Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Всего 1 стакан в день! Бронхи чистые - (0)
Серия сообщений "*** здоровье / 2":Выбрана рубрика *** здоровье / 2.
Часть 1 - Как снизить холестерин в крови народными средствами
Часть 2 - Полезные рецепты для сердца и сосудов
Часть 3 - Чего не хватает в организме, если хочется...
Часть 4 - 10 ошибок чаепития
Часть 5 - Лечение лимонами
Часть 6 - Продукты очищающие печень
Часть 7 - Как избавиться от боли в спине
Часть 8 - Таблицы полезных продуктов
Часть 9 - Мазь от трещин на руках
Часть 10 - Китайский метод оказания первой помощи при инсульте
Часть 11 - Как вылечить косточку на ноге
Часть 12 - Элексир для очищения сосудов
Часть 13 - Вены, отеки , сосудистые "звездочки" на ногах...
Часть 14 - Лечение суставов с помощью желатина и меда
Часть 15 - Синдром хронической усталости: как распознать болезнь.
Часть 16 - Лучшие рецепты для очищения крови.
Часть 17 - Боль с суставов снимает горчица.
Часть 18 - Лимон-убийца 7 болезней.
Часть 19 - Средства борьбы с бессонницей.
Часть 20 - Помощь сосудам головного мозга.
Часть 21 - Старинные рецепты для продления молодости
Часть 22 - Три плода, которые нужно съедать каждый день.
Часть 23 - Как улучшить память с помощью обычных продуктов.
Часть 24 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также для суставов.
Часть 25 - Бабушкина растирка для суставов.
Часть 26 - Рецепты при отложении солей
Часть 27 - Знаменитая турецкая паста для здоровья.
Часть 28 - 9 правил Шаолиньского монастыря для тех, кто хочет сохранить молодость.
Часть 29 - Продукты для снижения холестерина
Часть 30 - Комплекс упражнений от боли в спине
Часть 31 - Продукты для молодости и красоты
Часть 32 - Напиток против старения
Часть 33 - Как избавиться от сосудистых звездочек за 10 дней.
Часть 34 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление.?
Часть 35 - 10 советов красоты.
Часть 36 - Напиток долголетия
Часть 37 - Целебные средства от усталости
Часть 38 - Уникальный рецепт очищения сосудов и кишечника!
Часть 39 - Яблочная вода с корицей -природный ускоритель метаболизма
Часть 40 - Тибетская гормональная гимнастика
Часть 41 - 10 естественных убийц рака
Часть 42 - Что нужно есть, если у вас высокое давление: 8 спасительных правил питания
Часть 43 - Полезные свойства хурмы
Часть 44 - Когда наступает пора фейхоа…
Часть 45 - Авокадо — 10 полезных свойств для красоты и здоровья
Часть 46 - Что есть, чтобы забыть о бессоннице
Часть 47 - Как понизить уровень холестерина естественными способами в домашних условиях быстро и эффективно
Старинные рецепты для продления молодости |
Старинные рецепты для продления молодости
1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла.
2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в день по ¼ стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.
3. Перемешайте 1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока облепихи, ½ стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод. Принимайте за 30 мин до еды по ¾ стакана.
4. Пропустите через мясорубку 300 г кураги, 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавьте к ним 300 г меда и все перемешайте. Храните в холодильнике. Принимайте по 1-2 чайной ложке в день.
5. Древние греки предлагали после приема пищи по крупинке сосать соль . В наше время доказано, что от соли рефлекторно обильно начинает выделяться желудочный сок, который содержит все нужные элементы для расщепления старых клеток. Желудочные соки, во время попадания в кровь, расщепляют не только старые клетки, но и те которые повреждены канцерогенами, нитратами, свободными радикалами и ядами радионуклидов и солей тяжелых металлов.
Метки: здоровье |
Три плода, которые нужно съедать каждый день. |
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Метки: здоровье |
Как улучшить память с помощью обычных продуктов. |
Как улучшить память с помощью обычных продуктов.
Сахар - польза или вред?
Сахар - один из важнейших продуктов для нормальной деятельности мозга. Но поскольку сахар в чистом виде может вызывать аллергию, используйте сахарный сироп (1:1). Проваривать нужно до тех пор, пока все кристалики сахара не растворятся.
Для любителей тыквенных семечек
Съев всего горсть тыквенных семечек, вы обеспечите организм дневной нормой цинка, который играет важную роль в процессах мышления.
Специи для ума
Согласно аюрведе кардамон способствует активности и ясности ума. Полезны и другие специи. Шалфей подавляет действие аминокислот, ухудшающих память, куркума препятствует образованию холестериновых бляшек, корица улучшает циркуляцию крови. А гвоздика быстро восстанавливает силы после нервного переутомления.
Эликсир памяти
Для укрепления памяти можно приготовить лимонно-медовую смесь: 7 частей лимонного сока, 2 части меда, 1/2 часть оливкового масла настоять на холоде 3 дня. Принимать по столовой ложке до еды.
Метки: здоровье |
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также для суставов. |
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Нашла на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал:
Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.
Метки: здоровье |
Бабушкина растирка для суставов. |
Бабушкина растирка
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах,
тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее
чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не
испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,
и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня
я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч
свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,
остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней
растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если
болит.
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: здоровье |
Рецепты при отложении солей |
Отложение солей – результат заболевания почек, мочевого пузыря, нарушения работы органов, ответственных за обмен веществ. Соли откладываются в суставах, позвоночнике, мышцах.Выведению солей из организма способствуют корни лопуха, листья и плоды земляники, листья брусники, трава петрушки огородной, зелень сельдерея, огурец, тыква, арбуз.
Приводим некоторые рецепты народной медицины.
Метки: здоровье |
Знаменитая турецкая паста для здоровья. |
Знаменитая турецкая паста - для здоровья
Паста повышает содержание лейкоцитов до нормального уровня (при пониженном содержании), восстанавливает силы в ослабленном болезнью теле, укрепляет иммунитет.
Если у вас ощущается недостаток энергии, вы проходите длительное лечение - эта паста для вас. Онкологическим больным и больным гепатитом С пасту назначают вместе с девясилом. Девясил чистит организм от раковых клеток и вирусов, паста восстанавливает силы и иммунитет.
Метки: здоровье |
9 правил Шаолиньского монастыря для тех, кто хочет сохранить молодость. |
9 правил Шаолиньского монастыря для тех, кто хочет сохранить молодость
![]() Правила сохранения молодости были взяты из одного из классических произведений Шаолиньского монастыря: 1. Не думайте слишком много, это отнимает много энергии. Навязчивые мысли могут заставить вас выглядеть старше. 2. Не говорите слишком много. Как правило, люди делятся на тех, кто делает и кто говорит. Лучше быть в числе первых. 3. После 40 минут работы делайте 10-минутный перерыв. Одноплановая работа может не только повредить ваши глаза, но и нанести вред внутренним органам и душевному покою. 4. Даже когда вы испытываете счастье, старайтесь сохранять сдержанность. Чрезмерная радость может навредить вашим легким. 5. Когда вы испытываете злость, старайтесь не слишком сильно волноваться — это может навредить вашей печени и кишечнику. 6. Не ешьте слишком много. Каждый раз убеждайтесь, что вы остались слегка голодны. Отсутствие меры в еде может повредить вашей селезенке. 7. Когда вы чем-то заняты, не суетитесь и не торопитесь слишком сильно. Народная поговорка «тише едешь — дальше будешь» не теряет своей актуальности. 8. Если вы занимаетесь физическими упражнениями, но не занимаетесь практикой цигун, вскоре вы рискуете потерять баланс и терпение. От вас уйдет энергия Инь. Упражнения же позволяют сохранять баланс энергий инь и янь. 9. Если вы уделяете внимание лишь духовным практикам, спокойным разминкам, занятиям цигун, вы будете терять энергию Янь и наращивать энергию Инь, что также разбалансирует вашу энергетику. |
||
````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: здоровье |
Продукты для снижения холестерина |
Продукты для снижения холестерина
Повышенный уровень холестерина связан напрямую с питанием: научно доказано, что правильное питание может снизить уровень холестерина на 10 %. Чтобы достичь оптимального состояния кровеносных сосудов, не обязательно принимать лекарства. Достаточно придерживаться определённого меню, в которое входят продукты, снижающие уровень холестерина в крови.
Предлагаем список основных продуктов питания, которые следует регулярно употреблять для снижения уровня холестерина в крови. Итак, ТОП -10 продуктов для снижения холестерина.
В этих сортах рыб содержится достаточное количество жирной кислоты Омега-3, которая способствует укреплению стенок сосудов. Кроме этого, она препятствует образованию атеросклеротических бляшек, нормализует обмен веществ и насыщает организм витаминами В1, В2 и РР.
Только необходимо учесть, что употреблять лосось и селедку лучше в вареном или тушеном виде. Соленая и копчёная рыба может, наоборот, повредить вашему здоровью. В день можно съедать 200 грамм лосося или 100 грамм селедки. Также полезными свойствами обладают: семга, скумбрия, тунец, сардина и морская форель.
Метки: здоровье |
Комплекс упражнений от боли в спине |
Комплекс упражнений от боли в спине
Отличный комплекс упражнений, который поможет избавится от боли в спине и держать мышцы пресса!
Метки: здоровье |
Продукты для молодости и красоты |
Продукты для молодости и красоты
Метки: здоровье |
Напиток против старения |
Напиток против старения
Если у вас появились признаки старческого одряхления, затормозить начавшийся процесс можно с помощью тонизирующего напитка собственного приготовления.
Смешайте в равных весовых частях сухие листья шалфея и лаванды, залейте 100 г этой смеси 1 литром сухого красного вина, дайте настояться в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая.
Затем процедите и отожмите остаток.
Пейте этот напиток по 30-50 г утром и вечером за 30-40 минут до еды.
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: здоровье |
Как избавиться от сосудистых звездочек за 10 дней. |
Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней.
Метки: здоровье |
Как избавиться от отеков и стабилизировать давление.? |
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?
Метки: здоровье |
10 советов красоты. |
*10 советов красоты.
А ведь, действительно, можно очень быстро себя привести в порядок. Это можно буквально сделать за 30 дней. Если Вы следите за собой, то ознакомьтесь с этими советами. Их всего 10, но если Вы проделаете это, то Вы , не говоря о других, себя не узнаете. У Вас появиться такой подъём сил и настроения, что Вам и не снилось. Будьте красивыми и здоровыми!
Метки: здоровье |
Напиток долголетия |
Напиток долголетия
1,5 стакана неочищенного овса промыть,залить холодной водой (1,5 литра) и довести до кипения. Настаивать в темном месте в течении трех часов. К этой основе вы можете добавить все, что угодно: мед, клюкву, облепиху, лимон. Пить лучше теплым по 1 - 2 стакана в день.
````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: здоровье |
Целебные средства от усталости |
Целебные средства от усталости
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.
Метки: здоровье |
Уникальный рецепт очищения сосудов и кишечника! |
Предлагаю вам воспользоваться очень целебным средством, которым издавна пользовались наши бабушки и прабабушки. Средство готовится на основе кефира и гречневой муки и позволяет очистить сосуды и кишечник, улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать обмен веществ и снизить количество сахара в крови.
Метки: здоровье |
Яблочная вода с корицей -природный ускоритель метаболизма |
Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма
Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма
Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
Метки: здоровье |
Тибетская гормональная гимнастика |
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Метки: здоровье |