-Метки

автомобили акварельрисунок гравюра скульптура антиквариат резьба фаберже лалик архитектура дворцы замки мосты блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы витамины и полезные продукты водопады вулканы выпечка вязание крючок схемы вязание спицы голливуд города горы дачный участок деревья десерты дети в живописи диеты дизайн интерьера и ремонт женские образы живопись 19 век живопись старых мастеров животные в живописи животные фото закуски запеканки здоровье знаменитые женщины иллюстрации имидж красоты италия каньоны гейзеры вулканы кратеры кино компоты и напитки консервирование кошки в живописи кошки фото и в живописи кулинария куличи ледники лес любимые актеры макрофотографиибабочкинасекомые маски уход за лицом волосами и телом косметика маски уход за лицомволосами и телом косметика мода монастыри храмы соборы море народные средства натюрморты с цветами небо рассветы закаты огород огородные секреты озера острова открытки париж парки мира пейзажи разные живопись печенье пироги пицца подводный мир полезные советы полезные советы компьютерная помощь полезные советы, компьютерная помощь поля природа птицы пустыня путешествия разное и самое интересное в мире реки реклама россия рукоделие вышивкаподелки из бумаги резьба сад на подоконнике сады мира салаты советские соусы ссср супы тесто торты пирожные бисквиты рулеты торты, пирожные, бисквиты, рулеты украшения драгоценности фарфор хрусталь стекло фитнес йога фото франция хачапури цветы в живописи цветы на даче цветы фото

 -Рубрики

 -Цитатник

Очищает бронхи от слизи, лечит пневмонию - (0)

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через... - (0)

Эффективный рецепт для снижения температуры - (0)

(А я пила по утрам стакан содовой воды-не холодной-перед эпидемией или в разгар гриппа!Тре...

Простуда отступает за пару часов! - (0)

Люба-Любушка

Рецепт мази от воспаления суставов. Боль снимает мгновенно! - (0)

"Сейчас мне 80 лет. Когда-то у меня была очень интересная жизнь. Работала в мюзик-холле. Гастр...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аэлита_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


7 напитков, которые помогут снизить уровень сахара в крови

Вторник, 27 Июня 2017 г. 11:37 + в цитатник
 

 

Если у вас уже есть какое-то лекарство для регулирования уровня сахара в крови, то ни в коем случае не стоит от него отказываться. Кроме того, желательно проконсультироваться со своим врачом относительно возможности сочетать его с предлагаемыми нами натуральными средствами.

В настоящее время огромное количество людей страдают от повышенного уровня сахара в крови. В основном это связано с неправильным питанием.

7 напитков, которые помогут снизить уровень сахара в крови

Повышенный уровень сахара, в свою очередь, может привести к развитию преддиабета или же непосредственно диабета. Данное хроническое заболевание можно предотвратить, если следить за весом и принимать меры по снижению уровня глюкозы в крови.

Иногда мы имеем избыточное количество этого вещества в крови и даже не подозреваем об этом. Дело в том, что многие продукты из тех, что мы потребляем регулярно, содержат в себе много сахара, а мы не обращаем на это внимания и не учитываем при «подсчетах» (если вообще этим занимаемся).

Еще повышенный уровень сахара может передаваться по наследству, то есть в нашем генетическом коде уже заложена тенденция к развитию данного типа заболеваний.

                                                                                                     

Советы: какие напитки помогают снизить уровень сахара в крови

Люди с повышенным уровнем сахара должны потреблять не менее 8-9 стаканов воды в день.

Еще можно пить некоторые растительные напитки, на основе натуральных трав, которые помогают нормализовать уровень глюкозы и предотвратить развитие хронических заболеваний.

Если же вы уже страдаете от диабета, то эти напитки помогут поддерживать уровень сахара в крови в рамках допустимых значений.

Далее мы расскажем вам о нескольких настоях, которые вы без труда сможете приготовить в домашних условиях.

Только имейте в виду, что их нельзя подслащивать при помощи белого сахара, так как это сведет все наши старания на «нет».Если вы все-таки хотите придать сладковатый вкус своему напитку, то сделайте это при помощи специального сахара для больных диабетом.Кроме того, необходимо строго следить за «дозировкой», так как в противном случае вместо снижения уровня сахара можно его наоборот повысить.Рекомендуется пить данные напитки натощак, так как перед завтраком уровень сахара и так самый низкий, а значит, можно добиться максимального эффекта.

