Как избежать ошибок при уходе за кожей и избавиться от сухости, жирности или прыщей

 

Прыщи, сухость, стянутость - вечные проблемы, справиться с которыми подчас достаточно сложно.

И чтобы успех в этой борьбе не был временным, нужно просто стараться придерживаться 10 простых правил.

1. Неправильное средство для умывания

Выбирайте мягкое средство для умывания.

Умываться обычным мылом при всем разнообразии средств для очищения точно не стоит! Кожа человека в норме имеет слегка кислый pH, а мыло, как мы знаем из курса химии, содержит в себе щелочь. Именно поэтому при его использовании естественный защитный барьер кожи нарушается, отсюда стянутость и сухость, а pH кожи лица меняется, а вслед за ним – и микрофлора, населяющая его поверхность.

Если баланс нарушается, бактерий, вызывающих акне, становится больше, и привет прыщи и прочие неприятности. А слишком кислые средства для умывания могут вызвать шелушение и сухость. Оптимальный вариант – использовать мягкую продукцию с pH 5.5. Некоторые производители указывают эту информацию на упаковке, что-то можно узнать в интернете, а самые дотошные бьютиголики могут сами провести тест, воспользовавшись старыми добрыми лакмусовыми бумажками или специальным прибором-анализатором.

2. Не знать свой тип кожи и ее состояние

Оцените состояние кожи.

Чтобы начать правильный уход за кожей, нужно узнать или, наконец, правильно определить ее тип. Самый распространенный метод – умыться нейтральным средством, и 30 минут не наносить на лицо ничего. После нужно перед зеркалом оценить состояние кожи. Если все лицо блестит от выделившегося кожного жира (себума), то у вас жирная кожа. Видны заломы, может быть, даже морщинки, ощущаете стянутость – значит, ваша кожа сухая. А если лицо заблестело от себума только в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), то кожа относится к комбинированному типу. Нормальная кожа будет приятной на ощупь, без жирного блеска и сухости. Еще может оказаться, что кожа обезвожена, об этом скажет жирная Т-зона и сухая кожа щек и вокруг рта.

                                                                                                                      

3. Нехватка увлажнения

Увлажнение нужно любому типу кожи.

Кожа – это самый крупный орган, и поскольку человек больше чем наполовину состоит из воды, ее нехватка быстро сказывается на состоянии лица. Низкий тургор (наполненность) и сухость вполне можно устранить, начав ежедневно пить достаточное количество чистой H2O (примерно 30-50 мл на 1 кг веса) и следить за оптимальной влажностью воздуха в помещении (50-60%). Тогда и наружные средства смогут работать в полную силу.

Тоник для лица не только нормализует pH кожи, но и помогает следующим этапам ухода эффективнее проникать в нее, подобно тому, как гель для душа лучше распределяется по влажной губке. После можно нанести сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая отлично удерживает молекулы воды (поэтому важно сначала напитать ей кожу изнутри и воздух). И, конечно, пользоваться увлажняющим кремом.

4. Редкая эксфолиация

Скраб подготовит кожу к дальнейшему уходу.

Нерегулярное отшелушивание приводит к накоплению омертвевших клеток. Через этот слой полезные компоненты ухода не могут пробиться дальше самой поверхности кожи, а тратить все усилия и деньги на мертвые клетки как-то обидно. Да и лицо в таких случаях выглядит тусклым и усталым, а еще из-за забитых пор могут возникнуть прыщи.

Предотвратить все помогут скрабы и пилинги, один или два раза в неделю. В первых есть отдельные абразивные частицы, и они больше подходят не слишком чувствительной коже, при воспалительных процессах их использовать нельзя, чтобы не усугубить ситуацию. Среди вторых есть кислотные и энзимные, они растворяют «клей», который удерживает омертвевшие клетки вместе. Также существуют пилинги-скатки, действующие как мягкий скраб: гель содержит частички целлюлозы, которые при массаже лица скатываются в мягкие гранулы и тянут за собой кожный балласт. Кислоты в составе пилингов не только отшелушивают, но еще и увлажняют кожу.

5. Не использовать солнцезащитный крем

Защита от солнца очень важна.

Думать, что крем от солнца нужен только на пляже – опасное заблуждение. Солнечное излучение способно вызвать рак кожи, пигментацию, фотостарение, негативно влияет на синтез коллагена и, вопреки распространенному мифу, не устраняет акне. Даже в городе весной, летом и ранней осенью нужно использовать средство с SPF не ниже 30, а если в вашем уходе присутствуют кислоты и ретинол, то нужно защищать кожу и зимой, потому что эти активные компоненты усиливают фоточувствительность. Если пренебрегать указаниями на упаковке, то могут появиться пигментные пятна.

6. Недостаточное очищение

Очищение маслом очень эффективно.

Если вы используете солнцезащитный крем, а может быть, и наносите поверх него тональный, то вам необходимо тщательное очищение. Азиатские системы ухода предлагают гидрофильные масла или бальзамы, которые нужно наносить на сухую кожу (даже прямо на макияж) и массировать. Принцип «подобное лечится подобным» работает и тут – маслянистые текстуры отлично растворяют жироподобные компоненты крема, силиконы и себум, поэтому – никаких черных точек. Смывать все это нужно горячим мокрым полотенцем или взбитым в густую пену гелем для умывания.

7. Неправильный демакияж глаз

Бережный демакияж.

Тушь, тени и подводку лучше удалять не пенящимися средствами, а с помощью мицеллярной воды или двухфазного средства с маслами, если вы носите стойкий макияж. Так вы избегаете лишнего трения и растягивания и не сушите кожу вокруг глаз гелями для умывания.

8. Слишком активный или агрессивный уход

Пощадите вашу кожу.

«Не навреди» - об этом важно помнить не только врачам, но и всем бьютиголикам. Ежедневное очищение лица с мочалкой, электрической или ручной щеткой раздражает кожу и нарушает ее защитный барьер. Длительное использование сильнодействующих средств от акне сушит, а постоянное применение кислот повышает чувствительность. Мощный anti-age уход в юном возрасте тоже не принесет пользы. «Намазать все лучшее сразу» не всегда приводит к желаемому результату - помним, что во всем нужна мера.

9. Боязнь масел

Масло для сияния кожи.

Масла прекрасно напитывают, придают лоск и сияние, выравнивают тон лица и способны регулировать выработку кожного жира. Если у вас жирная или комбинированная кожа, вовсе не стоит их избегать, а для сухой они практически must have. Обращайте внимание на состав: нерафинированное более полезно, большее содержание линолевой жирной кислоты подойдет жирной и комбинированной коже, а линоленовой – сухой. Поэкспериментируйте, подберите себе подходящее масло, и отражение в зеркале вас приятно удивит.

10. Атака бактерий

Маленькая лопатка спасет от больших проблем.

Лезть пальцами в баночку с кремом и использовать просроченную косметику – только бактерии разводить. Микробы и микроорганизмы живут даже на чисто вымытых руках, лучше возьмите лопаточку или ложечку, а то антимикробные добавки не справятся с лишними бактериями, и в случае высыпаний вся вина ляжет на крем. Поработав определенное время после срока вскрытия косметики, консерванты уходят на заслуженную пенсию, и дальнейшее применение просроченного ухода остается уже на вашей совести.

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````