Новый салат "Графский", достойный графа и графини) ...
Рамочка новогодняя - (0)***Здесь будет Ваш текст***Люба-Любушка ***Здесь будет Ваш текст***Люба-Любушка Серия ...
Шоколадный торт без муки и сахара. Бесподобный торт за час - (0)Шоколадный торт без муки и сахара. Бесподобный торт за час ...
Салат с запечённой свеклой. Простой, но оригинальный рецепт без майонеза - (0)Салат с запечённой свеклой. Простой, но оригинальный рецепт без майонеза ...
Гимнастика для лица от морщин - (0)Простую гимнастику от морщин не стоит недооценивать. Конечно, при необратимых возрастных изме...
Фотопробное. |
Источник: natabelu
Фотопробы Нонны Мордюковой на роль мадам Грицацуевой:
Тоже Мордюкова, фотопроба на роль Надежды Петровны, фильм Алексея Салтыкова «Бабье царство» (эта роль была гениально сыграна Риммой Марковой):
Метки: любимые актеры |
Ювелирное искусство |
Серия сообщений "*** украшения, драгоценности":
Часть 1 - Королевские изумруды.
Часть 2 - Из цикла "Ювелирная лавка".
...
Часть 18 - История бриллиантов Аркот.
Часть 19 - «Голубой бриллиант французской короны»
Часть 20 - Ювелирное искусство
Часть 21 - Творения Ювелирного Дома NARDI
Часть 22 - Старинные драгоценности: булавки-бабочки
...
Часть 48 - Драгоценности Masriera
Часть 49 - Драгоценные короны Великобритании: малоизвестные факты и неожиданные истории
Часть 50 - Тяжела ли шапка Мономаха: 6 драгоценных венцов русских царей
Метки: украшения драгоценности |
Творчество художника Олега Потаса |
Мастер живописи Потас Олег Альбертович современный художник. Родился он в 1966 году на Урале, в городе Свердловске.
Специальное образование получил там же. Окончил художественную школу, а затем художественное училищe в 1985 году.
Уже после армии совершенствовал свое мастерство в МВХПУ им. Стрoганова. Это было с 1988 по 1993 год.
Сегодня живет и работает в столице. Занимается как живописью, так и настенной росписью.
Работы мастера известны и востребованы и находятся на хранении в частных коллекциях России и за рубежом.
Метки: пейзажи живопись |
СольноМаковое.. |
Метки: цветы в живописи маки в живописи |
СольноПортретноПрипевочковое.. |
Метки: портрет |
СольноСладкоПарочное.. |
Метки: картины живопись |
Три простых салатика с кальмарами |
1. Салат «Мартовский»
Ингредиенты на 500 грамм кальмаров:
• 5 свежих огурчиков;
• банка консервированных ананасов;
• 5 яиц;
• густой майонез;
• лимон.
Приготовление:
Подготавливаем кальмаров для салата
Для приготовления салата с кальмарами, надо подготовить их. Стоит покупать тушки, которые сначала чистят, ошпаривая кипятком и вытягивая спинную хорду, засунув руку в кальмара. Потом счищают верхнюю пленку ножом или руками. Кальмара закладывают в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой. Через 30-45 секунд выключаем плиту и оставляем в кастрюле под крышкой на 5 мин. Чтобы избежать переваривания (мясо станет жестким), кладите продукт в кипящую воду и проваривайте не больше 2 мин.
Дальше для салата нарезают огурцы кубиками. Так же режут кальмары, ананасы и вареные вкрутую яйца. Снимают цедру с лимона и добавляют к ингредиентам.
Все перемешивают и заправляют жирным майонезом с лимонным соком. Украшать можно по желанию.
2. Салат с сыром
Не менее простой салат из кальмаров, который так же вкусен.
Метки: салаты кулинария |
Jules Salles-Wagner |
Метки: портрет |
ВсеТамБудемСолоАссортиПортретное... |
Метки: портрет |
Ближе к Богу - десять горных монастырей |
Горы прежде, чем любое другое место на Земле, касаются неба. Здесь иные цвета, иные запахи и звуки. Здесь не задумываешься – чувствуешь – как скоротечна жизнь, как зачастую мелки, никчемны наши земные заботы и тревоги. И небо здесь выглядит по-другому: не как шатер, раскинувшийся над нашими головами, а как бездна, насквозь пронизывающая этот мир. Страсти, волнения, воспоминания растворяются сами собой, и ты ощущаешь, что стоит тебе захотеть, и ты полетишь, вверх, вверх, еще выше – если не телом, то душой.
Днем солнце согревает твои замерзшие руки, а ночью звезды ведут с тобой разговор о самом сокровенном. Горный источник слаще любого вина – ты пьешь из него и крепнешь духом и телом. Каждый звук, произнесенный здесь еле слышно, громко и отчетливо звучит в душе. Сюда приходят искатели божественной красоты, сюда приходят монахи, чтобы избавиться от страстей, принять этот мир и себя в нем, почувствовать на вкус каждое слово молитвы и слиться духом с чистым светом.
Метки: монастыри, храмы, соборы |
Долина лотосов в дельте Волги |
Обыкновенное, но со словом невероятное, чудо. Да, лотос - это обыкновенное чудо. Цветок невероятного большой, невероятно розовый, невероятно ароматный и душистый.
Серия сообщений "*** природа: Реки, озера, водопады, моря":
Часть 1 - Замерзший Ниагарский водопад
Часть 2 - Удивительно красивое озеро Луиза- Канада.
...
Часть 7 - По рекам Южного Урала
Часть 8 - Интересные факты о Мёртвом море
Часть 9 - Долина лотосов в дельте Волги
Часть 10 - Чудеса природы Бискайского побережья - турбидиты
Часть 11 - КРАСОТА АМАЗОНКИ
...
Часть 48 - Водопады Крыма
Часть 49 - Красота южной ночи
Часть 50 - Баргузинский край. Байкальские приключения
Метки: природа реки |
Художник Сергей Трухан |
Метки: пейзажи живопись |
Фотограф Любовь Селиванова |
Метки: натюрморты фото |
Лучшие продукты для мозга |
• Красная капуста Источник антиоксидантов – полифенолов, которые способствуют профилактике болезни Альцгеймера. Лучший салат для мозга: смешиваем сырую капусту, зеленый лук и морковь, заливаем их соусом из оливкового масла и бальзамического уксуса. • Курага Богата витамином C и железом. Витамин С помогает лучше усваиваться железу, а железо в свою очередь стимулирует работу левого полушария мозга, которое ответственно за аналитическое мышление. Необходимо каждый день съедать по 3-4 сушеных абрикоса. • Черника Снижает риск ухудшения работы мозга, связанного со старением. Малина и ежевика обладают данным свойством в меньшей степени, но зато все эти ягоды помогают хорошо усваивать полученные знания и отлично соображать в любом возрасте. • Треска Этот продукт богат селеном, который предупреждает депрессии, благотворно влияет на настроение, повышает работоспособность. А также любая рыба богата фосфором, который не менее полезен для мозга. • Авокадо Регулярное употребление авокадо способствует нормализации давления. Можно добавлять несколько ломтиков авокадо в салат, описанный в графе про красную капусту. • Баклажаны В кожуре баклажана содержится темный пигмент антоционин, который одновременно является и антиоксидантом. Благодаря нему в мембранах клеток мозга сохраняется необходимое количество жира, защищающего их от повреждения. • Курятина Мясо курицы богато витаминами В12, В6 и В2, которые улучшают память, укрепляют нервную систему, предотвращают бессонницу и депрессию. Любители куриной грудки кроме мышц укрепляют еще и мозги. • Свекла Свекла богата бетаином – веществом, которое способствует улучшению самочувствия, настроения, способности концентрироваться и реакции. Желательно включить в рацион питания сырую свеклу, к примеру, натереть ее на терке, а затем сбрызнуть уксусом и маслом. Салат готов. • Лосось Этот продукт является одним из лучших источников омега-3 жирных кислот, улучшающих коммуникацию между клетками мозга. Это благотворно влияет на абсолютно все функции мозга - от управления ногами-руками до решения интегральных уравнений. • Кофе Кофеин стимулирует деятельность мозга, влияя тем самым на скорость принятия решений, укрепляет гематоэнцефалитический барьер, который защищает нервную систему от холестерина, вредных микроорганизмов и токсинов, которые находятся в кровеносной системе. • Киви В одном киви содержится дневная норма витамина С. Это мощнейший антиоксидант, который защищает мозг от свободных радикалов, негативно влияющих