Среднестатистический человек имеет дома несколько умных устройств, между которыми всегда можно взаимодействовать для повышения удобства при выполнении тех или иных задач.
В частности, редактирование фото на компьютере предлагает намного больше возможностей, чем обработка на айфоне. Поэтому важно понимать, как осуществляется импорт фото с Apple iPhone на операционную систему Windows 10.
Что может понадобиться?
В отличие от устройств на базе Android, смартфоны Apple базируются на довольно закрытой операционке iOS. То есть перенос файлов с телефона на компьютер возможен только при помощи дополнительного ПО, в качестве которого выступает программа iTunes в версии не ниже 12.5.1.
В остальном процесс импорта отличается несерьезно, и человеку может понадобиться:
кабель с USB на Lightning;
беспроводное подключение Wi-Fi
Чтобы беспрепятственно перенести или скопировать файлы, достаточно наличия хотя бы одного компонента. Как правило, используется USB-кабель, поскольку он обеспечивает более высокую скорость передачи информации в сравнении с беспроводным методом по Wi-Fi.
Как скопировать файлы с iPhone на компьютер
Детально разберем процесс переноса фотографий и других файлов, чтобы вне зависимости от выбранного способа передачи данных у вас не осталось вопросов:
Скачайте и установите на компьютер iTunes последней версии.
Запустите приложение.
Разблокируйте iPhone.
Подключите Айфон к ПК, используя USB-кабель, или настройте для обоих устройств соединение с одной и той же сетью Wi-Fi.
Татуировки существуют уже тысячи лет, и к ним не всегда относились негативно. В некоторых обществах татуировки символизировали нечто священное или даже почетное. В настоящее время многие люди рассматривают татуировки как произведения искусства или как способ сделать себя еще привлекательнее.
Тем не менее, есть те, кто видит неприглядную сторону татуировок. По их мнению, татуировки связаны с тюремной жизнью, бандами, употреблением наркотиков, расистскими организациями и тому подобное.
Что бы вы не думали о татуировках, вам интересно будет узнать о них кое-что удивительное.
1.
У «ледяного человека» были тату
Тирольский ледяной человек, также известный как Эци, является обладателем самых старых татуировок, которые украшают его хорошо сохранившееся мумифицированное тело. На внутренней стороне левого колена у него черный крест, шесть прямых линий на нижней части спины и параллельные линии на лодыжках, ногах и запястьях.
На основании анализа рентген-снимков, ученые пришли к заключению, что татуировки сделаны в тех местах, где Эци испытывал боль в суставах и, вероятнее всего, предназначались они для облегчения боли.
2.
Первые инструменты
Археологи обнаружили инструменты во Франции, Португалии и Скандинавии, которые, вероятно, использовались для нанесения татуировки. Им по крайней мере 12 тысяч лет, т.е их изготовили в последний ледниковый период.
Происхождение слова «тату»
Слово «тату» происходит от полинезийского слова «та», которое описывает звук при проколе кожи. Первое упоминание слова «татуировка» содержится в документах Джозефа Бэнкса, натуралиста на корабле капитана Кука. До этого европейцы называли татуировки «метками» или «наколками».
3.
Полинезийские татуировки
Татуировки в Полинезии делали еще до прибытия европейцев в южную часть Тихого океана. Они также считаются самыми искусными в истории.
Удаление тату в древности
Древние методы удаления татуировок включали использование нечистот со дна ночного горшка, смешанными с очень крепким уксусом. Фекалии голубей, смешанные с уксусом и применяемые в качестве припарки «в течение длительного времени», были еще одним популярным методом.
Пастуший пирог (Shepherd’s pie) является классическим британским блюдом, рецептура его приготовления уходит своими корнями в далекую Шотландию или на север Англии. Первоначально его готовили из остатков и обрезков мяса, остатков жаркого.
Чаще всего в качестве мяса использовалась баранина, тушенная с луком, морковью и горохом. Предлагаем вам отличный вариант, как приготовить пастуший пирог классический.
Очистите картофель от шкурки. Залейте картофель водой. Когда закипит, воду посолите. Варите до готовности.
Морковь очистить от шкурки и натрите на крупной терке.
Репчатый лук нарезаем небольшими кубиками. Для измельчения лука можно использовать шинковку или блендер.
На растительном масле обжарьте лук, позднее добавьте морковь, протушите все вместе 10 минут.
Добавьте фарш. Смешав фарш с овощами, тушите до готовности. Будет легче, если вы сразу при тушении вольете в сковороду стакан воды. Тогда мясо немного разойдется, протушится быстрее и станет нежнее.
Добавьте томатную пасту, соль, специи, доведите до вкуса.
В форму для запекания выложите мясную начинку. Разровняйте.
Картофель доварите до готовности. Слейте воду. Картофель теперь потолките в пюре. Добавьте 1 яйцо, специи, немного молока. Взбейте до образования нежного и воздушного пюре. Выложите картофельное пюре на слой мяса. Разровняйте.
Столовой ложкой нанесите рельеф на слое картофеля.
Натрите на крупной терке твердый сыр. Посыпьте слой картофеля тертым сыром.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте пастуший пирог в духовке 40 минут.
Хумус - самый вкусный рецепт. Именно так готовят в Израиле. Вкусная закуска из нута, которая подходит веганам, в пост и рекомендуется всем для правильного и здорового питания. Полезно, вкусно, недорого. Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими!
Ингредиенты:
Нут - 180 г. сырого (или 450 г. вареного нута)
Чеснок - 4-5 зубчиков
Паприка - 1 ч.л
Зира - 1 ч.л
Соль - 2 щепотки
Сок лимона - 1/4 лимона
Оливковое масло - 6 ст.л
Кунжутная паста Тахини (Тхини) - 1,5 ст.л
Аквафаба (жидкость, в котором варился нут) - 150 мл
Гипотония (альтернативное название гипотензия) – медицинский термин, означающий пониженное давление в сосудах или артериях. О гипотензии как об отклонении принято говорить в тех случаях, когда давление человека откланяется от нормы на двадцать и более процентов на протяжении как минимум нескольких месяцев. В редких случаях гипотония встречается у совершенно здоровых людей, регулярно занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни, что полностью обусловлено физиологическим состоянием натренированного человека. В медицине заболевание подразделяют на острую и хроническую гипотензию.
В первом случае речь идет о приступообразном понижении артериального давления, возникновению которого может предшествовать отравление, передозировка наркотиками, сильное обезвоживание организма, употребление быстродействующих лекарственных препаратов, сепсис или острая инфекция. Отсюда можно заключить, что острая форма заболевания появляется чаще всего как осложнение, и всегда имеет ярко выраженную причину. Что касается хронической формы гипотонии, то тут дело обстоит иначе, люди, страдающие от нее, постоянно ощущают пониженное давление, которое сказывается не только на их самочувствии, но и на работоспособности.
Почему появляется заболевание?
Различные нарушения в работе сердечной мышцы;
Хроническое недосыпание;
Недостаток в организме определенных витаминов;
Проживание в неблагоприятной для жизни зоне с повышенной влажностью воздуха;
Пониженный тонус сосудов;
Частые депрессии и стрессы;
Невроз;
Более чем в восьмидесяти процентах случаев первичная форма гипотонии развивается как нейроциркуляторная дистония (комплексное расстройство всей сердечно-сосудистой системы). Из формы во вторичную форму заболевание перетекает на фоне сопутствующих стрессов, неврозов, затяжных депрессий и недосыпания. Нередко артериальная гипотензия появляется из-за отсутствия в организме витаминов группы B, Cи E.
Причиной появления острой формы заболевания, кроме вышеописанных, может стать массивная одномоментная кровопотеря, резкий сбой в работе сердца, активирующий гипотензивные рефлексы, анафилактический шок или травма. Развивается острая гипотония обычно в очень короткий период, от трех-четырех минут и до нескольких часов.
Проверенные народные средства от низкого давления
В кратчайшие сроки привести пониженное артериальное давление в норму можно с помощью нескольких таблеток экстракта зеленого чая и половины грамма аскорбиновой кислоты. Также для аналогичных целей можно использовать аптечные настойки розовой радиолы и левзеи. Их необходимо смешать в равных пропорциях (примерно по двадцать пять капель) и выпить за один раз.
В период созревания винограда можно стабилизировать артериальное давление используя его сок. Для этого надо отжать примерно стакан свежего сока и добавить к нему около тридцати пяти капель настойки женьшеня. Готовое лекарство нужно выпить за один раз.
Не менее эффективен отвар из радиолы розовой. Для его приготовления надо залить маленькую ложку измельченного корня розовой радиолы стаканом кипятка и выдержать смесь на кипящей водяной бане пятнадцать-двадцать минут. Готовому лекарству обязательно нужно дать настояться сорок-шестьдесят минут. Процеженный через марлю отвар надо употреблять по сто пятьдесят грамм трижды в день незадолго до приема пищи. Непосредственно перед приемом лекарства для увеличения его эффекта рекомендуется растворять в нем маленькую ложку натурального цветочного меда. Хранить данное средство можно только в холодильнике на протяжении нескольких дней, затем его рекомендуется готовить заново.
Издавна для нормализации артериального давления применяли корень цикория и траву чабреца. Из этих ингредиентов готовили отвар и употребляли его на протяжении целого дня небольшими порциями. Готовится лекарство предельно просто, необходимо смешать поровну чабрец с цикорием и измельчить эту смесь. Затем ее необходимо высыпать в термос и залить кипятком. Настаивать данное средство надо не менее пяти-шести часов.
Также можно использовать для борьбы с пониженным давлением настойку из семян расторопши и растительного масла. Для ее приготовления надо залить сто грамм семян расторопши растительным маслом (на каждые сто грамм семян должно приходиться семьсот пятьдесят грамм масла растительного) и настоять полученную смесь двадцать два дня. Принимать готовое лекарство нужно ежедневно по три раза в объеме одной маленькой ложки, заедая ее медом. Длительность лечения сугубо индивидуальная, однако, не стоит забывать о перерывах, их нужно делать хотя бы один раз в месяц.
"Читая между строк" – проект студии Gijs Van Vaerenbergh, тандема молодых бельгийских архитекторов Петерьяна Гийса (Pieterjan Gijs) и Арноута Ван Ваеренберга (Arnout Van Vaerenbergh), которые разработали дизайн необычной прозрачной церкви и возвели ее в городе Борглоон, провинция Лимбург, Бельгия.
Ее экстерьер действительно поражает – с одного ракурса она выглядит как обычная массивная католическая церковь с остроконечным куполом, с другого – кажется воздушной и легкой, почти сливающейся с окружающимся пейзажем сельской местности за счет оригинального размещения стройматериалов.
Выходя из дома, мы обязательно берем с собой кошелек и сумку, отправляясь в путешествие – чемодан или рюкзак. Эти вещи постоянно сопровождают нас. Так почему бы не поставить им памятник? В нашем обзоре – 6 самых оригинальных идей, которые удалось воплотить скульпторам из России и Украины.
1. Громадный кошелек из Мельбурна и его двойник из Краснодара
Памятник кошельку, Мельбурн (Австралия).
Вы когда-нибудь слышали выражение «сидеть на деньгах»? В Мельбурне это можно попробовать, ведь на одной из центральных улиц есть необычная лавочка в виде винтажного кошелька. Идея принадлежит Саймону Перри, это была работа скульптора для участия в городском конкурсе на самую оригинальную лавочку в 1994 году.
Кошелек выполнен из гранита. Несмотря на то, что материал не податливый, мастерам удалось создать иллюзию мягких складок. Застежка – из нержавеющей стали.
Общественный кошелек.
Идея Перри оказалась настолько интересной, что Общественные кошельки стали появляться в разных странах мира, и Россия – не исключение. В Краснодаре такой же памятник установили в 2008 году, приурочив его открытие к 215-летию города. Считается, что кошелек – символ финансового благополучия горожан. Все желающие могут посидеть на нем или потереть об него свой настоящий кошелек, и тогда кризис им точно не грозит.
2. Бульдог с чемоданами из Екатеринбурга
Бульдог с сумками. Памятник в ТЦ «Гринвич» Екатеринбурга.
Эта скульптурная композиция установлена в ТЦ «Гринвич» Екатеринбурга. Французский бульдог на скамейке охраняет вещи, оставленные хозяйкой. Этот памятник – ода походам по магазинам, ведь собака терпеливо ждет хозяйку, которая пока еще продолжает путь из отдела в отдел.
Как подтянуть овал лица после 40 лет – лучшие маски и домашние рецепты
Многих интересует вопрос: «как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 или 50 лет?».
В этом возрасте кожа начинает обвисать, появляется сухость, внешний облик женщины претерпевает изменения в худшую сторону, что сказывается на ее самооценке.
Причины старения кожи
Причины, из-за которых у женщины после 40 лет стареет кожный покров:
Замедленный процесс кровообращения. Клеткам необходимо питание, но тонкие сосуды травмируются, поэтому кислород и другие полезные микроэлементы не доходят в требуемом количестве. Их нехватка провоцирует старение.
Замедленный обмен веществ. Увеличивается время жизни клеток эпидермиса, поэтому новообразовавшимся клеткам нужно больше времени, энергетических ресурсов, для того чтобы попасть к внешним слоям кожи. В это время старые клетки долгое время обитают на верхних слоях.
Снижение уровня выработки фибробластов, которые в ответе за продуцирование коллагена и эластина. Омертвевшие частицы накапливаются в межклеточном пространстве, из-за чего страдает эластичность.
Приближение к климаксу. Производство гормона эстрогена снижается. Это вещество отвечает за процесс регенерации и восстановления эпидермиса. Чем меньше он вырабатывается, тем быстрее истончается кожный покров, который становится чувствительным.
Вырабатывается меньшее количество гиалуроновой кислоты и кожного сала. Появляется сухость, а затем и морщинки.
Несбалансированный рацион, нехватка витаминов и минеральных веществ, нездоровый образ жизни, нерегулярный сон также сказываются на регенеративных функциях.
Как подтянуть овал лица без хирургического вмешательства
Помочь подтянуть овал лица способны народные средства. Один из самых распространенных способов – это нанесение масок, приготовленных по народным рецептам.
О полезных свойствах сосны известно с давних времен. Сосну относят к самым древним растениям. Это дерево даёт человеку ценную древесину, смолу, а еще способствует очищению воздуха от вредных микроорганизмов. Не зря лечебно-профилактические санатории, оздоровительные лагеря строят в сосновых борах.
Сосновая хвоя, как природный фильтр, очищает воздух в таких местах, поэтому прогулки по хвойному лесу полезны людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей. Если есть возможность остаться в хвойном лесу на пару суток, можно избавиться от кашля. Сон в сосновом лесу благотворно влияет на органы дыхания. Нередко родители бесконечно пичкают своих детишек химическими лекарственными средствами, а кашель у малышей возвращается вновь и вновь. Но если вывозить кашляющего ребенка на прогулки в сосновый лес или летом устроить поход на несколько дней, с кашлем удастся справиться гораздо быстрее и лекарств при этом понадобится в разы меньше.
Но люди открыли для себя не только пользу прогулок среди сосен. Отвар сосновой хвои имеет немало полезных свойств: • повышает иммунитет;
• выводит токсины;
• снимает боль.
Оказывается, в сосновой хвое витамина С в 6 раз больше, чем в апельсинах! В хвое содержатся витамины А, С, В, К, Е, Р, эфирные масла, кальций, калий, железо, магний, минеральные соли, смолы, органические кислоты, крахмал, дубильные вещества, фитонциды.
Запах хвои успокаивает, помогает улучшить сон. При проблемах со сном рекомендуют ставить в спальню пару веток сосны.
Свежая хвоя хорошо укрепляет десны. Для профилактики и лечения пародонтоза полезно жевать (но не глотать) свежую сосновую хвою.
Средства из сосновой хвои используют для лечения многих заболеваний. Эфирное масло сосны улучшает кровообращение, снимает боль в воспаленных суставах.
Препараты из сосновой хвои используют в лечении панкреатита, гастрита, холецистита, так как они способствуют выводу застоявшейся желчи, устраняют воспаление желудка и других органов.
Хвойные отвары помогают в лечении трахеита, бронхита, пневмонии. Отвары уменьшают раздражение слизистой горла и бронхов, способствуют выводу мокроты.
Сосновый отвар используют для полоскания горла при ангине, ларингите, фарингите.
Чай из сосновых иголок поможет укрепить сосуды, очистить их от холестерина, а витамин С, входящий в состав хвои, улучшит состав крови.
Отвар хвои используют при ухудшении зрения. Напиток способствует укреплению сетчатки глаза, предупреждает её ослабление. Отвар готовят из расчёта: 1 л воды + четыре ст. ложки хвойных иголок. Варят отвар 15 мин., настаивают полчаса.
При простуде рекомендуют вдыхать хвойные пары. Кастрюльку с готовым отваром (горячим) поставить на стол, накрыть голову большим полотенцем и подышать 5 минут целебным паром.
Такие ингаляции полезны при бронхитах, трахеитах.
Сосновые иголки используют для целебных ванн при кожных проблемах, переутомлении. Готовят отвар из сосновых веточек: заливают ветки водой, на небольшом огне кипятят 30 мин, оставляют в тепле на 1 час. Затем отвар фильтруют и выливают в воду для приема ванны. Вода для ванны не должна превышать 37 градусов. При приеме целебной ванны вода не должна закрывать область сердца.
Целебные ванны с хвоей нельзя принимать при высоком давлении! Гипертоники могут заменить лечебные ванны ножными ванночками.
К сожалению, не все могут воспользоваться целебной силой хвойных напитков. При выраженной аллергии лучше не рисковать, но прогуляться в хвойном лесу можно. Запрещено также употреблять отвары и настои из хвои при язве желудка, аритмии, острой сердечной и почечной недостаточности.
Заготовку хвои проводят зимой или весной. Зимой сосна находится «в соку»: накапливает максимум полезных веществ. Для лечебных целей подходят только свежие сочные иголки.
Арабские Эмираты – это небольшая страна в Персидском заливе. Среди россиян она пользуется особой популярностью. Страна привлекает своими пляжами, универмагами, и, конечно же, погодой. Здесь нет зимы, можно всегда купаться и загорать на солнышке.
Что интересно: в ОАЭ запрещено делать то, что в России делает почти каждый, а именно: запрещено заводить однополые отношения – за них сажают в тюрьму на 12 лет, вероотступничество грозит смертной казнью, а оскорбления с интимным подтекстом наказываются лишением свободы или ударами плетью – 80 ударов должен выдержать тот, из чьих уст прозвучат ругательства. Также нельзя делать аборты – за них сажают в тюрьму на один год.
Посещать эту страну или нет – каждый решает сам, но узнайте сначала о кое-каких интересных фактах Арабских Эмиратов.
Запрет на алкоголь
Мы, россияне, привыкли к тому, что алкоголь продается в каждом маркете и киоске. В ОАЭ мусульмане могут употреблять алкоголь только при наличии лицензии. Следовательно, у туристов нет таких привилегий, поэтому если вы хотите развлечься на пляже с бутылочкой холодного пива или алкогольного коктейля – у вас это сделать не получится. Вы конечно можете рискнуть, но за употребление напитков без лицензии вас оштрафуют на 600 дирхамов (это 10 943 рубля). Если все-таки очень хочется выпить – делайте это у себя в номере, так как полиция навряд ли к вам заглянет, но не выходите на улицу с запахом алкоголя. А, например, в Шардже вообще не продается алкоголь, его можно купить только в аэропорту.
Уровень преступности
Арабские Эмираты – наверное, страна с самым низким уровнем преступности. Здесь можно смело выйти на улицу и в 2 часа ночи, не боясь, что к тебе кто-нибудь пристанет или ограбит. Но мы, русские, все равно боимся, так как привыкли, что люди и их намерения бывают разными. Один турист рассказал: «Я иду по узкой тропинке, фонари не горят. Мне навстречу идут пакистанцы, и я уже весь перепугался. Но они просто спросили у меня закурить, а затем скрылись во мраке, не получив сигареты, ведь я не курящий». В Арабских Эмиратах за убийство прилагается смертная казнь, а если мигрант украдет что-нибудь, то его депортируют и запретят въезжать в страну. За шутку с приватным подтекстом, пущенную в сторону девушки, можно схлопотать штраф в 5000 долларов.
Сайдинг - это технология облицовки стен зданий, выполняющей 2 функции, это защита от внешних воздействий ( дождь, снег, солнце) и декорирование фасада, чтобы вода скатывалась по облицовке. Здесь речь пойдет о виниловом сайдинге. Виниловый сайдинг может использоваться для отделки любого фасада. Внешне он выглядит как обычная доска для облицовки фасада. Но, такой сайдинг не теряет внешнего вида и через 20 лет, он по-прежнему красивый и смотрится как новый. Такому сайдингу не грозит ни солнце, ни ветер, ни снег, ни дождь. Виниловый сайдинг отлично моется прямо из садового шланга.
Купить такой замечательный облицовочный материал можно на сайте Кровельный онлайн виниловый сайдинг . На сайте представлен сайдинг от разных российских производителей. В ассортименте имеется много оттенков и цветов на любой вкус. Доставка товара осуществляется по всей России. Оплата производится за наличный расчет при получении заказа или банковской картой МИР через ПАО Сбербанк. Заходите на сайт Кровельный онлайн, выбирайте, звоните по телефону и заказывайте этот практичный и красивый облицовочный материал.
Итальянские косметологи разработали уникальную систему массажа, которую может выполнять абсолютно любая женщина. Можно даже утверждать, что система эта рассчитана на деловых барышень: они постоянно заняты, времени у них крайне мало, поэтому разнообразные массажные приемы они вряд ли будут самоотверженно осваивать.
В итальянском массаже применяется всего лишь 3 приема: похлопывание, щипки и надавливание. Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки – большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами.
1. Нанесите питательный крем.
2. Начинаем производить похлопывания по лицу: от подбородка к волосистой части головы. Начните с легких похлопываний подушечками пальцев, затем перейдите на похлопывания фалангами пальцев затем – ладонями. Выполняйте похлопывания 1–2 минуты до легкого покраснения кожи по линиям, показанным на рис. 16.
Продукты для профилактики рака — это не нечто экзотическое или супердорогое, что могут позволить себе только избранные.
На самом деле противораковые чудо-продукты свободно обитают на прилавках магазинов, и мы довольно близко с ними знакомы.
Брокколи
Крестоцветные овощи, такие как капуста и цветная капуста имеют в своем составе богатый арсенал веществ для борьбы против рака. Однако, брокколи — единственный овощ, который имеет значительный объем сульфорафана в своем составе. Это вещество увеличивает защитные ферменты человеческого организма и помогает выводить из организма вызывающие рак химические вещества. Исследование, проведенное в Университете Мичигана привело к выводу, что сульфорафан способен предотвратить рак стволовых клеток, которые способствуют росту опухоли.
Брокколи являются отличным продуктом против рака печени, простаты, молочной железы, легких, желудка, мочевого пузыря и рак кожи. Как показывают исследования, эффект от употребления брокколи возрастает прямо пропорционально его количеству в рационе.
Ягоды
Все ягоды содержат фитонутриенты и потому эффективны в борьбе против рака. Однако, согласно исследованиям Гарри Стонера, кандидата наук, профессора медицины внутренних органов в медицинском Университете штата Огайо, черная малина содержит очень высокие концентрации фитохимических веществ, называемых антоцианы, которые замедляют рост предраковых клеток и предотвращают формирование новых кровеносных сосудов, необходимых для питания раковой опухоли.
