LK-mel0dia íàïèñàëà: "ñòàëèí áûë ñïðàâåäëèâûì. Âû âåðèòå ñïëåòíÿì ñïðàâåäëèâî îñóæäåííûõ...
Èíòåðåñíûå îêðàñû ïîðîäèñòûõ êîøåê - (0)Êîøêè ïðåêðàñíû â ëþáîì ïðîÿâëåíèè. Ñåãîäíÿ, ñ ïîÿâëåíèåì âñå íîâûõ ïîðîä, ìîæíî âûáðàòü...
Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! - (0)Áàêëàæàíû ñíîâà õèò ñåçîíà! Âîò è íàñòàëà òà áëàãîäàòíàÿ ïîðà, êîã...
9 õèòðîñòåé ïîâàðîâ-ïðîôè, êîòîðûå íóæíî çíàòü - (0)Ïî÷åìó â ðåñòîðàíàõ ïîäàþò òàêèå âêóñíûå è êðàñèâûå áëþäà? Ïîòîìó ÷òî ïîâàðà çíàþò, êàê ...
Êàêèå ñûðû îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü äîìà äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèööû - (0)Ïèööû áåç ñûðà ïðîñòî íå áûâàåò. Ñî âñåì îñòàëüíûì ìîæíî èäòè ïî ïóòè íàëè÷èÿ èëè èñêëþ÷...
8 êóëèíàðíûõ ïîäñêàçîê, ñ êîòîðûìè ìÿñî áóäåò ñî÷íûì, ñóï àïïåòèòíûì, à áîðù íå õóæå ìàìèíîãî |
Äíåâíèê |
Ïðèãîòîâëåíèå åäû ìîæíî ïðåâðàòèòü â ïîâñåäíåâíóþ ðóòèíó èëè ïîëå äëÿ òâîð÷åñêèõ ýêñïåðèìåíòîâ. Êàæäûé âûáèðàåò òî, ÷òî ïî äóøå.
Åñëè õî÷åòñÿ âíåñòè ðàçíîîáðàçèÿ â îáû÷íûå áëþäà èëè ïðîñòî ïðèãîòîâèòü èõ áîëåå àïïåòèòíî, äîáàâèâ íîâûå íîòêè âêóñà, âîçüìèòå íà çàìåòêó ýòè êóëèíàðíûå ïîäñêàçêè.
Êàê ïðèãîòîâèòü áîðù ñ êèñëèíêîé.
Áîðù - ýòî íå ïðîñòî òðàäèöèîííîå áëþäî, äëÿ ìíîãèõ ýòî îñíîâà îñíîâ ðàöèîíà. ×òîáû óëó÷øèòü åãî âêóñ è âíåøíèé âèä, äîñòàòî÷íî çíàòü âñåãî îäíó õèòðîñòü. Êîãäà âû óæå ïðèãîòîâèòå áóëüîí è áóäåòå ãîòîâû çàêëàäûâàòü íàðåçàííûå îâîùè, äîáàâüòå â êàñòðþëþ íåìíîãî ñâåæåâûæàòîãî ñâåêîëüíîãî ñîêà. Òàêîé êîíöåíòðàò ïîäàðèò ãîòîâîìó áëþäó ëåãêóþ êèñëèíêó, è öâåò áóäåò äåéñòâèòåëüíî ðóáèíîâûé, à íå áëåäíî-êðàñíûé.
Êàê ïðèãîòîâèòü ìÿãêèå êóðèíûå êîòëåòû.
×òîáû ïðèãîòîâèòü êîòëåòû èç êóðèöû, ìíîãèå õîçÿéêè äîáàâëÿþò ê ôàðøó ðàçìî÷åííûé â ìîëîêå ìÿêèø õëåáà. Íî íàìíîãî áîëåå ïûøíûìè êîòëåòêè áóäóò, åñëè ïåðåìåøàòü ôàðø ñ ìàííîé êðóïîé èëè ðàçìÿòîé â ïþðå îòâàðíîé ôàñîëüþ.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Êàê ïðàâèëüíî ÷èñòèòü óíèòàç. Ýôôåêòèâíûå íàðîäíûå ñðåäñòâà, ÷òîáû ÷èñòèòü óíèòàç |
Äíåâíèê |
×èñòêà è äåçèíôåêöèÿ óíèòàçà î÷åíü âàæíà íå òîëüêî äëÿ ïðèÿòíîãî âíåøíåãî âèäà âàííîé êîìíàòû, íî è äëÿ áåçîïàñíîñòè ïîëüçîâàíèÿ ñàíòåõíèêîé. Áûâàåò, ÷òî óíèòàç íå òàê ëåãêî îò÷èñòèòü. Ìî÷åâîé êàìåíü, íàëåò è òåìíûå ïÿòíà â îáëàñòè ñëèâíîãî áà÷êà äîñòàòî÷íî òÿæåëî îòìûòü.
Ê ñ÷àñòüþ, îïûòíûå õîçÿéêè èìåþò â çàïàñå íåñêîëüêî ïðîâåðåííûõ ñïîñîáîâ è ñðåäñòâ äëÿ ÷èñòêè óíèòàçà.  íàøåé ñåãîäíÿøíåé ñòàòüå âû íàéäåòå èíôîðìàöèþ î òîì, êàê ïðàâèëüíî ÷èñòèòü óíèòàç õèìè÷åñêèìè ïðåïàðàòû è íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè.
Âàííàÿ êîìíàòà – ýòî âèçèòíàÿ êàðòî÷êà êàæäîé õîçÿéêè. Ñîãëàñèòåñü, î÷åíü íåïðèÿòíî, çàéäÿ â âàííóþ, âèäåòü ãðÿçíûé óíèòàç, êîòîðûé ðàçíîñèò ïî êîìíàòå íåïðèÿòíûé àðîìàò. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ÷èñòêà óíèòàçà – äåëî íå ñàìîå ïðèÿòíîå, çàíèìàåò îíî âñåãî íåñêîëüêî ìèíóò, â çàâèñèìîñòè îò ñëîæíîñòè çàãðÿçíåíèÿ.
×èñòèòü óíèòàç íóæíî ïîñëå êàæäîãî îïîðîæíåíèÿ æåëóäêà, à âîò ãåíåðàëüíóþ óáîðêó äàííîãî ñàíòåõíè÷åñêîãî ñðåäñòâà íóæíî ïðîèçâîäèòü ïî ìåðå çàãðÿçíåíèÿ. Åñëè âèäèìûõ çàãðÿçíåíèé íåò, òî âñå ðàâíî íóæíà äåçèíôåêöèÿ óíèòàçà, äàáû â íåì íå ðàçâèâàëèñü âðåäíûå áàêòåðèè.  îáðàáîòêå íóæäàþòñÿ âñå ÷àñòè óíèòàçà, à íå òîëüêî åãî âíóòðåííÿÿ ÷àñòü. Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ ïîäðîáíåå, êàê ïðàâèëüíî ÷èñòèòü êàæäóþ äåòàëü óíèòàçà.
Âíóòðåííÿÿ ÷àñòü óíèòàçà – ýòî òî ìåñòî, ãäå áàêòåðèè ðàçìíîæàþòñÿ â ãåîìåòðè÷åñêîé ïðîãðåññèè. Äàæå åñëè ñàíòåõíèêà ñ âèäó ÷èñòàÿ, åå íóæíî ñèñòåìàòè÷åñêè äåçèíôèöèðîâàòü. Äëÿ ýòîé öåëè ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñóõîå, æèäêîå èëè ãåëåîáðàçíîå ìîþùåå ñðåäñòâî, à òàêæå âîñïîëüçîâàòüñÿ íàðîäíûì ìåòîäîì î÷èñòêè.
Èòàê, ÷èñòèì óíèòàç èçíóòðè ïîýòàïíî:
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Òîï-11 ñïîñîáîâ ïðèìåíåíèÿ àïåëüñèíîâûõ êîðîê |
Äíåâíèê |
Àïåëüñèí – îäèí èç ñàìûõ ÿðêèõ ïðåäñòàâèòåëåé ñåìåéñòâà öèòðóñîâûõ, êîòîðûé îòëè÷àåòñÿ êîëîðèòíîé îðàíæåâîé âíåøíîñòüþ è íåîáûêíîâåííûì âêóñîì. Âûõîäåö èç Þãî-Âîñòî÷íîé Àçèè, îí ïðèîáðåë ïîïóëÿðíîñòü áóêâàëüíî âî âñåì ìèðå. Àïåëüñèí ëþáÿò è öåíÿò íå òîëüêî çà íåèçìåííûé êèñëî-ñëàäêèé âêóñ, íî ïðåæäå âñåãî çà çäîðîâüå, êîòîðîå îí äàðèò âñåì áåç èñêëþ÷åíèÿ. Èçâåñòíî æå, ÷òî ýòîò ïðåäñòàâèòåëü öèòðóñîâûõ ôðóêòîâ îáëàäàåò áîãàòåéøèì âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûì ñîñòàâîì, è ìîæåò ïîõâàñòàòüñÿ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì âèòàìèíîâ A, B, è îñîáåííî C, êàëüöèåì, ìàãíèåì, ôîñôîðîì, êàëèåì, ïèùåâûìè âîëîêíàìè è ìíîãèìè äðóãèìè ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, òàê íåîáõîäèìûìè íàøåìó îðãàíèçìó.
Ïîëàêîìèâøèñü äîëüêàìè àðîìàòíîãî àïåëüñèíà, ìû ñïåøèì âûáðîñèòü åãî êîæóðó, ñîâåðøåííî íå çàäóìûâàÿñü î òîì, ÷òî âíåøíÿÿ îáîëî÷êà ýòîãî ôðóêòà áîãàòà öåííûìè ñîåäèíåíèÿìè íå ìåíüøå, ÷åì åãî ìÿêîòü, à çíà÷èò, îáëàäàåò óíèêàëüíûìè ïðåèìóùåñòâàìè äëÿ çäîðîâüÿ è êðàñîòû. Ê ïðèìåðó, ìàëî êòî çíàåò, ÷òî â êîæóðå àïåëüñèíà âèòàìèíà C íè÷óòü íå ìåíüøå, ÷åì â ñî÷íîé ìÿêîòè ïëîäà, à ôèòîíóòðèåíòîâ è áèîôëàâîíîèäîâ äàæå áîëüøå!
Òàê, ìîæåò áûòü íå ñòîèò ñïåøèòü èçáàâëÿòüñÿ îò àïåëüñèíîâûõ êîðîê? Óìíûå ëþäè äàâíî íàó÷èëèñü èñïîëüçîâàòü êîæóðó àïåëüñèíà ñåáå âî áëàãî, î ÷åì ñïåøàò ïîäåëèòüñÿ ñ íàìè.
Çíàåòå ëè âû, ÷òî ïðè ïîìîùè àïåëüñèíîâîé êîæóðû ìîæíî ñ ëåãêîñòüþ èçáàâèòüñÿ îò òåìíûõ ïÿòåí è äðóãèõ äåôåêòîâ êîæè? Êîæóðà äåéñòâóåò êàê åñòåñòâåííûé îòáåëèâàòåëü, ïîìîãàÿ óëó÷øèòü òîí âàøåé êîæè. Áîëåå òîãî, îíà ïîääåðæèâàåò ýëàñòè÷íîñòü, ïðåäîòâðàùàåò òóñêëîñòü è âîçâðàùàåò ïðèðîäíîå ñèÿíèå ýïèäåðìèñó. À åùå, êîìïîíåíòû, ïðèñóòñòâóþùèå â àïåëüñèíîâîé êîæóðå çàùèùàþò êîæó îò íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ óëüòðàôèîëåòà.
×òîáû çàùèòèòü ñâîþ êîæó è âåðíóòü åé çäîðîâûé áëåñê, ïðèãîòîâüòå îñâåæàþùóþ ìàñêó. Äëÿ ýòîãî âûñóøèòå àïåëüñèíîâûå êîðêè (ïîäåðæàâ èõ íà ñîëíöå â òå÷åíèå 3 äíåé è èçìåëü÷èâ â êîôåìîëêå äî ñîñòîÿíèÿ ïîðîøêà), à çàòåì ñìåøàéòå 3 ñò.ë. íàòóðàëüíîãî éîãóðòà ñ 1 ÷.ë. ìåäà è 2 ÷.ë. îðàíæåâîãî ïîðîøêà. Ãîòîâóþ ñìåñü íàíåñèòå íà ëèöî è îáëàñòü äåêîëüòå, ñëåãêà âòèðàÿ ëåãêèìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè, îñòàâüòå íà 20 ìèíóò, à çàòåì ñìîéòå òåïëîé âîäîé. Èñïîëüçóéòå ýòó ìàñêó 2-3 ðàçà â íåäåëþ, è âàøà êîæà âñåãäà áóäåò ðîâíîé è ñèÿþùåé.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*** ïîëåçíûå ñîâåòû / 2":
×àñòü 1 - Êàê ñòðè÷üñÿ, åñëè òåáå 40, 50, 60, 70...
×àñòü 2 - Âûãëÿäèì ìîëîæå â ëþáîì âîçðàñòå
...
×àñòü 48 - Êàê ñîõðàíèòü ÷åñíîê: íåñêîëüêî ñîâåòîâ
×àñòü 49 - Êàê áûñòðî è ýôôåêòèâíî ïî÷èñòèòü çîëîòî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ äî áëåñêà
×àñòü 50 - Òîï-11 ñïîñîáîâ ïðèìåíåíèÿ àïåëüñèíîâûõ êîðîê
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Òàáëèöà êàëîðèéíîñòè ñëàäîñòåé |
Äíåâíèê |
 äàííîé òàáëèöå ïîìèìî êàëîðèéíîñòè óêàçàíî ñîäåðæàíèå áåëêîâ, æèðîâ è óãëåâîäîâ â 100 ãðàììàõ ïðîäóêòà. Ñëàäîñòè è êîíäèòåðñêèå èçäåëèÿ ñîðòèðîâàíû ïî âîçðàñòàíèþ êàëîðèéíîñòè!
| Ïðîäóêò | Êàëîðèéíîñòü Êêàë | Áåëêè ãð. | Æèðû ãð. | Óãëåâîäû ãð. |
|---|---|---|---|---|
| Àãàð (*â ò. ÷. ÍÏÂ-75,6) | 12 | 2 | 0 | 0,8 |
| Ïåêòèí (*â ò. ÷. ÐÏÂ-69,9) | 52 | 3,5 | 0 | 9,3 |
| Êàêàîâåëëà | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Òîðò áèñêâèòíûé ñ ôðóêòîâîé íà÷èíêîé | 285 | 3,9 | 2,6 | 61,3 |
| Êàêàî-ïîðîøîê | 289 | 24,3 | 15 | 10,2 |
| Öóêàòû ìîðêîâíûå | 300 | 2,9 | 0,2 | 70,5 |
| Ñàõàðíûé ñèðîï | 300 | 0 | 0 | 80 |
| Àãàð ïèøåâîé | 301 | 4 | 0 | 76 |
| Ïàòîêà êóêóðóçíàÿ | 316 | 0 | 0,3 | 78,3 |
| Ëóêóì ñáèâíîé | 316 | 0,8 | 0,7 | 79,4 |
| Ìàðìåëàä æåëåéíûé | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Ìàðìåëàä | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Çàâàðíûå òðóáî÷êè ñ êðåìîì | 322,8 | 5,9 | 10,2 | 55,3 |
| Ïàñòèëà | 324 | 0,5 | 0 | 80 |
| Çåôèð | 326 | 0,8 | 0,1 | 79,8 |
| Ìåä ï÷åëèíûé | 328 | 0,8 | 0 | 80,3 |
| Òîðò, áèñêâèòíûé ñ øîêîëàäíûì êðåìîì | 330,2 | 4,4 | 12,4 | 53,6 |
| Ïðÿíèêè | 335,8 | 4,8 | 2,8 | 77,7 |
| Ïèðîæíîå áèñêâèòíîå ñ áåëêîâûì êðåìîì | 336 | 4,4 | 7,3 | 63,1 |
| Êîíôåòû íåãëàçèðîâàííûå, ôðóêòîâî-ïîìàäíûå | 340,9 | 0 | 0 | 90,9 |
| Âàôëè | 342,1 | 3,2 | 2,8 | 81,1 |
| Ïèðîæíîå, áèñêâèòíîå, ñ ôðóêòîâîé íà÷èíêîé | 344 | 4,7 | 9,3 | 64,4 |
| Ïèðîæíîå, áèñêâèòíîå | 344 | 4,7 | 9,3 | 64,4 |
| Ãàëåòû, èç ìóêè ïåðâîãî ñîðòà | 345 | 11 | 1,4 | 69,5 |
| Ïðÿíèêè ñûðöîâûå | 346 | 6,3 | 2,1 | 75,6 |
| Ìàðìåëàä, ôðóêòîâî-ÿãîäíûé ãëàçèðîâàííûé øîêîëàäîì | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Òîðò, áèñêâèòíûé ñ îðåõîâî-ñëèâî÷íûì êðåìîì | 349,1 | 5,6 | 11,8 | 58,8 |
| Êàðàìåëü, ñ ëèêåðíûìè íà÷èíêàìè | 350 | 0 | 0,1 | 93,1 |
| Âàôëè ñ ôðóêòîâî-ÿãîäíûìè íà÷èíêàìè | 354 | 2,8 | 3,3 | 77,3 |
| Ñîðáèò ïèùåâîé | 354,4 | 0 | 0 | 94,5 |
| Æåëàòèí ïèùåâîé | 355 | 87,2 | 0,4 | 0,7 |
| Êîíôåòû íåãëàçèðîâàííûå, ìîëî÷íûå | 358,1 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Êàðàìåëü, ñ ïîìàäíûìè íà÷èíêàìè | 358,6 | 0 | 0,1 | 95,4 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì ñ æåëåéíûìè êîðïóñàìè | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ ôðóêòîâûìè êîðïóñàìè | 365,4 | 1,6 | 8,6 | 75,1 |
| Ïðÿíèêè çàâàðíûå | 366 | 5,9 | 4,7 | 75 |
| Êñèëèò ïèùåâîé | 367,1 | 0 | 0 | 97,9 |
| Êàðàìåëü, ñ ôðóêòîâî-ÿãîäíûìè íà÷èíêàìè | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Ñàõàðíàÿ ïóäðà | 374,3 | 0 | 0 | 99,8 |
| Êàðàìåëü, ñ ìîëî÷íûìè íà÷èíêàìè | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Êàðàìåëü ãëàçèðîâàííàÿ | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Êàðàìåëü, ëåäåíöîâàÿ | 384 | 0 | 0 | 95,8 |
| Äðàæå, ôðóêòîâî-ÿãîäíîå | 384,1 | 3,7 | 10,2 | 74 |
| Ïèðîæíîå êðîøêîâîå | 388 | 5,9 | 19,4 | 47,5 |
| Ñûðüå | 392 | 0,5 | 10 | 80 |
| Ãàëåòû | 393 | 9,7 | 10,2 | 65,6 |
| Äðàæå ñàõàðíîå | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Ãàëåòû, èç ìóêè âûñøåãî ñîðòà | 393,5 | 9,7 | 10,2 | 70,1 |
| Çåôèð, ãëàçèðîâàííûé øîêîëàäîì | 396 | 2,2 | 12,3 | 68,4 |
| Ïå÷åíüå, çàòÿæíîå èç ìóêè ïåðâîãî ñîðòà | 396 | 7,7 | 9,1 | 70,9 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ ïîìàäíûìè êîðïóñàìè | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Ñàõàð-ïåñîê | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
| Ñàõàð-ðàôèíàä | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
| Ïàñòèëà, ãëàçèðîâàííàÿ øîêîëàäîì | 402 | 1,9 | 12 | 70,9 |
| Êîíôåòû íåãëàçèðîâàííûå | 402 | 3 | 10 | 80 |
| Êàðàìåëü, ñ îðåõîâûìè íà÷èíêàìè | 402,9 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Ïå÷åíüå ñàõàðíîå èç ìóêè ïåðâîãî ñîðòà | 407 | 7,4 | 9,4 | 73,1 |
| Èðèñ ïîëóòâåðäûé | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ êîìáèíèðîâàííûìè êîðïóñàìè | 409,5 | 3,9 | 14,6 | 70 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñî ñáèâíûìè êîðïóñàìè | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Ïå÷åíüå, çàòÿæíîå èç ìóêè âûñøåãî ñîðòà | 414 | 8,5 | 11,3 | 69,7 |
| Ïå÷åíüå, ñàõàðíîå èç ìóêè âûñøåãî ñîðòà | 417 | 7,5 | 9,8 | 74,4 |
| Ïå÷åíüå | 417,1 | 7,5 | 11,8 | 74,9 |
| Ìó÷íûå êîíäèòåðñêèå èçäåëèÿ | 417,5 | 5 | 15 | 70 |
| Êðåêåðû, èç ìóêè âûñøåãî ñîðòà | 417,6 | 9,2 | 14,1 | 67,7 |
| Êðåêåðû | 417,6 | 9,2 | 14,1 | 67,7 |
| Ïå÷åíüå, ñäîáíîå ìèíäàëüíîå | 422 | 7,6 | 13,6 | 67,4 |
| Êàðàìåëü, ñ ïðîõëàäèòåëüíûìè íà÷èíêàìè | 422,3 | 0 | 10 | 88,6 |
| Ïåñî÷íîå ñ ôðóêòîâîé íà÷èíêîé | 424,3 | 5,1 | 18,5 | 63,3 |
| Êàðàìåëü, ñ øîêîëàäíî-îðåõîâûìè íà÷èíêàìè | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Ïèðîæíîå ìèíäàëüíîå | 433 | 8,5 | 16,2 | 63,2 |
| Ïèðîæíîå çàâàðíîå ñ êðåìîì (òðóáî÷êà) | 433 | 4,4 | 24,5 | 48,8 |
| Ïèðîæíîå âîçäóøíîå ñ êðåìîì | 440 | 2,6 | 20,8 | 60,5 |
| Èðèñ òèðàæåííûé | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Êîíôåòû íåãëàçèðîâàííûå, ïîìàäíûå | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Ïå÷åíüå ñäîáíîå | 451 | 6,4 | 16,8 | 68,5 |
| Ïèðîæíîå, ñëîåíîå ñ ÿáëî÷íîé íà÷èíêîé | 454,2 | 5,7 | 25,6 | 53,6 |
| Ïèðîæíîå ñëîåíîå ñ áåëêîâûì êðåìîì | 461 | 6,1 | 26 | 50,6 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ êðåìîâî-ñáèâíûìè êîðïóñàìè | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Ïèðîæíîå, áåëêîâî-ñáèâíîå | 464,6 | 2,8 | 24,3 | 62,6 |
| Òîðò ìèíäàëüíûé | 468 | 7,8 | 28,7 | 44,6 |
| Ïå÷åíüå, ñ ïîíèæåííûì ñîäåðæàíèåì ñàõàðà | 476,6 | 8,3 | 23,6 | 61,6 |
| Øîêîëàä â ïîðîøêå | 482,5 | 5,2 | 24,3 | 64,8 |
| Ïèðîæíîå ïåñî÷íîå ñ êðåìîì | 485 | 5,1 | 28,2 | 52,1 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ ãðèëüÿæíûìè êîðïóñàìè | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Êîíôåòû íåãëàçèðîâàííûå øîêîëàäíûå | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Êóêóðóçíûå ïàëî÷êè ("Êóçÿ") | 496,6 | 4,3 | 24,2 | 65,4 |
| Õàëâà, òàõèííàÿ øîêîëàäíàÿ | 498 | 12,8 | 28,1 | 48,4 |
| Øîêîëàä ìîëî÷íî-îðåõîâûé ñ èçþìîì | 500 | 8 | 30,3 | 48,2 |
| Õàëâà òàõèííî-àðàõèñîâàÿ | 502 | 12,7 | 29,2 | 47 |
| Õàëâà, òàõèííàÿ | 509,6 | 12,7 | 29,9 | 50,6 |
| Õàëâà, ïîäñîëíå÷íàÿ âàíèëüíàÿ | 516,2 | 11,6 | 29,7 | 54 |
| Äðàæå | 516,3 | 10 | 35 | 43 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ êðåìîâûìè êîðïóñàìè | 518,7 | 7,5 | 31,8 | 54 |
| Áàòîí÷èêè íà ãèäðîæèðå | 523,2 | 3,3 | 30,5 | 62,8 |
| Ìèíäàëüíûé | 524,1 | 6,6 | 35,8 | 46,8 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ íà÷èíêàìè ìåæäó ñëîÿìè âàôåëü | 529,8 | 5,8 | 32 | 58,3 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ ïðàëèíîâûìè êîðïóñàìè | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ ïðàëèíå ñî ñëîÿìè âàôåëü | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Øîêîëàä îðåõîâûé | 534 | 7,3 | 33,8 | 49,7 |
| Ïðàëèíå ñ ñîåâîé ìóêîé (*ðàôôèíîçû è ñòàõèîçû ìåíåå 0,3%) | 535 | 9,9 | 32,2 | 51,2 |
| Øîêîëàäíàÿ ïàñòà | 536 | 8,2 | 30,6 | 56,6 |
| Ïëèòêè êîíäèòåðñêèå | 537 | 7,8 | 34,6 | 48,1 |
| Øîêîëàä ãîðüêèé | 539 | 6,2 | 35,4 | 48,2 |
| Øîêîëàä ìîëî÷íî-îðåõîâûé | 542 | 7,5 | 33,9 | 51,3 |
| Ãëàçóðü øîêîëàäíàÿ | 542 | 4,9 | 34,5 | 52,5 |
| Âàôëè ñ æèðîâûìè íà÷èíêàìè | 542 | 3,9 | 30,6 | 62,5 |
| Òîðò ñëîåíûé | 542 | 8,5 | 37,7 | 42,2 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ øîêîëàäíî-îðåõîâûìè êîðïóñàìè | 543,3 | 6,4 | 34,6 | 55 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, àññîðòè ñ ïðàëèíîâûìè íà÷èíêàìè | 543,9 | 5,2 | 35 | 55,5 |
| Ïèðîæíîå, ñëîåíîå ñ êðåìîì | 544,1 | 5,4 | 38,6 | 46,7 |
| Øîêîëàä ïîðèñòûé ìîëî÷íûé | 545,8 | 6,9 | 35,5 | 53 |
| Ãëàçóðü æèðîâàÿ | 547 | 3,9 | 37,2 | 48,9 |
| Äðàæå, îðåõîâîå | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Øîêîëàä ïîëóãîðüêèé | 549 | 4,5 | 35,4 | 52,5 |
| Øîêîëàä ñëàäêèé | 550 | 3 | 34 | 57,6 |
| Ïëèòêè êîíäèòåðñêèå ñëàäêèå | 552 | 6,2 | 34,2 | 54,5 |
| Øîêîëàä ìîëî÷íûé | 554 | 9,8 | 34,7 | 50,4 |
| Øîêîëàä ñëèâî÷íûé | 560 | 6,3 | 35,5 | 53,7 |
| Êîíôåòû ãëàçèðîâàííûå øîêîëàäîì, ñ øîêîëàäíî-êðåìîâûìè êîðïóñàìè | 566,1 | 4 | 39,5 | 51,9 |
| Ïðàëèíå ñ ðæàíîé ìóêîé | 567 | 4,7 | 37,7 | 52 |
| Ïèðîæíîå âàôåëüíîå ìîëî÷íîå | 572 | 4,8 | 36,7 | 55,3 |
| Ôîñôàòèäíûé êîíöåíòðàò ñîåâûé | 843 | 0 | 93,7 | 0 |
| Æèð êîíäèòåðñêèé äëÿ øîêîëàäíûõ èçäåëèé | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Øèêîçèí | 897 | 0,2 | 99,6 | 0 |
| Æèð êîíäèòåðñêèé òâåðäûé | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
https://medpravila.com/ ``````````````````````````````````````````````````````````````````
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Òàáëèöà êàëîðèéíîñòè æèðîâ, ìàñåë |
Äíåâíèê |
 äàííîé òàáëèöå ïîìèìî êàëîðèéíîñòè óêàçàíî ñîäåðæàíèå áåëêîâ, æèðîâ è óãëåâîäîâ â 100 ãðàììàõ ïðîäóêòà. Ðàçíîâèäíîñòè ìàñåë è æèðîâ ñîðòèðîâàíû ïî âîçðàñòàíèþ êàëîðèéíîñòè!
| Ïðîäóêò | Êàëîðèéíîñòü Êêàë | Áåëêè ãð. | Æèðû ãð. | Óãëåâîäû ãð. |
|---|---|---|---|---|
| Ìàðãàðèí íèçêîêàëîðèéíûé 60 % æèðíîñòè | 545 | 0,5 | 60 | 0,7 |
| Ìàðãàðèí, "Øîêîëàäíûé"; | 637 | 1,2 | 62,2 | 19,3 |
| Ìàðãàðèí ìîëî÷íûé ñòîëîâûé | 743 | 0,3 | 82 | 1 |
| Ìàðãàðèí, "Ýðà"; | 743 | 0,3 | 82 | 1 |
| Ìàðãàðèí "Çäîðîâüå" | 743 | 0,5 | 82 | 0,7 |
| Ìàðãàðèí ñëèâî÷íûé | 743 | 0,3 | 82 | 1 |
| Ìàðãàðèí "Ýêñòðà" | 744 | 0,5 | 82 | 1 |
| Ìàðãàðèí, áåçìîëî÷íûé | 744,4 | 0 | 82,5 | 0,5 |
| Ìàðãàðèí, "Ñëàâÿíñêèé" | 744,5 | 0,5 | 82 | 1,2 |
| Øïèê ñâèíîé, ñîëåíûé | 815,6 | 1,4 | 90 | 0 |
| Øïèê ñâèíîé | 840,8 | 1,4 | 92,8 | 0 |
| Òîïëåíîå ìàñëî | 885,5 | 0,3 | 98 | 0,6 |
| Æèð ñâèíîé òîïëåíûé | 896 | 0 | 99,6 | 0 |
| Æèð ãîâÿæèé òîïëåíûé | 896 | 0 | 99,6 | 0 |
| Æèð êîñòíûé òîïëåíûé | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð êóëèíàðíûé "Áåëîðóññêèé" | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð êóëèíàðíûé "Íîâèíêà" | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð áàðàíèé òîïëåíûé | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð êóëèíàðíûé "Óêðàèíñêèé" | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð êóëèíàðíûé "Âîñòî÷íûé" | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð êóðèíûé | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð ãîâÿæèé, ñûðåö | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð ãîâÿæèé | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð áàðàíèé | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð áàðàíèé, ñûðåö | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð ñâèíîé | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð êóëèíàðíûé, "Ïðèìà" | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð êóëèíàðíûé | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð ñâèíîé, ñûðåö | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Æèð-ñûðåö êóðäþ÷íûé | 897,3 | 0 | 99,7 | 0 |
| Ìàñëî êàêàîâåëëà | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
| Ìàñëî ëüíÿíîå | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
| Ìàñëî ãîð÷è÷íîå | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
| Ìàñëî îëèâêîâîå | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
| Æèð èç ïå÷åíè òðåñêè | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
| Ìàêîâîå ìàñëî | 898,2 | 0 | 99,8 | 0 |
| Æèð ðàñòèòåëüíûé | 898,2 | 0 | 99,8 | 0 |
| Ìàñëî ïàëüìîâîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî ñîåâîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî ðàïñîâîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî ïîäñîëíå÷íîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî êóêóðóçíîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî êàêàî | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî êàíîëû | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî êóíæóòíîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî êîêîñîâîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî àðàõèñîâîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ìàñëî êîíîïëÿíîå | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Õëîïêîâîå ìàñëî | 899,1 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ïåðñèêîâîå ìàñëî | 899,1 | 0 | 99,9 | 0 |
| Àáðèêîñîâîå ìàñëî | 899,1 | 0 | 99,9 | 0 |
| Ñëèâîâîå ìàñëî | 899,1 | 0 | 99,9 | 0 |
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
23 ôàêòà î åäå, êîòîðûå ïåðåâåðíóò âàøå ïðåäñòàâëåíèå î ïðàâèëüíîì ïèòàíèè ñ íîã íà ãîëîâó |
Äíåâíèê |
Ïîæàëóé, íåò â ìèðå òåìû, íàïîëíåííîé òàêèì êîëè÷åñòâîì ñïîðîâ, ìèôîâ è ïðåäðàññóäêîâ, êàê çäîðîâîå ïèòàíèå. Âû çíàëè, ÷òî êðåêåð äëÿ âàøèõ çóáîâ âðåäíåå êîíôåò, õðîíè÷åñêèé êàøåëü ìîæíî ëå÷èòü øîêîëàäîì, à åùå ó íàñ åñòü êîå-÷òî îáùåå ñ êàðòîôåëåì? ×òî æ, ìû ãîòîâû âàñ ñåé÷àñ î÷åíü óäèâèòü.
Óïðàâëåíèå ïî ñàíèòàðíîìó íàäçîðó çà êà÷åñòâîì ïèùåâûõ ïðîäóêòîâ è ìåäèêàìåíòîâ (Food and Drug Administration, FDA) ðåêîìåíäóåò ìûòü ôðóêòû ïåðåä åäîé, íî ïðè ýòîì íå çàïðåùàåò åñòü íàêëåéêè íà íèõ. Ýòè íàêëåéêè, à òàêæå êëåé äëÿ íèõ îäîáðåíû FDA è áåçîïàñíû äëÿ ïðîãëàòûâàíèÿ. Òåì íå ìåíåå ðåêîìåíäóåì âñå æå ñíèìàòü èõ ïåðåä óïîòðåáëåíèåì ôðóêòîâ.
Èññëåäîâàíèÿ äèåòîëîãà ×åëñè Àìåðà äîêàçûâàþò, ÷òî êóñîê ïèööû áóäåò áîëåå ñáàëàíñèðîâàííûì âàðèàíòîì çàâòðàêà, ÷åì õëîïüÿ, ïîòîìó ÷òî â íåì ãîðàçäî áîëüøå áåëêà è ñâåæèõ èíãðåäèåíòîâ è ïðè ýòîì ìåíüøå ñàõàðà, ÷åì â ãîòîâûõ çåðíîâûõ çàâòðàêàõ. Áîëüøèíñòâî òàêèõ çàâòðàêîâ íå èìåþò ïèòàòåëüíîé öåííîñòè è íå ñîäåðæàò äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà áåëêà èëè çäîðîâûõ æèðîâ. Çàòî ñàõàðà â íèõ ñ èçáûòêîì.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Êîøåëåê, â êîòîðîì âñåãäà âîäÿòñÿ äåíüãè |
Äíåâíèê |
Êîøåëåê, â êîòîðîì âñåãäà âîäÿòñÿ äåíüãè

Åñëè âû ýêîíîìèòå íà âñåì, ñòðîãî âåäåòå áþäæåò, íî äåíüãè âñå ðàâíî óòåêàþò ñêâîçü ïàëüöû, ïðèñìîòðèòåñü ê ñâîåìó êîøåëüêó. Âîçìîæíî, âû ïðîñòî õðàíèòå ñâîè ñáåðåæåíèÿ íå òàê, êàê ñëåäîâàëî áû. Âûáèðàåì ïðàâèëüíûé êîøåëåê, êîòîðûé ïðèòÿãèâàåò äåíüãè.
Êàêèì äîëæåí áûòü êîøåëåê
×òîáû êîøåëåê ìîã ïðèòÿãèâàòü äåíüãè, îí äîëæåí âûãëÿäåòü ðåñïåêòàáåëüíî. Äåøåâûé êîøåëåê íèêàê íå ìîæåò ïðèòÿãèâàòü äåíüãè, ïîñêîëüêó ñàì íåñåò ýíåðãèþ áåäíîñòè. Âû íå ñìîæåòå äóìàòü î ïîâûøåíèè äîõîäà, êàæäûé ðàç âèäÿ ñâîé êîøåëåê è âñïîìèíàÿ, ÷òî îí ñòîèë 250 ðóá.
Íå õâàòàåò äåíåã íà äîðîãîé êîøåëåê — îñòàíîâèòåñü íà êîøåëüêå ñðåäíåé öåíû, ãëàâíîå — ÷òîáû îí âûãëÿäåë ðåñïåêòàáåëüíî, íàâåâàë ìûñëè î áîãàòñòâå è áûë äîñòàòî÷íî ôóíêöèîíàëüíûì. Êàê òîëüêî êîøåëåê ïîòåðÿåò «òîâàðíûé» âèä, îò íåãî ñòîèò èçáàâëÿòüñÿ.
Ïîòåðòîñòè, èçëîìû è äàæå äûðû ïîäñîçíàòåëüíî ïðîãðàììèðóþò âàñ íà áåäíîñòü, âåäü â òàêîé êîøåëåê äåíüãè íå ñïåøàò. ×òî äåëàòü ñî ñòàðûì êîøåëüêîì? Ëó÷øå âñåãî èçáàâèòüñÿ îò íåãî è ñðî÷íî êóïèòü íîâûé.
Òàêæå íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî äåíüãàì õîðîøî æèâåòñÿ â ïðîñòîðíîì êîøåëüêå. Ëþáûå, äàæå ñàìûå êðóïíûå, êóïþðû äîëæíû â íåãî ïîìåùàòüñÿ ïîëíîñòüþ, íå ñãèáàÿñü. Âåäü åñëè ñàìûå êðóïíûå êóïþðû íå áóäóò âëåçàòü â âàø êîøåëåê, çíà÷èò îíè ó âàñ è íå áóäóò ïîÿâëÿòüñÿ. Íå çàáóäüòå òàêæå ïðåäóñìîòðåòü óäîáíîå îòäåëåíèå äëÿ ìåëî÷è òîæå äîëæíî áûòü îáÿçàòåëüíî.
Äëÿ âåðíîñòè ìîæíî âûáðàòü êîøåëåê îïðåäåëåííîãî öâåòà. Ñîãëàñíî Ôåí-øóé, «äåíåæíûìè öâåòàìè» ñ÷èòàþòñÿ êîðè÷íåâûé, ÷åðíûé, æåëòûé, çîëîòîé è ñåðåáðèñòûé. À âîò áîÿòüñÿ ñòîèò öâåòîâ âîäû (ñèíèé, ãîëóáîé, çåëåíûé), òàê êàê èç òàêîãî êîøåëüêà äåíüãè áóäóò â áóêâàëüíîì ñìûñëå óòåêàòü.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Êàê èçáàâèòüñÿ îò ãðèáêà íà ñòåíàõ â êâàðòèðå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè |
Äíåâíèê |
Ìíîãèå õîçÿåâà æèëûõ ïîìåùåíèé ñî âðåìåíåì ìîãóò îáíàðóæèòü ïëåñåíü íà ñâîèõ ñòåíàõ, îñâîáîäèòüñÿ îò êîòîðîé ñëîæíî. Ãðèáîê ñïîñîáåí íå òîëüêî íàðóøèòü öåëîñòíîñòü êîíñòðóêöèè, íî è ïëîõî âîçäåéñòâóåò íà ñàìî÷óâñòâèå ÷åëîâåêà. Êîãäà íà÷èíàþò ïîÿâëÿòüñÿ ïåðâûå ïÿòíà ïëåñåíè, íåìåäëåííî íà÷èíàéòå åå óñòðàíÿòü.
Ãðèáîê, ïëåñåíü â êâàðòèðå îïàñíû äëÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà è ïîðòÿò âíåøíèé âèä îòäåëàííûõ ñòåí è ïîòîëêà. Íåñêîëüêî ñîâåòîâ â ýòîé ñòàòüå, êàê ñ íèìè áîðîòüñÿ.
Åñëè âû íàñòðîèëèñü èçáàâèòüñÿ îò ïëåñåíè â ñâîåì äîìå ñðàçó è íàâñåãäà, ñòîèò âåðíî îïðåäåëèòü, ÷òî ÿâëÿåòñÿ èñòî÷íèêîì ïîâûøåííîé âëàæíîñòè â êâàðòèðå. Ýòî ìîãóò áûòü ïëîõî çàãåðìåòèçèðîâàííûå øâû ìåæäó ïëèò ñ âíåøíåé ñòîðîíû, íåçàêðûâàþùèåñÿ êðàíû, òðåùèíû â ñòåíàõ è ïîä ïîäîêîííèêîì, ñêâîçü êîòîðûå è ïðîíèêàåò ñûðîñòü.  çèìíåå âðåìÿ ýòè òðåùèíû ïðîìåðçàþò, êîíäåíñàò îñåäàåò íà ïîâåðõíîñòè ñòåí è ïîòîëêà, ïðè âîçäåéñòâèè òåïëà îí ñòåêàåò ïî ñòåíàì è âïèòûâàåòñÿ â èçâåñòêó, êðàñêó, îáîè. Ðàçìíîæàÿñü, ãðèáîê îáðàçóåò ñåðûå è ÷åðíûå ïÿòíà.
Åñëè âû æèâåòå íà íèæíèõ ýòàæàõ äîìà, è íà ñòåíàõ ïîÿâèëèñü ïëåñíåâåëûå ïÿòíà, ñòîèò ïðîâåðèòü ñîñòîÿíèå ïîäâàëüíîãî ïîìåùåíèÿ. Òàì ÷àñòî ïîäòåêàþò òðóáû è ñêàïëèâàåòñÿ âîäà. Îíà è âûçûâàåò ïîâûøåííóþ ñûðîñòü âî âñåì çäàíèè. Èìåííî âëàæíàÿ ñðåäà ÿâëÿåòñÿ ïîäõîäÿùåé äëÿ ðàçìíîæåíèÿ ãðèáêîâ ïëåñåíè.
Ïðîâåðüòå êà÷åñòâî ðàáîòû âåíòèëÿöèîííîé ñèñòåìû, ïðè ñëàáîé òÿãå ðàçáåðèòåñü, â ÷åì ïðîáëåìà è èñïðàâüòå ðàáîòó âûòÿæêè.
Âðåä ïëåñåíè äëÿ îðãàíèçìà äàâíî äîêàçàí. Â ãðóïïå ðèñêà íàõîäÿòñÿ ëþäè ñî ñëàáûì èììóíèòåòîì, äåòè, ñòàðèêè. Ïëåñåíü îïàñíà è ìîæåò âûçâàòü òàêèå çàáîëåâàíèÿ:
 âîçäóõå ïîìåùåíèÿ ïîñòîÿííî ïðèñóòñòâóþò ïûëèíêè ïëåñåíè. Ïîýòîìó ê áîðüáå ñ íåé íàäî ïðèñòóïàòü íåìåäëåííî, êàê òîëüêî çàìåòèëè ñåðûå ðàçâîäû èëè ïîÿâèëñÿ ñïåöèôè÷íûé çàïàõ.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
9 êóõîííûõ ïðåäìåòîâ, âñå âîçìîæíîñòè êîòîðûõ áîëüøèíñòâó õîçÿåê íåèçâåñòíû |
Äíåâíèê |
Ìû ïîêóïàåì ðàçëè÷íûå êóõîííûå àêñåññóàðû â íàäåæäå, ÷òî îíè óïðîñòÿò áûò. À íà äåëå äàæå íå óòðóæäàåìñÿ óçíàòü, êàê æå ïðàâèëüíî ïîëüçîâàòüñÿ øåñòèãðàííîé òåðêîé, ëîæêîé äëÿ ñïàãåòòè èëè íîæîì ñ çàçóáðèíêàìè.
Òàê è ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ïðåäìåòû îêàçûâàþòñÿ «áåñïîëåçíûìè». Ìû ðàçâååì ðàñïðîñòðàíåííûå ìèôû è îòêðîåì ïðèâû÷íûå êóõîííûå àêñåññóàðû ñ íîâîé ñòîðîíû.
Êàïëåîáðàçíûå îòâåðñòèÿ ïîáîëüøå è ïîìåíüøå ïîäõîäÿò ïðàêòè÷åñêè äëÿ âñåõ ïðîäóêòîâ
Ìíîãèå ëþäè ïîêóïàþò òåðêè ñ ÷åòûðüìÿ èëè øåñòüþ ñòîðîíàìè, íî èñïîëüçóþ ìàêñèìóì äâå. À âåäü äàííûé èíñòðóìåíò - îäèí èç ñàìûõ ïîëåçíûõ íà êóõíå.
1) Ãðàíü ñ êàïëåîáðàçíûìè îòâåðñòèÿìè ñ÷èòàåòñÿ ñàìîé óíèâåðñàëüíîé. Íà íåå ìîæíî íàòåðåòü ëþáîé ïðîäóêò, à êóñî÷êè ïîëó÷àþòñÿ îïòèìàëüíîé âåëè÷èíû. Ëó÷øå âñåãî èñïîëüçîâàòü äëÿ èçìåëü÷åíèÿ îâîùåé, ÿèö äëÿ ñàëàòîâ, êàðòîôåëÿ, ñûðà, ìàðãàðèíà, ìàñëà.
2) Ãðàíü ñ ìàëåíüêèìè êàïëåîáðàçíûìè îòâåðñòèÿìè çàäåéñòâóþò, åñëè êóñî÷êè äîëæíû áûòü íåáîëüøîãî ðàçìåðà. Ïîäõîäèò äëÿ íàòèðàíèÿ ñûðà, îâîùåé èëè øîêîëàäà äëÿ óêðàøåíèÿ áëþä, ñâåêëû è ìîðêîâè äëÿ ïåðâûõ áëþä, ðåïû è ðåäèñà äëÿ ñàëàòîâ, êàáà÷êîâ è êàðòîôåëÿ äëÿ äðàíèêîâ.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Ïîìèäîðû, ñâåêëà è åùå 5 îâîùåé, îò êîòîðûõ íà òàëèè ïîÿâëÿþòñÿ ëèøíèå ñàíòèìåòðû |
Äíåâíèê |
Âñå îâîùè, ïðåäñòàâëåííûå â ñïèñêå, íåâåðîÿòíî ïîëåçíûå: îäíè èç íèõ ñîäåðæàò ìíîãî ïîëåçíûõ æèðîâ, âòîðûå – áîãàòû êàëüöèåì, òðåòüè – ñîäåðæàò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ. Áåç íèõ ïîâñåäíåâíûé ðàöèîí áóäåò íåïîëíîöåííûì, îäíàêî åñòü îäíî «íî»: óïîòðåáëÿòü èõ íóæíî ïî ÷óòü-÷óòü, èíà÷å íå ïðîéäåò è ìåñÿöà, êàê â îáëàñòè òàëèè è áåäåð ïîÿâÿòñÿ ëèøíèå ñàíòèìåòðû.
ÂÎÇ (Âñåìèðíàÿ îðãàíèçàöèÿ çäðàâîîõðàíåíèÿ) ðåêîìåíäóåò åæåäíåâíî ñúåäàòü íå ìåíåå 600 ãðàììîâ îâîùåé. Îäíàêî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî íóæíî íàæàðèòü îãðîìíóþ ñêîâîðîäó êàðòîøêè, ïðèãîòîâèòü áîëüøóþ ìèñêó ñàëàòà, ùåäðî çàïðàâëåííîãî ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, è ñàäèòüñÿ îáåäàòü, èñêðåííå ñ÷èòàÿ, ÷òî âû ïîòðåáëÿåòå èñêëþ÷èòåëüíî âèòàìèíû. Ïîñëå òàêîé ïëîòíîé òðàïåçû ó âàñ òî÷íî ïðèáàâèòñÿ æèðêà íà áîêàõ. Ïðåäëàãàåì âàøåìó âíèìàíèþ ñïèñîê ïîëåçíûõ îâîùåé, êîòîðûå íóæíî åñòü â ìåðó, ÷òîáû öèôðà íà âåñàõ íå âûçûâàëà âçäîõ ðàçî÷àðîâàíèÿ.
 ñâåêëå ñîäåðæèòñÿ ìíîãî óãëåâîäîâ.
Ñâåêëà ÿâëÿåòñÿ íåçàìåíèìûì ïðîäóêòîì â ðàöèîíå, åñëè âàøà öåëü – ïðîâåñòè äåòîêñèêàöèþ îðãàíèçìà. Íå çðÿ íàøè ïðåäêè ãîâîðèëè: «×òîáû íå áûëî ïðîáëåì ñ æåëóäêîì, â ãîä íóæíî ñúåäàòü ìåøîê ñâåêëû». Íî âñå ëè ìîãóò áðàòü íà âîîðóæåíèå ýòîò ñîâåò? Êîíå÷íî, íåò. Íåñìîòðÿ íà î÷èùàþùèå ñâîéñòâà îâîùà, â íåì ñîäåðæèòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî óãëåâîäîâ: 10 ã íà 100 ã ïðîäóêòà. Òåïåðü ÿñíî, ïî÷åìó ñâåêëó íàçûâàþò «ñàõàðíîé». Èíòåðåñíî, ÷òî ïðè òåðìè÷åñêîé îáðàáîòêå ñâåêëà ñèëüíåå ïîâûøàåò óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè, ÷åì â ñûðîì âèäå. À âåäü ìû âñåãäà óïîòðåáëÿåì åå â âàðåíîé èëè çàïå÷åííîé.
Ó÷èòûâàÿ âñå ýòè íþàíñû, ïðåäëàãàåì ñîêðàòèòü êîëè÷åñòâî ñâåêëû â ñâîåì ðàöèîíå è óïîòðåáëÿòü åå äîçèðîâàííî. Íàïðèìåð, â ñîñòàâå ïåðâûõ áëþä (áîðùà, ñâåêîëüíèêà), âèíåãðåòà (íåñêîëüêî ëîæåê, íå áîëåå), è êàê ñàìîñòîÿòåëüíûé ïðîäóêò. Îñîáåííî îñòîðîæíûìè ñëåäóåò áûòü ëþäÿì ñ äèàáåòîì. ×òî êàñàåòñÿ ñåëåäêè ïîä øóáîé, òî ñàëàò ñàì ïî ñåáå íå ÿâëÿåòñÿ äèåòè÷åñêèì, è ãëàâíûì âðàãîì ôèãóðû òàì ÿâëÿåòñÿ íå ñâåêëà, à ìàéîíåç.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Êàê èçáàâèòüñÿ îò òàðàêàíîâ â êâàðòèðå íàâñåãäà: ýôôåêòèâíûå ñïîñîáû |
Äíåâíèê |
×åëîâåê, êîòîðûé îáëàäàåò çíàíèåì, êàê èçáàâèòüñÿ îò òàðàêàíîâ â êâàðòèðå íàâñåãäà, ìîæåò ñ÷èòàòüñÿ ãåíèåì. Áîðüáà ñ ýòèìè íàñåêîìûìè âåäåòñÿ ñ ïåðåìåííûì óñïåõîì: îäíà èç ñòîðîí íàõîäèòñÿ â ïîèñêå íàèáîëåå ýôôåêòèâíûõ ìåòîäîâ áîðüáû, äðóãàÿ – â ïîèñêå ïóòåé îòñòóïëåíèÿ.
Äëÿ ìíîãèõ óíè÷òîæåíèå òàðàêàíîâ â êâàðòèðå ñòàíîâèòñÿ ïðîöåññîì áåñêîíå÷íûì, à èíñòðóìåíòàìè âûñòóïàþò íå òîëüêî ïðîôèëàêòè÷åñêèå ìåðû è ùàäÿùèå íàðîäíûå ñðåäñòâà, íî è ïðîôåññèîíàëüíûå ïðåïàðàòû.
Óíè÷òîæåíèå òàðàêàíîâ â êâàðòèðå äîëæíî ïðîâîäèòüñÿ êîìïëåêñíî, îñîçíàííî è òîëüêî ïîñëå àíàëèçà ïðè÷èí, ïî êîòîðûì ýòè íàñåêîìûå â íå¸ ïðîíèêëè
Ëþäè äåñÿòèëåòèÿìè ðàçìûøëÿþò, êàê âûâåñòè ïðóññàêîâ è êàê íàéòè ñàìîå ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî îò òàðàêàíîâ â êâàðòèðå. Áîðíàÿ êèñëîòà, êëåéêèå ëîâóøêè, óëüòðàçâóêîâûå ïðèáîðû, îáðàáîòêà ñïåöèàëüíûìè ñîñòàâàìè, àýðîçîëè è ìåëêè – ÷òî òîëüêî íå èñïîëüçóåòñÿ ëþäüìè äëÿ óíè÷òîæåíèÿ ðûæèõ è ÷åðíûõ «êâàðòèðàíòîâ». Ïî ìíåíèþ áîëüøèíñòâà îáûâàòåëåé, ëó÷øåå ñðåäñòâî îò òàðàêàíîâ – ýòî ÷òî-òî èç àðñåíàëà íàðîäíûõ. Áëàãî, çà äåñÿòèëåòèÿ ýôôåêòèâíîé è íå ñëèøêîì ýôôåêòèâíîé áîðüáû ïîäîáíûõ ñðåäñòâ íàêîïèëîñü ìíîæåñòâî – íà ëþáîé âêóñ è êîøåëåê.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
7 ñïîñîáîâ î÷èñòèòü óòþã è âåðíóòü åìó ïåðâîçäàííûé âèä |
Äíåâíèê |
Äà, êî âñåì ýòèì òðþêàì ìû ìîæåì ïðèáåãíóòü â ýêñòðåííîé ñèòóàöèè, êîãäà íàäî «ñïàñàòü» ñâîé óòþã è ñâîè âåùè.
Íî ëó÷øå âñåãî íå çàáûâàòü ïðî ìàëåíüêèå õèòðîñòè è âî âðåìÿ åæåäíåâíîé ýêñïëóàòàöèè ýòîãî áûòîâîãî ïðèáîðà, òàê âû ñìîæåòå èçáåæàòü åãî ÷ðåçìåðíîãî çàãðÿçíåíèÿ.
Åñëè âû ïîñìîòðèòå íà âàø óòþã ïîâíèìàòåëüíåå, òî çàìåòèòå, ÷òî ê åãî ãëàäÿùåé ïîâåðõíîñòè ïðèëèïàþò ñèíòåòè÷åñêèå âîëîêíà è ïîñòåïåííî èõ ñòàíîâèòñÿ òàê ìíîãî, ÷òî óòþã òåìíååò.
È âñå áû íè÷åãî, íî îäíàæäû ïîãëàäèâ òàêèì óòþãîì êàêóþ-ëèáî ñâåòëóþ âåùü âû ðèñêóåòå èñïîðòèòü åå è ïîòîì ïðîñòî âûáðîñèòü, à âñå ïîòîìó, ÷òî ïîëåíèëèñü âîâðåìÿ î÷èñòèòü ñâîé áûòîâîé ïðèáîð íàäëåæàùèì îáðàçîì.
Ïîñêîëüêó ÿâëåíèå ýòî î÷åíü ðàñïðîñòðàíåííîå, ìû ïîäîáðàëè äëÿ âàñ íåñêîëüêî ýôôåêòèâíûõ ñïîñîáîâ ðåøåíèÿ äàííîé ïðîáëåìû è ñïåøèì èìè ïîäåëèòüñÿ.
Îáÿçàòåëüíî ïîïðîáóéòå íà ïðàêòèêå!
Íàø ãëàâíûé (íå ïîáîèìñÿ ýòîãî ñëîâà) ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûé ñîþçíèê â áîðüáå çà ÷èñòîòó â äîìå ïðèãîäèòñÿ è äëÿ òîãî, ÷òîáû óäàëèòü òåìíûå ïÿòíà ñ ïîâåðõíîñòè óòþãà.
Êèñëîòíûå ñîåäèíåíèÿ â ñîñòàâå óêñóñà îáëåã÷àþò ýòîò ïðîöåññ è âîçâðàùàþò ìåòàëëè÷åñêèì ÷àñòÿì óòþãà èõ ïåðâîíà÷àëüíûé áëåñê.
Êàê èñïîëüçîâàòü óêñóñ?
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Îðèãèíàëüíûå èäåè êàê ïîêðàñèòü ßéöà íà Ïàñõó |
Äíåâíèê |
✳️ ßÉÖÀ-ÅÄÈÍÎÐÎÆÊÈ
Èíãðåäèåíòû:
- ßéöà
- Ïèùåâîé êðàñèòåëü
- Áóìàãà
- Öâåòû
- Äâóõñòîðîííèé ñêîò÷
ßéöà îêðàøèâàåì. Èç áóìàãè äåëàåì ðîã åäèíîðîãà è ïðèêëåèâàåì ê ÿéöó. Òàêæå ïðèêëåèâàåì öâåòû è ðèñóåì ëèöà.
✳️ ßÉÖÀ-ÊÀÊÒÓÑÛ
Èíãðåäèåíòû:
- ßéöà
- Ïèùåâîé êðàñèòåëü
- Ìàðêåð
- Äâóõñòîðîííèé ñêîò÷
- Öâåòû
ßéöà êðàñèì â çåëåíûé öâåò. Ðàñêðàøèâàåì ìàðêåðîì ïîä öâåò êàêòóñà è óêðàøàåì öâåòàìè.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
9 ñïîñîáîâ, êàê ñïðàâèòüñÿ ñ íåïðèÿòíûì çàïàõîì, êîãäà ïîòëèâîñòü áóêâàëüíî ìåøàåò æèòü |
Äíåâíèê |
Íè÷òî òàê íå ìîæåò èñïîðòèòü òâîé äåíü, êàê çàïàõ ïîòà â ñàìûé íåïîäõîäÿùèé ìîìåíò. Ïðîöåññ ïîòåíèÿ – åñòåñòâåííàÿ è íåîáõîäèìàÿ ðåàêöèÿ íàøåãî îðãàíèçìà. Îäíàêî, ìàëî êòî îáðàäóåòñÿ çàïàõó ÷óæîãî ïîòà.
Ïðîáëåìà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ó íåêîòîðûõ ëþäåé ïîòëèâîñòü çíà÷èòåëüíî ïîâûøåíà â ñèëó ñïåöèôèêè îðãàíèçìà. Êàê áû òî íè áûëî, ñïðàâèòüñÿ ñ ïðè÷èíàìè è ïîñëåäñòâèÿìè ïîìîãóò âîò ýòè ñðåäñòâà.
Ìàæåì íîãè îñíîâàòåëüíî.
Ñðåäñòâî îò ïîâûøåííîé ïîòëèâîñòè íîã, êîòîðîå ìîæåò áûòü íàéäåíî â àïòåêå. Ïàñòà íàíîñèòñÿ íà íî÷ü ïðè ïîìîùè òàìïîíà. Ïåðåä ýòèì íîãè ñëåäóåò îñíîâàòåëüíî ïîìûòü â òåïëîé âîäå. Ïîñëå íàíåñåíèÿ ïàñòû ñëåäóåò òàêæå íàäåòü íîñêè. Óòðîì íîñêè ñíèìàþòñÿ, à íîãè ìîþòñÿ åùå ðàç òåïëîé âîäîé. Ïîâòîðÿòü ïðîöåäóðó ñëåäóåò íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ äíåé.
Âàæíî: ó ïàñòû åñòü ïðîòèâîïîêàçàíèÿ è ïîáî÷íûå ýôôåêòû, îçíàêîìèòåñü ñ èíñòðóêöèåé!
Äîëæíî ïîìî÷ü.
Òàëüê äëÿ íîã – ýòî îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ òåõ, êòî õîäèò â çàêðûòîé îáóâè. Îíî àáñîëþòíî áåçâðåäíî è áåçîïàñíî äëÿ ÷åëîâåêà. Ïðè íàíåñåíèè íà êîæó ÷óâñòâóåòñÿ õîëîäîê. Ñðåäñòâî èñïîëüçóåòñÿ ïî óòðàì. Íóæíî îñíîâàòåëüíî ïðîìàçûâàòü ïàëüöû è ìåñòî ìåæäó íèìè. Åäèíñòâåííûé (âîçìîæíûé) ïîáî÷íûé ýôôåêò – ýòî ïîäñóøèâàíèå êîæè.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Òàíäûð ñâîèìè ðóêàìè: ñîâåòû ïî ñòðîèòåëüñòâó è ýêñïëóàòàöèè |
Äíåâíèê |
Äà÷íàÿ ìîäà âûâåëà íà ïîäèóì íîâûé îáúåêò îáîæàíèÿ, è ìíîãèå âëàäåëüöû äà÷íûõ ó÷àñòêîâ ïðèíÿëèñü âîçâîäèòü òàíäûð ñâîèìè ðóêàìè, îøèáàÿñü è îáæèãàÿñü.
 ÷åì ñåêðåòû ñòðîèòåëüñòâà òàíäûðà, êàê âûáðàòü ïðàâèëüíûé âèä è ÷òî ó÷åñòü, ÷òîáû ïîëó÷èòü íå ÷åðíûå óãëè ìÿñà, à âêóñíåéøóþ ëåïåøêó è íåæíûé øàøëûê.

Òàíäûð ñâîèìè ðóêàìè — ïðåêðàñíàÿ âîçìîæíîñòü îáçàâåñòèñü ýêçîòè÷åñêîé ïå÷üþ âî äâîðå
Áëàãîäàðÿ ðàâíîìåðíîìó æàðó åäà â òàíäûðå ïîëíîöåííî îáðàáàòûâàåòñÿ ñî âñåõ ñòîðîí
Ëåïåøêè, ïðèãîòîâëåííûå â òàíäûðå
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
9 áàíàëüíûõ îøèáîê, êîòîðûå ìîãóò èñïîðòèòü ëþáîé ñóï |
Äíåâíèê |
Ñóï — áëþäî, êîòîðîå íå òîëüêî ïîëåçíî äëÿ ïèùåâàðåíèÿ, íî è èìååò ìàññó âàðèàíòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ. Ðàçíîå ñî÷åòàíèå èíãðåäèåíòîâ ïîçâîëÿåò äîáèòüñÿ íåïîâòîðèìîãî âêóñà. Ñóïû áûâàþò ñûòíûå, ëåãêèå, äèåòè÷åñêèå, ìÿñíûå è îâîùíûå, ñëèâî÷íûå èëè êèñëûå.
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ýòî ïðîñòîå áëþäî çà÷àñòóþ åæåíåäåëüíî ãîòîâÿò â êàæäîé ñåìüå, ìíîãèå ïðîäîëæàþò ñîâåðøàòü ðàñïðîñòðàíåííûå îøèáêè, êîòîðûå íå ïîçâîëÿþò âêóñó ñóïà ðàñêðûòüñÿ ïîëíîöåííî. Íåñêîëüêî ïîëåçíûõ ñîâåòîâ ïîìîãóò îùóòèòü íàñòîÿùóþ ãàñòðîíîìè÷åñêóþ ôååðèþ.
Íàñòîÿùåå áëþäî ïîëó÷àåòñÿ òîëüêî èç íàòóðàëüíûõ èíãðåäèåíòîâ.
Íèêîãäà ñóï èç êóðèíûõ êóáèêîâ ïî àðîìàòó è âêóñó íå ñðàâíèòñÿ ñ íàñòîÿùèì, ïðèãîòîâëåííûì èç ñâåæèõ èíãðåäèåíòîâ. Ëó÷øå âñåãî áðàòü ìàêñèìàëüíî íàòóðàëüíûå äîìàøíèå ïðîäóêòû, ó íèõ è àðîìàò ëó÷øå, è âêóñ íàñûùåííåå. À åùå äîìàøíåå ìÿñî è îâîùè ñ îãîðîäà áåç íèòðàòîâ è äîáàâîê ñîäåðæàò áîëüøå ïîëåçíûõ âèòàìèíîâ è êîìïîíåíòîâ. Ôðàíöóçñêèé øåô-ïîâàð Æàê Ïåïåí ðåêîìåíäóåò ïîïðîáîâàòü ñî÷åòàíèå êóðèíîãî áóëüîíà, ÷åñíîêà, ñåìÿí ñåëüäåðåÿ, ñîåâîãî ñîóñà è òðàâ Ïðîâàíñà.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Êàê íàäî ïèòü âîäó — 9 îñíîâíûõ ïðàâèë |
Äíåâíèê |
Êàê è êèñëîðîä, âîäà ÿâëÿåòñÿ ïåðâîñòåïåííûì âåùåñòâîì äëÿ îáåñïå÷åíèÿ æèçíè ÷åëîâåêà, âîäà ýòî îñíîâà æèçíè. Âîäà ó÷àñòâóåò ïðàêòè÷åñêè âî âñåõ ïðîöåññàõ íà çåìëå. Èñòî÷íèêè óêàçûâàþò ðàçíûå äàííûå, íî âñå îíè ñõîäÿòñÿ â òîì, ÷òî ñîäåðæàíèå âîäû â îðãàíèçìå áîëåå ïîëîâèíû îò ìàññû òåëà ÷åëîâåêà. Áåç ïèùè ÷åëîâåê ìîæåò ïðîäåðæàòüñÿ îò ìåñÿöà äî äâóõ, à áåç âîäû âñåãî íåñêîëüêî äíåé. Ïðè ïîòåðå âîäû â 2% îò âåñà òåëà ó ÷åëîâåêà âîçíèêàåò ñèëüíàÿ æàæäà, óòðàòà áîëåå 10% âîäû ïðèâîäèò ê ãèáåëè îðãàíèçìà.
Ñîäåðæàíèå âîäû â îðãàíèçìå íàïðÿìóþ âëèÿåò íà ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ, ðàáîòîñïîñîáíîñòü ÷åëîâåêà, âîçìîæíîñòü âîññòàíàâëèâàòüñÿ ïîñëå ôèçè÷åñêèõ, èíòåëëåêòóàëüíûõ è ýìîöèîíàëüíûõ íàãðóçîê, ïðîòèâîñòîÿòü ñòðåññó.
Ñ ñàìûõ íåçàïàìÿòíûõ âðåìåí â òðàäèöèÿõ âîñòî÷íîé ìåäèöèíû îñíîâíîé ïðè÷èíîé áîëüøèíñòâà áîëåçíåé ñ÷èòàëàñü íåõâàòêà âîäû â îðãàíèçìå. Òî åñòü ïîïðîñòó ÷åëîâåê ìàëî ïèë âîäû. Íåäîñòàòîê âîäû ïðèâîäèò ê íàðóøåíèþ ðàáîòû âñåõ îðãàíîâ è ñèñòåì.
Îðãàíèçì ñèãíàëèçèðóåò î íåäîñòàòêå âîäû è âîçíèêàþò òàêèå ñèìïòîìû:
Íåõâàòêà âîäû â ïåðâóþ î÷åðåäü îòðàæàåòñÿ íà ðàáîòå ìîçãà, åãî ðåãóëÿòîðíûõ è êîãíèòèâíûõ ôóíêöèÿõ, òàê êàê ýòîò îðãàí íà 80% ñîñòîèò èç âîäû.
Ïî óòâåðæäåíèþ íåêîòîðûõ ìåäèêîâ, ê áîëåçíÿì, âûçâàííûì îáåçâîæèâàíèåì, îòíîñÿòñÿ:
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
11 áûòîâûõ õèòðîñòåé, êîòîðûìè ïîëüçîâàëèñü íàøè ìàìû è áàáóøêè |
Äíåâíèê |
Âñåì èçâåñòíî, ÷òî ñîâåòñêèå õîçÿéêè ìîãëè ñ áëåñêîì âûéòè èç ëþáîé ñëîæíîé ñèòóàöèè, áóäü òî õðàíåíèå ëóêà â êàïðîíîâûõ êîðîòêèõ èëè æå ðàñòÿæåíèå óçêîé îáóâè.
Òåì íå ìåíåå, áûòîâûå õèòðîñòè òîãî âðåìåíè àêòóàëüíû è ïî ñåé äåíü.
Ðàñòÿæêà îáóâè.
Ñèòóàöèÿ ïîêóïêè îáóâè ìåíüøåãî ðàçìåðà ñëó÷àëàñü ñ êàæäûì âòîðîì ÷åëîâåêîì. ×àùå âñåãî ýòî ïðîèñõîäèëî ïî ïðè÷èíå ýëåìåíòàðíîãî îòñóòñòâèÿ íåîáõîäèìîãî ðàçìåðà. Îäíàêî, íàøè ñòàðøèå ðîäñòâåííèêè íå óíûâàëè, òàê êàê çíàëè, ÷òî êîæàíûå èçäåëèÿ ìîæíî ðàñòÿíóòü. Äëÿ ýòîãî â êàæäûé áàøìàê êëàëè ïî ïàêåòó ñ âîäîé, à çàòåì îòïðàâëÿëè â ìîðîçèëüíóþ êàìåðó. Òàêàÿ ïðîöåäóðà ïîìîãàëà ðàñòÿíóòü ìàëåíüêèå áîòèíêè íà 1-2 ðàçìåðà.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Ñïîñîáû èñïîëüçîâàíèÿ ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, î êîòîðûõ âû íå çíàëè |
Äíåâíèê |
Ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî ìîæíî èñïîëüçîâàòü íå òîëüêî äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ åäû.
 äåéñòâèòåëüíîñòè ìîæíî íàéòè îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïðèìåíåíèé äëÿ ýòîé ñóáñòàíöèè.
Íàâåðíÿêà, î íåêîòîðûõ èç íèõ íàøè ÷èòàòåëè äàæå íå äîãàäûâàëèñü. Ýòîò îáçîð ïîìîæåò èñïðàâèòü ñèå äîñàäíîå óïóùåíèå.
Î÷èñòêà äåðåâÿííîé è ëàêèðîâàííîé ìåáåëè îò çàãðÿçíåíèé.
Ñìåñü ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà è ñïèðòà â ïðîïîðöèÿõ 1:1 ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî äëÿ î÷èñòêè äåðåâÿííîé è ëàêèðîâàííîé ìåáåëè îò ëþáûõ äàæå çàñòàðåëûõ çàãðÿçíåíèé. Êðîìå òîãî, ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî îòëè÷íî óäàëÿåò ïûëü ñ ìåáåëè, à åñëè ñìåøàòü åãî ñ ëèìîííûì ñîêîì, ïîëó÷èòñÿ îòëè÷íûé íåòîêñè÷íûé ïîëèðîëü.
Ñðåäñòâî äëÿ óäàëåíèÿ ñâåæèõ ñëåäîâ êðàñêè ñ îäåæäû.
Íå ñïåøèòå îãîð÷àòüñÿ è âûáðàñûâàòü îäåæäó, èñïà÷êàííóþ êðàñêîé. Óäàëèòü òàêèå çàãðÿçíåíèÿ ñ îäåæäû ïîìîæåò îáû÷íîå ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî. Íàíåñèòå íà ñâåæåå ïÿòíî íåìíîãî ìàñëà, ïîäîæäèòå 10-15 ìèíóò è òùàòåëüíî îòñòèðàéòå çàãðÿçíåíèå ñðåäñòâîì äëÿ ìûòüÿ ïîñóäû.
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |
Êàê î÷èñòèòü ïðèãîðåâøóþ ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëþ? Îáçîð ëó÷øèõ íàðîäíûõ ñðåäñòâ |
Äíåâíèê |
Õîçÿéêè ÷àñòî ñòàëêèâàþòñÿ ñ ýòîé ïðîáëåìîé, ïîñêîëüêó äîìàøíèå õëîïîòû íåðåäêî âûáèâàþò èç êîëåè, íåò-íåò, äà è çàáóäåòñÿ, ÷òî íà ïëèòå ñòîèò ýìàëèðîâàííàÿ êàñòðþëÿ ñ âàðåíüåì èëè ðàãó.
Îñîçíàíèå òîãî, ÷òî íåïðèÿòíîñòü óæå ñëó÷èëàñü, ïðèõîäèò òîãäà, êîãäà ïî êâàðòèðå ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ çàïàõ ãàðè.
×èñòêà ýìàëèðîâàííîé êàñòðþëè
Íàèáîëåå ïîïóëÿðíûì ñðåäñòâîì äëÿ ÷èñòêè ýìàëèðîâàííîé ïîñóäû ÿâëÿåòñÿ ñîäà
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû êîìïüþòåðíàÿ ïîìîùü |