7 напитков, которые помогут снизить уровень сахара в крови

1. Напиток из алоэ вера и нопаля (вид кактуса)

Ингредиенты:

1 лист алоэ вера1 лист нопаля8 чашек воды (2 л)

Способ приготовления:

Поскольку для приготовления напитка нужна мякоть этих растений, то первое, что нужно сделать, это надрезать листья и извлечь оттуда гель (осторожнее с кактусом, не уколитесь).

Нагрейте воду в кастрюле.Когда закипит, добавьте мякоть нопаля и алоэ и оставьте томиться на медленном огне еще на 5 минут.Затем процедите, а полученную воду можете пить.Рекомендуется потреблять по 1 стакану в день.

2. Овсяная вода

Ингредиенты:

1 стакан овсянки (105 г)2 л воды (8 чашек)1 палочка корицы (по желанию)

Способ приготовления:

Замочите овсянку в воде и оставьте на 12 часов. Затем процедите овсянку и положите ее в чашу блендера вместе с корицей, постепенно добавляя воду, чтобы облегчить смешивание.В результате у вас должна получиться однородная консистенция.Можно пить по 1 стакану в день, или по 1 стакану перед каждым приемом пищи.

Данный напиток не только поможет контролировать уровень сахара в крови, но и подарит вам чувство сытости, ускорит метаболизм и избавит от лишних килограммов.

7 напитков, которые помогут снизить уровень сахара в крови

3. Ромашка и корица

Ингредиенты:

1 стакан воды (250 мл)1 столовая ложка цветов ромашки (10 г)1/2 столовой ложки молотой корицы (или палочка корицы)

Способ приготовления:

Поставьте воду на огонь, доведите до кипения и добавьте корицу и ромашку. Оставьте на медленном огне еще на 3 минуты, потом снимите и дайте настояться еще 10 минут.Рекомендуется выпивать по одной чашке с утра, натощак.

4. Кунжутное молоко

Ингредиенты:

1 стакан семян кунжута (200 г)1 литр натурального кокосового молока (4 стакана)

Способ приготовления:

Положите кунжут на раскаленную сковородку и немного поджарьте, чтобы он приобрел золотистый оттенок.Затем вам будет нужно размять семена кунжута в пасту.Эту пасту разведите в кокосовом молоке и у вас получится превосходный по своим свойствам натуральный напиток. Пить его нужно 1 раз в день.

5. Чай из корицы

Ингредиенты:

2 палочки корицы1 л воды (4 стакана)

Способ приготовления:

Поставьте воду на огонь, когда она закипит, добавьте корицу.Дайте потомиться на медленном огне в течение 5 минут.Процедите и пейте по 1 чашке в день.

6. Сок из шпината и сельдерея

Ингредиенты:

1 зеленое яблоко, 1 морковь, 3 горсти листьев шпината, 2 стебля сельдерея, 1 огурец

Способ приготовления:

Тщательно вымойте и очистите морковь и яблоко.Смешайте в блендере со всеми остальными ингредиентами и пейте, тоже по 1 стакану в день.

7 напитков, которые помогут снизить уровень сахара в крови

7. Чай из эвкалипта

Ингредиенты:

5 листочков эвкалипта1 литр воды (4 стакана)

Способ приготовления:

    Нагрейте воду вместе с листьями эвкалипта, оставляя на среднем огне до закипания.
  • Для достижения желаемых результатов рекомендуется пить минимум по 1 чашке в день.
  • ``````````````````````````````````````````````````````````
  • ```````````````````````````````````````````````````````````````

Серия сообщений "*** здоровье / 4":
Часть 1 - Имбирь-полезные свойства, рецепты и лечение имбирем.
Часть 2 - Польза пророщенного зерна
...
Часть 19 - Чем люди лечились раньше
Часть 20 - О пользе льняного масла
Часть 21 - 7 напитков, которые помогут снизить уровень сахара в крови
Часть 22 - Продукты для красивой и здоровой кожи
Часть 23 - Какими продуктами не стоит злоупотреблять
...
Часть 48 - Что делать при укусе ядовитой змеи
Часть 49 - Что нужно знать о составе крови
Часть 50 - Всемогущий чеснок — 10 полезных целебных свойств

Рубрики:  здоровье
Метки:  
Понравилось: 4 пользователям

таила   обратиться по имени Вторник, 27 Июня 2017 г. 12:28 (ссылка)
Спасибо Иришка! Доброго вечера! Прекрасного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Аэлита_54   обратиться по имени Четверг, 06 Июля 2017 г. 18:30 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку