LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Все самое интересное и полезное для Вас
Какие продукты богаты железом |
В зависимости от сорта в одном клубне содержится от 1,2 до 3 мг железа. Для получения максимальной пользы запеки или свари картошку, а не обжаривай во фритюре.
Около 1,5 мг в десяти штучках. Не так уж много, но если ты их любишь, почему бы и не съесть? Тем более что они отлично сочетаются с салатом и горячим.
Метки: здоровье витамины и полезные продукты |
Необычные бюджетные блюда |
Хотим поделиться с вами несколькими идеями вкусных и бюджетных блюд, которые придутся по вкусу даже самой придирчивой публике.
Ингредиенты: Картофель – 4 штуки Лук – 2 штуки Яйцо – 1 штука Мука – 3–4 столовые ложки Соль и перец – по вкусу Растительное масло – для жарки Сметана – для подачи Любая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) – по вкусу Как приготовить: Картофель очисти и потри на крупной тёрке. Проделай то же самое с луком (можешь его просто мелко порубить). Добавь к картошке и луку одно яйцо и муку (можешь замешать в массу измельченную зелень, обжаренные грибы – по вкусу). Посоли, поперчи, добавь любимые специи и тщательно перемешай. Получившееся картофельное тесто выкладывай столовой ложкой на разогретую и политую растительным маслом сковороду. Обжарь драники до золотистой корочки с обеих сторон. Подавай со сметаной и зеленью.
Ингредиенты: Фасоль – ½ стакана Листья салата Помидоры – 1 штука Твердый сыр – 100 г Лаваш – 1 штука Острый соус – 2 столовые ложки Соль – по вкусу Как приготовить: Отвари фасоль (выбирай лучше белую) в подсоленной воде. Салат и помидор помой и измельчи. Немного подогрей лаваш и смажь его острым соусом. Овощи выложи на лаваш и посыпь тёртым сыром. Сверни лаваш трубочкой или конвертом. Подавать буррито можно со сметаной или другим соусом.
Метки: закуски |
Остров Кюрасао: старая Европа в центре Карибского рая |
Хотя остров сравнительно небольшой, он пользуется огромной популярностью. Туристов привлекают солнечная теплая погода в любое время года, небольшие бухточки, в которых можно найти великолепные пляжи с белым песком, потрясающая природа и, конечно же, местные достопримечательности.
Столицей острова является небольшой городок Виллемстад, основанный еще в 1634 году. Главная его достопримечательность — древние дома, фасады который выкрашены во все цвета радуги. К культурным достопримечательностям относится синагога Миква-Исраэль-Эмануэль. Этот самая старая в Западном полушарии действующая синагога, возведенная в 1733 году.
Метки: острова |
Острова Раджа Ампат (Индонезия) |
острова Раджа Ампат
Расположенные недалеко от северо-западной части полуострова Чендравасих острова Новая Гвинея, в индонезийской провинции Западное Папуа, острова Раджа Ампат или Четыре Короля представляют собой архипелаг, включающий более 1500 небольших островов, рифов и отмелей, окружающих четыре основных острова Мисоол, Салавати,Батанта и Вайгео, а также небольшой остров Кофиау. Архипелаг Раджа Ампат является частью Кораллового треугольника, который отличается самым богатым морским биоразнообразием на Земле.
Округ Раджа-Ампат был отделен от округа Соронг в 2004 году. Он охватывает более 40000 км² земли и моря, в том числе залив Чендравасих, крупнейший морской национальный парк в Индонезии. Он является частью недавно переименованной провинции Индонезии Западное Папуа, которое было ранее известно как Ириан-Джая. Некоторые из островов являются самыми северными участками земли на австралийском континенте
Метки: острова |
Закусочные рулетики на праздничный стол |
Приветствую всех. Сегодня я хочу с Вами поделиться, рецептом вкусной закуски на праздничный стол.
Ингредиенты:
Мясо куриное отварное - 200 грамм
Яйца вареные - 3 шт.
Сыр твердый - 100 грамм
Майонез - 2 ст.л.
Чеснок – 1 зубок.
Листья салата.
Метки: закуски |
Творожная запеканка Неженка – нежная и пышная запеканка из творога на завтрак |
Очень нежная и вкусная творожная запеканка с манкой и изюмом. Рецепт из проверенной кулинарной книги. Запеканка из творога получается мягкой, пышной и в меру сладкой. Полезный завтрак для всей семьи.
Чтобы приготовить творожную запеканку «Неженка» в духовке:
Творог – 600 гр (мягкий, не зернистый, у меня был жирностью 5%)
Яйцо – 4 шт.
Сахар – 70 гр
Ванильный сахар – 10 гр
Крупа манная – 8 ст.л. (без горки)
Сметана – 200 гр
Изюм – 100 гр
Соль – щепотка
Разрыхлитель – 10 гр
Метки: запеканки десерты |
ТОП-5 упражнений, которые подарят вам талию вашей мечты |
Каждая женщина в любом возрасте мечтает иметь привлекательную фигуру. Но качать только пресс недостаточно, кроме того, некоторые упражнения на пресс могут спровоцировать расширение талии. Как не допустить ошибки и добиться отличных результатов? В этом вам поможет комплекс специальных упражнений. Уделять себе 9 минут в день вполне достаточно, чтобы добиться идеальных объемов.
Тип женской фигуры оказывает влияние на изящность талии. К примеру, у женщин с формами «груш» или «песочных часов» талия увеличивается в объеме при наборе веса. А представительницы прекрасного пола с формами «яблок» или «линеек» при избыточном весе накапливают лишний объем в верхней части тела.
По словам специалистов, физически и зрительно талии вредят три основных фактора:
лишние жировые отложения;большой живот;сутулость.
Получить стройную талию удастся только после усердной работы над телом, а точнее над мышцами. И нужно не просто нагружать себя физически, а целенаправленно избавляться от жировых отложений посредством правильного питания и кардиотренировок. Ровная спина и упругий мышечный корсет позволяют получить стройный силуэт, поэтому необходимо:
растягивать позвоночник;контролировать осанку;формировать упругий пресс и тонкую талию с помощью прицельных гимнастических техник.
Не забывайте, что далеко не все техники подходят для талии, поскольку не все направлены на разработку абдоминальной прессовой мышцы. Тренировка только косых мышц увеличивает объем талии, поэтому если вы хотите добиться стройного силуэта, не следует выполнять:
боковые повороты;наклоны в положении сидя на полу и с утяжелителем.
Но в тоже время тренировка боковых мышц при скручивании тела во время занятий йогой либо пилатесом позволяет сформировать изящные изгибы.
Метки: фитнес йога |
12 упражнений для стройных ножек |
Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом.
Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день.
Для удобства мы приложили план тренировок на неделю. Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями.
Начните с приседаний, знакомых с детства.
Метки: фитнес йога |
Маски для лица в домашних условиях: самые эффективные рецепты |
Современные женщины привыкли к активному ритму жизни. Но различные стрессы и перегрузки сильно отражаются на состоянии здоровья, в особенности, на коже. На сегодняшний день, существует множество косметологических процедур, которые помогают оздоровить кожу и улучшить ее состояние, но даже косметологи отмечают, что абсолютно всем женщинам необходимо делать маски для лица.
Домашние маски предполагают использование свежих витаминосодержащих продуктов. Иногда они показывают себя гораздо эффективней, чем некоторые процедуры. Главное — правильно подобрать маску в соответствии с типом лица.
Женщины с древних времен пользуются масками для лица, так как с их помощью можно решить массу проблем. Домашние маски настолько разнообразны, что можно чередовать их каждый день, используя совершенно простые и недорогие ингредиенты. Они способны избавить от акне, раздражения, сухости или жирности и т.д. Важно понимать, какую маску подобрать и чем они отличаются.
Маски различают по текстуре:
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
Розовая ажурная шаль |
Связанный из тончайшей пряжи воздушным филигранным узором, эта шаль красиво драпируется и вокруг шеи.
180 x 90 cм
Пряжа (55% шерсти, 45% хлопка; 230 м/50 г) — 250 г розовой; спицы №4.
Метки: вязание спицы |
Серая шаль с ажурным узором |
Серебристый цвет ниток хорошо сочетается с изящным волнистым узором. А шерсть альпака добавит тепла. То, что нужно для продолжительной прогулки ветреным осенним днем!
235 х 39 см
Пряжа (70% шерсти, 30% шерсти альпака; 112 м/50 г) — 550 г серебристой; спицы №7; крючок №6.
Метки: вязание спицы |
Шарф с ажурным узором |
Шарф, подходящий для любого времени года, связан из смеси шести и льна. Тепло и красиво!
43 х 212 см
Пряжа (85% овечьей шерсти, 15% льна; 400 м/100 г) — 400 г горчично-зеленой; спицы №3,5.
Метки: вязание спицы |
Cамые красивые и необычные соборы и церкви Франции |
По некоторым сведениям, история Франции восходит к железному веку. В течение столетий здесь возводились наиболее архитектурно значимые церкви. Готические соборы и церкви, возведенные современными архитекторами, отображают значительную часть французской культуры. Во время посещения этой удивительной страны обязательно посмотрите самые красивые и необычные церкви Франции!
Римско-католический собор во французском готическом стиле был возведен в Бурже в XIII веке. Место, на котором он расположен, имеет религиозное значение начиная, по крайней мере, с III века. Сегодня в соборе можно полюбоваться трехэтажными возвышениями и грандиозным фасадом, украшенным замысловатой резьбой. Невероятно, но сохранилась большая часть оригинальных витражей, на которых изображены сюжеты из Ветхого и Нового Заветов.
Метки: монастыри храмы соборы |
Доминик Дэвисон художник современности |
Доминик Дэвисон (Dominic Davison) — один из лучших пейзажных художников современности. В его картинах преобладают эстетические методы голландской романтической школы.
И хотя Доминик использует компьютерную мышь вместо кисти, образы, которые создает художник, сочетания света и теней и прорисованные детали изображений ставят Дэвисона на три ступени выше современных цифровых художников.
Любой, кто пытался рисовать в 3D, знает, что компьютер не может превзойти кисть в руках мастера. Но Доминику Дэвисону это удается, чему свидетельство — его многочисленные потрясающие цифровые работы.
Невооруженным глазом видно, что Дэвисон является последователем голландского художника XIX века, мастера пейзажей Баренда Корнелиса Куккука (Barend Cornelis Koekkoek, 1803-1862. Вы може сравнить работы Куккука и пейзажи Дэвисона, представленные в этом посте. Больше работ Доминика есть на его страничке.
Пейзажи цифрового художника Доминика Дэвисона
Метки: пейзажи разные живопись |
Орхидея «Цимбидиум»: фото, уход в домашних условиях |
Цветок Цимбидиум (лат. Cymbidium) относится к роду вечнозеленых эпифитов семейства Орхидные, который распространен в субтропиках Азии и Северной Австралии, его представители встречаются даже на высоте до 2000 метров над уровнем моря. В культуру цветы Цимбидиум были введены более двух тысяч лет назад в Китае. Конфуций считал их королями ароматов. В современном Китае, а также в Японии, культивируют природные формы всевозможных окрасок лепестков и листьев, особенно в тренде сегодня мелкие виды, наиболее ароматные из Цимбидиумов. А в Европе и Австралии ценятся в качестве срезочных культур крупноцветковые гибриды. Насчитывают же в современном комнатном цветоводстве более ста видов Цимбидиумов. Впервые Цимбидиумы были описаны шведским ботаником Петером Улофом Сварцем в 1799 году.
Разновидностей орхидеи Цимбидиум великое множество, но содержание и уход за ними однотипный. Какие же виды наиболее распространены у цветоводов-любителей и хорошо изучены специалистами?
Цимбидиум замечательный. Орхидея, произрастающая в Китае, Таиланде, во Вьетнаме. Продолговатые вытянутые листья насыщенно зелёные, цветы не очень крупные, максимальный размер редко превышает 8 см. Цвет лепестков светло-розовый, с небольшими алыми пятнами. Период цветения продолжается с февраля по май.
Гигантский Цимбидиум. Был найден в Индии. Получил своё название из-за достаточно длинных листьев, размер которых превышает полметра, и крупного соцветия, несущего от 10 до 15 цветков. Окраска лепестков зеленовато-жёлтая, с пурпурно-красными полосами. Цветёт с ноября по апрель. Не требует особого ухода, очень неприхотлив.
Цимбидиум Трейси. Этот вид орхидеи распространён в Бирме. Листья растения достигают 60 см, а цветки бывают очень крупными, около 15 см в диаметре. Цвет лепестков светло-жёлтый с небольшими красными пятнами. Цветёт с сентября по январь. Требует повышенной влажности и частого опрыскивания.
Цимбидиум миниатюрный. Это название говорит само за себя. Маленькая орхидея, способная покорить сердце цветовода. Изящно свисающие гроздья небольших, около 2 см, цветков, создают впечатление воздушности и прозрачности. Редкий любитель орхидей сможет пройти мимо этого великолепия. Растёт и при широкой амплитуде температур: от умеренно-холодной до тёплой. Цвести начинает в августе.
Метки: сад на подоконнике |
Цикламен персидский |
В цветочных магазинах трудно не обратить внимание на небольшое, компактное и вместе с тем очень эффектное растение с листочками похожими на сердечки и красивыми цветками, у которых элегантно отогнуты лепестки. Цветовую гамму соцветий, которая варьируется от молочно-белого и заканчивается бордовым и фиолетовым оттенком, выгодно подчеркивают листья насыщенного светло- или темно-зеленого окраса с серебристым рисунком прожилок. Знакомьтесь – перед вами Цикламен персидский (народные названия: дряква, альпийская фиалка). Перед приобретением понравившегося оригинального цветка, желательно познакомиться с ним поближе. С этой целью, в публикации представлено исчерпывающее описание цикламена персидского, рассмотрен уход в домашних условиях и требуемые оптимальные условия для роста и развития.
Цикламен персидский (Cyclamen persicum) — многолетнее травянистое растение с клубневидно-утолщенным корнем шаровидной формы и отходящими от его нижней поверхности корнями. Листья персидского цикламена, как видно на фото, округлые, зеленого оттенка (часто с серым или серебристым рисунком). Цветы цикламена крупные и изящные, похожи на сложивших крылья бабочек. Цветы располагаются одиночно на длинных сочных цветоносах. Цветет с октября по март, и хотя продолжительность жизни одного цветка всего около10 дней, на одном клубне за весь период цветения их может распуститься около 100 штук….
Наиболее популярные голландские гибриды цикламена персидского «Супер Серии»:
Метки: сад на подоконнике |
Париматч: лайв ставки на спорт |
В нашей стране очень много любителей спорта и заядлых болельщиков, постоянно следящих за спортивными состязаниями. Теперь это можно делать не выходя из дома, смотреть свой любимый футбол, теннис, баскетбол и другие виды спорта онлайн. А чтобы это было еще более азартно и полезно, то можно делать ставки на сорт в букмекерской конторе Париматч: лайв.
Букмекерская контора - это обзор разных видов спорта на сайте Париматч: лайв https://parimatch-live.org Наибольшей популярностью среди отечественных беттеров пользуются следующие виды спорта:
Футбол. Ставки на футбол в режиме лайв сопровождаются выбором на тоталы и форы;
Теннис. Спортивные игры этого направления охватывают турниры уровня ITEи челенджеры. У большинства букмекеров ставки являются выигрышными;
Баскетбол. Здесь можно найти все баскетбольные лиги и можно делать на них ставки.
В букмекерской конторе Париматч: лайв каждый игрок может сделать ставку выбрав нужное направление:
Одиночная – прогноз по 1 событию;
Экспресс – ставка на несколько одновременных событий;
Система – полноценная комбинация экспрессов;
Экспресс плюс – дополнительный перечень спорта, обновляется ежемесячно.
Игроки могут делать обычные ставки и ставки лайв. Отличие в этих ставках в том, что обычные ставки делаются до начала события, а ставка лайв делается в течение спортивного события. При ставке лайв коэффициенты могут меняться в течение игры несколько раз.
Но, часто бывает, что нет доступа на официальный сайт Париматч: лайв, в таком случае игроки могут перейти на зеркало для лайв ставок. Это безопасный процесс, просто нужно ввести в адресной строке сайта актуальный домен и подождать минут 15. В букмекерской конторе Париматч: лайв есть выгодная бонусная система, в выходные дни игрок может вернуть 20% потраченных средств на лайв ставки. Для этого нужно написать письмо на электронный адрес с темой «Страховка в BetGames».
На сайте Париматч: лайв есть дополнительные преимущества:
Это честный ресурс;
Надежность и безопасность;
Защищенность специальным потоком шифрования;
Очень быстрые выплаты;
Круглосуточная служба поддержки;
Качественная видео трансляция;
Широкая линия ставок;
Высокие коэффициенты.
Поэтому есть смысл воспользоваться сайтом букмекерской конторы, делать ставки на спорт и зарабатывать ценные денежные призы.
`````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: реклама |
Очищение маслом — «чудесное преображение» организма |
Очищение организма разными маслами практикуется в народной медицине многих народов. Например, индийская Аюрведа считает употребление масла целым искусством. При помощи определенных масел ускоряется процесс пищеварения, очищается печень, почки и ЖКТ.
Масло для очищения подбирается в каждом случае индивидуально, исходя из переносимости его организмом и желаемого результата.
Принцип очищения организма подсолнечным маслом (можно заменить его арахисовым, кукурузным или любым растительным маслом) заключается в сосании небольшого его количества. Поскольку одной из функций человеческой слюны является вывод продуктов распада веществ из крови, то при сосании количество крови, протекающей через слюнные железы, увеличивается, а находящееся в этот момент во рту масло выступает в роли своеобразного «фильтра» и абсорбента. Масло впитывает в себя все вредные и ненужные вещества посредством чего и происходит очищение организма.
Очищение организма растительным маслом нормализует пищеварение, улучшает работу кишечника, устраняет запоры. Кроме того применение масла для очищения способствует повышению иммунитета и увеличивает защитные силы организма. Очищение подсолнечным маслом полезно при многих заболевания, поскольку после его применения улучшается работа всех органов и систем организма.
Для очищения организма растительным маслом характерен довольно простой способ применения: один небольшой глоток масла следует набрать в рот и рассасывать в течение 10-15 минут. Сначала масло станет густым и тягучим, спустя несколько минут оно разжижится и побелеет. Использованное масло лучше сплевывать сразу в санузел, поскольку в нем содержится большое количество болезнетворных бактерий. Если после применения у масла остался желтый оттенок, необходимо увеличить время рассасывания.
Метки: здоровье народные рецепты |
Сливочный торт без выпечки за 10 минут |
Готовим торт без выпечки за 10 минут. Гости на пороге? Тогда обязательно приготовьте этот рецепт. Простой в приготовлении торт сделает даже ребенок. Готовится торт из печенья просто, съедается быстро, выглядит эффектно.
Время приготовления: 10 минут + 2 часа на застывание
Порций: 6-8
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Метки: торты, пирожные, бисквиты, рулеты выпечка |
Пирог с грушей и яблоками |
Сегодня расскажу и покажу, как просто и вкусно собрать аромат осенних яблок и груш в одном рецепте! Добавить теста, что бы получился самый вкусный пирог этой осени! Готовьте на здоровье и с удовольствием!
Начнем с приготовления теста, если все под рукой на это уйдет не больше пяти минут.
Рецепт:
тесто:
мука 220 гр
разрыхлитель 1 ч.лож
сахарная пудра 50 гр
сливочное масло 120 гр
желток 2 шт
соль щепотка
начинка:
груша 350 гр
изюм 100 гр
яблоки 500 гр
сахар 5-7 ст.лож
сахарная пудра
Метки: пироги выпечка |
