Наши предки верили, что обувь обладает высшей энергией, что с ней связаны жизненная сила и душа человека. Обувь является опорой в жизни, помогает твердо стоять на ногах и уверенно идти за удачей.

1. Покупка новой обуви. Если хотите, чтобы новая обувь не просто долго прослужила, но и стала «счастливой парой», которая будет привлекать в жизнь везение и удачу, то следует покупать ее в период растущей Луны. А когда вернетесь из магазина с обновкой, обязательно прочитайте заговор на каждую туфлю: «Только мне служи, только мне помогай, только меня путями-дорогами верными направляй».
2. Обуваться с левой ноги. Наши предки верили, что надевать обувь нужно сначала на левую, а потом на правую ногу. Благодаря такому ритуалу неприятности и беды будут обходить вас стороной.
3. Перепутать левый башмак с правым. Если наспех обулись в левый ботинок вместо правого, то сегодня в этой паре не стоит выходить из дома. Есть опасность попасть в неприятности. Обувь оставьте дома, надев что-то другое.
4. Собака принесла обувь. Очень часто собаки любят поиграть с тапочками, ботинками или кроссовками. Если из всей семьи собака выбрала именно вас и принесла вам в зубах обувь — это знак скорого подарка от судьбы.
5. Ставить обувь на стул или стол — дурная примета, которая сулит разорение или болезни.
6. Близкая сердцу обувь — лучший талисман. Надевайте такую пару на любой случай, будь то собеседование, деловая встреча или крупная сделка. Обувь с вашей энергетикой обязательно принесет успех и удачу.

5-минутное упражнение Спичка от Сергея Бубновского. Для стройных ног, тонкой талии и плоского живота

Я не особо люблю физические нагрузки, и заниматься в зале с тренером тоже не мое.

Во-первых: жалко тратить время на дорогу, во-вторых деньги.

Все то же самое можно ведь делать и дома.

Но. так как я по жизни лентяй, то по своему опыту знаю, что даже дома заниматься нормально не получается.

Поэтому. вместо часовых занятий, коих можно найти огромное количество на ютубе и в интернете, я предпочитаю 1-2 упражнения, на каждое из которых нужно потратить не более 5 минут

Сегодня поделюсь своим любимым. упражнением спичка.

Как выполнять упражнение

Про упражнение мы уже не единожды писали на канале. но повторю, так как количество новых читателей постоянно растет.

Итак. я беру коробок спичек и раскидываю спички по поверхности пола на одном небольшом участке.

Коробок может быть как полным. за и полупустым, все зависит от времени, которое вы сможете уделить на это упражнение.

Когда спички уже лежат на полу, начинаю наклоняться за каждой и собирать по одной в коробок.

Спина при этом должна быть прямой, ноги не согнуты. наклоняться нужно максимально аккуратно, чтоб ничего не повредить.

Техника выполнения показана на фото ниже.

Собрать нужно все спички до единой, при желании упражнение можно повторить.

Мне же хватает 1 раза, потому что на 2 подход я выполняю другое упражнение, которое также достаточно эффективно.

Гипертония — серьезное заболевание, требующее профессионального подхода и продолжительного лечения. Последствия повышенного давления могут быть весьма плачевны, поэтому так важно заметить первые симптомы и предупредить возможные осложнения.

Для терапии такой патологии, кроме медикаментозного лечения, существует множество средств народной медицины. Травы для снижения артериального давления целители используют с давних пор.

Причины заболевания

Появлению гипертонии способствует целый ряд причин. Главными факторами развития недуга медики считают:

• наследственную предрасположенность;
• чрезмерное волнение и нервные стрессы;
• избыточный вес;
• негативное влияние окружающей среды.

Симптомы

Понять, что у человека повысилось давление, можно даже без использования тонометра. Он испытывает слабость и головокружение. Кроме того, могут проявиться следующие симптомы:

• боль в области сердца;
• отечность;
• покраснение кожи лица;
• одышка;
• жар в теле;
• мышечная слабость;
• боль в затылке.

Повышенное давление в течение продолжительного времени, негативно отражается на работе сердца, ведь кровь к нему поступает плохо. На этом фоне может развиться инфаркт и инсульт. Врачи довольно часто рекомендуют гипертоникам использовать травы для снижения давления, особенно на первых стадиях болезни. Они не менее эффективно, чем лекарственные препараты, снижают давление и нормализуют состояние сосудов.

 

 

 

Сегодня готовим любимый многими рецепт ШАРЛОТКИ с яблоками из 4-х основных ингредиентов, это очень простой и самое главное очень вкусный рецепт!

Ингредиенты:

Яйца – 3 шт.

Сахар – 150 гр.

Мука – 150 гр.

Яблоки – 3шт.

По желанию:

Соль

Разрыхлитель -1 ч.л.

Лепестки миндаля

Сахарная пудра.

Корица

Ваниль

Всем большой привет! Сегодня готовим нежнейший творожный пирог, который буквально тает во рту!

Ингредиенты

- творог – 380 гр.

- яйца – 2 шт. (средних или 3 маленьких)

- сахар – 30 гр.

- ванильный сахар – 10 гр.

- сливочное масло – 25 гр.

- кукурузная мука – 85 гр.

- щепотка соли