При острой боли в спине перед применением упражнений необходима консультация у врача!!!
Ни в коем случае не нагружайте спину, если упражнения причиняют боль и усугубляют состояние.
LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Все самое интересное и полезное для Вас
Красивый цветок Немезия |
Историческая родина немезии – Южная Африка, где культура произрастает как многолетник. Своё название растение получило по имени Немезиды – древнегреческой мифологической крылатой богини. В Африке произрастает около 50 видов немезии.
В средних широтах растение считают однолетним, а связано это с тем, что оно не способно пережить сильные морозы, поэтому в теплых климатических зонах немезию выращивают как многолетник, а в холодных – высаживают только на один год, либо культивируют как комнатное растение.
Средний рост растения – 30-60 см. Культура состоит из разветвленных слегка опушенных стеблей, линейных или ланцетных листьев с зубчатой каймой. Цветы могут иметь практически любую окраску, в том числе и двухцветную. Плоды – коробочки с вытянутыми по форме семенами черного цвета, сохраняющими высокую всхожесть только в первые два года после сбора.
Метки: дачный участок цветы на даче |
В РПЦ заявили, что россияне «закончатся к 2050 году» |
Так председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства Димитрий Смирнов отреагировал на заявление главы Совета муфтиев России Равиля Гайнутдина о том, что через 15 лет почти треть россиян будут мусульманами.
Протоирей Димитрий Смирнов сообщил радиостанции «Говорит Москва», что согласен с прогнозами Гайнутдина.
«Примерно столько и будет. Мусульмане рожают больше детей. Не татары, а именно кавказцы. У чеченцев по восемь человек детей и у ингушей. Россияне закончатся к 2050 году. Здесь будут жить другие народы совсем: чечены, ингуши, арабы».
На вопрос корреспондента о возможности изменить ситуацию протоирей ответил:
«Уже поздно».
Сегодня в Госдуме на научно-практической конференции «История ислама в России: осмысление со взглядом в будущее» председатель Совета муфтиев России Равиль Гайнутдин заявил, что через 15 лет доля мусульман в стране значительно увеличится.
«По прогнозам специалистов, в чьей компетентности не приходится сомневаться, через полтора десятка лет до 30% населения России будут составлять мусульмане», - приводит его слова агентство Интерфакс.
В феврале этого года фонд «Общественное мнение» опубликовал результаты опроса, согласно которому число мусульман в Российской Федерации составило около 10 млн человек.
https://news.temaretik.com/1633424990824303499/v-r...yane-zakonchatsya-k-2050-godu/
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Метки: разное и самое интересное в мире |
Ошибки при уходе за кожей лица |
Прыщи, сухость, стянутость - вечные проблемы, справиться с которыми подчас достаточно сложно.
И чтобы успех в этой борьбе не был временным, нужно просто стараться придерживаться 10 простых правил.
Выбирайте мягкое средство для умывания.
Умываться обычным мылом при всем разнообразии средств для очищения точно не стоит! Кожа человека в норме имеет слегка кислый pH, а мыло, как мы знаем из курса химии, содержит в себе щелочь. Именно поэтому при его использовании естественный защитный барьер кожи нарушается, отсюда стянутость и сухость, а pH кожи лица меняется, а вслед за ним – и микрофлора, населяющая его поверхность.
Если баланс нарушается, бактерий, вызывающих акне, становится больше, и привет прыщи и прочие неприятности. А слишком кислые средства для умывания могут вызвать шелушение и сухость. Оптимальный вариант – использовать мягкую продукцию с pH 5.5. Некоторые производители указывают эту информацию на упаковке, что-то можно узнать в интернете, а самые дотошные бьютиголики могут сами провести тест, воспользовавшись старыми добрыми лакмусовыми бумажками или специальным прибором-анализатором.
Оцените состояние кожи.
Чтобы начать правильный уход за кожей, нужно узнать или, наконец, правильно определить ее тип. Самый распространенный метод – умыться нейтральным средством, и 30 минут не наносить на лицо ничего. После нужно перед зеркалом оценить состояние кожи. Если все лицо блестит от выделившегося кожного жира (себума), то у вас жирная кожа. Видны заломы, может быть, даже морщинки, ощущаете стянутость – значит, ваша кожа сухая. А если лицо заблестело от себума только в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), то кожа относится к комбинированному типу. Нормальная кожа будет приятной на ощупь, без жирного блеска и сухости. Еще может оказаться, что кожа обезвожена, об этом скажет жирная Т-зона и сухая кожа щек и вокруг рта.
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
Эффектные сочетания с кожаной курткой |
|
Метки: мода имидж красоты |
Модные юбки в 2019 году |
|
Метки: мода имидж красоты |
Упражнения при болях в спине |
При острой боли в спине перед применением упражнений необходима консультация у врача!!!
Ни в коем случае не нагружайте спину, если упражнения причиняют боль и усугубляют состояние.
Серия сообщений "*** здоровье / 6":
Часть 1 - Аритмия: норма или признак сердечной патологии
Часть 2 - 15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион
...
Часть 32 - Сигналы организма об инсульте
Часть 33 - Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение
Часть 34 - Упражнения при болях в спине
Часть 35 - Сердце и щитовидная железа: чем грозит отклонение от нормы
Часть 36 - Трио продуктов, убивающих рак
...
Часть 48 - 15 убийц страшной болезни – продукты помогающие победить рак
Часть 49 - Как мы превышаем норму сахара, не съев при этом ни одной конфеты
Часть 50 - Боль в груди отдает в руку: причины, возможные проблемы и лечение
Метки: здоровье |
Волшебные работы мастерской Франсуа Лесажа |
«Для меня вышивка – значит, Lesage!» - говорил о нем великий кутюрье Карл Лагерфельд. Дом Лесаж со дня своего основания работает лишь с великими, оставаясь в тени. Собственная техника вышивки, школа и огромный архив, где любят копаться дизайнеры в поисках новых идей – все это Lesage.
Вышивки мастерской Lesage.
Франсуа Лесаж любил повторять, что он лишь вышивальщик, ремесленник, чьи фантазии должны создаваться из простых материалов. Эта простота порождает вышивку-мечту – иллюзорную, роскошную, непостижимо прекрасную.
Вышивка мастерской Lesage.
Дом Lesage возник на базе другой мастерской – дома Michonet, которым владел обласканный вниманием богатых дам мастер Мишоне. Сама императрица Евгения была в числе его преданных поклонниц, не говоря уж о многочисленных герцогинях и баронессах. В 1880-х годах его имя гремело по всей Европе, у него заказывали вышивки Фредерик Уорт и Жанна Пакен. После Первой мировой войны он объединился с Альбертом Лесажем и моделью Мари-Луиз Фаво и, в отличие от многих модных домов и ремесленных мастерских, сумел занять свою нишу.
Метки: рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба |
Полезные и съедобные сорняки на огороде |
Пропалывая участок, большинство огородников даже не задумываются о том, что выбрасывают множество полезных растений, которые можно употребить в пищу. Полезные сорняки на огороде надо специально выращивать, а использовать их можно широко.
Если ознакомиться с тем, какие травы полезны и как они могут применяться, то уход за участком сразу же станет намного приятнее. Единственное, что надо учитывать при сборе этого богатства из мира флоры – экологическая чистота. Взяв растения из неблагоприятного места можно нанести себе вред вместо получения пользы.
Сныть
Сложнее всего справиться с таким сорняком как сныть. Особенно сильная корневая система и многочисленные почки делают траву крайне живучей и постоянно доставляющей заботы огороднику. Однако можно пересмотреть взгляд на растение. Сныть – съедобный сорняк, который имеет в своём составе огромное количество полезных веществ. Весной он появляется достаточно рано. Его зелень помогает справиться с такой проблемой, как авитаминоз, развивающийся после зимы. В составе растения присутствуют:
Если включить сныть в своё ежедневное меню на период его вегетации, то можно многократно снизить риск появления злокачественных новообразований, заболеваний сердца и сосудов. Кроме этого, она положительно влияет на иммунную систему и состав крови. При нарушениях пищеварения трава также будет на пользу.
Крапива
Крапива растёт в огороде у каждого. Она относится к семейству «жгучие». Применять траву можно против многих заболеваний, начиная от воспалительных и заканчивая анемией. Наличие в составе витамина К в большой концентрации объясняет то, что составы, приготовленные на основе травы, помогают быстро остановить кровотечение. Для кормящих материй крапива необходима, так как улучшает состав молока, делая его более жирным и питательным.
Крапиву также используют и в кулинарии, как и многие другие съедобные сорняки на огороде.
Серия сообщений "*** огородные секреты / 3":
Часть 1 - Как вырастить самую большую тыкву – полезные советы
Часть 2 - Как правильно выращивать фасоль
...
Часть 21 - Какие удобрения вносить весной: чем подкормить сад, огород, газон и цветник
Часть 22 - Посев моркови в открытый грунт весной: нюансы и сроки посадки
Часть 23 - Полезные и съедобные сорняки на огороде
Часть 24 - Убийцы рассады – 9 компонентов, которые ни в коем случае нельзя добавлять в грунт для рассады
Часть 25 - Как сажать и выращивать морковь на ленте
...
Часть 48 - Как вырастить ранние кабачки в открытом грунте
Часть 49 - Что можно сажать рядом с помидорами в теплице и открытом грунте
Часть 50 - Выбираем правильные удобрения для почвы
Метки: огород огородные секреты |
Посев моркови в открытый грунт весной: нюансы и сроки посадки |
Почву к посеву семян моркови лучше всего начать готовить с осени. Участок, на котором планируется посев, нужно перекопать на весь лопатный штык. На участке нужно выдернуть корни сорных трав, убрать камни.
Если грунт истощённый, его удобряют. Хорошо зарекомендовали себя азотно-фосфорные добавки или минерализующие грунт. При использовании нужно следовать инструкции.
Есть и натуральные способы удобрения участка: за 30 или 37 дней до посева семян моркови почву удобряют вермикомпостом. За 3 или 4 суток до посева на грядки добавляют биогумус.
«Совет! Ранней весной почву нужно обязательно вскапывать. Лопатой и граблями дополнительно разбивают комья земли до такого состояния, чтобы остались только мелкие комочки.»
Чтобы вырастить щедрый урожай моркови с семян, их нужно предварительно подготовить. Обработанные семена намного лучше всходят. Предпосевную подготовку семенного материала можно осуществлять 4 способами:
Чтобы получить ранний и обильный урожай моркови, нужно выбрать хороший ранний сорт. Овощ относят к влаголюбивым, холодоустойчивым. Для посадки хороши раннеспелые сорта: Артек, с Консервной.
Серия сообщений "*** огородные секреты / 3":
Часть 1 - Как вырастить самую большую тыкву – полезные советы
Часть 2 - Как правильно выращивать фасоль
...
Часть 20 - Пересадка огурцов в открытый грунт
Часть 21 - Какие удобрения вносить весной: чем подкормить сад, огород, газон и цветник
Часть 22 - Посев моркови в открытый грунт весной: нюансы и сроки посадки
Часть 23 - Полезные и съедобные сорняки на огороде
Часть 24 - Убийцы рассады – 9 компонентов, которые ни в коем случае нельзя добавлять в грунт для рассады
...
Часть 48 - Как вырастить ранние кабачки в открытом грунте
Часть 49 - Что можно сажать рядом с помидорами в теплице и открытом грунте
Часть 50 - Выбираем правильные удобрения для почвы
Метки: огород огородные секреты |
Национальный парк Долина Цветов, Индия |
Национальный парк Долина Цветов находится в штате Uttarakhand, Индия. Долина расположена в верхних просторах реки Ганга (BhyundarGanga), рядом с городом Joshimathв регионе Gharwal, район Чамоли (Chamoli).
Этот парк известен своими лугами с цветами необычайной красоты. Является местом обитания редких животных, включая гималайского медведя, снежного барса, бурого медведя и голубых баранов.
Национальный парк окружен лесами, красивыми водопадами. Местные жители считают, что долина была заселена феями.
В 1982 году Долина Цветов была объявлена национальным парком, а в 2005 году включена в список Всемирного наследия в составе объекта «Национальные парки Нанда Деви и Долина Цветов». Занимает площадь 8750 гектаров.
Серия сообщений "*** парки Азии":
Часть 1 - Изумительный парк цветов.
Часть 2 - Парк Миллионолетних камней в Таиланде
...
Часть 16 - Путешествие в национальный лесной парк Чжанцзяцзе
Часть 17 - Национальный парк Чжанцзяцзе (Китай) или «Аватар» наяву
Часть 18 - Национальный парк Долина Цветов, Индия
Часть 19 - Заповедник Хуанлун, Китай
Часть 20 - Национальный парк Кхао Яй, Таиланд
Часть 21 - Национальный Парк Кинабалу (Малайзия)
Часть 22 - Парк Асикага и цветочный дождь в 2020 году
Метки: парки мира |
Необыкновенно красивое цветение кактусов |
Гимнокалициум Михановича (Gymnocalycium mihanovichii) – растение из рода Гимнокалициум семейства Кактусовые (Cactaceae), естественным ареалом обитания которого являются долины рек Аргентины и Парагвая.
Серия сообщений "*** сад на подоконнике / 4":
Часть 1 - Орхидея драгоценная лудизия
Часть 2 - Полезный и неприхотливый столетник или алоэ древовидное
...
Часть 41 - Волшебный миниатюрный сад в квартире
Часть 42 - Замиокулькас (цветок безбрачия): фото, суеверия и приметы в доме
Часть 43 - Необыкновенно красивое цветение кактусов
Часть 44 - Комнатные растения с красивыми цветами
Часть 45 - Красивые комнатные растения
...
Часть 48 - Герань тюльпановидная
Часть 49 - Как подкармливать комнатные растения
Часть 50 - Тилландсия - многолетнее травянистое растение
Метки: сад на подоконнике |
Красивейшие сады Англии |
В центре Йорка расположен Сад Йоркширского музея, являющийся значимой достопримечательностью города. Он был создан в 1830 году на месте бывшего аббатства Святой Марии.
На территории музея, охватывающей 10 гектаров земли, содержится целый ряд уникальных представителей флоры и фауны. Коллекция из 4,5 тысяч растений, деревьев и кустарников собиралась как в Великобритании, так и других частях света. В парке можно покормить белок и полюбоваться павлинами. Среди пышной растительности расположено несколько исторических зданий, в том числе руины сооружений римского периода.
На территории сада находится театр под открытым небом, где проходят различные концерты, конкурсы и фестивали.
Выставка Джауме Пленса в Йоркширском парке скульптур. Композиция «Сердце дерева».
Серия сообщений "*** сады Европы":
Часть 1 - Самые удивительные сады мира
Часть 2 - Сад в Леонардсли - Англия
...
Часть 36 - Японский сад в Монако (Jardin Japonais de Monaco)
Часть 37 - Декоративные яблони
Часть 38 - Красивейшие сады Англии
Часть 39 - Сады на крышах домов
Часть 40 - Тропический сад на острове Мадейра (Португалия)
...
Часть 46 - Сад замка Сиссингхерст, Кент, Великобритания
Часть 47 - Самые красивые сады Италии
Часть 48 - Очаровательные сады планеты
Метки: сады мира |
Роскошные образы с юбкой |
|
Метки: мода имидж красоты |
Как красиво завязать шарф, платок и палантин |
Наконец-то наступило долгожданное тепло, и пуховики сменились легкими плащами и курточками.
Но чтобы настроение стало особенно «весенним», нужно дополнить свой повседневный образ ярким аксессуаром.
