LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Воспаление лёгких: что должен знать каждый взрослый |
Воспаление лёгких — болезнь, которую не стоит недооценивать. Помните, что до изобретения антибиотиков от нее умирал каждый третий заболевший. Достижения современной медицины сделали пневмонию не столь опасной, но квалифицированное лечение возможно только с помощью профессионалов, в условиях стационара. Нетрадиционные и народные методы могут стать дополнением к основной терапии, но не основой лечения.
Несмотря на современные научные достижения в области медицины, пневмонияостается одним из самых опасных заболеваний. Высокая летальность при данной болезни отмечается у маленьких детей — до двух лет и у пожилых людей — старше 65-70 лет. Но уметь вовремя поднимать тревогу, знать, как определить воспаление лёгких, необходимо каждому человеку, потому что ситуация из умеренно-тяжелой может в любой момент перейти в критическую стадию, когда счет пойдет на часы, а подобрать эффективное лекарство будет не так просто.
Воспаление лёгких, или пневмония, — это воспаление легочных тканей в результате проникновения в клетки органа болезнетворных бактерий, штаммов вирусов. Реже встречаются формы, вызываемые протозойными инфекциями — простейшими, спорами плесневых грибов.
Реакцией на проникновение возбудителей становится симптомокомплекс, характерный для воспаления лёгких. Человеку без медицинского образования может быть трудно отличить заболевание от плеврита, бронхита, поэтому окончательный диагноз должен ставить опытный специалист.
С банальными инфекциями верхних дыхательных путей сталкивается каждый ребёнок и взрослый, практически ежегодно. Однако в протекании обычных простуд кроется риск развития осложнений. Воспаление лёгких может развиваться по следующим причинам:
Необходимо помнить, что вне зависимости от вида болезнь относится к тяжелым. Первые признаки могут начать проявляться уже спустя несколько суток после заражения, а иногда заболевание развивается в течение более долгого времени. Чтобы избежать тяжелых последствий, надо принимать меры и знать симптомы воспаления лёгких.
Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 12 - 9 продуктов, в которых больше всего кальция (и это не творог!)
Часть 13 - 5 добавок, которые разрушают мозг
Часть 14 - Воспаление лёгких: что должен знать каждый взрослый
Часть 15 - Продукты, помогающие улучшить кровообращение
Часть 16 - 10 природных антибиотиков для вашего здоровья
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение
Метки: здоровье |
Вяжем домашние сапожки к новому году |
Сложность: средняя
Время работы: 2 часа
Материалы: плюшевая пряжа, шерстяная пряжа, войлочная подошва, шило, крючок
Со слов автора. Я хочу рассказать вам, как я вяжу домашние сапожки.
У каждого из нас сохранились воспоминания об огромном количестве теплых шерстяных носков, связанных добрыми руками наших бабушек. Дарились они на Новый год, день рождения и без повода. Они знали: ноги нужно держать в тепле.
Сапожки будем вязать из двух видов пряжи: шерстяной и для мягкости плюшевой.
Нам понадобится: войлочные стельки, крючок, шило и пряжа.
Для начала нам нужно обвязать войлочную стельку. Для этого берем шило и прокалываем дырочки. Пряжа будет толстой и поэтому расстояние дырок друг от друга составит 1,5 см и от края стельки 1 см. Я прокалываю сразу обе стельки вместе, чтобы дырки были совершенно одинаковыми.
Метки: вязание крючок схемы |
Большая подборка: шарф снуд, хомут, капюшон |
Снуд или как его еще называют шарф-труба или шарф-хомут представляет собой шарф, который замкнут в одно кольцо. Он может быть разной ширины и длины. Такой аксессуар вновь уверенно покоряет сердца современных модниц. Хоть главная функция шарфа – защитить от холода в зимний период, снуд призван делать две вещи: дарить тепло и украшать свою обладательницу.
В этой статье обсудим, как связать оригинальный шарф-снуд спицами и крючком, приведем схемы и варианты узоров, подробно расскажем и покажем каждый шаг выполнения работы.
Связать снуд можно несколькими способами. Рассмотрим самые популярные:
Шарф-снуд одна из моделей, которая не требует сверхъестественных умений в вязании. Достаточно знать, как держатся спицы, и уметь вывязывать лицевую и изнаночную петлю. Для самой работы будет необходимо:
От толщины пряжи и спиц зависит узор изделия, чем они больше, тем изделие получится объемнее.
Метки: вязание спицы |
Атласные цветы своими руками |
Круглогодично наслаждаться живыми цветами невозможно по причине суровости климата. А вот воссоздать цветущую красоту своими руками вполне возможно.
Цветы, изготовленные из атласных лент, поднимут настроение и наполнят жизнь красотой.
Цветочная тематика актуальна во все времена. Представительницы слабого пола обожают цветы и украшают ими все, что только можно: сумки, платья, заколки, прически и т.д.
Аксессуары на цветочную тему должны быть изготовлены из долговечных материалов, чтобы от частого использования красота не меркла и не портилась. К тому же ткань для изготовления цветочков желательно брать ярких оттенков, чтобы еще более выгодно подчеркнуть изысканность и уникальность.
Атлас лучше всего подходит для создания украшений в форме цветов. Эта ткань пластична и длительное время сохраняет безупречный вид (при верном уходе).
Метки: рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба |
Тропа смерти (Китай) |
Хуашань (буквально «великая западная гора») — одна из пяти Священных Гор даосизма в Китае. Именно здесь находится «тропа смерти», сделанная из узких досок, висящих над бездонной пропастью, без перил и ограждений.
Текст mandalay
Метки: разное и самое интересное в мире |
Экстремальный туризм в Китае |
В последние годы китайцы открыли множество новых экстремальных туристических достопримечательностей. Это и мосты со стеклянным дном, висящие под глубокими каньонами, и узкие дорожки, цепляющиеся за отвесные скалы.
Это экстремальный туризм в Китае, туда и отправляемся.
1. Canton Tower — на данный момент, пожалуй, самая известная достопримечательность города Гуанчжоу. Высота телебашни составляет 600 метров. На высоте 488 метров расположена открытая обзорная площадка (по периметру башни двигаются кабинки)! Она, кстати, считается самой высокой смотровой площадкой в мире. (Фото Tsuguliev):
2. Стеклянная тропинка в провинции Гуанси в южном Китае.
3. Стеклянный пол на 37-м этаже башни центрального телевидения Китая (CCTV) в Пекине. (Фото Jason Lee):
Метки: разное и самое интересное в мире |
Большие кошки от National Geographic |
К большим кошкам относятся наиболее крупные представители семейства кошачьих. И все же главным критерием принадлежности к большим кошкам является не размеры, а строение. Все кошачьи – это наиболее специализированные из хищников, приспособленные к добыванию животной пищи путём подкрадывания.
Небольшая подборка больших кошек от National Geographic.
На шерсти всех крупных кошек имеются пятна, даже если они на первый взгляд не видны. Они очевидны у леопарда, дымчатого леопарда, снежного барса и ягуара. У тигра полосы на шерсти являются удлинёнными пятнами. У львов пятна проявляются, как правило, только у львят.
Ягуар — самый сильный хищник Южной Америки. (Фото Joel Sartore):
Большие кошки отличаются от своих меньших родственников строением подъязычной кости. Она состоит из маленьких косточек, служащих закреплением языкового мускула в горле. Ранее этот признак связывали с умением рычать. Однако более новые исследования показывают, что рычание основано на других анатомических особенностях, прежде всего на специальном строении гортани.
Метки: животные фото тигры |
Немеркнущие ювелирные шедевры «Тиффани» |
Серия сообщений "*** украшения, драгоценности / 3":
Часть 1 - История бриллианта "Санси".
Часть 2 - Ювелирные украшения от de Grisogono
...
Часть 16 - «Зеленее зелёного»: самые знаменитые изумруды и самые ценные ювелирные изделия из этого камня
Часть 17 - Как выглядит знаменитая коллекция драгоценностей Жозефины, которая началась со скромного колечка «amour sincere»
Часть 18 - Немеркнущие ювелирные шедевры «Тиффани»
Часть 19 - Изумительные украшения шибори
Часть 20 - Айви Лонг (Ivy Long) и ее дизайнерские украшения
...
Часть 28 - Как и с чем носить жемчуг
Часть 29 - Магические свойства жемчуга
Часть 30 - 20 невероятных фактов о бриллиантах
Метки: украшения драгоценности |
Подборка: Элегантные шапки для холодной погоды спицами |
Набрать на спицы № 2 132 петли, замкнуть в круг и вязать 10 рядов резинкой 2x1 (*2 лиц. п., 1 изн. п.**, повторять от* до **).
Следующий ряд - лицевые петли + равномерная прибавка 12-ти петель (до 144 петель).
Далее вяжем по схеме спицами №4. На высоте 19 см, в 88-м ряду, начать убавление - 12 раз закрыть 2 лиц. п. в 1 лиц. п. С 89-го по 91 ряд - 12 раз закрыть 3 лиц. п. в 1 лиц. п.
92-й ряд - все петли провязать лицевыми.
93-й ряд - по 2 лиц. п. вместе. Оставшиеся петли стянуть.
Автор Екатерина Кузьмичева
Метки: вязание спицы |
Элегантная желтая кофточка спицами |
Размер: 38/40
Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн. п.
Узор с косами А: вязать по схеме A. В изн. р. вязать п. по рисунку. Постоянно повторять р. 3-14.
Узор с косами В: вязать по схеме B. В изн. р. вязать п. по рисунку. Постоянно повторять р. 3-14.
Структурный узор:
1-й р.: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн. п.
2-й р. и все изн. р.: вязать п. по рисунку.
3-й р.: вязать попеременно 2 изн., 2 лиц. п.
Постоянно повторять р. 1-4.
Роза (4х): набрать 3 п. спицами № 3,5 красным цветом и вязать по схеме С.
Большой лист (4х): набрать 5 п. спицами № 3,5 темно-зеленым цветом и вязать по схеме D.
Маленькие листья (8х): набрать 5 п. спицами № 3,5 темно-зеленым цветом и вязать по схеме Е.
Плотность вязания: 22 п. и 28 р. лиц. глади, = 10 х 10 см, 20 п. и 32 р. структурного узора = 10 х 10 см, 26 п. и 28 р. резинки = 10 х 10 см, 22 п. узора с косами А и В = ок. 4,5 см шириной, связанные спицами № 4.
Указание: вязать спинку и полочки до пройм одним полотном.
Метки: вязание спицы |
Стильный белый жакет-накидка спицами |
Модель Олеси Данилюк
Размер 42-52
Модель выполнена спицами.
Спинка и полочки жакета связаны единым полотном по оригинальной выкройке (рис. 9)! Это дизайнерское решение позволяет по-разному носить вещь, трансформируя и создавая каждый раз новые и новые варианты.
Способов ношения может быть множетсво, модель можно переворачивать вверх "ногами", запахивать, закалывать, драпировать полочки, оставлять их в свободном движении и т.д. Благодаря своему силуэту модель одинаково хорошо смотрится на женщинах с разными пропорциями фигуры и подходит на размеры 42-52. Для того чтобы размеры изделия соответствовали желаемым, выполните образец ажурного узора «треугольники» по схеме 9 и жемчужного узора.
Определите плотность вязания. При необходимости, внесите коррективы в предложенное описание.
Описание дано для плотности вязания жемчужным узором: 18 п. x 24 р. = 10 x 10 см. Участки ажурного узора менее плотные и более эластичные, поэтому выкройка изделия сделана с учетом растяжения фрагментов полотна, связанных узорами с разной плотностью.
Метки: вязание спицы |
Уморительные финалисты конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2018 |
Comedy Wildlife Photography Awards – один из самых любимых фотоконкурсов среди зрителей, поскольку собирает невероятно забавные кадры из жизни диких животных. В новой подборке снимков очередная порция хорошего настроения от финалистов этого года.
Гризли зарывается головой в снег. Автор фото: Пэтти Баухман.
Встревоженная белка. Автор фото: Мэри Макгоуэн.
Метки: животные фото |
Победители конкурса панорамных фотографий 2018 года |
В девятый раз подвёл итоги крупнейший международный конкурс панорамных фотографий EPSON International Pano Awards. Судьи выбрали победителей из около 5000 работ, присланных участниками из 74 стран.
Пожалуй, нет лучшего способа показать величественную красоту мира, чем панорамная фотография. Фотографы-профессионалы и любители соревновались в нескольких категориях и специальных премиях конкурса. Главную победу одержал залитый солнцем идиллический пейзаж Тосканы.
Призёры фотоконкурса EPSON International Pano Awards 2018:
Победителем конкурса стал автор фотографии «Расчесывание солнечного света», снятой весенним утром в Тоскане, Италия. Автор фото: Веселин Атанасов.
Метки: фото |
Английский пейзажист Michael James Smith |
Метки: пейзажи разные живопись |
Украшения из бисера в форме восточного «огурца» |
Восточные «огурцы» украшают ткани, украшения, аппликации: по-восточному изысканные, щедрые и роскошные.
«Индийский огурец, турецкий боб, восточный огурец, пейсли — декоративный орнамент каплеобразной формы.
Родиной орнамента считается Персия (по некоторым источникам — Индия). Данный орнаментальный мотив (бута) был характерен для Персии со времён династии Сафавидов.
Изначально она был признаком плодородия и, несмотря на простонародное происхождение украшал регалии и одежду знати. Он завоевал популярность в России и в Западной Европе в новое время благодаря импортируемым с Востока кашемировым тканям с «огуречным» узором.
В Великобритании «индийский огурец» получил распространение после того, как возвращавшиеся из колоний служащие британской армии привозили домой восточные ткани.
Основным центром производства тканей с таким орнаментом в Западной Европе стал шотландский город Пейсли (в честь которого орнамент и получил своё название на Западе).
Этот орнамент не перестает поражать обилием современных вариаций.
Мастер-класс от рукодельницы Орны, как сплести украшение из бисера в форме восточного огурца
Метки: рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба |
Эффектное вязание с бисером |
Вязаные изделия можно украсить несколькими бусинами без предварительного нанизывания бусин на нить.
Как вязать с бисером
Провязывание СБН с бусинкой:
Пико с бусинкой выполняйте крючком следующим образом. Петлю на крючке слегка вытяните и снимите ее с крючка. Вденьте в петлю небольшой кусок проволоки (лески), сложите его вдвое. На концы нанижите бусинку и сдвиньте ее по проволочке на петлю (рис. 11а).
Проволоку выньте и вденьте крючок в петлю над бусинкой (рис. 11б). Натяните нить и провяжите следующую петлю — пико готово (рис. 11в). Нарядно смотрится пико с тремя бусинками (рис. 12). Если выполнить пико с 7 и более бусинами, получится петелька из бусин.
Метки: вязание крючок схемы |
Как обрезать герань для пышного цветения на зиму |
Герань – неприхотливое растение, она будет прекрасно расти на любом подоконнике. У нее есть только один, но значительный минус – цветок вытягивается вверх очень быстро, без должного ухода его внешний вид становится не слишком привлекательным: растение превращается в несколько длинных узловатых веток, лишенных листьев.
Именно так и произошло с моей первой пеларгонией – к сожалению, она стала выглядеть непрезентабельно, и мне пришлось выбросить ее: я срезала с верхушки черенок и вырастила из него новое растение.
Именно таким образом практически каждый год и поступают многие цветоводы, но я считаю, что это неправильно: можно сохранить вашу герань, при этом сделав ее внешний вид только лучше. Нет смысла губить хороший цветок, если вы можете сформировать эффектный куст буквально за 15 минут.
И сделать это вы можете при помощи простого канцелярского ножа: герань хорошо переносит обрезку, становится после этой процедуры пышнее и раскидистее. В этой статье я расскажу, как правильно обрезать герань для пышного цветения на зиму.
Подчеркну еще раз: альтернативы обрезке у вас нет. Если вы не будете следить за вашим кустиком герани, он быстро потеряет форму, буквально за пару сезонов. Нижняя часть стебля теряет листья, зелень остается только на верхушке растения. Поэтому, если вы не планируете расстаться с вашей пеларгонией, то вам следует освоить технику обрезки растения на зиму.
Проблема заключается в том, что герань всегда тянется вверх, и без вашей помощи не сможет дать боковых побегов. И только обрезка (или более щадящая процедура – прощипывание) помогут сформировать красивую крону и стимулировать рост боковых побегов.
Когда вы обрезаете растение, это помогает разбудить спящие в стволе почки, которые нельзя активизировать по-другому. Кроме того, эта процедура способствует формированию в будущем новых бутонов: замечено, что герань, которую прищипывали или обрезали, дает больше соцветий и выглядит намного наряднее, чем куст, который только поливали, но не подвергали обрезке.
Как запасной вариант, если вы пропустили время обрезки и ваш цветок все же стал некрасиво выглядеть, вы можете срезать пару молодых черенков с верхней части растения и вырастить новые герани. При этом следует помнить, что если вы совсем запустите свою герань, то она окажется бесполезной даже в плане посадочного материала, может просто погибнуть.
Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 4":
Часть 1 - Орхидея драгоценная лудизия
Часть 2 - Полезный и неприхотливый столетник или алоэ древовидное
...
Часть 20 - Правильная обрезка каланхоэ – залог его здоровья и обильного цветения
Часть 21 - Альпийская фиалка: описание, фото, уход в домашних условиях
Часть 22 - Как обрезать герань для пышного цветения на зиму
Часть 23 - Растения для детской комнаты – какие цветы безопасны для юных исследователей
Часть 24 - Аспарагус — виды и фото, уход и размножение в домашних условиях
...
Часть 48 - Герань тюльпановидная
Часть 49 - Как подкармливать комнатные растения
Часть 50 - Тилландсия - многолетнее травянистое растение
Метки: сад на подоконнике |
Альпийская фиалка: описание, фото, уход в домашних условиях |
Люблю цветы в доме — комнатные в горшках и в букете на столе. Один из самых любимых — альпийская фиалка. Это немного нежного счастья на подоконнике. Когда купленный цветок после цветения начал лысеть и увядать, я пришла в отчаяние.
Но оказалось, что совершенно напрасно, таким способом растение отдыхает. После периода покоя у этого прекрасного экземпляра опять наступает цветение. И что самое замечательное — эта прелесть может цвести всю зиму.
Поэтому хочу рассказать о видах и особенностях этого удивительного растения и поделиться своим опытом по выращиванию самого нежного создания — альпийской фиалки.
Альпийская фиалка относится к роду многолетних трав, не имеющих с фиалками никакого родства. Это клубневый цветок из рода Первоцветные, а свое название цветок получил за пристрастие к горному климату. А правильно называется это растение — Цикламен. Из существующих 22 видов этого растения многие являются вымирающими.
Родом цикламен из горных и приморских областей Средиземноморья, можно также встретить его в природе в прикаспийских районах и в горах на северо-востоке Африканского континента.
Примечательным является жизненный цикл альпийской фиалки, разделенном на стадию вегетации и стадию покоя. Но стадия покоя у растения приходится на летний период. Во время изнуряющего летнего зноя в местах его произрастания цветок спит, сбросив листву, а воду для жизни запасает в клубнях.
Из-за этих клубней альпийскую фиалку в одной книге 18 века назвали хлебом для свиней. Это потому, что клубнями цикламенов питались дикие свиньи, выкапывая сочные клубеньки из-под земли во время периода покоя.
Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 4":
Часть 1 - Орхидея драгоценная лудизия
Часть 2 - Полезный и неприхотливый столетник или алоэ древовидное
...
Часть 19 - Осенняя обрезка герани (пеларгонии) для пышного цветения
Часть 20 - Правильная обрезка каланхоэ – залог его здоровья и обильного цветения
Часть 21 - Альпийская фиалка: описание, фото, уход в домашних условиях
Часть 22 - Как обрезать герань для пышного цветения на зиму
Часть 23 - Растения для детской комнаты – какие цветы безопасны для юных исследователей
...
Часть 48 - Герань тюльпановидная
Часть 49 - Как подкармливать комнатные растения
Часть 50 - Тилландсия - многолетнее травянистое растение
Метки: сад на подоконнике |
5 добавок, которые разрушают мозг |
Вы не можете избавиться от добавок – они везде. Ежедневно вы их потребляете множество – если в вашем питании не так много выращенных своими руками свежих продуктов .
Справедливости ради, не все добавки вредны для вас. Но есть и те, которые считаются очень токсичными и могут нанести необратимый вред.
Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 11 - О пользе льняного масла
Часть 12 - 9 продуктов, в которых больше всего кальция (и это не творог!)
Часть 13 - 5 добавок, которые разрушают мозг
Часть 14 - Воспаление лёгких: что должен знать каждый взрослый
Часть 15 - Продукты, помогающие улучшить кровообращение
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение
Метки: здоровье |
9 продуктов, в которых больше всего кальция (и это не творог!) |
Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для:
По нормам Роспотребнадзора взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым после 60 лет — 1 200 мг в день.
Однако потребить это вещество и усвоить его — не одно и то же. Метаболизм кальция происходит при участии других нутриентов: белка и витамина D. Без них вы можете страдать дефицитом кальция, даже формально покрывая его норму.
Кальций усваивается в кишечнике: попадает в клетки, проходит через них и выбрасывается в кровь. На этом пути ему помогает кальцитриол — активная форма витамина D. Он увеличивает проникновение кальция в клетки кишечника, ускоряет его перенос и выброс.
Чтобы витамин D превратился в кальцитриол, нужен инсулиноподобный фактор роста 1, а для его производства необходим белок. Исследование показало, что увеличение количества белка в рационе в три раза (до 2,1 г на 1 кг веса) повышает поглощение кальция в кишечнике на 8%.
Таким образом, вместе с кальцием вы должны потреблять достаточно белка, а также чаще бывать на солнце либо выбирать продукты, богатые витамином D.
Кальций, мг в сутки | Белок, г в сутки | Витамин D, мкг в сутки |
1 000–1 200 |
65–117 для мужчин 58–87 для женщин |
10 |
Многие думают, что больше всего кальция в твороге, однако это не так. Вот несколько продуктов, которые превосходят его по этому показателю.
В одной яичной скорлупе содержится . 2 г кальция. Она весит около 5 г и в размолотом состоянии помещается в одной чайной ложке.
½ чайной ложки размолотой яичной скорлупы покрывает дневную потребность в диетическом (то есть потребляемом с пищей) кальции. Для сравнения: творога на это потребовалось бы 1,2 кг.
При этом, благодаря содержанию растворимых матричных белков, кальций из скорлупы отлично усваивается организмом.
Чтобы приготовить порошок, хорошо помойте скорлупу. Затем прокипятите её в течение 5 минут, чтобы убить возможные бактерии, высушите и измельчите в кофемолке до состояния муки. Употребляйте по ½ чайной ложки в день, например добавляйте в готовые блюда.
Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 10 - Лучшие народные средства от сухого кашля
Часть 11 - О пользе льняного масла
Часть 12 - 9 продуктов, в которых больше всего кальция (и это не творог!)
Часть 13 - 5 добавок, которые разрушают мозг
Часть 14 - Воспаление лёгких: что должен знать каждый взрослый
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение
Метки: здоровье |