-ћетки

акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блюда из м€са блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы волосами и телом косметика выпечка в€зание крючок схемы в€зание спицы города горы дачный участок десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт женские образы живопись 19 век живопись 20 век живопись 21век живопись €пони€ китай коре€ животные фото закуски запеканки здоровье знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты йога каньоны гейзеры вулканы кратеры компоты и напитки консервирование кошки фото и в живописи куклы куклы игрушки рамки кулинари€ ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицом, волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика маски, уход за лицом,волосами и телом, косметика мода монастыри храмы соборы натюрморты с цветами натюрморты фото новый год огород огородные секреты озера острова париж парки мира певцы композиторы музыка пейзажи живопись пейзажи разные живопись пещеры пироги подводный мир полезные советы природа птицы пустын€ путешестви€ разное и самое интересное в мире реки реклама рукоделие арт-искусство резьба рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты собаки советские соусы ссср стихи поэты писатели тесто тигры торт украшени€ драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес фитнес йога фитнес, йога фото франци€ французска€ провинци€ художники великобритании художники канады художники россии художники сша цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -–убрики

 -÷итатник

ћ€со в сырном соусе - (1)

»нгредиенты: - ћ€со (у мен€ 1,5 кг замороженной свиной шеи) - Ўампиньоны (0,5 кг ...

—иреневый джемпер с V-образным вырезом - (0)

ћодна€ модель сиреневого джемпера с V-образным вырезом со схемой и пошаговым бесплатным описа...

ѕотр€сающий ландшафтный дизайн знаменитого лондонского RegentТs Par - (0)

k   –иджентс ѕарк (Regent’s Park) находитс€ почти в центре Ћондона, возле с...

«апеченный баклажанчик - (4)

  —егодн€ приготовим простое, но эффектное блюдо из овощей и сыра – запеченный...

рамочки дл€ записей - (0)

рамочки дл€ записей ......«десь будет ваш красивый текст...... ......«десь будет ваш красивы...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јэлита_54

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

акварель антиквариат и украшени€ архитектура все по кулинарии все по уходу за внешностью в€зание крючком схемы и в€зание спицами живопись старых мастеров замки и дворцы здоровье знаменитости истори€ кошки и животные фото любимые актеры монастыри парки и сады пейзажи полезные советы природа путешестви€ соборы и храмы

 -ƒрузь€

ƒрузь€ онлайн Galyshenka NIMVFA Jamesmay ћари_ћэри marylai tumannay светик505 emuchka Forum_Polyglot_80 “омаовс€нка “аточка-“анюша √релен јлевтина_—ерова јстраханочка_51 »ра_»вановна tanai1956 Vera_Tagankina „тобы_помнили Ceslava2009 галина5819
ƒрузь€ оффлайн ого давно нет?    ого добавить? -Juliana- Akmaya altinira babeta-liza catswetl Dmitry_Shvarts ilya-m1972 Io_Avrora iro4kan Kora_flame leovik7 Leskey LoRaLaRa Mellodika mimozochka Nick92 Ramata tanualit Tatjanuschka ®лка_80 јлла_—тудентова ¬олжанка-52 ¬олшебна€__шкатулочка ¬олшебница_—ветлана ¬олшебный__—вет_ƒуши ¬олшебство__∆изни ƒоремифа_—ќЋ№ка дракоша52 ≈лена_ƒорожко  аменный_÷веток1  ерчаночка  ристина“Ќ Ћарса Ћена-Ѕирюсинка Ћена_—олнышко луида Ћюбовь_здоровье_красота ћир__„удес мурзик49 Ќаташа_Ўпигель ќ_себе_-_ћолчу ќксана_Ћютова –астимул –оксолана_Ћада —ветослава_Ѕерегин€ —екреты_дл€_хоз€юшек —и€ние_–озы_∆изни —омнабула —частлива€__семь€ “ать€на_ апутина

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 6) про_искусство ∆енска€_планета Camelot_Club Floristiko —ама_овца  нига-лучший_друг
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 101941


10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

¬торник, 04 —ент€бр€ 2018 г. 11:06 + в цитатник
—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 


 
 

Ќикто не хочет стареть.

≈сли врем€ остановить нам не под силам, то замедлить процесс старени€ организма мы можем. 

ћы собрали 10 продуктов, которые продл€т вашу молодость.

Ћесной орех

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

¬ лесных орехах содержитс€ достаточно много биотина и витаминов группы B. »менно эти компоненты позвол€ют поддерживать здоровье кожи и волос. „еловеку достаточно съедать 30-40 грамм орехов в день.

—ыр

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

–ечь пойдет о сыре фета. ¬ нем содержитс€ большое количество витамина B12, который необходим дл€ замены отмирающих клеток. “аким образом, сыр фета €вл€етс€ своеобразным скрабом дл€ кожи, который нужно принимать внутрь.

                                                                                                                       

–уккола

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

“акой продукт, как руккола, содержит много кальци€. »менно кальций позвол€ет замедлить процесс старени€ костей, что немаловажно дл€ здоровь€ организма.

√орох

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

“урецкий горох (нут) имеет в своем составе марганец, причем в большом количестве. ћарганец вли€ет на пигментацию волос. ѕоэтому, если увидели в своих роскошных волосах первые седые пр€ди — немедленно начните употребл€ть турецкий горох.

¬инный уксус

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

»деальной заменой соли выступает винный уксус. ƒело в том, что потребление соли и приправ привод€т к более долгому восстановлению кожи. ќна начинает шелушитьс€ и становитс€ более грубой. ѕоэтому рекомендуем использовать винный уксус, который не имеет в своем составе соли.

√рецкий орех

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

ћногие слышали о пользе грецкого ореха. ¬ них содержитс€ омега-3 кислоты и витамин ≈. Ёти компоненты помогут защитить кожу от воздействи€ солнечных лучей.  ак известно, под действием солнечных лучей кожа стареет гораздо быстрее. Ётот продукт наиболее актуален в летний период.

ќвес

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

ѕобедить морщины и разгладить кожу поможет овес. ¬ нем достаточно много жирных кислот, которые помогают предотвратить воспалени€ и состаривание кожного покрова.

 акао

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

¬ какао содержитс€ очень много флаванолов, которые защищают нас от воздействи€ ультрафиолетовых лучей. ј о действии ультрафиолетовых лучей на нашу кожу говорить не приходитс€.

јпельсиновый сок

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

Ѕольшое содержание в апельсинах витамина C позвол€ют защитить человека от различных заболеваний. ѕлюс ко всему, витамин C прекрасно вли€ет на здоровье кожи и позвол€ет избавитьс€ от морщин.

√орчица

 

10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость

”потребление горчицы позвол€ет затормаживать процессы старени€. ¬се благодар€ ферментам этого продукта. “акие результаты подтвердили многие исследовани€.

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

—ери€ сообщений "*** здоровье / 5":
„асть 1 - 20 лучших продуктов дл€ здоровь€ почек
„асть 2 - 7 важных мер дл€ предотвращени€ остеопороза
...
„асть 25 - «ачем и как нужно выводить мочевую кислоту из организма
„асть 26 - ѕродукты, которые предотвращают рак
„асть 27 - 10 продуктов, которые сохран€т вашу молодость
„асть 28 - 3 способа отсрочить јльцгеймер
„асть 29 -  ак похудеть: ”ровень обмена веществ и разгрузочные дни
...
„асть 48 - 11 лучших натуральных средств от боли в горле
„асть 49 - 6 ∆изненно необходимых витаминов и минералов
„асть 50 - ¬ысокое давление: 8 спасительных правил

–убрики:  здоровье
ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



Ћ»ќЋј_1   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 —ент€бр€ 2018 г. 11:21 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина-л   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 —ент€бр€ 2018 г. 13:14 (ссылка)
— благодарностью.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 —ент€бр€ 2018 г. 17:47 (ссылка)
—пасибо, »риша!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mimozochka   обратитьс€ по имени —реда, 05 —ент€бр€ 2018 г. 21:07 (ссылка)
»нтересно,буду знать!!—пасибо солнце!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јэлита_54   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 —ент€бр€ 2018 г. 23:57 (ссылка)
Ћ»ќЋј_1, mimozochka, Ipola, ¬алентина-л, большое спасибо, хороших выходных!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку