-Метки

Маски автомобили акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание крючок схемы вязание спицы голливуд города горы дачный участок дворцы десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт дыхательная система женские образы живопись старых мастеров животные фото закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровье знаменитости художники балет имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария куличи ледники лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись пещеры пироги пироги пирожки пица пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы, компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки

 -Рубрики

 -Цитатник

Всего 1 стакан в день! Бронхи чистые - (0)

Милая и миниатюрная летучая белочка - Эдзо Момонга! - (0)

Эдзо момонга – миниатюрная и очень милая летучая белочка. Единственное место н...

Мы Пасху прославляем. Пасхальные натюрморты - (4)

  ...

Салат "Ананас" - (0)

Вкусные салатики из трех ингредиентов! - (0)

Мой витаминный салатик. Вкусно и полезно. Квашеная капуста, репчатый лук, свежее яблок...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем



Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Тропа смерти (Китай)

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 14:52 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

 

 

Хуашань (буквально «великая западная гора») — одна из пяти Священных Гор даосизма в Китае. Именно здесь находится «тропа смерти», сделанная из узких досок, висящих над бездонной пропастью, без перил и ограждений.

 

Тропа смерти

Текст mandalay

Тропа смерти

                                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  разное/*** разные истории, самое интересное в мире/ 6

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Экстремальный туризм в Китае

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 14:43 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

В последние годы китайцы открыли множество новых экстремальных туристических достопримечательностей. Это и мосты со стеклянным дном, висящие под глубокими каньонами, и узкие дорожки, цепляющиеся за отвесные скалы.

Это экстремальный туризм в Китае, туда и отправляемся.

 

Экстремальный туризм в Китае

1. Canton Tower — на данный момент, пожалуй, самая известная достопримечательность города Гуанчжоу. Высота телебашни составляет 600 метров. На высоте 488 метров расположена открытая обзорная площадка (по периметру башни двигаются кабинки)! Она, кстати, считается самой высокой смотровой площадкой в мире. (Фото Tsuguliev):

Canton Tower

2. Стеклянная тропинка в провинции Гуанси в южном Китае.

02s

3. Стеклянный пол  на 37-м этаже башни центрального телевидения Китая (CCTV) в Пекине. (Фото Jason Lee):

                                                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  разное/*** разные истории, самое интересное в мире/ 6

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Большие кошки от National Geographic

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 14:24 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

К большим кошкам относятся наиболее крупные представители семейства кошачьих. И все же главным критерием принадлежности к большим кошкам является не размеры, а строение. Все кошачьи – это наиболее специализированные из хищников, приспособленные к добыванию животной пищи путём подкрадывания.

Небольшая подборка больших кошек от National Geographic.

 

Большие кошки от National Geographic

 

На шерсти всех крупных кошек имеются пятна, даже если они на первый взгляд не видны. Они очевидны у леопарда, дымчатого леопарда, снежного барса и ягуара. У тигра полосы на шерсти являются удлинёнными пятнами. У львов пятна проявляются, как правило, только у львят.

Ягуар — самый сильный хищник Южной Америки. (Фото Joel Sartore):

Ягуар — самый сильный хищник Южной Америки

Большие кошки отличаются от своих меньших родственников строением подъязычной кости. Она состоит из маленьких косточек, служащих закреплением языкового мускула в горле. Ранее этот признак связывали с умением рычать. Однако более новые исследования показывают, что рычание основано на других анатомических особенностях, прежде всего на специальном строении гортани.

                                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  животные фото и в живописи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Немеркнущие ювелирные шедевры «Тиффани»

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 19:28 + в цитатник

 


+1
 
-1
 
Знаменитые дизайнеры «Тиффани» и их немеркнущие исторические шедевры

Знаменитые дизайнеры «Тиффани» и их немеркнущие исторические шедевры

Компания «Тиффани», основанная еще в середине XIX века, уже на протяжении многих лет является процветающей ювелирной компанией и одной из самых известных в мире. Известность и слава пришли к ней во многом благодаря таланту и труду ее знаменитых дизайнеров, создавших настоящие драгоценные шедевры. Но кто они, эти дизайнеры «Тиффани», прославившие компанию?

Очень важным этапом в развитии компании стало ее участие во Всемирной выставке, проходившей в 1899 году в Париже. Как оказалось, компанию, в то время известную лишь в Америке, ждал там необыкновенный успех.

 
Павильон «Тиффани» на выставке в Париже 1889 год

Павильон «Тиффани» на выставке в Париже 1889 год


Дизайнер Паулдинг Фарнхэм (Paulding Farnham, 1859-1927)

В те годы в этой компании трудился замечательный мастер, Паулдинг Фарнхэм, умеющий изготавливать из драгоценных камней цветы, с удивительной точностью копирующие настоящие, до мельчайших деталей. И настоящей его страстью стали экзотические цветы - орхидеи. Готовясь к парижской выставке, он создал 24 шедевра - броши-орхидеи из серебра, золота и эмалей разного цвета, украшенные жемчугом и драгоценными камнями.

 
Броши «Орхидеи» с выставки 1899 г. Золото, бриллианты, эмаль

Броши «Орхидеи» с выставки 1899 г. Золото, бриллианты, эмаль

                                                                                                                        
Читать далее...

Серия сообщений "*** украшения, драгоценности / 3":
Часть 1 - История бриллианта "Санси".
Часть 2 - Ювелирные украшения от de Grisogono
...
Часть 16 - «Зеленее зелёного»: самые знаменитые изумруды и самые ценные ювелирные изделия из этого камня
Часть 17 - Как выглядит знаменитая коллекция драгоценностей Жозефины, которая началась со скромного колечка «amour sincere»
Часть 18 - Немеркнущие ювелирные шедевры «Тиффани»
Часть 19 - Изумительные украшения шибори
Часть 20 - Айви Лонг (Ivy Long) и ее дизайнерские украшения
...
Часть 27 - Пчёлы в ювелирном искусстве
Часть 28 - Как и с чем носить жемчуг
Часть 29 - Магические свойства жемчуга

Рубрики:  украшения,драгоценности

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Подборка: Элегантные шапки для холодной погоды спицами

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 19:02 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Шапка спицами "Белые косы"

Шапка спицами "Белые косы", фото

Вам потребуется:

  • 150 г Пряжи Vita Candy (100% шерсть, 100 г/178 м) молочного цвета;
  • круговые спицы №2 и № 4;
  • спица для кос.

Описание вязания шапки

Набрать на спицы № 2 132 петли, замкнуть в круг и вязать 10 рядов резинкой 2x1 (*2 лиц. п., 1 изн. п.**, повторять от* до **).
Следующий ряд - лицевые петли + равномерная прибавка 12-ти петель (до 144 петель).
Далее вяжем по схеме спицами №4. На высоте 19 см, в 88-м ряду, начать убавление - 12 раз закрыть 2 лиц. п. в 1 лиц. п. С 89-го по 91 ряд - 12 раз закрыть 3 лиц. п. в 1 лиц. п.
92-й ряд - все петли провязать лицевыми.
93-й ряд - по 2 лиц. п. вместе. Оставшиеся петли стянуть.

 

 

Автор Екатерина Кузьмичева

Схема и выкройка для вязания шапки:

Схема и выкройка для вязания шапки

                                                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание спицами

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Элегантная желтая кофточка спицами

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 18:15 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

 

Желтая кофточка спицами с узором косы, фото

Размер: 38/40

 

Материалы:

  • пряжа Schachenmayr original «Soft Wool» (100% овечья мерсеризованная шерсть, 120 м/50 г): 750 г горчично-золотого цвета № 22, по 50 г темно-красного цвета N® 31, темно-зеленого цвета № 74,
  • круговые спицы addi №3,5 и 4 длиной по 120 см,
  • 8 пуговиц от Jim Knopf, арт. № 12536, 2 см диаметра,
  • цвета старой латуни.

Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн. п.

