LK-mel0dia написала: "сталин был справедливым. Вы верите сплетням справедливо осужденных...
Интересные окрасы породистых кошек - (0)Кошки прекрасны в любом проявлении. Сегодня, с появлением все новых пород, можно выбрать...
Баклажаны снова хит сезона! - (0)Баклажаны снова хит сезона! Вот и настала та благодатная пора, ког...
9 хитростей поваров-профи, которые нужно знать - (0)Почему в ресторанах подают такие вкусные и красивые блюда? Потому что повара знают, как ...
Какие сыры обязательно должны быть дома для приготовления пиццы - (0)Пиццы без сыра просто не бывает. Со всем остальным можно идти по пути наличия или исключ...
Горчичные ванны |
Ванны – это самое излюбленное и весьма эффективное средство для похудения. Правильно подобранная и приготовленная ванна станет отличным дополнением к любой диете, поможет быстрее избавиться от лишнего веса, обеспечит питание коже. Одной из самых полезных процедур считаются горчичные ванны.
Эта ванна творит настоящие чудеса! Среди всех ванн для похудения и красоты именно горчичная ванна заслуживает особого внимания. Уникальные свойства натурального порошка из горчицы и теплая вода в ванной – это возможность провести процедуру лимфодренажа в домашних условиях.
Эфирное масло, содержащееся в горчице, активно проникает глубоко в ткани. Воздействуя на клеточном уровне, уникальный по своему составу горчичный порошок прогревает мышцы, выводит жидкость и ускоряет расщепление излишков жира. Эта ванна – незаменимое дополнение к диетам для быстрого похудения и активным нагрузкам на проблемные зоны.
Способов приготовления волшебной ванны из горчицы – множество. Мы предложим вам воспользоваться самым эффективным методом подготовки целебной ванны.
Чтобы приготовить ванну для похудения необходимо приобрести качественную порошковую горчицу (горчичный порошок). 150-200 граммсухой горчицы насыпьте в большую чашку и разведите теплой водой до состояния кашицы. Затем эту смесь вылейте в подготовленную ванну с водой.
Температура воды в ванной не должна превышать 16-18 градусов (прохладная, «летняя» вода). Это правило необходимо соблюдать неукоснительно: сухая горчица весьма агрессивна и высокая температура в сочетании с целебным порошком может привести к термическому ожогу.
Непосредственно перед приемом ванны необходимо нанести жирный крем или масло (оливковое, любое «детское» масло). Продолжительность процедуры – не более 10 минут. Выполнять эту процедуру предпочтительней вечером, перед сном: после ванной слегка ополоснуть кожу теплой водой (не принимать душ!), нанести питательный крем или молочко на все тело, облачиться в теплую пижаму и укутаться шерстяным одеялом.
Важно! Не стоит принимать ванну с горчичным порошком ежедневно – это может привести к аллергическим проявлениям. Хороший эффект дает чередование двух ванн: горчичной и молочно-солевой (на 1 молока добавить500 граммморской соли). Поочередное использование этих ванн поможет вывести лишнюю жидкость из тканей и эффективней уберет визуальные проявления целлюлита.
Не нужно добавлять в горчичную ванну эфирные масла цитрусовых – сочетание двух агрессивных антицеллюлитных средств может вызвать раздражение на нежной коже и даже неприятные ожоги.
Противопоказанием к приему этой ванны могут служить заболевания кожи, а также все заболевания, которые накладывают «табу» на использование всех видов ванн – заболевания почек, а также болезни кардиологического и гинекологического профиля.
После горчичной ванны значительно повышается эффективность специальных кремов и масок для борьбы с целлюлитом – применяйте их регулярно. Рекомендованный курс ванн с горчичным порошком – 10 процедур.
Достаточно несколько недель регулярного приятного отдыха в теплой ванной с горчичным порошком и ваше тело полностью изменится:
Эффективность этой ванны основана на свойствах эфирных масел горчицы, которые прогревают ткани и эффективно выводят лишнюю жидкость, ускоряют процесс расщепления излишков подкожного жира. Ванна с порошком горчицы улучшает лимфоток и кровообращение.
Не стоит надеяться на чудеса и верить в то, что постоянно употребляя калорийные продукты и не уделяя должного внимания физическим нагрузкам, достаточно принять несколько ванн с горчичным порошком и фигура станет идеальной! Эта ванна отличное дополнение к бессолевой диете, с постоянным употреблением большого количества зеленого чая и воды без газа.
Вы начали активно заниматься спортом, и беспокоит мышечная боль после занятий? Всего одна ванная с горчичным порошком эффективно прогреет все группы мышц и боль полностью пройдет или значительно уменьшится.
Рубрики: | диеты, советы как похудеть/*** диеты / 2 |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |