Если вы думаете, что знаете, как правильно употреблять мед, чтобы польза от продукта была максимальной, то вы, скорее всего, ошибаетесь: в этом деле гораздо больше нюансов, чем может показаться на первый взгляд.

Давайте разбираться что к чему, как правильно есть этот сладкий продукт и почему качество гораздо важнее количества.

Мед и медовые соты

Стоит ли вообще есть мед?

Чтобы понять, как правильно употреблять «пчелиный дар», необходимо сначала разобраться, какое влияние он оказывает на организм. Ниже мы собрали основные причины, почему его стоит не только всегда хранить в доме, но баловать себя сладеньким хотя бы раз в день:

1. Мед способствует лечению широкого спектра заболеваний. Обусловлено это не только огромным количеством витаминов, минералов и полезных веществ в его составе, но и противогрибковым, антибактериальным и противовирусным действиями. Он способен убрать очаги воспалительных процессов, то есть вылечить человека от простудных заболеваний и разнообразных вирусов.
2. Мед улучшает пищеварение, благотворно сказывается на состоянии костей, волос, зубов, кожного покрова, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие.
3. Является отличным заменителем сахара для людей, страдающих сахарным диабетом.

Перед тем как употреблять мед, чтобы получить от него пользу, стоит позаботиться о качестве продукта на вашей кухне. Он должен быть исключительно настоящим, так как синтетический, который мы видим в супермаркете, часто не обладает необходимыми свойствами и не способен оказать позитивное воздействие на организм человека. Обработка, через которую он проходит, убирает все витамины и минералы, так как одним из способов придания сладости товарного вида является его перетапливание. Это означает, что производитель подвергает продукт воздействию высоких температур. Не стоит также забывать о том, что в таком случае мед вырабатывает оксиметилфурфурол, который накапливается при длительном хранении.

Чтобы не быть голословными, рассмотрим детальнее состав чудесного сладкого продукта: протеин, каротин, витамины В, С, РР, эфиры, кислоты, ферменты и азотистые соединения. На 100 грамм продукта — 82 грамма углеводов (фруктоза 40%, глюкоза 35%), 22% воды. Но стоит помнить, что у меда высокий гликемический индекс.

Совет: обратите внимание, что сорта меда, пыльца для которых собиралась из цветов, будут более калорийными. Лидерами в этом списке являются темные сорта.

Польза меда для человека

Серия сообщений "*** полезные советы / 3":
Часть 1 - Чеснок.Полезные советы
Часть 2 - О пользе сельдерея.
...
Часть 32 - Выбираем красную икру правильно
Часть 33 - Как сохранить елку свежей и красивой
Часть 34 - Как правильно употреблять мед с пользой — простые правила + видео
Часть 35 - 18 нестандартных, но эффективных способов использования перекиси водорода в быту
Часть 36 - Чем почистить утюг в домашних условиях
...
Часть 48 - Как очистить решетку плиты
Часть 49 - Правила подбора обуви
Часть 50 - Как просто вдеть нитку в иголку

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов.

Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Сердечная недостаточность

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

• отеки образуются на голенях обеих ног;
• они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
• кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
• отеки неподвижны;
• жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Ревматизм и ревмокардиты

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 19 - Просто чудо какое-то! Домашняя мазь от варикоза
Часть 20 - Какие продукты очищают организм: 10 ваших естественных спасателей
Часть 21 - Основные причины отечности ног
Часть 22 - Причины неожиданного пробуждения ночью
Часть 23 - Продукты, чтобы не потерять память в старости
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение

Michael Humphries

Без празднично украшенной елки по-прежнему не обходится практически ни один дом. Очень немногие люди предпочитают искусственные деревья натуральным, пусть это и не очень-то вежливо по отношению к матери-природе. Если вы, как и 75% населения России, собираетесь устанавливать дома самую что ни на есть настоящую елку, постарайтесь сделать так, чтобы она прожила как можно дольше. Проверенные практикой советы помогут продлить жизнь вашему дереву на максимальное время

Выбирайте здоровое дерево

Скорее всего, вы покупаете елку в одном из многочисленных придорожных развалов. Такие деревья могут проделать немалый путь из леса до места продажи — и перевозка оставила на них свой отпечаток. Выбирайте дерево по иголкам: большая часть должна быть зеленой. Запустите руки в ветви. Здоровая хвоя ощущается гибкой и не осыпается после ваших манипуляций.

Вода и сруб

Сохранить елку свежей максимальное количество времени поможет специальная подставка, куда можно наливать воду. Освежите сруб, спилив несколько сантиметров ствола снизу — это поможет дереву лучше впитывать воду. Следите за тем, чтобы основание ствола не прижималось к днищу подставки.

Серия сообщений "*** полезные советы / 3":
Часть 1 - Чеснок.Полезные советы
Часть 2 - О пользе сельдерея.
...
Часть 31 - Отличные кулинарные шпаргалки
Часть 32 - Выбираем красную икру правильно
Часть 33 - Как сохранить елку свежей и красивой
Часть 34 - Как правильно употреблять мед с пользой — простые правила + видео
Часть 35 - 18 нестандартных, но эффективных способов использования перекиси водорода в быту
...
Часть 48 - Как очистить решетку плиты
Часть 49 - Правила подбора обуви
Часть 50 - Как просто вдеть нитку в иголку

Это претенденты на победу в конкурсе RSB Photographer of the Year 2018, где  Королевское биологическое общество каждый год выбирает лучшее фото узора, который создан самой природой.

 Маскировка. Кузнечик на листе. (Фото Guilhem Duvot | Royal Society of Biology):

  Золотистые водоросли длиной  около 50 мкм. Живут колониями в водоемах по всему миру. (Фото Håkan Kvarnström | Royal Society of Biology):

 

 

                                                                                                    

Серия сообщений "*** природа: Горы, пещеры, скалы, каньоны/2":
Часть 1 - «Сибирские Альпы». Величественная красота горного Алтая.
Часть 2 - Гора Киркьюфелл
...
Часть 48 - Мраморная пещера в Крыму
Часть 49 - Европейские Альпы
Часть 50 - Красивая природа России

В последние годы все ругали челку, называя стрижки с ней безвкусными и колхозными. 

Так вот, в большинстве случаев то, что кажется некрасивым, люди просто не умеют носить. 

Современной и стильной станет любая деталь внешнего вида, если правильно выстроить остальной образ. 

Настало время вернуть челке ее славу.

Мы представляем 17 невероятно стильных стрижек, в которых челка выглядит потрясающе.

К тому же в 2019 году она снова будет в моде. Классическая густая челка до бровей — это вариант не только для детей. Посмотрите, как роскошно и кокетливо она выглядит в сочетании с модным цветом волос и завитыми локонами до плеча!

Удлиненная челка набок — выбор ярких и современных девушек. Она смотрится невероятно дерзко и молодежно.

15 пошаговых инструкций по созданию стильных праздничных и повседневных причесок

Как создать праздничную и стильную прическу? Легко! 

Нет, действительно, ничего принципиально сложного в этом нет, во всяком случае с новым авторским обзором, в котором вниманию наших читателей будет представлена пошаговая инструкция.

1. Мальвинка с плетением

Мальвинка с несложным плетением.

Интересный вариант всеми любимой прически мальвинка, которая будет выглядеть красиво и стильно, как на длинных волосах, так и на коротких. Свободные локоны и легкий эффект небрежности делают такую прическу стильной и эффектной.

2. Низкий хвост с изюминкой

Оригинальный вариант привычного низкого хвоста.

Оригинальная интерпретация простого низкого хвоста - прекрасный прическа для обладательниц длинных волос, которая станет изысканным завершением, как повседневного, так и праздничного образа.

Приветствую всех. Сегодня я хочу с Вами поделиться рецептом праздничного, слоёного салата под названием « Мой Генерал». Салат очень вкусный и сытный.

Ингредиенты:

Копченая грудка курицы- 500 грамм

Картофель вареный - 180 грамм

Морковь вареная - 150 грамм

Сыр твёрдый - 200 грамм

Свекла вареная - 150 грамм

Яйца вареные - 4 шт.

Чеснок – 2 зубка

Майонез – 350 грамм

Соль по вкусу

Грецкие орехи (измельченные) – 4 ст.л

Зелень петрушки для украшения.

Ингредиенты на 8 порций

Диаметр кольца от разъёмной формы 18 см

Всем большой привет! Предлагаю приготовить очень вкусный, сочный, пикантный и яркий салат без майонеза. Такой салат ничем не уступает салатам с майонезом. Поверьте, он настолько вкусный, что на столе долго не задержаться! Проверено!

Ингредиенты

• Пекинская капуста – 200 гр.
• Яблоко – 50 гр.
• Огурец – 100 гр.
• Болгарский перец – 100 гр.
• Маринованный имбирь – 40 гр.
• Куриная грудка – 200 гр.
• Итальянские травы – 1/5 ч.л.
• Лимонный сок – 1 ст.л.
• Соль – по вкусу
• Черный перец – по вкусу
• Кунжутные семечки – 1 ч.л.
• Растительное масло - для жарки
• Заправка
• Соевый соус – 2 ст.л.
• Оливковое масло - 1 ст.л.
• Мед – 1 ч.л.

Понастольгируем.

Как говорится, Новый год — день рождения каждого человека. Этот праздник, такой личный для каждого и общий для всех, таит множество воспоминаний, не по-зимнему теплых, уютных и домашних. И ёлка, как символ этого праздника, держит на своих хрупких ветвях эти воспоминания, бережно законсервированные в игрушки из тончайшего стекла.

В настоящее время в магазинах наибольшим спросом пользуются неразбивающиеся игрушки, которые не раз переживут падение с елки, падение вместе с елкой, игры с котом и все остальные домашние катаклизмы. Но тепло воспоминаний вызовут именно хрупкие старые игрушки – не самые красивые, не самые дорогие, но такие родные и уютные:

Редко у кого найдется такое богатство:

Об СССР либо хорошо, либо плохо, больше никак, нейтральные тона при обсуждении используются крайне редко. Кому-то например очень хочется вернуть советскую докторскую колбасу, а нынешняя им не нравится, а кто-то сетует, что и купить-то мясо или нормальную колбасу было негде.

Сравнивать две эпохи очень сложно, так как сложно сравнить даже два относительно недавних временных промежутка, а здесь еще разные экономики, одна из которых была закрыта, это дело вызывает множество споров и дискуссий.
Оценивать покупательскую способность в СССР и сейчас — не совсем корректно.

• Если считать только молочку, то получится, что сейчас мы живем намного хуже.
• Если считать в хлебе, десятках яиц или килограммах свинины или курицы, то примерно на том же уровне.
• А если вспомнить, что пенсионерка сегодня пол пенсии отдает за коммуналку, а вторую половину за лекарства, то что тут сравнивать.

                                                                                                                                  

Обычные люди в Советском Союзе старались накрыть в новогоднюю ночь роскошный стол, достать дефицитные продукты и сладкие подарки для детей. Эта традиция осталась и по сей день. А что насчет первых лиц СССР? Как праздновали они?

Владимир Ленин

Он просто работал в праздники, а отмечать начал только в последние дни у себя в Горках. Там наряжали елку, 31 декабря приглашали детей из окрестных сел, вручали им скромные сладкие подарки, где было несколько конфет и кусочков сахара, завернутых в цветную бумагу. Однако и этого могло не быть, потому что некоторые историки считают, что этот праздник был только красивой сказкой.

Иосиф Сталин

Если праздник не был связан с идеологией, Сталин не жаловал его. Были даже времена, когда встреча Нового года не приветствовалась им, что было связано с традицией украшать елку на Рождество. Этот праздник считался религиозным пережитком и осуждался. Но Иосифу Виссарионовичу не удалось искоренить желание народа отмечать привычные праздники, поэтому было принято решение праздновать с елкой Новый год.
В середине 1930-х годов Сталин начал устраивать ежегодные приемы, отмечал Новый год дома с семьей. На кремлевских приемах сначала была официальная часть с подведением итогов, потом все переходили в зал с накрытым столом, где выступали лучшие артисты страны. Именно при Сталине появилась практика выступлений рядом с праздничными столами, а не на сцене.

Снежок порхает, кружится,
На улице бело.
И превратились лужицы
В холодное стекло.

Где летом пели зяблики,
Сегодня – посмотри! –
Как розовые яблоки,
На ветках снегири.

Снежок изрезан лыжами,
Как мел, скрипуч и сух,
И ловит кошка рыжая
Веселых белых мух.

Николай Некрасов

Чародейкою Зимою
Околдован, лес стоит,
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит.
И стоит он, околдован,
Не мертвец и не живой –
Сном волшебным очарован,
Весь опутан, весь окован
Лёгкой цепью пуховой…

Солнце зимнее ли мечет
На него свой луч косой –
В нём ничто не затрепещет,
Он весь вспыхнет и заблещет
Ослепительной красой.

Федор Тютчев

С Новым годом Желтой Свиньи!

Снежинки кружат в хороводе,
Рисует на окнах мороз,
И вот Новый год к нам приходит
Что он в эту полночь принёс?

Принес нам красивую сказку,
Где точно добро победит,
Пусть год будет самым прекрасным,
Желания осуществит!

Пробьют часы на Спасской башне,
Салюты небо озарят,
И канет в лету год вчерашний,
А новый - залпы огласят!

Пусть он придёт без огорчений,
Без сожалений и утрат!
Подарит радостных мгновений
И счастья целый звездопад!

Готовитесь, да? Всякую еду вкусную продумали уже, да? Готовить начали, да? А тут, раз и гость забежал, чем его угостить, когда все еще в процессе готовки? Подсказываем, записывайте!

Простые канапешки на шпажках. Нанизывайте что душа пожелает, лишь бы сочеталось

 

                                                                                                                       

Красная икра — это очень полезно. Так мы утешаем себя, приобретая этот недешевый пищевой продукт. Но специалисты утверждают, что за свои «кровные» можно купить икру, которая из-за высокого содержания консервантов и нарушений условий хранения, принесет один лишь вред. Натуральная красная икра — это скоропортящийся продукт. Транспортировать и хранить ее без добавления соли и некоторых других специальных добавок не получится, даже если поддерживать постоянно низкую температуру. Но обработка обработке рознь и не все поставщики одинаково серьезно относятся к здоровью своих потребителей. Нередко компании-производители используют неподходящие для консервации технологии или обрабатывают испорченную икру, чтобы выдать ее за свежую.

Серия сообщений "*** полезные советы / 3":
Часть 1 - Чеснок.Полезные советы
Часть 2 - О пользе сельдерея.
...
Часть 30 - Как отчистить от накипи стиральную машинку
Часть 31 - Отличные кулинарные шпаргалки
Часть 32 - Выбираем красную икру правильно
Часть 33 - Как сохранить елку свежей и красивой
Часть 34 - Как правильно употреблять мед с пользой — простые правила + видео
...
Часть 48 - Как очистить решетку плиты
Часть 49 - Правила подбора обуви
Часть 50 - Как просто вдеть нитку в иголку

Они часто выглядят высокомерными и на нас, людей, глядят с благосклонностью, поджидая удобного случая, чтобы напомнить о том, кто на самом деле хозяин планеты, но мы все равно их любим. И если вы любите кошек, а вы их, безусловно, любите, раз вы здесь, вы согласитесь с тем, что жизнь без кошек была бы совсем другой.

Пушистые теплые комочки, которые делают наши будни добрее и теплее — как без них можно прожить? Мягкие лапки, ласковые мордочки и нежное мурлыканье — они совершенство. И вот те 10 из них, против чар которых никто не устоит. Даже если кто-то еще думает, что не любит кошек.

1. Тор, бенгальский кот с удивительным окрасом

2. Смуси, самый фотогеничный кот в мире