LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Боль в суставах рук и ног: причины и лечение |
Боль доставляет как физические, так и душевные страдания, человек становится неспособен сконцентрироваться и выполнять обыденные задачи.
Боль в суставах обычно затрагивает несколько костей и может одновременно сопровождаться в верхних и нижних конечностях.
Выясняем, чем может быть вызвана боль в суставах рук и ног, каковые ее причины и лечение.
Далеко не все при появлении болезненных ощущений без промедления направляются в поликлинику и проводят обследование. У одной категории людей не хватает времени или средств на поход к врачу, другие предпочитают заниматься самолечением или откладывают визит к специалисту без обоснованной причины.
Чтобы понять, как лечить суставную боль, важно разобраться в причинах ее возникновения. Одновременно в нижних и верхних конечностях болевые ощущения не могут резко возникнуть сами по себе, как и в одиночных суставах.
Кроме медикаментозного лечения есть способы, помогающие облегчить боль. Постарайтесь лечь и обеспечить покой телу, укутайте конечности шерстяной тканью, успокоит ноющую боль сухое тепло. Если боль нестерпимая, то можно принять нестероидное противовоспалительное средство. Это может быть ибупрофен, диклофенак, ортофен, найз.
Боль возникает в момент травмирования, часто образуется припухлость и посинение. При травме процедура обезболивания несколько иная — как можно скорее к поврежденному участку нужно приложить холод и зафиксировать сустав, обеспечив покой в возвышенном положении. Хорошо обезболивают охлаждающие мази. При необходимости поверх травмированной части тела накладывается стерильная повязка.
Первые симптомы ревматизма похожи на ревматоидный артрит. Боль возникает преимущественно в крупных суставах, иногда сопровождается температурой и слабостью. Проявляется болезнь сезонно и каждый раз неожиданно исчезает.
Однако это не значит, что не следует начать лечение. Очаг заболевания может перейти на внутренние органы. Помогают при таком диагнозе противовоспалительные препараты, антибиотики, кортикостероиды и анальгетики.
Для этого заболевание характерны деформации хрящевой ткани суставов как верхних, так и нижних конечностей. Лечение болезни направлено на восстановление обмена веществ в хрящевой ткани, снятие воспаления и обезболивание. Чаще всего процесс необратимый. В третьей стадии заболевания медикаментозное лечение не проводится, необходимо протезирование.
Ревматоидный артрит и его разновидность подагра характеризуются постепенной усиливающейся болью в суставах и увеличению сочленений в размерах, особенно во второй половине дня или в конце ночи. Для уменьшения воспалительного процесса в соединительной ткани и обезболивании применяются нестероидные противовоспалительные средства, гормональные препараты и анальгетики.
Подагра развивается с большого пальца ноги, а затем воспалительный процесс распространяется на остальные сочленения рук и ног. Кожа в болезненной зоне становится красной и припухлой. Параллельно с подагрой начинается развитие мочекаменной болезни.
Важно придерживаться диеты и сократить употребление красного мяса, шоколада, кофе, алкоголя и бобовых культур. Медикаментозно назначают стероидные препараты.
При заболеваниях в опорно-двигательном аппарате можно начать лечение при помощи подручных средств в домашних условиях. Однако предварительно лучше проконсультируйтесь в врачом, чтобы подобрать лучший вариант и не усугубить состояние. Обычно он идет в комплексе с основным лечением. Народная медицина предлагает как наружные способы обезболивания и снятия воспаления в виде компрессов и растирок, так и прием настоев внутрь.
Народные средства подойдут лишь при отсутствии противопоказаний к конкретному ингредиенту. Поэтому экспериментировать и подбирать лечение самостоятельно не следует. При возникновении аллергии или негативной реакции организма немедленно прекратите процедуры.
Упражнения выполняются тогда, когда нет обострения. Они помогают при ноющей боли и ломоте. Выполнить их несложно и для заметного эффекта достаточно нескольких подходов в день.
При артритах и артрозах помогают упражнения, направленные на растяжение суставов. Выполнять их следует плавно и осторожно: потягивания, вытягивание рук, приседание с выпадом и последующим перекатом из стороны в сторону. Попеременно выполняйте круговые вращения кистями, в локтях и полным взмахом рук. Делайте движения медленно в обе стороны.
Неспешная прогулка на свежем воздухе поможет предотвратить и справится с болью в ногах. А посещение бассейна и тренировка в воде снизит нагрузку на опорный аппарат. Положительная динамика будет заметна даже после нескольких посещений.
Дополнить лечебные упражнения можно легким массажем. Выполнять его следует круговыми ритмичными движениями перед сном, исключив любые физические нагрузки на сустав после сеанса.
Помните, что цель — не снять боль, а устранить причину ее возникновения. Только в таком случае вы избавитесь от нее окончательно. Не откладывайте поход к врачу за консультацией и не занимайтесь самолечением не установив диагноз.
```````````````````````````````````````````````````````````````````````
Рубрики: | здоровье/*** здоровье / 7 |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |