LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале |
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Поставьте ноги на ширину плеч или чуть шире. Начните приседать, отводя таз назад, как будто хотите сесть на стул. Присядьте как можно ниже, старайтесь держать спину ровно, не округляя. Вернитесь в исходное положение, напрягая мышцы ног и ягодицы.
Примите положение А. Руки должны находиться на ширине плеч, а ваши плечи, колени и ступни — на одной линии. Медленно опускайтесь, сгибая руки и стараясь прижимать локти к телу. Возвратитесь в исходное положение. Это упражнение отлично прорабатывает грудные мышцы и трицепс.
Метки: фитнес йога |
Домашний рецепт очень вкусной хрустящей маринованной капусты на зиму |
Маринованная капустка на зиму – хрустящая и остренькая, хоть к картошечке, хоть к мяску…да и с супчиком вприкуску пойдёт зимой за милую душу!
Зимы у нас длинные и суровые, витаминов не хватает. А тут тебе и витаминчика «С» больше чем в лимоне, и других витаминок и минеральных элементов вместе с кислотами растительными целый вагон!
Лучший рецепт очень вкусной хрустящей маринованной капусты на зиму
Остренькая закуска к бутылочке горячительного в кругу друзей – что может быть лучше?
Ингредиенты:
Метки: консервирование |
Когда хочется чего-то вкусного, я готовлю этот овощной суп за 30 минут |
Овощной суп - полезный, вкусный, легкий. Готовится всего 30 минут. Подходит в пост и вегетарианцам.
Ингредиенты:
https://vkusnopoedim.temaretik.com/
````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: супы |
Рулет с легким творожным кремом |
Всем привет, сегодня готовим вот такой красивый рулет. Классический бисквит, но сделаем его с интересным рисунком, так же приготовим легкий творожный крем.
Ингредиенты:
Для бисквита:
✔Яйца – 4 шт.
✔Сахар – 120 гр.
✔Мука – 120 гр.
✔Соль - щепотка
✔Красители пищевые по желанию
Для крема:
✔Сметана – 200 гр.✔Творог 9% – 200 гр.✔Сахарная пудра – 50 гр.
✔Ягодный соус.
Метки: торты пирожные бисквиты рулеты |
Ностальжи о будуаре / Подборка живописи |
Метки: женские образы |
Как устранить кошачий запах |
Как избавиться от кошачьего запаха на диване? Порой случается и такой неприятный конфуз, если в доме есть маленький котенок. Он не всегда может сориентироваться и сделать свои «кошачьи делишки» в специально отведенном для этого месте. Иногда хозяева забывают подготовить для него чистый лоток, а иногда животное делает столь распространенную ошибку ввиду своего возраста. Давай разбираться, как исправить ситуацию.
© Freepik
Пожалуй, самое важное, что нужно запомнить всем хозяевам, то, что использование даже малейшего рукоприкладства тут просто бессмысленно. Животное уже сделало свои дела, а значит, просто не поймет, почему хозяин сердится и наказывает его. В идеале нужно сразу же перенести малыша в его лоточек, как только он соберется намочить свои «штанцы» там, где этого делать нельзя.
© Freepik
Более того, порой взрослого кота или кошку нужно показать ветеринару, чтобы выяснить причину «подмоченной репутации» хвостатого на хозяйском диване. Котята еще могут не до конца изучить, куда же им нужно отправляться в личную уборную, а вот у взрослых кошачьих это может быть сигналом повышенной тревожности или даже некоторых заболеваний.
Разумеется, речь идет о животных, которые прошли стерилизацию. Ведь в противном случае, коты и кошки с особым удовольствием и радостью будут метить территорию едва ли не по всему дому. Обязательно продемонстрируй пушистика специалисту и получи подробную консультацию о состоянии здоровья своего питомца.
Метки: полезные советы компьютерная помощь |
Комнатные растения, которые выделяют кислород даже ночью |
Многие любят, когда в квартире есть цветы. И дело не только в том, что они оживляют и украшают любой интерьер. Они также выделяют кислород, а некоторые из них делают это даже в ночное время.
Эти яркие солнечные цветы не только прекрасно очищают воздух, но и украшают интерьер. Кроме того что гербера поглощает такое токсичное вещество, как бензол, она также улучшает сон: поглощая выдыхаемый нами углекислый газ, цветок выделяет вместо него кислород.
Ним замечательно очищает воздух. Кроме этого, он действует как натуральный пестицид, защищая от комаров. Чтобы вырастить ним в домашных условиях, придется потрудиться: ему требуется хорошая почва и много света.
Алоэ вера – уникальное растение. Оно известно не только своими лечебными свойствами, но также помогает спокойному и крепкому сну, так как выделяет большое количество кислорода в ночное время суток. Алоэ – неприхотливое растение и не требует частого полива.
Метки: сад на подоконнике |
Маска из голубой, белой, черной глины для лица в домашних условиях |
Из всех средств для ухода за кожей наиболее оптимальный вариант – косметическая глиняная основа. Она является природным средством в котором имеется большое содержание водорода.
Чем отличается белая глина от зеленой, черной, голубой, красной или розовой, чем она полезна, как ее применять/изготавливать в домашних условиях – предлагаем вместе рассмотреть ответы на поставленные вопросы, а также увидеть варианты эффективных домашних рецептов.
Каждый вариант глины ( красная, черная, голубая, зеленая, розовая, белая и пр.) имеет свой уникальный состав и обладает массой полезных свойств: убрать морщины, для увядающей кожи — подтяжка, для сужения пор, убрать черные точки, выровнять цвет лица(даже если где-то покраснело от угрей), убрать пигментацию и веснушки – все это способно сделать это уникальное по своему составу косметическое средство, созданное Вами в домашних условиях. О ее уникальных лечебных и целебных качествах известно еще с древности.
Поскольку голубая основа (второе название кембрийская) обладает универсальными особенностями, на его основе можно создавать различные вариации в комфортных домашних условиях: от морщин, питательную, с отбеливающим эффектом, тонизирующим или очищающим действием. Состав можно создать самостоятельно либо воспользоваться уже проверенными домашними рецептами красоты.
В любом варианте основной компонент можно приобрести в виде порошка (белая, красная, розовая, черная, зеленая, черная и пр.) для приготовления средства в домашних условиях. Белая глина (каолин) является универсальной, т.е. с ее помощью можно изготавливать различные вариации. Молодые девушки/женщины/мужчины часто ищут варианты каолиновой маски, которая эффективна от пятен после прыщей.
Понадобятся:
Компоненты соединить до однородного состояния ( идеальная консистенция густая сметана) и нанести на кожу (лицо, шея и пр.). Держать до высыхания. Процедуры можно делать от одного до трех раз в неделю. Устоявшегося эффекта можно добиться после 10-15 процедур.
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
Остановим выпадение волос при помощи продуктов |
Что может быть хуже тотального выпадения волос? Может быть морщины, но они рано или поздно появляются от возраста. А вот выпадение волос можно остановить правильным питанием и уходом.
Не к чему сознательно добавлять своему внешнему виду десяток лишних лет или печальное выражение лица. 10 чудодейственных продуктов помогут не только укрепить корни волос и убрать ломкость, но и сделать их более блестящими и живыми.
Решение проблем для многих мужчин и женщин в менопаузе.
Залог красивых локонов — достаточное количество всех витаминов. А в первую очередь железа. Оно в достатке содержится в таких полезных продуктах, как шпинат, папая и говядина. Особенно полезен шпинат, в котором помимо железа есть целый набор полезных минералов и витаминов, которые помогают сохранить волосяные фолликулы здоровыми. Но злоупотреблять этими продуктами бездумно не стоит, для начала лучше проверить содержание железа в крови, посетив врача.
Оранжевые на волне.
Еще для волос чрезвычайно полезны продукты, богатые витамином А, и, как правило, содержащие бета-каротины. Такие элементы зачастую можно найти в овощах с мякотью оранжевого цвета, например, морковке или тыкве. Но в этот список затесался и довольно необычный продукт — наш любимый шпинат. Хорош для волос также картофель, особенно его разновидность — батат, сладкий картофель. Если представиться возможность, нужно обязательно его попробовать, желательно свежим. Продукты, насыщенные витамином А, полезны не только для волос, но и для всего организма. Бета-каротин полезен для зрения, иммунитета и помогает предотвратить рак.
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
Ассорти с горчицей на зиму |
По этому рецепту помидоры и огурцы обладают особым вкусом.
Ингредиенты:
На 2 банки объемом 1 литр
Огурцы - 0,5 кг
Помидоры - 0,5 кг
Маринад на 1 литр воды:
Яблочный уксус 6% - 4 ст.л.
Сахар - 4 ст.л.
Соль среднего помола - 2 ст.л.
Горчица - 3 ч.л.
В каждую банку:
Зонтик укропа 1/2 листа хрена
Чеснок - 3 зубчика
Черный перец горошком - 3 горошины
Метки: консервирование |
Помидорная заправка на зиму |
Эта заправка приготовлена из томатов, которые уже не годятся ни в засолку, ни просто для еды. Я решил сделать из таких помидоров добавку к различным блюдам в виде консервации.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Помидоры – 5 кг;
Соль не йодированная – 1 ст.л.;
Масло растительное – 5 ст.л.
Рецепт соуса:
Помидорная заправка - 400-500 мл:;
Перец черный, красный жгучий - по вкусу;
Чеснок - 1 головка;
Паприка - 1 десертная ложка;
Базилик сухой - 1 чайная ложка;
Метки: консервирование |
Треска по-Провански под маринадом |
Так рыбу готовят французы. В рецепте использую филе трески. Готовить блюдо не сложно и не долго. В результате получаю нежную рыбу под пикантным соусом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Треска филе – 700 – 800 гр;
Помидоры – 4 шт;
Маслины без косточек – 50 гр;
Лук – 2 шт;
Масло оливковое – 50 -70 мл;
Чеснок – 3 зубчика;
Сок лимона – 1 ст.л.;
Петрушка – 1 пучок;
Каперсы - 2 ч.л. (по желанию);
Соль - по вкусу.
Метки: блюда из рыбы |
8 действенных упражнений для подтяжки овала лица |
Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.
Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.
Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.
Метки: маски уход за лицомволосами и телом косметика |
6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле |
Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных исследований показал: люди, которые подолгу сидят, чаще страдают от рака, диабета II типа, сердечных болезней, лишнего веса.
Укрепляет мышцы живота, улучшает пищеварение, а также помогает сжечь жир.
Как выполнять:
1. Сядьте на стул. Спина прямая, не опираемся на спинку стула.
2. Поставьте ноги на пол перед собой на ширине таза.
3. Держите спину прямо. Поднимите правое колено и подтяните его к груди. Живот в это время тянется к позвоночнику.
4. Положите руки на голень, чтобы лучше растянуть нижний пресс.
5. Сделайте 20–30 повторений, чередуя колени.
В этой позиции бережно, но эффективно работают все мышцы живота.
Как выполнять:
Метки: фитнес йога |
16 интересных идей, которые реализованы в Южной Корее и вполне пригодились бы россиянам |
О Южной Корее россиянам известно не так много, как, к примеру, о Японии. А между тем жить в этой стране не менее комфортно, и есть даже некоторые вещи, которые можно было бы взять на вооружение и крупным российским городам. Судите сами: разве не гениальная идея установить на дорогах светофоры для любителей уткнуться в свои телефоны или оборудовать поезда караоке-кабинками? Те, кто приезжал в Южную Корею туристом или работает в этой восточной стране, активно делятся в интернете все новыми открытиями.
Бабушки ходят в первый класс.
В последние годы в Корее был зафиксирован низкий уровень рождаемости и некоторые сельские школы стали страдать от недобора первоклашек. Власти решили: что зря месту и ресурсам пропадать? И позволили сесть за парты бабушкам, ведь в стране есть неграмотные пенсионерки. Так, в уезде Канджин вместе со своими внуками местную школу посещает бабушка Хван Уол, которая пошла в первый класс будучи на восьмом десятке.
Библиотека в метро.
В сеульском метро можно прокатиться в вагоне-библиотеке. У корейцев катастрофически не хватает времени, ведь порой они работают по 52 часа в неделю (раньше максимальным числом рабочих часов было 63). Так что почитать по дороге в офис – очень актуальное решение.
Метки: разное и самое интересное в мире |
Как сделать домашний творог из кефира |
Купить вкусный творог на рынке или в магазине удается не каждому. Недобросовестные производители часто используют добавки, чтобы продлить срок годности продукта, а продавцы в молочных рядах не внушают доверия.
Чтобы не вычеркивать столь полезный продукт из рациона, многие хозяйки готовят творог самостоятельно. Процесс этот длительный и трудоемкий. Но есть способ и попроще!
© Depositphotos
Творог получается некислым, мягким и подходит для всего. Из 1 л кефира 3,2%-й жирности получается до 350 г нежнейшего творога, а из ряженки еще больше и вкуснее.
© Depositphotos
Чтобы приготовить творог, тебе понадобится всего лишь пакет кефира. Не экономь, ведь от этого зависит качество исходного продукта. Внимательно посмотри на срок годности. Кефир должен быть свежим, а срок хранения — не более 5 дней.
Положи кефир на ночь в морозильную камеру. Можешь даже не выливать из оригинальной упаковки. Утром достань пакет, дай ему немного оттаять и сними упаковку.
Замороженный брусок заверни в несколько слоев марли и подвесь над раковиной или миской. Творог будет готов когда перестанет стекать сыворотка.
Метки: кулинария десерты |
13 упражнений, чтобы прокачать все тело и сбросить вес |
Чтобы сжечь лишний жир, подтянуть попу и добиться тонкой талии, необязательно дни напролет проводить в тренажерном зале. Потребуется лишь грамотная программа тренировок, сбалансированное питание и 30 минут в день.
Метки: фитнес йога |
Правила выбора орхидей |
Одно из самых роскошных растений – орхидея. Как и полагается царицам, она капризна: хочешь наслаждать красотой – ухаживай. Еще более нежной она становится, когда болеет. Слишком часто красотка, принесенная из магазина, ни разу не расцветает или вообще со временем гибнет. Важно знать, как выглядит здоровый цветок. Общие правила просты. Пойдем по порядку.
Первое. Продают орхидеи круглый год, но цветок не любит зимних морозов. Ведь родом растение из тропиков.
Помня об этом, защитите орхидею от ветров, холода и сквозняков хотя бы многослойной одежкой из бумаги поплотнее. Это нужно, чтобы не пострадали бутончики, листья и корни.
Второе. В большинстве супермаркетов орхидеям не хватает заботы.
Только в маленьких лавочках за ними могут относительно прилично ухаживать. Грамотный, внимательный флорист расскажет, какой именно цветок вы покупаете:
А также пояснит, какой уход ему нужен. Но лучше всего пойти в оранжерею. В питомниках цветы выращиваются в практически естественных условиях. Только там им гарантирован идеальный уход. А значит, растение из оранжереи должно оказаться самым крепким.
Метки: сад на подоконнике |
Меняющаяся природа Исландии |
Насчет глобального потепления есть две теории. Первая утверждает, что глобальное потепление связано с бурной деятельностью человека, особенно в последнее время. Вторая говорит о том, что наблюдаемое увеличение температуры — циклические и естественные процессы, проходящие на Земле, никак не связанные с деятельностью человека. Если сравнивать человеческий фактор и энергию Солнца, то это просто несопоставимые величины, а вся теория глобального потепления — большая афера, как и теория озоновых дыр, основная цель которой — ограничение промышленного развития определенных стран.
Какой бы не было причиной потепление, оно есть. Посмотрим, как меняются ландшафты в Исландии.
Ледник Хейнабергсйёкюдль, 16 августа 2021. (Фото Sean Gallup):
Отступающий ледник Хейнабергсйёкюдль в озере талой воды, 16 августа 2021. (Фото Sean Gallup):
Серия сообщений "*** природа: вулканы, ледники, кратеры":
Часть 1 - Природный сюрреализм
Часть 2 - Извержения вулканов
...
Часть 45 - Айсберги и ледники, от которых веет прохладой
Часть 46 - Современные чудеса света
Часть 47 - Меняющаяся природа Исландии
Часть 48 - Извержение вулкана на острове Пальма
Часть 49 - Что скрыто под льдами Гренландии
Часть 50 - Извержения вулканов последнего времени
Метки: природа ледники |
Рецепт из СССР: Салат из Свёклы на Зиму «АЛЁНКА» |
Салат «Аленка» из свеклы на зиму – необыкновенно полезный, вкусный, имеет красивый рубиновый цвет. Уже своим внешним видом вызывает аппетит, особенно зимой. Ни один овощ не имеет такого необыкновенного набора полезных элементов, которые сохраняются при термической обработке. При такой обработке свекла становится даже еще полезнее и питательнее. Он долго хранится, может быть основой для многих других блюд, для других салатов, а также может выступить в качестве заправки для борща. Готовить такой салат из свеклы на зиму очень-очень просто, сейчас сами убедитесь. Для приготовления салата «Аленка» нужно выбирать сочную свеклу, темно бордового цвета, без признаков порчи. Для получения прекрасного вкуса, необходимо соблюдать рецептуру и учитывать все тонкости и особенности рецепта.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Вес в чистом виде
4 кг свёклы
1,5 кг помидоров
1 кг репчатого лука
0,5 кг моркови
0,5 кг сладкого болгарского перца
200 гр. чеснока
1 стручок острого перца
500 мл растительного масла (без запаха)
200 мл столового уксуса 9%
180 гр. сахара
50 гр. каменной соли для консервирования
Выход: 13 банок по 500 мл + 1 банка 250 мл
Метки: консервирование |