Эти актрисы не просто часто появлялись на телеэкранах, они были любимы советскими зрителями. Поклонники заваливали их письмами, а девушки стремились одеваться, укладывать волосы и наносить макияж как звезды советского кино.
В нашем обзоре — актрисы, которых можно назвать самыми красивыми советскими звездами кино.
Анна Стэн
Самая эффектная актриса «русского Голливуда».
Анастасия Вертинская
Красоту Вертинской называли инопланетной. Не последнее место в формировании такого образа сыграли глаза актрисы.
Стив Хэнкс по праву признан искусствоведами одним из самых лучших художников-акварелистов современности. Детали, цвета, эмоциональность его работ просто поражают. Стив называет свой стиль «эмоциональным реализмом». Он часто не показывает лица моделей, чтобы оставить зрителю простор для воображения.
Безусловно, женщины в искусстве Стива Хэнкса — главные. И мы уверены, что он сделал правильный выбор.
«Эмоции — это то, что я изображаю. Реализм — это то, как я это делаю».
Удивительно красивый оригинальный рулет легко сделать из плавленых сырков. Пикантный сырно-яичный вкус и безупречный внешний вид делают это простое блюдо достойным праздничного стола. В разрезе рулет напоминает роллы и выглядит просто восхитительно.
Ингредиенты:
2 плавленых сырка
4 вареных яйца
150 г ветчины или колбасы
1 ст. ложка сметаны
1 ст.л. майонеза
1 зубок чеснока
зелень укропа
соль
Помещаем плавленые сырки в кулек, хорошо завязываем и отправляем в микроволновку, выставленную на максимальную мощность на 30 секунд. Переворачиваем сырки и запускаем микроволновку еще на 30 секунд.
Нет никакой разницы, начинающий вы кулинар или наученная опытом хозяйка, вы всё равно не сможете держать все рецепты в голове.
К тому же, найдя подходящий рецепт блюда, не всегда понятно в какой последовательности класть необходимые ингредиенты, как правильно их нарезать и в каком виде лучше всего подавать. Также едва ли кто-то откажется от порции полезных кулинарных советов и секретов, которые откроют глаза на многие вещи.
Быстро сварить картофель
Чтобы картошка сварилась побыстрее, во время приготовления залейте ее кипящей водой, а не холодной. Как только вода снова забурлит, опустите в кастрюлю ложку сливочного масла. Жир образует на воде пленку, под которой картошка сварится гораздо быстрее.
Освежить дыхание
Оказывается, освежить дыхание можно вполне натуральным и даже полезным способом. Пожуйте веточку петрушки, и самый неприятный запах пропадет. Одна-две веточки петрушки способны избавить даже от резкого чесночного запаха изо рта.
Художник Кристофер Осборн (Chris Osborne) до 1974 года работал инженером, а в свободное время писал картины. Но, в 1974 году доходы от продаж картин превысили зарплату инженера.
И Кристофер Осборн решил стать профессиональным художником. Решение непростое по той причине, что Chris Osborne – художник-самоучка. Он не получил профессионального образования и с раннего детства рисовал для души и от души.
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию небольшую галерею работ этого живописца.
Картины художника Кристофер Осборн (Chris Osborne)
С возрастом человеческий организм не меняет своих функций и не перестает их выполнять. Но в старости происходит замедление процессов физиологии, что приводит к различного рода расстройствам — в том числе и старческой деменции, так называемой болезни Альцгеймера. Однако далеко не все пожилые люди подвержены этому заболеванию.
Исследования показывают, что физические упражнения и правильная диета способны сохранить мозг здоровым даже в преклонном возрасте. А для молодых людей такая формула жизни имеет еще большее значение, ведь таким образом можно дать мозгу максимальное питание и полностью раскрыть когнитивный потенциал.
Зеленые овощи
Мозг, как самый чувствительный орган тела, реагирует на все воспалительные процессы, которые происходят в орагизме. Так, раздраженный кишечник может влиять на ваше внимание и сосредоточение. Зеленые овощи и клетчатка в них — единственный способ уменьшить масштаб воспалительных процессов в организме.
Чтобы одежда выглядела опрятно, нельзя пренебрегать глажкой. Но во время её вас могут подстерегать неожиданные трудности. Например, след от утюга на ткани. Как аккуратно его убрать?
Самый надёжный способ выведения следов от утюга на одежде — сдать её в химчистку. Но есть и проверенные домашние методы. Если на материале остался след от утюга жёлтого цвета, реанимировать одежду можно. Однако если отметина тёмно-коричневая, с вещью, к сожалению, придётся распрощаться.
Как удалить следы от утюга народными способами
1. Чтобы убрать след от утюга на одежде, вы можете использовать лимонный сок. Нанесите его на подпалину, а сверху посыпьте сахарной пудрой. Оставьте ткань до высыхания, а затем постирайте в прохладной воде.
2. Второй способ вывести след от утюга на ткани — протереть его столовым уксусом, а затем прогладить через марлю горячим утюгом.
3. Не менее действенный метод — смочить пятно холодной водой, посыпать солью и просушить. Затем прополоскать одежду в холодной воде.
Как убрать след от утюга на чёрном
Нередко на тёмной ткани появляются блестящий след от утюга. Это может означать, что была выбрана слишком высокая температура. Чтобы предотвратить образование белых следов от утюга, гладьте чёрную одежду через марлю с изнанки. Если блестящие участки уже появились, мы предлагаем следующие способы. 1. Убрать белые следы от утюга на чёрном можно при помощи раствора хозяйственного мыла. Смочите в нём салфетку и прогладьте через неё одежду.
2. Также удалить блестящий след от утюга на чёрной одежде поможет пищевая сода. Смешайте её с водой до консистенции густого пюре. Нанесите на проблемные участки и оставьте на два часа. Затем прополощите тёплой водой.
3. Чтобы избавиться от белых следов от утюга, используйте луковицу. Измельчите её до кашицы, нанесите на пятно и потрите. Оставьте на несколько часов. Затем замочите одежду в холодной воде примерно на два часа. Постирайте при температуре 30−40 градусов.
История создания платья-футляра уходит в далекие послевоенные годы. В период дефицита и бедности стало нецелесообразно иметь дорогие пышные наряды. Поэтому женщины 30-х годов прошлого столетия шили более узкие платья, слегка акцентируя внимание в районе бедер.
Пик популярности платья фасона футляр приходится на 60-е годы прошлого века. Однако оно до сих пор не сдает своих позиций и покоряет сердца современных модниц.
Платье-футляр, подвергаясь веяниям моды, также приобрело несколько неожиданных вариаций.
Шарф — незаменимый предмет гардероба, особенно в холодное время года. Уютный и теплый, он защищает от холода, а еще служит прекрасным аксессуаром. Не знаю, как можно обходиться без него осенью и зимой. Чтобы шарф стал верным спутником в борьбе с холодом и серостью, нужно еще правильно его подобрать.
Сегодня мы расскажем, как подобрать размер шарфа, а также поведает, какие шарфы будут модными осенью 2019 года.
Размеры шарфов
Кажется, что размеры шарфа не так важны, но здесь есть свои нюансы. Во-первых, это важно, если ты хочешь носить шарф особым образом. Например, если тебе нравится укутываться в шарф в два оборота, то и шарф должен быть определенной длины. Это можно определить и на глаз, но угадываешь далеко не всегда.
Оптимальная длина шарфа — 170–180 см. Именно такая длина позволяет завязывать большинство известных узлов. Именно это позволяет носить шарфы разнообразно, делая свой образ интересным. Оптимальная ширина шарфа от 30 до 60 сантиметров. Такая ширина позволяет сложить шарф вдвое, благодаря чему получается теплее и объемнее.
Во-вторых, эта табличка незаменима для вязальщиц. Очень важно учитывать размер шарфа, когда сам его вяжешь. Тут уж на глаз определить сложно. Что сказать, полезная табличка.
Однако выбор шарфа состоит не только из подбора размера, это дело куда более тонкое. Есть несколько простых правил, которые облегчат тебе задачу.
Постарайтесь избегать потребления полуфабрикатов и сладких газированных напитков, поскольку кислоты, содержащиеся в них, препятствуют усвоению кальция и вредны для здоровья наших костей.
Если у нас, у женщин, и есть какая-то общая очевидная проблема со здоровьем, то это, несомненно, потеря кальция. Такие факторы, как остеопороз, неправильное питание, генетическая предрасположенность, ответственны за то, что определенное количество этого важного минерала не усваивается нашим организмом или же кальций просто-напросто «вымывается».
И если вы думаете, что кальций необходим только для наших костей и зубов, то сильно ошибаетесь, ведь на самом деле оновляется ключевым элементом при выполнении организмом различных своих функций. Так что он действительно незаменим!
Кальций нужен для корректной работы сердца, для облегчения передачи нервных импульсов, для синтеза гормонов и вообще для каждой клеточки нашего тела…
Но что же, в таком случае, мы можем сделать, чтобы помочь своему организму лучше усваивать кальций и не терять его?
Как вы, наверное, знаете, иногда бывает недостаточно просто увеличить количество потребляемых молочных продуктов и овощей, так как в долгосрочной перспективе из-за метаболических факторов кальций все равно выведется из организма через мочу.
Но не волнуйтесь. Сегодня в нашей статье мы дадим вам несколько полезных советов, как можно удержать этот важный минерал в своем теле и наслаждаться высоким качеством жизни.
Факторы, из-за которых мы теряем кальций
Если мы спросим себя, по какой причине кальций уходит из нашего организма, то первое, что придет нам в голову, будет остеопороз.
Ведь в жизни каждой женщины наступает этот сложный, переходный момент — менопауза — когда тело уже не может вырабатывать такое же количество кальция, как раньше.
Так мы начинаем терять этот драгоценный минерал, хотя наш организм все еще в нем нуждается для выполнения своих функций, и недополучая его, начинает забирать из костных тканей и суставов (бедренных, коленных и т.д.).
Отсюда частые переломы, боли и другие распространенные проблемы.
Люди, ведущие сидячий образ жизни и часто управляющие автомобилем, часто сталкиваются с проблемами со спиной.
Искривление позвоночника, боли и напряжение мышц. Каждому хочется избежать этого. Но как выровнять спину в домашних условиях?
Есть несколько упражнений, техник массажа и даже приложений, которые вам помогут в этом.
Как выровнять спину с помощью упражнений
Есть несколько полезных упражнений, которые укрепят ваши мышцы, избавят от зажимов и улучшат осанку.
Упражнение на удлинение позвоночника
Сядьте на пол, вытяните перед собой ноги и поставьте их на ширине бёдер. Слегка согните ноги в коленях. Потянитесь макушкой к потолку. Удлините максимально позвоночник. Отодвиньте подбородок немного назад, чтобы голова с корпусом образовали прямую линию. Сфокусируйтесь на своём дыхании. На вдохе постарайтесь ещё удлинить позвоночник. Следите за тем, чтобы спина оставалась ровной. Повторите удлинение несколько раз.
Отличительной особенностью живой статуи является полное отсутствие каких-либо движений на протяжении отрезка времени, а внешнее сходство со статуей добивается благодаря нанесению равномерного слоя грима и краски.
Посмотрим на примере самого большого фестиваля живых статуй в Европе в бельгийском городе Марш-ан-Фамен.
1. Живая статуя — вид уличной пантомимы; полностью загримированный актёр-мим, имитирующий статую, выполненную из мрамора или металла. (Фото Yves Herman):
2. Живая статуя по имени «Горгулья» из Бельгии, 20 июля 2019. (Фото Yves Herman):
Еще одна живая статуя из Бельгии, 20 июля 2019 (Фото Yves Herman):
Оренбу́рг (с 1938 по 1957 год — Чка́лов) — город в России. Административный центрОренбургской области. Образует муниципальное образование город Оренбург со статусом городского округа.
Существуют разные версии происхождения названия Оренбурга. Классической является версия: крепость на реке Орь. Автором словосочетания Оренбург, по всей вероятности, является основатель города И. К. Кирилов. В 1734 году в соответствии с его проектом разработан пакет правительственных документов об основании у места слияния рек Орь и Яика (Урала) города-крепости. 7 июня 1734 года императрицей Анной Иоанновной подписана «Привилегия Оренбургу», и хотя место строительства главной крепости края позднее несколько раз переносилось вниз по течению Яика (Урала), название города, установленное «Привилегией», сохранилось по сей день за крепостью, основанной в 1743 году в устье реки Сакмары.
С 1938 по 1957 год город именовался Чкаловом, в честь знаменитого советского лётчика Валерия Чкалова, несмотря на то, что он никогда не бывал в этом городе. Бронзовая скульптура В. П. Чкалова в шесть метров высотой на семиметровом пьедестале была установлена в честь 50-летия со дня его рождения в 1954 году на Бульваре (набережная реки Урал, так называемая «Беловка»).
Современный японский художник и график Ichiro Tsuruta (Итиро Цурута) родился в префектуре Кумамото в 1954 г.
Родился в 1954 году, городе Амакуса, в префектуре Кумамото, Япония. Рос в окружении богатой природы района Амакуса.
Рисованием увлёкся в детстве, чтобы запечатлеть окружающую его красоту. После окончания средней школы, поступил в университет искусств Тама, где специализировался в области графического дизайна и пытался стать иллюстратором.
Понедельник, 21 Октября 2019 г. 16:43
+ в цитатник
Гипотония (альтернативное название гипотензия) – медицинский термин, означающий пониженное давление в сосудах или артериях. О гипотензии как об отклонении принято говорить в тех случаях, когда давление человека откланяется от нормы на двадцать и более процентов на протяжении как минимум нескольких месяцев. В редких случаях гипотония встречается у совершенно здоровых людей, регулярно занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни, что полностью обусловлено физиологическим состоянием натренированного человека. В медицине заболевание подразделяют на острую и хроническую гипотензию.
В первом случае речь идет о приступообразном понижении артериального давления, возникновению которого может предшествовать отравление, передозировка наркотиками, сильное обезвоживание организма, употребление быстродействующих лекарственных препаратов, сепсис или острая инфекция. Отсюда можно заключить, что острая форма заболевания появляется чаще всего как осложнение, и всегда имеет ярко выраженную причину. Что касается хронической формы гипотонии, то тут дело обстоит иначе, люди, страдающие от нее, постоянно ощущают пониженное давление, которое сказывается не только на их самочувствии, но и на работоспособности.
Почему появляется заболевание?
Различные нарушения в работе сердечной мышцы;
Хроническое недосыпание;
Недостаток в организме определенных витаминов;
Проживание в неблагоприятной для жизни зоне с повышенной влажностью воздуха;
Пониженный тонус сосудов;
Частые депрессии и стрессы;
Невроз;
Более чем в восьмидесяти процентах случаев первичная форма гипотонии развивается как нейроциркуляторная дистония (комплексное расстройство всей сердечно-сосудистой системы). Из формы во вторичную форму заболевание перетекает на фоне сопутствующих стрессов, неврозов, затяжных депрессий и недосыпания. Нередко артериальная гипотензия появляется из-за отсутствия в организме витаминов группы B, Cи E.
Причиной появления острой формы заболевания, кроме вышеописанных, может стать массивная одномоментная кровопотеря, резкий сбой в работе сердца, активирующий гипотензивные рефлексы, анафилактический шок или травма. Развивается острая гипотония обычно в очень короткий период, от трех-четырех минут и до нескольких часов.
Проверенные народные средства от низкого давления
В кратчайшие сроки привести пониженное артериальное давление в норму можно с помощью нескольких таблеток экстракта зеленого чая и половины грамма аскорбиновой кислоты. Также для аналогичных целей можно использовать аптечные настойки розовой радиолы и левзеи. Их необходимо смешать в равных пропорциях (примерно по двадцать пять капель) и выпить за один раз.
В период созревания винограда можно стабилизировать артериальное давление используя его сок. Для этого надо отжать примерно стакан свежего сока и добавить к нему около тридцати пяти капель настойки женьшеня. Готовое лекарство нужно выпить за один раз.
Не менее эффективен отвар из радиолы розовой. Для его приготовления надо залить маленькую ложку измельченного корня розовой радиолы стаканом кипятка и выдержать смесь на кипящей водяной бане пятнадцать-двадцать минут. Готовому лекарству обязательно нужно дать настояться сорок-шестьдесят минут. Процеженный через марлю отвар надо употреблять по сто пятьдесят грамм трижды в день незадолго до приема пищи. Непосредственно перед приемом лекарства для увеличения его эффекта рекомендуется растворять в нем маленькую ложку натурального цветочного меда. Хранить данное средство можно только в холодильнике на протяжении нескольких дней, затем его рекомендуется готовить заново.
Понедельник, 21 Октября 2019 г. 16:31
+ в цитатник
Со слов автора. Эта тибетская гимнастика, с широчайшим спектром целительного воздействия на гормональную систему и организм человека в целом, пришла на портал волшебно-чудесным образом.
Началось с того, что мой друг прислал мне ссылку на ролик о "чудодейственной тибетской гимнастике". Включившись в просмотр ролика и увидев светлый облик целительницы, у которой брали интервью о гимнастике, сразу почувствовала: "Это - настоящее". И на следующий же день начала осваивать. Через некоторое время, разослав ссылку близким друзьям, решила послать ее одному новому другу. И каково было наше общее удивление, когда выяснилось, что этому другу тоже пришла по почте информация об этой гимнастике, только мне пришел ролик, а ему - текст упражнений. Сложив обе половинки монеты, получили целостную картину. Вот ее сейчас мы и предлагаем вашему вниманию.
Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра.
Данная гимнастика была опубликована в свое время в «Комсомольской правде» инженером из тогда еще здравствующего Советского Союза, который в Тибете принимал участие в строительстве электрической станции. Монахи подарили инженеру эту гормональную гимнастику за то, что он проявил инициативу в проведении электричества в их селение. При этом ему было сказано: "Денег у нас нет, чтобы отблагодарить тебя. Однако мы дадим тебе нечто такое, ценность которого ты осознаешь через 20 лет".
Понедельник, 21 Октября 2019 г. 16:10
+ в цитатник
16 девушек в сказочных платьях, которых снял фотограф, путешествуя по волшебным местам
Путешествия — это прекрасно и с этим согласятся все те, кто хотя бы раз выезжал за пределы своего родного города. В путешествиях легко найти множество по настоящему волшебных мест, которые можно увидеть разве что по телевизору или в интернете. Фотограф из Москвы Кристина Матвеева тоже любит путешествовать и в то же время совмещать поездки со своей основной работой.
Она находит моделей на месте или же берёт их с собой в путешествие, чтобы получить поистине волшебные кадры с прекрасными девушками и развивающимися платьями.
Воскресенье, 20 Октября 2019 г. 23:58
+ в цитатник
Почему вернулись тараканы и как с ними бороться
Они снова к нам пришли и заселились в квартиры, дома и дачи. Насекомые нагло пиршествуют у нас на глазах, откладывают яйца и бегают где хотят.
Популяция пошла в рост
Причина увеличения численности тараканов кроется в волнообразном росте популяции. Последний такой подъём был в 90‑е годы, а потом благодаря применению современных на тот момент препаратов их стало заметно меньше.
И вот новая вспышка активности, они снова приходят в наши дома, пробираясь сквозь щели в подъездных дверях, мигрируя между квартирами по транспортным магистралям — канализационным и водопроводным трубам.
С виду это те же самые тараканы, которых мы видели в прошлом веке, убивая тапочкой. Но внешний вид их обманчив, на самом деле это более совершенные существа, обладающие на генетическом уровне резистентностью по отношению к ядам прошлого века: на них они уже не подействуют.
Танковая дивизия
Тараканы обладают и поведенческой приспособляемостью, их поведение изменилось, для самосохранения они запомнили информацию о «вредном» порошке.
В некоторых литературных источниках за 1920 год встречается упоминание об использовании талька для борьбы с тараканами, хотя, по другим данным, его применяли ещё раньше в Англии. Способ избавления от насекомых был очень прост: тальк рассыпали по полу. Расположенные на брюшке дыхальца — маленькие поры, с помощью которых они дышат, — забивались этим веществом. Смерть наступала в течение 3–4 часов от удушья.
Так вот, теперь новое поколение, видя подозрительные сыпучие порошки на своём пути, попросту обходит их, а если не может, то, как танковая дивизия, рвётся напрямую, лишь поднимаясь повыше, чтобы брюшко было как можно выше от насыпанного вещества.