на способность принимать решения и ухудшающих память. • Зеленый горошек Зеленый горошек (свежий, консервированный или мороженый – не столь важно) содержит витамин B1, известный также как тиамин. Его недостаток в организме человека чреват ухудшением настроения, памяти и внимания. • Телячья печень Телячья печень богата витаминами группы В. Об их пользе уже было сказано выше. • Мидии Мидии и прочие моллюски богаты цинком и витамином В12. Цинк участвует в работе областей мозга, которые отвечают за память, сон, эмоции и инстинкты, способствует передаче по всему телу нервных импульсов. • Креветки Эти ракообразные богаты витамином D, недостаток которого может привести в лучшем случае к нарушению когнитивной функции мозга и ухудшению настроения, а в худшем – к болезни Альцгеймера и шизофрении. • Красная фасоль Этот продукт - прекрасный источник углеводов и белков. Красная фасоль нормализует уровень сахара в крови, что необходимо для нормальной работы мозга. Салат из отварной фасоли и овощей - неплохой перекус между обедом и ужином. • Виноград И в черном, и в белом винограде содержится эпикатехин – полифенол, который улучшает память и усиливает приток к мозгу крови. В черном винограде также присутствует пигмент антоцианин, о пользе которого читай в параграфе про баклажан. • Морская капуста Морская капуста – это водоросль, рекордсмен по содержанию йода. Недостаток его в организме расшатывает нервную систему и чреват раздражительностью, бессонницей, расстройством памяти и депрессией. • Морская соль Этот продукт также содержит большое количество йода. А здесь напомним только, что йод – весьма нестойкий элемент. Он очень быстро испаряется из продуктов, а в пачке соли сохраняется не более 3-х месяцев с момента открытия упаковки. • Фисташки А также грецкие орехи и миндаль. Орехи очень полезны для мозга, поскольку содержат большое количество фосфора, железа и жирных кислот. • Шалфей Как показали исследования, шалфей укрепляет нервы и память. Добавляйте приправу в блюда из рыбы, пасту и ризотто. • Морковь Бета-каротин, содержащийся в моркови, препятствует разрушению клеток под действием свободных радикалов и замедляет процессы старения в мозге. • Цельнозерновой хлеб В том числе каши с отрубями, мюсли, паста из муки грубого помола и тому подобная злаковая еда. Для приготовления обычной муки при шлифовке оболочка зерна и внешний слой безжалостно счищаются. А ведь большая часть витаминов содержится именно в них , включая витамины группы В. • Йогурт Наиболее легкоусвояемый и полезный источник кальция, который необходим для нормальной работы нервной системы. Также в йогурте содержится тирозин. Это аминокислота, которая участвует в процессе выработки норадреналина и дофамина, которые также стимулируют работу нервов. • Тыквенные семечки В тыквенных семечках содержатся витамины А и Е, жирные кислоты омега-3 и омега-6 и цинк, о пользе которых уже было сказано выше. • Анчоусы Эти маленькие рыбки содержат диметилэтаноламин. По утверждениям немецких ученых, это вещество препятствует умственной усталости, улучшает концентрацию и способность мозга обучаться. • Клюква Чрезвычайно богата антиоксидантами, которыми минимизируют негативные последствия инсульта на мозг. • Горький шоколад В состав какао-бобов входит магний, который необходим для нормальной работы памяти. Речь идет только о горьком черном шоколаде, поскольку суфле, конфеты и торты содержат слишком много сахара и масла и совсем ничтожное количество какао. • Овсянка Один из наиболее полезных злаков является именно овес. Этот продукт стимулирует кровообращение (в мозге в том числе) и, как и все злаки, содержит витамины группы В. • Японский зеленый чай Напиток, который называется «матча». Готовится он из чайных листьев, предварительно смолотых в порошок, а затем заваренных кипятком. В итоге получается, что выпивается не только настой, полученный из листьев, но и съедаются сами листья. Хотя, и обычный зеленый чай тоже сгодится, поскольку чай , если им не злоупотреблять – сильный, но в тоже время безвредный стимулятор нервной системы, который позволяет мозгу эффективнее и быстрее решать поставленные задачи. |
||
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Серия сообщений "*** здоровье / 3":
Часть 1 - Чеснок снижает риск развития рака на 44 процента
Часть 2 - Имбирь с лимоном и медом
Часть 3 - Лучшие продукты для мозга
Часть 4 - 10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов
Часть 5 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
...