Черная малина помогает против рака толстой кишки, пищевода, полости рта и кожи.
Не секрет, что каждая женщина мечтает иметь безупречное подтянутое лицо, при этом постоянно не посещать косметолога и не тратить огромные суммы денег, и помочь в этом сможет гимнастика для лица, разработанная Кэрол Маджио.
С ее помощью можно привести мышцы лица и шеи в тонус, при этом уменьшится количество морщин и улучшится состояние кожи. Кэрол, проработав долгое время косметологом, сама разработала программу и ежедневно пользуется своими советами.
Противопоказания, польза и советы
В первую очередь мы должны рассказать о противопоказаниях, которые могут помешать или навредить вам при выполнении разноплановых упражнений для улучшения внешнего вида лица:
Если вы перенесли любого типа инъекционные процедуры или подтяжки, представленный ниже комплекс нейтрализует их действие Любое вмешательство со стороны пластических хирургов в области лица Воспаление лицевого нерва, неврит Постоянное повышение артериальное давление и гипертония Недавние ранения, рубцы, травмы, открытые гнойнички
Исключив все противопоказания и выполняя комплекс, можно получить следующий результат:
Происходит корректировка линии бровей Поднимаются уголки рта Все то же происходит с овалом лица Пропадает второй подбородок Мимические морщины, носогубные складки выравниваются Уже не очень молодая, дряблая кожа на шее заметно подтягивается Визуально размер глаз становится больше Хотите получить пухлые губки, гимнастика для лица от Кэрол Маджио сможет помочь и в этом вопросе, что доказывают огромное количество положительных отзывов косметологов Мешки и темные круги под глазами становятся меньше Возможно поднятие щек, пропадут брыли Корректируется форма носа
Совет: чтобы наглядно убедиться в изменениях с помощью гимнастики для лица от Кэрол Маджио, просто посмотрите видео на русском языке, которое можно скачать бесплатно.
Ну и, конечно, вам обязательно нужно узнать все советы, которые может дать Кэрол. С их помощью будет намного проще справиться с любой задачей, поставленной перед вами этой прекрасной женщиной.
Это звучит фантастически, но с помощью довольно простых упражнений вы будто станете на несколько лет моложе
Несколько слов о технике выполнения гимнастики:
Все упражнения стоит выполнять перед зеркалом, таким образом вы сможете контролировать их правильность. Начиная занятия, нужно принять следующую исходную позицию: спина полностью прямая, немного втяните живот, мышцы бедер и ягодиц в небольшом напряжении. Выполняя упражнение, полностью концентрируйте внимание на нем, начните чувствовать свое тело, особенно те группы мышц, с которыми работаете. Закончив, расслабьтесь, особенно это касается мышц корпуса и лица, сожмите плотно губы и с силой выдыхайте, нужно почувствовать, как они начинают вибрировать. Гимнастику можно комбинировать с массажем для лица в домашних условиях, но делать это нужно постепенно, один день — первое, следующий — второе. Технику массажа можете менять постоянно, применяйте ту, которая нравится или которую хотели давно попробовать. Конечно, в редких случаях не помешает посещение специалиста. Несколько раз в год заглядывайте к косметологу, чтобы сделать лимфодренажный массаж для омоложения кожи и улучшения внешнего вида.
Если вы будете пристально следить за собой и следовать всем инструкциям и советам, которые представлены выше, даже в 60 сможете выглядеть просто прекрасно.
Гимнастика для лица от Кэрол Маджио — упражнения и отзывы
С помощью этого комплекса для лица вы сможете изменить его пропорции: сузить или сделать круглее, открыть глаза, поднять брови, укоротить нос, подтянуть овал. Гимнастика состоит из 14 упражнений различного рода, которые задействуют в работу 57 мышц. Иногда эту технику называют «безоперационной подтяжкой лица». Для получения эффекта вы должны делать упражнения 2 раза в день, это займет всего около 15 минут. Выполняя все правильно, можно почувствовать результат уже через неделю. Ниже вы найдете четкое расписание, что и как делать.
С возрастом человеческий организм не меняет своих функций и не перестает их выполнять. Но в старости происходит замедление процессов физиологии, что приводит к различного рода расстройствам — в том числе и старческой деменции, так называемой болезни Альцгеймера. Однако далеко не все пожилые люди подвержены этому заболеванию.
Исследования показывают, что физические упражнения и правильная диета способны сохранить мозг здоровым даже в преклонном возрасте. А для молодых людей такая формула жизни имеет еще большее значение, ведь таким образом можно дать мозгу максимальное питание и полностью раскрыть когнитивный потенциал.
Зеленые овощи
Мозг, как самый чувствительный орган тела, реагирует на все воспалительные процессы, которые происходят в орагизме. Так, раздраженный кишечник может влиять на ваше внимание и сосредоточение. Зеленые овощи и клетчатка в них — единственный способ уменьшить масштаб воспалительных процессов в организме.
Ягоды
Ягоды полны органических соединений, которые не встречаются нигде, кроме этих маленьких плодов. Это уникальные сочетания витаминов, которые имеют антиоксидантные свойства и способны транспортировать из желудка в мозг массу необходимых ему веществ.
Морская звезда — причудливое создание, населяющее широкий диапазон океанов. Их внешний вид соответствует популярному описанию астрономических звезд, но причудливые тела содержат много неожиданностей. Какое еще существо может не иметь мозга и крови, но иметь при этом уникальные глаза и способность переваривать пищу за пределами своего тела? Подготовьтесь узнавать несколько интересных фактов о морских звездах, которые будто-бы игнорируют законы биологии.
1.
Звездообразная форма
Название “морская звезда” непосредственно наталкивает на мысли о традиционной морской звезде с пятью точками, которую мы обычно видим в воде, но формы звезды могут быть очень разнообразными. Существуют также звезды в форме солнца, с округленными телами и многочисленными лучами. Самые большие морские звезды на Тихоокеанском Северо-западе могут достигать 1 метра в диаметре и весить до 5 килограммов, а так же иметь до 20 рук. Солнечные звезды более активны, чем множество других разновидностей и способны к стремительному преследованию добычи. Они достаточно сильны, чтобы разрывать оболочки моллюсков и ракообразных. Такие звезды могут сформировать многочисленные группы в особенно богатых питанием областях.
2.
Отсутствие крови и мозгов
Морские звезды — сложные и странные во многих отношениях создания, но их тела также довольно примитивны. У них прекрасно адаптированная система пищеварения и исключительно продвинутая кожа, но при этом явный недостаток в мозгах и отсутствие какой-либо крови. Испытывая недостаток в кровотоке и жабрах, морская звезда живет, прокачивая морскую воду через свое тело. Таким образом она получает питательные вещества, кислород и другие важные жидкости. Как замена крови, морская вода распределяется по их телу по так называемой “водно сосудистой системе”. Морская вода распространяется по телу механическим способом, с помощью мышц и лимфатических гланд. При этом вся система работает с максимальной эффективностью, даже без присутствия крови. Тело морской звезды все еще покрыто тайной, и мы не полностью понимаем, как оно функционирует. Научное исследование тела морской звезды остается одной из самых интересных задач для ученых.
Наступило самое прекрасное время года – весна! Земля покрывается ковром чудесных цветов, оригиналы и фотографии которых мы с удовольствием рассматриваем. Спасибо авторам всех весенних постов на НЗ! И я решила продолжить эту тему.
Открывают этот пост самые популярные цветы Мексики – бугенвиллии (лат. Bougainvillea). Они же и самые неприхотливые цветы, почти не требующие ухода, обрушивающие на зрителей лавины цветов. Цветовая гамма довольно обширная: белые, розовые, оранжевые, красные, винные оттенки. Есть и редкие махровые виды. Цветут с краткими перерывами в течение всего года. В Мексике бугенвиллия растет и обильно цветет даже в самых проблемных и неподходящих местах.