В сегодняшнем материале мы собрали 17 наглядных фотоинструкций, как правильно и красиво задрапировать шарфик, палантин или косынку.
Длинный теплый шарф.
Красивый, простой и достаточно оригинальный способ, как завязать длинный теплый шарф. Завязанный таким образом аксессуар не только надежно защитит шею, но и украсит пальто или водолазку.
Метки: мода имидж красоты |
Стильные правила модного гардероба |
Стильные правила модного гардероба для работы
Как привлечь внимание коллег противоположного пола на работе и не прослыть «девушкой легкого поведения»
Метки: мода имидж красоты |
Супер совы |
Они прекрасны. Их полет бесшумен, когти остры, а голова вертится на 270 градусов. Это прекрасные хищники, супер-совы родом из Европы, Азии, Северной и Южной Америки.
1. Совааааа! Совы — хищные птицы, включающий более 200 крупных и средней величины видов. (Фото Charles McQuillan):
2. Североамериканская совка. (Фото Carolyn Hutchins):
3. Обыкновенный филин — хищная птица из семейства совиных, один из наиболее крупных представителей отряда совообразных. (Фото Weimann):
Метки: птицы |
6 чудодейственных средств для борьбы с пигментными пятнами |
Меланоциты – клетки, отвечающие за основную пигментацию человеческой кожи. Эти клетки производят тёмный и самый главный пигмент нашей кожи под названием меланин. Однако очень часто встречаются такие случаи, когда по определённым причинам в некоторых участках кожи меланоциты вырабатывают избыточное количество меланина, что в свою очередь приводит к возникновению различных пигментных пятен.
И как следствие на лице или теле человека появляются разнообразные тёмные пятна, такие как веснушки, родинки, лентиго, хлоазма и другие. Мы подобрали для вас 6 эффективных средств, которые помогут избавиться от пигментных пятен
Смешайте дрожжи (15-20 г) со свежевыжатым лимонным соком (1,5 чайной ложки).
Нанесите маску, подержите 20 минут и смойте тёплой водой. После применения дрожжевой маски смажьте питательным кремом лицо.
Метки: маски уход за лицом волосами и телом косметика |
Острая и пряная закуска: маринованные овощи с морской капустой |
Шампиньоны нарезать сегментами. Посолить,посыпать сахаром, полить лимонным соком и оливковым маслом. Оставить на 10 минут.
Метки: кулинария закуски |
Гурманам и любителям! Как приготовить мясной лангет |
Гурманам и любителям мясных блюд наверняка придётся по вкусу изысканный лангет. Несмотря на иностранное непонятное название, приготовление довольно простое, поэтому с ним справится даже начинающая хозяйка.
Лангет представляет собой блюдо, которое готовят из телятины или говядины. Название с французского языка переводится как «язык» и дано из-за характерной формы кусочков мякоти, напоминающих язычки. Считается, что лангет относится к русской кухне и появился в XIX столетии, причём это была повседневная закуска, часто подаваемая к столу.
Чтобы лангет получился вкусным, важно выбрать подходящее мясо. Подойдёт телятина или говядина, причём непременно нежная вырезка, мякоть без жил. Традиционно повара для приготовления используют поясничные части туши. Они при ходьбе животных практически не задействуются, поэтому остаются негрубыми и не имеют жёстких волокон. И мясо обязательно должно быть свежим, не залежавшимся. Мякоть упругая, имеет насыщенный бордовый или более светлый оттенок, в зависимости от того, что используется: зрелая говядина или молодая телятина.
Мясо нужно тщательно вымыть в проточной прохладной воде. Если оно заморожено, предварительно разморозьте его, но естественным путём, чтобы сохранить упругость и присущую мякоти структуру.
Далее мясо освобождается от прожилок и плёнок, чтобы ничего не мешало наслаждаться готовым блюдом. Теперь нужно нарезать часть на небольшие ломтики толщиной около 10-15 миллиметров. Причём разрезайте мякоть поперёк волокон – тогда говядина или телятина будет нежной.
Перед приготовлением каждый кусочек слегка отбейте деревянным молоточком. Но не переусердствуйте: не нужно добиваться уменьшения толщины, ваша задача – разрушение волокон и придание мягкости.
Метки: блюда из мяса |
Какие удобрения вносить весной: чем подкормить сад, огород, газон и цветник |
Весной уход за газоном, садом, грядками, деревьями, кустарниками и цветами начинается с внесения подходящих удобрений. Как их выбрать, и какая порция нужна каждому из растений? Ответы на эти вопросы должен знать каждый дачник.
На первый взгляд, каждый из зеленых "обитателей" вашего участка нуждается в своем питательном комплексе. Однако на самом деле процесс пробуждения и роста схож у большинства растений, поэтому вещества им потребуются одни и те же, а вот дозировки будут существенно отличаться.
Чтобы получить хороший урожай ягод и фруктов летом, нельзя пропускать подкормку сада весной. Первые удобрения за сезон должны обеспечить питательные вещества дереву или кусту на пробуждение, образование бутонов и листьев, сокодвижение и первые завязи, а потому жадничать в этом вопросе не стоит.
Тающий снег вымывает из почвы накопленные за прошлый сезон питательные вещества, а потому деревьям нужно пополнение запасов. Первым из грунта уходит столь необходимый для наращивания зеленой массы азот. Именно с внесения азота под плодовые деревья стоит начать сезон ухода за садом.
Удобрение проводится за 2-3 недели до цветения. Для этого используют один из следующих растворов:
5%-ный раствор мочевины, аммиачной селитры или птичьего помета из расчета полведра на 1 кв.м приствольного круга; разведенные в 2 л воды 500 г навозной жижи на 1 кв.м приствольного круга.
Также можно быстро пополнить запасы азота с помощью внекорневой подкормки (опрыскивания) мочевиной. Для яблонь подходит 0,3%-ный раствор, для груш – 0,1-0,2%-ный, для косточковых культур (вишни, сливы, черешни, абрикоса) – 0,5-0,6%-ный.
Ягодные кустарники за весну подкармливают дважды – корневым и внекорневым методом. Первая подкормка осуществляется после того, как оттает почва и набухнут почки. Для нее необходимо азотное удобрение, например, 25-30 г аммиачной селитры или 40-50 г сульфата аммония на 1 кв.м.
Если осенью под куст вносилась органика (перегной, перепревший навоз), то азотное удобрение весной можно пропустить.
В конце мая крыжовник, смородина, малина и другие ягодники нуждаются во внекорневой подкормке 1-2%-ными растворами сернокислого калия и суперфосфата, а также микроэлементами: сернокислым марганцем (0,1-0,5%-ный раствор) и борной кислотой (0,01-0,05%-ный раствор).
Своевременное и полноценное удобрение грядок весной позволит вашим овощам начать рост в качественной, насыщенной питанием почве. Это убережет их от стресса и даст силу на противостояние заболеваниям. Кроме того, растению не придется тратить силы на поиск макро- и микроэлементов, и оно станет развиваться на зависть соседям.
Серия сообщений "*** огородные секреты / 3":
Часть 1 - Как вырастить самую большую тыкву – полезные советы
Часть 2 - Как правильно выращивать фасоль
...
Часть 19 - Как вырастить хорошую рассаду томатов, перца и баклажанов в домашних условиях
Часть 20 - Пересадка огурцов в открытый грунт
Часть 21 - Какие удобрения вносить весной: чем подкормить сад, огород, газон и цветник
Часть 22 - Посев моркови в открытый грунт весной: нюансы и сроки посадки
Часть 23 - Полезные и съедобные сорняки на огороде
...
Часть 48 - Как вырастить ранние кабачки в открытом грунте
Часть 49 - Что можно сажать рядом с помидорами в теплице и открытом грунте
Часть 50 - Выбираем правильные удобрения для почвы
Метки: огород огородные секреты |