-Метки

Маски автомобили акварель рисунок графика акварельрисунок гравюра скульптура артрит артроз ревматизм архитектура дворцы замки мосты архитектура замки и дворцы мечети мосты архтектура блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты внутрение органы внутренние органы водопады вулканы выпечка вязание крючок схемы вязание спицы голливуд города горы дачный участок дворцы десерты дети в живописи диеты женские образы живопись старых мастеров животные фото закуски замки запеканки здоровое сердце и сосуды здоровье знаменитости художники балет знаменитые женщины имидж красоты импрессионисты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры компоты и напитки компоты напитки котейли соки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария куличи ледники лепешки рецепты хорошего теста лес лечение простуды орз орви любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные рецепты натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись пещеры пироги пироги пирожки пица пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы, компьютерная помощь полезные советы полезные советы компьютерная помощь поля природа природа водопады птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия сад на подоконнике сады мира салаты сердечно сосудистая система сердечно-сосудистые заболевания советские соусы соусы маринады подливы ссср стихи поэты писатели супы тесто торты торты бискиты пирожные торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото чебуреки

 -Рубрики

 -Цитатник

Всего 1 стакан в день! Бронхи чистые - (0)

Милая и миниатюрная летучая белочка - Эдзо Момонга! - (0)

Эдзо момонга – миниатюрная и очень милая летучая белочка. Единственное место н...

Мы Пасху прославляем. Пасхальные натюрморты - (4)

  ...

Салат "Ананас" - (0)

Вкусные салатики из трех ингредиентов! - (0)

Мой витаминный салатик. Вкусно и полезно. Квашеная капуста, репчатый лук, свежее яблок...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дневник обо всем



Яндекс.Метрика

   Все самое интересное и полезное для Вас


Чудесные цветы - художник Кристофер Райланд

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 16:40 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Christopher Ryland
 

Кристофер Райланд (Christopher Ryland) современный английский художник.

Кристофер закончил колледж Goldsmith, Лондон, в 1972 году.

В 1970-х годах он создал ряд крупномасштабных росписей, поработал во множестве общественных проектов, посвященных защите окружающей среды.

В 1995 году Кристофер стал членом ботанического художественного общества (The Society of Botanical Artists), а в 2001 году выиграл его главный приз на соревновании в Вестминстере.

Свои цветочные полотна художник пишет с 1980-х годов.

Яркая и сочная акварель – это прекрасный способ передать красоту цветка. Кристофера Райланда вдохновляет всё, что растет на земле и попадает в поле зрения художника.

                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  цветы в живописи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Русские красавицы

Среда, 27 Февраля 2019 г. 22:33 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Константин Маковский

 

Читать далее...
Рубрики:  женские образы, жанровая живопись

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Adisorn Pornsirikarn и его очаровательные акварели

Среда, 27 Февраля 2019 г. 22:14 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Adisorn Pornsirikarn
 

Adisorn Pornsirikarn - известный современный художник из Таиланда, Родился художник в Бурирама - это северо-восточная провинция Таиланда.

Adisorn получил степень магистра в области художественного образования в Университете Шринахирвирот в Бангкоке и является востребованным преподавателем акварели.

Работы Adisorn Pornsirikarn украшают тайские посольства по всему миру. В настоящее время художник проживает в Бангкоке.

Adisorn - участник многих международных выставок и конкурсов акварели.

Самое большое желание Pornsirikarn - увидеть, как азиатская акварельная традиция достигает новых высот. «Искусство помогает создавать и укреплять гармонию мира»,- говорит художник.

                                                                                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  цветы в живописи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как использовать нашатырный спирт: 10 способов, о которых многие забыли

Среда, 27 Февраля 2019 г. 16:31 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Наверняка каждому известно, какой резкий запах у нашатырного спирта. 

Он может тут же привести в чувство человека, который испытывает недомогание. 

Но мало кто знает, что возможности нашатырного спирта довольно широки.

И в хозяйстве он может быть незаменим.

1. Красивые ступни

Эффективное средство от сухости, трещин и натоптышей. | Фото: odezhda.guru, vaneevasdorove1.ru.

Эффективное средство от сухости, трещин и натоптышей.

 

Если ваши ступни за зиму стали шершавыми, появились трещины и натоптыши, поможет нашатырный спирт и глицерин. Нужно смешать эти два ингредиента в пропорции 1:1. Полученную смесь нужно втирать в чистую кожу каждый вечер перед сном. Для эффективности делать это лучше каждый день. Уже к концу недели вы заметите потрясающий результат. Это же средство можно наносить на кожу рук, на локти и на колени.

                                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы, компьютерная помощь/*** полезные советы / 4

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 11 пользователям

Три стильных платья

Среда, 27 Февраля 2019 г. 15:54 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 
В этой подборке — три ажурных монохромных платья. Выглядят они  стильно и эффектно.

Первое платье:

Для того , чтоб не было погрешностей как на фото , можно связать цветок из 8-ми лепестков , тогда будет легче соединять по углам восьмиугольника.
В последнем ряду лепестков цветка , надо связать по одному квадратику соломоновых узлов ( уже оформляется квадрат ) .
                                                                                                                        
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком и спицами/вязание крючок схемы

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Замиокулькас (цветок безбрачия): фото, суеверия и приметы в доме

Среда, 27 Февраля 2019 г. 11:34 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Описание замиокулькаса

Современные интерьеры квартир, особенно оформленные в духе минимализма, где все функционально и нет ничего лишнего, чаще всего, выглядят как унылое и скучное жилище. Принести в него краски и комфортную атмосферу могут только живые цветы. Интересно впишется в любой интерьер такое растение как замиокулькас.

Замиокулькас является суккулентным растением, т.е. относится к группе растений, умеющим запасать воду в своих стеблях и листьях. Впервые он был описан как изумрудная пальма в 1828 году К. Лоддиджесом, который изучал экзотические тропические растения.

В 1908 году А. Энглер, который долгие годы руководит ботаническим садом в Берлине, присвоил растению современное название.

 

До середины прошлого века замиокукальс не был известен как комнатное растение. Публике он был представлен в 1996 году голландскими флористами на аукционе для профессиональных цветоводов.

Его родиной является африканский континент. Особенно часто он встречается на территориях Танзании, Занзибара, Мозамбика и Мадагаскара. Имеет множество названий: занзибарская жемчужина, долларовое дерево, дерево праздника китайского Нового года.

Как растение домашнего интерьера имеет много достоинств: экзотический внешний вид, яркая зелень листвы, оригинальное соцветие, он не требователен к поливу и освещению.

Но самое главное, цветок окутан противоречивыми суевериями.

Суеверие первое

Цветок считается растением – мужегоном . Это определение дали замиокулькасу за сходство с спатифиллумом, который входит в группу растений давно признанных, как «изгоняющие мужчин», в основном, за форму цветков.

Цветок замиокулькас имеет форму початка, устремленного вверх, цветки женского пола располагаются на нем снизу, мужские – сверху. Между ними находятся стерильные цветки, из-за чего самоопыление цветоноса невозможно. У многих народов именно такая форма является символом плодородия и деторождения.

Считается, что фаллическая форма цветка и наличие стерильной зоны у цветоноса отнимает у мужчин сексуальную силу и создает для них барьер в отношениях с женщиной, поэтому, они уходят из семьи.

Особенно негативно цветок может обойтись с незамужней девушкой, он будет препятствовать тому, чтобы в ее доме появился жених. Существует мнение, что растение может наделить ее даже венцом безбрачия, особенно, если цветок куплен ею самой в магазине. Вместе с деньгами она отдает свою женскую судьбу, и ее жизнь вряд ли сложится счастливо.

 

                                                                                                                          
Читать далее...

Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 4":
Часть 1 - Орхидея драгоценная лудизия
Часть 2 - Полезный и неприхотливый столетник или алоэ древовидное
...
Часть 40 - Выращивание апельсинового дерева из косточки в домашних условиях
Часть 41 - Волшебный миниатюрный сад в квартире
Часть 42 - Замиокулькас (цветок безбрачия): фото, суеверия и приметы в доме
Часть 43 - Необыкновенно красивое цветение кактусов
Часть 44 - Комнатные растения с красивыми цветами
...
Часть 48 - Герань тюльпановидная
Часть 49 - Как подкармливать комнатные растения
Часть 50 - Тилландсия - многолетнее травянистое растение

Рубрики:  сад на подоконнике

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Модные стрижки и прически для любого возраста

Среда, 27 Февраля 2019 г. 11:02 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Сессон

Эта стрижка отличается сложностью выполнения. Далеко не каждый мастер сможет качественно ее сделать. Технология стрижки сессон заключается в том, что волосы должны стричься слоями, при этом каждый слой должен идеально ложиться на предыдущий. Однако, именно в сложности и заключается основное преимущество этой стрижки. Дело в том, что в отличие от большинства стрижек, которые требуют, пусть даже минимальной, но ежедневной укладки, сессону укладка ни к чему. Правильно выполненная стрижка сессон, идеально ложится без укладки, достаточно просто высушить волосы и можно отправляться по своим делам.

Учтите! Стрижка сессон подходит только для ровных волос, обладательницам вьющихся и кудрявых локонов, придется подобрать для себя другой вариант.

Современные стилисты добавили в стрижку модные элементы, которые и украсят ее в 2019 году. Визитная карта сессона это округлая форма и четкие, геометрические линии, теперь они могут быть разбавлены несколькими асимметричными прядями или оригинальной челкой. И конечно же, не забывайте про модное окрашивание.

 

                                                                                                                               
Читать далее...
Рубрики:  моды, имидж красоты

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Летние женские стрижки и прически 2019

Вторник, 26 Февраля 2019 г. 17:02 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Лето это пора отдыха и веселья, когда хочется чего-то легкого и игривого. Именно летом, в светлые головы стилистов приходят самые оригинальные идеи стрижек и причесок. Почему так?

Летние стрижки на короткие волосы

Пикси

Несомненно, лидер среди коротких летних стрижек это — пикси. Эта стрижка подходит для любой формы лица и любого типа волос, так что выбирая ее, трудно прогадать. Ее можно укладывать двумя способами:

  • Дерзкая укладка. Для этого вам нужно просто растрепать волосы, чтоб они смотрелись максимально хаотично и зафиксировать результат.
  • Строгая укладка. Не всегда можно позволить себе вызывающий вид. Если хотите спокойную укладку, то просто причешите волосы и сбрызните их лаком.

Стрижка пикси подходит для смелых, уверенных в себе женщин, она определенно привлечет внимание к вашей персоне. Вы можете дополнить эту стрижку оригинальным окрашиванием в несколько цветов или же модным выбриванием. Не забудьте завершить образ с помощью аксессуаров, крупная бижутерия будет очень кстати.

 

                                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  моды, имидж красоты

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Самые модные цвета и оттенки в одежде 2019-2020

Вторник, 26 Февраля 2019 г. 16:21 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Самые модные цвета и оттенки в одежде 2019-2020 — фото, идеи, тенденции

С года в год мода меняется, иногда кардинально, иногда только частично, но всегда актуальным остается вопрос, какие модные цвета в том или ином сезоне. Каждая женщина всегда хочет быть стильной и не отставать от модных тенденций, поэтому сегодня мы поговорим об актуальных цветах этого сезона и расскажем, как их совмещать и как выбирать модные цвета в одежде?

Кроме модных цветов, мы расскажем, какие принты выбирать в 2019-2020 году, а от каких лучше отказаться, как гармонично и красиво можно совмещать модные цвета в одежде 2019-2020. А по завершении статьи вас ждет лучший фотообзор на тему «Модные цвета в одежде 2019-2020 года, фото, новинки, тенденции», который сможет приятно удивить. И начнем мы с самого главного – выбора оттенка и принта.

Модные цвета и принты в одежде 2019-2020 года

Все женщины хотят быть модными, поэтому мы хотим рассказать о самых модных цветах, которые будут на пике популярности в этом году. В каждом сезоне есть «свои» цвета, а какие будут модные цвета в 2019-2020 году?

Пользоваться спросом будет:

  • желтый цвет;
  • коричневый;
  • мандариновый;
  • бледно-розовый;
  • синий;
  • цвет мокрого асфальта;
  • зеленый;
  • сливовый;
  • красный цвет.

Цветовая гамма этого года очень разнообразная, от нежных и светлых оттенков, к насыщенным и ярким цветам.

                                                                                                                          

Читать далее...
Рубрики:  моды, имидж красоты

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Демо-версии игровых автоматов и азартные игры от Вулкан Победа

Вторник, 26 Февраля 2019 г. 13:44 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

vulk-e1545082460118 (700x310, 228Kb)

В наше скоростное время для проведения досуга есть множество сайтов для проведения досуга и отдыха со всевозможными играми, а также великое множество сайтов онлайн – казино. И среди этого множества особое место занимает казино Вулкан Победа.

 

1540219845_vulkan-pobeda (320x240, 38Kb)

http://vulcanpobeda.name/"

Для чего нужны демо - версии?

Демо – версии обязательно нужны любому казино, чтобы привлечь как можно больше игроков, которые не имеют опыта и только пробуют свои силы в игре. Как раз казино Вулкан Победа предоставляет такую возможность играть на демо – версиях игровых автоматов. Любой геймер может играть бесплатно в казино Вулкан Победа и без авторизации. Просто заходите на сайт казино и начинайте играть!

vulkan_pobeda (700x467, 294Kb)

А какие игровые автоматы имеют демо - версии?

Это интереснейшие игровые автоматы, которые имеются в казино Вулкан Победа. Они очень современно и красочно оформлены и будут радовать Вас в процессе Вашей игры. Это NetEnt, МегаДжек, Novomatic, Igrosoft , MegaJack, Playtech, Playson и другие автоматы.

Регистрация требуется только в платном режиме. Казино Вулкан Победа дарит своим игрокам бездепозитный бонус при игре бесплатно, но для этого нужно зарегистрироваться. И только после регистрации игрок может воспользоваться целым рядом преимуществ:

Вам будет доступна любая лотерея;

Любой розыгрыш и любой турнир;

Вы можете выводить деньги;

У Вас будут призовые начисления;

Вы можете принимать участие в любой акции.

 

После регистрации в казино Вулкан Победа у Вас появятся огромные перспективы. В казино Вулкан Победа доступна круглосуточная служба поддержки. При желании Вы можете скачать понравившиеся игры к себе на компьютер, чтобы выйти на новый уровень азартной игры. Добро пожаловать в казино Вулкан Победа, удачной Вам игры и больших выигрышей!
 

RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

``````````````````````````````````````````````````````````````

Рубрики:  реклама

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Таинственный Китай

Понедельник, 25 Февраля 2019 г. 21:00 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

В провинции Сычуань находится небольшой горный район Даочэн, который по праву можно назвать таинственным Китаем. Здесь находятся и живописные заповедные зоны лугов, озер и горних пиков, возносящихся на 6000 метров, и самый высокий в мире гражданский аэропорт (4 411 метров над уровнем моря).

Посмотрим на нетронутую природу.

 

Таинственный Китай

1. А это как раз самый высокий в мире аэропорт, расположенный на высоте 4 411 метров над уровнем моря. Выглядит очень прилично для такой заповедной местности. (Фото Sharptoyou):

Таинственный Китай

2. Долина, дорога и жилые домики. (Фото Stanley Chen Xi):

Долина, дорога и жилые домики

3. Всего в этом горном районе Даочэн живет 31 000 этнических тибетцев. (Фото Beibaoke):

                                                                                                                              

Читать далее...

Серия сообщений "*** путешествия по Азии / 3":
Часть 1 - Сингапур перед Рождеством
Часть 2 - Самый дорогой номер в легендарном отеле Дубая
...
Часть 47 - Древние города Ирана
Часть 48 - Заповедник водно-болотных угодий Ван Лонг от Станислава Казнова
Часть 49 - Таинственный Китай
Часть 50 - Столица Китая Пекин

Рубрики:  путешествия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Российское парусное судно Крузенштерн отправится в Антарктиду в 2019 году

Понедельник, 25 Февраля 2019 г. 20:38 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Барк «Крузенштерн» отправится в Антарктиду во второй половине 2019 года в честь 200-летия ее открытия по маршруту экспедиции Беллинсгаузена-Лазарева, еще два парусника — барк «Седов» и фрегат «Паллада» совершат кругосветное путешествие.

 

00

Фотографии Юрия Югансона

Южная полярная экспедиция в составе двух военных шлюпов — «Восток» (командир — Фаддей Беллинсгаузен) и «Мирный» (Михаил Лазарев) — в 1819 году направилась из Кронштадта в дальнее плавание и 28 января 1820 года открыла Антарктиду. В 1821 году корабли вернулись в Кронштадт. Они пробыли в плавании 751 день и прошли более 92 тысяч километров. Кроме Антарктиды экспедиция открыла 29 островов и один коралловый риф. Русские моряки провели научные, в том числе океанографические исследования.

01

«Правительство России откликнулось на призыв морской общественности и приняло решение в честь 200-летия открытия нашими предками Антарктиды направить к ней парусник «Крузенштерн». В честь этой даты в кругосветное плавание отправятся также барк «Седов» и фрегат «Паллада». Во второй половине 2019 года «Крузенштерн» планирует выход из Калининграда, «Паллада» — из Владивостока, а «Седов» из Кронштадта.

02

Предлагаю вспомнить, как барк «Крузенштерн» приходил в Севастополь и прогуляться по палубе этого красавца!

                                                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  разное/*** разные истории, самое интересное в мире/ 6

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Озеро Эльтон: Марс атакует!

Понедельник, 25 Февраля 2019 г. 20:05 + в цитатник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

У меня всегда были и есть места на Земле, куда я хочу попасть по совершенно необъяснимым причинам. А попадая туда, хочется возвращаться снова и снова.

Соляные озера Эльтон и Баскунчак относятся именно к таким. Не знаю, почему это так, может нравилось изображение из космоса, может сам факт наличия соли, может быть цвета и оттенки, но факт остается фактом. И вот мечта сбылась, я побывал там! Передать увиденное смогу конечно только с помощью фотографии, но это было нереально красиво и здорово!

 

Озеро Эльтон: Марс атакует!

Фотографии и текст Станислава Казнова

Приехав уже на закате, мы рванули к озеру. Первое впечатление было связано с расстоянием — визуально конечная точка в виде уреза воды не приближалась, сколько бы мы не шли. Последний раз такой эффект я наблюдал когда шел пешком по льду Байкала из Хужира до острова Харанцы. Нынче дорога сильно отличалась. Это был не лед, а поле с пересекающими его балками и неровностями, местами подтопленными болотистой водой.

Соляные озера Эльтон и Баскунчак

Успели на последние минуты заката. Зрелище чумовое! Марс, да и только. Нереальности пейзажу придают образования на почве от соли и следы температурного воздействия солнца. Пейзаж фантастический!

2. Солнце садилось довольно быстро, и пропорционально его закату заметно холодало. Пейзаж приобретал мрачные оттенки. Все, что видно на фото — это грязь. Полезная, лечебная, но ужасно коварная. Ноги увязали в этом вязком и пластичном грязевом мармеладе и засасывались вглубь. Ботинки представляли собой ни с чем не сравнимое зрелище. Просто куски мыла с грязью, намотанные на ноги. Обратная дорога по полю уже в темноте из-за этого была несколько осложнена. Шаги приходилось делать с некоторыми усилиями.

Соляные озера Эльтон и Баскунчак

3. Отдохнув, выспавшись и подкрепившись, мы выдвинулись на озеро. Во многих местах можно было наблюдать следы бывшей соледобычи. Начало мая, я шел в майке и шортах...Тогда я не знал что это было опрометчивое решение — все открытые участки тела сгорели на солнце оооочень сильно. Ветер в этих местах делает загар даже при невысокой температуре воздуха багровым.

На озере встретили несколько фотографов занимающихся какой-то концептуальной фотографией (натирали большие зеркала чтобы снимать отражения этих столбиков) и вдалеке...барабанщик играл на установке стоящей прям на озере. Я так понял, что вероятно это снимали какой-то любительский клип.

Соляные озера Эльтон и Баскунчак

4. Вот так выглядят следы на отдельных участках озера. Я бы даже сказал, что это самые приятные для ног ощущения здесь. Эх, если бы весь водоем был такой мягкий наощупь))

                                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  природа/*** природа: леса, поля, деревья, озера /3

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Захватывающие фотографии с высоты птичьего полета

Понедельник, 25 Февраля 2019 г. 19:42 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Восемь талантливых фотографов поднялись под самые облака и собрали уникальный материал, которому нет аналогов: на сайте представлено около 3000 сферических панорам высокого художественного и технического качества. Для съемок используются дроны, воздушные шары, метеозонды, вертолеты, самолеты и даже дирижабли.

На сегодняшний день командой AirPano были проведены съемки более чем двухсот наиболее интересных мест нашей планеты. Мы предлагаем вам подняться под облака и насладиться этими невероятными кадрами.

27 невероятных снимков с высоты птичьего полета

Риомаджоре, Чинкве-Терре, Италия

Верхний сад Петергофа, Санкт-Петербург, Россия

Верхний сад Петергофа, Санкт-Петербург, Россия

Острова Вайяг, архипелаг Раджа Ампат, Индонезия

Острова Вайяг, архипелаг Раджа Ампат, Индонезия

                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  фото

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Небоскребы в объективе Флориана де Лассе

Понедельник, 25 Февраля 2019 г. 19:15 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Флориан де Лассе создала удивительную серию ночных видов Нью-Йорка.

Ее взгляд направлен не снизу, а с самого верха зданий, откуда, с высоты птичьего полета, она открывает нам обзор города, который никогда не спит. За эту серию Флориан получила Гран-при PDN Photo Contest. Ее работы выставлялись во Франции и России. Она продолжает делать снимки урбанистических пейзажей Парижа, Шанхая и Токио.

«Я родилась и выросла в Париже, «Городе огней», — рассказывает фотограф. — Вскоре я стала замечать, что огни различных городов мира, завораживающие и ослепительные, выглядят совсем по-другому. После Нью-Йорка и Парижа меня стали интересовать азиатские мегаполисы, такие как Шанхай и Токио.

х                                                                                                                                     
Читать далее...
Рубрики:  архитектура, замки и дворцы, мосты,мечети/*** архитектура, дворцы, замки, мосты/6

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Вышивки в английском стиле

Воскресенье, 24 Февраля 2019 г. 20:40 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

В этой подборке работы замечательной вышивальщицы Jeanne.

Иглой и нитками Jeanne создает волшебные, сказочные орнаменты . Такие вышивки требуют терпения и максимального внимания, хотя великолепный результат стоит того.

MarthaWilkins+8Nov2009

Великолепное чувство стиля, прекрасно подобранная палитра мулине и шелковых нитей в вышивках и неподражаемая аккуратность отличает вышивки Jeanne.

Examplar%2520IV%252024Jan2009

В начале подборки — семплеры

HowGreatTheBlessing+21Dec2009

                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие,вышивка,поделки из бумаги, батик,декупа

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Клетчатка для похудения: правила применения

Воскресенье, 24 Февраля 2019 г. 17:40 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Клетчатка снижает уровень холестерина и сахара, защищает от заболеваний кишечника и избавляет от тяги к перекусам. Узнайте, как правильно выбрать клетчатку и как ее принимать, чтобы легко расставаться с лишними кг!

Клетчатка – важный компонент большинства продуктов растительного происхождения. При употреблении в пищу, она помогает избавляться от лишнего веса даже без соблюдения жесткой диеты или занятий спортом. По своей структуре – это плотные пустотелые пищевые волокна, которые не перевариваются желудком и не являются источником энергии для организма. Кроме того, в них полностью отсутствуют питательные вещества, поэтому эту составляющую растений длительное время считали «балластным веществом». И только несколько десятилетий назад было определено, для чего нужна и чем полезна клетчатка для похудения и здоровья в целом.

 

продукты с высоким содержанием клетчатки

Польза

Растительные волокна, попадая внутрь желудочно-кишечного тракта, выполняют ряд полезных и даже незаменимых функций:

  • обладая способностью абсорбировать вредные вещества, выводят из ЖКТ вредные накопления, включая шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, буквально выметая из него все, что мешает нормальной жизнедеятельности организма;
  • нормализуют работу выделительной системы;
  • устраняют изжогу, боли в животе, метеоризм, запоры, вздутие, благодаря чему исчезает выпирающий живот, значительно уменьшается объем талии;
  • впитывают жидкость, разбухая и заполняя желудок, чем обеспечивают длительное ощущение сытости и отсутствие голода;
  • восстанавливают микрофлору кишечника, активизируют обменные процессы и пищеварение;
  • ограничивают рост глюкозы после еды, устраняя тягу к постоянным перекусам, значительно снижая калорийность рациона, предотвращая ее накопление в жировых депо;
  • поддерживают здоровье кишечника, предотвращают заболевания прямой кишки, развитие желчекаменной болезни;
  • снижают уровень холестерина и сахара, нормализуют артериальное давление.

При этом пищевые волокна ограничивают поступление энергии в организм, что обеспечивает расщепление жировых отложений и предупреждает появление новых запасов.

Употребление клетчатки для похудения, наряду со здоровым сбалансированным рационом и регулярными физическими нагрузками, значительно ускоряет процесс нормализации веса, позволяя сохранять результат надолго.

Чтобы эффективно избавляться от лишних килограммов, необходимо правильно дозировать прием этого продукта и употреблять его в зависимости от вида.

Виды пищевых волокон

Существует два вида растительной клетчатки:

  • растворимая, которая при впитывании жидкости приобретает желеобразную консистенцию, увеличивает свой объем, максимально заполняет желудок, обеспечивая чувство сытости;
  • нерастворимая – напоминает губку, разбухающую при впитывании воды, благодаря чему ускоряется опустошение желудка наряду с выведением всех вредных веществ из кишечника.

Растворимыми растительными волокнами богата мякоть фруктов, овощей, бобовых. Нерастворимые больше содержатся в их кожуре, а также в злаках, отрубях, коричневом рисе.

Для похудения необходимо, чтобы грубых волокон в рационе было больше, поэтому добавлять растворимую и нерастворимую клетчатку необходимо в соотношении 1:3. Это будет ускорять процесс движения пищи по ЖКТ, уменьшая количество впитываемых углеводов, а также увеличивая затраты энергии на переваривание продуктов.

                                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  диеты, советы как похудеть/*** диеты / 2

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

20 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать

Воскресенье, 24 Февраля 2019 г. 16:55 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Бодибилдеры не очень дружат с «лифтёрами», обе эти категории взаимно недолюбливают «турникменов». Все три опасливо смотрят на новичков — «кроссфитчиков». Но все вместе эти ребята согласятся: приседания — это важно и нужно. Со штангой, гирей, сэндбэгом или без всего.

То, что приседать полезно для рельефных и сильных ног и круглой попы — это аксиома, а вот что приседания являются катализатором для роста всех остальных мышц в организме ребята, пропускающие день ног (такие комики ещё встречаются в спортзалах), совсем не знают. Расскажите им эту, а заодно и остальные 19 преимуществ приседаний.

Приседания с нагрузкой на спину, приседания с нагрузкой на руки, болгарский раздельный присед, приседания Джефферсона, приседания Церхера, «тюремные» приседания и так далее — любые приседания подразумевают похожую (хотя и с некоторыми вариациями) биомеханическую работу, которая позволяет нарастить мышечную массу и повысить силовые качества мышц нижней половины тела.

 

