LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...
Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...
Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...
9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...
Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...
Ìàñêà äëÿ ëèöà îñâåæàþùàÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ |
Äíåâíèê |
Ñåãîäíÿ ïðåäëàãàåì ðàññìîòðåòü ïîïóëÿðíûå è ýôôåêòèâíûå ðåöåïòû îñâåæàþùåé ìàñêè äëÿ ëèöà, êîòîðóþ ñìîæåò ïðèãîòàâëèâàòü êàæäàÿ æåíùèíà â óþòíûõ äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
 õîäå ïóáëèêàöèè Âû îçíàêîìèòåñü ñ íàðîäíûìè ðåöåïòàìè êðàñîòû, à òàêæå ñ íåêîòîðûìè ãîòîâûìè ñðåäñòâàìè ïî óõîäó çà êîæåé ëèöà ñ ðàçëè÷íûìè ýôôåêòàìè (íàïðèìåð, îñâåæàþùàÿ) ñ ðàçíûìè êîìïîíåíòàìè, êîòîðûå ïîìîãàþò ïðèãîòàâëèâàòü âûñîêîýôôåêòèâíûå ñðåäñòâà äëÿ ðàçíûõ òèïîâ êîæè.
Íèæå ìû ïðåäëàãàåì íàèáîëåå ýôôåêòèâíûå ðåöåïòû ìàñîê íà îñíîâå êîòîðûõ ìîæíî ïðèãîòàâëèâàòü îñâåæàþùèå ñðåäñòâà äëÿ ëèöà â êîìôîðòíûõ äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ïðè âûáîðå ðåöåïòà ðåêîìåíäóåì îáðàùàòü óñèëåííîå âíèìàíèå íà òàêèå ôàêòîðû:
Ïîìèìî ýòîãî ñóùåñòâóþò äîïîëíèòåëüíûå ïðàâèëà, êîòîðûå áóäóò ïîìîãàòü ðåøàòü ïðîáëåìó è óëó÷øàòü ñîñòîÿíèå äåðìû:
Îäèí èç ëó÷øèõ ðåöåïòîâ äëÿ óâÿäàþùåé êîæè – îñâåæàþùàÿ ìàñêà ñ ëèôòèíã ýôôåêòîì èç îãóðöà ñ äîáàâëåíèåì æåëàòèíà (ðåêîìåíäîâàíî äëÿ æåíùèí îò 40 ëåò).
Ïðèãîòàâëèâàòü åå íóæíî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ñëåäóþùèì îáðàçîì: îãóðåö (ïîäîáðàòü îâîù ñðåäíåãî ðàçìåðà) èçìåëü÷èòü (ìîæíî íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå èëè âîñïîëüçîâàòüñÿ áëåíäåðîì), 5 ã æåëàòèíà çàëèòü âîäîé è ïîñòàâèòü íàáóõàòü íà 10-20 ìèí., ñîåäèíèòü êîìïîíåíòû è ïîñòàâèòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî íà 1,5-2 ÷àñà, ïîñëå ÷åãî îñâåæàþùàÿ ìàñêà ãîòîâà ê ïðèìåíåíèþ.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Ëå÷èì ïÿòî÷íûå òðåùèíû ïðîâåðåííûìè íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè |
Äíåâíèê |
Ïîÿâëåíèå òðåùèí íà ïÿòêàõ – ÷àñòî âñòðå÷àþùàÿñÿ è äîâîëüíî ñåðüåçíàÿ ïðîáëåìà, êîòîðàÿ ïðè÷èíÿåò ìíîãî íåóäîáñòâ è âûçûâàåò áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ âî âðåìÿ õîäüáû.
Ê ñîæàëåíèþ, îò òàêèõ íåïðèÿòíîñòåé íå çàñòðàõîâàí íèêòî, ïîýòîìó, ÷åì ðàíüøå íà÷àòü ëå÷åíèå, òåì óñïåøíåå áóäåò ðåçóëüòàò. Çäîðîâàÿ êîæà íà ïÿòêàõ äîëæíà èìåòü ãëàäêóþ è ìÿãêóþ ïîâåðõíîñòü, íî ÷àùå íà íåé âñòðå÷àþòñÿ äåôåêòû â âèäå ìîçîëåé, òðåùèí è íàòîïòûøåé. Äëÿ áîðüáû ñ íèìè íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü âñåâîçìîæíûå ñðåäñòâà îò òðåùèí íà ïÿòêàõ, êîòîðûå â èçîáèëèè ïðåäëàãàþò ñåãîäíÿ êàê êîñìåòè÷åñêèå êàáèíåòû, òàê è íàðîäíàÿ ìåäèöèíà.
Ïðè÷èí ïîÿâëåíèÿ òðåùèí ìîæåò áûòü ìíîãî è îñíîâíûìè èç íèõ ÿâëÿþòñÿ:
Îñíîâíàÿ îïàñíîñòü òðåùèí çàêëþ÷àåòñÿ äàæå íå â èõ áîëåçíåííîñòè è íåóäîáñòâàõ, à â òîì, ÷òî ÷åðåç íèõ â îðãàíèçì ìîæåò ïîïàñòü ëþáàÿ èíôåêöèÿ, ïîñêîëüêó ïÿòêè íè÷åì íå çàùèùåíû.
Ïðåæäå ÷åì íà÷àòü ëå÷èòü òðåùèíû íà ïÿòêàõ, ñòîèò âûÿñíèòü íàëè÷èå çàáîëåâàíèé, êîòîðûå ìîãëè áû ñïðîâîöèðîâàòü òàêîå ÿâëåíèÿ. Åñëè îíè åñòü, òî ïðîñòîé óõîä, äàæå ñàìûé òùàòåëüíûé íå ïîìîæåò ðåøèòü äàííûé âîïðîñ, à åñëè ñî çäîðîâüåì âñå â ïîðÿäêå, òîãäà ñòîèò ïîïðîáîâàòü äëÿ íà÷àëà ñìåíèòü ðàöèîí è íåóäîáíóþ îáóâü. Ïî ïîâîäó äàííîãî ñîâåòà åñòü ìíîãî ìíåíèé òåõ, êòî ïîñåùàåò ôîðóìû. Åñëè ýôôåêòà íå áóäåò, íóæíî îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòàì êîñìåòè÷åñêîãî ñàëîíà.
Ïðè îáðàùåíèè ê ïðîôåññèîíàëàì ðåøèòü ïðîáëåìó áóäåò ãîðàçäî ïðîùå: êîñìåòîëîã îáðàáîòàåò ïÿòêè è êðàÿ òðåùèí ïî âñåì ïðàâèëàì. Äëÿ ýòîãî ïîòðåáóåòñÿ êàê ìèíèìóì äâà ñåàíñà, â áîëåå çàïóùåííûõ ñëó÷àÿõ – áîëüøå. Íî ïîñåòèâ ñàëîí, íå ñòîèò äóìàòü, ÷òî ïðîáëåìà ðåøåíà íàâñåãäà. Òðåáóåòñÿ ïîñòîÿííûé ñàìîñòîÿòåëüíûé óõîä çà íîãàìè, èíà÷å äàæå ñàìîå ýôôåêòèâíîå ëå÷åíèå íå ïîìîæåò.
 ñëó÷àå íåâîçìîæíîñòè èëè íåæåëàíèÿ îáðàùàòüñÿ â êîñìåòè÷åñêèé êàáèíåò, âñåãäà ìîæíî ïîïðîáîâàòü âûëå÷èòü ïÿòêè ñàìîñòîÿòåëüíî. Ñóùåñòâóåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî íàðîäíûõ ðåöåïòîâ, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî äîâîëüíî áûñòðî ïðèâåñòè ïÿòêè â ïîðÿäîê. Âñå, êòî õî÷åò îçíàêîìèòüñÿ ñ íàèáîëåå ýôôåêòèâíûìè ñðåäñòâàìè äëÿ ðåøåíèÿ ïðîáëåìû, ìîæåò ïîñåòèòü ôîðóì. Âñå çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ íîã è çàïóùåííîñòè ïðîáëåìû, íî ïðè áîëüøîì æåëàíèè è óïîðñòâå ìîæíî äîáèòüñÿ ïðåâîñõîäíûõ ðåçóëüòàòîâ.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Äîìàøíèå óõîäîâûå ìàñêè ñ êðàõìàëîì |
Äíåâíèê |
Áàáóøêèíû ðåöåïòû êðàñîòû âñåãäà íàñ âûðó÷àëè åùå äî ïîÿâëåíèÿ ìíîæåñòâà êîñìåòîëîãè÷åñêèõ ïðîöåäóð â ñàëîíàõ êðàñîòû. Âñ¸ íàòóðàëüíîå, ñâåæåå è âêóñíîå ïðåêðàñíî ïîäõîäèò äëÿ èçãîòîâëåíèÿ ìàñîê äëÿ ëèöà è óõîäà çà âîëîñàìè. Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ðàññêàçàòü, êàê äåëàòü äîìàøíèå ìàñêè ñ êðàõìàëîì è êàê îíè ïîìîãàþò ëè÷èêó âûãëÿäåòü êàê íàëèâíîå ÿáëî÷êî.
© Depositphotos
Ýôôåêò îò ìàñîê ñ êðàõìàëîì ñðàâíèâàþò ñ ïðîöåäóðàìè ââåäåíèÿ áîòîêñà ïîä êîæó ó êîñìåòîëîãà. È åñëè íà òàêóþ ïðîöåäóðó ðåøèòñÿ íå êàæäàÿ, òî ìàñêà èç êðàõìàëà òóò, áåçóñëîâíî, ïîáåæäàåò. Âî-ïåðâûõ, íèêóäà íå íàäî èäòè. Âî-âòîðûõ, íèêîìó íå íàäî ïëàòèòü. Â-òðåòüèõ, ïðîöåäóðà áåçáîëåçíåííàÿ è ñîâñåì íå ñòðàøíàÿ.

© Depositphotos
Êðîìå ýôôåêòà ëèôòèíãà, çà êîòîðûé òàê õâàëÿò äîìàøíèå ìàñêè èç êðàõìàëà, ñðåäñòâî íàïèòûâàåò êîæó âèòàìèíàìè. Â ñîñòàâå êðàõìàëà åñòü âèòàìèíû Â, Ñ, ÐÐ, à òàêæå æåëåçî, êàëèé, êàëüöèé è ôîñôîð. Ìàñêè èç êðàõìàëà ïîäõîäÿò äëÿ ðàçíûõ òèïîâ êîæè, ÷òî äåëàåò êðàõìàë óíèâåðñàëüíûì ñðåäñòâîì êðàñîòû.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
7 ñàìûõ äåéñòâåííûõ óïðàæíåíèé, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò âòîðîãî ïîäáîðîäêà |
Äíåâíèê |
×òîáû íàøå òåëî îñòàâàëîñü ìîëîäûì è ïîäòÿíóòûì, íóæíî ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ è âûïîëíÿòü ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ. Ýòî óòâåðæäåíèå ñïðàâåäëèâî è äëÿ íàøåãî ëèöà, âåäü ñ âîçðàñòîì îíî òåðÿåò áûëóþ ýëàñòè÷íîñòü è êðàñîòó.
Òàê æå, êàê è ïåðåä íà÷àëîì ëþáîé òðåíèðîâêè, íóæíî ñäåëàòü ëåãêóþ ðàçìèíêó, ÷òîáû ðàçîãðåòü ìûøöû ëèöà.
Ñîâåðøàéòå äâèæåíèÿ íèæíåé ÷åëþñòüþ, ïîäâèãàéòå åé âïåðåä-íàçàä, âïðàâî-âëåâî. Âñå äâèæåíèÿ äîëæíû áûòü ëåãêèìè, ïëàâíûìè è áåç ðåçêèõ ðûâêîâ. Äëÿ ðàçîãðåâà 8—10 ðàç áóäåò âïîëíå äîñòàòî÷íî.
Îòêðîéòå ðîò è çàöåïèòåñü íèæíåé ãóáîé çà íèæíèå çóáû. Ïðåäñòàâüòå, áóäòî âàì íóæíî çà÷åðïíóòü âîäó ïðè ïîìîùè íèæíåé ÷åëþñòè. Îïóñòèòå ãîëîâó, çà÷åðïíèòå è çàêðûâàéòå ðîò, îäíîâðåìåííî ïîäíèìàÿ ãîëîâó ââåðõ.
Ïðè âûïîëíåíèè âàæíî, ÷òîáû óãîëêè ãóá áûëè ïîëíîñòüþ ðàññëàáëåíû. Ïîâòîðÿéòå 5—7 ðàç.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
ßïîíñêàÿ òåõíèêà ìàññàæà äëÿ ïîäòÿæêè ëèöà |
Äíåâíèê |
Òåõíèêà êîðóãè áûëà ðàçðàáîòàíà â ßïîíèè äëÿ ïîäòÿæêè ëèöà. Ôàêòè÷åñêè ýòî ïëàñòèêà, âûïîëíåííàÿ íå õèðóðãîì, à ñâîèìè ðóêàìè.
Ãëàâíàÿ åãî îñîáåííîñòü â òîì, ÷òî îí çàòðàãèâàåò êîñòè ÷åðåïà, à íå òîëüêî êîæó è ìûøöû. Èìåííî ïîýòîìó «êîðóãè» ïåðåâîäèòñÿ êàê «ðó÷íàÿ ïëàñòè÷åñêàÿ îïåðàöèÿ». Åå ðàçðàáîò÷èê ñ÷èòàåò, ÷òî êîñòè ÷åðåïà òàêæå ïðîñåäàþò ïîä äåéñòâèåì ãðàâèòàöèè, à çà íèìè óæå — è ìûøöû, è êîæà. Òàê îáðàçóåòñÿ ïòîç.
© DepositPhotos
 ßïîíèè öåíèòñÿ òàê íàçûâàåìîå «ìàëåíüêîå ëèöî». Åãî ëåãêî ìîæíî îáðåñòè ñ ïîìîùüþ ýòîãî ìàññàæà. Òî åñòü íå ðàñïëûâøååñÿ, à ñîáðàííîå, ïîäòÿíóòîå. 70 % âðåìåíè ìàññàæà èäåò íà ðàáîòó ñ ÷åðåïîì è çîíîé äåêîëüòå, è òîëüêî 30 % — íà ðàáîòó ñ ëèöîì.
Ñîçäàòåëü ýòîé ìåòîäèêè ×èéî Õàÿñè, ïðåçèäåíò ÿïîíñêîé àññîöèàöèè ïî ïðîáëåìàì çàáîëåâàíèÿ êîñòåé, ãîâîðèò ñëåäóþùåå: «Ñòèìóëèðóÿ êîñòè ëèöà, ìû êîððåêòèðóåì èõ ïîëîæåíèå, óñòðàíÿåì îòåêè è ïðîâèñàíèÿ, óëó÷øàåì êðîâîîáðàùåíèå è ëèìôîîáìåí».

© DepositPhotos
«Ýòîò ìåòîä ïîäíèìàåò ùåêè, ôîðìèðóåò ìÿêîòü ùåêè, óñòðàíÿåò äâîéíîé ïîäáîðîäîê è îñâåæàåò ëèöî. Êðîìå òîãî, îí ÿâëÿåòñÿ ïðîôèëàêòèêîé îñòåîïîðîçà ëèöåâûõ êîñòåé — îäíîé èç ãëàâíûõ ïðè÷èí âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé ëèöåâîãî êîñòíîãî ñêåëåòà, âëåêóùåãî çà ñîáîé èçìåíåíèÿ ïîâåðõíîñòíûõ ñòðóêòóð ëèöà».
Ïåðåä íà÷àëîì ìàññàæà îáÿçàòåëüíî íàíåñè íà ëèöî ìàññàæíîå ìàñëî, ÷òîáû íå áûëî ðàçäðàæåíèÿ íà êîæå. ×àùå âñåãî èñïîëüçóþò îëèâêîâîå èëè êîêîñîâîå.
© DepositPhotos
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Óâëàæíÿþùèå ìàñêè äëÿ ñóõèõ âîëîñ: ëó÷øèå ðåöåïòû |
Äíåâíèê |
Ñóõèå âîëîñû – èñòî÷íèê äèñêîìôîðòà äëÿ èõ îáëàäàòåëüíèöû.
Ñ íèìè òÿæåëî ñïðàâèòüñÿ, îñîáåííî, ïîñëå ìûòüÿ, à âèä òàêîé øåâåëþðû òî÷íî íå äîáàâèò âàì ïðèâëåêàòåëüíîñòè. ×òîáû âåðíóòü âîëîñàì óïðóãîñòü è ñèÿíèå, ìîæíî íà÷àòü ëå÷åíèå ñïåöèàëüíûìè óâëàæíÿþùèìè ìàñêàìè.
Îáðàùàòüñÿ ñ âîëîñàìè, êîòîðûå îòëè÷àþòñÿ ïîâûøåííîé ñóõîñòüþ è ëîìêîñòüþ, î÷åíü íåïðîñòî. Êàæäàÿ ïðîöåäóðà ðàñ÷åñûâàíèÿ ïðåâðàùàåòñÿ â èñïûòàíèå: ÷òîáû ðàñïóòàòü êîëòóíû è ïðèäàòü øåâåëþðå äîñòîéíûé âèä, ïðèõîäèòüñÿ áóêâàëüíî âûäèðàòü âîëîñû ïó÷êàìè, èç-çà ÷åãî îíè ïîâðåæäàþòñÿ åùå áîëüøå.
Ðàçîðâàòü ýòîò çàìêíóòûé êðóã ìîæíî îäíèì ñïîñîáîì: îïðåäåëèòü ïðè÷èíó ïðîáëåìû è íåìåäëåííî íà÷àòü óñòðàíÿòü åå âñåìè âîçìîæíûìè ñïîñîáàìè. Ôàêòîðû, ñïîñîáñòâóþùèå óõóäøåíèþ ñîñòîÿíèÿ âîëîñ è ïðèâîäÿùèå ê èõ ïîâûøåííîé ñóõîñòè, êëàññèôèöèðóþòñÿ ïî äâóì ïðèçíàêàì – âíåøíèå è âíóòðåííèå.
Âíåøíèå ôàêòîðû:
Êàæäàÿ êîñìåòè÷åñêàÿ ïðîöåäóðà, îñóùåñòâëÿåìàÿ â äîìàøíèõ èëè ñàëîííûõ óñëîâèÿõ, èìååò ñâîè óñëîâèÿ ïî ïðàâèëüíîìó ïðîâåäåíèþ. Åñëè èãíîðèðîâàòü ýòè ïðàâèëà, íàíåñåííàÿ ìàñêà íå ïðèíåñåò íóæíîãî ýôôåêòà, òàê êàê ïîëåçíûå âåùåñòâà íå ñìîãóò áûòü òðàíñïîðòèðîâàíû ê ïîâðåæäåííûì ó÷àñòêàì âîëîñà è íå íà÷íóò èõ óâëàæíÿòü.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîì âîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Ìàñêà èç ãîëóáîé, áåëîé, ÷åðíîé ãëèíû äëÿ ëèöà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ |
Äíåâíèê |
Èç âñåõ ñðåäñòâ äëÿ óõîäà çà êîæåé íàèáîëåå îïòèìàëüíûé âàðèàíò – êîñìåòè÷åñêàÿ ãëèíÿíàÿ îñíîâà. Îíà ÿâëÿåòñÿ ïðèðîäíûì ñðåäñòâîì â êîòîðîì èìååòñÿ áîëüøîå ñîäåðæàíèå âîäîðîäà.
×åì îòëè÷àåòñÿ áåëàÿ ãëèíà îò çåëåíîé, ÷åðíîé, ãîëóáîé, êðàñíîé èëè ðîçîâîé, ÷åì îíà ïîëåçíà, êàê åå ïðèìåíÿòü/èçãîòàâëèâàòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ – ïðåäëàãàåì âìåñòå ðàññìîòðåòü îòâåòû íà ïîñòàâëåííûå âîïðîñû, à òàêæå óâèäåòü âàðèàíòû ýôôåêòèâíûõ äîìàøíèõ ðåöåïòîâ.
Êàæäûé âàðèàíò ãëèíû ( êðàñíàÿ, ÷åðíàÿ, ãîëóáàÿ, çåëåíàÿ, ðîçîâàÿ, áåëàÿ è ïð.) èìååò ñâîé óíèêàëüíûé ñîñòàâ è îáëàäàåò ìàññîé ïîëåçíûõ ñâîéñòâ: óáðàòü ìîðùèíû, äëÿ óâÿäàþùåé êîæè — ïîäòÿæêà, äëÿ ñóæåíèÿ ïîð, óáðàòü ÷åðíûå òî÷êè, âûðîâíÿòü öâåò ëèöà(äàæå åñëè ãäå-òî ïîêðàñíåëî îò óãðåé), óáðàòü ïèãìåíòàöèþ è âåñíóøêè – âñå ýòî ñïîñîáíî ñäåëàòü ýòî óíèêàëüíîå ïî ñâîåìó ñîñòàâó êîñìåòè÷åñêîå ñðåäñòâî, ñîçäàííîå Âàìè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Î åå óíèêàëüíûõ ëå÷åáíûõ è öåëåáíûõ êà÷åñòâàõ èçâåñòíî åùå ñ äðåâíîñòè.
Ïîñêîëüêó ãîëóáàÿ îñíîâà (âòîðîå íàçâàíèå êåìáðèéñêàÿ) îáëàäàåò óíèâåðñàëüíûìè îñîáåííîñòÿìè, íà åãî îñíîâå ìîæíî ñîçäàâàòü ðàçëè÷íûå âàðèàöèè â êîìôîðòíûõ äîìàøíèõ óñëîâèÿõ: îò ìîðùèí, ïèòàòåëüíóþ, ñ îòáåëèâàþùèì ýôôåêòîì, òîíèçèðóþùèì èëè î÷èùàþùèì äåéñòâèåì. Ñîñòàâ ìîæíî ñîçäàòü ñàìîñòîÿòåëüíî ëèáî âîñïîëüçîâàòüñÿ óæå ïðîâåðåííûìè äîìàøíèìè ðåöåïòàìè êðàñîòû.
 ëþáîì âàðèàíòå îñíîâíîé êîìïîíåíò ìîæíî ïðèîáðåñòè â âèäå ïîðîøêà (áåëàÿ, êðàñíàÿ, ðîçîâàÿ, ÷åðíàÿ, çåëåíàÿ, ÷åðíàÿ è ïð.) äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñðåäñòâà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Áåëàÿ ãëèíà (êàîëèí) ÿâëÿåòñÿ óíèâåðñàëüíîé, ò.å. ñ åå ïîìîùüþ ìîæíî èçãîòàâëèâàòü ðàçëè÷íûå âàðèàöèè. Ìîëîäûå äåâóøêè/æåíùèíû/ìóæ÷èíû ÷àñòî èùóò âàðèàíòû êàîëèíîâîé ìàñêè, êîòîðàÿ ýôôåêòèâíà îò ïÿòåí ïîñëå ïðûùåé.
Ïîíàäîáÿòñÿ:
Êîìïîíåíòû ñîåäèíèòü äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ ( èäåàëüíàÿ êîíñèñòåíöèÿ ãóñòàÿ ñìåòàíà) è íàíåñòè íà êîæó (ëèöî, øåÿ è ïð.). Äåðæàòü äî âûñûõàíèÿ. Ïðîöåäóðû ìîæíî äåëàòü îò îäíîãî äî òðåõ ðàç â íåäåëþ. Óñòîÿâøåãîñÿ ýôôåêòà ìîæíî äîáèòüñÿ ïîñëå 10-15 ïðîöåäóð.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Îñòàíîâèì âûïàäåíèå âîëîñ ïðè ïîìîùè ïðîäóêòîâ |
Äíåâíèê |
×òî ìîæåò áûòü õóæå òîòàëüíîãî âûïàäåíèÿ âîëîñ? Ìîæåò áûòü ìîðùèíû, íî îíè ðàíî èëè ïîçäíî ïîÿâëÿþòñÿ îò âîçðàñòà. À âîò âûïàäåíèå âîëîñ ìîæíî îñòàíîâèòü ïðàâèëüíûì ïèòàíèåì è óõîäîì.
Íå ê ÷åìó ñîçíàòåëüíî äîáàâëÿòü ñâîåìó âíåøíåìó âèäó äåñÿòîê ëèøíèõ ëåò èëè ïå÷àëüíîå âûðàæåíèå ëèöà. 10 ÷óäîäåéñòâåííûõ ïðîäóêòîâ ïîìîãóò íå òîëüêî óêðåïèòü êîðíè âîëîñ è óáðàòü ëîìêîñòü, íî è ñäåëàòü èõ áîëåå áëåñòÿùèìè è æèâûìè.
Ðåøåíèå ïðîáëåì äëÿ ìíîãèõ ìóæ÷èí è æåíùèí â ìåíîïàóçå.
Çàëîã êðàñèâûõ ëîêîíîâ — äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âñåõ âèòàìèíîâ. À â ïåðâóþ î÷åðåäü æåëåçà. Îíî â äîñòàòêå ñîäåðæèòñÿ â òàêèõ ïîëåçíûõ ïðîäóêòàõ, êàê øïèíàò, ïàïàÿ è ãîâÿäèíà. Îñîáåííî ïîëåçåí øïèíàò, â êîòîðîì ïîìèìî æåëåçà åñòü öåëûé íàáîð ïîëåçíûõ ìèíåðàëîâ è âèòàìèíîâ, êîòîðûå ïîìîãàþò ñîõðàíèòü âîëîñÿíûå ôîëëèêóëû çäîðîâûìè. Íî çëîóïîòðåáëÿòü ýòèìè ïðîäóêòàìè áåçäóìíî íå ñòîèò, äëÿ íà÷àëà ëó÷øå ïðîâåðèòü ñîäåðæàíèå æåëåçà â êðîâè, ïîñåòèâ âðà÷à.
Îðàíæåâûå íà âîëíå.
Åùå äëÿ âîëîñ ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíû ïðîäóêòû, áîãàòûå âèòàìèíîì À, è, êàê ïðàâèëî, ñîäåðæàùèå áåòà-êàðîòèíû. Òàêèå ýëåìåíòû çà÷àñòóþ ìîæíî íàéòè â îâîùàõ ñ ìÿêîòüþ îðàíæåâîãî öâåòà, íàïðèìåð, ìîðêîâêå èëè òûêâå. Íî â ýòîò ñïèñîê çàòåñàëñÿ è äîâîëüíî íåîáû÷íûé ïðîäóêò — íàø ëþáèìûé øïèíàò. Õîðîø äëÿ âîëîñ òàêæå êàðòîôåëü, îñîáåííî åãî ðàçíîâèäíîñòü — áàòàò, ñëàäêèé êàðòîôåëü. Åñëè ïðåäñòàâèòüñÿ âîçìîæíîñòü, íóæíî îáÿçàòåëüíî åãî ïîïðîáîâàòü, æåëàòåëüíî ñâåæèì. Ïðîäóêòû, íàñûùåííûå âèòàìèíîì À, ïîëåçíû íå òîëüêî äëÿ âîëîñ, íî è äëÿ âñåãî îðãàíèçìà. Áåòà-êàðîòèí ïîëåçåí äëÿ çðåíèÿ, èììóíèòåòà è ïîìîãàåò ïðåäîòâðàòèòü ðàê.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
8 äåéñòâåííûõ óïðàæíåíèé äëÿ ïîäòÿæêè îâàëà ëèöà |
Äíåâíèê |
Âñå çíàþò, ÷òî ñòàðîñòü â ïåðâóþ î÷åðåäü ïðîÿâëÿåòñÿ â ìîðùèíàõ è â ïðîâèñàíèè êîæè. Íî ýëàñòè÷íîñòü ñàìîé êîæè è êîíòóð íàøåãî ëèöà çàâèñÿò îò òîãî, íàñêîëüêî õîðîø òîíóñ ìûøö ëèöà. ×òîáû äåðæàòü ìûøöû ëèöà â òîíóñå, òàê æå, êàê â ôèòíåñå, íåîáõîäèìû ïðàâèëüíûå è äåéñòâåííûå óïðàæíåíèÿ.

×òîáû âàøè ñòàðàíèÿ íå ïðîïàëè çðÿ, ïåðåä íà÷àëîì ëþáîé «òðåíèðîâêè» ìûøöû íóæíî êàê ñëåäóåò ðàçìÿòü è ðàçîãðåòü.
Ñÿäüòå èëè âñòàíüòå, äåðæà ñïèíó ðîâíî. Òåïåðü ïîñòàðàéòåñü ìàêñèìàëüíî ÷åòêî è ïðîòÿæíî ïðîãîâàðèâàòü ãëàñíûå çâóêè («à», «î», «è», «ý»). Íå òîðîïèòåñü è ïðîäîëæàéòå óïðàæíåíèå äî òåõ ïîð, ïîêà íå ïî÷óâñòâóåòå òåïëî ïî âñåìó ëèöó.

Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Ìàñêè äëÿ âîëîñ èç îëèâêîâîãî ìàñëà: ðåöåïòû, ïîëüçà, ïðèìåíåíèå |
Äíåâíèê |
Åùå ñ äðåâíèõ âðåìåí îëèâêîâîå ìàñëî ñ÷èòàëîñü «æèäêèì çîëîòîì». Ïðèìåíÿòü åãî â êîñìåòè÷åñêèõ öåëÿõ ìîãëè ïîçâîëèòü ñåáå òîëüêî çíàòü è áîãàòûå êóïöû.  íàñòîÿùåå âðåìÿ ìàñëî îëèâû äîñòóïíî êàæäîìó.
Ñîâîêóïíîñòü ïîëåçíûõ ñâîéñòâ îëèâêîâîãî ìàñëà ïîçâîëÿåò ïîääåðæàòü çäîðîâüå ëîêîíîâ è êîæè. Êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû ñ ìàñëîì îëèâû áóäóò ïîëåçíû äëÿ ëþáîãî òèïà âîëîñ.
Îëèâêîâîå ìàñëî — íåçàìåíèìûé ïðîäóêò íå òîëüêî íà êóõîííîé ïîëêå, íî è â êîñìåòè÷êå õîçÿéêè. Ìàñëî îáëàäàåò áîëüøèì êîëè÷åñòâîì íåîáõîäèìûõ êîìïîíåíòîâ, êîòîðûå íóæíû íå òîëüêî âîëîñàì, íî è âñåìó îðãàíèçìó.
 îëèâêîâîì ìàñëå ñîäåðæàòñÿ:
Áëàãîäàðÿ ýòèì êîìïîíåíòàì îëèâêîâîå ìàñëî ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ëå÷åíèè âûïàäåíèÿ âîëîñ è äàæå îáëûñåíèè. Âèòàìèíû è êèñëîòû çàáîòÿòñÿ î ëîêîíàõ è êîæå ãîëîâû, ïèòàÿ è óâëàæíÿÿ ïðÿäè. Ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà ìàñëà ïîçâîëÿþò èçáàâèòüñÿ îò çóäà, óñïîêàèâàÿ è ïèòàÿ êîæó ãîëîâû. Êîìïîíåíòû ìàñëà õîðîøè äëÿ ñóõèõ, ïîâðåæäåííûõ è ñåêóùèõñÿ âîëîñ.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
5 ïðîñòûõ ìàñîê, êîòîðûå âåðíóò çäîðîâûé âèä óñòàâøåé êîæå ëèöà çà îäíó íî÷ü |
Äíåâíèê |
Óñòàâøèé âèä ó ÷åëîâåêà ãîâîðèò î âîçìîæíûõ ïåðåóòîìëåíèè, ñòðåññå, íåäîñûïàíèè èëè íåäîìîãàíèè. Êîæà ëèöà ïðèîáðåòàåò áåçæèçíåííûé ñåðûé îòòåíîê è ñòàíîâèòñÿ âÿëîé. Òàêàÿ êàðòèíà, êîíå÷íî, íå ìîæåò ðàäîâàòü.

Èíãðåäèåíòû:
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïðèìåíåíèå:

Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
ßïîíñêàÿ òåõíèêà ìàññàæà äëÿ ïîäòÿæêè ëèöà |
Äíåâíèê |
Òåõíèêà êîðóãè áûëà ðàçðàáîòàíà â ßïîíèè äëÿ ïîäòÿæêè ëèöà. Ôàêòè÷åñêè ýòî ïëàñòèêà, âûïîëíåííàÿ íå õèðóðãîì, à ñâîèìè ðóêàìè.
Ãëàâíàÿ åãî îñîáåííîñòü â òîì, ÷òî îí çàòðàãèâàåò êîñòè ÷åðåïà, à íå òîëüêî êîæó è ìûøöû. Èìåííî ïîýòîìó «êîðóãè» ïåðåâîäèòñÿ êàê «ðó÷íàÿ ïëàñòè÷åñêàÿ îïåðàöèÿ». Åå ðàçðàáîò÷èê ñ÷èòàåò, ÷òî êîñòè ÷åðåïà òàêæå ïðîñåäàþò ïîä äåéñòâèåì ãðàâèòàöèè, à çà íèìè óæå — è ìûøöû, è êîæà. Òàê îáðàçóåòñÿ ïòîç.
© DepositPhotos
 ßïîíèè öåíèòñÿ òàê íàçûâàåìîå «ìàëåíüêîå ëèöî». Åãî ëåãêî ìîæíî îáðåñòè ñ ïîìîùüþ ýòîãî ìàññàæà. Òî åñòü íå ðàñïëûâøååñÿ, à ñîáðàííîå, ïîäòÿíóòîå. 70 % âðåìåíè ìàññàæà èäåò íà ðàáîòó ñ ÷åðåïîì è çîíîé äåêîëüòå, è òîëüêî 30 % — íà ðàáîòó ñ ëèöîì.
Ñîçäàòåëü ýòîé ìåòîäèêè ×èéî Õàÿñè, ïðåçèäåíò ÿïîíñêîé àññîöèàöèè ïî ïðîáëåìàì çàáîëåâàíèÿ êîñòåé, ãîâîðèò ñëåäóþùåå: «Ñòèìóëèðóÿ êîñòè ëèöà, ìû êîððåêòèðóåì èõ ïîëîæåíèå, óñòðàíÿåì îòåêè è ïðîâèñàíèÿ, óëó÷øàåì êðîâîîáðàùåíèå è ëèìôîîáìåí».

© DepositPhotos
«Ýòîò ìåòîä ïîäíèìàåò ùåêè, ôîðìèðóåò ìÿêîòü ùåêè, óñòðàíÿåò äâîéíîé ïîäáîðîäîê è îñâåæàåò ëèöî. Êðîìå òîãî, îí ÿâëÿåòñÿ ïðîôèëàêòèêîé îñòåîïîðîçà ëèöåâûõ êîñòåé — îäíîé èç ãëàâíûõ ïðè÷èí âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé ëèöåâîãî êîñòíîãî ñêåëåòà, âëåêóùåãî çà ñîáîé èçìåíåíèÿ ïîâåðõíîñòíûõ ñòðóêòóð ëèöà».
Ïåðåä íà÷àëîì ìàññàæà îáÿçàòåëüíî íàíåñè íà ëèöî ìàññàæíîå ìàñëî, ÷òîáû íå áûëî ðàçäðàæåíèÿ íà êîæå. ×àùå âñåãî èñïîëüçóþò îëèâêîâîå èëè êîêîñîâîå.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Îìîëàæèâàþùàÿ ðèñîâàÿ ìàñêà |
Äíåâíèê |
Äîáèòüñÿ ýôôåêòà îìîëîæåíèÿ ìîæíî è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, áåç äîðîãîñòîÿùèõ ïîõîäîâ ê êîñìåòîëîãó. Ñåêðåò ïðîñò — ðèñîâàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà. Íåâåðîÿòíûé ýôôåêò ïîäòÿæêè è îìîëîæåíèÿ ëèöà ïðè èñïîëüçîâàíèè ðèñîâîé ìàñêè î÷åíü ëåãêî îáúÿñíèòü. Ðèñ ñîäåðæèò ëèíîëåâóþ êèñëîòó è ñêâàëåí — ñèëüíûé àíòèîêñèäàíò, êîòîðûé ñòèìóëèðóåò âûðàáîòêó êîëëàãåíà. Ìîðùèíû ïîÿâëÿþòñÿ òîãäà, êîãäà êîëëàãåíà íå õâàòàåò, ýòî ñâÿçàíî ñ âîçðàñòíûìè ãîðìîíàëüíûìè èçìåíåíèÿìè, íåïðàâèëüíûì ïèòàíèåì, êóðåíèåì.

ßïîíñêèå æåíùèíû âñåãäà ïðèìåíÿëè ðèñ äëÿ ñïåöèàëüíûõ ìàñîê, ýòî ïðèäàâàëî êîæå ôàðôîðîâîå ñèÿíèå.
Ãëóáîêîå óâëàæíåíèå, î÷èùåíèå êîæè, ðàçãëàæèâàíèå ìîðùèí è ïîäòÿæêó ïðîáëåìíûõ çîí ëèöà — âñ¸ ýòî ïîäàðèò òâîåé êîæå ðèñîâàÿ ìàñêà.
Èíãðåäèåíòû:
3 ñò. ë. ðèñà;
1 ñò. ë. ìîëîêà;
1 ñò. ë. ì¸äà.
1. Îòâàðè ðèñ â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû, ïðîöåäè åãî. Ðèñîâóþ âîäó ñîõðàíè. Ðàçìåøàé ñòîëîâóþ ëîæêó ìîëîêà ñ ðèñîì è ì¸äîì — ïîëó÷èòñÿ äîñòàòî÷íî ãóñòàÿ ìàñêà.
2. Íàíåñè ìàñêó íà ÷èñòóþ è ñóõóþ êîæó, ïîäåðæè íà ëèöå, ïîêà ðèñ ïîëíîñòüþ íå âûñîõíåò. Óìîéñÿ âîäîé, êîòîðàÿ îñòàëàñü ïîñëå âàðêè ðèñà.
Äëÿ ïîëó÷åíèÿ îïòèìàëüíîãî ðåçóëüòàòà äîñòàòî÷íî äåëàòü ðèñîâóþ ìàñêó âñåãî 1 ðàç â íåäåëþ. Ðèñ ñäåëàåò êîæó ìÿãêîé, óâëàæíåííîé, ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ïèãìåíòíûõ ïÿòåí è óëó÷øèò êðîâîîáðàùåíèå. Àíòèîêñèäàíòû â ñîñòàâå ðèñà èçáàâÿò îò âîñïàëåíèé, òàêæå ðèñ îáëàäàåò ñâîéñòâîì óáèðàòü ïîñëåäñòâèÿ âëèÿíèÿ íà êîæó óëüòðàôèîëåòîâîãî èçëó÷åíèÿ.
``````````````````````````````````````````````````````````````````
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Ïðîñòîé äîìàøíèé ðåöåïò äëÿ ÷èñòêè ëèöà |
Äíåâíèê |
Íàøà êîæà íóæäàåòñÿ â ïîñòîÿííîì è êà÷åñòâåííîì óõîäå. ×òîáû îíà âûãëÿäåëà õîðîøî è ðàäîâàëà òåáÿ ñâîèì âèäîì, íóæíî ïðèëîæèòü íåìàëî óñèëèé. Ðåãóëÿðíîå óâëàæíåíèå, äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è, êîíå÷íî æå, òùàòåëüíàÿ ÷èñòêà — ýòî çàëîã çäîðîâîé êîæè. Íå âñåãäà åñòü âîçìîæíîñòü ñõîäèòü â ñàëîí, ÷òîáû ïîáàëîâàòü êîæó, îäíàêî ýòî è íåîáÿçàòåëüíî. Ïðîñòûå äîìàøíèå ïðîöåäóðû ìîãóò áûòü íå ìåíåå ýôôåêòèâíû.
© Depositphotos
Êàæäûé äåíü ìû ïîäâåðãàåì êîæó ðàçíûì èñïûòàíèÿì: ïåðåñóøåííûé âîçäóõ â ïîìåùåíèÿõ, ñîëíå÷íûé ñâåò, óëè÷íàÿ ïûëü è ìíîãîå äðóãîå.  ðåçóëüòàòå ïîðû êîæè çàáèâàþòñÿ, ðàáîòà ñàëüíûõ æåëåç íàðóøàåòñÿ, è ìû ïîëó÷àåì öåëûé áóêåò êîñìåòîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì. Èìåííî ïîýòîìó îäèí èç âàæíåéøèõ ýòàïîâ óõîäà çà êîæåé — î÷èñòêà.
© Depositphotos
Ñòîèò îòìåòèòü, ÷òî, åñëè íà êîæå ïîÿâèëèñü âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû èëè äðóãèå ñåðüåçíûå ïðîáëåìû, ëó÷øå âñåãî îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó. Èíîãäà ïî íåçíàíèþ ñàìîëå÷åíèåì ìîæíî ëèøü íàâðåäèòü. Åñëè êîæà ñèëüíî çàãðÿçíåíà è òðåáóåò îñíîâàòåëüíîé ÷èñòêè, òîãäà ëó÷øå îáðàòèòüñÿ â ñàëîí çà ïðîôåññèîíàëüíîé ïðîöåäóðîé. Åñëè æå íóæíî îñâåæèòü êîæó, î÷èñòèòü åå îò âñåãî ëèøíåãî, òîãäà ìîæíî îáîéòèñü äîìàøíèìè ïðîöåäóðàìè.
© Depositphotos
 ñàëîíàõ ïðåäëàãàþò ðàçíûå ìåòîäû ÷èñòêè. Âñ¸ çàâèñèò îò òèïà è ñîñòîÿíèÿ êîæè. Ïðè äîìàøíåé ÷èñòêå ïðèíöèï òîò æå. Òû ïîäáèðàåøü äëÿ ñåáÿ ïîäõîäÿùåå ñðåäñòâî è íà÷èíàåøü äåéñòâîâàòü. È ñåãîäíÿ ìû ïðåäëîæèì òåáå ðåöåïò îòëè÷íîãî äîìàøíåãî ñðåäñòâà, à òàêæå ðàññêàæåì, êàê ïîäñòðîèòü åãî ïîä ñâîé òèï êîæè.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Êàê óáðàòü ìîðùèíû ïîä ãëàçàìè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ áîëåå ýôôåêòèâíåå |
Äíåâíèê |
Âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ íå äîáàâëÿþò êðàñîòû, ïîýòîìó êàæäàÿ æåíùèíà ñòàðàåòñÿ ñêðûòü íåäîñòàòêè ïðè ïîìîùè ìàêèÿæà, èñïîëüçîâàòü êîíñèëåð ëèáî óêîëîâ â êîñìåòè÷åñêèõ ñàëîíàõ.
Íî ìîæíî ëè ñ÷èòàòü ýòî ïàíàöååé, âåäü òàê ìîæíî ëèøü çàìàñêèðîâàòü ïðîáëåìó? Ïî÷åìó ìîðùèíû ïîÿâëÿþòñÿ ðåçêî, îñîáåííî â òàêèõ çàìåòíûõ ìåñòàõ, êàê óãîëêè ãóá è êîíòóð ãëàç? Êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ? À ìîæåò ïîäòÿíóòü êîæó?
Ñàìûé èçëþáëåííûé âàðèàíò ñîâðåìåííûõ êðàñàâèö – ïëàñòèêà è ïðîôåññèîíàëüíûå ñðåäñòâà, ïðèìåíÿåìûå â ñàëîíàõ êðàñîòû (èíúåêöèè áîòîêñà, ãåëåâûå ïîäóøå÷êè ïð.) ÷àñòî â öåëÿõ ïðîôèëàêòèêè. Íî îáà ìåòîäà èìåþò ñóùåñòâåííûé íåäîñòàòîê – âûñîêàÿ ñòîèìîñòü è ðèñêè. Ïîýòîìó ìíîãèå æåíùèíû çàäàþòñÿ âîïðîñîì: íåóæåëè íåò íèêàêèõ áîëåå äåøåâûõ è áåçîïàñíûõ àëüòåðíàòèâ? Îòâå÷àåì – ñïîñîáîâ äëÿ ïîäîáíûõ ïðîöåäóð ìàññà, ñëåäóåò ëèøü ïîäîáðàòü òîò, êîòîðûé óäîáåí êîíêðåòíî âàì.
Íàïðèìåð, îòëè÷íîå ñðåäñòâî èç àïòåêè òèàãàììà. Ïðîäàåòñÿ â àïòå÷íûõ ñåòÿõ, ñòîèìîñòü íåâûñîêàÿ. Óñêîðÿåò ïðîöåññ îáíîâëåíèÿ êëåòîê, îáëàäàåò ëèôèòèíã ýôôåêòîì, ñðåäñòâî ýôôåêòèâíî â èçáàâëåíèè îò óãðåâîé ñûïè, ñîëíå÷íûõ îæîãîâ, ìîðùèí, øåëóøåíèå êîæè è ò.ï. Èñïîëüçîâàòü åãî ðåêîìåíäóþò òîëüêî äëÿ îáëàäàòåëüíèö æèðíîé ëèáî êîìáèíèðîâàííîé êîæè, ïîñêîëüêó èìååò ñâîéñòâî ïîäñóøèâàòü âåðõíèé ñëîé.
Îïûòíûå êîñìåòîëîãè äàþò ìàññó ïîëåçíûõ ñîâåòîâ íà òåìó âîñïîëíåíèÿ áàëàíñà êîëëàãåíîâûõ âîëîêîí, íàïðèìåð:
 êà÷åñòâå êðåìîâ ìíîãèå êðàñàâèöû èñïîëüçóþò íåäîðîãèå àïòå÷íûå ñðåäñòâà, êîñìåòîëîãè îäîáðÿþò áîëüøèíñòâî ïîäîáíûõ âàðèàíòîâ, ê ïðèìåðó: ðåòèíîåâàÿ ëèáî öèíêîâàÿ ìàçü, ãëèöåðèí è ò.ï. Ãëàâíîå óñëîâèå — ïðàâèëüíî íàíîñèòü íà ïðîáëåìíûå îáëàñòè.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Êàê âåðíóòü ðóêàì ïðåæíèé âèä ïîñëå ðàáîòû â ñàäó |
Äíåâíèê |
Åùå Êîêî Øàíåëü óòâåðæäàëà, ÷òî ðóêè æåíùèíû ÿâëÿþòñÿ åå âèçèòíîé êàðòî÷êîé. È ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê. ×èñòûå, óõîæåííûå ðóêè ñ îïðÿòíûìè íîãòÿìè âñåãäà áóäóò îáÿçàòåëüíûì óñëîâèåì êðàñîòû æåíùèíû.
© Depositphotos
Îäíàêî î÷åíü ñëîæíî äåðæàòü ðóêè êðàñèâûìè è ÷èñòûìè, åñëè òû êàæäûå âûõîäíûå ïðîâîäèøü íà ëþáèìîé äà÷å èëè êîïàåøüñÿ â ãðÿäêàõ íà îãîðîäå.
© Depositphotos
Êðàñîòà âàæíà, âåäü óõîæåííûå ðóêè æåíùèíû ïðèâëåêàþò âçãëÿä ëþáîãî ìóæ÷èíû. Íî ïîìíè, ÷òî, åñëè òû íå áóäåøü óõàæèâàòü çà êîæåé ðóê íàäëåæàùèì îáðàçîì, ìîãóò âîçíèêíóòü íåïðèÿòíûå ïîñëåäñòâèÿ â âèäå òðåùèí è âîñïàëåíèé.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
8 óïðàæíåíèé, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò îáâèñøèõ ùåê è èçìåíèòü îâàë ëèöà |
Äíåâíèê |
Êîãäà äåëî äîõîäèò äî òðåíèðîâêè, ìû êðàéíå ðåäêî âñïîìèíàåì î ëèöå. Ùåêàì, êàê è ëþáîé äðóãîé ÷àñòè òåëà, íåîáõîäèìû óïðàæíåíèÿ, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü ôîðìó. Õîòÿ ãåíåòèêà ñóùåñòâåííî âëèÿåò íà íàøó âíåøíîñòü è ìîæíî çàðàíåå îïðåäåëèòü, áóäóò ëè ó íàñ îñòðûå ñêóëû Àíäæåëèíû Äæîëè, âñå æå ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè ìûøö ëèöà ïîìîãóò íàì âûãëÿäåòü ìîëîæå.

Íà÷íåì çàíÿòèÿ ñ ðàáîòû íàä öåíòðàëüíûìè ìûøöàìè ùåê. Ñîáåðèòå ãóáû âìåñòå, îòêðîéòå è çàêðîéòå ðîò. Ãóáû ïðè ýòîì äîëæíû âûâîðà÷èâàòüñÿ íàðóæó, à âû — õîðîøî ÷óâñòâîâàòü íàïðÿæåíèå ìûøö.
15 ïîâòîðîâ

Ïðåäñòàâüòå ñåáå óæàñíî íåëîâêóþ ñèòóàöèþ. Îòîäâèíüòå óãîë ðòà â ñòîðîíó è âíèç, íàïðÿãàÿ ìûøöû øåè. Åñëè â çåðêàëå âû âèäèòå ïðîñòóïèâøèå íà øåå ëèíèè, çíà÷èò, âñå äåëàåòå ïðàâèëüíî.
15 ïîâòîðîâ

Âñå çíàþò, êàê ñäåëàòü ýòó ðîæèöó. Âòÿíèòå ùåêè è ñîáåðèòå ãóáû. Çàòåì îòêëîíèòå ãîëîâó íàçàä è ïîòÿíèòåñü ê ïîòîëêó ïîäáîðîäêîì, ÷òîáû äîïîëíèòåëüíî ïîòÿíóòü ìûøöû øåè è ïîäáîðîäêà.
15 ïîâòîðîâ ïî 10 ñåêóíä
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
13 íàðîäíûõ ñîâåòîâ äëÿ óêðåïëåíèÿ ðåñíèö |
Äíåâíèê |

1. Ìàñêà èç òàêèõ èíãðåäèåíòîâ êàê ðåïåéíîå ìàñëî, êîíüÿê è âàçåëèí ïðèäàäóò ðåñíèöàì îáúåì è óñêîðÿò èõ ðîñò.
2. Äëÿ óëó÷øåíèÿ ðîñòà ðåñíèö ñëåäóåò ïðèìåíÿòü ñîñòàâ, ïðèãîòîâëåííûé èç ñëåäóþùèõ ñîñòàâëÿþùèõ: ðàñòâîð âèòàìèíà Å, ðûáèé æèð, ìàñëî îëèâû. Êóðñ ðàññ÷èòàí íà ìåñÿö.
3. Æèâîòâîðíîå âîçäåéñòâèå íà çäîðîâüå ðåñíèö îêàçûâàåò ñîñòàâ, èçãîòîâëåííûé èç ñìåñè ìàñåë øèïîâíèêà, îáëåïèõè è êàñòîðêè ñ ñîêîì ìîðêîâè.
4.  öåëÿõ ïðèäàíèÿ ðåñíèöàì òåìíîãî òîíà ìîæíî ïðèìåíèòü ñîñòàâ, ñîñòîÿùèé èç ñìåñè (â ðàâíûõ ÷àñòÿõ) ðîìà è êàñòîðîâîãî ìàñëà. Ìàñêó ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü îñòîðîæíî, èñêëþ÷àÿ ïîïàäàíèÿ â ãëàçà.
5. Íàñòîÿííàÿ â òå÷åíèå òðåõ äíåé íà âàñèëüêàõ è êàëåíäóëå ñìåñü ïîëåçíà äëÿ ðîñòà è óêðåïëåíèÿ ðåñíèö.
6. Óñêîðèòü ðîñò ðåñíèö ïîìîæåò ñìåñü ïåðóàíñêîãî áàëüçàìà, âàçåëèíà è êàñòîðêè. Ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ñìàçûâàíèÿ ðåñíè÷åê äâàæäû â äåíü.
7. Óêðåïèòü ðåñíèöû è ïðåäîòâðàòèòü èõ ïðåæäåâðåìåííîå âûïàäåíèå ïîìîæåò îòâàð íà îñíîâå ëèñòâû ìîëîäîé áåðåçêè.
8. Ïðîòèðàÿ ðåñíèöû çàìî÷åííûìè â êèïÿòêå õëîïüÿìè «Ãåðêóëåñ», ìîæíî äîáèòüñÿ óëó÷øåíèÿ ðîñòà ðåñíèö.
9. Áëåñê ðåñíèöàì ïðèäàåò ñìåñü òàíèíà, âàçåëèíà è êàñòîðêè.
10. Åñëè çà íåñêîëüêî ÷àñîâ ïåðåä ñíîì äåëàòü ìàñêó íà ðåñíèöàõ, èçãîòîâëåííóþ èç ñìåñè ñîêà àëîý, âèòàìèíà À è êàñòîðêè, òî Âû çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòå èõ âíåøíèé âèä è ïðåäîòâðàòèòå âûïàäåíèå.
11. Ïðè ìàññàæå ðåñíèö ïðèìåíÿéòå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ïåòðóøêè.
12. Èñïîëüçóéòå ïðè óäàëåíèè êîñìåòèêè ñ ðåñíèö æèâîòíûé âîñê — ëàíîëèí.
13. Ìàñëî îáëåïèõè ÿâëÿåòñÿ èäåàëüíûì ñðåäñòâîì ïðè ïðîâåäåíèè âå÷åðíèõ óñïîêîèòåëüíûõ ïðîöåäóð äëÿ Âàøèõ ðåñíèö.
``````````````````````````````````````````````````````````````````````
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Ñïîñîáû óäàëåíèÿ ëèøíèõ âîëîñ íà ëèöå |
Äíåâíèê |
Îáû÷íî íåæåëàòåëüíûé ðîñò âîëîñ íà ëèöå ó æåíùèí ïðîèñõîäèò èç-çà âûñîêîãî óðîâíÿ àíäðîãåíîâ (íàïðèìåð, òåñòîñòåðîíà) â îðãàíèçìå. Ýòè âîëîñêè íå âñåãäà îïàñíû äëÿ çäîðîâüÿ, è èõ ìîæíî óäàëèòü îäíèì èç ìíîæåñòâà ñïîñîáîâ. Íàïðèìåð, ñ ïîìîùüþ ýëåêòðîëèçà, ëàçåðà èëè âîñêà. Íî ðÿä ýòèõ ñïîñîáîâ ìîæåò áûòü äîðîãîñòîÿùèì, à ïðîöåäóðà — áîëåçíåííîé.
Èíãðåäèåíòû:
Îâñÿíêà îòëè÷íî ñïðàâëÿåòñÿ ñî ìíîãèìè êîæíûìè çàáîëåâàíèÿìè, ñâÿçàííûìè ñ çóäîì è ðàçäðàæåíèåì, è îñîáåííî õîðîøî îòøåëóøèâàåò êîæó.  ñî÷åòàíèè ñ ìåäîì è ëèìîííûì ñîêîì îíà òàêæå ïîìîãàåò ïðè óäàëåíèè âîëîñ. Âàì íåîáõîäèìî ñìåøàòü âñå ýòè èíãðåäèåíòû â ïàñòó, âòåðåòü åå â îáëàñòü ðîñòà âîëîñ è ñìûòü ÷åðåç 15 ìèíóò. Ïðèìåðíî ÷åðåç ìåñÿö ðåãóëÿðíûõ ïðîöåäóð âû óâèäèòå ïåðâûå ðåçóëüòàòû.
Ýòà òåõíèêà, øèðîêî èçâåñòíàÿ êàê øóãàðèíã, ïîïóëÿðíà èç-çà ñïîñîáíîñòè çàìåäëÿòü ðîñò âîëîñ, à çíà÷èò, ïðè ïîâòîðåíèè ïðîöåäóðû íåæåëàòåëüíûõ âîëîñ áóäåò ñòàíîâèòüñÿ âñå ìåíüøå. ×òîáû ïðîöåäóðà ïðîøëà ëåãêî, áûñòðî è áåçáîëåçíåííî, ëó÷øå äîâåðèòü åå ïðîôåññèîíàëàì. Íî åñëè âû óâåðåíû â ñâîèõ ñèëàõ, òî âïîëíå âîçìîæíî ïðèìåíèòü ýòîò ìåòîä è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ãëàâíîå — ïîìíèòü î òîì, ÷òî øóãàðèíã ìîæåò áûòü ïðîòèâîïîêàçàí ïðè êîæíûõ è íåêîòîðûõ äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ.
Èíãðåäèåíòû:
Âñêèïÿòèòå ñìåñü â êàñòðþëå è äàéòå åé íåìíîãî ïîòîìèòüñÿ íà ìåäëåííîì îãíå. Îñòîðîæíî ïåðåìåøàéòå (åñëè ìåøàòü ñëèøêîì èíòåíñèâíî, ñìåñü ìîæåò íà÷àòü êðèñòàëëèçèðîâàòüñÿ) è óáåäèòåñü, ÷òî ïàñòà íå ïðèãîðàåò. Êîíå÷íîå âåùåñòâî äîëæíî áûòü çîëîòèñòîãî öâåòà. Äàéòå åìó îñòûòü ïåðåä èñïîëüçîâàíèåì.
Ðàñïðåäåëèòå ñàõàðíóþ ïàñòó ïî êîæå ëåãêèìè äâèæåíèÿìè ïðîòèâ ðîñòà âîëîñ. Ïîìèìî ëèöà åå ìîæíî íàíîñèòü è íà äðóãèå ÷àñòè òåëà. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïîâòîðÿòü êàæäûå 3–5 íåäåëü.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |
Ñåêðåòû êðàñîòû òàéñêèõ æåíùèí |
Äíåâíèê |
Ïðèðîäà îñòðîâà Áàëè è Òàèëàíäà èçâåñòíà ñâîåé íåïîâòîðèìîé êðàñîòîé è ýêçîòèêîé. Íà ýòèõ çåìëÿõ âñòðå÷àþòñÿ ðåäêèå æèâîòíûå è ïðè÷óäëèâûå ðàñòåíèÿ ñ óäèâèòåëüíûìè ïîëåçíûìè ñâîéñòâàìè. Íå ìåíåå çíàìåíèòû ýòè ìåñòà îáàÿòåëüíûìè è ãðàöèîçíûìè æåíùèíàìè.
Èõ ãëàäêàÿ êîæà, ñìîëÿíûå, øåëêîâèñòûå âîëîñû è êðåïêèå íîãòè ó ìíîãèõ âûçûâàþò âîñõèùåíèå.  ÷åì æå êðîþòñÿ îñíîâíûå ñåêðåòû êðàñîòû òàéñêèõ ÷àðîâíèö?
Ýòî ýêçîòè÷åñêèé ôðóêò ñåìåéñòâà áîáîâûõ, êóëüòèâèðóþùèéñÿ â òðîïè÷åñêèõ ñòðàíàõ. Îí ñîäåðæèò â ñåáå ìàññó ïîëåçíûõ ìèíåðàëîâ è âèòàìèíîâ. Òàìàðèíä íåðåäêî èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ïîääåðæàíèÿ êðàñîòû êîæè. Ìåñòíûå æèòåëüíèöû ÷àùå âñåãî äåëàþò èç íåãî ÷èñòóþ îðãàíè÷åñêóþ ìàñêó èëè ñêðàá äëÿ ëèöà. Àëüôàãèäðîêñèëüíûå êèñëîòû, ñîäåðæàùèåñÿ â òàìàðèíäå, óìåíüøàþò ïèãìåíòíûå ïÿòíà è ñêðûâàþò íåðîâíîñòè êîæíûõ ïîêðîâîâ. Òàìàðèíäîâóþ ìÿêîòü ìîæíî ñìåøàòü ñ ìåäîì è íàòóðàëüíûì éîãóðòîì â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ, ïîñëå ÷åãî íàíåñòè íà ñóõóþ èëè ÷óâñòâèòåëüíóþ êîæó. Ýòà ìàñêà íå òîëüêî çàìå÷àòåëüíî óâëàæíÿåò, íî è î÷èùàåò ëèöî îò îìåðòâåâøèõ êëåòîê.
Ýòî îäèí èç íàèáîëåå èçâåñòíûõ âî âñåì ìèðå èíãðåäèåíòîâ òàéñêîé êóõíè è êîñìåòîëîãèè. Îí âõîäèò â ñåêðåòû êðàñîòû ìíîãèõ ñòðàí è èñïîëüçóåòñÿ êàê óíèâåðñàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ óõîäà çà âîëîñàìè, òåëîì è ëèöîì. Êîêîñîâîå ìàñëî — îäíî èç íàèáîëåå áåçîïàñíûõ íàòóðàëüíûõ ìàñåë. Ñ ïîìîùüþ íåãî êîæà õîðîøî î÷èùàåòñÿ è óâëàæíÿåòñÿ, çàìåòíî ñíèæàåòñÿ ïîêðàñíåíèå è ðàçäðàæåíèå. Êîêîñîâîå ìàñëî â Òàèëàíäå øèðîêî èñïîëüçóåòñÿ â êà÷åñòâå ïðèðîäíîé ìàñêè äëÿ óõîäà çà êîæåé ãîëîâû. Âîëîñû ïîñëå íåäåëè òàêèõ ïðîöåäóð ñðàçó ïðåîáðàæàþòñÿ.
Ìåòêè: ìàñêè óõîä çà ëèöîìâîëîñàìè è òåëîì êîñìåòèêà |