Сухая кожа испытывает острый дефицит влаги. Чтобы избежать ощущения стянутости покрова, появления шелушений и ранних морщин, в уход необходимо включать те компоненты, которые оказывают увлажняющее и питательное действие.

Натуральные базовые масла с этой задачей справляются на «отлично». Какие из них включить в рутинные процедуры по уходу за собой в домашних условиях?

Кокосовое масло: бережный уход за чувствительным покровом

Кокосовое масло идеально подходит для чувствительного, сухого покрова. Оно активно увлажняет и питает кожу, быстро устраняет шелушения, убирает раздражение после депиляции воском или пинцетом, помогает заживлять микрораны и ожоги. Продукт имеет приятный запах, а значит домашние уходовые процедуры доставят массу удовольствия. Обратите внимание, что кокосовое масло относят к комедогенным продуктам (закупоривающим поры), а значит использовать его часто в уходе за лицом не рекомендуется.

Самый простой способ применения кокосового масла — наносить его на лицо в чистом виде. Оно твердое, но при соприкосновении с покровом сразу тает. Даже небольшого его количества вполне хватит для полноценного ухода за кожей. Наносите масло на слегка увлажненный покров, дайте впитаться в течении 20-30 мин, а потом остатки продукта промокните салфеткой.

Если не можете подобрать себе покупной скраб для сухой кожи, приготовьте его дома из кокосового масла. Средство будет бережно воздействовать на покров, убирая загрязнения и очищая поры. Готовить скраб просто — смешайте в равных пропорциях загустевший мед и растопленное кокосовое масло. Помассируйте средством кожу пару минут, а потом смойте.

Масло абрикосовых косточек: смягчает и питает кожу

Абрикосовое масло — одно из самых популярных в косметологии. Его активно применяют для ухода за всеми типами кожи. Натуральный продукт особенно полезен для сухого покрова — питает и смягчает, помогает убирать покраснения и раздражения (что часто происходит зимой). Средство включается и в антивозрастной уход, оно поспособствует выравниванию контура лица, устранению морщин.

Масло абрикосовых косточек быстро впитывается, не оставляя жирных следов на одежде и сального блеска на лице. Оно легкое по текстуре, а потому не будет «забивать» поры.

Используйте натуральный продукт в качестве базы для приготовления домашних масок для лица. Можно добавлять небольшое его количество в порцию дневного или ночного крема, который используете. Масло сделает косметику еще полезнее.

Рецепты с алоэ для иммунитета пользуются немалой популярностью ввиду своей простоты и действенности. Иммунитет — мощный механизм, способный самостоятельно защищать организм от влияния инфекционных заболеваний и негативных факторов окружающей среды. Но нередко случается так, что мы сами создаем для организма факторы стресса — неправильно питаемся, не соблюдаем режим сна и активности, ведем малоподвижный образ жизни. В итоге защитные силы слабеют, и мы начинаем болеть. Можно ли восстановить иммунитет, используя натуральные средства? Оказывается, да. Эффективным будет использование рецептов с алоэ.

Мясистые листья алоэ — не просто красивый декор интерьера, но и кладезь ценнейших энзимов, витаминов и микроэлементов. В сочетании с медом и некоторыми другими компонентами сок алоэ являет собой действительно работающее средство для иммунитета. Рецепты ищите в статье.

Целительные свойства алоэ

Алоэ — довольно крупная группа растений, в состав которой входят более сотни видов. Алоэ вера — вид, традиционное используемый для получения геля, так как его листья довольно крупные и мясистые. Однако часто ли вы видели настоящий алоэ вера в домах своих друзей? Обычно в домашних условиях нам более доступен другой вид алоэ — столетник. По содержанию полезных веществ он ничуть не уступает алоэ вера, но для заготовки сока придется использовать больше листиков.

Итак, какими же полезными свойствами обладает алоэ:

1. Ранозаживляющее
2. Антибактериальное
3. Регенерирующее
4. Антисептическое
5. Слабительное
6. Сахаропонижающее
7. Обезболивающее
8. Иммуномодулирующее
9. Противоаллергенное
10. Желчегонное
11. Противораковое
12. Антитоксическое
13. Успокаивающее

Кроме того, сок из подвяленных листьев алоэ усиливает деятельность ЖКТ и секрецию желез, улучшает работу желчного пузыря, нормализует уровень «плохого» холестерина и даже устраняет холестериновые бляшки на сосудах, нормализует обменные процессы, восстанавливает и увлажняет кожу, снимает воспаления, благоприятствует заживлению ран без рубцевания.

Как видите, спектр действия алоэ очень широк, поэтому если вы обзавелись целебным растением дома, грех не воспользоваться его возможностями для укрепления здоровья всех членов вашей семьи.

Храйме - очень вкусная рыба в томате. Готовится очень просто и быстро. Можно использовать любую рыбу для приготовления этого блюда. Потрясающая рыба по-еврейски, которую я советую всем! Сохраняйте рецепт и делитесь со своими близкими.

Ингредиенты:

• Нут - 100 г.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Помидоры - 500 г.
• Чеснок - 6 зубчиков
• Перец болгарский сладкий - 1/4 шт.
• Соевый соус - 1 ч.л
• Соль - 2 щепотки
• Зира - 1 щепотка
• Рыба любая (я использовал судак) - 1 кг
• Растительное масло (для жарки)

https://vkusnopoedim.temaretik.com/

``````````````````````````````````````````````````````````````````

Весна в самом разгаре, но нам по-прежнему нужно восстановиться после долгой зимы. Первый шаг — включить в меню продукты, в которых много витамина С. И уж тут-то с лимоном мало что сравнится!

Рыба с лимоном и черным перцем

Ингредиенты:

• 1 кг филе любой рыбы
• 2 зубчика чеснока
• 1/4 чашки оливкового масла
• 1 ст. л. лимонного сока
• 0,5 ч. л. цедры лимона
• 0,5 ч. л. черного перца
• 0,5 ч. л. соли
• 1 ч. л. орегано (можно заменить розмарином)

Приготовление:

1. Смешиваем мелко порубленный или тертый чеснок, масло, лимонный сок, лимонную цедру, молотый черный перец, соль и орегано в большой миске.
2. Кладем в миску рыбу так, чтобы она вся была покрыта маринадом. Накрываем крышкой и ставим в холодильник на 15–20 минут.
3. Нагреваем гриль (или разогреваем духовку, если гриля нет, — получится немного иначе, но тоже вкусно) до 150 °С, выкладываем крупные куски рыбы на решетку в один слой. Поджариваем рыбу с каждой стороны по 5–10 минут.

Курица с лимоном

Ингредиенты:

• 1–1,5 кг куриных бедрышек или крыльев с кожей
• 1 лимон

• пара веточек розмарина (можно заменить 1–1,5 ч. л. сушеного)
• 2 ч. л. оливкового масла
• соль и черный молотый перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарезаем лимон тонкими кружочками.
2. Разогреваем духовку до 200 °С.
3. Солим и перчим курицу.
4. В большой сковороде разогреваем оливковое масло на среднем огне. Выкладываем в сковороду курицу и жарим до золотистого цвета по 5–7 минут с каждой стороны.
5. Теперь выкладываем в сковороду дольки лимона и розмарин и готовим еще 1–2 минуты с каждой стороны.
6. Курицу выкладываем на противень и запекаем в духовке 15–20 минут.
7. Подаем курицу с кружочками лимона. По желанию можно украсить веточками розмарина и оливками.
8.