Трехкратный чемпион Crossfit Games Рич Фронинг также считает приседания самым главным упражнением.

Ниже представлен список из 20 преимуществ, которые дают приседания. Хотим отметить, что не стоит принимать их как истину в последней инстанции и немедленный призыв к действию, однако считаем, что вам полезно будет ознакомиться с этим списком. Так что оставьте ваше эго за пределами тренажёрного зала, приседайте правильно и, возможно, вы получите огромное удовольствие от работы на ноги на следующей тренировке.

1. Приседания помогают нарастить мышечную массу всего тела

Подобные упражнения позволяют не только развить четырехглавые мышцы, икры и подколенные сухожилия, но и помогают остальным мышцам прогрессировать. Увеличивая выработку тестостерона и гормона роста, приседания обеспечивают подпитку организма анаболиками, стимулируя рост мышечной массы. Так что если вы хотите увеличить мышечную массу и силу — приседания вам в этом помогут.

2. Приседания помогают сжигать жиры

Мышцы сжигают жиры. Чем больше мышц, тем больше жиров они сжигают. Стимулируя рост мышечной массы, приседания помогают сжигать больше жира. Чем больше мышц вы нарастите на своем скелете, тем больше калорий вы будете сжигать во время тренировки и восстановления. Так что если вы хотите похудеть — не нужно пренебрегать приседаниями.

                                                                                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "*** фитнес, йога / 3":
Часть 1 - Занятия йогой дома для новичков
Часть 2 - Йога : Шавасана — асана для расслабления и восстановления сил
...
Часть 40 - Боль в спине: упражнения при болях в пояснице
Часть 41 - Упражнения для здоровья спины
Часть 42 - 20 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать
Часть 43 - Качаем пресс для подтянутого животика
Часть 44 - Лучшие упражнения для тонкой талии и пресса
...
Часть 48 - 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
Часть 49 - Как в короткие сроки убрать лишний жир со спины
Часть 50 - Как привести ягодицы в норму, если зимнее расслабление не пошло им на пользу

Рубрики:  фитнес, йога

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Маски для увеличения объема волос

Воскресенье, 24 Февраля 2019 г. 16:38 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Красивые, объемные локоны — это один из секретов женской привлекательности. 

Роскошная копна волос всегда привлекала заинтересованные взгляды мужчин и зависть соперниц. 

Ежедневный стресс, которому мы подвергаем волосы, приводит к ослаблению локонов и потери объема. Правильный уход за шевелюрой поможет восстановить поврежденные волосы за короткий срок.

Почему волосы теряют объем?

 

Красивые волосы

Густые, объемные волосы всегда в моде.

Объем шевелюры напрямую зависит от густоты, то есть от количества и диаметра волос. Каждый день на волосы оказывают воздействие как внутренние, так и внешние факторы, которые приводят к их истончению и потери объема.

Причины, по которым волосы теряют объем:

  • Нехватка витаминов и микроэлементов. Когда организм страдает от авитаминоза, в первую очередь это отражается на состоянии волос, ногтей и кожи;
  • Химическое воздействие. Регулярное окрашивание и осветление прядей ведет к разрушению защитного слоя волосков.
  • Термическое воздействие. Каждый день мы пользуемся электрическими приборами по укладке волос. Высокая температура сушит локоны, после чего пряди теряют объем.
  • Неправильный образ жизни.
  • Стресс.
  • Жирная кожа головы.

Проблему с объемом прически можно решить разными способами. Помогут как салонные процедуры, так и народные рецепты.

                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  маски, уход за волосами, лицом и телом/*** маски, уход за волосами, глазами, телом / 4

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Точечная роспись от рукодельницы под ником Аme Кamura

Суббота, 23 Февраля 2019 г. 22:59 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

В последнее время рукоделие в технике  pointtopoint завоевало большую популярность. Эффектные Изделия, расписанные по этой методике, выглядят привлекательно! При определенном опыте — и выполняются такие изделия достаточно быстро.

Орнаменты и фантазийные узоры, роскошные восточные мотивы и элегантные линии монорисунка, целые коллекции, выполненные в одном стиле и штучные великолепные изделия, расписанные в точечной технике — выполняет  рукодельница под ником Аme Кamura


                                                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие,вышивка,поделки из бумаги, батик,декупа

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Аэлита_54
Страницы: 952 ... 661 660 [659] 658 657 ..
.. 1 Календарь