Что скрывают наши сны
23 года из 70 лет своей жизни (в среднем, конечно) мы спим. Восемь лет мы видим сны. Приятные и кошмарные, красочные и серые, дающие ответы на вопросы и бессмысленные, вещие и дежавю, те сны, что забываем через пару минут после пробуждения, и те, что остаются в нашей памяти на годы. Предлагаем вам ознакомиться со взглядами Зигмунда Фрейда на природу сновидений. Претензий у современных учёных к теориям австрийского психиатра немало, но нестандартность его мышления заслуживает внимания.
Понятно, за повседневной суетой не до снов, их магии и интерпретаций. Но восемь лет… По меньшей мере любопытно, что стоит за годами иллюзорных образов. Мистика? Физиология? Однозначных ответов нет. Теорий сновидений за период от зарождения цивилизаций до наших дней накопилось великое множество. Ночные грёзы занимали и древних жрецов, и современных психологов и нейрофизиологов.
Начнём с того, что во время сна клетки мозга занимаются классификацией и упорядочением информации, полученной во время бодрствования. Новая информация перерабатывается, сортируется, сопоставляется с той, которая образована опытом прошлого, и направляется в нужную ячейку на длительное хранение.
Согласно теории Фрейда, неосуществлённые желания нередко вытесняются из области сознания и переходят в сферу бессознательного, где и сохраняются, продолжая оказывать влияние на поведение человека.
Стремясь прорваться в сознание, вытесненные желания вступают в борьбу с сознательными представлениями и одерживают над ними вверх во время сновидений, дневных грёз и так далее. Поэтому по правильно истолкованному сновидению можно судить о бессознательных переживаниях человека.
Зигмунд Фрейд считал, что сны являются возможностью высвобождения наших потаённых желаний и мыслей. То есть то, что наше сознание спрятало, подсознание нашло. Можно вспомнить, что при бедной впечатлениями и событиями реальной жизни сны бывают яркими, запоминающимися и полными приключений, — тем, что наяву мы себе позволить не можем.
Виды снов
Австрийский учёный выделил три вида сновидений.
-
Реакция души на внешние или соматические раздражители, которые действуют на спящего.
-
Предсознательные. Это дневные впечатления (воспринимаемые образы, обдумываемые мысли, переживания), которые человек днём, бодрствуя, полностью осознаёт, когда они актуально переживаются (сознательное), или актуально не осознаёт, но может свободно вспомнить. Остатки, обрывки этих дневных впечатлений проявляются в сновидении.
-
Бессознательные, вытесненные желания. Это желания, неприемлемые в этическом, эстетическом, социальном отношении. Эгоистичные желания, например сексуальные (в том числе — и в особенности — запрещаемые обществом, например инцест). Ненависть («желания мести и смерти самым близким и любимым в жизни — родителям, братьям и сёстрам, супругу или супруге, собственным детям — не являются ничем необычным. Эти отвергнутые цензурой желания как будто бы поднимаются из настоящего ада; в бодрствующем состоянии после толкования никакая цензура против них не кажется нам достаточно строгой»).
Цензура сна
Цензура сна — очень интересное явление. В процессе смещения-замещения образов, спрятанных от нашего сознания в закоулках мозга, создаётся новый — намёк на какое-то событие, образ. Эти намёки при правильной интерпретации можно, а порой и нужно использовать.
К примеру, вам, наверное, случалось слышать о связи болезней с нашими снами (к слову, с этим уже согласились и учёные, и медики). Завалило нас во сне землёй, чем-то придавило — это пришли завуалированные сигналы о сбое в работе сердца. Ощущение бессилия, невозможности пошевелиться и тому подобное говорит о гипотонии. И так далее. Но редко наш мозг сновидениями оповещает нас о смертельной болезни (такой, как рак). Наш мозг даже во сне включает защиту: если какой-нибудь предупреждающий сублимированный образ и прорвётся в наше сознание, то он будет обманчиво уютный и красивый.
Возникает закономерный вопрос, а в чём практическая польза объяснения снов? Нередко причина нашей печали скрыта в тёмных уголках подсознания. Достав оттуда наши тайные страхи и нереализованные желания, нам легче принимать правильные решения, делать выбор, избавляясь тем самым от психологических проблем, депрессий, уменьшая долю печали в своей жизни.
Читать далее...