Часть 48 - Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания
Часть 49 - Домашнее средство для устранения мозолей и грибков с ног
Часть 50 - Какие продукты повышают настроение
Метки: здоровье |
СольноДнемРелаксное.. |
Метки: портрет |
Законы успеха от Ренди Гейджа |
Законы успеха от Ренди Гейджа
Рэнди Пол Гейдж (англ. Randy Paul Gage, Ренди Гейдж, 06 апреля 1959 в г. Мадисон, штат Висконсин, США) - эксперт по саморазвитию, специализирующийся в области достижения успеха и благосостояния. Известен как автор книги "Почему вы глупы, больны и бедны… И как стать умным, здоровым и богатым!" (2006 г.) Известен также по прозвищу "Мессия Миллионеров", из-за таких убеждений Рэнди Гейджа, как "Люди рождены быть богатыми, и быть бедным - грех".
На сегодняшний день Рэнди Гейджа знают как всемирно известного эксперта по достижению успеха. Он стал мультимиллионером, и живет жизнью, о которой мечтал. Рэнди Гейдж побывал в пятидесяти странах и путешествует до сих пор для проведения семинаров, посвященных успеху.
1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.
6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.
7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.
Работы Рэнди Гейджа были проданы в количестве более чем 10 миллионов копий и переведены на 20 языков.
Библиография:
"Как построить многоуровневую денежную машину", (англ. "How to Build a Multi-Level Money Machine", 2001г.)
"Установка на благополучие. Как обуздать силу мысли.", (англ. "Prosperity Mind", 2003г.)
"101 ключ к вашему процветанию", (англ. "101 Keys to Prosperity", 2003г.)
Серия сообщений "*** знаменитости, художники, балет":
Часть 1 - Человек дня
Часть 2 - Ида Рубинштейн
...
Часть 16 - «Однажды я видела фею. Ее имя - Анна Павлова...»
Часть 17 - Что и как пили великие?
Часть 18 - Законы успеха от Ренди Гейджа
Часть 19 - У юности нет возраста. Пабло Пикассо.
Часть 20 - Великий РУДОЛЬФ НУРИЕВ
...
Часть 48 - Михаил Врубель
Часть 49 - Михаил Врубель. Московский период
Часть 50 - Михаил Врубель. Последний акт
Метки: знаменитости художники балет |
СолоАссортиАукционноГородское. |
Метки: картины живопись |
Сады Ayrlies .Новая Зеландия. |
Ayrlies garden - это один из самых известных садов в Новой Зеландии, находится к го-востоку от Окленда на Северном острове.
Сад в настоящее время охватывает около 12 акров (49 000 м2) местности, с большими газонами, водоемами и водными путями, а также в значительной степени посадками неформальных границ, которые делают сильными использование цвета. В некоторых районах имеются розы , клематисы и многолетние растения , другие содержат пышные, субтропические растения, такие как Petrea , Alocasia , бромелиевые , рододендроны и Фикус dammaropsis . Он также включает в себя множество больших деревьев, которые быстро росли в теплом и влажном климате, с редкими морозами и более 50 дюймами (1,3 м) осадков в год.
Серия сообщений "*** сады Азии ":
Часть 1 - Висячие сады Вавилона
Часть 2 - Великолепный сад Нонг Нуч (Таиланд)
Часть 3 - Диковинное и удивительное место-Сингапурский ботанический сад.