Узор с косами А: вязать по схеме A. В изн. р. вязать п. по рисунку. Постоянно повторять р. 3-14.

Узор с косами В: вязать по схеме B. В изн. р. вязать п. по рисунку. Постоянно повторять р. 3-14.

Структурный узор:

1-й р.: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн. п.

2-й р. и все изн. р.: вязать п. по рисунку.

3-й р.: вязать попеременно 2 изн., 2 лиц. п.

Постоянно повторять р. 1-4.

Роза (4х): набрать 3 п. спицами № 3,5 красным цветом и вязать по схеме С.

Большой лист (4х): набрать 5 п. спицами № 3,5 темно-зеленым цветом и вязать по схеме D.

Маленькие листья (8х): набрать 5 п. спицами № 3,5 темно-зеленым цветом и вязать по схеме Е.

Плотность вязания: 22 п. и 28 р. лиц. глади, = 10 х 10 см, 20 п. и 32 р. структурного узора = 10 х 10 см, 26 п. и 28 р. резинки = 10 х 10 см, 22 п. узора с косами А и В = ок. 4,5 см шириной, связанные спицами № 4.

Указание: вязать спинку и полочки до пройм одним полотном.

                                                                                                                      

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Стильный белый жакет-накидка спицами

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 18:07 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

 

Жакет-накидка спицами, фото

Модель Олеси Данилюк
Размер 42-52
Модель выполнена спицами.

Вам потребуется:

  • 900 г пряжи «Меринос Оитнма» (цвет отбелка, 50 % мериносовая шерсть, 50% микрофибра, 160 м x 100 г);
  • спицы на леске № 5,5 и № 4,5,
  • крючок № 4;
  • трикотажная игла.

Спинка и полочки жакета связаны единым полотном по оригинальной выкройке (рис. 9)! Это дизайнерское решение позволяет по-разному носить вещь, трансформируя и создавая каждый раз новые и новые варианты.

Способов ношения может быть множетсво, модель можно переворачивать вверх "ногами", запахивать, закалывать, драпировать полочки, оставлять их в свободном движении и т.д. Благодаря своему силуэту модель одинаково хорошо смотрится на женщинах с разными пропорциями фигуры и подходит на размеры 42-52. Для того чтобы размеры изделия соответствовали желаемым, выполните образец ажурного узора «треугольники» по схеме 9 и жемчужного узора.
Определите плотность вязания. При необходимости, внесите коррективы в предложенное описание.

Описание дано для плотности вязания жемчужным узором: 18 п. x 24 р. = 10 x 10 см. Участки ажурного узора менее плотные и более эластичные, поэтому выкройка изделия сделана с учетом растяжения фрагментов полотна, связанных узорами с разной плотностью.

                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание спицами

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Уморительные финалисты конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2018

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 16:22 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 
Уморительные финалисты конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2018

Comedy Wildlife Photography Awards – один из самых любимых фотоконкурсов среди зрителей, поскольку собирает невероятно забавные кадры из жизни диких животных. В новой подборке снимков очередная порция хорошего настроения от финалистов этого года.

 

Уморительные финалисты конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2018 3
Гризли зарывается головой в снег. Автор фото: Пэтти Баухман.

Уморительные финалисты конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2018 5
Встревоженная белка. Автор фото: Мэри Макгоуэн.

Читать далее...
Рубрики:  животные фото и в живописи

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Победители конкурса панорамных фотографий 2018 года

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 16:08 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 
 
Победители конкурса панорамных фотографий 2018 года

В девятый раз подвёл итоги крупнейший международный конкурс панорамных фотографий EPSON International Pano Awards. Судьи выбрали победителей из около 5000 работ, присланных участниками из 74 стран.

Пожалуй, нет лучшего способа показать величественную красоту мира, чем панорамная фотография. Фотографы-профессионалы и любители соревновались в нескольких категориях и специальных премиях конкурса. Главную победу одержал залитый солнцем идиллический пейзаж Тосканы.

 

Призёры фотоконкурса EPSON International Pano Awards 2018:

Победители конкурса панорамных фотографий 2018 года 1
Победителем конкурса стал автор фотографии «Расчесывание солнечного света», снятой весенним утром в Тоскане, Италия. Автор фото: Веселин Атанасов.

Читать далее...
Рубрики:  фото

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Английский пейзажист Michael James Smith

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 01:09 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

 

Michael James Smith

 

Mountain-Painting-1024x1024 (700x700, 770Kb)



michael-james-smith_MJS24 (700x469, 589Kb)
                                                             

Читать далее...
Рубрики:  пейзажи живопись/пейзажи разные живопись

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Украшения из бисера в форме восточного «огурца»

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 14:10 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Восточные «огурцы»  украшают ткани, украшения, аппликации: по-восточному изысканные, щедрые и роскошные.

«Индийский огурец, турецкий боб, восточный огурец, пейсли — декоративный орнамент каплеобразной формы.

Родиной орнамента считается Персия (по некоторым источникам — Индия). Данный орнаментальный мотив (бута) был характерен для Персии со времён династии Сафавидов.

Изначально она был признаком плодородия и, несмотря на простонародное происхождение украшал регалии и одежду знати. Он завоевал популярность в России и в Западной Европе в новое время благодаря импортируемым с Востока кашемировым тканям с «огуречным» узором.

В Великобритании «индийский огурец» получил распространение после того, как возвращавшиеся из колоний служащие британской армии привозили домой восточные ткани.

Основным центром производства тканей с таким орнаментом в Западной Европе стал шотландский город Пейсли (в честь которого орнамент и получил своё название на Западе).

Этот орнамент  не перестает поражать обилием современных вариаций.

Мастер-класс от рукодельницы Орны, как сплести украшение из бисера в форме восточного огурца

 

                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие,вышивка,поделки из бумаги, батик,декупа

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Эффектное вязание с бисером

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 14:02 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Вязаные изделия можно украсить несколькими бусинами без предварительного нанизывания бусин на нить.

Простой способ вязания с бусинами без нанизывания

 Как вязать с бисером

Провязывание СБН с бусинкой:

Простой способ вязания с бусинами без нанизывания

 

Пико с бусинкой выполняйте крючком следующим образом. Петлю на крючке слегка вытяните и снимите ее с крючка. Вденьте в петлю небольшой кусок проволоки (лески), сложите его вдвое. На концы нанижите бусинку и сдвиньте ее по проволочке на петлю (рис. 11а).

Простой способ вязания с бусинами без нанизывания

Проволоку выньте и вденьте крючок в петлю над бусинкой (рис. 11б). Натяните нить и провяжите следующую петлю — пико готово (рис. 11в). Нарядно смотрится пико с тремя бусинками (рис. 12). Если выполнить пико с 7 и более бусинами, получится петелька из бусин.

                                                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание крючок схемы

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как обрезать герань для пышного цветения на зиму

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 13:48 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 


 

Герань – неприхотливое растение, она будет прекрасно расти на любом подоконнике. У нее есть только один, но значительный минус – цветок вытягивается вверх очень быстро, без должного ухода его внешний вид становится не слишком привлекательным: растение превращается в несколько длинных узловатых веток, лишенных листьев.

Именно так и произошло с моей первой пеларгонией – к сожалению, она стала выглядеть непрезентабельно, и мне пришлось выбросить ее: я срезала с верхушки черенок и вырастила из него новое растение.

 

Именно таким образом практически каждый год и поступают многие цветоводы, но я считаю, что это неправильно: можно сохранить вашу герань, при этом сделав ее внешний вид только лучше. Нет смысла губить хороший цветок, если вы можете сформировать эффектный куст буквально за 15 минут.

И сделать это вы можете при помощи простого канцелярского ножа: герань хорошо переносит обрезку, становится после этой процедуры пышнее и раскидистее. В этой статье я расскажу, как правильно обрезать герань для пышного цветения на зиму.

 

Наша любимая герань: осенняя обрезка для пышного цветения

Подчеркну еще раз: альтернативы обрезке у вас нет. Если вы не будете следить за вашим кустиком герани, он быстро потеряет форму, буквально за пару сезонов. Нижняя часть стебля теряет листья, зелень остается только на верхушке растения. Поэтому, если вы не планируете расстаться с вашей пеларгонией, то вам следует освоить технику обрезки растения на зиму.

Проблема заключается в том, что герань всегда тянется вверх, и без вашей помощи не сможет дать боковых побегов. И только обрезка (или более щадящая процедура – прощипывание) помогут сформировать красивую крону и стимулировать рост боковых побегов.

Когда вы обрезаете растение, это помогает разбудить спящие в стволе почки, которые нельзя активизировать по-другому. Кроме того, эта процедура способствует формированию в будущем новых бутонов: замечено, что герань, которую прищипывали или обрезали, дает больше соцветий и выглядит намного наряднее, чем куст, который только поливали, но не подвергали обрезке.

Как запасной вариант, если вы пропустили время обрезки и ваш цветок все же стал некрасиво выглядеть, вы можете срезать пару молодых черенков с верхней части растения и вырастить новые герани. При этом следует помнить, что если вы совсем запустите свою герань, то она окажется бесполезной даже в плане посадочного материала, может просто погибнуть.

                                                                                                    

Читать далее...

Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 4":
Часть 1 - Орхидея драгоценная лудизия
Часть 2 - Полезный и неприхотливый столетник или алоэ древовидное
...
Часть 20 - Правильная обрезка каланхоэ – залог его здоровья и обильного цветения
Часть 21 - Альпийская фиалка: описание, фото, уход в домашних условиях
Часть 22 - Как обрезать герань для пышного цветения на зиму
Часть 23 - Растения для детской комнаты – какие цветы безопасны для юных исследователей
Часть 24 - Аспарагус — виды и фото, уход и размножение в домашних условиях
...
Часть 48 - Герань тюльпановидная
Часть 49 - Как подкармливать комнатные растения
Часть 50 - Тилландсия - многолетнее травянистое растение

Рубрики:  сад на подоконнике

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Альпийская фиалка: описание, фото, уход в домашних условиях

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 13:40 + в цитатник
  Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 
 

Люблю цветы в доме — комнатные в горшках и в букете на столе. Один из самых любимых — альпийская фиалка. Это немного нежного счастья на подоконнике. Когда купленный цветок после цветения начал лысеть и увядать, я пришла в отчаяние.

Но оказалось, что совершенно напрасно, таким способом растение отдыхает. После периода покоя у этого прекрасного экземпляра опять наступает цветение. И что самое замечательное — эта прелесть может цвести всю зиму.

Поэтому хочу рассказать о видах и особенностях этого удивительного растения и поделиться своим опытом по выращиванию самого нежного создания — альпийской фиалки.

 

Альпийская фиалка относится к роду многолетних трав, не имеющих с фиалками никакого родства. Это клубневый цветок из рода Первоцветные, а свое название цветок получил за пристрастие к горному климату. А правильно называется это растение — Цикламен. Из существующих 22 видов этого растения многие являются вымирающими.

Родом цикламен из горных и приморских областей Средиземноморья, можно также встретить его в природе в прикаспийских районах и в горах на северо-востоке Африканского континента.

Примечательным является жизненный цикл альпийской фиалки, разделенном на стадию вегетации и стадию покоя. Но стадия покоя у растения приходится на летний период. Во время изнуряющего летнего зноя в местах его произрастания цветок спит, сбросив листву, а воду для жизни запасает в клубнях.

Из-за этих клубней альпийскую фиалку в одной книге 18 века назвали хлебом для свиней. Это потому, что клубнями цикламенов питались дикие свиньи, выкапывая сочные клубеньки из-под земли во время периода покоя.

                                                                                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 4":
Часть 1 - Орхидея драгоценная лудизия
Часть 2 - Полезный и неприхотливый столетник или алоэ древовидное
...
Часть 19 - Осенняя обрезка герани (пеларгонии) для пышного цветения
Часть 20 - Правильная обрезка каланхоэ – залог его здоровья и обильного цветения
Часть 21 - Альпийская фиалка: описание, фото, уход в домашних условиях
Часть 22 - Как обрезать герань для пышного цветения на зиму
Часть 23 - Растения для детской комнаты – какие цветы безопасны для юных исследователей
...
Часть 48 - Герань тюльпановидная
Часть 49 - Как подкармливать комнатные растения
Часть 50 - Тилландсия - многолетнее травянистое растение

Рубрики:  сад на подоконнике

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

5 добавок, которые разрушают мозг

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 13:11 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 
 

Старайтесь их не есть. Насколько это возможно…

Вы не можете избавиться от добавок – они везде. Ежедневно вы их потребляете множество – если в вашем питании не так много выращенных своими руками свежих продуктов .

Справедливости ради, не все добавки вредны для вас. Но есть и те, которые считаются очень токсичными и могут нанести необратимый вред.

Вот 5 самых вредных добавок, которые нельзя употреблять ради здоровья вашего мозга.

1. Глутамат натрия.

Это, возможно, наихудшая добавка для вас. И при всем этом, она наиболее распространенная.

                                                                                                                        

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 11 - О пользе льняного масла
Часть 12 - 9 продуктов, в которых больше всего кальция (и это не творог!)
Часть 13 - 5 добавок, которые разрушают мозг
Часть 14 - Воспаление лёгких: что должен знать каждый взрослый
Часть 15 - Продукты, помогающие улучшить кровообращение
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

9 продуктов, в которых больше всего кальция (и это не творог!)

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 12:49 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 
 

 

Зачем нужен кальций

Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для:

  • поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета);
  • сокращения и расслабления сосудов;
  • сокращения мышц;
  • передачи нервных импульсов;
  • секреции гормонов.

По  нормам Роспотребнадзора взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым после 60 лет — 1 200 мг в день.

Однако потребить это вещество и усвоить его — не одно и то же. Метаболизм кальция происходит при участии других нутриентов: белка и витамина D. Без них вы можете страдать дефицитом кальция, даже формально покрывая его норму.

Как усваивается кальций

Кальций усваивается в кишечнике: попадает в клетки, проходит через них и выбрасывается в кровь. На этом пути ему помогает кальцитриол — активная форма витамина D. Он увеличивает проникновение кальция в клетки кишечника, ускоряет его перенос и выброс.

Чтобы витамин D превратился в кальцитриол, нужен инсулиноподобный фактор роста 1, а для его производства необходим белок.  Исследование показало, что увеличение количества белка в рационе в три раза (до 2,1 г на 1 кг веса) повышает поглощение кальция в кишечнике на 8%.

Таким образом, вместе с кальцием вы должны потреблять достаточно белка, а также чаще бывать на солнце либо выбирать продукты, богатые витамином D.

Кальций, мг в сутки Белок, г в сутки Витамин D, мкг в сутки
1 000–1 200 65–117 для мужчин
58–87 для женщин
10

Продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием

Многие думают, что больше всего кальция в твороге, однако это не так. Вот несколько продуктов, которые  превосходят его по этому показателю.

1. Яичная скорлупа

В одной яичной скорлупе  содержится .  2 г кальция. Она весит около 5 г и в размолотом состоянии помещается в одной чайной ложке.

½ чайной ложки размолотой яичной скорлупы покрывает дневную потребность в диетическом (то есть потребляемом с пищей) кальции. Для сравнения: творога на это потребовалось бы 1,2 кг.

При этом, благодаря содержанию растворимых матричных белков, кальций из скорлупы отлично  усваивается организмом.

Чтобы приготовить порошок, хорошо помойте скорлупу. Затем прокипятите её в течение 5 минут, чтобы убить возможные бактерии, высушите и измельчите в кофемолке до состояния муки. Употребляйте по ½ чайной ложки в день, например добавляйте в готовые блюда.

                                                                                                                   

Читать далее...

Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 10 - Лучшие народные средства от сухого кашля
Часть 11 - О пользе льняного масла
Часть 12 - 9 продуктов, в которых больше всего кальция (и это не творог!)
Часть 13 - 5 добавок, которые разрушают мозг
Часть 14 - Воспаление лёгких: что должен знать каждый взрослый
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Подборка красивых жакетов спицами

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 12:31 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Жакет цвета морской волны

Жакет цвета морской волны, фото

Размеры: 36/38 (40/42-44/46) 48/50
Для размера 36/38 числа стоят перед скобками, для размеров 40/42 и 44/46 - в скобках через тире, для размера 48/50 числа стоят за скобками.
Если стоит одно число, оно относится ко всем размерам.

Вам потребуется:

  • Пряжа (57% овечьей шерсти, 43% вискозы; ок. 110 м/50 г) - 300 (350-400) 450 г цвета морской волны
  • или пряжа (90% полиакрила, 10% мохера; ок. 140 м/50 г) - 250 (300-350) 400 г цвета морской волны;
  • спицы № 6,
  • 1 вспомогательная спица.

Основной узор (спицы № 6): скрещенный узор «Соты» = число петель кратно 4 + 2 кромочные.
1-й р.: 1 кром., лицевые петли, 1 кром.
2-й р.: 1 кром., * 1 накид, 1 изнаночная*, закончить 1 накид, 1 кром.
3-й р.: 1 кром., * 4 петли перенести на правую спицу, лежащий между ними накид спустить со спицы, 4 петли перенести назад на левую спицу, 2 петли оставить на вспомогатепьной спице перед работой, 2 лицевые, петли со вспомогательной спицы провязать лицевыми *, 1 кром.
4-й р.: 1 кром., * 1 накид, 1 изнаночная*, закончить: 1 накид, 1 кром.
5-й р.: 1 кром., повторить 2 раза (накид предыдущего ряда спустить со спицы, 1 лицевая), * 4 петли перенести на правую спицу, находящийся между ними накид спустить со спицы, 4 петли перенести снова на левую спицу, 2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, 2 лицевые, петли со вспомогательной спицы провязать лицевыми *, закончить: повторить 2 раза (накид предыдущего ряда спустить со спицы, 1 лицевая), 1 кром.
6-й р.: 1 кром., * 1 накид, 1 изнаночная*, закончить: 1 накид, 1 кром.
Между * постоянно повторять. В высоту 1 раз выполнить 1-6-й р., затем постоянно повторять 3-6-й р.

Плотность вязания: 13 п. х 13 р.= 10 х 10 см, связано основным узором спицами № 6.

                                                                                                          

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Красота Европы в живописи Sung Sam Park

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 15:55 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

 

Sung  Sam  Park

Художник Sung Sam Park  родился в 1949 году и вырос в Корее, закончил Jung Ang University в 1973году. Sung Sam Park   получил классическое

 художественное образование и поехал путешествовать по Европе, изучая живопись. Его картины наполнены теплом, светом и радостью.


xudozhnik_Sung_Sam_Park_04 (700x550, 530Kb)


0_6e555_cf7a933e_XXL (700x559, 528Kb)

.
0_31a99_daa47ffe_XL (700x560, 552Kb)

                                                                                                                          

Читать далее...
Рубрики:  пейзажи живопись/пейзажи разные живопись

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Подборка:Теплые носки для зимы спицами

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 12:41 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Носки с жаккардом

Носки с жаккардом, фото

 

Размеры: 36-37/38-39/40-41

Вам потребуется:

  • по 1 клубку серой меланжевой, бежевой меланжевой и малиновой меланжевой пряжи Schachenmayr Regia Premium Merino Yak (58% шерсти, 28% полиамида. 14% шерсти яка, 100 г/ 400 м);
  • набор чулочных спиц № 2,5.

Узоры

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п. В круг. р. все петли вязать лиц.

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Жаккардовый узор: число петель кратно 4. Вязать по счётным схемам А и В лиц. гладью в норвежской технике, свободно протягивая нерабочую нить по изн. стороне. Повторять петли раппорта. На счётной схеме приведены по 2 раппорта.

Плотность вязания

Жаккардовый узор А + В: 32 п. и 40 р. = 10 х 10 см.

Описание вязания носков

Серой нитью набрать 64/64/68 п., распределить их = по 16/16/17 п. на каждой спице и замкнуть в круг. Связать 3 см резинкой и вязать жаккардовым узором А верхнюю часть, выполнить 1 раз с 1-го по 35-й круг. р. и 1 раз с 7-го по 30-й круг. р.

Далее вязать малиновой нитью на 32/32/34 п. 1-й и 4-й спиц пятку «бумеранг» по общим правилам.

 

Затем вязать стопу на всех 64/64/68 п. круг. р. жаккардовым узором: связать 1 раз с 1-го по 47-й круг. р. жаккардового узора В, * 2 круг. р. лиц. гладью серой нитью, 1 круг. р. лиц. гладью бежевой нитью, повторить от * 1/2/3 раза, закончить носок лиц. гладью серой нитью.

На длине стопы 18.5/20/21 см выполнить мысок по общим правилам. После 1-го круг. р. с убавлениями повторить убавления для мыска в 4-м круг. р. 1 раз, в каждом 3-м круг. р. 2 раза, в каждом
2-м круг. р. 2 раза и в каждом круг. р. 8/8/9 раз. Оставшиеся 8 п. стянуть рабочей нитью. Второй носок связать так же.

                                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Традиционные новогодние десерты – лучшие рецепты со всего мира

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 12:15 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

 
: Традиционный немецкий штоллен

Новый год отмечают все жители планеты. К этому дню принято готовить особенные праздничные блюда. Особым в этот день должен быть и десерт. О том, какие сладости популярны на новогодних столах в некоторых странах, вы узнаете из нашей подборки рецептов.

В разных странах мира существуют свои традиции встречи Нового года. Единственное, что объединяет всех жителей планеты – это подача десерта в конце обильной праздничной трапезы.

Воздушный торт-безе Павлова (Австралия)

 

Этот изысканный десерт, названный в честь русской балерины Анны Павловой, станет настоящим украшением праздничного стола.

 

Вам понадобятся для безе: 250 г сахара, 2 ст.л. кукурузного крахмала, 6 яичных белков, 1 ч.л. ванилина, 0,5 ч.л. лимонной кислоты, 1 ч.л. винного уксуса, щепотка соли; для крема: 1 стакан сливок (жирностью не менее 33%), 2 ст.л. сахара, 1 ч.л. ванилина; для украшения: свежие или засахаренные фрукты и ягоды, орехи.

Приготовление. Белки поместите в глубокую миску и взбейте миксером в пену. Добавьте соль и лимонную кислоту и продолжайте взбивать. По ложке добавьте смесь сахара, ванилина и крахмала и взбейте массу до устойчивых пиков. Добавьте в белковую массу уксус и аккуратно перемешайте лопаткой. На листе пергамента нарисуйте круг диаметром примерно 20 см, положите его на противень и выложите белковую массу на пергамент, не выходя за границы нарисованного круга. В центре массы сделайте углубление и запеките в разогретой до 150°С духовке в течение 50 минут. Затем приоткройте дверцу и остудите безе в течение не менее 2 часов. Не пугайтесь, что оно растрескается – это нормально! Для крема взбейте сливки, сахар и ванилин в плотную массу. Остуженное безе переложите на сервировочное блюдо, сверху выложите крем и украсьте торт на свой вкус – ягодами, ломтиками фруктов, орехами.

                                                                                                                    

Читать далее...

Серия сообщений "*** десерты / 2":
Часть 1 - Десерт из зефира и сливок
Часть 2 - Шоколадно-вишневый Клафути (французская кухня)
...
Часть 48 - Лимонный заварной крем "Курд" (Lemon Curd)
Часть 49 - Заварной крем классический (для медовика, наполеона, эклеров)
Часть 50 - Традиционные новогодние десерты – лучшие рецепты со всего мира

Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 950 ... 636 635 [634] 633 632 ..
.. 1 Календарь