечение.
Случается так, что даже у здоровых людей изредка может возникать отечность лица. Чтобы избавиться от этого неприятного явления имеется масса рецептов и рекомендаций.
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
Как убрать черные точки на коже |
Черные точки – так называемые комедоны – появляются, когда отмершие клеточки эпителия и избытки кожного сала, смешиваются с пылью, закупоривая сальные железы и поры. В итоге те темнеют, создавая, фактически, эффект черных точек.
На теоретическом уровне они могут показаться в любой области и лица, и тела – но в основном они возникают в проблемных зонах сильно загрязненной и жирной кожи. И особенно излюбленные места, непосредственно – лоб, подбородок и, естественно, нос. Это естественный процесс – сальные железы вырабатывают жир у каждого человека. Черные точки возникают конкретно при нарушениях обменных процессов.
1. Недостаточно очищенная кожа. Удивительно, сколько бы не утверждали о необходимости постоянного умывания как основного средства от черных точек – но все равно очень многие то и дело засыпают, не смывая мейкап. Почему? Это уже не настолько принципиально. Принципиально уяснить – что это неприемлемо! Если умываться нет сил или мешает лень-матушка, можно пользоваться Влажными очистительными салфетками. Помните – стоит чуток отвлечься, забыться – и черные точки настигнут вас!
2. Неподобающие питание и стиль жизни. Пища жирная и жареная, сладкое, постоянное недосыпание, алкоголь и табак – все это приводит наш организм к стрессу. Организм реагирует на стресс быстро. А точнее – испортит вам кожу – неужели вам будет приятно увидеть возникшие угри и черные точки в придачу? Вряд ли!
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
С весенним праздником 8 Марта! |
|
Метки: фото |
Сердце и щитовидная железа: чем грозит отклонение от нормы |
Иногда угроза здоровью сердца не видна на первый взгляд. Например, заболевания щитовидной железы.
Многие люди живут, даже не подозревая об их наличии. Они могут вести здоровый образ жизни, даже заниматься спортом — и недоумевать, откуда проблемы с сердцем?
Мы изучаем, как дефицит и избыток гормонов щитовидной железы действует на сердце.
Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 33 - Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение
Часть 34 - Упражнения при болях в спине
Часть 35 - Сердце и щитовидная железа: чем грозит отклонение от нормы
Часть 36 - Трио продуктов, убивающих рак
Часть 37 - Лавровый лист в рецептах народной медицины
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение
Метки: здоровье |
Жакаранда - фиалковое дерево |
Жакаранда - род цветущих деревьев из семейства бигнониевых, включающий в себя 50 видов растений. Свое другое название - фиалковое дерево - она получила благодаря сиренево-фиолетовым оттенкам цветков и нежному медовому аромату.
Произрастает жакаранда в тропических и субтропических районах Центральной и Южной Америки, на Кубе, Ямайке, Багамских островах, также широко распространена в Азии, особенно в Непале. Кроме того, довольно часто встречается в Южной Африке, Зимбабве и Австралии, но основная область их распространения сосредоточена на территории Бразилии.
Большая часть представителей рода жакаранда - это вечнозеленые деревья высотой от 20 до 30 метров, но есть и небольшие кустарники, не превышающие двухметровой высоты. Растения имеют перистые, папоротниковидные листья.
Метки: природа деревья |
Комнатные растения с красивыми цветами |
Цветущие растения в доме - это великолепная возможность создать благоприятную уютную обстановку и наполнить воздух удивительными ароматами.
Гиацинт – это луковичное растение, которое с успехом можно выращивать и на садовом участке, и в домашних условиях. Поэтому многие цветоводы-любители хотят вырастить этот цветок у себя на подоконнике, чтоб любоваться им даже зимой, в холодное время года.
Чтобы вырастить пышные, красивые цветы, необходимо о них заботиться. Как ухаживать за гиацинтом в домашних условиях, чтобы он поскорее зацвел и долго радовал хозяев красивыми цветами?
Уход за гиацинтом относительно несложен, и включает в себя три обязательные составляющие:
- полив;
- хорошее освещение;
- удобрение.
Основой ухода за гиацинтом в комнатных условиях является грамотный полив. Земля должна быть влажной, поэтому необходимо тщательно следить, чтобы она не пересыхала, и своевременно поливать растение. Это требование является важным во время роста, цветения и в период зимовки. Однако застой воды для этого растения тоже губителен и может спровоцировать грибковое поражение. Поэтому нужно следить, чтобы лишняя вода уходила в поддон, и обязательно ее оттуда сливать.
Время от времени необходимо поворачивать цветок к освещению разными сторонами. Это способствует равномерному росту растения. Вечером и в пасмурные дни можно дополнительно подсвечивать растение при помощи люминесцентных ламп. При недостатке освещения растение может завянуть, сбросить листья и молодые бутоны.
Подкормку гиацинтов рекомендуется проводить 2 раза в месяц. Для этого используются специальные удобрения, которые разводятся согласно инструкции.
Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 4":
Часть 1 - Орхидея драгоценная лудизия
Часть 2 - Полезный и неприхотливый столетник или алоэ древовидное
...
Часть 42 - Замиокулькас (цветок безбрачия): фото, суеверия и приметы в доме
Часть 43 - Необыкновенно красивое цветение кактусов
Часть 44 - Комнатные растения с красивыми цветами
Часть 45 - Красивые комнатные растения
Часть 46 - Красивейшие комнатные цветы
...
Часть 48 - Герань тюльпановидная
Часть 49 - Как подкармливать комнатные растения
Часть 50 - Тилландсия - многолетнее травянистое растение
Метки: сад на подоконнике |
Зимний Байкал: километры прозрачного льда |
Покрытый льдом Байкал называют самым большим катком в мире. Зимой это огромное озеро, по площади сравнимое с Бельгией, замерзает целиком — кроме того небольшого участка, где из него вытекает река Ангара. Лёд на Байкале настолько прочный, что по нему спокойно ездят внедорожники, а в 1904 году даже ходил поезд по специально проложенной зимней железной дороге.
Фотографии и текст Славы Степанова
1. Зимний Байкал представляет собой фантастическое зрелище: на прозрачном бирюзовом льду образуются причудливые узоры из трещин, а входы в многочисленные гроты становятся безопасными. В последние годы многие туристы стали приезжать на озеро именно зимой
2. Остров Ольхон — самый большой остров Байкала, расположенный рядом с наиболее глубокой его частью. С бурятского это название переводится как «немного лесистый». Лесов здесь действительно много: они занимают примерно треть поверхности Ольхона.
3. Климат Ольхона немного отличается от остального Прибайкалья. Летом здесь жарче, чем где-либо, а зимой — холоднее. Этот остров считается сакральным центром, в котором обитают грозные духи Байкала.
4. Мыс Хобой — Самая северная точка Ольхона.
Метки: природа озера |
Светящийся сад в Дубае |
Dubai Garden Glow – красивейший, светящийся сад в Дубаи, ОАЭ. Сад находится на территории парка Заабиль (Zabeel Park).
Над созданием парка трудились около 150 мастеров (инженеры, художники, скульпторы) со всего мира. Стоимость проекта, который предусматривал использование новейших технологий, составила 300 млн. дирхам.
Dubai Garden Glow - экологический проект. Площадь парка составляет 40 акров. Более 32 инсталляций были созданы с использованием переработанных материалов, в том числе старых медицинских бутылок. Во всех инсталляциях используется светодиодное освещение, экономящее электроэнергию. Некоторые инсталляции попадут в книгу рекордов Гиннесса.
Посетители парка смогут увидеть световые инсталляции саванны, а также копию большой мечети - гордость ОАЭ - мечеть шейха Зайда из 90 тысяч чашек, блюдец и ложечек
Кроме того, в саду расположен уголок динозавров Dino Camp, которые двигаются и издают звуки.
В парке много всего удивительного, например, говорящее и моргающее глазами дерево 9 метров высотой Talking Tree сделано из 10 000 бутылок
Центром всего парка стала площадка вокруг пруда, где проходит лазерное шоу и выступают артисты, музыканты и акробаты. Длительность представлений около 20 минут.
Серия сообщений "*** сады Азии ":
Часть 1 - Висячие сады Вавилона
Часть 2 - Великолепный сад Нонг Нуч (Таиланд)
...
Часть 26 - Висячие сады Семирамиды
Часть 27 - Знаменитые китайские сады за пределами Поднебесной
Часть 28 - Светящийся сад в Дубае
Часть 29 - Сад орхидей, Пхукет, Таиланд
Часть 30 - Знаменитые китайские сады за пределами Поднебесной
Часть 31 - Сады Аланьи (Турция)
Часть 32 - Шедевры мирового садового искусства (Сады наслаждений)
Часть 33 - Сад миллионолетних камней в Паттайе (Таиланд)
Метки: сады мира |
Красивый цветок Немезия |
Историческая родина немезии – Южная Африка, где культура произрастает как многолетник. Своё название растение получило по имени Немезиды – древнегреческой мифологической крылатой богини. В Африке произрастает около 50 видов немезии.
В средних широтах растение считают однолетним, а связано это с тем, что оно не способно пережить сильные морозы, поэтому в теплых климатических зонах немезию выращивают как многолетник, а в холодных – высаживают только на один год, либо культивируют как комнатное растение.
Средний рост растения – 30-60 см. Культура состоит из разветвленных слегка опушенных стеблей, линейных или ланцетных листьев с зубчатой каймой. Цветы могут иметь практически любую окраску, в том числе и двухцветную. Плоды – коробочки с вытянутыми по форме семенами черного цвета, сохраняющими высокую всхожесть только в первые два года после сбора.
Метки: дачный участок цветы на даче |
В РПЦ заявили, что россияне «закончатся к 2050 году» |
Так председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства Димитрий Смирнов отреагировал на заявление главы Совета муфтиев России Равиля Гайнутдина о том, что через 15 лет почти треть россиян будут мусульманами.
Протоирей Димитрий Смирнов сообщил радиостанции «Говорит Москва», что согласен с прогнозами Гайнутдина.
«Примерно столько и будет. Мусульмане рожают больше детей. Не татары, а именно кавказцы. У чеченцев по восемь человек детей и у ингушей. Россияне закончатся к 2050 году. Здесь будут жить другие народы совсем: чечены, ингуши, арабы».
На вопрос корреспондента о возможности изменить ситуацию протоирей ответил:
«Уже поздно».
Сегодня в Госдуме на научно-практической конференции «История ислама в России: осмысление со взглядом в будущее» председатель Совета муфтиев России Равиль Гайнутдин заявил, что через 15 лет доля мусульман в стране значительно увеличится.
«По прогнозам специалистов, в чьей компетентности не приходится сомневаться, через полтора десятка лет до 30% населения России будут составлять мусульмане», - приводит его слова агентство Интерфакс.
В феврале этого года фонд «Общественное мнение» опубликовал результаты опроса, согласно которому число мусульман в Российской Федерации составило около 10 млн человек.
https://news.temaretik.com/1633424990824303499/v-r...yane-zakonchatsya-k-2050-godu/
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: разное и самое интересное в мире |
Ошибки при уходе за кожей лица |
Прыщи, сухость, стянутость - вечные проблемы, справиться с которыми подчас достаточно сложно.
И чтобы успех в этой борьбе не был временным, нужно просто стараться придерживаться 10 простых правил.
Выбирайте мягкое средство для умывания.
Умываться обычным мылом при всем разнообразии средств для очищения точно не стоит! Кожа человека в норме имеет слегка кислый pH, а мыло, как мы знаем из курса химии, содержит в себе щелочь. Именно поэтому при его использовании естественный защитный барьер кожи нарушается, отсюда стянутость и сухость, а pH кожи лица меняется, а вслед за ним – и микрофлора, населяющая его поверхность.
Если баланс нарушается, бактерий, вызывающих акне, становится больше, и привет прыщи и прочие неприятности. А слишком кислые средства для умывания могут вызвать шелушение и сухость. Оптимальный вариант – использовать мягкую продукцию с pH 5.5. Некоторые производители указывают эту информацию на упаковке, что-то можно узнать в интернете, а самые дотошные бьютиголики могут сами провести тест, воспользовавшись старыми добрыми лакмусовыми бумажками или специальным прибором-анализатором.
Оцените состояние кожи.
Чтобы начать правильный уход за кожей, нужно узнать или, наконец, правильно определить ее тип. Самый распространенный метод – умыться нейтральным средством, и 30 минут не наносить на лицо ничего. После нужно перед зеркалом оценить состояние кожи. Если все лицо блестит от выделившегося кожного жира (себума), то у вас жирная кожа. Видны заломы, может быть, даже морщинки, ощущаете стянутость – значит, ваша кожа сухая. А если лицо заблестело от себума только в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), то кожа относится к комбинированному типу. Нормальная кожа будет приятной на ощупь, без жирного блеска и сухости. Еще может оказаться, что кожа обезвожена, об этом скажет жирная Т-зона и сухая кожа щек и вокруг рта.
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
Эффектные сочетания с кожаной курткой |
|
Метки: мода имидж красоты |
Модные юбки в 2019 году |
|
Метки: мода имидж красоты |
Упражнения при болях в спине |
При острой боли в спине перед применением упражнений необходима консультация у врача!!!
Ни в коем случае не нагружайте спину, если упражнения причиняют боль и усугубляют состояние.
Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 32 - Сигналы организма об инсульте
Часть 33 - Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение
Часть 34 - Упражнения при болях в спине
Часть 35 - Сердце и щитовидная железа: чем грозит отклонение от нормы
Часть 36 - Трио продуктов, убивающих рак
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение
Метки: здоровье |