Часть 4 - Частный сад Maple Glen garden. Новая Зеландия.
Часть 5 - Сады Ayrlies .Новая Зеландия.
Часть 6 - Вьетнам: цветочные сады=Выон Хоа Далат!
Часть 7 - Национальный сад орхидей. Сингапур
...
Часть 29 - Сад орхидей, Пхукет, Таиланд
Часть 30 - Знаменитые китайские сады за пределами Поднебесной
Часть 31 - Сады Аланьи (Турция)
Метки: сады мира |
Великие истории любви: Вивьен Ли и Лоуренс Оливье |
Самые громкие романы ХХ века
Вивьен Ли и Лоуренс Оливье — одна из самых ярких пар Голливуда. Оба красивы, успешны и невероятно талантливы. На экране и на сцене они казались безумно влюбленными и счастливыми, но их реальная жизнь мало напоминала сказку со счастливым концом. Они прожили вместе двадцать лет, наполненных любовью и скандалами с оскорблениями, совместными творческими проектами и завистью к успеху. Временами казалось, что они ненавидели друг друга больше, чем любили...
Любовь с первого взгляда
Вивьен Ли и Лоуренс Оливье познакомились в конце 1934 года. К тому моменту он уже по праву считался королем английской сцены, спектакли с его участием шли с огромным успехом, а она была подающей большие надежды молодой актрисой. Оба были несвободны, а у нее еще и подрастала годовалая дочь. Когда же Вивьен увидела аристократичного красавца, исполняющего главную роль в спектакле «Ромео и Джульетта», не смогла остаться равнодушной. Она забыла обо всем и со свойственной ей страстью воскликнула: «Вот за этого человека я выйду замуж!» На резонное замечание подруги о том, что у нее уже есть муж, актриса заявила: «Все равно я выйду за него. Вот увидишь!»
С того вечера Вивьен стремилась попасть на каждый спектакль с участием Лоуренса Оливье. Однажды она сумела пробраться за кулисы, где лично познакомилась с объектом своей любви и наговорила ему комплиментов. Польщенный вниманием красивой девушки Оливье пообещал прийти на премьеру ее спектакля «Маска добродетели». И сдержал обещание. А увидев ее на сцене, был поражен силой ее обаяния.
Серия сообщений "*** великие романы":
Часть 1 - История любви Переписка Ремарк и Дитрих
Часть 2 - Великие истории любви: Марлен Дитрих и Жан Габен
...
Часть 8 - Портрет на двоих--- Муслим Магомаев и Тамара Синявская
Часть 9 - Царица Савская - Великие любовные истории
Часть 10 - Великие истории любви: Вивьен Ли и Лоуренс Оливье
Часть 11 - ЭДИТ ПИАФ и МАРСЕЛЬ СЕРДАН -больше , чем любовь...
Часть 12 - Великие истории любви: Мерилин Монро и Артур Миллер
...
Часть 39 - Сергей Есенин и Айседора Дункан: почему бурный роман закончился трагическим финалом
Часть 40 - Антуан де Сент-Экзюпери и Консуэло Гомес Каррильо: такая эксцентричная любовь
Часть 41 - Сергей Герасимов и Тамара Макарова: Великий союз равных или идеальная семья в неидеальной действительности
Метки: великие романы |
Старые мастера . Лукас Кранах Старший (Lucas Cranach the Elder) |
Лукас Кранах (ок.1472-1553) родился в городе Кронах (административный округ Верхняя Фракония, расположенный в южной части Германии) в семье художника Ганса Малера (Hans Müller), который, вероятно, и был его первым учителем живописи.
С 1500 г. по 1504 г. Лукас живет в Вене и начинает подписывать свои работы как «Лукас Кранах».
В 1505 г. художник переезжает в Виттенберг и становится придворным живописцем курфюрста Саксонии Фридриха Мудрого.
Лукас Кранах умер 16 октября 1553 г.
Анна Куспиниан (1502). Oskar Reinhart Collection
Николас де Бэйкер (1509). Royal Collection-Windsor Castle
Метки: портрет |